-Цитатник

НАТРИТЕ НОГИ ЭТИМ СРЕДСТВОМ И ПОПРОЩАЙТЕСЬ С ВАРИКОЗНЫМ РАСШИРЕНИЕМ ВЕН, МОЗОЛЯМИ И ПОТРЕСКАВШИМИСЯ ПЯТКАМИ! - (0)

НАТРИТЕ НОГИ ЭТИМ СРЕДСТВОМ И ПОПРОЩАЙТЕСЬ С ВАРИКОЗНЫМ РАСШИРЕНИЕМ ВЕН, МОЗОЛЯМИ И ПОТРЕСКАВШИМИСЯ ...

Торт "Пизанская башня" - (0)

Торт "Пизанская башня" Ингредиенты: масло сливочное – 300 г, маргарин – 200 ...

Эдгар Дега (Edgar Degas),1834-1917.Франция.Часть 1 - (0)

Эдгар Дега (Edgar Degas),1834-1917.Франция.Часть 1. ...

Стефан ЦВЕЙГ. "Женские" новеллы - (0)

Стефан ЦВЕЙГ. "Женские" новеллы Стефан ЦВЕЙГ Была совсем молода и глупа, когда впервые попала ...

Фаршированная скумбрия, запеченная в духовке - (1)

Фаршированная скумбрия, запеченная в духовке Простой рецепт фаршированной рыбы, запеченной в ду...

 -Метки

НОСКИ автомобили аквариум английский английский язык аудиокниги бохо варежки винтаж выпечка вышивка вязание вязание крючок дача декор декупаж диета дневник домашняя косметика домики живопись заговоры здоровье игрушки из бумаги из газет из остатков иконы иностранные языки интерьерное ирландское кружево испанский язык исскуство.музеи история йога кино книги коврики кофе красота и здоровье креатив крейзи крючок кулинария лепка люди мантры массаж медитация мешковина миссони мода молитвы москва мудры музеи музыка классическая мультиварка напитки немецкий новый год носки.вязание печворк пледы подушки прихватки просто интересно психология разные рукоделия рисование розы из текстиля романовы салфетки скатерти спектакли.театр стижи стихи сумка сумки сумки печворк тамбурный шов танго тапки театр украшения фарфор фитнес фото фотографии французский язык хлеб цветы цветы из бумаги цветы из ткани цитаты чай шарфы шитье экскурсии юмор

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в KaratOl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.12.2012
Записей: 3941
Комментариев: 957
Написано: 7286


Ленивые чебуреки из лаваша

Четверг, 25 Августа 2016 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом

Четверг, 25 Августа 2016 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом

Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
yF1syojYQcI (604x453, 61Kb)
Ингредиенты:
-молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;
-филе куриной грудки - 1 шт.;
-чеснок - 2 зубчика;
-сыр твердый - 50 г;
-готовый соус из паприки (не острый);
-несколько листиков базилика;
-соль, черный молотый перец;
-оливковое масло.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Серия сообщений "десерты,закуски":
Часть 1 - чесночные булочки
Часть 2 - Яблочный самбук
...
Часть 46 - Потрясающий нежный десерт из брикета киселя
Часть 47 - Лучшие рецепты желе!
Часть 48 - Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
Часть 49 - Скумбрия в горчичном соусе


Метки:  

Вкусное и очень простое печенье! Мадлен

Четверг, 25 Августа 2016 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусное и очень простое печенье! Мадлен.



Серия сообщений "Выпечка":
выпечка
Часть 1 - Спиральки с пудингом
Часть 2 - БУХТЕЛЬН
...
Часть 18 - Насыпной пирог с яблоками
Часть 19 - Очень простое творожное печенье!
Часть 20 - Вкусное и очень простое печенье! Мадлен.
Рубрики:  кулинария/выпечка,сладкое

Метки:  

Самая вкусная баклажанная икра (на зиму)

Пятница, 19 Августа 2016 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Рамзия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая вкусная баклажанная икра (на зиму)

http://www.liveinternet.ru/users/4647080/post396506061/

Самая вкусная баклажанная икра (на зиму)

Самая вкусная баклажанная икра (на зиму)
Это самый вкусный рецепт икры из баклажанов!
Рецепту уже много- много лет, т.к. поэтому рецепту готовила моя бабуля.
Попробуйте и вы, икру «заморскую» баклажанную по рецепту моей семьи. Из указанного количества продуктов выходит 5 литров готовой икры.

Состав:

баклажаны- 2 кг
помидоры- 1,5 кг
лук репчатый- 1 кг
морковь- 1 кг
чеснок-1 головка(я ложу-3)
перец болгарский сладкий- 1 кг
острый перчик-
Рубрики:  кулинария/заготовки

Метки:  

Ботанические этюды от Вероник Ажинер 🍓 вышивка крестом

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ботанические этюды от Вероник Ажинер 🍓 вышивка крестом

Великолепная серия "Etudes de Botanique"  - это визитная карточка французского дизайнера Вероник Ажинер. В нее входят цветочные, фруктовые и ягодные дизайны выполненные в стиле старинных ботанических атласов. К сожалению о самой Вероник Ажинер я ничего не нашла. Но работы её говорят сами за себя - талантище !!!

 
Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вдохновение от американской мастерицы Дженни

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭленКо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдохновение от американской мастерицы Дженни.

https://www.etsy.com/ru/people/PrimaryRedux

1.
1_3628 (700x613, 539Kb)

2.
3_3367 (700x466, 352Kb)

3.
4_3600 (700x501, 462Kb)

4.
62f29cd1399511b32d705c0cb704bde3 (236x354, 53Kb)

5.
2899642a91403ffc42c5f85b0e7bc501 (466x700, 245Kb)

6.
Alice1 (700x466, 391Kb)

7.
Babes (500x333, 193Kb)

8.
BR (490x700, 370Kb)

9.
GMA (700x577, 493Kb)

10.
hands+on+hazel (500x333, 228Kb)

11.
il_570xN.651971981_r8gb (570x475, 139Kb)

12.
IMG_2224 (500x333, 211Kb)

13.
IMG_3357 (700x586, 529Kb)

14.
IMG_3391 (700x520, 468Kb)

15.
IMG_3520 (700x466, 381Kb)

16.
IMG_4129 (466x700, 331Kb)

17.
IMG_6553 (700x466, 324Kb)

18.
IMG_7358 (466x700, 356Kb)

19.
isbl_1680x420.19013778_k9g6awhy (700x175, 152Kb)

20.
Mrs.+Fergesun (700x466, 366Kb)

21.
Opie (700x487, 470Kb)

22.
Tilly (700x466, 387Kb)

23.
РЎРЅРёРјРѕРє (552x230, 67Kb)
Рубрики:  игрушки текстильные

Метки:  

Секретная служба его Величества

Пятница, 05 Августа 2016 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретная служба его Величества

4723908_82228996_28 (385x20, 2Kb)

Начало ХХ века. Талантливому балагуру и студенту Сергею Извекову предлагают сотрудничать с секретной службой. Когда жертвой теракта становится его невеста, он принимает это предложение. Теперь ему предстоит бороться с зарождающимся в России террористическим движением, где политические игры переплетаются с бытовым криминалом. Среди действующих лиц немало известных исторических персон, таких как Шаляпин, Верещагин, Красин, Савва Морозов и Ленин.

Читать далее...
Рубрики:  кино

Метки:  

Северный сфинкс-исторический фильм о последних лет правления Александра I.

Пятница, 05 Августа 2016 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Северный сфинкс-исторический фильм о последних лет правления Александра I.

4723908_82228996_28 (385x20, 2Kb)

Российский исторический сериал «Северный Сфинкс»  об истории последних лет правления русского императора Александра I, какового все скрытно считали виновным в смерти его отца. Фильм «Северный Сфинкс» по-особому раскрывает собственные особенности характера императора Александра 1. Вы увидите все его тревоги, связанные с грязной историей смерти его царя, в какой все без исключения, в особенности его мать, считала его виноватым. Эта история насквозь пропитана тайной и загадкой, в каковой сам император Александр I, спустя много лет старается разобраться. Российский исторический сериал «Северный Сфинкс» смотреть онлайн о том, как Александр I правил Россией, а также о его любопытных, и даже на тот час, скандальных отношениях с его женой. Императору Александру I также были присуще человеческие слабости, которые выражались в неверности своей жене. Несмотря ни на что, Александр был хорошим политиком. Он организовал команду вокруг себя, каковая боролась с крепостным правом для крестьян. Он был либералом и был, очевидно, аристократом с превосходнейшей стороны. Многие современники его не могли понять, историки нашей эпохи до сих пор разгадывают загадки его личности. Российский исторический сериал «Северный Сфинкс» смотреть онлайн вы сможете о почти всех исторических важных событиях, связанные с правлением императора Александра I.

Читать далее...
Рубрики:  кино

Метки:  

Звезда Империи - весь фильм - историческая мелодрама, русский сериал

Пятница, 05 Августа 2016 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звезда Империи - весь фильм - историческая мелодрама, русский сериал

Звезда Империи - весь фильм - историческая мелодрама, русский сериал

4723908_82228996_28 (385x20, 2Kb)

Сериал “Звезда Империи” расскажет вам историю жизни известной балерины Матильды Кшесинской, наполненной драматическими событиями. Эта утонченная, красивая женщина сумела пленить собой сразу трех видных мужчин из рода Романовых. В неё был влюблен император Николай II, покорены её красотой и обаянием князья Андрей Владимирович и Сергей Михайлович.
 
Матильде выпало на долю пережить немало не только головокружительных взлетов в своей артистической карьере и придворной жизни, но испытать многочисленные падения. После того, как император отрекается от престола, преданная ему Матильда прилагает нечеловеческие усилия, чтобы уберечь его от неизбежной казни. Но видя тщетности своих усилий, смиряется и съезжает из особняка в Питере, в котором разместился Петросовет, возглавляемый Александрой Коллонтай.
 
В кинофильме многие события затрагивают период жизни последнего русского императора, начиная с его юных лет и до того момента, когда он возглавил Российскую Империю.
 
Оригинальное название: Звезда империи
Год выхода на экран: 2007
Страна: Россия
Сериал относится к жанру: Мелодрама
Постановщик Евгений Соколов
Актеры, принявшие участие в съемках: Виктория Садовская-Чилап, Тимофей Федоров, Анастасия Гребенкина, Константин Крюков, Юрий Митрофанов, Марина Могилевская, Наталья Оленина, Виктор Раков, Евгений Соколов
Читать далее...
Рубрики:  кино

Метки:  

Эдвард Радзинский. Явление Распутина. Все главы

Пятница, 05 Августа 2016 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эдвард Радзинский. Явление Распутина. Все главы.

Эдвард Радзинский. Явление Распутина. Все главы.

4723908_82228996_28 (385x20, 2Kb)



4723908_82228996_28 (385x20, 2Kb)

Серия сообщений "***Э.Радзинский":
Часть 1 - Эдвард Радзинский. Иван Грозный. Часть 1,часть 2.
Часть 2 - Эдвард Радзинский - Кровь и Призраки Русской Смуты
...
Часть 6 - Э.Радзинский. Дом Романовых. Любовь и смерть. Все главы
Часть 7 - Э.Радзинский. Александр II. Все главы.
Часть 8 - Эдвард Радзинский. Явление Распутина. Все главы.

Серия сообщений "История":
Часть 1 - Энциклопедия Царей и Императоров. Россия IX-XX вв. 1 ч
Часть 2 - Фильм-премьера: "Романовы. Закат Российской империи." в 3 частях.
...
Часть 21 - Сделано в СССР!
Часть 22 - Как боролись с русами в петровские времена
Часть 23 - Эдвард Радзинский. Явление Распутина. Все главы
Часть 24 - Эдвард Радзинский Царство женщин (видео)
Часть 25 - Письма о провинции.Цикл документально-публицистических фильмов о культурной жизни российской провинции, о людях, сохраняющих народную культуру, о трад
Часть 26 - Рюриковичи: начало и конец династии
Часть 27 - Русские цари,полный список всех русских царей и императоров
Часть 28 - ЦИКЛ ФИЛЬМОВ «ДИНАСТИЯ. СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ, РАССКАЗАННАЯ ЗА НОЧЬ


Метки:  

Всё питает душа... Художница Вьюгова Римма. Часть 2.

Среда, 27 Июля 2016 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё питает душа... Художница Вьюгова Римма. Часть 2.

Вся живопись художницы здесь



Сага о менестрелях



Приют музыкантов



На пороге



Не спугни


Читать далее...
Рубрики:  живопись

Метки:  

Вяжем лисичку крючком

Вторник, 12 Июля 2016 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения TravVera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем лисичку крючком

Вяжем лисичку крючком

Лиса крючком

Читать далее...
Рубрики:  игрушки текстильные/игрушки вязанные

Метки:  

Торт "Парижский коктейль"

Среда, 15 Июня 2016 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Парижский коктейль"

Торт "Парижский коктейль" так и тает во рту!
lFGwAPspI0U (604x424, 52Kb)
Ингредиенты:
Тесто:
- 3 ст. ложки меда
- 150 гр сахара
- 3 ст. ложки растительного масла
- 180 мл горячей воды
- 500 гр муки
- 1 ч. ложка соды
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  кулинария/выпечка,сладкое

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Про верность. В Абхазии пес два года ждет своего хозяина из Москвы. Перепост.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Краева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про верность. В Абхазии пес два года ждет своего хозяина из Москвы. Перепост.


Сообщение от 

нужна помощь Барсу (704x501, 253Kb)


Сколько раз себя оправдывала теория шести рукопожатий, но в следующей истории она никак не сработает, несмотря на десятки тысяч сообщений в соцсетях на протяжении почти двух лет. Но я хочу верить, что хозяин обязательно найдется, откликнется. Иначе, зачем Б-г вкладывает такую любовь в собачьи сердца, такую отчаянную надежду в их души, и награждает (или наказывает ТАКОЙ верностью)?!

 

Немецкую овчарку по кличке Бакс (или Барс) с собой на отдых в Гагры в конце июля 2014 года привез мужчина из Москвы (имя его никто не знает). Когда у него пропали документы, он попросил присмотреть за псом сдававшую ему квартиру женщину. Вместо этого она отдала породистую и титулованную собаку брату, а хозяину Бакса-Барса соврала, что пес убежал. Поиски ни к чему не привели, и мужчина вынужден был вернуться в Москву один.

Новые хозяева пытались сделать из Бакса-Барса охранника, но от скудного питания и тоски он только все больше худел и все меньше проявлял активности. Несостоявшегося сторожа бессердечные уроды выставили на улицу.

Первым делом пес бросился на пляж, где много времени проводил со своим хозяином. Он вскакивал при виде каждого нового мужчины на побережье, и каждый раз он разочарованно опускался на песок.

Вскоре история о несчастной овчарке разлетелась по всей Абхазии. Наталья из Сухума решила лично поучаствовать в судьбе собаки и приехала в Гагры. Бакса-Барса она застала на том же пляже. Пес заглянул девушке в глаза и увидела там что-то такое, что заставило его поверить ей и пойти с ней.

Так пес поселился у Натальи. Он подружился со всеми членами ее семьи, у него появился отменный аппетит, но тоска из его глаз никуда не пропала, он все так же напряженно вглядывается каждый раз, когда видит вдали мужскую фигуру...

Наталья верит, что хозяин Бакса-Барса не забыл о нем, а просто никак ему на глаза не попадутся сообщения о поисках. На днях девушка снова опубликовала пост о потерявшейся собаке. И те, кто понимает, что любой перепост может помочь, распространяют этот крик о помощи - чтобы на этот раз информация точно, не прошла мимо хозяина преданной овчарки.

Приметы Бакса-Барса: возраст примерно 5-7 лет,
есть не читаемое клеймо (или это шрам),
порвана правая ноздря,
от носа к губе идет глубокая борозда.


Я почти точно знаю, кто сделает перепост (помню мой пост о белой медведице)). Поэтому не прошу о максимальном перепосте: люди гораздо охотнее цитируют нескончаемые рецепты селедки () и жизнерадостные натЮрморты. Мимо таких постов, как правило, стараются пройти быстрее (нельзя же расстраиваться из-за какого-то пса или кота).

Но знаю точно: несколько человек - обязательно перепостят.
Спасибо заранее, Друзья мои! Ваша LV, с благодарностью и теплом...

 


Понравилось: 1 пользователю

Ричард Докинз "Эгоистичный ген" и "Расширенный фенотип. Длинная рука гена"

Среда, 01 Июня 2016 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Коллекционерка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ричард Докинз "Эгоистичный ген" и "Расширенный фенотип. Длинная рука гена"



Автор книги в своем предисловии ко второму изданию писал:
«За двенадцать лет, прошедших после выхода в свет „Эгоистичного гена“, главная идея книги стала общепринятой и вошла в учебники. Это парадоксально, хотя парадоксальность и не бросается в глаза. Книга не принадлежит к числу тех, которые вначале терпели лишь поношение, а затем постепенно приобретали все больше и больше сторонников, пока в конечном счете не оказались столь ортодоксальными, что теперь мы только удивляемся, чем, собственно, был вызван переполох. Происходило как раз обратное. На первых порах рецензии радовали своей благожелательностью и книгу не считали спорной. Репутация вздорной созревала на протяжении многих лет, и лишь теперь к книге стали относиться как к произведению крайне экстремистскому. Однако именно в те годы, когда за книгой все более закреплялась репутация экстремистской, ее фактическое содержание все менее казалось таковым, приближаясь к общепринятым взглядам».
Слушать и читать книгу
Рубрики:  спектакли онлайн,аудиокниги

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ОВОЩАМИ

Вторник, 24 Мая 2016 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ОВОЩАМИ

Не знаешь, как еще можно вкусно и интересно приготовить куриную печень? Рецепт пикантного салата наверняка придется тебе по вкусу!

Многие хозяйки привыкли обжаривать печень куриную с луком, готовить паштет или печеночный торт. Это, бесспорно, самые известные вкусные традиционные закуски из печени. 

Но если ты ищешь что-то небанальное и хочешь попробовать новый вкус, приготовь салат из печени куриной с овощами.

Такой салатик выглядит ярко и празднично, да и на вкус сочетание куриной печени с овощами получается пикантным и свежим.

102_depositphotos_107390064 (660x480, 464Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - салат апельсин с морковью
Часть 2 - Салат "Тбилиси
...
Часть 37 - Салат "Розовый фламинго" со свеклой и крабовыми пальчиками
Часть 38 - Тёплый салат из куриной печени с апельсинами
Часть 39 - САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ОВОЩАМИ
Часть 40 - Салат "Мистический"

Рубрики:  кулинария/блюда из птицы / курица,индейка/

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ежедневная молитва святителя Филарета, Митрополита Московского

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ежедневная молитва святителя Филарета, Митрополита Московского

Не просите у Бога денег.

Просите умножения любви.

О ваших потребностях Он и так знает.

И как Отец ваш, не оставит ни одну из них.

Священник Георгий Кочетков

 

3.png

Митрополит Московский и Коломенский Филарет

 

Худ. Н. Д. Шпревич, 1861 г.

 


Вставая задолго до рассвета, утренней молитвой Господу  праведный Филарет Московский, начинал свой день.

Затем он, или сам совершал богослужения, или принимал участие в них. Много  времени уделял делам епархии — работал с документами, слушал доклады секретаря, принимал посетителей.

В быту был очень прост и скромен, на людские похвалы, даже сказанные искренне,  отвечал, что он их недостоин. В последние годы жизни святителя очень тревожило повальное распространение пьянства -  повсеместная народная беда.

При жизни к святителю приходило много людей отчаявшихся получить излечение у врачей, они шли к Филарету, ища через его благословление и молитву помощи от Господа. И русская православная молитва  Митрополита Филарета Московского о здравии людей совершала чудеса.

Диакон, дочь которого находилась при смерти, попросил Филарета помолиться за нее. Святитель ответил: «Мы помолимся за нее вместе. Не унывай,- Бог милосерден». После церковной молитвы диакон, придя домой, к великому изумлению,  увидел, что опасность миновала и дочь выздоровела. Многим помог святитель Филарет — у одного московского купца воспалилась рука,  врачи сказали, что придется ее ампутировать. Жена больного обратилась к Филарету с просьбой помолиться о страдающем  муже. Митрополит просьбу выслушал, велел причастить больного и заказать 40 дневное поминание о здравии на Литургии.

В тот же день, вечером, купец увидел митрополита во сне, а на следующее утро в руке начались положительные перемены и надобность в операции отпала.

 

Серия сообщений "Иконы,молитвы":
Часть 1 - У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница
Часть 2 - Молитва святителю Луке, исповеднику, архиепископу Красноярскому и Крымскому
...
Часть 34 - Молитва о семье
Часть 35 - Молитва о здравии
Часть 36 - Ежедневная молитва святителя Филарета, Митрополита Московского
Часть 37 - Молитва для решения проблем святителю Спиридону Тримифунтскому


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Тайны античного мира - Кир Булычев / Аудиокнига

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения kukunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайны античного мира - Кир Булычев / Аудиокнига

5979143_llkkl (266x400, 55Kb)

Автором произведения «Тайны античного мира» является советский писатель Кир Булычев, известный широкому кругу читателей по детскому космическому приключенческому роману «Гостья из будущего».
Читать далее...
Рубрики:  спектакли онлайн,аудиокниги

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тайны древнего мира - Кир Булычев / Аудиокнига

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения kukunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайны древнего мира - Кир Булычев / Аудиокнига

5979143_klllklll (267x400, 14Kb)

История полна тайн и невероятных открытий. Пирамиды и сфинксы, неразгаданные письмена и исчезнувшие цивилизации, магические ритуалы и сокровища древних гробниц - о чем только не поведает полустертый камень или рассыпающаяся мумия.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Задержки дыхания помогают продлить молодость (дополнительные материалы к курсу III урок 7

Пятница, 20 Мая 2016 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Задержки дыхания помогают продлить молодость (дополнительные материалы к курсу III урок 7)

 

Дыхательный цикл

Практикуя йогу, мы рано или поздно натыкаемся на необходимость длительных задержек дыхания во время выполнения пранаям.

В целом, дыхательный цикл представляет собой чередование четырёх составляющих:

- вдох (пурака);

- задержка на вдохе (кумбхака);

- выдох (речака);

- задержка на выдохе (шуньяка).

Если вдох является одной стороной пары противоположностей, а выдох - другой, то задержка дыхания символизирует равновесие двух противоположностей.

Эффект, который дают задержки дыхания

Задержки дыхания можно практиковать как на вдохе, так и на выдохе. На выдохе задержки дают более мощный омолаживающий эффект, а на вдохе - более мягкий, успокаивающий эффект, одновременно увеличивая жизненные силы. Кроме этого, задержки дыхания позволяют отключить внутренний диалог, глубоко погрузиться в иное, необычное состояние сознания и вывести наружу все подавленные эмоции и негативные впечатления (самскары), которые являются "семенами кармы". Когда просыпаются самскары, то человек может ощущать физическую и психологическую слабость, депрессию, но если продолжить регулярно выполнять задержки дыхания, то тело и сознание очистятся от кармического груза и человек начнёт ощущать сначала эйфорию, а потом - спокойное блаженство или душевную гармонию.

5954460_Zaderjka_dihaniya (684x212, 18Kb)

Согласно философии йоги, длительные задержки дыхания способны вывести человека за пределы обусловленного мира.

Омолаживающий дыхательный цикл

Задержки дыхания оказывают сильное физиологическое влияние на тело: выполняя регулярные задержки дыхания хотя бы по 20-30-40 секунд, мы помогаем лёгким лучше усваивать кислород из вдыхаемого воздуха, а мозгу - эффективнее работать. Если при обычном дыхании наш организм усваивает лишь 6-7% поступающего в организм кислорода, то задержки дыхания позволяют усваивать уже более 20% кислорода!

Когда же человек регулярно задерживает дыхание около 1-3 минут, то в организме запускаются омолаживающие процессы:

- усиливается циркуляция крови

- кислород активнее насыщает мозг

- организм начинает активно избавляться от токсинов и лишнего жира

- в кровь выделяется углекислый газ, который омолаживает нервные клетки и клетки тела

В результате растёт иммунитет, тормозятся процессы старения, омолаживается весь организм, уходит лишний вес, излечиваются некоторые болезни и хронические недуги, формируются красота, сила и молодость.

Упражнение 1. Простейшая задержка дыхания

Сядьте в любую удобную позу и спокойно подышите несколько минут. После этого постарайтесь немного увеличить задержку между вдохом и выходом. Сначала на 1-2 секунды, потом - на 5-10 секунд, и со временем доведите задержки до 1-2 минут.

5954460_P1090354_novii_razmer (614x461, 95Kb)

Ваджрасана (поза алмаза) - одна из возможных поз для освоения пранаям.

Упражнение 2. Задержка дыхания в движении

Сядьте в любую удобную позу и спокойно подышите несколько минут. После этого начините очень медленно двигать головой вверх-вниз. Синхронизируйте дыхание с движениями головы:

- вдох: голова неподвижна

- задержка: голова начинает плавно и медленно двигаться вверх и застывает в крайнем положении на 1-2 секунды, а потом возвращается обратно, в исходное положение

- выход: голова неподвижна

- задержка: голова начинает плавно и медленно двигаться вниз и застывает в крайнем положении на 1-2 секунды, а потом возвращается обратно, в исходное положение

Сделайте 10-15 таких задержек после чего немного видоизмените упражнение: сделайте глубокий вдох, и на задержке несколько раз плавно опускайте и поднимайте голову вверх-вниз, после чего спокойно выдыхайте и на задержке отдыхайте. А потом несколько раз повторите данное упражнение.

На что нужно обратить внимание

Осваивать задержки дыхания необходимо постепенно, очень осторожно, избегая любых крайностей. Желательно под надзором опытного преподавателя йоги или психотерапевта (особенно, если ваша цель - избавление от самскар и подавленных эмоций).

Не стоит гнаться за длительностью: задержки должны быть комфортными и приятными. Любые неприятные ощущения (головокружение, тошнота и т.д.) говорят о том, что вы задерживаете дыхание сильнее, чем на это способен ваш организм либо слишком интенсивно дышите. Отдохните немного и начините заново, более мягко и плавно.

Необходимо быть особенно осторожным тем людям, у кого есть заболевания сердца, гипертония или психоневрологические расстройства, так как они могут обостриться.

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

Рекомендую также методическое пособие по основам йоги: http://samlib.ru/l/lawrow_w_s/metodicheskoeposobiepojogedljanachinajushih.shtml

Рубрики:  йога

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в KaratOl
Страницы: 149 ... 144 143 [142] 141 140 ..
.. 1 Календарь