-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kapu4ino86

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) ХоЧуНиМаГУ Секреты_здоровья Новогодняя_ночь_2013 Вкусно_Быстро_Недорого
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2010
Записей: 1699
Комментариев: 18
Написано: 1715


Стройная фигура. Фото. Тренировки, направленные на похудение

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура. Фото. Тренировки, направленные на похудение

Тренировки, направленные на похудение. Видео + фото. Стройная фигура

берег моря_девушка_стройная фигура (700x488, 90Kb)

Интересно, где сделан этот фотоснимок? Кто-то по небольшим деталям сумеет определить место съемки?

Читать далее...

Серия сообщений "Делаем тело стойнее":
Еще одно видио, в котором много советов как убрать жирок с живота, очеь много дельных и простых советов!!!
Часть 1 - Эффективная тренировка для сжигания жира.
Часть 2 - ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 3 - 6 упражнений для бедер и пресса
Часть 4 - Стройная фигура. Фото. Тренировки, направленные на похудение
Часть 5 - Стройная фигура-3. Тренировки, направленные на похудение. Видео + фото
Часть 6 - Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео
...
Часть 11 - Красивый живот к лету. Эффективные упражнения для пресса
Часть 12 - Как быстро избавиться от лишнего веса? - уникальные методики
Часть 13 - Пилатес с Леонидом Зайцевым. Выпуски 1 - 5


Самомассаж стоп

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж стоп

  

Самомассаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.

Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Читать далее

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 81 - Полезные ссылочки для женщин
Часть 82 - Чем полезна дыня?
Часть 83 - Самомассаж стоп
Рубрики:  уход за лицом, шеей/массаж

Вязание носков крючком

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание носков крючком

Источник сайт О вязании крючком http://www.kru4ok.ru

Вязание носков крючком


Представьте, какое удовольствие – получить в подарок такие уютные и очаровательно-кокетливые связанные крючком носочки!





Полосатый узор (ширина 24 п.): вяжите круго­выми рядами по схеме 3. Выполните 1 раз с 1-го по 3-й р., затем повторяйте 2-й и 3-й р., при этом 1-й и 3-й р. вяжите коричневой нитью, 2-й р. — белой нитью (красные элементы).


Объёмный узор: число петель кратно 2. Вяжите по схеме 4. Повторяйте петли раппорта. Выполни­те 1 раз с 1-го по 5-й р., повторите 2 раза со 2-го по 5-й р., при этом 1-й, 2-й и 5-й р. вяжите белой нитью крючком № 2,5, 3-й и 4-й р. — бежевой ни­тью крючком № 4.


Кайма: 1 ст. б/н, * пропустите 1 п., 3 полуст. в 1 п. основания, пропустите 1 п., 1 ст. б/н, повторяйте от *, пропустите 1 п., 3 полуст. в 1 п. основания, пропустите 1 п., 1 соед. ст. в 1-й ст. б/н.




Выполнение работы:
Рубрики:  Вязание крючком

ДОМАШНИЕ САПОЖКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЕ САПОЖКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС

http://www.stranamam.ru/post/1785517/

Опубликовала maxi

Для таких сапожек понадобится:
1. Нитки.
У меня ушло 300 гр., длину сказать не могу- нитки без опознавательных знаков, вязала крючком 3,5, но можно было и 4-кой, т. е. ниточка достаточно толстенькая.
2. Крючек. Я брала 3,5 и 2(для объвязки стельки).
3. Стелька. У меня войлочная, можно и кожаную поискать.
4. Иголка с толстым ушком для сшивания мотивов.
5. Шило, для прокалывания дырочек в стельке.

Стельку я брала 38 размера, хотя размер ноги у меня 36. Во-первых, стелька всегда чуть меньше обуви, во-вторых, при обвязке стельки размер ее чуть уменьшается.
Вяжем 26 квадратных мотивов-13 на каждый сапожок. 
Узор может быть любым, все зависит от толщины ниточек и Вашей фантазии. Свяжите для начала один мотив, он по диагонали должен быть по длине примерно как 1\3 стельки, точнее мы подгоним позже.
У двух мотивов мы обвязываем по две стороны еще одним рядом столбиков с накидами- эти мотивы будут носочками сапожек. 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Лучшие медовые маски

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие медовые маски

4080226_62700344_1281782237_coldremedy (520x345, 28Kb)



4080226_6c341cac28dc (600x162, 313Kb)

Мед оказывают уникальное действие на кожу: натуральное очищающее средство, природный увлажнитель, содержит антиоксиданты, защищает от повреждения ультрафиолетом, лечит кожные заболевания, очищает загрязненные поры, антисептик, лечит инфекции раны, ожоги, акне. Для получения красивого цвета лица, советую включить мед в ежедневный уход за кожей. Эластичная, гладкая, упругая и шелковистая кожа - результат масок на основе меда.

Сияющая кожа

Смешайте мед и молоко в пропорции 1:1, маску нанесите на 15-20 минут, смойте прохладной водой.

Свежесть

1 ч.л. меда, 1 ч.л. миндального и 5 капель розового масла, 1 капля витамина Е, смесь нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Отдохните в течение 15 минут, затем смойте теплой водой.

Успокаивающая маска "Анти-акне"

Смешайте 1:1 мед и овсяные хлопья, 4-5 капель масла корицы, 1 ч.л. апельсинового или лимонного сока. Нанесите на 30 минут, смойте сначала теплой, затем холодной водой. Применяйте маску несколько раз в неделю для лечения и предотвращения акне.

Увлажняющая для сухой кожи

Смешайте 1:1:1 мед, желток, оливковое масло или миндальное. Нанесите на 30 минут на лицо и шею, смойте теплой водой.

Чистая и здоровая кожа

Соедините 1:1 мед и пищевую соду с 1 ст. л. воды, размешайте до консистенции пасты, нанесите на 10 минут, смойте теплой водой.

Уставшая кожа, раздражения и прыщи

Натрите на мелкой терке зеленое яблоко, добавьте 1-2 ч.л. натурального меда. На очищенную кожу нанесите смесь, держите 15-20 минут. Смывайте маску теплой, а затем холодной водой.

Для жирной кожи

Половинку небольшой помидора разомните вилкой, добавьте 1 ч.л. меда. Держите маску 20 минут, ополосните теплой водой, нанесите любимый увлажняющий крем.

От морщин

Смесь 1 ст.л. морковного сока и 1 ч.л. меда нанесите на очищенную кожу лица на 10-15 минут.

Основные продукты для масок в сочетании с медом

Самостоятельно приготовленные натуральные маски на основе меда в комбинации с нижеприведенными ингредиентами, сделают вашу кожу увлажненной и бархатистой. Создавая простые, эффективные медовые маски, вы обязательно найдёте лучшие сочетания продуктов, подходящее именно для вашего типа кожи:

алоэ, яблоко, абрикосы, авокадо, банан, дыня, морковь, огурец, яичный белок и желток, рис, виноград, жирные сливки, молоко, дрожжи, сметана, лимон (сок), киви, манго, молоко, овсянка, апельсин (сок), петрушка, папайя, груша, персик, ананас, клубника, зародыши пшеницы, йогурт, оливковое или миндальное масло, эфирные масла.

Для приготовления этих масок из фруктов и овощей достаточно приготовить сок или пюре, добавить мёд. Маску наносите на очищенное лицо, лучше прилечь, расслабиться в течение 15-25 минут. На область глаз положите ломтики огурца, холодные пакетики чая или ромашки. Смывайте маску попеременно теплой и холодной водой, затем слегка промокните лицо чистым полотенцем, нанесите увлажняющий крем.

И в заключении, хочу предложить вам, маску на основе аспирина:

АСПИРИНОВАЯ МАСКА

Отличный и недорогой дополнительный уход за кожей - кислотный пиллинг кожи в домашних условиях. Осторожно применяйте аспирин для чувствительной кожи, для жирной - используйте 2-3 раза в неделю, а при достижении положительного эффекта можно применять 1 раз в неделю.

Какой аспирин выбрать?

Можно обычный аспирин (без покрытия), но на мой взгляд, лучше фирмы "Баер". Я использую быстрорастворимый аспирин.

Эффект аспириновой маски

Очищает и сужает поры, прекрасно отшелушивает, подсушивает прыщи, предотвращает появление новых, осветляет пятна после прыщей, смягчает, лечит акне, улучшает внешний вид кожи.

ВАЖНО: прежде чем применять аспириновую маску на всё лицо, обязательно проверьте чувствительность кожи к аспирину, нанесите немного раствора на небольшой участок кожи (например, за ухом). Чувствительность к аспирину поможет определить врач-аллерголог. Аспирин нельзя применять при бронхиальной астме.

Аспирин с мёдом (для сухой и чувствительной кожи):

2-3 таблетки аспирина, 1 ч.л. геля алоэ вера (можно сок алоэ), 1 ч.л. натурального меда. В неглубокой посуде растворите аспирин 1 ст.л. воды, добавьте гель и мед, тщательно перемешайте до однородной консистенции, нанесите тонким слоем на чистую кожу лица, избегая попадания в глаза, дайте высохнуть, через 5 минут нежными круговыми движениями, слегка массируя лицо, смойте маску теплой, затем холодной водой. Вместо геля можно использовать пюре из авокадо.

При аллергии на мед, заменой послужат несколько капель натуральных масел: оливкового, чайного дерева, кокосового, используйте йогурт, увлажняющий крем, любую жидкую маску для лица.

