-Метки

НОСКИ автомобили аквариум английский английский язык аудиокниги бохо варежки винтаж выпечка вышивка вязание вязание крючок дача декор декупаж диета дневник домашняя косметика домики живопись заговоры здоровье игрушки из бумаги из газет из остатков иконы иностранные языки интерьерное ирландское кружево испанский язык исскуство.музеи история йога кино книги коврики кофе красота и здоровье креатив крейзи крючок кулинария лепка люди мантры массаж медитация мешковина миссони мода молитвы москва мудры музеи музыка классическая мультиварка напитки немецкий новый год носки.вязание печворк пледы подушки прихватки просто интересно психология разные рукоделия рисование розы из текстиля романовы салфетки скатерти спектакли.театр стижи стихи сумка сумки сумки печворк тамбурный шов танго тапки театр украшения фарфор фитнес фото фотографии французский язык хлеб цветы цветы из бумаги цветы из ткани цитаты чай шарфы шитье экскурсии юмор

 -Рубрики

 -Цитатник

ЦИКЛ ФИЛЬМОВ «ДИНАСТИЯ. СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ, РАССКАЗАННАЯ ЗА НОЧЬ - (0)

ЦИКЛ ФИЛЬМОВ «ДИНАСТИЯ. СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ, РАССКАЗАННАЯ ЗА НОЧЬ» Режиссер Алексей Пищулин ...

Наш человек! Не Киркоров, тому на эту высь не подняться, как и весь офисный планктон - бомонд в узких брючках.Агутин удивил и порадовал!!! - (0)

Наш человек! Не Киркоров, тому на эту высь не подняться, как и весь офисный планктон - бомонд в узки...

Афремов. 10 картин. Вышивка крестом, схемы - (0)

Афремов. 10 картин. Вышивка крестом, схемы

Вышиваем картину!!! Л.АФРЕМОВ"ОСЕННИЙ МАРАФОН" (цветная схема) - (0)

Вышиваем картину!!! Л.АФРЕМОВ"ОСЕННИЙ МАРАФОН" (цветная схема)     &nb...

Вышиваем картину!!! Л.АФРЕМОВ"ОСЕННИЙ МАРАФОН" - (0)

Вышиваем картину!!! Л.АФРЕМОВ"ОСЕННИЙ МАРАФОН"         ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в KaratOl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 7258


«Сбрось жир» или китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»

Среда, 03 Апреля 2013 г. 10:56 + в цитатник
showimage (140x175, 3Kb)
Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».


Оказывается, мудрые китайцы давным-давно установили связь между правильным дыханием и нормализацией обменных процессов в организме. Поэтому, занимаясь «Цзяньфэй» регулярно, можно правильно настроить свой метаболизм и похудеть. А неизменные спутники хорошего обмена веществ – общее оздоровление организма, выработка стойкого иммунитета к болезнетворным атакам микроорганизмов, ощущение легкости во всем теле и общий подъем жизненного тонуса.

Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!

Заинтригованы? Давайте пробовать!

Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» - это всего 3 упражнения.

Упражнение №1. «Волна»

Название этого упражнения уже само по себе является точным руководством к своему выполнению. Лягте на спину, колени согните, стопы расположите параллельно друг другу, одну ладонь положите на живот, другую – на грудь. На вдохе втягивайте живот и одновременно округляйте грудь. На выдохе втягивайте грудь и округляйте живот. Чередуйте вдохи и выдохи. Ваше туловище в итоге будет двигаться подобно волне
breath1 (600x384, 30Kb)
Оптимальное количество повторов полных циклов данного упражнения – 40-60. Начните с минимума и постепенно наращивайте число подходов. Также допускается выполнение «Волны» в исходных положениях сидя или стоя, как в составе дыхательной гимнастики «Цзяньфэй», так и каждый раз, когда чувствуете, что подступает чувство голода. Дело в том, что «Волна» отлично справляется с ним, а еще оградит вас от головокружений и слабости, часто сопровождающих разгрузочные дни и регулы.

Противопоказания: Если во время выполнения «Волны» у вас кружится голова или тошнит, то попробуйте замедлить дыхание. Если же и это не помогает, значит, вам просто не подходит это дыхательное упражнение и от него стоит отказаться вовсе.

Упражнение №2. «Лягушка»

Как и в предыдущем упражнении, в название данного упражнения содержится подсказка по его выполнению. Помните, как лягушка умеет раздувать свой живот? Нам предстоит делать то же самое. Для этого сядьте на стул или диван, ноги разведите так, чтобы колени располагались на ширине плеч, локти зафиксируйте на коленях, а голову на ладонях, сложенных особым образом:
breath2 (340x445, 16Kb)

Как видно на иллюстрации выше, левая ладонь должна быть сжата в кулак и накрыта сверху правой. Теперь закройте глаза и расслабьтесь. Делайте медленный вдох носом, наполняя свой живот воздухом и раздувая его. Когда вам покажется, что больше воздуха уже в брюшную полость не поместится, задержите дыхание на пару секунд, а затем сделайте еще один короткий вдох. После этой воздушной добавки начинайте медленно выдыхать ртом. Во время выполнения «Лягушки» можете не отвлекаться на подсчет количества повторов. Просто выполняйте ее в течение 15 минут. Оптимально за день предпринимать по 3 таких 15-минутных подхода.

breath3 (340x510, 19Kb)
Неизменными бонусами от регулярных практик упражнения «Лягушка» помимо уже упомянутого выше улучшения обмена веществ являются улучшение состояния кожи и цвета лица, массаж внутренних органов, улучшение кровообращения и бодрость.

Противопоказания: Упражнение «Лягушка» противопоказано при внутренних кровотечениях и в восстановительный период после хирургических операций. Также от его выполнения лучше воздержаться во время регул.

Упражнение №3. «Лотос»

Упражнение «Лотос» справедливо называют медитацией. Для его выполнения примите позу «лотоса». Если вам не достает для этого растяжки, просто скрестите ноги перед собой, сидя на ягодицах. При этом проследите, чтобы правая нога оказалась снизу, а левая – соответственно сверху. Руки также сложите особым образом: ладонью на ладонь, чтобы правая ладонь оказалось поверх левой. В таком положение руки свободно положите перед собой на ноги. Закройте глаза и опустите голову вперед. Подумайте о чем-то приятном.
breath4 (600x400, 25Kb)
Вас ждет три блока дыхания: первые два - продолжительностью по 5 минут каждый, а третий – 10 минут. В первом блоке просто дышите глубокого, ровно, но беззвучно. Грудь и живот при этом не должны двигаться. Контролируйте дыхание! На втором этапе несколько ослабьте контроль за дыханием. Постарайтесь выдох сделать длинным, все еще следите за беззвучностью, но вдыхайте естественно. На третьем этапе контроль за дыханием следует отпустить вместе и постарайтесь не думать ни о чем.

Если ваша задача - похудеть благодаря «Цзяньфэй», то упражнение «Лотос» выполняйте не менее 3 раз в день.

В заключение хотелось бы отметить еще и психоэмоциональную составляющую занятий дыхательной гимнастикой. Благодаря «Цзяньфэй» у вас появляется возможность побыть наедине со своими мыслями, отвлечься от интенсивного ритма современной жизни, что, безусловно, в конечном счете, дарит вам совершенствование не только тела, но и улучшение своего душевного состояния.
Автор: Наталья Гришко
Рубрики:  йога

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Секреты красоты со всего мира

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 23:08 + в цитатник
Секреты красоты со всего мира



В каждой стране накоплен бесценный опыт ухода за собой и поддержания красоты. Японки славятся безупречной кожей, восточные красавицы – роскошными волосами. Мы попробовали собрать для вас самые проверенные и популярные рецепты красоты нескольких стран мира. Может быть, вы найдете что-нибудь полезное и для наших северных широт.


В каждой стране накоплен бесценный опыт ухода за собой и поддержания красоты. Японки славятся безупречной кожей, восточные красавицы – роскошными волосами. Мы попробовали собрать для вас самые проверенные и популярные рецепты красоты нескольких стран мира. Может быть, вы найдете что-нибудь полезное и для наших северных широт.more=ДАЛЕЕ...]








ЯПОНИЯ
"Цель: Фарфоровая кожа.
Секретные ингредиенты: Рис и морские водоросли.;"
Рисовый скраб.


В давние времена рисовые отруби заменяли японцам мыло. До сих пор многие японки пользуются ими в качестве скраба, который превосходно освежает и омолаживает кожу. Рисовые отруби измельчают в кофемолке, а затем их наносят после ванны или душа на влажное тело, включая лицо и шею. Кроме того, что рисовые отруби хорошо отшелушивают отжившие клетки, они к тому же богаты витамином красоты Е и другими антиокидантами, улучшающими состояние кожи. Можно их использовать и иначе: собираясь принять ванну, заверните в марлю полстакана измельченных рисовых отрубей и положите мешочек в воду – после ванны ваша кожа станет просто шелковой.





Маска из водорослей.



Целебные свойства морских водорослей известны в Японии издавна. Для маски потребуется примерно 200 г свежих водорослей, но можно использовать и высушенные. Свежие водоросли вымачивают несколько минут в воде, чтобы вымыть соль. Сухие – замачивают на час в холодной воде. Затем водоросли проваривают в стакане воды на медленном огне в течение 10 минут. Измельчают в миксере, остужают и добавляют чайную ложку лимонного сока. Полученную маску наносят на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смывают холодной водой. Смесь можно хранить в холодильнике до 4 дней.




Остерегайтесь солнца. Всем известны традиционные изображения японок с зонтиком от солнца в руках. Но так до сих пор ходят не только знаменитые гейши, но и простые японки. Ведь солнце – злейший враг красоты. Но японки на этом не останавливаются – они надевают, садясь за руль машины, оперные перчатки (те, что длиной до локтей), чтобы солнце, проникающее в открытые окна, не испортило фарфоровую кожу рук. Есть в чем брать пример!





Пакистан
"Цель: Шелковая кожа и роскошные волосы.
Секретные ингредиенты: Миндаль, цедра апельсина, дыня, оливковое масло."
Миндальный скраб.



Моя пакистанская подруга рассказывала мне, что еще ее мама, которая, к слову сказать, слыла первой красоткой в их городке, пользовалась миндальной мукой для очищения лица. Наверное, не напрасно: ведь современные косметологи считают миндаль отличным очищающим и омолаживающим средством. Для получения миндального скраба миндаль измельчают в мелкий порошок и смешивают с кокосовым молочком (для жирной кожи) или оливковым маслом (для сухой кожи). Впрочем, если нет кокосового, то вполне можно обойтись обычным молоком. Но кокосовое все же лучше – оно обладает сильными противовоспалительными и антигрибковыми свойствами, а также хорошо восстанавливает кератин, из которого состоит наша кожа, волосы и ногти.





Бальзам для кожи головы.



Пациенты с сухой, зудящей кожей головы часто принимают отслаивающиеся чешуйки кожи за перхоть, и жалуются, что годами не могут от нее избавиться. Между тем есть отличное средство, позволяющее быстро и эффективно решить эту проблему. Нужно втереть в корни волос и кожу головы немного подогретого масла – оливкового, репейного, касторового, даже подсолнечного за неимением других. Можно добавить к нему 2-3 капли натурального ароматического масла. Затем обернуть волосы теплым полотенцем и оставить на час-два. Затем промыть волосы с мягким шампунем. Такая маска улучшает состояние не только кожи головы, но и волос.




Апельсиново-дынная маска.



Вот еще один любимый пакистанками рецепт для красивой кожи: Нужно высушить корки апельсина (наконец-то им нашлось применение!), а затем измельчить их в кофемолке. Добавьте к ним немного дынной мякоти, или, за неимением, немного воды с лимонным соком. Смесь нанесите на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте холодной водой. Маску лучше делать днем или вечером, непосредственно перед выходом «в свет». Маска обладает превосходными антиоксидантными свойствами, делает кожу ароматной, приятной на ощупь и буквально светящейся изнутри.



Полинезия
" Цель: Гладкая молодая кожа.
Секретные ингредиенты: Кокос и морская вода.."

Экзотические островные красавицы не только употребляют кокосовые орехи в пищу, но и успешно применяют для косметических целей. С их помощью они лечат волосы, очищают и омолаживают кожу. Обладающий сушащими, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами, кокос особенно полезен для ухода и лечения жирной, проблемной и комбинированной кожи. Кокос способствует быстрой регенерации кожи, увлажняет и делает ее бархатистой, одновременно избавляя от лишнего жира. Причем целебными свойствами обладают буквально все части кокоса: как мякоть, так и его молочко и масло и даже шелуха.



Кокосовый скраб.



Шелуху кокоса отмачивают в воде в течение часа, затем тщательно измельчают в кофемолке. Затем измельчают немного мякоти кокоса – примерно половину от объема шелухи. И разводят смесь кокосовым молочком до состояния пасты. Скраб наносят после ванны или душа на влажное тело, включая лицо и шею. Кожу массируют несколько минут, а затем смывают скраб теплой водой.




Талассотерапия.



Так называется лечение морской водой. Оно входит в традиционные практики огромного числа стран мира. Пользу морских купаний переоценить трудно, ведь морская соль, добываемая из глубины моря, содержит весь комплекс минеральных веществ и микроэлементов, благотворно действующих на организм: поваренную соль, калий, кальций, магний, бром, железо, йод и даже серебро и золото. Все эти вещества через рецепторы нашей кожи оказывают целебное воздействие: улучшают сон и предотвращают бессонницу, уменьшают раздражительность и симптомы депрессии. Морская вода обладает также превосходным противовоспалительным и болеутоляющим действием. Полезны морские ванны и для красоты: они оказывают регенерирующее и стимулирующее действие на кожу, обогащают кожу микро- и макроэлементами, улучшают кровообращение и лимфоток, благодаря чему восстанавливают упругость и красоту груди и превосходно борются с целлюлитом. Морская соль продается в аптеках, обычно в упаковках весом 1 кг. Ванну лучше принимать по утрам или за 1-2 часа до сна. Температура воды должна быть 35-37 градусов, продолжительность ванны – 10-20 минут. На ванну требуется от 500г (Черное море) до 2 кг (Мертвое море) морской соли.





Страны Средиземноморья
" Цель: Естественная красота свежей кожи.
Секретные ингредиенты: Молоко, оливковое масло, виноград.;"
Ванны из молока.



Женщины средиземноморских стран всегда умели ухаживать за собой. Известно, что древние римлянки и гречанки любили принимать ванны из молока. Вряд ли вам будет по карману принять целую ванну из молока, но вот умываться молоком (при сухой коже) или кефиром (при жирной коже) чрезвычайно полезно. Молочная кислота обладает мягкими отшелушивающими свойствами, поэтому молочные умывания освежают и улучшают цвет лица.




Питательный лосьон для тела.



У женщин южных стран существует и такая практика ухода за собой: они наносят на все тело, включая лицо и волосы, оливковое масло и оставляют его впитываться от нескольких минут вплоть до нескольких часов. Когда масло смывается, кожа и волосы становятся буквально шелковыми. Только будьте осторожны, нанося масло на лицо – если ваша кожа склонна к высыпаниям, лучше ограничиться лишь телом.




Виноградная свежесть.



Сок винограда очень целебен для кожи. Можно смешать его с медом и наносить в качестве тонизирующей маски для увядающей или усталой кожи. А можно измельчить виноградные косточки, разбавить виноградным соком и использовать эту смесь как омолаживающий и витаминизированный скраб.

В каждой стране накоплен бесценный опыт ухода за собой и поддержания красоты. Японки славятся безупречной кожей, восточные красавицы – роскошными волосами. Мы попробовали собрать для вас самые проверенные и популярные рецепты красоты нескольких стран мира. Может быть, вы найдете что-нибудь полезное и для наших северных широт.[/more]





Серия сообщений "лосьоны":
Часть 1 - Льняное семя - природный лифтинг
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица с коньяком
Часть 3 - Корица для вашей красоты (маски, тоник, скраб)
Часть 4 - Масло апельсиновой кожуры для борьбы с морщинами и обвисшей кожей
Часть 5 - Секреты красоты со всего мира
Часть 6 - Цветочная косметика для вашей красоты
Часть 7 - Домашнее средство для снятия макияжа с ромашкой
...
Часть 18 - Вкусный миндаль для вашей кожи. 6 рецептов красоты
Часть 19 - Рисовая вода
Часть 20 - Рецепты кубиков льда для лица

Рубрики:  красота и здоровье/маски для лица

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!

1/2 яблока натереть на пластиковой терке + 1 сырой желток + 1ст.л. меда + 1 ст.л. яблочного уксуса + 1 ч.л. аскорбиновой кислоты (аптечный порошок или подавить витамины)

gl01 (480x598, 104Kb)

Все смешать, нанести на область декольте, шею и лицо на 20 мин. Смыть теплой, затем прохладной водой. Крем не нужен. Делать не чаще раза в неделю.

Красота Рукотворная от Ольги Сеймур
.



Серия сообщений "~ Уход за лицом":

Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 41 - Японский омолаживающий массаж лица Танака Юкуко
Часть 42 - Дегтярная маска...против "бульдожьих щечек"
Часть 43 - Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!


Рубрики:  красота и здоровье/маски для лица

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Французский торт-безе

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский торт-безе

Французский торт-безе

Изысканный французский торт из коржей хрустящего орехового безе с воздушным кофейным кремом можно подать в качестве десерта или особого угощения к чашечке кофе или чая.

4278666_2hPhS3TlEJgkk (426x490, 77Kb)

Ингредиенты
для коржей

75 г молотого фундука

75 г молотого миндаля

150 г сахарной пудры (просеять)

1 ст. л. муки
5    белков
для крема

175 г сахара

175 мл воды
4    желтка

225 г сливочного масла (размягченного)
2    ч. л. растворимого кофе, разведенного в 1 ст. л. кипятка
для украшения
1    ст. л. пластинок миндаля
2    ст. л. сахарной пудры

дальше
Рубрики:  кулинария/выпечка,сладкое

Метки:  

Плетем тапки из лоскутков от футболки

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетем тапки из лоскутков от футболки.

Как сплести тапочки.

Здравствуйте , дорогие  мастерицы :) Хотите себе сплести тапочки своими руками?:) Для этих красивых лоскутных тапочек  Вам понадобится всего лишь надоевшая футболка и шнур :) А как плести эти оригинальные тапки Вы сможете посмотреть по фото мастер-классу от японских мастериц :) .Это уже второй пост, посвященный лоскутному плетению домашних тапочек, если вас заинтересует, то в конце этой странички имеется ссылка на предыдущий пост. посвященный лоскутным тапочкам. своими руками

кауап (440x524, 542Kb)

изучаем мастер-класс:

Серия сообщений "тапочки":
Часть 1 - Шьем сами тапочки.
Часть 2 - Сошьем теплые тапочки из старых джинсов
Часть 3 - Hand-made-тапочки
Часть 4 - Плетем тапки из лоскутков от футболки
Часть 5 - ПРЕЛЕСТНЫЕ ТАПОЧКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ и не только... с выкройками... много...
Часть 6 - Описание тапочек от pawa
...
Часть 15 - Комнатные мокасины для любимого мужчины
Часть 16 - Пинетки
Часть 17 - Шитье: Домашние тапочки в стиле Тильда и Тапочки-балетки для дома по МК Tulip Accessories (Наталья)


Метки:  

Жюльен из баклажан

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жюльен из баклажан

А Вы уже пробовали жюльен из баклажан? Уверяю Вас, что это очень вкусно.

Читать далее...

Серия сообщений "блюда из овощей":
Часть 1 - из тыквы
Часть 2 - овощные котлеты
...
Часть 7 - Картофель "Дофинуаз"
Часть 8 - Оладьи из пекинской капусты
Часть 9 - Жюльен из баклажан
Часть 10 - Вторые блюда, закуски из крапивы
Часть 11 - Подборка вкусных и полезных овощных блюд
...
Часть 35 - Баклажаны тушёные в сметане - просто и вкусно!
Часть 36 - Тыква впрок.Заготовки на зиму
Часть 37 - Дымляма. Так её готовила моя мама


Метки:  

Рецепты кремов с пчелиным воском

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты кремов с пчелиным воском:

 (200x200, 12Kb)

Очищающий крем: 6 г воска, 0,5 г буры, 27 г персикового масла, 16 г воды. 

Питательный крем: 3 г воска, 6 г спермацета(заменить на растительное), 24 г персикового масла, 4 г глицерина.

Крем для жирной кожи: 5 г воска, 5 г нашатырного спирта, 7 г воды. 

Читать далее...

Серия сообщений "крем для лица":
Часть 1 - крем для лица/домашняя косметика
Часть 2 - крем для лица
...
Часть 10 - Домашние рецепты кремов. Самые востребованные. Эффективно и доступно. Классно!!!
Часть 11 - Очень хороший бальзам для лица и тела
Часть 12 - Рецепты кремов с пчелиным воском
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Топ-10 омолаживающих кремов для лица своими руками
...
Часть 40 - Этот крем разгладит самую плохую кожу!
Часть 41 - Домашние кремы от морщин
Часть 42 - Невероятно! Я каждый вечер наношу это масло под глаза – результат восхитительный! На утро – свежая и гладкая кож


Метки:  

Очень хороший бальзам для лица и тела

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень хороший бальзам для лица и тела

 (300x225, 101Kb)

Проверенный рецепт,нравится моим покупателям и нам с дочей:)..

