-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kamilla3

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2010
Записей: 2410
Комментариев: 31
Написано: 2425


Финское платье с коротким рукавом!

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Финское платье с коротким рукавом!

 (250x400, 33Kb)
Финское платье с коротким рукавом!
Активно вяжут это платье на Осинке в теме-
На берегу Финского залива - платье-футляр спицами
Очень славное платье для любителей аранов!
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/платья и юбки спицами

Жакет с оригинальной застежкой из Patons!

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с оригинальной застежкой из Patons!

patons1 (263x400, 40Kb) (247x400, 55Kb)
Жакет с оригинальной застежкой из Patons!
Публикую картинки с сайта Patons
http://www.patonsyarns.com/
Описание-перевод из "Мастерицы".
Описание на русском!
Рубрики:  Вязание спицами/Жакеты и кардиганы

Пуловер с рюшами из Vogue Knitting!

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с рюшами из Vogue Knitting!

 (337x375, 92Kb)
Пуловер с рюшами из Vogue Knitting!
Публикую картинки из журнала, официальный сайт Vogue Knitting!
http://www.vogueknitting.com/
Пуловер с рюшами - романтично и очень женственно...
Описание на русском!
Рубрики:  Вязание спицами/Женские пуловеры, топы,

Кардиган спицами #9245 из Sirdar!

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган спицами #9245 из Sirdar!

 (278x400, 34Kb)
Кардиган спицами #9245 из Sirdar
Прилагаемое описание как к кардигану с коротким так и с длинным рукавом.
Описание на английском!
Рубрики:  Вязание спицами/Жакеты и кардиганы

Пуловер с диагональным узором из Berroco!

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с диагональным узором из Berroco!

 (300x400, 22Kb)
Пуловер с диагональным узором из Berroco!
Существует такой интересный журнал "Мастерица" на русском языке, где собраны переводы потрясающих моделей из самых известных журналов мира. Но картинки в журнале мелкие и блеклые...
Публикую качественные картинки с официального сайта Berroco!
http://www.berroco.com/
Пуловер с диагональным узором - просто и элегантно...
Описание на русском!
Рубрики:  Вязание спицами/Женские пуловеры, топы,

Пальто-свитер

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто-свитер


Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/Жакеты и кардиганы

Митенки от Oktyabrina-n

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения NestTN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Митенки от Oktyabrina-n


Читать далее...
Рубрики:  перчатки митенки

Немного шарфиков

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного шарфиков

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Шапочки, беретики, шарфы.

Митенки, связанные на спицах и крючком

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Митенки, связанные на спицах и крючком

Эти удивительно красивые, нежные митенки выполнены на спицах и крючком из двух видов пряжи - более толстой полушерстяной и тонкой пряжи, в состав которой входит мохер.

Читать далее...
Рубрики:  перчатки митенки

Простой способ сделать выкройку по вязанию от Astrea

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ сделать выкройку по вязанию от Astrea

 Аватара пользователяЗнаю у многих возникают вопросы, когда необходимо быстро и просто построить выкройку. Хочу предложить вам свой очень легкий способ.

Чтобы построить выкройку нам понадобится 
1. линейка масштабная 1: 4 (где-то у меня такая была mda smyt :) ). Если такой линейки нет, возьмите обычную и нанесите маркером новые деления – в 1 см = 4 см, т. е. каждый смасштабируемый см будет равен 2,5 мм. Если кому-то захочется построить выкройку в натуральную величину – берем обычную линйку.
2. 3 альбомных листа
3. калькулятор
4. простой карандаш, резинка 

5. сантиметр

необходимо снять 4 мерки ( для полочки и спинки, рукавами займемся чуть позже):
1. Окружность груди (для примера буду брать свои) – 88 см
2. Окружность шеи = 34 см
3. Длина изделия = 56
4. Ширина спины (измеряется от проймы до проймы на уровне чуть-чуть выше лопаток) =32.

Начнем.

Читать далее...
Рубрики:  Кройка и шитьё

Стильная розовая шапочка (спицы).

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная розовая шапочка (спицы).


Читать далее...
Рубрики:  Шапочки, беретики, шарфы.

пальто "Элизабет"

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Makoffka_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пальто "Элизабет"

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вяжем деткам

Жакет воздушный - узор послушный.

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ol-ga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет воздушный - узор послушный.


ON-LINE вязание
http://vse-sama.ru/forum/showthread.php?t=14649&page=6

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/Жакеты и кардиганы

БЕЗРУКАВОЧКА чешуйками.

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗРУКАВОЧКА чешуйками.



МАСТЕР-КЛАСС

Рубрики:  Вязание спицами/Женские пуловеры, топы,

Мастер-класс Татьяны ДЁМИНОЙ: РОЗА-ПАУТИНКА.

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс Татьяны ДЁМИНОЙ: РОЗА-ПАУТИНКА.

Вопросы по этому курсу можно задавать:
на форуме http://lubodelo.getbb.ru,
по электронной почте knit42@yandex.ru ,
по тел.: +7 (916) 237-0382



На этой страничке Татьяна делится секретом изготовления вот таких розочек:


Для получения этого замечательного объемного цветка воспользуемся несложной техникой:
Читать далее...

Серия сообщений "Цветы своими руками":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Цветы как украшения
...
Часть 35 - Делаем цветок из молнии и тесьмы. МК
Часть 36 - Роза из бумаги - как настоящая. Мастер-класс.
Часть 37 - Мастер-класс Татьяны ДЁМИНОЙ: РОЗА-ПАУТИНКА.
Часть 38 - Миллион цветочков от Inessgold
Часть 39 - Бабочки из ткани (мастер-класс, канзаши)
...
Часть 46 - 2 лилии крючком
Часть 47 - Розы из шелковых лент
Часть 48 - Очень нежный свадебный букет из атласных лент. Мастер-класс


Берет ELLINOR от Марии Нэслунд

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет ELLINOR от Марии Нэслунд

 (374x500, 99Kb)
Схема беретика дана настолько подробно, что связать это чудо можно за пару вечеров. А если взять пряжу светлого оттенка - то будет совершенно другая вещь.
 (500x374, 194Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Шапочки, беретики, шарфы.

Шаль SHOULDER от Lisa Gentry

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль SHOULDER от Lisa Gentry

Очень красивую и не сложную шаль цвета викторианской розы предлагает известный дизайнер Lisa Gentry.
ss_shoulder_shawl_2_lg (405x570, 141Kb)ss_shoulder_shawl_3_lg (405x570, 149Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "манишки, пелерины":
Часть 1 - 2 манишки
Часть 2 - Воротник и манжета с 3-х ярусной оборкой "маленькие колокольчики"
...
Часть 6 - Пелерина VICTORIAN NECK от Wendy D. Johnson
Часть 7 - Шаль FALLEN ROSES от Majken Hertz
Часть 8 - Шаль SHOULDER от Lisa Gentry

Рубрики:  Шапочки, беретики, шарфы.

Шаль FALLEN ROSES от Majken Hertz

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль FALLEN ROSES от Majken Hertz

Невероятно красивая ажурная шаль, выполнена из тонкой и мягкой пряжи и украшена бусинами.
DSC_2291_medium2 (400x600, 240Kb)DSC_2295_medium2 (400x600, 222Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "манишки, пелерины":
Часть 1 - 2 манишки
Часть 2 - Воротник и манжета с 3-х ярусной оборкой "маленькие колокольчики"
...
Часть 5 - Aжурный воротник крючком Paris!
Часть 6 - Пелерина VICTORIAN NECK от Wendy D. Johnson
Часть 7 - Шаль FALLEN ROSES от Majken Hertz
Часть 8 - Шаль SHOULDER от Lisa Gentry


Кардиган GATHERED FRONT от Kathy Perry

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган GATHERED FRONT от Kathy Perry

Необычный кардиган с регулировкой длины полочек. Эта вещица должна занять почетное место в гардеробе любой модницы. Моя дочь уже заказала такой.
bb65_gathered_cardi_1_lg (700x560, 292Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/Жакеты и кардиганы

Пелерина VICTORIAN NECK от Wendy D. Johnson

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пелерина VICTORIAN NECK от Wendy D. Johnson

Такую красивую пелерину можно связать и из однотонной и из секционной пряжи, результат все равно будет на все 100%.
4918569139_fd54328646_z (405x610, 304Kb)4918572035_cddf9b9587_z (405x610, 262Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "манишки, пелерины":
Часть 1 - 2 манишки
Часть 2 - Воротник и манжета с 3-х ярусной оборкой "маленькие колокольчики"
...
Часть 4 - Манишка (для начинающих)
Часть 5 - Aжурный воротник крючком Paris!
Часть 6 - Пелерина VICTORIAN NECK от Wendy D. Johnson
Часть 7 - Шаль FALLEN ROSES от Majken Hertz
Часть 8 - Шаль SHOULDER от Lisa Gentry


Юбка NEDERDEL от Lene Holme Samsøe

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка NEDERDEL от Lene Holme Samsøe

Для данного сообщения использованы материалы блога http://knitting-club.blogspot.com/

Такая ажурная многоярусная юбка просто находка для летних дней, достаточно дополнить ее простым топом.
4725298775_124fa54ba3_z (563x640, 441Kb)
Превью 1580948634_91cfedfa95_z (480x640, 333Kb)Превью IMG_0706_medium2 (480x640, 287Kb)Превью IMG_1240_medium2 (480x640, 288Kb)Превью IMG_6958_medium2 (495x640, 372Kb)Превью KatieSkirt2_medium2 (428x640, 158Kb)Превью Nederdel_medium2 (347x640, 149Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/платья и юбки спицами

Жилет STRASBOURG от Kim Guzman

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет STRASBOURG от Kim Guzman

Сложная, на первый взгляд, конструкция жилета, на самом деле выполняется очень просто.
strasbourg_1_lg (270x400, 39Kb)strasbourg_3_lg (270x400, 30Kb)strasbourg_4_lg (270x400, 31Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/Болеро, пончо спицами.

Шапка SHEDIR от Jenna Wilson

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка SHEDIR от Jenna Wilson

2589737131_61f4d99451_z (640x480, 351Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Шапочки, беретики, шарфы.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНОЙ СУМКИ ИЗ НИТОК- " НЕЖНОСТЬ "

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения jassonchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНОЙ СУМКИ ИЗ НИТОК- " НЕЖНОСТЬ "

Это действительно моя самая любимая сумка. Её имя "Нежность" Я её уже несколько раз встречала в интернете без указания автора. А у многих возникали вопросы по её поводу. Попробую описать, как я её вязала. Идея её связать возникла после того, как я увидела салфетку с очень интересным узором. Воспользовалась схемой к этой салфетке (см. фото). Связала круг диаметром 25 см. по схеме салфетки.Вначале вяжется круг из полустолбиков с 2 накидами. А потом вяжутся дуги из воздушных петель. Затем эти дуги обвязываются ст. б/н,которые в середине крепятся с помощью "пике" к петле на два ряда выше. Круг донышка я укрепляю леской, чтобы он держал форму. Делаю я это так: Леску диаметром !,5 мм размещаю вокруг связанного круга в 3 витка( или в 3 нитки, если бы леска была нитками), обрезаю леску, оставив конец лески на 10-15см больше (с обоих концов лески), чем связаный круг. обвязываю леску ст.б/нак. туго. Потом за концы лески подтягиваю лишнюю леску, так как не возможно расположить очень точно три витка лески вокруг связанного круга. Леска, кстати, очень хорошо держит форму круга. Этот круг -это дно сумки. Дальше продолжаю вязать стенки сумки тем же рисунком, как и дно. Вяжу 15см в высоту. На высоте 10см ещё раз прокладываю 3 витка лески, обвязав ст. б/нак. Эта леска хорошо держит стенки сумки. Затем всё количество петель разделила на 4 части и на двух противоположных частях связала ручку, убавляя на высоте 15см с каждой стороны, пока ручка не станет шириной 4 см. Ручку довязываю до нужной длины и сшиваю с ручкой с противоположной стороны. Внутри сумки, отступив 2см от края сумки ( от дна это 13 см), вяжу по кругу сетку только из арочек по схеме салфетки. Высота этой сетки -15 см. Сетку пришила к ручкам сумки и продёрнула связаный шнур. Ручку и края сумки обвязала дважды, вначале ст.б/нак а потом " рачьим шагом ". Цветы-лилии вязала по схеме (см.фото), но пришлось внести изменения в схему, так как нитки оказались хлипкими и не хотели держать форму. Два цветка имеют 5 лепестков, а не 6. Листья вязала специально с дырочками, чтобы они отличались от лепестков лилии. Смотри схему на фото. Листья вязала разного размера, как бы удлиняя схему листьев. В букете есть ещё и шарики. Всё. Нитки -хлопок 60% и вискоза 40%. Покупала давно.
 (525x700, 160Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Сумки

Сумочки с узорами "шишечки". Коллекция

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Podarok-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочки с узорами "шишечки". Коллекция

Очень люблю вязать "шишечки". Они очень красиво смотрятся в рисунке.
Кто пока не умеет вязать шишечки, загляните на Осинку.


Смотреть всю коллекцию со схемами
Рубрики:  Сумки

Серый ажурный шарф из Gedifra!

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серый ажурный шарф из Gedifra!

6175_6 (336x400, 35Kb)6175_6-2 (298x398, 43Kb)
Серый ажурный шарф из Gedifra!
Примерные размеры: 40 см х 180 см.
Вам потребуется: 300 г пряжи типа SMC select Extra Soft Merino Fino серого цвета Fb 05492 (100% мериносовой шерсти [Superwash], 50гр/175 м), спицы 3,5-4мм.
К сожалению,опять шарф из немецкого журнала и подробностей просто не разглядеть!
Описание на русском!
Рубрики:  Шапочки, беретики, шарфы.

Жилет для мамы и дочки крючком + МК

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Болеро, туники крючком":
Часть 1 - ШАРФ-"БОЛЕРО"
Часть 2 - Туника "Кельтская сага"
...
Часть 16 - АЖУРНОЕ БОЛЕРО СПИЦАМИ
Часть 17 - Болеро и шраги
Часть 18 - Жилет для мамы и дочки крючком + МК
Часть 19 - Ажурная безрукавка спицами от Натальи Грухиной


Белоснежное белье без стирального порошка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белоснежное белье без стирального порошка


Белоснежное белье без стирального порошка

Хочу вам предложить вспомнить полезные советы наших бабушек, которые не имели такого разнообразия стирального порошка, которое предлагает сегодня нам промышленность, а белье было у них белоснежным.
Как же они этого добивались? Что для этого делали? Мы рассмотрим один из таких советов и попробуем постирать белое белье в МАРГАНЦОВКЕ (р-ре марганцовокислого калия)!!!

Возьмите два тазика с горячей водой (воду довести до кипения) приблизительно по 5 литров. В один тазик положите 1/4 часть измельченного хозяйственного мыла, а в другой 3-5 кристалликов марганцовки (цвет раствора должен быть красным а не фиолетовым). Оба раствора смешайте, при это вода будет темно-коричневого цвета. Размешайте вызвав сильное вспенивание и погрузите в раствор грязные белые вещи (пятна могут быть и травяные, масляные, пятна ржавчины, пятна от шариковых ручек, от "детских неожиданностей" и так далее ). Опыт наших бабушек показывает, что все пятна и все виды загрязнений удаляются, если вещи выдержать 6-8 часов в таком растворе. После того как выдержали белье в течении шести – восьми часов, прополаскивают в холодной воде, сушат, гладят. Белье при этом не портится. Попробуйте, надеюсь, вам понравится!!!
источник

Серия сообщений "Практические советы":
Часть 1 - Стирка вязанных вещей
Часть 2 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТЕН НА ТРИКОТАЖЕ
...
Часть 5 - Капельный полив для комнатных цветов
Часть 6 - Учитесь чистить серебро. Мастер-класс
Часть 7 - Белоснежное белье без стирального порошка
Часть 8 - Как ухаживать за посудой – советы для дома


Все дело в пятках!

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Liza_Boguc [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

 

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.
Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.
Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.
О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
 
 

Взято: http://www.liveinternet.ru/users/lorashar/post183830999/

Рубрики:  Здоровье,красота

Дубленочка для авто-леди. Мастер-класс

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дубленочка для авто-леди. Мастер-класс

Автор: Рашитова Светлана

Дубленку для дочки мы уже обновили, теперь самое время переделать дубленку и для мамы. Мастер-класс Рашитовой Светланы - призера нашего прошлогоднего конкурса мастер-классов - как раз про это. Думаем, любая авто-леди по достоинству оценит стильную и удобную короткую дубленочку.

Рашитова Светлана: "С детства увлекаюсь шитьем, можно сказать, что самоучка, не считая того, что в 9-10 классе посещала занятия швейного дела в школе. Далее данное увлечение превратилось в увлекательное хобби (особенно активно в период беременности и декрета – сыну 6 лет) – шью юбки, брюки, платья, пальто, шторы, ламбрекены и вообще все, что можно сшить.

На Осинке зарегистрировалась недавно,  и решила не теряя возможности поучаствовать в Вашем конкурсе, тем более недавно создала сезонную вещь! – это короткая дубленка "Авто-леди", перешитая из старой, уже не актуальной."

Мастер-класс здесь: http://www.osinka.ru/Sewing/Dekor/Needlework/11_21/all.html

Серия сообщений "ПЕРЕДЕЛКА":
Часть 1 - Оригинальная переделка чёрной майки
Часть 2 - КАК УКРАСИТЬ ФУТБОЛКУ ЛЕПЕСТКАМИ. ВИДЕО НА РУССКОМ!
...
Часть 35 - Как делают коврики из косичек дома и на фабрике. Видео
Часть 36 - Пряжа из футболок. Как резать и соединять. Мастер-класс
Часть 37 - Дубленочка для авто-леди. Мастер-класс
Рубрики:  Кройка и шитьё


Поиск сообщений в Kamilla3
Страницы: 79 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь