СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка.

Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Читать далее...

Свойства специй, благодаря которым их стоит употреблять чаще, особенно весной.Смотрим,читаем и принимаем для укрепления своего организма

Системы отопления домов обеспечивают жителей теплом посредством использования котлов. Каждый производитель котельного оборудования обеспечивает свои котлы определенной автономной системой автоматики для оптимального использования топлива. И каждому владельцу здания стоит владеть информацией о дополнительных элементы контроля за температурой и способами управления температурой помещений, дает возможность экономить тепло и деньги. 

Читать далее

***

***

читать далее

Невероятная красота термов Сатурнии: голубая лагуна, как рай на земле

12 интересных стран, в которых стоит побывать

Держать читателя в постоянном напряжении и при этом рассказывать по-настоящему достойную историю — искусство, которым владеет далеко не каждый писатель. Но существуют такие книги, которые при небольшом объеме способны увлечь настолько, что весь мир отходит на второй план. 

1. Александр Полярный — Cказка о самоубийстве 

Читать далее…

Oпытныe вpaчи, xopoшo знaющиe cocтaв мeдa и eгo лeчeбныe cвoйcтвa, oбычнo peкoмeндyют eгo пaциeнтaм, нaпpимep пoжилым, a тaкжe бoльным и иcтoщeнным людям, нyждaющимcя в быcтpoм вoccтaнoвлeнии cил. C этoй жe цeлью oчeнь пoлeзнo пpинимaть мeд cпopтcмeнaм, чтoбы мaкcимaльнo быcтpo вoccтaнaвливaть изpacxoдoвaннyю энepгию. Расскажем о разновидностях и полезных свойствах этого продукта.

Книги, которые помогут освоить новые навыки всего за месяц

1. «Начинаем рисовать. Графика» — Вендон Блейк
   Книга для тех, кто хочет научиться рисовать. Простой пошаговый метод рисования карандашом. Следуя пошаговым указаниям, выполняя несложные упражнения, а также уловив логику рисунка, достаточно просто передавать на бумаге все, что захочется, и получать радость от самого процесса творчества. В книге приведены иллюстрации Фердинанда Петри.

2. «Краткие очерки орнаментных стилей по Овен-Джонсу» — Под ред. Ф. Львова
Книга является пособием по изучению орнаментных стилей для технического рисования. В книге кратко рассмотрены : Античное искусство - орнаменты: египетский, ассирийский, древне-персидский, греческий, этрусский, греко-римский, римский, византийский ; Азиатское искусство - орнаменты: арабский, турецкий, мавританский, ново-персидский, индийский, китайский, японский ; Западное искусство - орнаменты: кельский, романский, готический, ренессанс, французский, итальянский, английский.

3. «Учимся рисовать: животные — Петер Мюллер

1. Роджер Сайп. "Развитие мозга" 

Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин — чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число которых входят лишние часы сна). 

Пперестать беспокоиться по мелочам и постоянно выталкивать себя из зоны комфорта. А после автор переходит к конкретным практикам — показывает, как лучше запоминать информацию, ускорить чтение, выполняя упражнения для глаз, и помогать мозгу быстрее справляться с задачами, расставляя приоритеты. 
читать далее

Женщина хочет быть красивой. И это не новость. Так было с самых древних времен. Женский пол славится любовью к различным украшениям и от этого часто страдает мужской кошелек.
Но лишь немногим известна тайна кольца. Это мощное оружие, которое в неумелых руках может загубить вашу судьбу. Но надев кольцо на предназначенный ему палец, вы можете обеспечить себе шикарную жизнь во многих отношениях. Прочитайте эту статью до конца и пользуйтесь своими кольцами правильно. Удачи!

Я хочу поделиться с вами информацией, которую я получила от моего наставника. Когда я стала ее использовать, я заметила, что это действительно классно работает.

Итак, все вы наверняка слышали, что левая и правая рука отличаются не только способностями выполнения ежедневных жизненных функций.

читать далее

Беременность — одно из самых прекрасных событий в жизни женщины, и животные — не исключение, пишет Perfecto.guru.

Длительность беременности у всех животных разная: пантеры вынашивают детёныша всего 92 дня, а шимпанзе — аж 255 дней. А вы когда-нибудь видели беременных животных?

Вот вам галерея беременных мамаш из звериного царства!

Леопард.

читать далее

Упражнение 1

Встаньте прямо. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте: 

• Иииииииииии. 
• Ээээээээээээ.
• Ааааааааааа. 
• Ооооооооооо. 
• Уууууууууууу. 

Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота. 

Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у». 

Упражнение 2 

Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию. 

Упражнение 3 

Особое внимание следует уделить звуку «р», поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и «порычите» как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать»: «- Ррррр». После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произнесите следующие слова: 

• роль 
• забор 
• руль 
• сыр 
• ринг 
• товар 
• рубль 
• рыло 
• ритм 
• сирень 
• риск 
• мороз 
• повар 
• рысь 

Упражнение 4 

В заключение проделайте «упражнение Тарзана», которое представляет собой лучшую профилактику против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука «и», и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Затем продолжайте, произнося звук «э» и так далее. По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией. 

Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием. 
После нескольких недель тренировки сравните свой нынешний голос с прежним, лучше всего это сделать, заранее перед началом тренировок записав свой голос на диктофон. Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился.Теперь он обрел большую силу, а это значит, что вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих. В результате подобной тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем больше он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова.

Одним из основных плюсов данного направления является то, что спрос на этот полезный продукт растет с каждым годом, но бизнесменов, которые занимаются выращиванием в промышленных масштабах не так уж и много. Почему? Во-первых, это чисто сезонный бизнес, многие не готовы ждать, и надеяться что будет урожай и что полученная прибыль оправдает ожидания. Во-вторых, отсутствие площадей под посадку.  

Читать далее:

Как звонить бесплатно в любую точку мира!

Когда мы говорим о звонках через интернет, мы обычно имеем в виду связь PC-to-PC. Звонки с помощью Skype и прочих подобных приложений. На телефоны мы звоним не так часто, а зря. Есть множество сайтов, которые позволяют бесплатно позвонить куда угодно. Все, что нужно — наушники, микрофон и интернет.

1.Evaphone

https://www.evaphone.com/

С этого сайта можно позвонить куда угодно, просто набрав номер в верхней части страницы. У Evaphone есть русский интерфейс, так что проблем возникнуть не должно. После того, как вы вдоволь наговоритесь бесплатно (у сайта лимит, который вы долго будете тратить), нужно будет платить за звонки.    читать далее

1. Роджер Сайп. "Развитие мозга" 

Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин — чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число которых входят лишние часы сна). 

Пперестать беспокоиться по мелочам и постоянно выталкивать себя из зоны комфорта. А после автор переходит к конкретным практикам — показывает, как лучше запоминать информацию, ускорить чтение, выполняя упражнения для глаз, и помогать мозгу быстрее справляться с задачами, расставляя приоритеты.    читать далее