 

Бальзам очень питательный,антибактериальный,влагоудерживающий,с природным солнцезащитным фильтром (масло ши),делает кожу чистой и шелковистой,разглаживает морщины,улучшает состояние как сухой, так и жирной кожи.Подходит как зрелой,так и молодой коже.

Это не реклама, а чистая правда.

100 грамм 30 гривен

 

Состав на 200 грамм бальзама:

-пчелиный воск - 40 грамм

-масло ши(карите) - 20

-кокосовое масло - 20

-пальмовое - 20

-масло какао - 30

-облепиховое масло - 20

-льняное - 20

-масло рисовых отрубей - 20

-масло пшеничных ростков - 20

-эфирные масла нероли,иланг-иланга,чайного дерева(по 10 капель каждого)

Серия сообщений "крем для лица":
Часть 1 - крем для лица/домашняя косметика
Часть 2 - крем для лица
...
Часть 9 - Экстра увлажняющий крем для кожи!
Часть 10 - Домашние рецепты кремов. Самые востребованные. Эффективно и доступно. Классно!!!
Часть 11 - Очень хороший бальзам для лица и тела
Часть 12 - Рецепты кремов с пчелиным воском
Часть 13 - Без заголовка
...
Часть 40 - Этот крем разгладит самую плохую кожу!
Часть 41 - Домашние кремы от морщин
Часть 42 - Невероятно! Я каждый вечер наношу это масло под глаза – результат восхитительный! На утро – свежая и гладкая кож


Метки:  

Джемпер

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 22:56 + в цитатник
Джемпер

1.
00025 (470x700, 399Kb)

2.
00026 (470x700, 311Kb)

3.
00027 (470x700, 271Kb)

4.
00028 (470x700, 313Kb)

5.
00029 (470x700, 378Kb)
Рубрики:  вязание/вязание спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Нарисуй мне, пожалуйста, дом... Художник Sung Kim

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарисуй мне, пожалуйста, дом... Художник Sung Kim



Spring Patio




Spring Patio


Нарисуй мне, пожалуйста, дом...


Нарисуй мне, пожалуйста, дом,
чтобы всем было радостно в нем,
чтобы солнце светило в окно,
и луна, когда станет темно.

Нарисуй мне, пожалуйста, дом,
чтоб жила там собака с котом,
за столом собирались друзья,
были счастливы в нем - ты да я.

В этом доме тепло и уют,
здесь читают стихи и поют,
здесь в почете всегда старики,
ангел кормит ребенка с руки.
В этом доме не терпят разлук,
полон он добрых глаз, нежных рук,
пахнет хлебом здесь и молоком -
вот такой замечательный дом.

Там, у дома, растет дивный сад,
зреет в нем золотой виноград,
маттиола в саду том цветет,
есть тропинка, что к морю ведет...

И когда, через тысячу лет,
мы устанем с тобой от сует,
то по этой тропинке уйдем
и оставим открытым наш дом.

© Copyright: Александр Колосок, 2012




Swan Cottage




Swan Cottage


Читать далее...
Рубрики:  живопись

Домашние рецепты кремов. Самые востребованные. Эффективно и доступно. Классно!!!

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние рецепты кремов. Самые востребованные. Эффективно и доступно. Классно!!!

рецепты кремов

В наше время на прилавках специализированных магазинов имеется множество питательных, увлажняющих, защитных и прочих кремов. Но такие кремы можно приготовить и в домашних условиях из натуральных продуктов. И поверьте, они будут ничуть не хуже тех, что изготавливаются на парфюмерных фабриках.

Прежде чем приступить к «производству» кремов и домашних условиях, нужно запомнить, что все пригопленные препараты можно хранить в холодильнике не дольше 2 недель. Если этот срок прошел, а крем вы не использовали, то не стоит жалеть — нужно обязательно его выбросить во избежание неприятных последствий. Предлагаем несколько рецептов кремов, которые можно сделать своими руками.

Рецепты кремов - крем "Смородинка" с пчелиным воском

Взять 5-6 свежих листьев крапивы, 3-4 листа рябины, 1 пучок зелени петрушки, 8-10 листьев смородины, цветки жасмина и розы (по 3-4 бутона), измельчить их в блендере. Добавить в полученную кашицу 1 столовую ложку предварительно растопленного на водяной бане маргарина, 1 чайную ложку пчелиного воска, 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку масляного раствора витамина А. Тщательно растереть до получения однородной массы.
Крем применяют для сухой увядающей кожи.

Рецепты кремов - крем "Календула"

Сначала нужно приготовить масляный экстракт цветков календулы. Делается это так. 1 столовую ложку сухих цветков календулы залить 10 столовыми ложками растительного масла. Настаивать в темном месте в течение 1 недели, периодически встряхивая бутылку. 2 чайные ложки пчелиного воска расплавить на горячей водяной бане. Смешать растопленный воск с 2 столовыми ложками масляного экстракта цветков календулы, добавить 1 столовую ложку кукурузного масла. В еще не остывшую массу постепенно ввести 1 чайную ложку глицерина. Перемешивать, пока совсем не остынет.
Крем применять для сухой кожи.

Рецепты кремов - крем с касторовым маслом!!!

Взять 2 столовые ложки сухих цветков ромашки, залить 1/2 стакана кипятка, дать настояться в течение 1,5-2 ч, процедить. 1 столовую ложку сливочного масла растопить на горячей водяной бане. Сливочное масло соединить с 1 столовой ложкой касторового масла, 1/2 чайной ложки глицерина, влить 4 столовые ложки настоя цветков ромашки. Постоянно помешивая, ввести по капле 1 чайную ложку камфорного спирта. По желанию можно добавить ароматическое масло.
Крем подходит для сухой и нормальной кожи.

Рецепты кремов - крем "Шалфей" с камфорным спиртом

1 столовую ложку шалфея залить 1/2 стакана кипятка, дать настояться в течение 3 ч. 2 столовые ложки маргарина растопить, добавить 3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайную ложку глицерина, 2 яичных желтка, 2 чайные ложки камфорного спирта и 4 столовые ложки настоя шалфея. Хорошо перемешать.
Крем применять для сухой, склонной к воспалению кожи.

Рецепты кремов - крем "Масляный"

1 чайную ложку пчелиного воска растопить на горячей водяной бане. Соединить с 3 столовыми ложками кокосового масла, 2 столовыми ложками оливкового, 1 столовой ложкой миндального. Перемешать. В отдельной посуде в 3 столовых ложках воды растворить 1/2 чайной ложки буры. Помешивая полученную массу, медленно влить в нее раствор буры.
Крем предназначен для смягчения сухой и обветренной кожи.

Читать далее...

Серия сообщений "крем для лица":
Часть 1 - крем для лица/домашняя косметика
Часть 2 - крем для лица
...
Часть 8 - А ТЕПЕРЬ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ!!!!!
Часть 9 - Экстра увлажняющий крем для кожи!
Часть 10 - Домашние рецепты кремов. Самые востребованные. Эффективно и доступно. Классно!!!
Часть 11 - Очень хороший бальзам для лица и тела
Часть 12 - Рецепты кремов с пчелиным воском
...
Часть 40 - Этот крем разгладит самую плохую кожу!
Часть 41 - Домашние кремы от морщин
Часть 42 - Невероятно! Я каждый вечер наношу это масло под глаза – результат восхитительный! На утро – свежая и гладкая кож


Метки:  

Кекс с маком и овсяными хлопьями

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс с маком и овсяными хлопьями

 
 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка,сладкое

Метки:  

Супер-простая ореховая пышка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-простая ореховая пышка

На завтрак к чашечке кофе - просто объедение! Приготовить просто, сумеет каждый. Результат всегда отличный.
Ингредиенты.
яйца 4 шт
сахар 1 стакан
мука 1 стакан
разрыхлитель 1,5 ч. ложки
орехи грецкие, измельчённые 1 стакан
масло сливочное 150 гр
Приготовление.

 



Масло с сахаром растереть. Масло должно быть мягкое.
 

 



По одному ввести все яйца, слегка взбивая каждое.
 

 



Добавить муку с разрыхлителем, перемешать.
 

 



Добавить орехи, перемешать.

 



Выпекать 65 минут в мультиварке или примерно час в духовке.
 

 



Готовый пирог выложить на блюдо, посыпать сахарной пудрой.
 

 



Есть с аппетитом, не доржидаясь остывания. Нежный, воздушный пирог. Сами увидите.
 

 


 



Приятного аппетита! Ваша ipola  :winked: 

Мой сайт всегда рад Вам!

 

Рубрики:  кулинария/выпечка,сладкое

Метки:  

Мазь от многих болезней(народное средство.)

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Джоан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь от многих болезней(народное средство.)

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

3869504_DSfgC02883 (500x700, 81Kb)

В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Читать далее

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Масло апельсиновой кожуры для борьбы с морщинами и обвисшей кожей

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло апельсиновой кожуры для борьбы с морщинами и обвисшей кожей


3937385_main_photo_104 (600x458, 84Kb)
Если вас беспокоит стареющая и обвисшая кожа, но вы не хотите тратить много денег на покупку косметики, воспользуйтесь помощью натуральных фруктов в сохранении естественной красоты и гладкой кожи. Масло апельсиновой кожуры – популярный и эффективный способ разгладить морщины и подтянуть обвисшую кожу. Приобретите масло апельсиновой кожуры, и вам не составит труда воспользоваться этим домашним средством. 
 
Читать далее...

Серия сообщений "лосьоны":
Часть 1 - Льняное семя - природный лифтинг
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица с коньяком
Часть 3 - Корица для вашей красоты (маски, тоник, скраб)
Часть 4 - Масло апельсиновой кожуры для борьбы с морщинами и обвисшей кожей
Часть 5 - Секреты красоты со всего мира
Часть 6 - Цветочная косметика для вашей красоты
...
Часть 18 - Вкусный миндаль для вашей кожи. 6 рецептов красоты
Часть 19 - Рисовая вода
Часть 20 - Рецепты кубиков льда для лица

Рубрики:  красота и здоровье/маски для лица

Метки:  

Потрясающая маска для лица

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Потрясающая маска для лица

3023928_Lucas_Allen (317x374, 18Kb)Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии. Пробовала на себе — эффект просто потрясающий!!!

Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.

Итак, нам понадобится:

- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)
[капну еще витаминчики А и Е - надеюсь, "маску маслом не испортишь"?]
Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.
Эффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны результатом.

Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!

Салон красоты ВКонтакте

Рубрики:  красота и здоровье/маски для лица

Метки:  

Серый свитер

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 23:21 + в цитатник
Серый свитер

1.
00006 (470x700, 401Kb)

2.
00007 (470x700, 385Kb)

3.
00008 (470x700, 324Kb)

4.
00009 (470x700, 334Kb)

5.
00010 (470x700, 337Kb)
Рубрики:  вязание/вязание спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Одна зеленая луковица и одно красное яблоко. Рассказ))) (Георгий Голубенко

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Петров [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одна зеленая луковица и одно красное яблоко. Рассказ))) (Георгий Голубенко)

 

Георгий Голубенко

1364641289_Studia_Plus_Golubenko (700x560, 44Kb)

Не знаю, что так пугает многих артистов и музыкантов, которые говорят, что всегда с особым волнением едут выступать в Одессу, но вот почему начиная с далекого тысяча девятьсот шестьдесят восьмого года ни разу не приезжал в наш город знаменитый скрипач Гутников со своей пианисткой Мещерской, я знаю точно. Они боялись меня.

Читать далее...

Серия сообщений "юмор":
Часть 1 - Баба Зоя
Часть 2 - Одна зеленая луковица и одно красное яблоко. Рассказ))) (Георгий Голубенко
Часть 3 - Афоризмы от Машеньки-2
Часть 4 - Отрывки из школьных сочинений
...
Часть 44 - Игорь Губерман Маразм - не оргазм!
Часть 45 - всю ночь пил с русскими /анекдоты
Часть 46 - Смешно!/собрано из интернета


Метки:  

Великий Князь Михаил Михайлович

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Связать крючком цветы по мастер классу. Супер!!!!

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связать крючком цветы по мастер классу. Супер!!!!

Вау!!! Посмотрите какие красивенные цаеты можно связать крючком по мастер классу. У меня нет слов))очень нравится. Надеюсь, что и Вам тоже.

И еще посмотрите как связать крючком по мастер классам листья и цветы ТУТ, объёмные цветы ТУТ

связать крючком цветы (700x497, 67Kb)

связать крючком цветы (667x700, 281Kb)

связать крючком цветы (700x525, 292Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание крючок

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в KaratOl
Страницы: 197 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь