-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Katia_X

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Схемы_для_вышивки Мир_рукоделия Рукоделочки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1833


Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Оле4ка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки тушеные с помидорами и чесноком в мультиварке


Кабачки тушеные с помидорами и чесноком в  мультиварке


Легкое, простое,быстрое и вкусное блюдо на ужин...
Раньше я готовила это  
блюдо    на сковороде..теперь сделала и мультиварке... по вкусу намного нежнее, мягче ..и я бы сказала - диетичнее...

Читать далее...
Рубрики:  вкусно/рецепты для мультиварки

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Оле4ка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ракушки с курицей в мультиварке

Ужин из мультиварки licklips.gif licklips.gif ... все больше и больше она мне нравится... 06.gif

Ракушки с курицей в мультиварке

]]>]]>

читать и смотреть фото далее
Рубрики:  вкусно/рецепты для мультиварки

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения marsikiren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта чудная перловка в мультиварке

Решила попробовать приготовить перловку,так как отзывов много хороших читала про приготовление ее в мультиварке.Да,и правда получилось вкусно,и перловка не очень чувствуется....Дешево и сытно.

Magical Snap - 2012.07.05 10.25 - 005 (700x407, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вкусно/рецепты для мультиварки

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквит в мультиварке.

Этот бисквит, выпекается в мультиварке.Он хорошо подойдёт, как основа для торта. Пышный, нежный, воздушный, его даже можно просто нарезать ломтиками и украсить взбитыми сливками и фруктами, вариантов много - нужна только ваша фантазия.

 

  • мука - 130 г;
  • сахар - 210 г;
  • яйца - 6 шт;
  • ванильный сахар - 10 г;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  вкусно/рецепты для мультиварки

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить борщ, если рядом нет жены


http://ria.ru/infografika/20130307/926270794.html

Рубрики:  все для женщин

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный плед на выписку

Пряжа Лили Ярн Арт, крючок №2, около 200 гр. Размер пледа 75X75.
 

Ажурный плед на выписку из роддома

Ажурный плед на выписку из роддома


Ажурный плед на выписку из роддома
Читать далее...
Рубрики:  модели крючком

Без заголовка

Четверг, 22 Августа 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень очень красивые цветы своими руками из гофрированной бумаги!

Такими цветами можно украсить зал или сад, где будут проходить торжественные мероприятия, например, свадьба, День рождения, выпускной. Делаются такие очень красивые цветы своими руками из гофрированной бумаги очень просто. Посмотрите мастер класс и Вы в этом убедитесь. Результат то замечательный!

79 (700x485, 171Kb)

80 (700x485, 92Kb)
63 (700x485, 178Kb)

Читать далее...
Рубрики:  hand made

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУЛОЧКИ «ПОДСТАВОЧКИ ДЛЯ ЯИЦ» (МК ОТ ЕЛЕНЫ)

4ndkhqniztu8 (330x439, 145Kb)
Приглашаю Вас посмотреть мастер-класс, где будем готовить красивые Булочки «Подставочки для яиц». Вкусные, оригинальные и практичные — они станут настоящим украшением Вашего праздничного стола.


Состав:
· Мука- около 4 ст
· Молоко — 1 ст
· Дрожжи — 1 ч.л.
· Масло сливочное — 70 г
· Яйцо — 1 шт + желток (для смазывания)
· Соль — 1 ч.л.
· Сахар — 1 ст.л.

Приготовление:
Дрожжи распустить в теплом молоке с щепоткой сахара. Добавить муку, яйцо, размягченное масло, сахар, соль и хорошо замесить тесто. Поставить тесто подходить в теплое место, накрыв полотенцем, примерно на час.
Читать далее...
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Протокол Табата. Похудеть за 4 минуты в день!

i-6 (226x150, 6Kb)
Протокол Табата — это широко известная во всем мире высокоинтенсивная тренировка. Эта тренировка была предложена доктором Изуми Табатой и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Профессор Табато провел исследование, в котором сравнивал две группы людей: в одной группе люди занимались 4 минуты в день по специальной программе, а в другой делали стандартный комплекс упражнений в течение 45 минут. И каковы же были результаты? Оказалось, что люди из первой группы похудели сильнее второй группы.

А секрет этой тренировки заключается в том, что это высокоинтенсивная интервальная тренировка. Все упражнения выполняются в максимально быстром темпе в течение 20 секунд, затем идет пауза отдыха 10 секунд. И так повторяется 7-8 раз.
После проведения упражнений в таком темпе значительно ускорятся обмен веществ, и еще в течение 3-4 дней после такой тренировки организм продолжает худеть.
Итак, вот так выглядит Протокол Табата
67004473 (460x334, 24Kb)
Для выполнения упражнений необходим специальный таймер, который будет подавать сигнал о начале упражнений и о времени отдыха. Такой, например.

ДЛЯ ПРОТОКОЛА ТАБАТА ПОДХОДЯТ РАЗЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ — отжимания от пола, приседания, прыжки со скакалкой, упражнения с гирями и другие упражнения, которые задействуют большое количество мышечных групп. Протокол Табата — отличный вариант домашних тренировок, особенно для тех, у кого нет свободного времени посещать спортзал или выполнять комплексы упражнений по 45-60 минут (как уже говорилось эта 4-х минутная тренировка, полностью заменяет 45-ти минутную), а так же для молодых мам (вот тут уж точно есть проблема со свободным временем).

Тем более это тренировка не на каждый день, это высокоинтенсивная нагрузка, соответственно организму необходимо 2-3 дня на восстановление, поэтому Заниматься Нужно Не Чаще 2-Х Раз В Неделю! Но, если заниматься по этой методике регулярно, через пару месяцев уже можно увидеть результат!

ЭТО ВАЖНО:

· не забывайте при выполнении упражнений правильно дышать: вдох — через нос, выдох — через рот. Один вдох\выдох на одно приседание, отжимание и т. д. Делаем вдох, когда расслабляем тело и выдох, когда напрягаем (например, приседания, когда приседаем - вдыхаем, а когда поднимаемся — выдох). Все просто! Желательно, чтобы частота вдох\выдох была равна количеству приседаний, отжиманий, пресса, иначе можно посадить сердце;

· для того чтобы отследить свой прогресс, считайте количество сделанных упражнений и записывайте себе в блокнот;

· перед выполнением Табаты проветрите помещение, за час-полтора ничего не ешьте и сделайте небольшую разминку;

· упражнения нужно выполнять в интенсивном темпе, так сказать «на пределе возможностей». В противном случае, результата не будет;

· возможно, это будут самые долгие 4 минуты в вашей жизни! И если вы никогда не пробовали эту методику раньше — начните с легких нагрузок. Для начала лучше недооценить нагрузку, чем переоценить!

· после окончания тренировки не садитесь сразу, сделайте заминку — походите, отдышитесь;

· И САМОЕ ГЛАВНОЕ! ТРЕНИРОВКА ИМЕЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Она не подходит людям с сердечной недостаточностью и атеросклерозом!

Ну вот и все. Желаю успехов в борьбе за идеальное тело!

Вот пара вариантов тренировок по протоколу Табата, можете воспользоваться ими либо придумать свою:





http://www.youtube.com/watch?v=P1B0TJpbXns&fea...;list=FLPCEb7FaG7XbmWyDYQ9E2ig
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая свекольная икра с морковью и луком

свк икра (400x267, 21Kb)
Вкуснейшая закуска. Сочная, солоноватая, ароматная. Укроп и чеснок убирают специфический свекольный запах и придают прекрасный аппетитный аромат.
Уж на что в нашей семье не любят свёклу, но эта закуска произвела фурор.

СОСТАВ

На 2 порции

1 крупная свёкла (300~350г),
1 крупная морковь (~200г),
1 крупная луковица (~150г),
2 ст ложки растительного масла, пучок укропа (~15г),
1 крупный зубчик чеснока (10г),
2 ст ложки томатного соуса,
100г воды,
0,5 ч ложки соли,
перец, при желании - красный перец или аджика

Лук нарезать как можно мельче.
Свеклу и морковь натереть на средней или крупной тёрке в разные миски.
В сковороде на среднем огне разогреть растительное масло.
Положить лук и обжаривать до лёгкого зарумянивания.
К луку положить морковь.
Обжаривать при периодическом помешивании 5 минут.

Положить свёклу.
Перемешать и обжаривать ещё 5 минут.

Влить воду, положить томатный соус, посолить и поперчить.
Вместо томатного соуса и воды можно взять полстакана томатного сока.
Огонь убавить до минимума, закрыть сковороду крышкой и тушить овощи 25~30 минут.
Снять сковороду с огня и дать овощам немного остыть.
Положить мелко нарезанный укроп и продавленный через пресс чеснок.
Перемешать и оставить настаиваться на 5 минут.

Подавать можно в горячем и холодном виде, а так же комнатной температуры.
свекольная икра (400x267, 83Kb)
Использовать икру лучше всего в качестве намазки на хлеб.

http://www.good-cook.ru/salat/salat_251.shtml
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Консервированные" воспоминания

Наверняка по приезду из отпуска вам случалось вытряхивать из чемоданов и сумок песок, билетики, камешки, веточки и прочую ерунду, которая незамедлительно отправляется в мусор. А зря, ведь воспоминания о приятных днях можно очень красиво "законсервировать"!

Читать далее...
Рубрики:  hand made

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый сырный соус из плавленного сырка

Рецепт сырного соуса
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы нанесения простых рисунков на ногти

Нежные цветы:

3937385_floralnailssummary600 (600x693, 55Kb)

Делать рисунки лаком на ногтях можно и дома, это совсем не сложно. Вот несколько примеров.

Читать далее...
Рубрики:  все для женщин

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе!

Решила попробовать вот такой рецепт. Привлекло то, что мясо туда идет рубленное. Не просто перекрученное через мясорубку, а в прямом смысле - рубленное. Я такого еще ни разу не готовила. И тут же столкнулась с проблемой - фарш получается жидкий, не лепится в шарики (не знаю, так и должно быть или я что-то не то сделала). Но кое как сформировала шарики... выпекла... А вы знаете, вкусно! И прям чувствовалось, что мясо рубленное, кусочками. Если бы был фарш, уже было бы не то. А с рубленным мне понравилось...

Читать далее...
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные домашние котлеты – все секреты приготовления

3937385_b_dp1LNa8Hg (604x453, 68Kb)
 
Вкусные домашние котлеты стали получаться у меня только с опытом прожитых лет и количеством приготовленных котлет. Хотя поначалу было всякое – и жесткие, и пересоленные и просто какие-то «резиновые». Зато сейчас у меня получаются вкусные домашние котлеты, которые просто таят во рту и просятся в тарелку сами по себе. Благодаря некоторым секретам или просто тонкостям приготовления, котлеты получаются сочные, нежные и воздушные.
Читать далее...
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Четверг, 08 Августа 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничный салат ”Букет сирени” необычайно красивый и вкусный.

buket-sireni-300x228 (300x228, 21Kb)
К тому же , он очень нежный и на вид, и на вкус. Праздничный салат ”Букет сирени”, своим оригинальным оформлением, похож на ветку сирени. Поэтому он и называется – “Букет сирени”




Праздничный салат “Букет сирени”. Ингредиенты.

1. яйца 4 шт
2. ветчина 200 г
3. лук репчатый 2 шт.
4. сыр 100 г
5. яблоки кислые 2 шт.
6. сухари 100 г
7. толченые грецкие орехи 0,5 стакана
8. майонез 1 пачка

Праздничный салат “Букет сирени”.Рецепт.

Предварительно сварить вкрутую яйца, лук замариновать. Протереть на крупной терке сыр и очищенные от кожуры яблоки.

Салат выкладывается слоями:
1-й слой –4 желтка, натертые на терке;
2-й слой – порезанная небольшими кусочками ветчина;
3-й слой – порезанный полукольцами замаринованный лук;
Майонез;
4-й слой – тертый сыр;
5-й слой – тертые яблоки;
Майонез;
6-й слой – сухарики;
Майонез;
7-й слой – грецкие орехи;
8-й слой –4 белка, натертые на терке;
Майонез.

Для украшения нам понадобятся:
4 шт. белка, по одной столовой ложке сока свеклы и клюквы, пучок укропа.

Начнем украшать салат:

Белки натереть на мелкой терке и разделить на две части. Затем одну часть подкрашиваем соком свеклы, вторую – соком клюквы.
Чайной ложкой аккуратно выкладываем белки на салат в виде веточек сирени. Делать это нужно осторожно – не прижимайте белки ложечкой: чем они пышнее, тем красивее смотрятся.
Веточки и листики делаем из укропа.

Прятного аппетита!

http://zakhodite.ru/vkusno-i-krasivo/salatyi/salat-buket-sireni
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения luzik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс от Алены Lilavadi "Минифотокалендарь"

Сегодня хочу рассказать как я делала новогодний миникалендарик для своего племяшки. Плюс этого миника, в том, что нужно минимум материалов:

Немного картона, который нужно нарезать на 8 квадратов размером 10 на 10 см
обрезки бумаги
12 фотографий 7 на 7 см
заготовка с месяцами, которую нужно распечатать и вырезать...(сделана специально мной)
клей
кольца
хорошо, если есть дырокол круг, штампы, теги.
 

 
К нашей  картонной заготовке приклеить полосу шириной 2 см.
Как вариант боковушку можно забрызгать мистом через маску или кружево.


Затем нанести клей по краю распечатки  приклеить, это нужно для того, чтобы внутрь влез тег.
 



Для красоты отштамповать полоску.



 
Украсить.
 



 
 По такому принципу можно сделать весь альбомчик.


Как миниальбомчик выглядит в целом.






 
Файлы для скачивания. Размер распечатки А4.


Рубрики:  скрапбукинг

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Talsiya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по созданию оригинальной открытки.

Фото мастер-класс по созданию симпатичной открытки

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Рубрики:  скрапбукинг

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktory27 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ко Дню учителя.

Эти фразы я взяла на сайте Марины

Многие рукодельницы пользуются ее прекрасными творениями. И я не исключение.
clip_image002 (338x186, 10Kb)
clip_image002 (434x214, 12Kb)
Рубрики:  скрапбукинг

Без заголовка

Четверг, 01 Августа 2013 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебные приглашения и сваденое меню.

http://august4.wordpress.com

Свадебные приглашения.

Читать далее...
Рубрики:  скрапбукинг


Поиск сообщений в Katia_X
Страницы: 89 88 [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь