-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kapu4ino86

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) ХоЧуНиМаГУ Секреты_здоровья Новогодняя_ночь_2013 Вкусно_Быстро_Недорого
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1715


Шьем платье с рукавами-кимоно

Вторник, 05 Июня 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платье с рукавами-кимоно


Автор: Эльвира Киреева


Выкройка рукава кимоно строится на основе базовой выкройки лифа без вытачек. Но так же вы можете выполнять этот рукав на любом лифе, главное чтобы красиво смотрелось!
Открываем выкройку лифа без вытачек (она понадобится нам под платье). И чтобы построить выкройку рукава- кимоно, выполняем следующие действия:


читать далее
Рубрики:  Шитьё/платья

Идеи для шитья. Супер-юбка.

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для шитья. Супер-юбка.

Вот такую супер юбочку можно очень быстро и легко сшить своими руками!
9UV7ultjscg (374x500, 28Kb)
Юбочка-основа (не больше 30см)
- полосы из сетки нужной жесткости, как на американку, только с меняющейся по длине полосы шириной, расчет длины полос на каждый слой в топике тоже. отличие - у американки прикрепляются слои друг к другу, здесь - на основу, с постепенным понижением
- нижний слой насколько понимаю либо шифон либо сетка помягче.
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Шитьё/Юбки

Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан

Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайза в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.





Читать дальше

Серия сообщений "Делаем тело стойнее":


Звнятие №2
Часть 1 - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Совершенная фигура
Часть 3 - 15 секретов как сделать ягодицы привлекательными
Часть 4 - Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан
Часть 5 - 20-25 минут в день ради красоты и здоровья
Часть 6 - Домашние упражнения для пресса:быстрый эффект гарантирован
...
Часть 21 - 3-х дневная диета от Софи Лорен
Часть 22 - Тренировка ног с упором на ягодицы
Часть 23 - Отвислый живот уберет полотенце


Самые лучшие маски для лица!

Пятница, 01 Июня 2012 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые лучшие маски для лица!

images (204x247, 5Kb)
1. Яблочно-овсяная маска:
Очистите яблоко от кожуры и натрите на терке. Добавьте 1 ст. л. молока и 2 ст. л. овсяных хлопьев. Дайте настояться 5 мин и наносите на личико. Маска отлично насытит кожу витаминами.

2. Банановая маска:
1 спелый банан разомните вилкой и смешайте с 1 ч. л. жирных сливок. Нанесите на лицо на 15-20 мин, смойте. Маска увлажнит сухую кожу!
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  уход за лицом, шеей

Народная медицина - избавляемся от прыщиков!

Пятница, 01 Июня 2012 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина - избавляемся от прыщиков!

81617045_plintusa2 (410x328, 37Kb)
Мыло (дегтярное, грязевое, с золой) и горячая (комфортной температуры) вода — самый простой рецепт.
Утром и вечером умываться под горячей водой используя мыло. Это поможет убрать со спины и лица до 90% прыщей.

Сок лимона.
Распарить кожу и одной лимонной долькой тщательно намазать лицо. Через 20 минут промыть лицо проточной водой. Процедуру повторять два раза в неделю.

Кофе.
Осадок от выпитого кофе высушить и распарив лицо, нанести кофейный жмых. Через 10 минут смыть.
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  уход за лицом, шеей
Уход за телом

Шьем очаровательный комбинезон на лето!

Пятница, 01 Июня 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем очаровательный комбинезон на лето!

Источник



Этот летний комбинезон – само очарование! Женский комбинезон выполнен из эластичного атласа лилового цвета и щедро украшен большим бантом.

В таком комбинезоне вполне можно пойти на летнюю вечеринку, в кафе, погулять по парку или сходить в кино – в комбинезоне вам везде будет одинаково комфортно.


читать далее
Рубрики:  Шитьё/женское

Шьем пышную юбочку для девочки. Мастер-класс

Пятница, 01 Июня 2012 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пышную юбочку для девочки. Мастер-класс

Предлагаю вам сшить пышную юбочку для девочки.  Для работы вам понадобится атлас, шифон и тюль для оборочек. Тюля нужно взять достаточно много - около 30-ти метров в длину для верхней оборки (на фото он розового цвета), шифона  для нижней оборки - около 20 метров и для верхней оборки около 5-ти метров. Не пугайтесь, полоски узкие, если нарезать, думаю и трех метров будет достаточно, все зависит от ширины ткани.

IMG_4691 (427x640, 98Kb)

IMG_4745 (427x640, 116Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитьё/Юбки

Шитье. Обработка юбки от А до Я.

Четверг, 31 Мая 2012 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Обработка юбки от А до Я.

Источник




Непосвященному человеку кажется, что сшить юбку — дело несложное. В действительности, это далеко не так.

Ведь вся прелесть даже самой простой по крою юбки заключается в том, чтобы она хорошо сидела на фигуре. А для этого она должна быть прекрасно отработана.


читать далее
Рубрики:  Шитьё/Юбки

диета Малышевой бесплатно и без смс

Среда, 30 Мая 2012 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диета Малышевой бесплатно и без смс


Едиета малышевойлена Малышева, являясь телеведущей и медиком, признанным специалистом - диетологом, разработала методику похудания, оказавшуюся востребованной среди значительной части нуждающихся в потере лишнего веса, как мужчин, так и женщин. Как явствует из ее высказываний, программа Малышевой не является диетой в традиционном смысле этого значения, а определенным комплексом приема пищи. Он способен помочь любому желающему, не смотря на наличие или отсутствие у человека возможности появления лишнего веса, избавиться от накопившихся "залежей" в течение непродолжительного времени.

Елена Малышева лично применяет на практике свой метод приема пищи, что способствует созданию достойного внешнего вида, при наличии возможности появления полноты, наблюдавшейся у нее в свое время.далее

Серия сообщений "Делаем тело стойнее":

тот же комплекас , но немного усложненный для мышц живота
Часть 1 - Предновогодние диеты
Часть 2 - Упражнения для похудения спины
...
Часть 8 - Щипковый массаж для живота и талии
Часть 9 - Лечебно-профилактические упражнения при варикозе
Часть 10 - диета Малышевой бесплатно и без смс
Часть 11 - Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.
Часть 12 - Убираем жир с низа живота - эффективно и легко
...
Часть 38 - Тренировка ног с упором на ягодицы
Часть 39 - Отвислый живот уберет полотенце
Часть 40 - Упражнения для плоского живота - утренняя гимнастика


Шьем майку-поло

Среда, 30 Мая 2012 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем майку-поло

Источник



Майка поло – это та одежда, которую позаимствовали женщины из мужского гардероба. И не из простого, а из спортивного гардероба мужчин! По правде сказать, майка поло на нашей модели выглядит очень женственно!

Сшить женскую майку поло можно из хлопчатобумажного трикотажа. Очень красиво смотрится майка поло с контрастным воротником и планками. Выбор цвета майки поло остается за вами.


читать далее
Рубрики:  Шитьё/женское

Чепчик необыкновенно красивый

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чепчик необыкновенно красивый

0р (640x480, 61Kb)
Читать далее>
Рубрики:  Вязание крючком/Детское

О творческом подходе к вязанию: туника из перевернутой блузы (крючок)

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О творческом подходе к вязанию: туника из перевернутой блузы (крючок)

Девочки, наверное всем знакома эта прекрасная модель блузы. Но меня просто восхитила находчивость китайской вязальщицы  с ником  荷塘秀色, которая так творчески подошла к схеме вязания. Смотрите сами!

 

Читать далее...

Серия сообщений "топы, кофточки, свитера":
Часть 1 - ТОП НА КОСТОЧКАХ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 2 - Туника с планками в резинку
...
Часть 35 - Пуловер "Морозный узор". Мастер-класс!
Часть 36 - Вязание. Обалденная кофточка без отрыва нити. Описание и видео мастер-классы
Часть 37 - О творческом подходе к вязанию: туника из перевернутой блузы (крючок)
Часть 38 - Вяжем квадрат с "бантиками" крючком. Описание + МК
Часть 39 - Розовая кофточка из шестиугольных мотивов
...
Часть 48 - Топы или туники с центральным мотивом крючком. Подборка
Часть 49 - Ажурные кофты. Подборка.
Часть 50 - Бежевый комбинированный пуловер с ажурным узором от финских дизайнеров. Крючок и Спицы

Рубрики:  Вязание крючком

Масочка для тонких волос

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масочка для тонких волос

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

1337667513_7 (373x500, 26Kb)

Ингредиенты:

  • 1 стакан крупной соли
  • 1 стакан меда (лучше гречишного или липового)
  • 1 стакан коньяка

Читаем дальше))

Рубрики:  уход за волосами

Выкройка-основа женской майки

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка-основа женской майки

Источник




Летом не обойтись без открытой трикотажной майки. Выкройка женской майки строится по вашим меркам очень просто.

При построении выкройки женской майки следует учесть, что трикотажное полотно растягивается примерно на 15-20% от первоначального размера.

Поэтому, при построении выкройки майки от значения полуобхват груди необходимо вычесть 15% измеренного значения.


читать далее
Рубрики:  Шитьё/женское

Эффективная мазь от боли в суставах

Вторник, 22 Мая 2012 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная мазь от боли в суставах

Картинка 3 из 30378Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?

Вот этим мы сейчас и займёмся.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.Народные рецепты

Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут

Вторник, 22 Мая 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут


















Рубрики:  уход за лицом, шеей

Шьем эффектный сарафан на бретелях. Выкройка на все размеры

Вторник, 22 Мая 2012 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем эффектный сарафан на бретелях. Выкройка на все размеры

Размеры платья: 40, 42, 44, 44, 46, 48, 50.

Длина спинки: 71 см

Вам потребуется:

0,35 м для всех размеров шелкового стрейч атласа, цвета лагуна, 100% шелк, шириной 135 см;

1,00 м для всех размеров атласа с рюшами, 60% вискоза, 40% хлопок, шириной 130 см;

швейные нитки полиэстер цвета лагуна

1 потайная застежка молния серого цвета, 22 см длиной, при необходимости сократить;

0,10 м эластичной ленты шириной 0,3 см;

Детали выкройки:

15 перед

16 обтачка спинки, 2 детали

8 передняя деталь юбки

9 задняя деталь юбки

12 задняя бретель, 2 детали

12а обтачка переда, 2 детали

 

 

Раскладка на ткани, описание пошива и выкройка здесь:

http://vykroyka.com/page/plate-na-breteljah-iz-atlasa-s-rjushami#cut

 

 

 

Рубрики:  Шитьё/платья

Модные шаровары

Вторник, 22 Мая 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения illusion2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные шаровары

                                       Модные шаровары 

4153689_62522418_Modnuye_sharovaruy_01_cr (634x699, 102Kb)

4153689_62522538_Modnuye_sharovaruy_04_cr (492x699, 99Kb)

4153689_62522552_Modnuye_sharovaruy_05_cr (507x699, 53Kb)

4153689_62522464_Modnuye_sharovaruy_02_cr (501x699, 97Kb)

 

4153689_62522552_Modnuye_sharovaruy_05_cr (507x699, 53Kb)/4153689_62522514_Modnuye_sharovaruy_03_cr (549x699, 89Kb)

 

Рубрики:  Шитьё/женское

Лечебно-профилактические упражнения при варикозе

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебно-профилактические упражнения при варикозе

Предлагаю Вашему вниманию комплекс лечебно-профилактических упражнений, разработанный ведущими российскими и зарубежными специалистами. Его регулярное выполнение поможет уменьшить проявления венозной недостаточности в нижних конечностях, замедлит прогрессирование заболевания и снизит риск развития опасных для жизни осложнений.
5Zp2Yu4etuA (604x491, 57Kb)
1. Разгрузка вен ног. Глубоко и равномерно дыша, полежите с закрытыми глазами, расслабьтесь. При этом положите несколько подушек под ноги так, чтобы они оказались приподнятыми под углом 15-20°
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Делаем тело стойнее":

тот же комплекас , но немного усложненный для мышц живота
Часть 1 - Предновогодние диеты
Часть 2 - Упражнения для похудения спины
...
Часть 7 - Комплекс упражнений в тренажерном зале для женщин
Часть 8 - Щипковый массаж для живота и талии
Часть 9 - Лечебно-профилактические упражнения при варикозе
Часть 10 - диета Малышевой бесплатно и без смс
Часть 11 - Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.
...
Часть 38 - Тренировка ног с упором на ягодицы
Часть 39 - Отвислый живот уберет полотенце
Часть 40 - Упражнения для плоского живота - утренняя гимнастика


Запечатывание ногтей воском в домашних условиях. Для ломких и хрупких ногтей

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Запечатывание ногтей воском в домашних условиях/3518263_LAK (434x352, 158Kb)

Обработка ногтей воском, так называемое "запечатывание" - процедура салонная. Но её можно делать  самостоятельно. Воск - продукт пчеловодства, чем сказано, собственно все о полезности данного процесса. Никаких трещин, расслоений, а здоровые, эластичные ногти, но...для это потребуется и время и усердие.

Схема в качестве бонуса для любительниц красивого маникюра. 

Читать далее...
Рубрики:  Уход за руками, ногтями


Поиск сообщений в kapu4ino86
Страницы: 83 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь