-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kebetz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2015
Записей: 18828
Комментариев: 188
Написано: 19516


Без заголовка

Вторник, 01 Августа 2017 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вставляем музыку в дневник из компьютера


По просьбам читателей, новичков, объясняю подробно как вставить музыку в свой дневник, самым простым способом - с компьютера. Например вот так. Нажмите на этот ПИОН, и услышите песню о моем родном городе. Повторное нажатие на пион выключит плеер.



Рубрики:  КОМПЬЮТЕР/плеер

Без заголовка

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим...КАПУСТА ВКУСНЮЩАЯ! НА ЗИМУ НЕ ХВАТАЕТ!


КАПУСТА ВКУСНЮЩАЯ! НА ЗИМУ НЕ ХВАТАЕТ!

Капуста - необыкновенно вкусная! Сочная! Всегда желанная гостья на обеденном столе! Без неё родимой и обед не в радость! И здоровье без неё не поправить! Кладезь витаминов! Настоящий поставщик здоровья!

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КУЛИНАРИЯ/заготовки

Без заголовка

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения TIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народ, который не знает болезней!

Народ, который не знает болезней!

3517075_h133784 (700x450, 78Kb)

Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев.

Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой.

Интересно еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели — он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой режим питания возведен в культ и строго соблюдается.

В книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране:

— прежде всего оно вегетарианское;
— большое количество сырых продуктов;
— в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты;
— продукты естественные, без всякой химизации и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ;
— алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко;
— очень умеренное потребление соли; продукты, выращенные только на своей отечественной почве;
— регулярные периоды голодания.

К этому надо добавить и другие факторы, благоприятствующие здоровому долголетию. Но способ питания имеет здесь, несомненно, очень существенное, решающее значение.

В 1963 году в Хунзе побывала французская медицинская экспедиция. В результате проведенной ею переписи населения было выяснено, что средняя продолжительность жизни у хунзакутов составляет 120 лет, что вдвое превышает этот показатель среди европейцев. В августе 1977 года в Париже не международном раковом конгрессе было сделано заявление: «В соответствии с данными геоканцерологии (науки по изучению раковых заболеваний в разных регионах мира)полное отсутствие раковых заболеваний имеет место только среди народности хунза».

В апреле 1984 г. одна из гонконгских газет сообщила о следующем удивительном случае. Один из хунзакутов, которого звали Саид Абдул Мобут, прибывший в лондонский аэропорт Хитроу, привел в недоумение работников эмиграционной службы, когда предъявил паспорт. В соответствии с документом, хунзакут родился в 1823 году и ему исполнилось 160 лет. Сопровождавший Мобуда мулла отметил, что его подопечный считается святым в стране Хунза, славящейся своими долгожителями. У Мобуда отличное здоровье и здравый рассудок. Он прекрасно помнит события, начиная с 1850 г.

О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150.

https://my.mail.ru/community/zdorov_i_ya/photo/_groupsphoto/133784.html

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Без заголовка

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка-шаблон халатика с запахом на все размеры

30 (600x600, 229Kb) 31 (473x583, 72Kb)

http://zhurnal.rykodelniza.ru/http://zhurnal.rykodelniza.ru/

Рубрики:  ШИТЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. ПЕЙЗАЖИ

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. РАССЛАБЛЯЮЩИЕ КРАСИВЕЙШИЕ ПЕЙЗАЖИ

Сен Ким (Sung Kim ) родился в Сеуле, Южная Корея. Художник создает картины, которые излучают спокойствие и поражают своей красотой и сказочным очарованием. Сен  Ким нарисовал более 400-т пейзажей, в течение 20 лет работая с художественными галереями, он создавал иллюстрации для журналов и книг для детей. Не хотите окунуться в сказку? Желаю вам приятного просмотра!

399px-111205-A-SV709-182_-_Sung_Kim (399x600, 108Kb)

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. ПЕЙЗАЖИ (51) (640x514, 299Kb)

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. ПЕЙЗАЖИ (30) (640x501, 304Kb)

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. ПЕЙЗАЖИ (27) (640x480, 266Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



1.
197385-37871-72143009-m750x740-u66f7b (250x169, 41Kb)

далее
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/картины

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Л. Афремов. На закате.



1.
63966-2fd0f-64120359-m750x740-uc8a87 (494x700, 271Kb)

далее
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/золотое руно

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



1.
175383-5e4a0-66034265-m750x740-u9f362 (431x700, 366Kb)

далее
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/картины

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

далее
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/картины
ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/чаривна мить

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Бражук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Времена года




Мир книг
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/Пейзажи

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Бражук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лебеди




Мир книг
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/птицы

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения -LYUSI- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приседания+отжимания+пресс - это лучшее лекарство!



Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.
«Вместо таблеток от давления используйте ресурсы своего организма»

читать далее »»»
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/неумывакин
ЗДОРОВЬЕ/советы

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний пейзаж

Источник: журналы "Haft Gobelinowy"

3971977_hy2 (409x363, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/Пейзажи

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Бершик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Д.Клейтон " Портофино

picture (583x700, 71Kb)
Превью picture (583x700, 454Kb)Превью 1 (700x506, 294Kb)Превью 2 (700x323, 151Kb)Превью 3 (700x506, 290Kb)Превью 4 (700x260, 116Kb)Превью outlining1 (700x506, 244Kb)Превью outlining2 (700x388, 209Kb)
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/панели

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения стежочек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Итальянский полдень" ЗОЛОТОЕ РУНО

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/золотое руно

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Стасюк_София [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/чаривна мить

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Стасюк_София [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зиняя улица



Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/чаривна мить

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЗАСТАВИТЬ ЦВЕСТИ ГЕРАНЬ. Необычный способ декорирования герани 5 ВИДЕО

ПОЧЕМУ ГЕРАНЬ НЕ ЦВЕТЁТ? КАК ЗАСТАВИТЬ ЦВЕСТИ ГЕРАНЬ #oldenburg.ru #petropawlowsk.tv





Зачем нужен Йод для герани/Мои наблюдения и советы.





Как выращивать комнатную герань. Сайт "Садовый мир"





ПЕЛАРГОНИЯ (герань), пересадка и уход | Irina Belaja
Читать далее...
Рубрики:  ЦВЕТЫ КОМНАТНЫЕ

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На охоте/ностальгия по прошлому

[
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/картины

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом



ДАЛЕЕ

"Дорогие друзья и ПЧ!
Кому некогда или лень писать комментарии,
отмечайте внизу слева в посте: ПОНРАВИЛОСЬ!"
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/Люди


Поиск сообщений в kebetz
Страницы: 929 ... 901 900 [899] 898 897 ..
.. 1 Календарь