Вот ведь женская логика: как только женщина выбирает бикини - она сразу же находит диету для похудения. А куда тут денешься, зеркала в примерочных такие кривые!

Моя коллега постоянно сидит на диете, я уже волнуюсь, что скоро для нее купальников не останется. Ведь в "Детском мире" бюстиков, в отличие от плавок, для взрослой тети нет.

Как только кто-то задает вопрос, как похудеть, я тут же выдаю аську подруги. Она в курсе всех последних.

Диет для похудения немало, выбрать какую-то одну очень сложно. Ведь если она будет неэффективной - это еще можно будет пережить (с шоколадкой после 18-00), а вот если она еще и навредит? И дальнейшее лечение окажется важнее желаемых форм?

Пару лет назад была популярная кремлевская диета. Уверена на 95%, ее придумали педантичные немцы. А кто еще? Ведь я бы худела еще на стадии подсчета углеводов и расшифровки таблиц. Впрочем, вполне возможно, что она кому-то помогает, но моя знакомая отмела ее как трудоемкую. Придерживаясь этой диеты, следует сидеть дома и наслаждаться процессом похудения. Поездки на работу в эту диету не входят. Да и вес после "кремлевки" набрать очень легко. Уверена, это не диета - это образ жизни.

Одна из самых работающих диет - диета на гречке. К сожалению, сложно есть на завтрак, обед и ужин гречку без соли. Поэтому такую диету можно советовать, если есть сила воли и нужно очень срочно похудеть. Но я бы лучше купила платье на размер больше, не люблю такие издевательства над собственным организмом.

Значит, и то не то, и это не так: Знакомая говорит, что самая эффективная система минус 60. Я начала искать.. Почти два миллиона ссылок должны вас непременно впечатлить и вдохновить на самоистязание. По правде говоря, истязания как такового нет, это я уже для красного словца. Диета удобная тем, что меню там разнообразное и за 14 дней вы гарантированно потеряете 7-8 кг. Но есть нюансы: все диеты для похудения должны начинаться в новолуние. На эти две недели вы отказываетесь от соли, сахара, алкоголя и хлеба, но вспоминаете о питьевой воде и овощах.

Поэтому, если какой-то злой гномик за ночь ушил в вашем шкафу всю летнюю одежду, садитесь на диету - и он вернет ее в прежнее состояние:)