-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Kapustinka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ÷арство_ улинарии »нтерьер

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2012
«аписей: 2517
 омментариев: 47
Ќаписано: 2651

¬ыбрана рубрика здоровье.


ƒругие рубрики в этом дневнике: эстетическое воспри€тие(20), шкатулки коробочки(1), шитье(251), шаблоны(6), шаблоны(13), цветоводство(11), хоз€йке на заметку(35), фотографии(2), флористика(2), фитотерапи€(7), фильмы(10), украшени€ лентами(2), узоры в€зани€ крючком(4), точечна€ роспись(4), тортики(44), сумки(56), стихи(8), светотерапи€(4), салаты(36), садоводство(18), рукоделие(146), провославие(24), прикольные игрушки(34), подушки(9), плетение из газет(25), новргодний бум(32), музыка(13), моделирование(63), мелочный крючок(25), мастер - класс(91), любимый сад(45), любима€ джинса(4), лоскутные техники(88), лоскутные вдохнавл€лки(43), курина€ вкусн€тина(11), кулинари€(116), конфеты и букеты(6), картинки дл€ вышивки(6), кабачки(12), исторические личности(3), интерьер(29), интересно(104), интересна€ выпечка(46), заготовки(77), журналы(9), дл€ уроков(195), дл€ дневника(11), дл€ детей(19), детские развивалки(34), декупаж(3), гениально сказано(8), в€зание на вилке(6), в€зание(178), в€жем дет€м(64), вышивка лентами(65), втора€ жизнь!(8), бумаготворчество(31), будем красивыми(61), браслеты(24), бижутери€(37)

средство от усталости

¬оскресенье, 02 »юн€ 2013 г. 08:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Konstancia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћучшее средство от усталости и одышки

–убрики:  здоровье

народна€ медицина при щитовитке

„етверг, 16 ћа€ 2013 г. 17:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ shapo4ka90 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќародна€ медицина при заболевани€х щитовидной железы.

HiQkf2wBBVU (448x359, 58Kb)

 

ѕри использовании народных методов лечени€ ни в коем случае нельз€ забывать о регул€рном посещении врача и контроле уровн€ гормонов щитовидной железы.
 
1. »ва при узловом зобе.
„итать далее...
–убрики:  здоровье

мудры йога пальцев

¬оскресенье, 05 ћа€ 2013 г. 16:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ola_la_KZ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћудры - йога пальцев

 


ћудры - йога пальцев



1. ћ”ƒ–ј "–ј ќ¬»Ќј"

ћудра "–аковина"

ћудра "–аковина" - "шанкха" - атрибут бога Ўивы, им€ нага-зме€, живущего в подземном царстве. ѕоказани€: все заболевани€ горла, гортани, охрип-лость голоса. ѕри выполнении этой мудры усиливаетс€ голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учител€м, ораторам. ћетодика исполнени€: две соединенные руки изображают раковину. „етыре пальца правой руки обнима-ют большой палец левой руки. Ѕольшой палец правой руки прикасаетс€ к подушечке среднего пальца левой руки.

2. ћ”ƒ–ј  ќ–ќ¬џ

ћудра  оровы

¬ »ндии корова считаетс€ св€щенным животным. 

ѕоказани€: ревматические боли, радикулитные боли, заболевани€ суставов. 

ћетодика исполнени€: мизинец левой руки при-касаетс€ к сердечному (безым€нному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касаетс€ сердечного пальца левой руки. ќдновременно соедин€етс€ средний палец правой руки с ука-зательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Ѕольшие пальцы рас-ставлены.

«.ћ”ƒ–ј «ЌјЌ»я

ћудра «нани€

Ёта мудра одна из наиболее важных. —нимает эмоциональное напр€жение, тревогу, беспокойство, меланхолию, пе чаль, тоску и депрессию. ”лучшает мышление, активизирует пам€ть, концентрирует потенциальные возможности.

ѕоказани€: бессонница или чрезмерна€ сонливость высокое кров€ное давление. Ёта мудра возрождает нас заново. ћногие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуютс€ этой мудрой. 

ћетодика исполнени€: указательный палец легко соедин€етс€ с подушечкой большого пальца. ќставшиес€ три пальца выпр€млены (не напр€жены).

4. ћ”ƒ–ј Ќ≈Ѕј

ћудра Ќеба

Ќебо св€зано с высшими силами - с "верхним человеком" - головой.

ѕоказани€: дл€ лиц, страдающих заболевани€ми ушей снижением слуха. »сполнение этой мудры в некоторых случа€х ведет к очень быстрому улучшению слуха. ƒлительное зан€тие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха.

ћетодика исполнени€: средний палец сгиба так, чтобы подушечкой он прикасалс€ к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. ќставшиес€ пальцы выпр€млены и не напр€жены.

5. ћ”ƒ–ј ¬≈“–ј

ћудра ¬етра

¬ китайской медицине под ¬етром понимают одну из п€ти стихий. ≈е нарушение вызывает болезни ¬етра. 

ѕоказани€: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. ѕри выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состо€ни€. ѕри хронических заболевани€х мудра должна проводитьс€ попе-ременно с ћудрой ∆изни. ”пражнени€ можно прекратить после улучшени€ и начала исчезновени€ признаков заболе-вани€ (улучшени€ объективных показателей). 

ћетодика исполнени€: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание боль-шого пальца. Ѕольшим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиес€ пальцы выпр€млены и расслаблены.

6. ћ”ƒ–ј "ѕќƒЌ»ћјёўјя"

ћудра "ѕоднимающа€"

ѕоказани€: при вс€ких простудных заболевани€х, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гай-морите. ¬ыполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. 

≈сли у вас лишний вес, то необходимо его убрать. ќдно-временно с выполнением этой мудры нужно соблюдать сле-дующую диету: в течение дн€ выпивать не менее 8 стаканов кип€ченой воды. ƒневной рацион питани€ должен состо€ть из фруктов, риса, простокваши. 

—лишком долгое и частое использование этой мудры мо-жет вызвать апатию и даже летаргию - не переусердствуйте! 

ћетодика исполнени€: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Ѕольшой палец (од-ной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки.

7. ћ”ƒ–ј "—ѕј—јёўјя ∆»«Ќ№"
(перва€ помощь при сердечном приступе)

ћудра "—пасающа€ ∆изнь"

¬ыполнению этой мудры должны научитьс€ все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей. 

"ѕоказани€: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. 

ѕри перечисленных состо€ни€х необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. ќблегчение наступает незамедлительно, дейст-вие аналогично употреблению нитроглицерина. 

ћетодика исполнени€: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулс€ подушечкой конце-вой фаланги основани€ большого пальца. ќдновременно складываем подушечками средний, безым€нный и большой пальцы, мизинец остаетс€ выпр€мленным.

8. ћ”ƒ–ј ∆»«Ќ»

ћудра ∆изни

¬ыполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жиз ненных сил. ѕовышает работоспособность, дает бодрое! выносливость, улучшает общее самочувствие. 

ѕоказани€: состо€ние быстрой утомл€емости, 6ессили€, нарушение зрени€, улучшает остроту зрени€, лечени€ болезни глаз. 

ћетодика исполнени€: подушечки безым€нного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиес€ свободно выпр€млены. ¬ыполн€етс€ обеими рука одновременно.

9. ћ”ƒ–ј «≈ћЋ»

ћудра «емли

—огласно китайской натурфилософии, «емл€ - один из пер-воэлементов, из которых строитс€ наше тело, одна из сти-хий, определ€юща€ тип личности и склонность к определен-ные заболевани€м. 

ѕоказани€: ухудшение психофизического состо€ни€ организма, состо€ние психической слабости, стресса. ¬ы-полнение этой мудры улучшает объективную оценку соб-ственной личности, доверие к себе, а также осуществл€ет защиту от негативных внешних энергетических воздействий. 

ћетодика исполнени€: безым€нный и большой пальцы соедин€ютс€ подушечками с небольшим надавлива-нием. ќставшиес€ пальцы выпр€млены. ¬ыполн€етс€ обеи-ми руками.

10. ћ”ƒ–ј ¬ќƒџ

ћудра ¬оды

¬ индийской мифологии Ѕога воды называют ¬аруна ћудра ¬оды - мудра Ѕога ¬аруны. 

¬ода - один из п€ти первоэлементов, образующих наше тело и планету. —тихи€ ¬оды дает определенную окраску люд€м, родившимс€ в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболевани€м. ¬ общем понимании ¬ода - это основа жизни, без которой немысли-мо все живое на планете. 

ѕоказани€: при избытке влажности в организме воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т. д. »злишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепци€м, вызвать энергетическую блокаду всего организма. ¬ыполнение этой мудры рекомендуетс€ также при заболевании печени, коликах, вздутии живота. 

ћетодика исполнени€: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасалс€ к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Ће-вой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой па-лец левой руки располагаетс€ на большом пальце правой руки.

11. ћ”ƒ–ј ЁЌ≈–√»»

ћудра Ёнергии

Ѕез энергии немыслима жизнь. Ёнергетические пол€ и из-лучени€ пронизывают всю ¬селенную, взаимодейству€ друг с другом, излуча€ и поглоща€, чтобы возродитьс€ вновь. 

ƒревние индусы называли поток энергии праной, китай-цы - ÷и, €понцы -  и. —концентрированна€ и направленна€ энерги€ способна совершать как чудеса созидани€ и исцеле-ни€, так и разрушени€. ѕол€рность энергии - основа движе-ни€ и жизни. 

ѕоказани€: дл€ обеспечени€ противоболевого эффек-та, а также выведени€ из организма различных €дов и шлаков, которые отравл€ют наш организм. Ёта мудра лечит за-болевани€ мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очи-щению организма. 

ћетодика исполнени€: подушечки среднего» безым€нного и большого пальцев соедин€ем вместе, остав-шиес€ пальцы свободно выпр€млены.

12. ћ”ƒ–ј "ќ Ќќ ћ”ƒ–ќ—“»"

ћудра "ќкно ћудрости"

ќткрывает жизненно важные дл€ жизни центры, способствующие развитию мышлени€, активизирующие умствен-ную де€тельность.

ѕоказани€: нарушение мозгового кровообращени€, склероз сосудов головного мозга. 

ћетодика исполнени€: сердечный (безым€н-ный) палец правой руки прижимаетс€ первой фалангой боль-шого пальца этой же руки. јналогично складывают пальцы левой руки. ќставшиес€ пальцы свободно расставлены.

13 ћ”ƒ–ј "’–јћ ƒ–ј ќЌј"

ћудра "’рам ƒракона"

¬ восточной мифологии ƒракон - это образ, который со-един€ет п€ть стихий - «емлю, ќгонь, ћеталл, ƒерево, ¬оду. ќн символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, муд-рость. ’рам - собирательный образ мысли, силы, ума, св€-тости и дисциплины. —оедин€€ все это в одно целое, мы со-здаем единство мысли, ума, природы и космоса. ¬ыполне-ние этой мудры направл€ет наши действи€ на путь познани€ и поклонени€ ¬ысшему –азуму, дл€ осуществлени€ добрых дел; оно поможет человеку стать благородным - создаст у него ощущение единства с  осмосом. 

ѕоказани€: аритмическа€ болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритми€; способствует покою и концен-трации энергии и мыслей. 

ћетодика исполнени€: средние пальцы обеих рук сгибаютс€ и прижимаютс€ к внутренним поверхност€м ладоней. ќстальные одноименные пальцы левой и правой рук соедин€ютс€ в выпр€мленном положении. ѕри этом ука-зательные и безым€нные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. “ак выполн€етс€ мудра "’рам ƒракона". ”казательные и безым€нные пальцы сим-волически обозначают крышу "храма", большие пальцы - го-лову ƒракона, а мизинцы - хвост ƒракона.

14. ћ”ƒ–ј "“–»  ќЋќЌЌџ  ќ—ћќ—ј"

ћудра "“ри  олонны  осмоса"

ћир состоит из трех основ, или слоев, - нижнего, среднего и высшего, что символизирует прошлое, насто€щее и будущее. ≈динство этих трех основ дает рождение, жизнь и смерть. ¬се это держитс€ на двух противоположност€х - ян и »нь, которые, соедин€€сь, дают движение, возрождение, поток жизни, движу-щийс€ по кругу. Ётот образ (миниатюрное отражение жизни) дает понимание своего места в ћире и  осмосе, своего предна-значени€, побуждает к очищению и благоговению перед ¬ы-сшим –азумом и мудростью ѕрироды. 

ѕоказани€: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил. 

ћетодика исполнени€: средний и безым€нный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. ћизинец левой руки кладут возле основани€ тыльной поверхности среднего и безым€нного пальцев правой руки, затем все фиксируетс€ мизинцем правой руки.  онцева€ фа-ланга указательного пальца правой руки зажимаетс€ между большим и указательным пальцами левой руки.

15. ћ”ƒ–ј "Ћ≈—“Ќ»÷ј Ќ≈Ѕ≈—Ќќ√ќ ’–јћј"

ћудра "Ћестница Ќебесного ’рама"

ѕересечение путей и судеб - это основа взаимоотноше-ний ћира и „еловека, взаимосв€зь общества и человека, его взгл€дов, контактов между собой.

ѕоказани€: расстройство психики, депресси€. ¬ы-полнение этой мудры улучшает настроение, снимает состо€ние безысходности и тоски.

ћетодика исполнени€: кончики пальцев левой руки прижимаютс€ между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). ћизинцы обеих рук сво-бодны, выпр€млены, обращены кверху.

16. ћ”ƒ–ј "„≈–≈ѕј’ј"

ћудра "„ерепаха"

„ерепаха - св€щенное животное. ѕо индийской мифоло-гии черепаха помогла богам добыть амриту (св€щенный на-питок бессмерти€) из океана.

«амыка€ все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. ќбразу€ замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии.  упол "„ерепахи" образует энергетический сгусток, который утилизируетс€ организмом дл€ его нужд. 

ѕоказани€: астенизаци€, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы. 

ћетодика исполнени€: пальцы правой руки смыкаютс€ с пальцами левой руки. Ѕольшие пальцы обеих рук соединены между собой, образу€ "голову черепахи".

17. ћ”ƒ–ј "«”Ѕ ƒ–ј ќЌј"

ћудра "«уб ƒракона"

¬ восточных мифах зуб ƒракона символизирует силу и мощь. ¬ыполн€€ мудру "«уб ƒракона", человек как бы при-обретает эти качества, повышает свою духовность и созна-ние. 

ѕоказани€: при спутанном сознании, нарушении коор-динации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчи-вости.

ћетодика исполнени€: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. “ретий, четвертый и п€тый пальцы согнуты и прижаты к ладони. ”казательные пальцы обеих рук выпр€млены и обращены вверх.

18. ћ”ƒ–ј "„јЎј „јЌƒћјЌј" 
("дев€ть драгоценностей")

ћудра "„аша „андмана"

¬ восточной мифологии "дев€ть драгоценностей" симво-лизируют духовное богатство жизни. »з дев€ти драгоценнос-тей состоит тело, ум и сознание человека, а также окружаю-щий мир. —обира€ все дев€ть драгоценностей в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, единство „еловека и  осмоса. Ќаполненна€ чаша символизирует благополучие и достаток. 

ѕоказани€: способствует пищеварению, устран€ет застойные €влени€ в организме.

ћетодика исполнени€: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные паль-цы левой руки. Ѕольшие пальцы обеих рук свободно отстав-лены несколько кнаружи, образу€ ручки чаши.

19. ћ”ƒ–ј "Ўјѕ ј Ўј №я-ћ”Ќ»"

ћудра "Ўапка Ўакь€-ћуни"

—амым распространенным €вл€етс€ образ Ѕудды Ўакь€-ћуни. „аще всего он изображен сид€щим на алмазном тро-не и достигшим высшего просветлени€. ≈го основные муд-ры: уверение, колесо жизни. —имвол - нищенска€ чаша, цвет - золотой, трон - красный лотос. 

ћозг - сама€ совершенна€ форма воспри€ти€ мысли и рас-судка, основа всех процессов жизнеде€тельности, регул€тор всех функций, важнейший пульт управлени€ всем орга-низмом. 

ѕоказани€: депресси€, сосудиста€ патологи€ голов-ного мозга. 

ћетодика исполнени€: мизинец, безым€нный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соедин€ютс€ с аналогичными пальцами левой руки. —ред-ние пальцы обеих рук соединены и выпр€млены. Ѕольшие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхност€ми.

20. ћ”ƒ–ј "√ќЋќ¬ј ƒ–ј ќЌј"

ћудра "√олова дракона"

√олова представл€ет центр воспри€ти€ и мышлени€. ¬ “ибете голова ассоциируетс€ со знаком ƒракона, ¬ерхним —ветом. ¬ерхний —вет отождествл€ет основу духовности.

ѕоказани€: заболевани€ легких, верхних дыхательных путей и носоглотки.

ћетодика исполнени€: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указатель-ного пальца той же руки. јналогичную комбинацию выпол-н€ют с пальцами левой руки. —оедин€ем обе руки. Ѕольшие пальцы обеих рук соедин€ютс€ между собой боковыми по-верхност€ми. ќстальные пальцы скрещены между собой.

»спользуйте мудру "√олова ƒракона" как дл€ профилак-тики простудных заболеваний, так и в случае болезни. ќбу-чите выполнению этой мудры своих детей.

21. ћ”ƒ–ј "ћќ–— ќ… √–≈Ѕ≈Ўќ "

ћудра "ћорской гребешок"

Ёта мудра - символ жизни, богатства. √ребешок - это мощь, сила, насыщение энергией. ¬се вместе обозначает бо-гатство, силу, полноту (воспри€ти€, ощущени€ энергии). 

ѕоказани€: выполнение этой мудры рекомендуетс€ люд€м, страдающим отсутствием аппетита, астенизированным, худым, больным с нарушением пищеварительных функций всасывани€.

ћетодика исполнени€: большие пальцы обеих рук соприкасаютс€ своими боковыми поверхност€ми. ќсталь-ные скрещены таким образом, что оказываютс€ заключен-ными внутри обеих ладоней.

–егул€рное выполнение этой мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварени€ и улучше-нию внешнего вида.

22. ћ”ƒ–ј "—“–≈Ћј ¬јƒ∆–ј»

ћудра "—трела ¬аджра"

¬аджра - "громова€ стрела" - оружие Ѕога-громовника »ндры. ћистически это особа€ сила, способствующа€ освобож-дению; молни€ - символ мира и могущества ƒуха. "—трела ¬аджра" - это концентрированна€ энерги€ в виде грозового разр€да, сгустка энергии.

ѕоказани€: мудра весьма эффективна дл€ лиц, стра-дающих сердечно-сосудистой патологией, гипертонией, не-достаточностью кровообращени€ и кровоснабжени€.

ћетодика исполнени€: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхност€ми. ”казатель-ные пальцы выпр€млены и тоже соединены вместе. ќсталь-ные пальцы скрещены между собой.

¬ыполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направл€ет ее мысленно дл€ нормализа-ции сосудистых нарушений.

23. ћ”ƒ–ј "ў»“ ЎјћЅјЋџ

ћудра "ўит Ўамбалы"

ћудра невидимости и неузнаваемости дл€ сил зла - ле-гендарна€ Ўамбала, это страна высших сущностей, процве-тани€, добродетели и благополучи€. Ўамбала олицетвор€ет долголетие, доброту, вечность и достижение высокой ду-ховности. ўит - защита жизни, здоровь€, достатка, благо-денстви€.

ѕоказани€: мудра "ўит Ўамбалы" охран€ет вас от негативных воздействий чужой энергии. ≈сли вы не защи-щены вашей духовностью, то эти воздействи€ могут иметь весьма т€жкие последстви€. 

ћетодика исполнени€: пальцы правой руки со-гнуты и сжаты в кулак (рука).  исть левой руки выпр€млена, большой палец прижат к кисти. ¬ыпр€мленна€ кисть левой руки прикрывает и прижата к тыльной поверхности кулака правой руки.

24. ћ”ƒ–ј "ѕј–яў»… Ћќ“ќ—"

ћудра "ѕар€щий Ћотос"

Ћотос - водное растение, которое служит религиозным символом, особенно в »ндии и ≈гипте. Ћотос уходит своими корн€ми в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрываетс€ в воздухе, под лучами —олнца (стихи€ ќгн€).

“ак, последовательно проход€ через все стихии, он олице-твор€ет весь мир и п€ть стихий. ≈го цветок не смачиваетс€ водой, не касаетс€ «емли. Ћотос - это символ ƒуха. —имво-лика Ћотоса тесно переплетаетс€ с символикой ¬еликой ћатери.

÷веток лотоса служит троном богов. ќн символизирует причастность к Ѕудде и божественное происхождение.

∆изненный принцип воплощает чистоту, мудрость, пло-дородие. ѕлодонос€щий цветок, благодар€ живород€щей вла-ге, приносит счастье, благополучие, вечную молодость и све-жесть. 

ѕоказани€: при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболевани€х по-лых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь).

ћетодика исполнени€: большие пальцы обеих рук соединены, указательные пальцы выпр€млены и соединены кон-цевыми фалангами. —редние пальцы соединены между собой. Ѕезым€нные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основани€ средних пальцев.

–егул€рное использование мудры "ѕар€щий Ћотос" по-может вам избавитьс€ от заболеваний половых органов и нор-мализовать их функции.

25. ћ”ƒ–ј "‘Ћ≈…“ј ћј…“–≈…»"

ћудра "‘лейта ћайтрейи"

«емными Ѕуддами €вл€ютс€: ƒипанкара,  ась€на, Ўакь€-ћуни, гр€дущий Ѕудда ћайтрей€ и Ѕудда врачевани€ Ѕхай-саджат-туру, или ћанла. 

‘лейта ћайтрей€ должна возвещать наступление всего светлого, благочестивого, духовного; победу светлых сил над темными. 

ѕоказани€: болезни ¬етра - заболевани€ дыхатель-ных путей, легких; состо€ние тоски и печали.

ћетодика исполнени€: большие пальцы обеих рук соединены вместе. ”казательный палец левой руки ле-жит на основании указательного пальца правой руки. —ред-ний палец правой руки располагаетс€ на среднем и мизинце левой руки. Ѕезым€нный палец левой руки под средним и безым€нным пальцем правой руки. ћизинец правой руки по-мещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. ћи-зинец правой руки располагаетс€ на среднем и безым€нном пальце правой руки и фиксируетс€ средним пальцем правой руки, который располагаетс€ на нем.

¬ыполн€йте эту мудру рано утром при всех заболевани€х легких и острых респираторных заболевани€х, а также при состо€ни€х грусти, тоски и печали.

26. ћ”ƒ–ј, ѕ–≈ƒЌј«Ќј„≈ЌЌјя ƒЋя ѕќƒƒ≈–∆јЌ»я «ƒќ–ќ¬№я

ћудра, предназначенна€ дл€ поддержани€ здоровь€

ƒанна€ мудра примен€етс€ в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных забрлевани€х.

ћетодика исполнени€: соединить кончики больших пальцев. —оединить кончики мизинцев. —огнуть безым€нные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь. ”казательный палец левой руки расположить между средним и безым€нным пальцем правой руки. ¬ыпр€мить указательный палец правой руки.

27. ћ”ƒ–ј, ѕ–≈ƒЌј«Ќј„≈ЌЌјя ƒЋя ” –≈ѕЋ≈Ќ»я «ƒќ–ќ¬№я

ћудра, предназначенна€ дл€ укреплени€ здоровь€

ƒанна€ мудра выполн€етс€ с профилактическими цел€ми.

ћетодика исполнени€: безым€нный палец левой руки соединить с большим пальцем левой руки. —редний палец левой руки положить на безым€нный палец левой руки. ћизинец левой руки прижать к безым€нному пальцу левой руки. ”казательный палец выпр€мить. Ѕезым€нный и средний пальцы правой руки согнуть и прижать к ладони. ћизинец, указательый и большой пальцы правой руки выпр€мит. ѕравую руку наложить на левую руку на уровне основани€ кисти.

28. ћ”ƒ–ј, ѕ–≈ƒЌј«Ќј„≈ЌЌјя ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я Ќ≈¬–ј—“≈Ќ»»

ћудра, предназначенна€ дл€ лечени€ неврастении

¬ качестве лечебного средства данна€ мудра примен€етс€ в случае общего ослаблени€ нервной системы. 

ћетодика исполнени€: правую руку наложить на левую руку на уровне основани€ кистей таким образом, чтобы руки соприкосались тыльными сторонами. —оединить кончики среднего и большого пальцев каждой руки по отдельности. —цепить кончики указательных пальцев и правой руки. —цепить кончики мизинцев правой и левой рук. Ѕезым€нные пальцы правой и левой рук остаютс€ в свободном состо€нии.

29. ћ”ƒ–ј, ѕ–≈ƒЌј«Ќј„≈ЌЌјя ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я ’–ќЌ»„≈— ќ√ќ ЁЌ“≈–»“ј

ћудра, предназначенна€ дл€ лечени€ хронического энтерита

¬ качестве лечебного средства данна€ мудра примен€етс€ при восоплительных заболевани€х кишечника.

ћетодика исполнени€: соединитькончики безым€нного и большого пальцев левой руки. —оединить кончики среднего и большого пальцев правой руки. Ќаложить мизинец правой руки на мизинец левой руки. —редний палец левой руки наложить на кончик безым€нного пальца правой руки. ”казательные пальцы правой и левой рук выпр€мить.

30. ћ”ƒ–ј, ѕ–≈ƒЌј«Ќј„≈ЌЌјя ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я “–ј’≈»“ј

ћудра, предназначенна€ дл€ лечени€ трахеита

¬ качестве лечебного средства данна€ мудра примен€етс€ при воспалении слизистой оболички дыхательного горла (трахеи).

ћетодика исполнени€: соединить большой палец левой руки с кончиком указательного пальца левой руки. ѕрижать средний палец правой руки к основанию большого пальца правой руки. —оединить большой палец правой руки с кончиком среднего пальца левой руки. Ѕезым€нный палец левой руки наложить на указательный палец правой руки и согнутый средний палец правой руки. Ѕезым€нный палец правой руки положить на безым€нный палец левой руки. ћизинец левой руки расположить между безым€нным пальцем и мизинцем правой руки. ћизинцем правой руки обхватить сверху мизинец левой руки.

31. ћ”ƒ–ј, ѕ–≈ƒЌј«Ќј„≈ЌЌјя ƒЋя —Ќ»∆≈Ќ»я ѕќ¬џЎ≈ЌЌќ√ќ  –ќ¬яЌќ√ќ ƒј¬Ћ≈Ќ»я

ћудра, предназначенна€ дл€ снижени€ повышенного кров€ного давлени€

¬ качестве лечебного средства данна€ мудра примен€етс€ при гипертонии - хроническом заболевании, которое характеризуетс€ посто€нным или периодическим повышением артериального давлени€, св€занным с растройством нервной регул€ции.

ћетодика исполнени€: средний и безым€нный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить. ћизинец правой руки должен находитьс€ снаружи. ¬ыпр€мить указательный палец левой руки. ¬ыпр€мить большой палец левой руки. —огнуть укзательный палец левой руки, и прижать его к основанию указательного пальца правой руки. Ѕольшой палец правой руки согнуть и помесить под согнутый указательный палец левой руки.

32. ћ”ƒ–ј, ѕ–≈ƒЌј«Ќј„≈ЌЌјя ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я Ѕ–јƒ» ј–ƒ»»

ћудра, предназначенна€ дл€ лечени€ брадикардии

¬ качестве лечебного средства данна€ мудра примен€етс€ при брадикардии (замедление сердечного ритма).

ћетодика исполнени€: соединить кончики больших пальцев правой и левой рук. ”казательный палец правой руки расположить на указательном пальце левой руки, под средним пальцем левой руки. —редний и безым€нный пальцы правой руки поместить на среднем пальце левой руки, под безым€нным пальцем левой руки, расположив их кончики ни мизинце левой руки. ¬ыпр€мить мизинец правой руки.
 



ћатериалы по теме
Ўри —вами Ўивананда "…ога-терапи€"
ј. —идерский "’атха-йога" | стать€
ј. —идерский "…ога восьми кругов. ќмнио-тренинг технологи€: последовательность нулевого цикла"


 

 

—ери€ сообщений "мантры":
„асть 1 - мантры
„асть 2 - полезные слова
...
„асть 4 - мантры
„асть 5 - ћ”ƒ–ј - древний способ помочь себе
„асть 6 - ћудры - йога пальцев
–убрики:  здоровье

лечение от жировика

¬оскресенье, 05 ћа€ 2013 г. 15:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак избавитьс€ от жировиков

липомы (492x520, 34Kb)

 

∆ировики (липомы) не перерождаютс€ в злокачественные опухоли. ѕросто нарушен жировой обмен, поэтому под кожей в небольших отверсти€х собираетс€ жир ≈сли их много, оперировать бесполезно: после операции по€в€тс€ новые. ”далить можно только очень большие, болезненные или расположенные в неудобном месте.


„истотел избавит от жировиков.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

самодиагностика заболеваний

ѕ€тница, 12 јпрел€ 2013 г. 15:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_ѕлешакова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амодиагностика заболеваний.  ак легко узнать, чем вы больны?

 

ѕоказатели состо€ни€ здоровь€ и болезней нашего организма элементарно просты и мы сталкиваемс€ с ними практически каждый день и не нужно дл€ этого специального диагностического оборудовани€. ¬едь наш организм ежедневно указывает нам на нарушени€, которые происход€т в нЄм, но мы из-за незнани€ не придаем этому никакого значени€. ƒавайте научимс€ - это легко!
 
1. »ммунна€ система.
≈сли нет и не было аллергических реакций на те или иные вещества, на коже нет сыпи, аллергических п€тен, псориаза, астмы, воспалени€ легких… «начит, иммунна€ система функционирует нормально.
 
2. ∆елудочно-кишечный тракт.
ѕо утрам ¬ы встаете полные энергией, во рту остаетс€ сладкое ощущение быстро проход€щее (значит, у ¬ас был «сладкий» сон), а не горькое ощущение, сухость во рту, по утрам из толстого кишечника выдел€етс€ без постороннего запаха углекислый газ (а не сероводород и другие продукты гниени€). ” ¬ас нет запоров и днем нет проблем с желудочно-кишечным трактом, запах тела при€тный, а не зловонный, запах носков, под мышками также при€тные, то в этом случае можно быть уверенным, что желудок у ¬ас функционирует, как у здорового человека.
 
3. ѕечень.
ѕо утрам и в течение дн€ у ¬ас нет отеков под глазами, нет покалываний и болей в правом боку под ребрами, на €зыке нет желтого налета, нет горечи, нет сухости по утрам и в течение всего дн€, нет повышенной массы тела и заболеваний щитовидной железы, то можете быть уверенными, что печень у ¬ас функционирует нормально.
 
4. —осто€ние лЄгких.
¬ыполните тест, с помощью которого можно проверить состо€ние легких. ¬озьмите зажженную свечу в выт€нутую вперед руку, затем сделайте глубокий вдох и попытайтесь задуть свечу. ≈сли вы смогли потушить ее, то это означает, что легкие функционируют нормально. ≈сли попытка была неудачной и вы не смогли задуть свечу, то лучше посетить врача. »мейте в виду, что функци€ легких ослабевает с возрастом и из-за курени€.
 
5.  ожные покровы.
≈сли нет перхоти, кожа м€гка€ и эластична€, кровеносные сосуды не выступают над поверхностью кожи, цвет кожи нежно розовый, а не желтый или бледно-желтый, у ¬ас не з€бнут руки и ноги, то у ¬ас ко всем клеткам кожной поверхности нормально поступают питательные вещества с кровью и поддерживаютс€ оптимальные биохимические процессы в клетках кожи.
 
6. —оединительно-тканные органы. ¬ы можете с радостью и пружин€щей походкой пройти несколько километров и не почувствовать при этом усталость (а при случае с радостью пройти еще несколько километров), подн€ть любую т€жесть в пределах ¬аших сил, у ¬ас нет остеохондроза. ¬ы не сутулитесь, нет суставных болей, а ноги по вечерам не «крут€т» так, что не знаешь, куда бы их деть, ¬ам всегда хочетс€ пот€нутьс€, сделать движени€ руками, ногами, позаниматьс€ с удовольствием физкультурой и т.п. ¬ этом случае ¬ы можете быть уверенными, что ¬аши соединительнотканные органы функционируют нормально.
 
7. √оловной мозг и другие органы с ним св€занные.
ѕо утрам ¬ы встаете без головных болей, их нет и при любых изменени€х в атмосфере, легко запоминаете любой текст, на лекци€х ¬ас не т€нет в сон, ¬ы никогда не падаете в обморок или не попадаете в коматозное состо€ние, у ¬ас нет страха перед высотой и не тер€ете ориентацию в пространстве, у ¬ас не кружитс€ голова на качел€х и при длительных поездках. ≈сли у ¬ас нормально функционирует головной мозг, вестибул€рный аппарат, то ¬ы также находитесь в здоровом состо€нии.
 
8.  остна€ ткань.
” ¬ас к 40-50 годам во рту по прежнему все ¬аши зубы, а не искусственные, вставленные вместо натуральных, кости не ломаютс€ при любой чрезмерной нагрузке, нет «шпор» на п€точной кости, суставы не распухшие, не увеличенные в размерах, значит клетки костной ткани нормально функционируют, а ¬ы €вл€етесь здоровым.
 
9. —ердечно-сосудиста€ система.
јртериальное давление у ¬ас 120/80, вены не выступают ни на руках, ни на ногах, нет венозного расширени€, нет геморро€, отсутствует аритми€ сердца, не говор€ уже об отсутствии инсультов и инфарктов, то можно с уверенностью сказать, что ¬аша сердечно-сосудиста€ система здорова.
 
10. ƒиагностика организма по внешним признакам.
ќпредел€ть здоровье по состо€нию ногтей, цвету кожи и прочим признакам люди умеют давно. Ёти знани€ до сих пор примен€ютс€ в традиционной китайской и индийской медицине. Ёто оправданно: за тыс€челети€ ничего не изменилось в организме человека, он так же устроен, так же реагирует на болезни и травмы и подает нам те же знаки о неполадках, как и много веков назад. ¬нимательно след€ за их состо€нием, мы можем воврем€ услышать первые призывы о помощи того органа, который нуждаетс€ в защите, и, обратившись к врачу, воврем€ прин€ть меры. ј научитьс€ простейшей самодиагностике может каждый из нас.
 
4153415_origina1l (568x700, 83Kb)
 
ќ чем говорит наше лицо?
 
• ќчень бледным лицо часто бывает при анемии, нарушении работы почек.
• ∆елтоватый оттенок кожи, желтые круги под глазами и пигментные п€тна наблюдаютс€ при заболевани€х печени, желчного пузыр€, поджелудочной железы.
•  расное лицо может быть признаком различных кожных заболеваний, а также следствием дефицита магни€ в организме.
• Ѕледно-розовые круги под глазами могут сигнализировать о неполадках с мочевым пузырем. —иневата€ кожа лица - нередкое свидетельство проблем с легкими, бронхами, сердцем.
• «емлисто-серый цвет и темные круги под глазами - возможны нарушени€ в работе почек, кишечника, эндокринной системы.
• ќтечность - стоит проверить работу сердца, почек, сосудов.
• ѕовышенна€ сухость - возможные различные нарушени€ в работе желудка, угроза развити€ сахарного диабета, а также недостаток витаминов в организме.
• ѕовышенна€ влажность - веро€тны болезни сердца, легких, гормональные нарушени€, неврозы.
 
„итаем по губам
 
• ¬ерхн€€ и нижн€€ губа соответственно представл€ют состо€ние желудка и кишечника. ≈сли нижн€€ губа красна€, это указывает на запор. Ќеобходимо увеличить потребление воды, и уменьшить потребление сладких напитков. –екомендуютс€ физические упражнени€.
• ≈сли в уголках губ по€вилась трещина, то это сигнализирует бактериоз.
• “емные или синеватые губы говор€т о проблемах с сердцем и легкими.
• Ѕелые или бледные губы, скорее всего, указывают на анемию, проблемы с циркул€цией крови и лимфы.
•  оричневые крапинки на губах бывают признаком заражени€ глистами.
• ѕотрескавшиес€ губы: организму не хватает жидкости.
 
ј что у нас с зубами?
 
¬ древности врачи считали, что зубы сами по себе не бол€т и не разрушаютс€, а каждому зубу и участку слизистой оболочки на деснах соответствует определенный орган.
• ≈сли бол€т первые два зуба на любой из челюстей, то, скорее всего, вместе с ними страдают почки и мочевой пузырь.
• Ѕолезненный 3-й зуб сигнализирует о состо€нии печени и желчного пузыр€.
• ѕроблемы с 4-м и 5-м зубами нижней челюсти или 6-м и 7-м верхней свидетельствуют о неполадках в желудке, поджелудочной железе и селезенке.
• 4-й и 5-й зубы верхней челюсти, а также 6-й и 7-й нижней говор€т о состо€нии толстой кишки и желудка.
• Ѕольные 8-е "зубы мудрости" могут указывать на нарушени€ в работе сердца и тонкой кишки.
 
• ≈сли при чистке зубов, десны начинают кровоточить и по€вл€етс€ непри€тных запах, это - гингивит. Ёто может быть св€зано нарушением гормонального баланса.
• ≈сли у беременной женщины по€вл€етс€ кровоточивость десен, это сигнал о гормональном нарушении, которое может привести к преждевременным родам, или выкидышу, или рождению ребенка с меньшим весом. Ќеобходимо наблюдатьс€ у врача, соблюдать гигиену полости рта, есть продукты, богатые витаминами и клетчаткой, и посетить стоматолога.
 
ѕосмотрим свой €зык
 
•  ажда€ зона на нашем €зыке €вл€етс€ проекцией определенного органа, и если какой-то орган поражен, то мен€ютс€ вид и цвет самого €зыка. «доровый €зык имеет бледно-розовый цвет, ровную, м€гкую складку и хорошо выраженные сосочки. Ќа больном €зыке какие-то участки могут обесцветитьс€ или покраснеть, помен€ть форму (увеличитьс€ или "провалитьс€", а складки стать резкими, искривитьс€).
 
• ≈сли €зык становитс€ насыщенным желтым или белым, то есть проблемы с пищеварением; если же €зык темно-коричневого цвета, то это указывает на чрезмерное применение синтетических витаминных препаратов, приведших к нарушению баланса микрофлоры в полости рта, друга€ причина - плохие зубы.
 
÷вет, толщина и состо€ние налета на €зыке тоже говор€т о том, что творитс€ у нас внутри: чем толще налет, тем сильнее поражен соответствующий орган. —читаетс€, что:
• ≈сли налет располагаетс€ у основани€ €зыка, значит, у человека €вно нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а если налет на кончике €зыка или по кра€м - легких;
• ѕокраснение кончика посередине и голубоватый или фиолетовый цвет €зыка сообщают о слабом сердце;
• »скривление складки у кончика €зыка указывает на шейный остеохондроз, посередине - на по€сничный;
• “рещинки на €зыке могут сигнализировать о патологии почек, болезн€х крови, нарушении обмена веществ и гормонального баланса;
• ѕ€тнышки на правой стороне и желтизна на €зыке говор€т о проблемах с печенью и желчным пузырем, на левой стороне и посередине - признак неполадок в селезенке.
 
 итайска€ философи€ считает, что если где-то в функционировании органов произошел дисбаланс, то организм посылает сигналы. ѕоэтому необходимо быть очень внимательными к состо€нию своего организма. –ассмотрим некоторые сигналы, которые воврем€ помогут диагностировать заболевание.
 
ѕосмотри мне в глаза 
• —осто€ние заболеваний организма можно также диагностировать по отложени€м, которые организм формирует вокруг глаз в виде «мешков». ” здорового человека под глазами не имеетс€ никаких отложений, либо эти отложени€ ранее были, но в насто€щее врем€ они организмом удалены, но остались следы в виде тонких черточек.
 
• ≈сли у человека, независимо от возраста и расы, имеютс€ иммунные заболевани€, то они про€вл€ютс€ в виде «мешочков» шириной 2-3 мм. ѕри нарушени€х синтеза соединительно-тканных органов размеры «мешков» увеличиваютс€ до 5-7 мм независимо от пола, возраста и национальности.
 
• ¬ то же врем€ при нарушени€х сердечно-сосудистой системы размеры «мешков» под глазами существенно увеличиваютс€ и достигают 10 и более мм.
 
• ≈сли цвет нижнего века изменилс€ с розового на белый, то это указывает на проблемы с метаболизмом и о возможной анемии. ”сильте питание продуктами, содержащими железо.
• ≈сли под глазами стойкие темные круги, то нельз€ исключать проблемы с почками и надпочечниками. ¬ этом случае надо выспатьс€, и прекратить употребление кофе, холодных напитков, жареных продуктов, и значительно увеличить потребление фасоли, свежих овощей и фруктов.
• ≈сли белки глаз с желтизной, то это, возможно, желтуха или другое заболевание печени. ¬ этом случае необходимо обратитьс€ к врачу.
• ≈сли глаза стали неестественно выпуклыми, а вес без основани€ снизилс€, то это указывает на активно работающую щитовидную железу. ¬ этом случае необходимо сделать гормональный анализ.
 
Ѕрови
 
• ≈сли между бровей или вокруг глаз ощущаетс€ сухость кожи и образуютс€ многочисленные морщины, то эти сигналы сообщают о неполадках печени и селезенки. ¬ этом случае необходимо уменьшить потреблени€ м€са и продуктов с высоким содержанием животного жира, а также исключить из питани€ выпечку, молочные продукты, €йца, специи, соусы, алкоголь, сахар. Ќеобходимо увеличить потребление продуктов, богатых витамины ¬2 и ¬6, свежих фруктов и овощей.
 
Ќос
• ≈сли на самом верху носа, в точке, в которой проецируетс€ сердце, по€вилась краснота, то это показатель повышенного кров€ного давлени€. Ќеобходимо уменьшить потребление соли, алкогол€ и специй.
• ≈сли на кончике носа, на котором проецируетс€ желчный пузырь, желудок и поджелудочна€ железа, про€вились капилл€ры, эти сигналы сообщают о нарушени€ уровн€ сахара в крови. Ќеобходимо уменьшить потребление сахара, кофе и алкогол€.
 
”ши
• ”ши показывают состо€ние почек, и если улитка ушей приобрела красный или фиолетовый цвет, то нарушен обмен веществ. ¬ этом случае необходимо отказатьс€ от сладких напитков и алкогол€, сахара и животных жиров.
• ≈сли ночью или в течение дн€ вдруг в ушах по€вл€ютс€ странные звуки, необходимо обратитьс€ к официальной медицине, чтобы вы€снить причину. »ногда это уведомление будущей глухоты или внутреннего воспалени€.
 
ўеки
• ўеки показывают состо€ние легких, и если они имеют землистый оттенок, это может указывать на рак легких, а темно-красный оттенок щек указывает на высокое кров€ное давление. ¬ последнем случае надо просто бросить курить и следить за кров€ным давлением.
 
Ќогти
• ≈сли на ногт€х по€вл€ютс€ продольные полосы, это может указывать на проблемы с пищеварением.
• ≈сли ногти желтеют и тер€ют свой блеск, то это означает неправильное и несбалансированное питание, чрезмерное курение или серьезные проблемы с обменом веществ. ¬ этом случае вы должны увеличить потребление белка и кальци€, а также фруктов и овощей.
• ≈сли нажать на ноготь большого пальца в течение 2 сек. и расслабить, то ноготь становитс€ белым, но после нескольких секунд восстанавливает свой нормальный цвет. ≈сли же дл€ восстановлени€ требуетс€ больше времени, то это указывает на физическую усталость, плохое настроение или анемию. ≈сли эта попытка дает аналогичный результат в течение нескольких дней, это означает нарушение обмена веществ или замедленный обмен веществ. ≈сли к этому признаку добавл€етс€ онемение или холодность рук, то нужно об€зательно посетить кардиолога.
 
¬олосы
• ≈сли вы ежедневно тер€ете более 70 волос в день, то необходимо обратить внимание на питание, возможно, вашему организму недостаточно железа и белка. Ќо, возможно, и гормональные нарушени€, св€занные с щитовидной железой.
 
ѕерхоть
• ќдна из самых распространенных причин перхоти - это стресс.
• ÷иклическое по€вление перхоти указывает на гормональный дисбаланс.
 
—он
• ≈сли вам с большим трудом удаетс€ заснуть и вы исключаете такие причины, как напр€жени€, переедание и возбуждение перед сном, то возможной причиной может быть недостаток кальци€ или проблемы с нервной системой. ≈сли вы испытываете посто€нную сонливость, то посетите психолога.
 
ѕотливость 
• Ќеестественна€ потливость утром, сразу после пробуждени€, скрывает высокий риск наличи€ опухоли, сахарный диабета, проблему со щитовидной железой или изменени€ гормонального баланса. —ледует посетить врача.
 
ќпредел€ем ваше здоровье по рукам.
 
–уки - зеркало здоровь€, они хран€т в себе огромное количество информации. —ловно по книге, по ним можно прочесть не только прошлое и будущее человека, черты его характера и наклонности, но и узнать, в каком состо€нии находитс€ его здоровье. ƒл€ этого нужно всего лишь внимательно в них вгл€детьс€.
 
 расный цвет ладоней.
 расный цвет ладоней характерен дл€ токсического поражени€ печени, гепатоза или гепатита. ћраморна€ текстура на ладон€х свидетельствует об отклонени€х вегетативной нервной системы.
 
∆елтый оттенок на руках.
∆елтый оттенок ладоней говорит о том, что скорее всего имеютс€ какие-либо отклонени€ в желчном пузыре или печени (холецистит, нарушени€ желчных путей, гепатит, холангит, жЄлчнокаменна€ болезнь).
 
≈сли есть п€тна коричневого цвета.
ѕ€тна коричневого цвета на тыльной стороне кистей указывают не только на возраст (обычно нарушени€ пигментации наблюдаетс€ у пожилых), но и на проблемы с жЄлчным пузырЄм.
 
–уки шелушатс€.
Ќедостаток витаминов ј и D про€вл€етс€ шелушением в виде мелких пластин кожи кисти, в особенности кожи ладоней. ¬ случае шелушени€ в виде крупных пластин стоит записатьс€ на консультацию дерматолога, так как скорее всего это говорит о наличии грибка на руках.
 
–уки холодные или, наоборот, гор€т.
≈сли руки холодные, то это говорит об отклонени€х в периферическом кровообращении, веро€тно у человека недостаток никотиновой кислоты. —оответственно стоит постаратьс€ восполнить еЄ недостаток при помощи витаминов в форме таблеток или включить те продукты в рацион питани€, которые богаты этой кислотой: капусту, м€со, фасоль, рыбу, грибы, молочные продукты.
 
¬ обратном случае, если ладони «гор€т», это указывает на то, что печень не в состо€нии справитьс€ с интоксикацией, котора€ вызвана отравлением химическими веществами, алкоголем или лекарственным средством. “акие ладони медики называют печЄночными.
 
≈сли по ладон€м «ползают мурашки», то отклонени€ стоит искать в эндокринной системе.
ѕовышенна€ влажность.
ѕовышенна€ влажность рук тоже указывает на эндокринные проблемы - веро€тно, это гиперфункци€ щитовидной железы. Ѕледность и сухость кожных покровов ладоней, наоборот, свидетельствует о гипофункции щитовидной железы, то есть гипотиреозе.
 
Ќаличие п€тен на концах пальцев также может указывать на проблемы со здоровьем.
 
ќнемение частей рук.
„астое онемение мизинцев - веска€ причина дл€ посещени€ кардиолога, так как эти симптомы говор€т о неполадках сердечно-сосудистой системы. ќнемение же больших пальцев указывает на слабость дыхательной системы.
 
ѕродолговатые складки на фалангах пальцев.
≈сли на конечных фалангах образовались глубокие складки, направленные вдоль роста пальца, то медики советуют уделить внимание эндокринной системе - веро€тно вы больны сахарным диабетом или гипотиреозом.
 
ѕурпурный цвет кончиков пальцев намекает на проблемы пищеварительной системы. Ћиловый или тЄмно-красный цвет кончиков пальцев - обратите внимание на печень и почки. ѕ€тна на возвышенных основани€х больших пальцев указывает на возможные проблемы половой системы.
 
≈сли чешетс€ бокова€ поверхность указательного пальца на правой руке, то следует проверить толстую кишку. Ўершавость кожного покрова тыльной стороны указательного пальца в большинстве говорит о неполадках жЄлчного пузыр€.
 
ѕо состо€нию суставов.
 
ћожно сделать множество занимательных выводов, проанализировав состо€ние суставов. »злишн€€ гибкость суставов, как и недостаточна€, при наличии общего сниженного тонуса мышц пальцев, говорит о проблемах с печенью и жЄлчным пузырЄм.
’руст€т суставы кистей - пополните запасы кальци€ в организме. Ќеправильна€ форма и болезненность суставов пальцев намекают на наличие артроза. “акого рода изменени€ обычно характерны дл€ людей, болеющих подагрой.
 
Ѕолезненное опухание и отЄк суставов кисти, по€вление красноты €вно сигнализируют о развитии полиартрита. Ѕолезненность области между 2-ой и 3-ей фалангами указательного или безым€нного пальца говорит о приближающемс€ по€влении серьЄзных проблем с колен€ми.
 
—мотрим на пропорции рук и делаем выводы.
 
ƒавно замечено, что у людей с широкими ладон€ми крепкое здоровье. ѕравда люди, имеющие широкие ладони и при этом короткие пальцы, часто страдают от нарушений системы кровообращени€, чаще всего, от гипертонии.
 
Ћюди с узкими ладон€ми, тонкими пальцами большой длины и бледным тоном кожи кистей обычно имеют тонкую нервную организацию, чутко реагируют на сильные перепады температуры и атмосферного давлени€, а также перемещение между часовыми по€сами, громкие звуки и сильные эмоции.
 
¬ладельцы кистей маленького размера обычно имеют чересчур восприимчивую вегетативную нервную систему. »х типичные заболевани€ - гипотони€, бронхиальна€ астма, воспаление пр€мой кишки.
 
ћ€систые ладони предупреждают о возможных в будущем проблемах с системой кровообращени€: у них медленный обмен веществ и сниженна€ функциональность щитовидной железы.
 
 ак гласит китайска€ медицина, в центре ладони имеетс€ точка, котора€ признана энергетическим центром человеческого организма. ≈сли резкое надавливание на область этой точки большим пальцем вызывает пронзительную боль, то это указывает на серьЄзные проблемы со здоровьем. ¬ таком случае лучше не откладывать поход к врачу надолго.
 
ѕатологи€ мочеполовой системы про€вл€етс€ сильной болезненностью во врем€ сжати€ бугорка, наход€щегос€ между безым€нным и средним пальцами.
 
ѕроведите линию, начинающуюс€ между началом безым€нного пальца и мизинца к зап€стью. Ќижн€€ треть от зап€сть€ данной линии на поверхности ладони соответствует участку жЄлчного пузыр€ и печени. ≈сли при давлении на эту зону по€вл€етс€ боль, то стоит проверить эти органы.
 
¬се закономерности, перечисленные выше, сигнализируют только о потенциально возможных отклонени€х состо€ни€ здоровь€. Ќе стоит полагатьс€ только на эту диагностику, они всего лишь помогает воврем€ обратитьс€ за помощью профессионалов.
 
 ак провести диагностику заболеваний по пульсу?
 
¬рач, провед€ исследование пульса пациента, способен рассказать очень многое о состо€нии здоровь€ человека: какие заболевани€ преследовали его до момента обследовани€, какие симптомы присутствуют в данный момент, и даже с большой долей веро€тности установить будущие. „тобы профессионально пользоватьс€ такой методикой, нужны долгие годы обучени€, однако существует более простой ее вариант. »спользу€ простой способ пульсовой диагностики, каждый человек способен установить причину ухудшени€ самочувстви€.
 
ќвладение даже простейшей методикой требует сосредоточенности внимани€ и каждодневной практики. —ледует знать, что в некоторых случа€х проводить измерение пульса не рекомендуетс€. ќбщее правило таково - делать исследование только в спокойном состо€нии. ѕеречислим факторы, при которых следует воздержатьс€ от применени€ методики:
■ если вы только что принимали пищу или лекарственные препараты;
■ если вы ощущаете чувство голода;
■ непосредственно после выполнени€ т€желой работы;
■ при воздействии стрессовых природных факторов;
■ если вы плохо спали или просто находитесь в угнетенном состо€нии.
 
—амым оптимальным промежутком времени дл€ проведени€ диагностики €вл€етс€ период между завтраком и обедом. ¬ этом интервале не наблюдаетс€ больших скачков пульса. —оответственно результат будет точнее.
 
• Ќормальный пульс у здорового человека составл€ет около 60-100 ударов в минуту. ≈го измерение производитс€ путем легкого нажати€ трем€ пальцами на внутреннюю часть зап€сть€, как правило, слева. ќбратите внимание, что у курильщиков, у людей больных или в нестабильном эмоциональном состо€нии пульс может быть замедленным или быстрым.
 
ѕроведите следующий эксперимент: расслабьтесь и измерьте пульс, затем энергично выполните физические упражнени€ в течение 5 минут, а через 10 минут оп€ть измерьте пульс. ѕосле 10 минутного отдыха пульс должен восстановитьс€. ≈сли пульс восстановилс€, то вы сильны и энергичны, если же нет, то вам необходимо вести активный образ жизни и заниматьс€ спортом.
ќпределение лучевого пульса.
ƒл€ проверки пульса слегка согните зап€стье, плотно обхватив его другой рукой с нижней стороны. ”казательный, средний и безым€нный пальцы должны быть расположены на одной линии вдоль радиальной артерии. ќсуществл€€ легкий нажим, добейтесь ощущени€ пульсации. –егулиру€ величину давлени€ на эти точки, почувствуйте разницу пульсовых колебаний.
 
ќпределение состо€ни€ здоровь€ по количеству ударов пульса.
 
ќ состо€нии здоровь€ можно судить, определив количество биений пульса. ƒл€ этого методом, описанным выше, подсчитайте число пульсаций за врем€ дыхательного цикла: выдох, пауза, вдох. ≈сли ваше здоровье в пор€дке, то значение должно быть от 4 до 6. 
–езультаты, которые отличаютс€ от нормы, говор€т о том, что имеетс€ серьезное основание дл€ обращени€ к врачу. ѕроведите исследование ста биений пульса. ≈сли за все врем€ вы ощущаете ровные, энергичные толчки, значит организм в пор€дке. ѕри посто€нных колебани€х силы и частоты пульсаций необходимо задуматьс€ - а все ли нормально с вашим здоровьем?
 
ѕроводить измерени€ пульса необходимо на зап€сть€х обеих рук. » вот почему. ѕолученна€ информаци€ поможет узнать, в какой области тела кроетс€ причина недомогани€ или надвигающа€с€ болезнь. Ќеобходимо сравнить силу пульсаций на левом и правом зап€сть€х. “ам, где эта величина больше, и кроетс€ опасный синдром.   примеру, пульс на правом сильнее. —ледовательно, что-то не так в этой же половине тела.
 роме того, надо научитьс€ сравнивать силу пульсаций под каждым пальцем. Ёто поможет сузить место поиска проблемного органа. —ильное биение под указательным пальцем (с любой стороны), сигнализирует о нарушени€х в верхней части тела (голова, сердце, легкие). —ильные ощущени€ в области среднего - непор€док с желудком, печенью. Ѕезым€нный палец укажет на проблемы с нижней половиной туловища (по€сница или почки).
 
ќпределение темперамента по пульсу.
 
ƒл€ определени€ темперамента чаще всего используют различные тесты. ќднако не все знают, что он подвержен изменени€м. ¬озраст, психологическое и физическое состо€ние организма могут стать причинами корректировки темперамента. ќпределить его можно с помощью несложной методики. —разу же следует отметить немаловажный факт. ƒостоверный результат получаетс€ только при нормальном состо€нии организма. »змерьте пульс, и постарайтесь сделать это очень точно. ¬аше состо€ние должно быть спокойным и уравновешенным. Ћучше всего проводить подобную процедуру утром.
 
ƒл€ измерени€ пульса годитс€ точка на любой артерии: височной, сонной, плечевой, подколенной. ¬ большинстве случаев используетс€ лучева€, проход€ща€ с внутренней стороны руки. «начени€, полученные в результате эксперимента, и будут определ€ть ваш темперамент.
»нтервал 76-83 удара в минуту. ’арактер пульсаций: сильные, активные толчки, повтор€ющиес€ регул€рно. “акой тип соответствует холерику.
• »нтервал 68-75 ударов в минуту. ѕоказатели такие же, как и в предыдущем случае. «начит вы сангвиник.
• „астота менее 67 ударов в минуту. ’арактер ударов слабый, но регул€рный. Ёто черты флегматика.
• „астота превышает 83 удара в минуту. ѕульс волнообразный, слабый и нерегул€рный. “ака€ картина определ€ет черты меланхолика.
 
ѕризнаки заболеваний и нарушений в организме.
 
* ѕод глазами образовались черные круги. »дет сбой в работе сердца и почек.
 
* ¬ белках глаз образовались красные прожилки. Ќервна€ система истощена. —уществует умственна€ и физическа€ усталость.
 
* ћежду бров€ми есть вертикальна€ морщинка. Ќапр€женный ритм работы печени.
 
* Ќижн€€ губа раст€нута. «аболевани€ кишечника.
 
* „асто про€вл€ютс€ вспышки гнева. ”худшилась работа печени.
 
* Ќа макушке выпадают волосы. ¬ рационе питани€ много продуктов животного происхождени€.
 
* ’рап во врем€ сна. ”величено ахиллово сухожилие. ѕризнак атеросклероза и ожирение в области грудной клетки и живота при худых ногах и руках.
 
* Ѕез причины имеетс€ внутренн€€ тревога и страх. Ќеобходимо обследование сердца.
 
* —кладка на мочке уха, расположенна€ по диагонали. √лубина складки говорит о том на сколько склерозированы сосуды и насколько высок риск сердечно- сосудистых заболеваний.
 
*  раснота под мышками и под глазами, поры на лбу. Ёто говорит о том,что мышцы сердца плохо снабжаютс€ кровью.
 
* ∆ировики (липомы). ѕризнак полипов в толстой кишке.
 
* ѕосле употреблени€ свеклы, моча окрашиваетс€ в красный цвет. Ќарушена противоракова€ защита кишечника. ≈сли кишечник здоров, то моча, в таком случае, не окрашиваетс€.
 
* ƒвойной подбородок, толста€ ше€, пухлые щечки. Ќакапливаютс€ €ды в организме при плохом пищеварении.
 
* Ўе€ бурого или красного цвета. ¬оспалены органы брюшной полости.
 
* Ѕольшие свисающие родинки. ¬нутри организма имеютс€ полипы.
 
* ѕокраснение лица и угрева€ сыпь, котора€ по€вилась после 40 лет. Ёто говорит о хроническом заболевании кишечника, печени и желудка.
 
* ”гри в юношеском возрасте. ∆ирна€ кожа.
 
* ¬озникает подергивание век. ¬ организме недостаточное содержание магни€.
 
* –егул€рно тер€етс€ аппетит. «аболевание желудка, кишечника, почек или сердца. A также недостаточное содержание витаминов группы ¬.
 
* „астое возникновение жажды. ѕризнак заболевани€ диабетом.
 
* ¬ыделение крови между мес€чными. ¬озможны воспалительные процессы и даже опухоль.
 
*  ровь в стуле. √еморрой, воспаление кишечника, кровоизли€ние. ћожет быть признаком лейкемии.
 
* Ћомкость ногтей на руках и ногах. Ѕолезнь легких или щитовидной железы.
 
* ѕо€вление желтизны кожи. «аболевание печени или селезенки.
 
* —инюшность губ и кожи. Ёто свидетельствует о заболевани€х сердца или легких.
 
* «апах изо рта. ¬озможна болезнь желудка, а также нарушение обмена веществ или сахарный диабет.
 
* ќтек одной ноги. ѕро€вл€етс€ при расширении вен или воспаление лимфа- системы.
 
                                    
* ќтекают обе ноги. Ёто говорит о заболевании почек или сердца.
* ќтек в брюшной полости. Ёто свидетельствует о заболевании печени.
 
 
                                          с сайта "—оветы народной мудрости"  (мир тесен)
–убрики:  здоровье

лечение жировика

¬оскресенье, 07 јпрел€ 2013 г. 08:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ пижма123 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак лечить подкожные жировики на теле.

 ак лечить подкожные жировики на теле

 ак лечить подкожные жировики на теле

—егодн€ расскажу про историю лечени€ подкожного жировика на теле. “аким же образом можно избавитьс€ и от различных жировиков на лице, веках и прочих част€х организма. »стори€ эта приключилась с мужем жительницы нашего поселка. ” мужчины жировик про€вилс€ на шее. Ќо обнаружен женой был не сразу. ћужик он ведь не обращает внимани€ на тело, плюс на вахту уезжает мес€ца на полтора. “ем не менее, женщина решила начать лечение. „то бы с мужчинами было, если бы не женский пригл€д?

 о врачу не пошли, решили попробовать народные методы лечени€. ¬рачи бы определенно назначили удаление. ћногие бо€тс€ этого, поэтому пробуют без операции избавитьс€ от бол€чек. “оже пон€ть можно.   тому же многим помогает и без оперативного вмешательства.

∆енщина через знакомых вышла на мен€ и мы стали пробовать разные варианты лечени€. ∆ировик у ее мужа был на шее. —тали лечить. ѕримерно за мес€ц образование рассосалось. ¬се были очень рады. –асскажу сейчас что нам пришлось предприн€ть.

ѕодготовка

ƒл€ лечебных процедур нужен был бараний жир – его заказывали из ’акассии. ¬ продаже его не найти, тем более у нас в поселке. ѕоэтому св€зались с нашими знакомыми и те передали с попутным транспортом нам жир.

–азогрев жира

ѕеред нанесением на жировик, бараний жир следует растопить. Ѕерите столовую ложку жира, помещайте в небольшую баночку и томите на вод€ной бане, пока он не станет жидким. ƒл€ лечени€ нужен именно разогретый жир.  ожа должна терпеть, вплоть до невыносимости, но без ожогов! ќжоги нам ни к чему.

ќбработка жировика

—мочите ватку в жиру и растирайте участок с жировиком. —ледует делать растирани€ весьма энергично, можно и руками тоже помогать. —ам жировик станет уменьшатьс€ в размерах буквально после первого сеанса массажа. ѕродолжительность процедуры – 20 минут. ћассаж этот следует делать ежедневно. ” мужчины жировик рассосалс€ за неделю, а ведь был достаточно большой.

ѕодсолнечное масло и чеснок

≈ще жировики можно смазывать подсолнечным маслом, насто€нным на чесноке. Ќа 100 граммов масла берите измельченную головку чеснока. Ќастаивайте две недели и обрабатывайте составом жировик.  урс лечени€ три недели, затем недельный перерыв. ƒелать так до полного рассасывани€.

читать далее
–убрики:  здоровье

напиток дл€ похудени€

¬торник, 19 ћарта 2013 г. 18:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ igoda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќ≈¬≈–ќя“Ќџ… Ќјѕ»“ќ  дл€ —”ѕ≈– плоского животика!


 

∆иросжигающий напиток - волшебство имбир€, меда и фруктов!
- корень имбир€ - 1 штука длиной 10 см 
- красные €блоки - 10-12 штук 
- цедра и сок 2-х лимонов 
- натуральный мед по вашему вкусу 
- 1-2 палочки корицы 
- вода 4-5 литров 
Ётот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позвол€ет уйти лишним килограммам. —пособность сжигать жир благодар€ уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и €блокам - про€вл€етс€ после систематического употреблени€ напитка. ѕоэтому его необходимо ввести в рацион питани€. 
»мбирь - это лекарь, который укрепл€ет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Ѕлагодар€ этим свойствам снижаетс€ вес, а также значительно улучшаетс€ состо€ние и цвет кожи. 
Ћимон - источник витамина —. 
ћед - кладезь полезных веществ! 
 орица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. ≈е аромат улучшает настроение. 
яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа. 
 ак приготовить напиток?
* »мбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* Ќа €блоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* «алейте водой (4-5 литров), доведите до кипени€ и проварите около 3-х минут.
* —нимите с огн€ и процедите через сито.
* Ќакройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоитс€.
* ¬ теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. —ладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Ќапиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

–убрики:  здоровье

от варикоза

ѕ€тница, 15 ћарта 2013 г. 20:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ј–» ќ«... —воим опытом делитс€ √алина ’ашагульгова...

http://www.multi-med.ru/it/107597/varikoz_chistim_pechen/

—воим опытом делитс€ сотрудница гостиничного комплекса "ћолодежный" в г. ћоскве √алина ’ашагульгова.

ѕоверьте моему опыту: за четверть века работы в гостиничном бизнесе, когда порой некогда присесть, чего € только не перепробовала. » убедилась: универсального средства от варикоза нет. ќдними маз€ми и гел€ми с ним не справитьс€.

„итать далее

ћогу посоветовать то, что испытала на себе.

ƒл€ применени€ внутрь

l Ќастой листьев лещины. »х необходимо собирать в мае. ƒве столовые ложки листьев залить 0,5 л кип€тка, настаивать два часа. ѕить по полстакана 4 раза в день до еды.
l ќтвар шишек хмел€. ќдну столовую ложку шишек измельчить, залить стаканом кип€тка и держать на вод€ной бане 15 минут. ѕить по 3 стакана отвара в день до еды. ћарлю, смоченную отваром, полезно прикладывать на участки ног с расширенными венами.

ƒл€ наружного применени€

l ћускатный орех – одно из самых сильных лекарств, помогающих при варикозе. 200 г тертого ореха настаивают на литре водки в течение 10 дней. ѕьют по 20 капель 3 раза в день.
l ’ороша сирень обыкновенна€ – сначала ноги пар€т в гор€чей воде 10–15 минут, затем обкладывают мытым листом сирени.
l ѕриносит облегчение водочна€ настойка из свежих листьев каланхоэ. 100 г листьев настаивают 10 дней в 0,5 л водки, растирают получившейс€ жидкостью ноги два раза в день – утром и на ночь.

”ниверсальный метод

≈го мне подсказала народна€ целительница из “атарии, с которой € подружилась. ¬озьмите четыре €блока зеленого цвета, хорошо промойте и уложите в эмалированную кастрюлю, залейте литром крутого кип€тка, укутайте теплой тканью. Ќужно все выдержать до утра. ”тром €блоки хорошенько разомните, протрите всю эту массу через дуршлаг и марлю. ¬ыпить смесь нужно в течение дн€, но об€зательно по одному стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. ¬ больные места можно втирать €блочный уксус.
¬о врем€ лечени€ строго соблюдайте диету, не курите, не употребл€йте спиртного, не переедайте и не подвергайте себ€ физическим перегрузкам. ѕосле ужина, перед сном, выпейте полтаблетки аспирина. ѕродолжительность лечени€ – один мес€ц. „ерез полгода курс лечени€ повторите – дл€ профилактики. ѕоверьте: результат будет отличный.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

диета 6 лепестков

¬торник, 12 ћарта 2013 г. 19:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ shapo4ka90 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»нтересна€ диета - 6 лепестков.

9QzkenkMR84 (500x443, 100Kb)

 

ѕроисхождение этой методики скандинавское – придумана она в Ўвеции, а называетс€ диетой шесть лепестков в силу игрового момента – вы создаете рисунок цветка, где лепестки означают дни, которые вы будете проводить на диете. Ќаклеиваете этой цветок на стену или холодильник, день прошел – лепесток отрываетс€, на нем можно записать результаты своего похудени€. ƒней шесть, шесть лепестков, отсюда и название диеты. 
 
ƒиета 6 лепестков как методика похудени€
 
„итать далее...
–убрики:  здоровье

лечение бородавок

„етверг, 07 ‘еврал€ 2013 г. 19:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћорской_рис [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак избавитьс€ от бородавок

 

 ак избавитьс€ от бородавок

ѕричиной заболеваний кожи, про€вл€емых в виде бородавок или папиллом, €вл€етс€ вирус папилломы человека (¬ѕ„). Ќа сегодн€шний день известно пор€дка ста его разновидностей. «нать, как избавитьс€ от бородавок, просто необходимо, поскольку данный вирус небезобиден. ќн способен встраиватьс€ в ƒЌ  клеток и измен€ть их, в результате чего увеличиваетс€ скорость делени€ и они начинают разрастатьс€. ¬ирус передаетс€ при различных контактах – рукопожатии, случайном соприкосновении, поцелуе, от матери ребенку, а также половым путем.  ак правило, бородавки не беспоко€т, и потому большинство не очень-то спешит избавитьс€ от данного косметического дефекта.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

солевые пов€зки

ѕонедельник, 21 январ€ 2013 г. 21:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Konstancia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—олевые пов€зки, которые исцел€ют даже от рака

ƒанный рассказ был найден в старой газете. –ечь в нЄм идЄт об удивительных целительных свойствах соли, которую примен€ли ещЄ во врем€ второй мировой войны дл€ лечени€ раненых солдат.

—олевые пов€зки исцел€ют даже от рака

¬о врем€ ¬еликой ќтечественной войны € работала старшей операционной сестрой в полевых госпитал€х с хирургом ».». ўегловым. ¬ отличие от других врачей он успешно примен€л при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

лечим ангину за сутки

¬оскресенье, 20 январ€ 2013 г. 09:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Veh07 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак вылечить ангину за сутки

свекла (418x436, 58Kb)

 

¬ молодые годы € часто болел ангиной. Ќо однажды € поехал в командировку в Ќовосибирск и встретил там народного целител€. ќн был поражен тем, что € так долго болею ангиной. «јнгину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — »наче будет осложнение на сердце».

–ецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. Ќа один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. ¬ыдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. ѕосле этого отжать ее через плотную ткань. ∆мых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. свекла успешно излечивает хроническую и фоликул€рную ангину.

http://ntm.net.ua/2011-01-21-12-31-32/2724-angina

–убрики:  здоровье

€понский метод похудени€

„етверг, 17 январ€ 2013 г. 22:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lazana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕыстрое похудение живота

Ѕыстрое похудение живота
1 (693x530, 121Kb)
2 (682x550, 117Kb)

ѕохудей и подрасти: €понска€ методика (¬идео) http://www.medkrug.ru/video/show/718

 

 

 

јвтор: јнна ƒавыдова 
»сточник     http://www.medkrug.ru/article/show/bystroe_pohudenie_bez_diet       
¬идео      http://www.medkrug.ru/video/show/718     
≈сли ссылка не открываетс€,скопируйте ее в адресную строку.
¬се вопросы и претензии к автору статьи


–убрики:  здоровье

элексир молодости

ѕонедельник, 07 январ€ 2013 г. 10:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”никальный эликсир молодости

 

÷елебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины.  роме того, регул€рное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
Istorija-Eliksira-Molodosti-600x300 (600x300, 50Kb)
—делать этот эликсир молодости не сложно,а польза от него существенна, так что принимайте на здоровье!
перед применением проконсультироватьс€ с врачом!

Ќапиток молодости дл€ очищени€ и оздоровлени€
–убрики:  здоровье

против бородавок

—реда, 02 январ€ 2013 г. 17:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќародные средства от бородавок, кондилом, папилом.

бородавка (283x424, 10Kb)

„истотел. ѕросто и эффективно дл€ лечени€ бородавок всех видов. ћажьте бородавки по 3 раза в день млечным соком свежего чистотела до исчезновени€.

”ксусна€ кислота.  апайте на бородавку по капле ежедневно. Ќе попадайте на здоровую кожу вокруг бородавок. ¬скоре они сойдут.

„еснок. ѕримен€етс€ в народной практике дл€ лечени€ бородавок, кондилом и папилом всех видов. ≈жедневно втирайте, наблюда€ за результатом. “онкие пластины чеснока можно накладывать на бородавки, лучше на ночь. —ледите, чтобы кожа вокруг не была подвержена действию средства. ”тром бородавка легко сниметс€.

“ертый чеснок, уксусна€ кислота и мука замешиваютс€. ƒолжна получитьс€ лепешка. ѕрикладывайте ее к бородавке на ночь, накладыва€ кусок полиэтилена и закрепл€€. ’ороший результат при подошвенных бородавках.

ѕрополис. –аспарив участок кожи с бородавкой в течение получаса, прикрепите лепешку из разм€гченного прополиса. «акрепите и оставьте на три-четыре дн€.

–€бина. –азрежьте €годку красной р€бины и прикрепите к бородавке. „ерез сутки помен€йте €году. ƒелайте ежедневно. „ерез неделю бородавки должны исчезнуть.

√ор€чий отвар из травы чабреца. Ќеобходимо парить руки в течение 40-ка минут, посто€нно подогрева€ отвар. Ќеобходимо провести от 5-ти до 10-ти процедур.

¬се народные средства примен€йте на убывающую луну. ѕри растущей луне результат может получитьс€ противоположный.



«на€ гороскоп на 2012 год дл€ каждого знака зодиака, вы сможете проследить тенденции творческого и карьерного роста, благопри€тные дни дл€ совершени€ сделок, а также спрогнозировать перемены в жизни, предвидеть эмоциональные столкновени€ и конфликты, наладить личную жизнь.

–убрики:  здоровье

эликсир жизни

„етверг, 22 Ќо€бр€ 2012 г. 19:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alena41 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 апли от всех болезней ¬ ѕЅѕ.


ƒомашние капли от всех болезней
¬от уже несколько лет € пользуюсь капл€ми собственного изготовлени€ - ¬ ѕЅѕ, которые защищают мен€ и моих близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохран€ют от инсульта, инфаркта миокарда.

¬ - валериана, способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавл€ет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ∆ “. ¬алериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах.

ѕриготовление валериановых капель на водке: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 100 мл водки, насто€ть в темном месте 7-10 дней, пить по 30-35 г капель до еды.


  - конский каштан, укрепл€ет кровеносные сосуды, понижает в€зкость крови, преп€тству€ образованию тромбов, а также защищает от инфаркта и инсульта. ѕовышает холестериновый обмен, устран€ет воспалительные процессы в организме.
ѕоложительный эффект оказывает при лечении геморро€, тромбофлебитов, варикозного расширени€ вен, при атеросклерозе. ѕримен€етс€ также дл€ лечени€ желчного пузыр€, при воспалительных заболевани€х кишечника, при заболевани€х сердца, печени, белокровии, одышке и при аденоме.

ѕриготовление настойки на водке: 5-6 плодов конского каштана измельчить, залить 0,5 л водки, насто€ть 10 дней в темном месте, процедить.

Ќатирать больные суставы, расширенные вены. ƒействует с первой же процедуры, снимает отеки, уменьшаетс€ боль. ƒелать компрессы в течение 7-8 дней, затем перерыв 3-5 дней.

¬нутрь лучше принимать цвет каштана - он нежнее. ѕриготовление: 3-4 ст. л. измельченных цветков каштана залить 0,5 л водки, настаивать 10 дней в темном месте, периодически взбалтыва€.

¬нимание: конский каштан разжижает кровь. „тобы не вызвать кровотечение, необходимо после 10 дней приема сделать перерыв 3-5 дней. ќб€зательно сдавать кровь на протромбиновый индекс. ≈сли протромбин снизилс€ до 80%, прекратить прием, сделать перерыв 5-7 дней, а затем лечение повторить.

ѕ - пустырник Ќастойка пустырника примен€етс€ при вс€кого рода волнени€х, истерии, неврастении, сердечной слабости, сердечных неврозах, стенокардии, кардиосклерозе, гипертонии, импотенции и при синдроме ћеньера.

ѕриготовление насто€: 1 ст. л. измельченного пустырника насто€ть 8 часов в стакане воды, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

ѕриготовление настойки на водке: 4-5 ст. л. измельченного пустырника залить 0,5 л водки, насто€ть в темном месте, принимать по 30-40 капель до еды.

ѕонижает возбудимость сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардию, аритмию, снижает кров€ное давление, хорошо помогает при бессоннице, головокружении, нормализует сон. Ѕо€рышник входит в состав кардиовалена.

ѕриготовление настойки бо€рышника: 25 г €год на 100 мл водки, насто€ть 15 дней в темном месте, принимать по 40-45 капель 3 раза в день до еды.

ѕ - пион. Ќормализует сон, работу желудочно-кишечного тракта, повышает кислотность желудка, примен€етс€ при коликах кишечника, €звенном гастрите, поносах, эрози€х и раке матки, геморрое, сотр€сении головного мозга, головных бол€х, параличе, эпилепсии.

ѕриготовление настойки пиона: измельченные корни пиона залить водкой в соотношении 1:10, принимать по 20-25 капель 3 раза в день.

¬се вышеперечисленные растени€ можно приобрести в аптеках или на рынке. ¬ крайнем случае, можно купить готовые настойки в аптеке, смешать все вместе в одну емкость и принимать по 50 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Ёффект превосходный и не нужны дорогосто€щие медикаменты.

‘изические упражнени€: встать за стулом, держась за спинку, подниматьс€ на пальчики ног и через 1-2 с опуститьс€ на п€тки, проделать 30 раз, в течение дн€ делать 2-3 раза. Ётим самым мы улучшаем кровообращение не только в нижних конечност€х, но и во всем организме.

Ќе ленитесь, делайте - и будете здоровы!

»сточник;http://natural-medicine.ru/3857-domashnie-kapli-ot-vsex-boleznej.html

Ќашла дл€ ¬ас Ёлис

–убрики:  здоровье

€блочный уксус

¬оскресенье, 30 —ент€бр€ 2012 г. 08:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕравда ли, что €блочный уксус может помочь при варикозе

 

yablochnii-yksys-pri-varikoze-210x220 (210x220, 8Kb)
¬арикозное расширение вен – €ркое свидетельство того, что вены не справл€ютс€ с выпавшей на них нагрузкой.

“ранспортиру€ кровь в направлении снизу—вверх, им приходитс€ посто€нно преодолевать силу т€жести, тем самым провоциру€ повышенное давление.

—итуацию усугубл€ет сто€ча€ работа и длительное ношение каблуков. »менно поэтому, вены на ¬аших ногах со временем могут образовывать узлы, вызывающие порою болевые ощущени€, а кожа истончаетс€ и становитс€ у€звимой.

ќфициальна€ медицина утверждает, что хирургическое вмешательство – единственное решение проблемы варикозного расширени€ вен. Ќо народна€ медицина хранит немало секретов здоровь€, в их числе есть и такие, которые предотврат€т и помогут избавитс€ от варикозного расширени€ вен. ј понадобитс€ дл€ этого

обыкновенный €блочный уксус
–убрики:  здоровье

„»—“ ј “–ј¬јћ»

—уббота, 29 —ент€бр€ 2012 г. 13:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ KonVeda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„истка сосудов лекарственными травами.

Ћекарственные растени€ дл€ укреплени€, очищени€ сосудов.

“равы дл€ поддержани€ сердечной системы  примен€ютс€ в двух направлени€х: внутренне: чаи, настойки, отвары и внешне: лосьоны, компрессы, мази на травах.

ƒействие трав направлено на улучшение  стенок сосудов, увеличение притока крови к конечност€м:  рукам, ногам человека.

ѕлоды и цветы бо€рышника – первое средство дл€ лечени€ гипертонии, улучшени€ кровоснабжени€ сосудов мозга.

Ќа 1 стакан воды положим 2 столовых ложки плодов бо€рышника, кип€тим 30 минут. ƒобавим кип€ченой воды до первоначального объема, принимаем по 1 столовой ложке 1 раза в день.

–ецепт укреплени€ сосудов

÷веты бо€рышника 3 столовые ложки зальем 3 стаканами кип€тка, дадим насто€тьс€ 30 минут. ѕринимаем по 1 стакану 3 раза в день.

–ецепт  дл€ улучшени€ кровоснабжени€

„итать далее...
–убрики:  здоровье

диета

—реда, 12 —ент€бр€ 2012 г. 17:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒобра€_‘е€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»нтересна€ диета (8-12 кг за 10 дней)

Ётим способом сбросить лишний вес € делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. » в »нтернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. ќн всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу € не слышала отрицательных отзывов. “е, кто честно выполн€л все рекомендации, действительно снижали вес.

Ѕыла критика, были разные мнени€, среди них и недоверчивое сразу «„ушь!». Ќо среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошна€ польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.

ј самое главное – можно есть столько, сколько хочетс€, не об€зательно заниматьс€ спортом (а € – лент€йка). Ќу, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.

Ёту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и оп€ть «объелись» в отпуске, например. я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после зат€нувшихс€ сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поража€ подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.

ћы переехали в Ѕелоруссию, когда мне было всего лет дев€ть. ћо€ прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности €сновидени€. ѕрожила она до ста двенадцати лет. ƒа, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ќу, и не срослось, так сказать…

“ак вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. —облюда€ нашу семейную традицию, заведенную моей ѕрасковьей ћатвеевной, € и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника. » мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. ѕотому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). ѕоликлиники с нами знаком€тс€ только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу.

ј тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во врем€ командировки в √ерманию подслушать там дискуссию по местному “¬ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. ƒедушка-знахарь, шпрехал на родном немецком о шиповнике и «недиете». я, в то врем€ сильно располневша€ после вторых родов, все внимательно послушала и записала. ѕотом и от Ћарисы ƒолиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгон€ла свои дес€тки кг.

ћилые дамы и господа, не претенду€ на авторство, не име€ других доказательств, кроме, как мое честное слово, поделюсь и с вами. Ќадеюсь через дес€ть дней услышать хорошие отзывы.

»так, оговорим главное:

ќграничьте себ€ максимально в сахаре и соли хот€ бы на эти дни.

 ѕить можно кофе, чай, воду.  офе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. ќб€зательно – отвар шиповника. Ќе покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. –ади себ€ сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите €год 10-15 на 1,5-литровый термос. ƒробить, молоть не нужно. Ќе делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. ѕить можно и гор€чий и остуженный отвар. ќн сладкий, сахар тут совсем лишний.

≈шьте сколько хотите. ¬ечером, конечно, лучше бы не есть. Ќо дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. я и ела.

Ќе нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодн€ курица или творог, пожалуйста, не ешьте даже одно маленькое €блочко, мороженое или семечки. Ќе пугайте желудок, не раздражайте его.

—пиртные напитки, кроме бокала сухого или полусухого красного вина, исключаютс€

¬се 10 дней нужно исключить из рациона хлеб и крупы.

 оличество «убежавших» от вас килограммов, естественно, зависит от потребности организма. ≈сли вы и так стройны и, сбросив дес€ток кг, рискуете взлететь и без воздушного шарика, конечно, не выставл€йте претензий типа «ј у мен€ ушло только 3 кг»! Ќу, конечно же, чем полнее вы, чем больше в вас лишнего, тем с большим весом вы и распрощаетесь.

¬ес не набираетс€ после окончани€ «недиеты» вовсе. Ќо, конечно, € питаю надежду (как и тот немецкий знахарь – автор сего рецепта похудани€), что такого режима питани€ вы и сами захотите придерживатьс€ в будущем.

»так, питание:

ƒень 1. яйца вкрутую.

ƒень 2. ќтварна€ курица.

ƒень 3. “ворог.

ƒень 4. –ыба отварна€ или приготовленна€ в духовке.

ƒень 5. ‘рукты (кроме банана и винограда), можно по отдельности и в виде салатиков.

ƒень 6. ќвощи (€ всегда делаю винегрет, заправл€ю слегка маслицем растительным).

ƒень 7. ќтварна€ гов€дина, тел€тина или баранина. ћожно приготовить в пароварке со специ€ми.

ƒень 8. —ыр.

ѕосле 8-го дн€ обычно уже вообще не хочетс€ кушать.

ƒень 9. “олько кефир.

ƒень 10. “олько отвар шиповника.

ƒни можно мен€ть местами (или, вообще, придумать свой продукт), пить можно только указанные напитки.

я хитрила и так: на м€се, курице, рыбе варила суп дл€ всей семьи, со специ€ми и солью, а потом извлекала «свое», оставл€€ семье только вкусный бульон.

≈сли вдруг вас пригласили в гости, или к вам на шашлыки едет компани€, в этот день сделайте себе, например, отварное м€со или птицу, пейте красное вино – никто и не заметит, что вы на диете.

∆елаю всем удачи и здоровь€!

Ќаталь€ Ўух
источник
tanushka68

 

–убрики:  здоровье

очищение организма

—уббота, 25 јвгуста 2012 г. 10:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬аша_“јЌя_идуща€_по_—удьбе [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

чистим сосуды головного мозга - рецепты народной медицины

диета ћј—Ћќ Ћ»ћќЌ „≈—Ќќ  (338x450, 67Kb)диета оливковое масло (340x429, 30Kb)

 

–≈÷≈ѕ“џ народной медицины по материалам источников :

http://sunduchock.ladybye.ru/chesnochnoe-maslo-recept/#more-865

http://www.akviloncenter.ru/medicine/skleroz.htm

http://maslinka.at.ua/publ/2-1-0-58

ќчистим сосуды головного мозга народными средствами.

–ано или поздно , но приходитс€ задумыватьс€ о поддержании своего здоровь€. ƒл€ того,чтобы продлить активную жизнь , нужно позаботитьс€ о чистке всего организма и сосудах головного мозга в особенности

„итать далее...
–убрики:  здоровье


 —траницы: 6 5 4 [3] 2 1