-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kebetz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2015
Записей: 16358
Комментариев: 165
Написано: 16887


Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. СЛИШКОМ КРАСИВАЯ ЖЕНА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Семья Протасовых: учитель литературы Гарик, его жена, врач-педиатр Лена, и юная дочь Аня — ведут скромную жизнь в маленьком городке. Аня профессионально занимается балетом, и после окончания школы ее приглашают в знаменитую танцевальную студию в Москве. Ради карьеры дочери, Протасовы всей семьёй переезжают в столицу. Но московская жизнь оказывается вовсе не сладкой. Опытный учитель Гарик вынужден работать сторожем, Лена — медсестрой, а Аню новые коллеги встречают враждебно. Но главная опасность приходит с неожиданной стороны: сосед-миллионер Мареев очаровывается красавицей-Леной и во что бы то ни стало намерен добиться ее любви…





Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. ПОСЛЕДНИЙ ХОД КОРОЛЕВЫ. ОСТРОСЮЖЕТНАЯ МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Девушка живет с бабушкой, руководит небольшой дизайнерской фирмой и больше всего на свете мечтает усыновить мальчика из детдома, к которому очень привязалась. Но, оказывается, на него претендует другая семья: журналист и его жена-телеведущая, оба успешные состоятельные люди. Неудивительно, что мальчика скорее отдадут им, чем одинокой и неудачливой в бизнесе девушке...












Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

в/к Ж.3/2016

5630023_01 (450x675, 667Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/журналы

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. ПОДЗЕМНЫЙ ПЕРЕХОД. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Человек идет по солнечной улице и вдруг, спускаясь в подземный переход, попадает в сумерки, полумрак, - это совсем другая жизнь, там кто-то играет, кто-то газеты продает, кто-то - носки. Вы можете из этого мрака никогда не выйти. А кто-то спокойно проходит его, опять поднимается наверх, и там опять солнце. Каждый человек в жизни периодически попадает в тень, в полутемное место, из которого он обязан выйти…






0000 (184x52, 9Kb)
Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. КРАСИВАЯ ЖИЗНЬ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Москва, 1988 год. На дне рождения своей подруги - "студентка, комсомолка и просто красавица" - знакомится с молодым человеком. Они влюбляются друг в друга с первого взгляда. Однако на пути их романа встают бывшие друзья: подруга – капризная дочь влиятельных родителей Жанна, которая испытывает сильные чувства к молодому человеку, а ее брат и, кстати, лучший друг парня - пылает страстью к самой девушке...






Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепие испанской архитектуры в HDR-фото

У испанского фотографа Марка талант создавать удивительные фотографии не менее удивительных архитектурных сооружений.



Церковь Святых Мануэля и Бенито в Мадриде

Далее
Рубрики:  КРАСОТА ПРИ РОДЫ

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ulakisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приглашаю в путешествие.Флорида Орландо.

Флорида — «цветущая», штат на юго-востоке США, столицa Таллахасси, расположен на длинном одноименном полуострове между Мексиканским заливом  и Атлантическим океаном.
Прозвище штата: «Штат солнечного сияния»

Орландо - один из больших городо штата– это мировая столица развлечений для детей. В нём самые большой в мире ДИСНЕЙЛЕНД, парк развлечений UNIVERSAL STUDIO, SEA WORLD (морской зоопарк, аквариум и аттракцион), BUSH GARDENS (зоопарк, шоу, аттракционы Африканской тематики), WET N WORLD (аквапарк) и ещё огромное кол-во других парков и шоу. О том, что это город сказок понимаешь уже в аэропорту, город очень красивый и необычный.




Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА ПРИ РОДЫ

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения голубая_незабудка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плитвицкие озера - чудо природы!


 


Плитвицкие озера — каскад из карстовых озер на реке Корана, в средней части Хорватии, на границе с Боснией. Парк Плитвицкие Озера одно из немногих мест на планете, где каждый год появляются новые водопады. Уникальное произведение природы.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА ПРИ РОДЫ

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Швейцария - страна курортов, банков и шоколада.

Пятничный релакс

 (700x525, 77Kb)
 (699x525, 43Kb)Читать далее
Рубрики:  СТРАНЫ МИРА

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЛЬПЫ- чудесные снимки гор.

Альпы - сымые высокие горы Западной Европы — занимают часть Франции, Италии, Швейцарии, Германии,Горы Альпы, Швейцария Австрии, Лихтенштейна, Словении.

Сложная система хребтов и массивов, протягивающаяся выпуклой к северо-западу дугой от Средиземного моря до Среднедунайской равнины. Длина примерно 1200 километров (по внутреннему краю дуги около 750 километров). Ширина до 260 километров. Поперечной долиной между Боденским озером и озером Комо разделяются на более высокие Западные Альпы (высота до 4807 метров, гора Монблан) и более низкие и широкие Восточные Альпы (до 4049 метров, гора Бердина).
 (700x525, 79Kb)Читать далее
Рубрики:  КРАСОТА ПРИ РОДЫ

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Город - сказка! Город - мечта! Путешествие в Токио.

 (700x414, 91Kb)
Читать далее...
Рубрики:  СТРАНЫ МИРА/красивые города

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А давай по новогоднему закону...


А давай по новогоднему закону
Все ненужное оставим за спиной:
Неприятные звонки по телефону,
В одиночестве прошедший выходной...

Неожиданные беды и потери,
Все болезни, что пришли исподтишка...
И откроем в Новый год с улыбкой двери.
Свет в душе от новогоднего снежка...
Читать далее...
Рубрики:  ФИЛЬМЫ/новогодние
ПОЗДРАВЛЕНИЯ/с новым годом

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пожелание...



Мы ждем чудес, мы верим в сказку,
Мы дружим, любим, мы творим...
И в этот добрый зимний праздник,
Когда горят вокруг огни,
Когда нарядно светит елка,
Гремят салюты каждый час,
Пусть счастье к нам зайдет надолго,
Пусть радость не оставит нас.
Пускай все сбудутся желанья,
Уйдет бесследно грусть-тоска.
Любви, тепла, очарованья,
Чудес волшебных на века!
Читать далее...
Рубрики:  ПОЗДРАВЛЕНИЯ/с новым годом

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физиология дыхания

Пранаяма — это нечто большее, чем просто управление дыханием. Ее главная цель состоит в пробуждении праны, поддержании здоровья ума и тела и подготовке человека к осознанию более тонких уровней бытия. Однако для того, чтобы лучше понимать и выполнять пранаяму, полезно изучить физиологию дыхательной системы. Управление этой системой — один из главных шагов к пробуждению пранического осознания.

Обмен веществ

Наше существование зависит от постоянного поступления пищи, воды и воздуха. Они необходимы для правильного обмена веществ. Процесс обмена веществ представляет собой сложную клеточную деятельность, в ходе которой клетки тела, в соответствии с потребностями организма, вырабатывают и расщепляют те или иные вещества. В этом процессе происходит накопление и высвобождение энергии для всех сложных функций организма.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для пальцев: «Корова» поможет суставам, а «черепаха» — сердцу

Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать энергетические меридианы, направить энергию  по всему телу и вылечить недомогания.
 (485x311, 38Kb)

Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека

     В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ на каждый день

Без сомнений, каждый знает, что йога поможет любому обрести физическое и душевное равновесие. Интересно, почему практически все ведущие инструкторы йоги очень спокойны? Ниже описано несколько упражнений, которые, несомненно, подойдут любому, помогут снять мышечное напряжение, и дадут расслабиться.
Негативные мысли лезут в вашу голову с самого утра, когда вы еще даже не проснулись? Тогда вам подойдет поза лотоса. Она поможет без особых усилий от обездвиженного и сонного состояния перейти к бодрости. Главное, старайтесь думать только о хорошем. Перед тем, как встать с кровати, представьте, каким бы вы хотели видеть сегодняшний день.

Итак, приступим к позе лотоса. Как только вы проснулись, сразу сядьте на кровать, согните ноги и раздвиньте колени в стороны. Поначалу, выполнить даже это упражнение некоторым будет сложно, поэтому попробуйте сесть на подушку.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина
ЗДОРОВЬЕ/гимнастика

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звездный диетолог Маргарита Королева - подышим животом


Как только мы проснулись - мы тянемся за стаканом воды, который налили еще с вечера.
250-300м воды комнатной температуры.
Подняв голову, мы выпиваем целый стакан воды маленькими глоточками.
И после мы должны сделать следующие дыхательные упражнения.

Мы делаем большой-большой живот, насколько это возможно,
а затем делаем выдох, максимально втянув живот в себя, положив живот на позвоночник.
Выдох делаем через рот.
Самое большое значение имеет амплитуда движение брюшной стенки.
Повторяем 5-6 раз.
Этим упражнением мы прокачиваем свое лимфатическое русло, готовя его к предстоящему дню.
После 5-го выдоха, втянув живот и положив его на позвоночник, уже не дыша, на фазе выдоха, 
мы должны сделать несколько выталкивающих движений животом.
Мы максимально выталкиваем и втягиваем в себя, вытолкнули-втянули.
Опять подсобрали со всего организма вязкую лимфатическую жидкость, которая принесет
отработанные токсины, шлаки, соли, компоненты и выведет их.
Так повторяем 5 раз.
Затем делаем потягушечки, ведь кошка когда просыпается спинку прогибает и лапки тянет.
Потягиваясь, мы запускаем систему кровообращения и обогащаем кровь кислородом.
Повышается стрессоустойчивость, иммунитет. 
Увеличивается продолжительность и качество жизни.
Ваше здоровье в ваших руках!

Серия сообщений "Курс на стройность":
правильное питание + гимнастика + ароматерапия + массаж + сила мысли
Часть 1 - Ананас для стройности и много др.рецептов
Часть 2 - Кармен Электра - ориентир на сексуальность
...
Часть 10 - Таблички для системы минус 60
Часть 11 - Советы для худеющих от Маргариты Королевой
Часть 12 - Звездный диетолог Маргарита Королева - подышим животом
Часть 13 - Картофель - прекрасный диетический продукт
Часть 14 - Зеленый чай с молоком поспособствует стройности
...
Часть 34 - Мантра для похудения
Часть 35 - Как похудеть, ничего не делая
Часть 36 - 26 способов ускорить обмен веществ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина
ЗДОРОВЬЕ/гимнастика

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_женская_волна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструкция по Прана дыханию

x_71e506d8 (500x427, 41Kb)
Прана дыхание ведет свою историю от йоговских практик. Представляет несложный, но очень эффективный способ оздоровления организма. Смысл прана дыхания в насыщении клеток тела кислородом, ускорения обмена веществ и вывода токсинов и шлаков из организма. Позволяет научиться концентрироваться, а соответственно и улучшать свое психологическое самочувствие, поскольку помогает отпустить стрессы. Способствует согреванию организма, улучшает сон. Желательно дышать по методу прана дыхания 2 раза в день: утром и вечером по 50 раз (вдох-выдох).
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКИЙ САМОМАССАЖ В ПОСТЕЛИ (М. НОРБЕКОВ)

В этом комплексе соседствуют элементы гимнастики и приемы массажа. Необыкновенно бодрящие упражнения помогут вам набраться энергии перед трудовым днем. Похожими упражнениями взбадривают себя в начале дня тибетские монахи. Мы приводим здесь облегченный вариант упражнений.

Пробудившись, выполним в постели несложные упражнения. Лучше всего выполнять его сразу после пробуждения. Работаем с закрытыми глазами. Собираем внимание и сосредотачиваем его на каждом выполняемом движении.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/гимнастика

Без заголовка

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexgyt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изоляционные массы при монтаже окон

 (358x474, 32Kb)

Пластиковые окна являются сегодня непосредственной частью быта. Деревянные рамы ушли в прошлое, забрав многие проблемы. Все мы помним, как зимой приходилось обклеивать окна, дабы спастись от морозов. Во время дождей дерево разбухало, а во время жары – сохло. Это приносило множество забот и проблем.

Полиуретановая пена является теплоизоляционным материалом. Сегодня это основной материал, используемый при монтаже окон. В списке неоспоримых преимуществ этого варианта: отличная теплоизоляция и герметизация, способность в определенной мере принимать на себя и равномерно распределять механические напряжения и ветровые нагрузки, безразличие к неровностям уплотняемых поверхностей, простота использования и относительная дешевизна. Однако есть и проблемные вопросы.
Под ультрафиолетовыми лучами солнца она разрушается, постепенно превращаясь в пыль. Кроме того, пена имеет свойство впитывать в себя влагу. А  при насыщении влагой она теряет свои теплоизоляционные качества, способствуя промерзанию монтажного стыка зимой и образованию в дальнейшем плесени и грибка на откосах. Поэтому ее следует обязательно защищать от прямых солнечных лучей и воздействия атмосферных осадков саморасширяющейся лентой, которая защищает пену от влаги и солнечных лучей, а также позволяет стыку "дышать" или, в крайнем случае, слоем герметика.
Пена при заполнении расширяется в объеме, что может привести к деформации оконной коробки. Даже высохшая пена способна изменять свой объем под действием температуры на величину не менее 5%.
И последнее: идеальной для работы с пеной является температура от 20'С до 25'С. Применение пены при температуре ниже 5'С недопустимо.
При применении пены предпочтение следует отдавать двухкомпонентной пене. Однокомпонентная пена реагирует на влажность воздуха и предназначена для заполнения швов толщиной не более 3 см.
Пастообразные уплотнители относятся к дешевым, не технологичным герметикам. Они должны храниться при температуре от 10 'С до 18 'С и не должны обрабатываться при температуре ниже 5 'С. Необходимо обратить внимание нато, что есть нейтральные, щелочные и кислотные системы. Область применения этих уплотнителей регламентируется поставщиком.
Как правило, они продаются в цилиндрических пластмассовых тубусах с поршнеобразным днищем, которое при достаточно сильном надавливании, перемещаясь, выдавливает пасту через длинное узкое горлышко. Для создания необходимого надавливания используется специальный пистолет. Для применения необходимо убедиться в их адгезии к материалам поверхностей шва. Последние должны обладать хорошим пределом прочности при растяжении, так как при температурном увеличении ширины шва пастообразный уплотнитель, принудительно расширяясь, начинает отрывать поверхностный слой контактирующего с ним материала. По этой причине при оштукатуренных поверхностях откосов проема использовать уппотнитепьные массы не рекомендуется.


 

Рубрики:  ДОМ УЮТ И ЭНЕРГЕТИКА/ремонт


Поиск сообщений в kebetz
Страницы: 817 ... 577 576 [575] 574 573 ..
.. 1 Календарь