Аспириновый скраб можно применять самостоятельно без добавок. Для этого растворите аспирин в воде (2-3 таблетки и 1 ст.л. воды), нанесите на лицо, избегая области глаз, дайте высохнуть, смывайте скраб, как в предыдущем рецепте. Нанесите увлажняющий крем, который препятствует пересушиванию кожи. Используйте скраб раз в неделю, если у вас нормальная кожа, дважды, если комбинированная, жирная или проблемная кожа.
 

Удачи вам и крепкого здоровья!

4080226_6c341cac28dc (600x162, 313Kb)

Источник: http://www.zdorovakrasa.com

ЕМ

 


Современная торговля невозможна без грамотного представления товара покупателю, ведь первое, что бросается в глаза на полках магазинов – это этикетка, которая даёт исчерпывающую информацию о товаре. Сотрудники компании «Профлекс» помогут определиться с типом этикетки, который вам может понадобиться, предложат создание макета этикеток, а также выполнят и заключительную стадию работы – качественную печать этикеток.


 

Серия сообщений "Рецепты красоты и уход за кожей":
КОЖА, УХОД
Часть 1 - Маникюр в домашних условиях.
Часть 2 - Рецепты для гладких пяток!
...
Часть 81 - Макияж
Часть 82 - Как правильно наносить румяна
Часть 83 - Лучшие медовые маски
Часть 84 - Избавиться от волос на лице? Легко! )
Часть 85 - Шесть мифов проблемной кожи
Часть 86 - Не печальтесь из-за веснушек!
Рубрики:  уход за лицом, шеей

Маски из яйца для лица и волос

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из яйца для лица и волос.

Маски из яйца для лица и волос.

 

Среди продуктов, используемых в домашней косметологии, яйца занимают не последнее место по популярности. В них так много полезных веществ, что для поддержания женской красоты они просто незаменимы: есть витамины А, D, группы В, холестерин, лецитин, минералы, а содержащийся в яйцах белок делает нашу кожу упругой и эластичной.

Очень полезны яичные маски для волос, особенно для сухих и ломких; для кожи рук и для ногтей.

Альбумин – ещё одно удивительное вещество, содержащееся в яйцах – оно способствует разглаживанию морщин вокруг губ и глаз.

More
Рубрики:  уход за лицом, шеей
уход за волосами

ПУЛОВЕР C КОРОТКИМИ РУКАВАМИ ИЗ LANA GROSSA (СПИЦЫ)

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР C КОРОТКИМИ РУКАВАМИ ИЗ LANA GROSSA (СПИЦЫ)

http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-dekorirovannyj-kosami#cut

Размеры пуловера: 36/38-40/42.

 

Вам потребуется: 450-500 г пряжи (100% мериносовая шерсть, 120 м/50 г); спицы № 4,5.

Резинка (узор для планок): * 2 ИП, 2 ЛП, * повторять от *-*.

Основной узор - изнаночная гладь: в лиц. рядах - ИП, в изн. р. - ЛП.

Узор «косы»: вязать по схеме. На схеме показаны лиц. ряды, в изн. рядах петли вязать по рисунку. Повторять 1-48 р. 1 клетка = 1 п. и 2 р.

Примечание: Убавления выполнять след. образом: с правой стороны - кром. п., 2 п. вместе ИП. С левой стороны выполнять 1 протяжку (= 1 ИП снять, 1 ИП и протянуть через снятую петлю), кром. п.

Плотность вязания: 19 п. и 29 р. = 10 х 10 см, связано на спицах №4,5 основным узором; 36 п. узора «косы» = 14 см в ширину.

Перед: На спицы №4,5 набрать 102 (106) п. и вязать 6 см узором для планок, при этом 1-й изн. ряд выполнить следующим образом: 1 кром. п., 1 ИП, * 2 ЛП, 2 ИП, повторять от * 2 ЛП, 1 ИП, кром. п. В последнем изн. ряду узора для планок прибавить 0 (2) п. = 102 (108) п. Продолжить работу основным узором и узором «косы», распределив петли следующим образом: кром. п., 32 (35) п. основного узора, 36 п. узора «косы» (= 2 раза повторить раппорт по схеме), 32 (35) п. основного узора, кром. п. Для скоса с обеих сторон в 28-м р. убавить 1 раз 1 п., затем в каждом 2-м р. 3 раза по 1 п. На общей высоте 45 см для регланных линий с обеих сторон убавить 1 раз по 1 п., затем в каждом 4-м р. 3 раза по 1 п. и в каждом 2-м р. 23 (26) раз по 1 п. (см. примечание). На общей высоте 60 (62) см для выреза горловины отложить средние 18 п., затем в каждом 2-м р. откладывать, выполняя укороченные ряды, 1 раз 4 п., 1 раз 3 п., 1 раз 2 п. и 2 раза по 1 п.

