-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kebetz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2015
Записей: 17179
Комментариев: 169
Написано: 17714


Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малиновый пуловер

100640--46250845--u3b4f9 (462x700, 109Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая обработка горловины (МК)

ИСТОЧНИК: сайт Магия вязания

Автор мастер-класса называет такой споособ "ленивым", это когда лень прикетлевывать,
а хочется вид кетлевки иметь.
Вот примеры таких горловин.




Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязанные мелочи

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения BorisovnaA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликации для украшения изделий


40 (541x690, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязанные мелочи

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Умные» продукты, или какую пищу употреблять для стимуляции мозговой активности

интересные и полезные заметки

profilaktika_insulta_img1 (200x254, 31Kb)

Как и любому другому органу, нашему мозгу необходим ряд витаминов и микроэлементов для полноценной работы. Соответственно, для того, чтобы мозг работал хорошо, ему необходимо правильное «питание», особенно больше всего, это касается тех, кто перенес инсульт. Восстановление после него у каждого происходит по-разному. Это длительный процесс и к тому же сложный, главной задачей которого и является восстановление всех мозговых функций человека. Познакомьтесь с этой информацией более подробно и узнайте какие же препараты после инсульта  помогают в этом процессе. Хорошо когда не упущен момент и вовремя была проведена профилактика инсульта препарат  такого рода, как семакс, смог улучшить работу мозга. 

2boxes_1 (250x200, 24Kb)

Кроме этого, надо пересмотреть также свой рацион питания и включить в него самые полезные продукты.

Лучший вариант для стимуляции мозговой деятельности – ввести в свой рацион необходимое количество фруктов, овощей, злаков и других продуктов питания с большим количеством жирных кислот и антиоксидантов. Именно они, по мнению врачей, отвечают за нормальную работу этого органа. Антиоксиданты помогают защитить его от старения. Жирные кислоты, такие как Омега-3, наряду с витаминами группы В, а также микроэлементами (йод, фосфор, селен), отвечают за питание мозга, улучшают память, мышление.

Давайте рассмотрим 5 основных продуктов, которые помогут вашему мозгу работать лучше.

Орехи

Именно они возглавляют наш марафон полезности. Орехи – источник быстро усваиваемых белков, марганца, цинка, магния. В грецких орехах содержится большой процент витаминов группы В и витамина Е, а также полиненасыщенных кислот, которые не вырабатываются в организме человека. Фосфор содержится в арахисе, миндале и фисташках. Употребление ста граммов орехов в день защитит ваш мозг от старения, вернет вам ясность мышления, концентрацию, укрепит вашу нервную систему.

Жирная рыба

Небольшое количество жирной пищи полезно для работы мозга. Предпочтительнее выбирать рыбу, а не мясо в качестве источника жиров и белков. Она должна быть в вашем рационе не менее одного раза в неделю, а лучше, конечно, употреблять по 100 грамм рыбы ежедневно. Прекрасно подойдут такие сорта, как форель, лосось, скумбрия, треска. Они являются источником Омега-3, железа, витамина D.

Шпинат

Не зря в детстве нас заставляли его есть. Это просто кладезь витаминов и микроэлементов! Шпинат полезен, как для работы мозга, так и для нормального функционирования организма в целом. В этом виде зелени содержится фолиевая кислота, витамины С и Е, калий, бор. Как и большинство овощей, его предпочтительнее есть в сыром виде или готовить на пару, так сохраняется больше питательных веществ.

Зеленый чай

Это, прежде всего, источник антиоксидантов. Прекрасно помогает справиться с усталостью. Исследования показали, что употребление зеленого чая ежедневно снижает вероятность развития с возрастом болезни Альцгеймера.

Сухофрукты Фрукты в сушеном виде сохраняют большую часть витаминов и микроэлементов, поэтому крайне полезны для нашего мозга. Изюм, инжир, курага, чернослив, финики – все они богаты калием, кальцием, железом, цинком, селеном, витаминами А и Е. Так как сухофрукты содержат и достаточное количество глюкозы – поедать их слишком много все же не стоит.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

"Генеральная уборка" для кишечника

Мука из семян льна
 
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!
 
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить  кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
За 70 лет жизни через  кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов  жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред  нашему организму.
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей,  системные заболевания,
 начиная от артрита и кончая раком.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства и отвары при сухом кашле

В этой статье собраны самые результативные рецепты народной медицины, которые можно использовать как взрослым, так и малышам!
 
Уникальные отвары при сухом кашле:
 
Рецепт первый.
 
Для приготовления этого вкусного средства против сухого кашля необходимо протереть через сито мякоть двух больших спелых бананов, после чего залить получившееся пюре одним полным стаканом кипячёной или очищенной воды (прохладной).
Теперь добавьте в смесь одну большую (столовую) ложку сахарного песка и поставьте массу на водяную баню на пять – семь минут. Не забывайте постоянно помешивать смесь.
За минуту до конца приготовления долейте в смесь пол стакана тёплого молока и накройте крышкой. Применение: отвар принимают по полному стакану три – четыре раза в день до исчезновения кашля.
 
Рецепт второй.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить упорный насморк?

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



Как вылечить упорный насморк? Есть способ. Проверено!

Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на... три года. Да. да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.






пост составила



Серия сообщений "О здоровье":

Часть 1 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Часть 2 - Энциклопедия лекарств
...
Часть 12 - Настойка прополиса
Часть 13 - Дорогие лекарства и их недорогие аналоги!
Часть 14 - Как вылечить упорный насморк?
Часть 15 - Кашель - насморк


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/народная медицина

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ищем лекарства на кухне

Если на дворе ночь, или до аптеки бежать далеко, не переживайте! Мы просто ищем лекарства на кухне, готовим эффективные средств из вполне доступных продуктов и избавляемся от проблем со здоровьем быстро и легко.
GQ2eng3roTw (604x403, 153Kb)

0_a6c84_a84f1c64_S (100x52, 10Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам
ЗДОРОВЬЕ/народная медицина

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поправляем своё здоровье при помощи свеклы



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ЗДОРОВЬЕ/народная медицина

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для иммунитета



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ЗДОРОВЬЕ/народная медицина

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственная медовая вода

4716146_medovayavoda (357x310, 17Kb)

Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем примepнo 3% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. Чем полезна медовая вода? Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма. Происходит очищение всего организма.

Чудодейственное действие медовой воды, полезные рецепты
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/народная медицина

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСМОРКА ЗА 1 МИНУТУ (КИТАЙСКИЙ СПОСОБ)

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСМОРКА ЗА 1 МИНУТУ (КИТАЙСКИЙ СПОСОБ)

Кашель и заложенный нос для некоторых становятся непременным атрибутом зимы, таким же, как снег и новогодние праздники. Порой это превращается в досадную проблему, которая мешает нормальной жизни. Если наша традиционная медицина предлагает довольно долгое и часто безуспешное лечение насморка, то восточные практики решают эту проблему довольно быстро и без всяких препаратов, задействуя внутренние резервы организма. 
 
На лице есть четыре акупунктурных точки:
Их мы и будем массировать. Делать это нужно кончиками пальцев,
мягко нажимая, без болезненных ощущений.
Первые точки находятся в нижней части носа. Мягко нажмите на эти точки круговыми движениями десять раз. Важно не зажимать носовой хрящик.
92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА - СТАРИННЫЙ ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ

 

ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА - СТАРИННЫЙ ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ
5490558_ (650x488, 83Kb)
Она отлично восстанавливает зрение, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. В свое время я попробовала ее, когда болела ангиной.
А теперь просто пью для профилактики. Не болею уже 6 лет! 
 
Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря.
Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать.
Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/народная медицина

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот он: Чудо-рецепт

5490558_recept (640x414, 125Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья (604x403, 61Kb)На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.

ПРАВИЛО 1 . Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

ПРАВИЛО 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам.
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

ПРАВИЛО 3.Чаще упражнять глаза.

Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте .
Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень.

читать далее...



Серия сообщений "Профилактика заболеваний":

Часть 1 - АТЕРОСКЛЕРОЗ. ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА
Часть 2 - КАРИЕС: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ
...
Часть 16 - Профилактика кариеса – как остановить и предотвратить кариес зубов
Часть 17 - Почему китайцы пьют горячую воду?
Часть 18 - 16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья
Часть 19 - Жизнь без простуды.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для здоровья

5420033_b8f3703c6132 (500x332, 39Kb)

Многие люди страдают от бессонницы, а ведь ее легко можно одолеть. Гарантией крепкого здорового сна является выпитый перед сном стакан горячего молока, в котором растворены 1-2 ч.л. сахара и щепотка черного молотого перца.

Далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Галинэ_Искра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пониженный гемоглобин- причины, симптомы, последствия...

80568032_pomegranatephoto1_full_11 (519x444, 222Kb)
Сниженный гемоглобин сопровождал человечество всегда.

Он является следствием потерь крови, появления глистов, а также развивается низкий гемоглобин по причине наследственности.

И не смотря на то, что проблемы, связанные с пониженным гемоглобином достаточно изучены, вылечить заболевание окончательно не всегда просто. Гемоглобин - это дыхательный пигмент, который содержится в красных кровяных клетках.

Он имеет свойства переноса кислорода из легких в ткани. Гемоглобин участвует в процессе переноса углекислого газа, а также нормализует кислотно-щелочной состав внутренней среды. Состоит из сложного и простого белка.
86711827_0_68660_5bca7b35_L (480x75, 9Kb)
Причины низкого гемоглобина

Уровень гемоглобина снижается по разнообразным причинам. Обычно это бывает из-за кровопотерь – скрытых и явных. Кровотечения, особенно явные, происходят вследствие обильных и продолжительных месячных более пяти дней, при ранах, геморроях, операционных вмешательствах.

Скрытая потеря крови может развиваться вследствие определенных болезней ЖКТ, а также при заболеваниях женской половой сферы, например, миомах. Также к причинам низкого уровня гемоглобина может приводить непродолжительная жизнь эритроцитов, а также различные болезни аутоиммунного характера, инфекционные и наследственные заболевания.

При кадровой и постоянной сдаче крови также возможно развитие низкого гемоглобина. Появляться патология может из-за неправильного питания, когда организму не хватает определенных витаминов и микроэлементов. Часто низкий гемоглобин возникает из-за нехватки железа и витаминов группы В.
86711827_0_68660_5bca7b35_L (480x75, 9Kb)
105372595_title91706951 (208x115, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды
ЗДОРОВЬЕ/фитотерапия

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим кровь, оздоравливаем организм

1aa (604x415, 54Kb)

Представляю вашему вниманию несколько полезных народных рецептов, которые улучшают состояние крови и очищают ее. Эти средства также обладают сильным оздоравливающим действием и для других органов.
 
Народный рецепт №1:
Нужно взять 300 г меда и 250 г чеснока, предварительно измельченного. Все это тщательно перемешать и настоять в течение трех недель. Данную смесь
принимают за 40 минут до принятия пищи по 1 столовой ложке 3 раза в день.
 
Народный рецепт №2:
Возьмите 4 см корня имбиря, 1 чайную ложку заваренного зеленого чая и корицу, на кончике ножа. Смешиваем ингредиенты, заливаем 0,5 литра кипятка, снова перемешиваем и
ждем когда остынет. После этого сюда можно добавить мед и
сок лимона по –вкусу и пить этот напиток в течение дня.
 
Народный рецепт №3: 
Мускатный орех молотый – 100г заливаем 0,5 л водки и перемешиваем.
Настаиваем смесь 21 день, желательно каждый день ее встряхивать. Эта настойка принимается курсами – 5 курсов через каждые 10 дней. Как принимать: в пол стакане горячей воды размешивают 30 капель настойки и пьют за полчаса до еды.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АТЕРОСКЛЕРОЗ (ДЕВЯСИЛ, ПРОПОЛИС)

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!
Девясил с прополисом – многостороннее и
эффективное средство от атеросклероза.
 
– Для начала готовим настойку девясила:
берем 20 гр. сухого измельченного корня девясила, засыпаем его в бутылку из темного стела и заливаем 100 мл спирта.
Оставляем настаиваться 20 дней в темном месте.
Затем процедить и смешать с 20% – спиртовой настойкой прополиса. 
Пить необходимо по 25-30 капель 2-3 раза в день.
Настойка, также, эффективна при желудочно-кишечных 
и легочных заболеваниях.
 
Будьте здоровы.
 

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой и дешёвый способ восстановить печень

красный лук

Очень простой и дешёвый способ восстановить печень. 
Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.
Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью.
 Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.
 
Для этого:
1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку,
смешивают с 850-900 г сахарного песка,
настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.
 
Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания.
Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. 
Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/для себя
ЗДОРОВЬЕ/народная медицина


Поиск сообщений в kebetz
Страницы: 858 ... 484 483 [482] 481 480 ..
.. 1 Календарь