-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kastec_Gnat

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 789


Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Богемная свадьба

Богемная свадьба

1.
1 (600x400, 96Kb)

2.
2 (550x413, 185Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовый десерт (самбук)

VJa42qgPYeE (560x420, 43Kb)

85ккал. на 100гр.

Фруктоза — 60 г

Ягоды замороженные — 300 г

Белок яичный — 1 штука

Измельчить фруктозу до состояния пудры.

Добавить замороженные ягоды и измельчить на полной мощности блендера.

Добавить белок. Смешивать на средней скорости


Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как зрительно увеличить глаза с помощью макияжа

4as2eifEcTo (500x438, 55Kb)

• Если вы нанесете подводку и карандаш до теней, то ваш взгляд будет более задумчивым и мечтательным. И наоборот, вашему образу придаст решительности подводка после теней.
• Если вы хотите зрительно увеличить глаза, тогда придётся убрать все темные оттенки теней, так как они делают глаза глубже посаженными, в то время как светлые оттенки создают обратный эффект, увеличивающий глаза и “раскрывающий” их. Поэтому, запомните, если вы хотите с помощью макияжа увеличить глаза, то берите только светлые тени. Например, нежные оттенки меди или коричневого цвета.
• Не стоит подводить чёрным карандашом нижние ресницы, иначе глаза зрительно будут меньше, чем есть на самом деле.
• Для маленьких глаз лучше всего подходит тонкая аккуратная линия бровей, выщипанных снизу. Тем самым глаза становятся более заметными.
• Подкрутите ресницы - это приподнимет их и придаст им форму. Затем нанесите на глаза тушь. Более густая тушь придаёт ресницам объём, что так же "сделает" глаза больше.
• Не используйте цветную тушь для глаз.

5 этапов нанесение макияжа, увеличивающего глаза:

1. Начнём с теней. Профессионалы советуют выбирать перламутровые тени, однако блеск должен быть минимальным. На верхнее веко нанесите толстым слоем светлые тени. Под бровями и внутренний уголок глаз накрасьте белыми тенями. Теперь только по внешнему контуру нанесите тени более тёмного оттенка. Растушуйте, обязательно к внешнему краю!
2. На внутреннее веко нанесите линию белым карандашом. Подведите верхнее веко карандашом, цвет которого желательно взять светлее чёрного. Наружные уголки стрелок растушуйте. Не стоит вести линию за границу роста ресниц и делать стрелки, это уменьшит глаза. При узком разрезе глаз рекомендуется линию начинать вести с середины верхнего века.
3. Нанесите на ресницы верхнего века густую тушь. Хорошо бы предварительно подкрутить их щипчиками. Подойдет чёрная или коричневая тушь, но не цветная.
4. Теперь аккуратно подведите белым карандашом по внутреннему нижнему веку.


Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как собрать кубик рубик

Как собрать кубик рубик

1.
1 (700x417, 73Kb)

2.
2 (700x386, 64Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тональный крем

jm5K-WnIzww (280x280, 13Kb)
Обязательно приобретите себе кроме основного тонального средства, ещё два: более светлое и более тёмное.

С помощью них можно моделировать форму.

Более светлая пудра придаёт не только свежесть лицу, но и помогает сделать объём более чётким и прорисованным, добавляя контраст!

Чем контрастнее – тем объём более выраженный. И наоборот. Но объём быть должен! Иначе лицо будет плоским и неинтересным.

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люблю тебя^^

=)
eyysy71tLmk (604x302, 50Kb)


Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин полюбить клюкву.

MzbzP-qbmIk (600x410, 37Kb)

1. Сок клюквы с медом помогает при ангине и кашле. В стакане тёплого клюквенного сока развести мёд - 3 ст. ложки. Полоскать горло 3 раза в день и пить маленькими глотками.

2. Морс из клюквы снимает усталость, повышает активность мозга и увеличивает работоспособность.

3. Листья клюквы. Треть стакана листьев клюквы на 500 мл воды, кипятить 10-15 минут, остудить, процедить, добавить стакан клюквенного сока и пить 4 раза в день при кишечных расстройствах.

4. Клюква толчёная 1:1 с мёдом. Принимать 1-2 раза в день при головных болях.

5. Если регулярно употреблять клюкву, уменьшается возможность образование камней в почках.

6. Для укрепления тонких и ломких ногтей надо 2 раза в день втирать сок клюквы.

7. Регулярное употребление в пищу ягод и сока клюквы нормализует высокое артериальное давление.

8. Для повышения иммунитета надо ежедневно употреблять в пищу клюкву или её сок, яблоки и грецкие орехи.

9. Ягоды клюквы растереть и смешать один к одному с вазелином. Помогает при кожном зуде и гнойничках. Мазь наносить два раза в день тонким слоем в течение недели.

10. Листья клюквы - 1/2 стакана на 500 мл воды. Кипятить 10-15 минут, процедить. Тёплым отваром полоскать горло при ангинах 3 раза в день.


Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый макияж

Красивый макияж. Интересный и довольно простой урок.

1.
1 (500x404, 37Kb)

2.
2 (500x352, 33Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рис с зелеными овощами.

Z02TpHZavt4 (450x571, 49Kb)

На 100г. продукта:
Белки 2.60
Жиры 0.37
Углеводы 16.97
Калорий 81.06

Ингредиенты на 4 порции:

2 чашки готового риса (около 400 г по весу)
1 небольшая луковица
100 г зеленого горошка
100 г зеленой фасоли
100 г брокколи
2 зубчика чеснока
лимонный сок по вкусу
соль и перец по вкусу

Мелко рубим лук. Фасоль и брокколи нарезаем на небольшие кусочки.

В сотейнике разогреваем 2 ст.л. растительного масла, кладем лук и жарим, помешивая, около 5 минут.

Добавляем овощи и жарим до мягкости, еще около 5-7 минут.

Добавляем рис, тертый чеснок, соль и перец по вкусу. Прогреваем в течение 2-3 минут.

Заправляем по вкусу лимонным соком и подаем.

Приятного аппетита!


Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирное желе

rhex2rrMaDg (303x245, 8Kb)

115 ккал на 100 г

Кефир (любой жирности) - 2 стакана
мед - 3 ст. ложки
Ванильный сахар - 1 пакетик
Желатин - 1 ст. ложка

Способ приготовления:
Желатин залить 2-3 ст. ложками воды, дать набухнуть. Потом растворить на малом огне, непрерывно помешивая. В кефир добавить мед и ванильный сахар. Хорошенько размешать до растворения сахарных крупинок. Тоненькой струйкой влить желатин, непрерывно размешивая. Размешать до однородной массы, разлить по формочкам, поставить в холодильник. Если сделать с вечера, утром уже готово. Подавать с пюре из кисленьких фруктов.


Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не можете заснуть на пустой желудок?

wthJyT0PsBE (500x358, 45Kb)

Не можете заснуть на пустой желудок? Что же можно съесть на ночь с пользой для организма и без риска набрать лишний вес.

Кефир с черникой

Не зря большинство разгрузочных диет рекомендуют на ночь выпивать стакан кефира. Этот кисломолочный продукт содержит мало углеводов, легко усваивается и за счет молочнокислых бактерий способствует очищению организма, нормализуя работу желудочно-кишечного тракта и почек. Так же, как и кефир, для позднего питания подходят ряженка и йогурт.

Однако если вы заботитесь о фигуре, выбирайте маложирные продукты: вместо 3,2% кефира предпочтите 1%, а вместо ряженки – варенец, при изготовлении которого не используются сливки.

Добавление черники или зерен граната придаст напитку приятный аромат и стимулирующие свойства самых мощных природных антиоксидантов.

--------------

Фисташки

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Полезный торт"

x_2a4da9af (560x400, 56Kb)

282.51ккал на 100г (калории за счет орехов)

Миндаль — 200 г
Орехи грецкие — 100 г
Кунжут — 50 г
Семена льна — 50 г
Курага — 100 г
Изюм — 100 г
Тыква — 200 г
Финики — 150 г
Апельсины — 2 штуки
Корица молотая — 1 чайная ложка
Орех мускатный молотый — 1/2 чайные ложки

Измельчить блендером миндаль и грецкие орехи до состояния муки.
Кунжут и лен тоже измельчить, но их возьмет только кофемолка.
Добавьте специи (корица, мускат и кардамон) и перемешайте сухую смесь до однородности.
На средней терке натрите в тесто тыкву, добавьте изюм.
Снимите с апельсинов цедру в тесто и перемешайте.
Финики и курагу загрузите в блендер, добавьте сок 1 апельсина и измельчите в пюре.
Смешайте сухое тесто с фруктовым пюре, хорошенько разминая.
Сформируйте кулич мокрыми руками или выложите в форму, утрамбовывая, предварительно обложив ее пищевой пленкой.
Оставьте в холодильнике на час. Вытащите из формы и украсьте сверху маком или лепестками миндаля.


Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко отмыть жир от плиты?

ry4iFJ9HK1E (491x280, 21Kb)

С уборкой ежедневно приходится сталкиваться каждому из нас. Мало кому это доставляет удовольствие, но деваться некуда. Свежее жирное пятно без специальных средств удалить не так-то просто, а если дать пятну застареть, то и вовсе можно будет руки стереть, прежде чем оно исчезнет.