Спинка: Вязать, как перед. На высоте 45 см для регланных линий с обеих сторон убавить 1 раз по 1 п., затем в каждом 4-м р. 3 раза по 1 п., в каждом 2-м р. 27 (30) раз по 1 п. (см. примечание). На общей высоте 65 (67) см для выреза горловины отложить средние 20 п., затем в каждом 2-м ряду откладывать, выполняя укороченные ряды, 1 раз 3 п., 1 раз 2 п., 1 раз 1 п.

Левый рукав: На спицы №4 набрать 66 (74) п. и провязать на высоту 4 см узором для планок, при этом 1-й изн. ряд выполнить, как на передней части. Затем вязать, распределив петли следующим образом: кром. п., 14 (18) п. основного узора, 36 п. узором «косы» (= 2 раза повторить раппорт по схеме), 14 (18) п. основного узора, кром. п. Для скосов рукавов прибавить в каждом 2-м р. с обеих сторон 5 раз по 1 п. = 76 (84) п. На общей высоте 9 см для линий реглана убавить с обеих сторон 1 раз по 1 п., затем в каждом 4-м р. 3 раза по 1 п., в каждом 2-м р. 23 (26) раз по 1 п. (см. примечание). Далее с правой стороны в каждом 2-м р. убавить 4 раза по 1 п. и одновременно с левой стороны для закругления, выполняя укороченные ряды, отложить 1 раз 5 (6) п. и в каждом 2-м р. 1 раз 4 (5) п. и 3 раза по 3 п.

Правый рукав: Вязать симметрично левому рукаву.

Сборка деталей пуловера: Детали отпарить, расправляя по по выкройке. Отложенные петли всех деталей поместить на круговые спицы № 4,5 и вязать 5 р. Л П. при этом в 1-м ряду провязывать в укороченных рядах накиды с последующими или предыдущими петлями по 2 п. вместе ЛП. Дополнительно на 18 (20) п. рукавов прибавить равномерно по 6 п. В 6-м р. закрыть все петли. Выполнить все швы.

Серия сообщений "блузы и пуловеры спицами":
Часть 1 - ДЖЕМПЕР NESSA из ЖУРНАЛА THE KNITTER 27
Часть 2 - БЕЛЫЙ ПУЛОВЕР ПО-ИТАЛЬЯНСКИ СПИЦАМИ
...
Часть 49 - СЕРЫЙ ПУЛОВЕР С КОСАМИ (СПИЦЫ)
Часть 50 - ПУЛОВЕР С ИМИТАЦИЕЙ ЗАПАХА СПИЦАМИ
Часть 51 - ПУЛОВЕР C КОРОТКИМИ РУКАВАМИ ИЗ LANA GROSSA (СПИЦЫ)
Часть 52 - ПУЛОВЕР КОСЫ+АЖУР СПИЦАМИ
Часть 53 - ПУЛОВЕР ЖЕМЧУЖНЫМ УЗОРОМ С КОСАМИ ИЗ LINEA ROSSA (СПИЦЫ)
Часть 54 - ПУЛОВЕР С ШИШЕЧКАМИ (СПИЦЫ)
Часть 55 - Вязаные женские пуловеры от "Рукодельного рунета"
Часть 56 - Реглан: женские модели
Рубрики:  Вязание спицами

ПУЛОВЕР КОСЫ+АЖУР СПИЦАМИ

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР КОСЫ+АЖУР СПИЦАМИ

http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-49#cut

 

Размер: 38/40

 

Вам потребуется: 600 г сиреневой пряжи Top Soft (40% вискозы, 40% полиамида, 20% шелка, 95 м/50 г); спицы № 6; крючок № 5-6.

Основной узор: вязать по схемам, на которых приведены только лиц. р., а изн. р, петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Для переда и спинки повторять с 1-го по 16-й р., для рукавов повторять с 1-го по 6-й или с 1-го по 8-й р.

Плотность вязания: 20 п. и 26-27 р. = 10 х 10 см.

Спинка: набрать 87 п., связать 1 изн. р. изнаночными, затем вязать следующим образом: кром., повторить 3 раза первые 3 п. схемы = 9 п., 1 раз следующие 66 п., 3 раза следующие 3 п.

= 9 п. и связать 1 п. изн. гладью (лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.), кром. На высоте 35 см закрыть для пройм с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 4, 1 х 2 и 3 х 1 п. = 69 п. На высоте 54 см закрыть для скосов плеча с обеих сторон в каждом 2-м р. 2 х 10 п. и для выреза горловины закрыть оставшиеся 29 п. Общая высота - 55 см.

Перед: вязать так же, но на высоте 32  см (84 р.) основного узора удвоить для выреза горловины в изн. р. среднюю петлю и сначала закончить на 44 п. правую половину. При этом убавить для скоса выреза в следующем лиц. р. 1 п. и в каждом 4-м р. 14 х 1 п. Для этого провязать до 10 п. от конца ряда, затем снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю, провязать 7 п. косы, как прежде, кром. С края выреза снимать в лиц. р., кром. как изн., нить перед петлей, в изн. р. вязать эту кром. лиц. скрещ. На высоте 54 см выполнить скос плеча, как на спинке. Симметрично закончить левую половину, для скоса вязать от выреза горловины кром. и 7 п. косы, как прежде, затем провязывать 2 п. вместе лиц. В начале ряда снимать кром. как изн., нить перед петлей, в изн. р. вязать эту кром. лиц.

 

Левый рукав: набрать 54 п., связать 1 изн. р. изнаночными, затем вязать основным узором, как обозначено. При этом для скосов рукава прибавить с обеих, сторон в 15-м р. 1 х 1 п. и в каждом 14-м р. 5 х 1 п. Для этого после кром. провязать 1 лиц., сделать 1 накид, провязать до 2 п. от конца ряда, сделать 1 накид, 1 лиц., кром. (см. 15-й р. схемы) = 66 п. На высоте 39 см закрыть для оката рукава с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 4, 2 х 2 и 4 х 1 п. * 42 п. Теперь лиц. р. начать с кром., 6 п. косы и закончить симметрично. В следующем лиц. р. убавить с обеих сторон 1 п. Для этого провязать кром. и 6 п., затем провязать 2 п. вместе изн., провязать до 9 п. от конца ряда, затем провязать 2 п. вместе изн. и провязать оставшиеся 7 п. Эти убавления повторить еще 4 раза в каждом 6-м р. = 32 п. Теперь закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 4 п. и затем закрыть прямо оставшиеся 18 п. Общая высота - 57 см.

Правый рукав: вязать так же, но косы вязать симметрично, т. е. оставлять 3 п. на вспом. спице перед работой.

Сборка: детали пуловера расправить, слегка увлажнить и дать им высохнуть. Выпопнить все швы и втачать рукава. Связать крючком на вырез горловины спинки 1 р. соед. ст.

 

Серия сообщений "блузы и пуловеры спицами":
Часть 1 - ДЖЕМПЕР NESSA из ЖУРНАЛА THE KNITTER 27
Часть 2 - БЕЛЫЙ ПУЛОВЕР ПО-ИТАЛЬЯНСКИ СПИЦАМИ
...
Часть 50 - ПУЛОВЕР С ИМИТАЦИЕЙ ЗАПАХА СПИЦАМИ
Часть 51 - ПУЛОВЕР C КОРОТКИМИ РУКАВАМИ ИЗ LANA GROSSA (СПИЦЫ)
Часть 52 - ПУЛОВЕР КОСЫ+АЖУР СПИЦАМИ
Часть 53 - ПУЛОВЕР ЖЕМЧУЖНЫМ УЗОРОМ С КОСАМИ ИЗ LINEA ROSSA (СПИЦЫ)
Часть 54 - ПУЛОВЕР С ШИШЕЧКАМИ (СПИЦЫ)
Часть 55 - Вязаные женские пуловеры от "Рукодельного рунета"
Часть 56 - Реглан: женские модели
Рубрики:  Вязание спицами

Осветление волос медом

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осветление волос медом

Осветление волос медом

Читать далее...
Рубрики:  уход за волосами

Косметология. Секреты красоты. Маски из трав для стареющей и увядающей кожи

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Звездная_Леди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметология. Секреты красоты. Маски из трав для стареющей и увядающей кожи.

0_384f2_b1ca4ec1_XL.jpg (472x700, 456Kb)

Банановая маска для дряблой кожи
Зрелый банан размять вилкой, добавить в получившуюся кашицу сливок и картофельной муки до густоты сметаны. Эту массу нанести на лицо тонким слоем, дождаться, когда она подсохнет, и наложить второй слой. Сверху кожу покрыть марлей и тонким слоем ваты. Маска снимается ватным тампоном, смоченным в тёплой воде. Продолжительность процедуры - 30-40 мин. Применяется через день. Курс лечения - 10 процедур. Повторить через 1-2 месяца.
Маска «Вилена» (уход за увядающей кожей)
Кокосовое молочко (1 ст. ложка) соедините с медом (1 ст. ложка). Добавьте молотые овсяные хлопья (1 ст. ложка) и перемешайте. Нанесите маску на очищенное и распаренное лицо на 30 минут. Смойте сначала теплой, потом холодной водой. Делайте маску два-три раза в неделю.
Абрикос
содержит витамины А, В, Р, С, каротин и минеральные соли. Маска из мякоти абрикоса питает кожу и разглаживает морщины. Рекомендуется держать её на лице в течение 10 мин, после чего протереть ватным тампоном, смоченным кипячёной водой.
Маска из одуванчика для стареющей кожи
Свежие листья одуванчика размять в ступке, добавить немного кипяченой воды и затем смешать с равным количеством меда. Нанести на лицо на 10-15 минут. Перед наложением маски смазать лицо оливковым или кукурузным маслом.
Яблоко
содержит витамины а, В, и, железо, фосфор, магний, натрий. Эта маска омолодит морщинистую и дряблую кожу. Яблоко сварите в молоке и полученную массу наложите на лицо на 10-15 мин. Снимите ватным тампоном, смоченным лосьоном.
Маска «Сибирская» (уход за увядающей кожей)
Измельченные кедровые орешки (1ч. ложка) смешайте с оливковым маслом (1ч. ложка) и взбитым желтком. Готовую маску нанесите на лицо, шею и зону декольте на 30 минут, а затем смойте холодной водой. Делайте маску два раза в неделю.
Маска из петрушки и укропа для увядающей кожи
Зелень петрушки и укропа смешать поровну, взять 1 ст. ложку смеси, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить. Марлю или полотняную салфетку смочить в настое, наложить на лицо на 15-20 минут.
Маска из подорожника для увядающей кожи
Мелко измельченные листья подорожника залить кипяченой водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, слегка остудить и в таком виде ровным слоем нанести на заранее подготовленную маску из нескольких слоев марли (с вырезом для глаз и рта). Держать на лице 15-20 минут, после снятия вымыть лицо теплой водой. Маску наносить 2-3 раза в неделю. Курс - около 20 масок.
Рубрики:  уход за лицом, шеей

Перенос изображения на пластику. Подробный мастер-класс

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перенос изображения на пластику. Подробный мастер-класс.

Источник. Далее текст автора.

Существует много техник работы с полимерной глины и мне, как начинающему, любопытно попробовать все. Также из любопытства я опробовала и перевод картинок на пластику. Техника несложная, но изделия часто выглядят весьма эффектно. 

Рисунок я нашла в интернете, подогнала размеры картинки под имеющиеся у меня формочки и распечатала на обычном лазерном принтере на самую обычную бумагу.
 

Читать далее...
Рубрики:  Подделки

Выкройки мягкой игрушки

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки мягкой игрушки

Фотографии в альбоме «выкройки мягкая игрушка» Ладика на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Шитьё/Детское

Лосьон "РАЗГЛАДИТ" лицо

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лосьон "РАЗГЛАДИТ" лицо

default (78x104, 2Kb)
Как убрать морщины в домашних условиях?

Считается, что старение кожи и появление морщин предотвратить и поправить нельзя. Избавление от морщин в домашних условиях вполне нам по силам ...

Этот рецепт лосьона поможет избавиться от морщин и сделает кожу гладкой и юной.

 Если появились морщины, надо приготовить такой "отвар": 1 столовую ложку белого риса промыть, разварить в 1 стакане воды, процедить. Протирать отваром лицо, шею, область декольте утром и вечером. Хранить в холодильнике не более четырех дней. А можно этот лосьон заморозить и протирать лицо кубиком льда.

Серия сообщений "я буду лучше!..":
Часть 1 - я буду лучше
Часть 2 - маска из зеленого горошка
...
Часть 98 - крем для рук "Лапушка"
Часть 99 - Убираем лишнее: скрабы для тела
Часть 100 - Как ухаживать за глазками?
Рубрики:  уход за лицом, шеей

Для себя-любимой

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для себя-любимой

1111111111111111111 (394x480, 69Kb)
После всех погодных стрессов наша кожа выглядит не очень здоровой, чаще всего она становится сухой и шелушится. Смотреть на себя в зеркало – печальное зрелище, а ведь весна, гормоны играют, хочется праздника, и выглядеть, как только родившейся.
На лицо я частенько делаю такую маску. Советую всех посторонних удалить, так как лицо в такой маске производит на окружающих неизгладимо сильное впечатление. И так: измельчаем мякоть небольшого помидора (благо, они в магазинах сейчас круглый год есть)в блендере или на мелкой терке . Смешать с картофельным крахмалом до получения кашицы и добавить 4-5 капель растительного масла (подсолнечного нерафинированного или оливкового). Наложить эту кашицу на лицо, держать 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Курс лечения хотя бы раз 10 сделать.
А для всего тела отлично подходят ванны с хвойным экстрактом. Такая ванна действует освежающе и имеет для кожи разглаживающий эффект. Готовят ванну так: в заполненную ванну влить 50 мл. хвойного экстракта и добавить 0,5 грамм картофельного крахмала, мокнуть в ней минут 10 при температуре примерно 37-38 градусов, затем во влажную еще кожу втереть питательный или увлажняющий крем. Так я ванна хорошо помогает и при гусиной коже. Любите себя и все получится.


Средство для сохранения свежей и молодой кожи.
Очищающее молочко на натуральной основе, для сухой и нормальной кожи.
Надо взять 1\2стакана хорошего, жирного, свежего, натурального молока, положить туда 2 ложки свежей или сухой ромашки, греть на очень медленном огне 30 мин (можно на водяной бане). Постарайтесь не доводить молоко до кипения и до образования пены. Дайте настояться и часа через два процедите. Нанести на лицо ваткой, избыток удалить салфеткой. Молочко – маску можно примерно неделю хранить в холодильнике.

Заговор на сохранение красоты и молодости.
Несложный и совсем простенький заговор, кто хочет выглядеть хорошо каждое утро, снимает сглаз, проклятия и вообще негативные воздействия. А также дает установку на позитивный настрой на весь день, позволяет продлить молодость и красоту. Ведь с самого утра вы получите заряд доброй энергии. Для этого просто после утреннего умывания вытирайте лицо полотенцем по часовой стрелке и приговаривайте: «Как с гуся вода, так с меня (свое имя) худоба». Постепенно, если Вы это будете проделывать каждое утро, это войдет в привычку и будет само - собой разумеющийся ритуал. А наговор этот от ясновидящей, парапсихолога Дарьи Мироновой
Красоты Вам и здоровья.
Рубрики:  уход за лицом, шеей

Кровать для дачи

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кровать для дачи

кровать для дачи


Читать далее...
Рубрики:  Все для дачи

6 упражнений для бедер и пресса

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA_STRAWBERRY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 упражнений для бедер и пресса

6 упражнений для бедер и пресса

2662129_tumblr_lon3ihoSFE1qmawbmo1_400_large (396x594, 70Kb)

Американец Тони Хортон (Tony Horton) создал революционную фитнес-программу, главный принцип которой - постоянное "переключение" во время тренировок. "Ваши мышцы не должны знать, что произойдет с ними в следующую секунду", - говорит Тони. Я расскажу о шести упражнениях из арсенала специалиста, которые помогут привести в порядок бедра, пресс и ягодицы.

читать

Серия сообщений "Делаем тело стойнее":
Еще одно видио, в котором много советов как убрать жирок с живота, очеь много дельных и простых советов!!!
Часть 1 - Эффективная тренировка для сжигания жира.
Часть 2 - ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 3 - 6 упражнений для бедер и пресса
Часть 4 - Стройная фигура. Фото. Тренировки, направленные на похудение
Часть 5 - Стройная фигура-3. Тренировки, направленные на похудение. Видео + фото
...
Часть 11 - Красивый живот к лету. Эффективные упражнения для пресса
Часть 12 - Как быстро избавиться от лишнего веса? - уникальные методики
Часть 13 - Пилатес с Леонидом Зайцевым. Выпуски 1 - 5


Совершенная фигура

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совершенная фигура

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.

 (400x300, 451Kb)

+6

Серия сообщений "Делаем тело стойнее":


Звнятие №2
Часть 1 - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Совершенная фигура
Часть 3 - 15 секретов как сделать ягодицы привлекательными
Часть 4 - Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан
...
Часть 21 - 3-х дневная диета от Софи Лорен
Часть 22 - Тренировка ног с упором на ягодицы
Часть 23 - Отвислый живот уберет полотенце


ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА




kakoy-matras-luchshe4 (458x305, 73Kb)


Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!

Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.

2. Ладонь правой руки положите на лоб, левую - на правую и двигайте по лобной части вправо-влево по 20 раз так, чтобы мизинцы двигались над бровью.

Что даёт? Увеличивает циркуляцию крови, лечит головную боль и головокружение.

3. Тыльной стороной согнутых больших пальцев массируйте глазные яблоки 15 раз.

Что даёт? Предохраняет от заболевания глаз, улучшает зрение, успокаивает нервную систему.

4. Согнутыми ладонями обеих рук массируйте щитовидную железу сверху вниз, как бы обнимая её, - всего 20 раз.

Что даёт? Улучшает регуляцию обменных процессов и работу внутренних органов.

5. Правую ладонь положите на голый живот, левую - на правую и двигайте круговыми движениями по часовой стрелке 30 раз, но так, чтобы живот перемещался сверху вниз, - это достигается поворотом ладони.

Что даёт? Улучшает циркуляцию крови, процесс всасывания пищи, перистальтику кишечника, укрепляет мускулатуру живота, массируются внутренние органы, они начинают лучше работать.

6. Лёжа на спине, сильно втягивайте живот к позвоночнику, а затем выпячивайте его 20 раз (это надо делать и днём 2-3 раза).

Что даёт? Ликвидирует застойные явления желчи и крови, увеличивает движение лимфы. Помогает избавиться от лишнего жира. Излечивает болезни печени и желудочно-кишечного тракта.

7. Лёжа на спине, резко сгибайте ногу в коленном суставе и энергично подтягивайте её к груди, одновременно стараясь ударить пяткой по ягодице, затем резко выпрямляйте ногу и опускайте её. По 15 раз на каждую ногу.

Что даёт? Это очень ценное упражнение, так как общему массажу подвергаются не только внутренние органы, но и железы внутренней секреции. Одновременно это действует на растопление жира живота.

8. Сядьте на кровати, ноги опустите на пол, левую ногу положите на правую и ладонью правой руки массируйте выемку стопы 20 раз. Затем левой рукой - правую стопу.

Что даёт? Хорошо для ревматиков, подагриков, болезней суставов, регулирует работу сердца, помогает при воспалении суставов ног.

9. Сидя, сделайте замок из пальцев обеих рук, положите их на затылок по обе стороны и массируйте затылок, откинувшись назад, - 10 раз.

Что даёт? Улучшает кровообращение головы, больших кровеносных сосудов, улучшает движение спинномозговой жидкости, оказывает, полезное влияние на шею и грудь.

10. Сидя, плотно прижмите ладонями уши. Кончиками пальцев обеих рук поочередно ударяйте (барабаньте) по затылку.

Что даёт? Возбуждает кору головного мозга, помогает при шумах в ушах, предохраняет от глухоты, лечит головные боли, возбуждает затылочный участок коры мозга.




источник:http://emergence11.ya.ru/replies.xml?item_no=4421

Серия сообщений "Делаем тело стойнее":
Еще одно видио, в котором много советов как убрать жирок с живота, очеь много дельных и простых советов!!!
Часть 1 - Эффективная тренировка для сжигания жира.
Часть 2 - ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 3 - 6 упражнений для бедер и пресса
Часть 4 - Стройная фигура. Фото. Тренировки, направленные на похудение
...
Часть 11 - Красивый живот к лету. Эффективные упражнения для пресса
Часть 12 - Как быстро избавиться от лишнего веса? - уникальные методики
Часть 13 - Пилатес с Леонидом Зайцевым. Выпуски 1 - 5


Как превратить все что угодно в волосы

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Krokodilly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как превратить все что угодно в волосы

 

Я очень ценю свои волосы, но они вряд ли об этом догадываются. Длинна до попы дается им нелегко, но просто длины мне мало. Я жажду объёма, упругих локонов, золотистого блеска и прочих атрибутов женской прекрасности.
Поэтому сушу их феном, долго с мазохистским упорством расчесываю, стягиваю тугими резинками, наматываю на бигуди и кручу на плойку. Я безжалостна и беспощадна. 

Господи, да я просто чудовище.

Поэтому обычные маски и кондиционеры это пройденный этап.
Мой маст-хэв-- это желатин. Да, тот самый желатин, из которого желе, холодец и ,наверняка , еще что-нибудь.
Рецепт:
-2 столовые ложки желатина
-2 столовые ложки воды
-стакан
-кондиционер (маска)
Для того чтобы превратить паклю в волосы нужно развести желатин горячей водой 1:1 и дать превратиться в густую массу. У нормальных людей это занимает 15-20 минут, я же ухитряюсь перелить воды и жду по полчаса.
Эту саму густую массу надо смешать с маской или с кондиционером. С абсолютно любой маской или абсолютно любым кондиционером. Вымыть голову шампунем (мыльным орехом, хлебом и т.д) и намазать полученную смесь как маску. Наносить нужно по всей длине включая волосы у корней. Украсить все это полиэтиленовым пакетом и полотенцем по ярче и ждать минут 30-40.
Потом смыть теплой водой. Вытереть полотенцем и уложить как привыкли без укладочных средств (можно не укладывать, это лично мой бзик)
Эффект:
Однозначное увеличение объема (именно поэтому корни мы мазали тоже), никаких посеченных концов, гладкость и блеск по всей длине. Легко расчесываются, отлично укладываются, держат форму несколько дней, не выглядят жирными и утяжеленными.
Я пользуюсь этой маской всегда, 2-3-4 раза в неделю уже несколько месяцев. Никаких побочных эффектов не обнаружила.

Правда, после следующего мытья головы волосы опять превратятся в тыкву, но желатин дешев и в продаже есть всегда. Почему так? ( я имею ввиду, почему назад в тыкву?) Потому что желатин заполняет те дыры в волосах, которые мы выдули феном и выжгли плойкой, и ,оставаясь до следующего мытья, создает эффект абсолютно здоровых волос.

На мой взгляд, это значительно лучше магазинных гелей и лаков. Не потому, что желатин --это типо натурально (хотя, да, это тоже), но потому, что фиксация и объем выглядят очень естественно.

Рубрики:  уход за волосами

Куколка Маргаритка

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколка Маргаритка

 

Куколка Маргаритка

3511355_ab226b4b683cbd37446372_1_1_ (362x600, 75Kb)

 
3511355_button_1 (138x27, 2Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/Детское


Поиск сообщений в kapu4ino86
Страницы: 83 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь