-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kebetz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2015
Записей: 17179
Комментариев: 169
Написано: 17714


Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства кефира

4809770__7_ (672x448, 68Kb)
Кефир очень легко усваивается организмом. Этот продукт помогает при хронической усталости, успокаивает, действует как легкое снотворное.

* Нежирный кефир, обладая легким мочегонным действием, является составной частью многих диет. 

4809770_YaCvetok1 (100x100, 17Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полезное питание и продукты

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опасные продукты в супермаркетах

ЧТО НЕЛЬЗЯ ПОКУПАТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ? МНОГИЕ ПРОДУКТЫ СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫ!

Я радуюсь за всех, у кого есть свой огород, и кто может обеспечить себя полезными продуктами. Тем же, у кого еда на стол попадает из супермаркета, жизненно важно знать продукты, которые категорически нельзя употреблять. Они опасны для здоровья!

Что нельзя покупать в супермаркете? Многие продукты смертельно опасны!

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫ

4809770_ (100x99, 17Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ЗДОРОВЬЕ/полезное питание и продукты

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 естественных убийц рака

4809770_p1 (700x525, 133Kb)
 
1. Чеснок
 
4809770_p2 (700x525, 22Kb)
Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника – двух крупнейших болезней-убийц на планете. 

4809770_ (100x84, 15Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/продление жиэни
ЗДОРОВЬЕ/полезное питание и продукты

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблоко-не просто вкусный фрукт

4809770_1 (690x388, 49Kb)

Яблоки — не только вкусный пищевой продукт, богатый клетчаткой и не содержащий калорий, но и настоящий кладезь витаминов и минералов, необходимых для организма человека. Такое сочетание составляющих яблока является незаменимым продуктом для диетического и детского питания.

4809770__3_ (700x448, 47Kb)

Также это очень ценный диетический и лечебный продукт. Еще в глубокой древности люди считали, что яблоко, которое съели на ночь, обеспечивает хороший сон и способствует перевариванию пищи. Впоследствии ученые выяснили, что яблоки успокаивают нервы, улучшают работу мозга, а еще они полезны тем, кто страдает от малокровия и одышки.

4809770_Yayabloko1 (200x180, 28Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитотерапия
ЗДОРОВЬЕ/полезное питание и продукты

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О грецком орехе

 

Вся правда о грецком орехе
4809770_f1 (678x450, 199Kb)
Грецкий орех— идеальный продукт для того, кто хочет укрепить память, стать умнее и здоровее. Это настоящий аристократ среди орехов, хотя орехом не является
 
Желудь богов
4809770_f2 (450x299, 112Kb)
В строго научном смысле грецкий орех - вовсе не орех, это костянка. Почему "грецкие"? Название это закрепилось в России из-за того, что первые крупные поставки целебных орехов были из Греции. При этом ареал произрастания орехового дерева намного шире, чем территория Балканского полуострова- от Америки до Средней Азии.

4809770_YaOreh (99x64, 13Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитотерапия

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шиповник: целебные свойства

4809770_y01 (448x299, 23Kb) 4809770_y02 (448x299, 25Kb)

Отвар шиповника полезен прежде всего как общеукрепляющее и тонизирующее средство, повышающее иммунитет, эффективен для профилактики ОРВИ в зимнее время года. Лечебные свойства шиповника используют при лечении заболеваний органов пищеварения, почек и различных воспалительных процессов. Плоды шиповника применяются как средство против болезнетворных бактерий. Медики рекомендуют использовать шиповник как дополнительное средство при лечении повышенного давления, расстройств мочеполовой системы и проблемах с сосудами.

4809770__5_ (700x525, 78Kb)
Целебные свойства шиповника — неоспоримый факт. По количеству полезных веществ, ежедневно необходимых человеку, шиповник можно назвать рекордсменом. Более того, по концентрации полезных микроэлементов шиповник во много раз превосходит все ягоды, плоды и травы. Шиповник лидирует по количеству в нем аскорбиновой кислоты и в 10 раз превышает по ее содержанию лимон или смородину. А по содержанию каротина плоды шиповника опережают облепиху, морковь и абрикос. В состав шиповника входят витамины группы В, С, К, Е, Р. Кроме того в нем содержатся кальций, калий, магний, хром.

4809770_YaZdorove (150x96, 35Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фитотерапия

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

далее
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/цветы
ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/риолис

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перенабор.

далее
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/цветы
ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/риолис

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИВКА-Чудотворная Мадонна

ХОМЯЧКИ - vk.com/clubrucodelnic

ùpñ«Gó«a¡án îáñ«¡¡á (509x700, 571Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/Люди
ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/разное

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога: «Око возрождения» или «6 тибетских жемчужин»

Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.

3720816_oko_vozrajdeniya (639x398, 71Kb)

Всего пять упражнений в день -- и время для вас будто останавливается. Так утверждают те, кто овладел секретами этих замечательных упражнений.

Читать далее

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина
ЗДОРОВЬЕ/гимнастика

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология омоложения

Современная психология доказала, что можно избавиться от морщин при помощи самовнушения перед сном.


Правда, психологи советуют делать это несколько иначе, нежели знахари и ведуны сотни лет назад. Можно определить несколько проблемных зон и запрограммировать свой организм на их постепенное устранение.
Читать далее

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ПСИХОЛОГИЯ/сила мысли
ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эликсир молодости

4248238_13 (450x300, 17Kb)

Нам понадобится:

— лимонный сок 100 мл,
— мед 200 г,
— масло оливковое 50 мл

Приготовление простое - нужно просто тщательно смешать все компоненты.
Принимать натощак по одной чайной ложке утром.

Можно готовить порцию и каждый день утром.
А пропорция такая (1:2:0,5) свежевыжатый лимонный сок -1 чайная ложка,
меда - 2 чайных ложки,
оливкового масла - половина чайной ложки.

Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица.

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Отрада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЗВОНОЧНИК и ЗДОРОВЬЕ.

лм (496x700, 185Kb)
Позвоночник - это главная связующая часть организма и главный энергоинформационный канал, который проходит по спинному мозгу. Спинной мозг состоит из целого ряда пучков нервных волокон, передающих информацию к головному мозгу и от него. Каждый позвонок через периферические нервы связывает сегмент спинного мозга с работой определенного органа.
Более 90 % заболеваний связано с позвоночником.
Как влияет здоровье и правильное положение позвонков на связанные с ними внутренние органы и здоровье организма в целом, вы увидите ниже.

ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

ПЕРВЫЙ позвонок, находящийся в основании черепа, оказывает влияние на внутреннее ухо, мозг, симпатическую нервную систему и гипофиз. Его неправильное положение часто вызывает головные боли, нервозность, повышенное артериальное давление, мигрени и проблемы со сном.

ВТОРОЙ позвонок влияет на височные кости и зрительные и слуховые нервы, а его смещение может вызывать заболевания глаз, снижение слуха, обмороки и аллергии.

ТРЕТИЙ позвонок отвечает за щеки, внешнее ухо, лицевой нерв и зубы. Невралгии.
Далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/гимнастика
ЗДОРОВЬЕ/анатомия

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения hamaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка лимфосистемы солодкой

Чистка лимфосистемы солодкой.

 

Чистка_лимфосистемы_солодкой_Chistka_limfosistemy_solodkoj

 

К чисткам организма официальная медицина относится очень скептически.

Народная в общем-то приветствует, но во многих справочниках вы найдете фразу, что лимфу чистить не нужно. Она прекрасно с этим справляется сама.

Но иногда такая необходимость появляется.  Например, после воспаления лимфоузлов, они будут набухать и болеть при малейшей простуде. Вот тут бы и почистить и вывести из них всякую заразу.

Самым простым способом является чистка лимфоситемы солодкой.

   В аптеке вам предстоит  купить два препарата:

сироп корня солодки и энтеросгель.

Энтеросгель дорогой абсорбент, но лучший из представленного на отечественном фармакологическом рынке. Можно, конечно заменить дешевым активированным углем, но эффект будет хуже.

Курс очистки длится 2 недели.

Обычно круговорот лимфы в организме составляет 3 месяца, но солодка ускорит его до 14 дней.

* Утром на голодный желудок выпиваем стакан теплой воды с разведенным в ней сиропом солодки (столовая ложка на стакан ).

Этот раствор приведет к сильному разжижению лимфы.

Через час вся грязь вашего организма соберется в кишечнике.

Кишечник- самый большой орган, снабженный большим количеством лимфоузлов. И вот тут эту грязь нужно собрать и вывести.

* Выпиваем столовую ложку энтеросгеля со стаканом теплой воды. Из организма он выведется еще через час- полтора.

После этого можете спокойно кушать.

Данное лечение способствует укреплению иммунитета, лечению различных аллергий, нормализует артериальное давление на начальных стадиях гипертонии.

 

Источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская йога омоложения. 5 тибетских жемчужин

Упражнения тибетской йоги омоложения открыл английский военный, который долгое время находился в Индии. Путем длительных переговоров он добился того, чтобы его впустили в один из тибетских монастырей, где собственно, и были показаны упражнения на омоложения организма.

Стоит заметить, что монахи, выглядевшие как 25-летние молодые люди, были старцами с возрастом приблизительно 150 лет, это доказывалось тем, что они помнили многие исторические события, которые по внешнему виду никак не могли знать.

йога

Кроме практикования самих тибетских жемчужин человек, желающий омолодить свой организм должен питаться правильным образом. В рационе должны преобладать злаковые и бобовые, употребления мяса необходимо в максимальной мере исключить, яйца и молочные продукты можно употреблять.

 Правила тибетской йоги омоложения

Кроме омоложения данные упражнения приносят эффект хорошего самочувствия и радости, однако есть одно «но» - практиковаться необходимо ежедневно, стараясь не пропускать ни одного дня. Как правило, занятия не занимают много времени, и позволяют держать организм в хорошем мышечном тонусе. Стоит добавить, что эффект от упражнений настолько колоссальный, что даже многие старики изменяются таким образом, что их становится сложно узнать.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина
ЗДОРОВЬЕ/гимнастика
ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даешь Зумбу!!!ВидеоОбучение.

Вдохновляемся:





Учимся:









И МОЯ ЛЮБИМАЯ ЗУМБА:

 

 

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много движений бедрами, много сожженных калорий

Спортзал на дому: Зумба (Zumba). Давай пошевеливайся!
 



 

Казалось еще недавно, танцы в стиле хип-хоп были самой популярной танцевальной «фишкой», но мода весьма капризная дама, и сегодня весь мир сходит с ума по зумбе.

Расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, женских восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»).

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная гимнастика для спины, суставов по Дикулю

Лечебная гимнастика для спины, суставов – это составленный специалистами комплекс упражнений, необходимых для сохранения или восстановления полноценного функционирования организма.
3720816_Lechebnaya_gimnastika_dlya_pozvonochnika (640x421, 55Kb)
Она активно применяется как обязательный элемент реабилитации в травматологии и ортопедии.
Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/гимнастика

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточные танцы. 18 уроков для начинающих

 

klavdia-France - Блог - Страница 6 - Привет.ру

Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца.
Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе.
плейлист


klavdia-France - Блог - Страница 6 - Привет.ру

4360286_star0000 (8x8, 1Kb)

 

Серия сообщений "комплексы упражнений":
Часть 1 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 2 - ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри
...
Часть 33 - Стройные ноги за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 34 - Правильная осанка за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 35 - Восточные танцы. 18 уроков для начинающих
Часть 36 - Как подобрать велосипед по своим физиологическим параметрам
Часть 37 - Полезные таблицы
Часть 38 - 20 упражнений на турнике для атлетов любого уровня.
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Око возрождения - гимнастика тибетских лам

 



 

О гимнастике тибетских монахов человечество узнало не так давно, а точнее в 1938 году, после выхода книги «Око возрождения» написанной Питером Кэлдером. Комплекс психофизических упражнений, описанный в этой книге, позволяет сохранить здоровье до самой старости, а значит каждый человек, регулярно занимающийся данной гимнастикой, может продлить свою молодость, получив удивительную жизненную силу. Ознакомимся с этой философией поближе.

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина
ЗДОРОВЬЕ/гимнастика


Поиск сообщений в kebetz
Страницы: 858 ... 598 597 [596] 595 594 ..
.. 1 Календарь