Вам понадобится:
- Перчатки
- Губка
- Тряпка
- Уксус
- Лимонная кислота
- Пищевая сода
- Средство для чистки духовки

Инструкция:

Читать далее...

отбелить ванну

Среда, 22 Мая 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой способ как сделать ванну белоснежной

1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.

2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.

3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.

Ваша ванна станет белоснежной - вы убедитесь в этом сами!
U7T3FmpITcM (604x352, 29Kb)


Без заголовка

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

брекеты)

Сегодня мне поставили брекеты. Пока что то только на верхнюю челюсть.
Сказали, что месяца через два будем ставить на нижнюю... Пока посмотрим, будет ли какой-то результат за два месяца с верхними.
Ставятся они не больно. Единственное, теперь натирают губу... Мне дали воск и сказали, что если будет подобное мазать в тех местах... Не особо помогает, но хоть что-то.
Чувствую себя некомфортно, но это терпимо, главное что бы был результат.

Без заголовка

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень быстрый и легкий способ ретуширования лица в Photoshop

Легкий способ ретуширования лица в Photoshop.

1) Если вы посмотрите на голубой канал, вы увидите, что он неважно выглядит. Есть множество JPG дефектов, которые вы и не заметите при просмотре RGB компонентов, но их нужно отрегулировать по нескольким причинам. Самая важная из них это то, что настройка каналов снизит цветовой шум и даст нам большую свободу действий при дальнейшем редактировании.
Создайте копию фона, перейдите на новый слой и в основном меню выберите Filter > Blur > Gaussian Blur, установите радиус размывания 10, нажмите ОК. В строчке Blend Mode установите режим Color. Дважды кликните левой кнопкой мыши по слою, чтобы открыть blending options (параметры наложения). Под Advanced Blending уберите отметки с каналов R и G, таким образом, слой влияет только на голубой канал. Вернемся к голубому каналу, проверим. Уже лучше.

Фотография ДО:

1 (427x650, 78Kb)

2) Сейчас стоит использовать кривые (Curves) чтобы сбалансировать цвет на изображении.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одетые коты

Одетые коты от Heather Mattoon

1.
1 (1) (441x600, 88Kb)

2.
1 (2) (441x600, 92Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среда)

hH3bXE7kgjQ (453x604, 67Kb)
Сегодня у меня выдался довольно легкий день.
Должно было быть 4 пары. На первую мы так и не пошли, пропустили музыку. Все равно там ничего толкового. Единственный минус пропуска - преподаватель очень хороший мужчина в возрасте, постоянно рассказывает интересные истории из своей жизни.
Потом была пара - Педагогические технологии в начальных классах. Интересный предмет, вести должен так же интересный преподаватель которому уже за 80 лет. Но к сожалению его заменяют. Особо на этих парах нас англичан не напрягают, информатикам больше перепадает...
Лично я сидела и обрабатывала фотографии на своем ноутбуке, так как мне не достался компьютер в кабинете информатики, а там были все задания...
Дальше нас ждали две пары английского. К кабинете жуткий холод. Мы решили отпроситься. А оказалось, что у преподавательницы дела, мы конечно обрадовались. Но из-за проверок, которые в последнее время участились, мы все же отсидели одну пару.
Да в кабинете жуткий холод, но радует другое - ловит вайфай. Вы вместо того, что бы делать большое количество распечаток просто берем с собой ноутбуки, и читаем от туда. В общем, я успела ответить на паре, заработать балы, а так же посидеть за другими блогами и поработать.
Я собиралась в больницу, купить справку, так как пропустила прошлую неделю... А оказалось, что моя подруга туда идет с другой девочкой, что опять таки облегчило мне день - я просто дала им деньги и сказала за какие числа купить справку....

Вот такой день у меня сегодня вышел. Сейчас буду работать, заниматься блогами, а так же пора браться хоть немного за учебу - скоро сессия... Буду переписывать конспекты :)

Фотография сделана еще в субботу. Виден немного татуаж, позже выложу нормальные фотографии :)

А Как у Вас прошел день?


Без заголовка

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасная богемная свадебная фотосессия

Прекрасная богемная свадебная фотосессия

1.
1 (650x431, 85Kb)

2.
2 (650x485, 71Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать "ушки" на бедрах.

1 (480x236, 15Kb)

1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.

2.Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.

3.Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.

4.Приседания. Для начала нужно приседать просто, без отягощения.

Читать далее...


Поиск сообщений в Kastec_Gnat
Страницы: 22 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь