-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kebetz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2015
Записей: 18772
Комментариев: 186
Написано: 19458


Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога: «Око возрождения» или «6 тибетских жемчужин»

Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.

3720816_oko_vozrajdeniya (639x398, 71Kb)

Всего пять упражнений в день -- и время для вас будто останавливается. Так утверждают те, кто овладел секретами этих замечательных упражнений.

Читать далее

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина
ЗДОРОВЬЕ/гимнастика

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология омоложения

Современная психология доказала, что можно избавиться от морщин при помощи самовнушения перед сном.


Правда, психологи советуют делать это несколько иначе, нежели знахари и ведуны сотни лет назад. Можно определить несколько проблемных зон и запрограммировать свой организм на их постепенное устранение.
Читать далее

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ПСИХОЛОГИЯ/сила мысли
ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эликсир молодости

4248238_13 (450x300, 17Kb)

Нам понадобится:

— лимонный сок 100 мл,
— мед 200 г,
— масло оливковое 50 мл

Приготовление простое - нужно просто тщательно смешать все компоненты.
Принимать натощак по одной чайной ложке утром.

Можно готовить порцию и каждый день утром.
А пропорция такая (1:2:0,5) свежевыжатый лимонный сок -1 чайная ложка,
меда - 2 чайных ложки,
оливкового масла - половина чайной ложки.

Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица.

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Отрада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЗВОНОЧНИК и ЗДОРОВЬЕ.

лм (496x700, 185Kb)
Позвоночник - это главная связующая часть организма и главный энергоинформационный канал, который проходит по спинному мозгу. Спинной мозг состоит из целого ряда пучков нервных волокон, передающих информацию к головному мозгу и от него. Каждый позвонок через периферические нервы связывает сегмент спинного мозга с работой определенного органа.
Более 90 % заболеваний связано с позвоночником.
Как влияет здоровье и правильное положение позвонков на связанные с ними внутренние органы и здоровье организма в целом, вы увидите ниже.

ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

ПЕРВЫЙ позвонок, находящийся в основании черепа, оказывает влияние на внутреннее ухо, мозг, симпатическую нервную систему и гипофиз. Его неправильное положение часто вызывает головные боли, нервозность, повышенное артериальное давление, мигрени и проблемы со сном.

ВТОРОЙ позвонок влияет на височные кости и зрительные и слуховые нервы, а его смещение может вызывать заболевания глаз, снижение слуха, обмороки и аллергии.

ТРЕТИЙ позвонок отвечает за щеки, внешнее ухо, лицевой нерв и зубы. Невралгии.
Далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/гимнастика
ЗДОРОВЬЕ/анатомия

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения hamaris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка лимфосистемы солодкой

Чистка лимфосистемы солодкой.

 

Чистка_лимфосистемы_солодкой_Chistka_limfosistemy_solodkoj

 

К чисткам организма официальная медицина относится очень скептически.

Народная в общем-то приветствует, но во многих справочниках вы найдете фразу, что лимфу чистить не нужно. Она прекрасно с этим справляется сама.

Но иногда такая необходимость появляется.  Например, после воспаления лимфоузлов, они будут набухать и болеть при малейшей простуде. Вот тут бы и почистить и вывести из них всякую заразу.

Самым простым способом является чистка лимфоситемы солодкой.

   В аптеке вам предстоит  купить два препарата:

сироп корня солодки и энтеросгель.

Энтеросгель дорогой абсорбент, но лучший из представленного на отечественном фармакологическом рынке. Можно, конечно заменить дешевым активированным углем, но эффект будет хуже.

Курс очистки длится 2 недели.

Обычно круговорот лимфы в организме составляет 3 месяца, но солодка ускорит его до 14 дней.

* Утром на голодный желудок выпиваем стакан теплой воды с разведенным в ней сиропом солодки (столовая ложка на стакан ).

Этот раствор приведет к сильному разжижению лимфы.

Через час вся грязь вашего организма соберется в кишечнике.

Кишечник- самый большой орган, снабженный большим количеством лимфоузлов. И вот тут эту грязь нужно собрать и вывести.

* Выпиваем столовую ложку энтеросгеля со стаканом теплой воды. Из организма он выведется еще через час- полтора.

После этого можете спокойно кушать.

Данное лечение способствует укреплению иммунитета, лечению различных аллергий, нормализует артериальное давление на начальных стадиях гипертонии.

 

Источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская йога омоложения. 5 тибетских жемчужин

Упражнения тибетской йоги омоложения открыл английский военный, который долгое время находился в Индии. Путем длительных переговоров он добился того, чтобы его впустили в один из тибетских монастырей, где собственно, и были показаны упражнения на омоложения организма.

Стоит заметить, что монахи, выглядевшие как 25-летние молодые люди, были старцами с возрастом приблизительно 150 лет, это доказывалось тем, что они помнили многие исторические события, которые по внешнему виду никак не могли знать.

йога

Кроме практикования самих тибетских жемчужин человек, желающий омолодить свой организм должен питаться правильным образом. В рационе должны преобладать злаковые и бобовые, употребления мяса необходимо в максимальной мере исключить, яйца и молочные продукты можно употреблять.

 Правила тибетской йоги омоложения

Кроме омоложения данные упражнения приносят эффект хорошего самочувствия и радости, однако есть одно «но» - практиковаться необходимо ежедневно, стараясь не пропускать ни одного дня. Как правило, занятия не занимают много времени, и позволяют держать организм в хорошем мышечном тонусе. Стоит добавить, что эффект от упражнений настолько колоссальный, что даже многие старики изменяются таким образом, что их становится сложно узнать.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина
ЗДОРОВЬЕ/гимнастика
ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даешь Зумбу!!!ВидеоОбучение.

Вдохновляемся:





Учимся:









И МОЯ ЛЮБИМАЯ ЗУМБА:

 

 

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много движений бедрами, много сожженных калорий

Спортзал на дому: Зумба (Zumba). Давай пошевеливайся!
 



 

Казалось еще недавно, танцы в стиле хип-хоп были самой популярной танцевальной «фишкой», но мода весьма капризная дама, и сегодня весь мир сходит с ума по зумбе.

Расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, женских восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»).

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная гимнастика для спины, суставов по Дикулю

Лечебная гимнастика для спины, суставов – это составленный специалистами комплекс упражнений, необходимых для сохранения или восстановления полноценного функционирования организма.
3720816_Lechebnaya_gimnastika_dlya_pozvonochnika (640x421, 55Kb)
Она активно применяется как обязательный элемент реабилитации в травматологии и ортопедии.
Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/гимнастика

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточные танцы. 18 уроков для начинающих

 

klavdia-France - Блог - Страница 6 - Привет.ру

Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца.
Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе.
плейлист


klavdia-France - Блог - Страница 6 - Привет.ру

4360286_star0000 (8x8, 1Kb)

 

Серия сообщений "комплексы упражнений":
Часть 1 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 2 - ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри
...
Часть 33 - Стройные ноги за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 34 - Правильная осанка за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 35 - Восточные танцы. 18 уроков для начинающих
Часть 36 - Как подобрать велосипед по своим физиологическим параметрам
Часть 37 - Полезные таблицы
Часть 38 - 20 упражнений на турнике для атлетов любого уровня.
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Око возрождения - гимнастика тибетских лам

 



 

О гимнастике тибетских монахов человечество узнало не так давно, а точнее в 1938 году, после выхода книги «Око возрождения» написанной Питером Кэлдером. Комплекс психофизических упражнений, описанный в этой книге, позволяет сохранить здоровье до самой старости, а значит каждый человек, регулярно занимающийся данной гимнастикой, может продлить свою молодость, получив удивительную жизненную силу. Ознакомимся с этой философией поближе.

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина
ЗДОРОВЬЕ/гимнастика

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЮРИЯ ПОПОВА (из книги «Практика долголетия. Причина старения – вертикальный способ жизни человека»)

10 Результаты применения физических упражнений  (ГЛАВА ИЗ КНИГИ  «Практика долголетия. Причина старения – вертикальный способ жизни человека» http://www.docpopov.com/?page_id=367)

 

Для того, чтобы показать возможности и результаты применения приведенных выше упражнений, а также показать, почему именно я начал их разрабатывать, будет лучше всего привести некоторые сведения из собственного опыта.

 

Так случилось, что в моей жизни в начале 90-х годов произошли очень трагические для меня события. Под их влиянием я начал достаточно быстро стареть, хотя никакого заострения каких-то болезней не было. А через несколько лет снова были большие неприятности. Однажды, когда я пришел с работы, после неприятного разговора, у меня появилось странное состояние – ускоренное сердцебиение, звуки попадали как через вату, окружающие предметы как-то отдалялись, и все казалось несущественным, ненужным.

 

Тело было вялым и как бы не мое, хотя нигде никакой боли я не чувствовал. Пробовал лежать, но лучше не становилось. Я решил было пойти на улицу, долго ходил, но состояние не изменялось. Было уже поздно, где-то около 23-х часов. Я позвонил знакомому, спросил, есть ли у него водка, и можно ли у него переночевать. Он утвердительно ответил, спустя некоторое время я был у него. Я выпил почти поллитра водки, ел мало, очень захотелось спать. Встал где-то в 6 утра, чувствовал я себя немного лучше, хотя какое-то гнетущее чувство и бессилие не исчезли (кстати, никакого похмельного синдрома не было, вроде бы и не пил).

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ

5283370_6_ (640x437, 122Kb)
6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!
 
Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения. Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Вы удивитесь своей бодрости и энергичности!
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даосский массаж глаз для улучшения зрения

Даосский массаж для глаз может быть использован для улучшения зрения, снятия стресса, переутомления, умственной и физической усталости, коррекции общего состояния здоровья.

2835299_TOChEChNII_MASSAJ (640x501, 115Kb)

Хотите верьте, а хотите проверяйте, но возраст вы определяете именно по глазам.
 
Через сетчатку глаза транслируется состояние психического тела, и мы все отлично видим (каким-то супертонким зрением) все наслоения прожитых лет.
 
Именно эта наша способность – видеть через глаза состояние психического тела – и позволяет нам с высокой точностью определять возраст любого человека.
 
Даосский массаж глаз - один из лучших методов для восстановления зрения, что я знаю. И убрать те балласты и те наслоения, что выдают наш возраст!
Массаж для глаз (цигун) 

2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/гимнастика

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж точки долголетия - массаж точки лечения ста болезней!

2835299_Massaj_tochki_dolgoletiya (550x400, 79Kb)

Во многих китайских рецептах   приводится массаж точки долголетия. Другое её название “цзу-сан-ли” или  ”точка лечения   ста болезней“.
Принадлежит эта точка меридиану желудка.

Где же находится эта точка? Её хорошо видно на рисунке. А определить её легко так:

1. Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони
расположился на самой верхней точке колена.

3. Пальцами «обнимите» колено.

4.То место, где окажется безымянный палец – и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.

5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге – определите ее тем же способом.

Точка долголетия широко применяется в акупунктуре. Мы же рассмотрим вариант акупрессуры- надавливания на точку.

Массаж точки долголетия достигает двух главных целей:

  1. Происходит клеточная стимуляция, которая обеспечивает активное – т.е. без потери энергии – долголетие.
  2. Происходит исцеление от множества болезней.

Как делать массаж точки долголетия?

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина
ЗДОРОВЬЕ/гимнастика

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцуют все!Зажигательная ЗУМБА+САМБА+ЛАТИНА!!!!

Зумба-фитнес

Танцевальная тренировка от Кении Рибейро-САМБА

Латиноамериканские танцы+разминка

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ ЗНАХАРЯ. Лечение язвы желудка.

 

«Все болезни от нервов, только венерические от удовольствия».
 
И от нервов человек получает самую страшную болезнь для себя. Эта болезнь – язва желудка.
 
Потому что желудок – это система, которая питает весь организм.
 
В школе все учились? Как происходит пополнение энергетики человека?
 
Человек съедает пищу, в желудке происходит переваривание, химическая реакция, выделяется энергия, которая поступает в кровь и разносится по всему организму. Но желудок у нас имеет вот такую систему:  
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ЖКТ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК... собрано ВСЁ и В ОДНОМ МЕСТЕ!!!... ВСЕГДА ПОД РУКОЙ...очень нужное, и должно быть у каждого...

Нашла справочник. Есть всё. Такого объёмного изложения информации не встречала давно. Рада безмерно. Не могу не поделиться. Будем здоровы!

Милена...

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ?

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Квартет» растений для кишечника

Очистительными процедурами занимаюсь давно. На сей «подвиг» меня «надоумили» в свое время книги Натальи Семеновой, Геннадия Малахова и др. Хочу подчеркнуть, что нужно иметь терпение, дабы пройти через «тернии». Поэтому важно понимать, для чего все нужно? Ответ прост: для твоего же организма, для здоровья.
Я четко уяснил, что одной из главных оздоровительных процедур является очищение кишечника. И перед тем, как приступить к другим лечебным процессам, следует обязательно очистить кишечник, удалить «залежи мусора», изо дня в день отравляющие нашу кровь и тело. Благодаря очищению повышается иммунитет, человек становится более энергичным, ощущает приток сил. Я уже не говорю о том, что улучшается внешность: снижается вес, молодеет лицо, разглаживаются морщины. А еще повышается настроение, появляется много других позитивных факторов. Вариантов очищения кишечника очень много. Я опробовал методики с клизмами, соками, отрубями, кефиром, овощами и фруктами. Но больше всего понравился простой и высокоэффективный метод очищения травяными настоями.
Замечу, что избавить кишечник от шлаков при помощи какой-то одной травы невозможно. Нужен сбор трав с четырьмя разными функциями; желчегонные (4 части), слабительные (3 части), растворяющие слизи (2 части), успокаивающие (1 часть). В качестве желчегонного компонента можно использовать траву бессмертника, полыни, корень одуванчика или кукурузные рыльца. Слабительный эффект оказывают травы сенны (александрийский лист), корень ревеня, кора, плоды или корни жостера. Листья подорожника и семена фенхеля растворяют слизи. Успокаивают цветки ромашки, трава пустырника и мяты. Травы можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно по одному виду из функционального ряда. Я использую такой «квартет»: корень одуванчика (4 части), траву сенны (3 части), лист подорожника (2 части) и цветки ромашки аптечной (1 часть). Компоненты измельчаю и тщательно перемешиваю. Каждый день готовлю свежий настой. Вечером 1,5 ст.л. сбора заливаю в термосе 1 ст. кипятка, настаиваю час, процеживаю. Выпиваю маленькими глотками перед сном. Сладость не добавляю, горьковато, но вполне переносимо. После приема настоя нельзя есть и пить. Утром - обильный стул. Для идеального результата после туалета выпиваю натощак полстакана кефира, чтобы быстрее восстановилась микрофлора кишечника. Этим рецептом пользовались многие знакомые. Кому-то не подходила дозировка — 1,5 ст.л. сбора. Поэтому нужно смотреть индивидуально. Тем, у кого имеется склонность к запорам, следует-увеличить количество трав до 2 ст.л., при сильных послаблениях стула, наоборот, уменьшить до 1 ст.л. Двухнедельный курс очищения кишечника провожу раз в год, а потом с целью профилактики пью настой раз в неделю.
Юрий КАЗАК, г. Сломин
Офф.топ.
Иногда самостоятельно разобраться в своих душевных проблемах неполучается. В таком случае необходим психолог . Именно он даст правельный совет и подскажет как быть в той или иной ситуации.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ЖКТ


Поиск сообщений в kebetz
Страницы: 926 ... 594 593 [592] 591 590 ..
.. 1 Календарь