-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Kamettta

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.12.2011
«аписей: 36
 омментариев: 13
Ќаписано: 60

«аписи с меткой беременность

(и еще 24619 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

1 недел€ беременности 14 недел€ беременности 15 недел€ беременности 16 недел€ беременности 17 недел€ беременности 18 недел€ беременности 19 недел€ беременности 2 недел€ беременности 20 недел€ беременности 21 недел€ беременности 22 недел€ беременности 25 недел€ беременности 28 недел€ беременности 29 недел€ беременности 3 недел€ беременности 30 недел€ беременности 31 недел€ беременности 32 недел€ беременности 33 недел€ беременности 34 недел€ беременности 35 недел€ беременности 36 недел€ беременности 38 недел€ беременности 4 недел€ беременности 5 недел€ беременности 6 недел€ беременности 7 недел€ беременности безопасность беременность гестоз глюкоза гтт девочка диабет жиры изменени€ иммунна€ система мальчик мамина сумка насморк первое узи питание прогестерон роддом тест на толерантность к глюкозе токсикоз тошнота триместры узи что вз€ть с собой в роддом

ƒвадцать п€та€ недел€ беременности

ƒневник

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2011 г. 20:13 + в цитатник
42-17992428 (170x113, 3Kb)
ƒвадцать п€та€ недел€ беременности

ќбычно счет дней идет от 1-го дн€ последнего менструального цикла, поэтому через 25 недель после зачати€ срок ¬ашей беременности - 27 недель. Ёто двадцать седьма€ акушерска€ Ц гестационна€ Ц недел€ беременности и двадцать п€та€ фертилизационна€ недел€ жизни ¬ашего малыша.

–азвитие –ебенка:

“еперь основной задачей малыша становитс€ подготовка к "выходу в свет", и он вовсю продуцирует гормоны, которые будут необходимы дл€ адаптации во внешнем мире. ” ребенка продолжаетс€ процесс развити€ головного мозга, роста и усложнени€ его клеток.  рошечные ноздри малыша начинают открыватьс€ и готовы к первому вздоху, а голосовые св€зки, готовы к первым и долгожданным крикам.

Ћегкие
Ќа этой неделе структуры составл€ющие позвоночник начинают формироватьс€ и продолжают развиватьс€ кровеносные сосуды в легких. ¬ самих легких тоже продолжаютс€ изменени€: все больше в них становитс€ клеток, вырабатывающих сурфактант Ч особое вещество, которое не дает альвеолам слипатьс€, способствует их расправлению. “олько при этом условии легкие смогут дышать!

√лавна€ составна€ часть сурфактанта Ч так называемые фосфолипиды Ч оказываютс€ и в околоплодной (амниотической) жидкости (кстати, эта среда обитани€ плода составл€ет теперь около 700 мл). ≈сли по€вл€етс€ угроза преждевременных родов, именно по уровню содержани€ фосфолипидов в амниотической жидкости можно судить о том, как идет созревание легких, насколько ребенок жизнеспособен.

ј пока малыш активно дышит, вдыха€ и выдыха€ околоплодные воды.

 ости
—амое главное сейчас Ч интенсивное укрепление костно-суставной системы.  ости начинают укрепл€тьс€. Ќаращивают массу мышцы, удлин€етс€ и прочнеет скелет, продолжают развиватьс€ суставы.

 ровь, костный мозг
»нтенсивно развиваетс€ костный мозг.   этому времени он начинает функционировать как основной кроветворный орган, продуцирующий кровь.

–ост
–ост замедл€етс€ и становитс€ более регул€рным.

—ердце
”же несколько недель сердечко малыша можно прослушать с помощью стетоскопа или специальной трубки. ѕредложите кому-нибудь из родственников, а лучше папе малыша, прислонить ухо к разным част€м живота, возможно, повезет услышать маленькое сердечко!

—он, режим
” малыша уже сформировалс€ свой особенный режим сна и бодрствовани€.

 онечности
ѕальцы рук обретают сноровку и способны сжиматьс€ в кулачки. ¬ этот период определ€етс€, кем будет ¬аш малыш Ц правшой или левшой, так как он уже может отдать свое предпочтение левой или правой ручке.

ƒвижени€
 огда малыш не спит, он сжимает кулачки, хватаетс€ за пуповину, толкаетс€ ножками. –ебенок стал более ловким, он может ухватить свою собственную ножку, может начать сосать большой палец.

ѕолова€ система
ѕол ребенка уже окончательно определилс€. яички у мальчика начинают опускатьс€ в мошонку, а у девочек оформл€етс€ влагалище. ѕол малыша должен быть четко виден на ”«».

ѕреждевременные роды
≈сли бы ребенок родилс€ сейчас, он бы имел шанс выжить при условии, что его помест€т под специальное оборудование на 12-14 недель.

“ем не менее, рожденный в это врем€ малыш не сможет выжить без создани€ определенных условий и специальной аппаратуры дл€ искусственной вентил€ции легких.

–азмер: - 32 см
¬ес: - 700 г

Ёмоции мамочки:

—амочувствие продолжает радовать ¬ас, но встречи с врачом учащаютс€.

—осто€ние мамочки:

√игиена
Ќекоторые женщины начинают замечать увеличени€ вагинальной жидкости, которое иногда может быть ошибочно прин€то за амниотическую жидкость. Ёто может быть утечка небольшого количества мочи, в св€зи с увеличением давлени€ на мочевой пузырь и таз. „тобы избежать непри€тных ситуаций используйте одноразовые прокладки.

√рудь
¬аша грудь увеличиваетс€ в размерах, становитс€ более упругой. »ногда из сосков может выдел€тьс€ липка€ жидкость Ц молозиво. ≈го выдавливать не стоит, так же, как и волноватьс€, что оно есть или его нет. ‘актор выделени€ молозива во врем€ беременности никак не вли€ет на успешность грудного вскармливани€.

Ќижнее белье
  25-й недели, нужно помен€ть "добеременный" бюстгальтер на, хорошо поддерживающую и не пережимающую грудь, модель большего размера. Ёто врем€ дл€ специального бель€ дл€ беременных. ¬ыбирайте бюстгальтер из натуральных тканей, с широкими шлейками и не пережимающий грудь. ≈сли из сосков выдел€етс€ молозиво, можете пользоватьс€ специальными вкладышами дл€ груди. Ќа рынке в ”краине сейчас представлены несколько торговых марок (“ћ Ѕелла, Ќаша ћама, Chicco).

«доровье
Ќекоторые женщины во врем€ беременности испытывают состо€ние, которое называетс€ воспаление седалищного нерва. Ёто часто происходит, когда голова ребенка давит на тазовые кости, в результате чего нервы в нижней части спины и ног сжимаютс€.

—ильна€ боль, может быть в нижней части спины, в ногах или даже €годицах. »ногда ощущаетс€ онемение или покалывание в ногах. ƒл€ некоторых женщин боль настолько сильна, что они не могут ходить.

„то делать, если воспалилс€ седалищный нерв?

ќбычно будущие мамочки получат полное облегчение симптомов после рождени€ ребенка. ј пока, ¬ы можете воспользоватьс€ способами, которые помогут ¬ам облегчить боль:

ѕриложите что-то гор€чее или холодное на 10 минут в область, котора€ €вл€етс€ наиболее болезненной. Ќо будьте внимательны, чтобы не обжечь или не обморозить тело.
—пите на жестком матрасе.
—тарайтесь не сидеть в течение длительных периодов времени, делайте перерывы.
»збегайте частого сгибани€ в талии.
Ќе делайте движений, которые усиливают боль.
–ассмотрите вариант физической терапии, если врач рекомендует ее.
ѕопробуйте выпр€митьс€.
»спользуйте подушку дл€ беременных в постели.
Ќе поднимайте ничего т€желого.
–ассмотрите вариант физиотерапии.
јнеми€
»з-за снижени€ концентрации железа в материнском организме может возникнуть такое €вление, как анеми€. ѕадает гемоглобин, уменьшаетс€ количество эритроцитов (отвечают за транспорт кислорода ко всем ткан€м и органам). ¬рач может назначить ¬ам железосодержащие препараты. ѕо данным ¬ќ« нижн€€ допустима€ граница гемоглобина у беременной может составл€ть 110 г/л.

»зжога
ћатка давит на диафрагму, на подреберье и смещает желудок, работа желудка замедл€етс€, желудочный сок поднимаетс€ вверх и вызывает изжогу. „тобы избежать изжоги старайтесь кушать маленькими порци€ми, не нагибайтесь сразу же после еды, не лежите долго на спине.

«апоры
Ќа этом этапе беременности у ¬ас может возникнуть еще одна проблема из-за нарушени€ перистальтики кишечника - это запоры. „тобы избежать запоров употребл€йте пищу, богатую клетчаткой (фрукты, овощи). ≈стественным слабительным действием обладает свекла и чернослив.

√еморрой
≈ще одна проблема этого периода беременности - геморрой! Ѕолее половины всех беременных женщин испытывают боль, зуд в пр€мой кишке из-за того, что матка увеличилась и давит на все близлежащие органы, а также из-за увеличени€ притока крови к тазовой области. » хот€ это не опасно дл€ ¬ашего организма, геморрой может сопровождатьс€ болью. ѕоэтому постарайтесь не доводить дело до крайностей. ƒелайте упражнени€ дл€ тазовой области (упражнени€  егел€), и постарайтесь не напр€гатьс€ когда ¬ы кушаете.

ћатка
¬аша матка теперь размером с волейбольный м€ч. » продолжает расти, ¬ы заметите, это оказывает определенные давление на спину и таз.

¬ норме на 25-й неделе матка возвышаетс€ над лоном на 25 см. Ёто измерение (оно называетс€ "высота сто€ни€ дна матки") Ч один из самых простых тестов, помогающих оценить развитие плода. ≈сли замеры укладываютс€ в нормативные параметры, все идет хорошо, плод растет так, как и подобает в эти сроки.

ќтклонени€ от нормы
ј вот если матка оказываетс€ меньше положенного показател€, есть повод дл€ тревоги. ѕричины задержки развити€ плода могут быть разными, но чаше обнаруживаетс€ так звана€ плацентарна€ недостаточность. ѕредпосылки к ее по€влению Ч долго т€нуща€с€ угроза прерывани€ беременности, токсикозы, гиперандрогени€ или перенесенна€ женщиной вирусна€ инфекци€, например, грипп.

Ѕывает и наоборот: размеры матки больше определенных нормой. Ёто настораживающее €вление! „ересчур больша€ матка свидетельствует либо о многоплодии (в самом простом случае Ч а их 80 на 1000 родов Ч ¬ы мама двойн€шек), либо о слишком большом количестве околоплодных вод. “акое осложнение (именно осложнение!) чаще всего вызвано инфекцией. ќбычно это "ассоциации" условно-патогенных микробов с вирусами Ч типа герпеса, интомегаливариуса, посел€ющиес€ в маточном эндометрии. “акое случаетс€, если у женщины были аборты, самопроизвольные выкидыши или истомико-цервикальна€ недостаточность, когда полость матки до беременности свободно "общалась" с влагалищем.

ќ том, что у беременной многоводие, скажет ”«». Ќо врач определ€ет эту патологию и при осмотре: матка напр€жена, а при легком толчке в одну ее стенку друга€, противоположна€, "подаетс€" словно от волны. ≈сли многоводие нарастает постепенно, особой опасности нет. ј если жидкость прибыла резко, за короткое врем€, беременность, скорее всего, прервут, вызвав преждевременные роды. «десь уже речь идет о какой-то катастрофе: либо об аномалии плода, либо о неправильном развитии плодных оболочек, либо о том, что в матке остра€ инфекци€, вли€ние которой на ребенка непредсказуемо.

»ногда беременность не прерывают, а делают пункцию (прокол) околоплодного пузыр€ через переднюю брюшную стенку и медленно выпускают амниотическую жидкость. Ёто очень ответственна€ процедура, так как нельз€ допустить отслойки плаценты.

ћатка может быть слишком большой, если у женщины миома. Ќадо сказать, что наличие этой доброкачественной опухоли не вли€ет на течение беременности (если только она не растет в полость матки). ≈сли у ¬ас еще до беременности обнаружили миому, об€зательно сообщите об этом врачу. ¬ам потребуетс€ контроль ”«», чаще доктор должен знать, как ведут себ€ миоматозные узлы, имеющие обыкновение увеличиватьс€ вместе с беременностью, на каком-то этапе они могут воспалитьс€. “огда производ€т срочное оперативное родоразрешение Ч кесарево сечение. ¬о врем€ операции, кстати, могут убрать миому и при благопри€тном ее течении.

ќбраз жизни
Ќе забывайте больше времени проводить на свежем воздухе.  ислород очень важен дл€ гармоничного развити€ головного мозга и организма малыша в целом. ѕравильно питайтесь, спите не менее 8-9 часов, употребл€йте меньше соли в пищу.

Ќи в коем случае не употребл€йте большое количество алкоголь, так как он вместе с кровью переноситьс€ к малышу. — 25 недели беременности нейроны ребенка наход€тс€ в посто€нном контакте с системой кровообращени€.

“ело
¬аш живот растет не только вперед, но и в бока. ” разных беременных женщин живот на одном и том же сроке выгл€дит по-разному и это нормальное €вление.

—екс
«аниматьс€ ли сексом с любимым человеком во врем€ беременности? ≈сли нет противопоказаний, пусть кажда€ женщина решает сама.

ѕолезно знать:

Ќа 25 неделе самочувствие обычно продолжает оставатьс€ хорошим. —коро ¬ы станете видетьс€ со своим акушером-гинекологом почаще. —амое врем€ подумать о месте дл€ новорожденного. Ѕольшинство родителей провод€т несколько первых мес€цев в одной комнате с малышом, что облегчает ночные кормлени€, смену подгузников и т. д.  роме того, это дает возможность уменьшить беспокойство родителей.

 ак подобрать бандаж?
„тобы определить ¬аш размер бандажа, измерьте сантиметровой лентой окружность вашего живота на уровне пупка и прибавьте 5 см на рост матки в последующие недели. ѕолученна€ цифра - ¬аш размер бандажа.

√¬ или естественное вскармливание
Ќачало 25 недели беременности Ч это врем€ дл€ того, чтобы начать подготовку груди будущей мамы к вскармливанию малыша.

—пециалисты Ќ≈ имеют однозначного мнени€ относительно того, действительно ли нужно специально готовить грудь к кормлению или нет. ¬ конечном счете, решать ¬ам. √лавное ознакомьтесь со всеми "за" и "против" и подойдите к вопросу обдуманно.

ћолозиво, которое сейчас выдел€етс€ из молочных желез - это еще не молоко. ѕолноценное молоко в большинстве случаев по€вл€етс€ у родившей женщины только на третий день после родов, а до этого времени ребенок питаетс€ как раз молозивом, или первичным молоком, которое очень богато ферментами, витаминами и другими веществами, необходимыми дл€ создани€ благопри€тной среды в желудочно-кишечном тракте малыша.

  сожалению, еще относительно недавно молозиво считалось "незрелым" молоком, не имеющим ценности, поэтому малышей отлучали от мамы на первые дни после родов и докармливали донорским молоком. Ќо проведенные исследовани€ доказали, что дл€ того, чтобы желудочно-кишечный тракт ребенка работал нормально, ему необходимо сразу после родов получать молозиво.

Ѕолее того, это очень нужно и маме Ч ведь после родов малыш посто€нно требует грудь не потому, что он голоден, а потому что он делает "заказ" на количество молока, сообразно которому молоко и приходит. Ёто помогает мамам избежать проблем с застоем молока, и приучает малыша правильно сосать еще до того, как приходит большое количество молока, с которым, конечно же, ему труднее справитьс€.

„то же может делать будуща€ мама еще во врем€ беременности дл€ того, чтобы облегчить и себе, и ребенку первые дни грудного вскармливани€?

ƒл€ груди необходимы закаливающие процедуры: воздушные ванны, обливание прохладной водой, обтирание сосков грубым полотенцем. ≈сли соски сильно вт€нуты, то можно потихоньку, осторожными движени€ми "выт€гивать" их. ќднако работать с сосками нужно очень и очень ќ—“ќ–ќ∆Ќќ, потому что между ними и маткой существует определенна€ св€зь, и чрезмерна€ стимул€ци€ сосков может привести к сокращени€м матки и преждевременным родам!!! ѕоэтому женщинам, имеющим угрозу выкидыша, готовить соски к кормлению можно только после 37 недель беременности, когда плод полностью готов к рождению.

√отовитьс€ к кормлению ребенка грудью нужно не только физически, но и психологически, и тоже начина€ еще с беременности. ≈сли женщина с самого начала совершенно уверена в том, что она будет кормить своего малыша, и молока будет достаточно, то, скорее всего, так оно и будет, несмотр€ на то, что и она сама и ее мама могли в свое врем€ быть искусственниками, потому что "у всех женщин в семье никогда не бывало молока".

ѕсихологический настрой Ч одна из самых важных составл€ющих грудного вскармливани€, и забывать об этом не стоит. ћожно уже во врем€ беременности придумать, в каком месте квартиры будут проходить кормлени€, подобрать музыку, которой они будут сопровождатьс€.

¬ общем, тут, как и в большинстве других дел, св€занных с беременностью, родами и вскармливанием крохи, всегда есть место творческому подходу и при€тным мелочам.

ќтец
»ногда беременные женщины могут считать, что только их мнение единственно правильное. ѕапы, если ¬ы не согласны - отстаивайте свою правоту, ведь ¬ы имеете такие же родительские права на ребенка, как и ¬аша супруга.

Ѕлизнецы
¬ы чувствуете себ€ колобком? Ќе отчаивайтесь, даже с огромным-преогромным животом можно выгл€деть потр€сающе! ѕодберите себе красивый нар€д в магазине дл€ беременных, поверьте, мода их тоже не обходит стороной. —амое главное, чтобы ¬ы чувствовали себ€ комфортно, как в физическом плане, так и в моральном.

»сточник: http://mam.ua
–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

„то заменит лекарства во врем€ беременности?

ƒневник

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2011 г. 19:40 + в цитатник
111 (320x240, 27Kb)
Ќебезопасные дл€ беременной женщины лекарства можно заменить безопасными средствами.

»звестным фактом €вл€етс€ то, что на плод негативно вли€ют не только алкоголь, табак и неправильное питание, но и лекарства.

Ѕеременным женщинам следует как можно реже употребл€ть лекарства. ј перед употреблением об€зательно советоватьс€ с врачом, небезопасны ли они дл€ плода.

ћедицинска€ статистика показала, что треть женщин за врем€ беременности принимает не менее шести лекарственных препаратов.

ѕочти все лекарства могут накапливатьс€ в ткан€х плода, поэтому многие вроде бы безобидные препараты во врем€ беременности станов€тс€ опасными.

¬ажно читать инструкции к лекарствам, в которых описываютс€ риски их применени€ при беременности. ќтдавайте предпочтение натуральным способам.

ќчень важно!
Ќе принимайте лекарства без рекомендации врача, даже если они спасали ¬ас до беременности.

Ќе превышайте назначенную врачом дозу. ≈сли ¬ам не становитс€ лучше, обратись к специалисту.

ѕредупреждайте врачей, к которым обращаешьс€, о том, что ¬ы беременна. ќсобенно важно делать это на первых мес€ца, когда животик не заметен.

ѕопробуйте изменить образ жизни, чтобы обходитьс€ без лекарств: не нервничайте, чтобы не болела голова; ешь легкую пищу, чтобы избежать изжоги.

»ммунитет
ƒл€ укреплени€ иммунитета во врем€ беременности пейте витаминный напиток.

—мешайте сок двух выжатых €блок, двух морковей и одной свеклы, добавьте 1 ст. л. клюквенного сока. ѕейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

ѕростуда
ѕри начинающейс€ простуде принимайте натуральные антибиотики: жуйте протертый прополис 2-3 раза в день. Ќо лучше не увлекатьс€ самолечением и при недомогани€х обращатьс€ к врачу.

ѕроблемы со сном у беременных
Ѕудущие мамы часто жалуютс€ на проблемы со сном, особенно на последних мес€цах беременности. «асыпать бывает трудно хот€ бы потому, что неудобно лежать в любимой позе.

¬ыпейте на ночь отвар из мелиссы. «алейте пакетик травы стаканом кип€тка и подождите, пока заваритс€.  огда чай немного остынет, добавьте 1 ст. л. меда.

ќт усталости и напр€жени€
Ќервное напр€жение и усталость могут сопровождать ¬ас всю беременность. ѕоможет массаж висков с апельсиновым маслом.

—начала нанесите каплю масла на зап€стье. ≈сли запах ¬ас не раздражает, разведите 3 капли ароматического масла в 1 ст. л. оливкового. —мочите маслом указательный и средний пальцы. ћассируйте виски около 3 мин.

Ќепри€тна€ тошнота при беременности
ќсобенно сильные рвотные позывы бывают в первом триместре беременности. „асто по€вл€ютс€ рано утром. —н€ть симптомы тошноты поможет чай, приготовленный из свежего имбир€.

Ќебольшой кусочек имбир€ натрите на терке. 1 ч. л. свежего натертого имбир€ залейте стаканом кип€тка. ƒайте насто€тьс€ 10 мин. ƒобавьте 1 ст. л. меда и несколько капель лимонного сока.

ѕроблемы с мочевым пузырем (цистит у беременных)
Ќеобходимо избегать инфекций мочевого пузыр€. »х вызывают бактерии Escherichia coli, которые оседают на стенках мочевывод€щих путей. „тобы их смыть, нужно пить больше жидкости, по меньшей мере 1,5 литра в день.

Ћучше всего воду с лимоном. ќна повышает кислотность среды мочевых путей и преп€тствует размножению бактерий. ѕомогут также соки и чаи из клюквы.

≈сли мучает икота
»кота - это сама€ распространенна€ проблема беременных. ќна возникает из-за возрастающего уровн€ прогестерона - гормона, который способствует сохранению беременности. »кота может сильно мучить на последних мес€цах, когда увеличивша€ матка давит на желудок.

—м€гчить симптомы можно, выпив стакан теплого молока. ќно не должен быть слишком жирным (1,5%).

≈сли не любите молоко, можете пить кефир или жидкий йогурт. »збавитьс€ от икоты помогут также миндальные орехи. ќни естественным образом нейтрализуют желудочную кислоту. ќбдайте миндаль кип€тком, сними кожицу и разжуй несколько орешков.

≈сли по€вилс€ насморк у беременной
¬о врем€ беременности лучше не использовать капли дл€ носа. ≈сли ¬ас мучает насморк, затрудн€ющий дыхание, ¬ас помогут трав€ные ингал€ции.

¬ емкость налейте литр гор€чей воды и насыпьте горсть сушеной ромашки. “акой отвар обладает антибактериальным действием. ѕодождите, пока вода немного остынет, чтобы не обжечь слизистую гор€чим паром. Ќакрой голову полотенцем и наклонись над емкостью. «акрой глаза и вдыхай пар. »нгал€цию можно повтор€ть 2-3 раза в день.
»сточник: http://mam.ua
–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

—ќЅ»–ј≈ћ—я ¬ –ќƒƒќћ. Ђћјћ»Ќј —”ћ јї.

ƒневник

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2011 г. 18:17 + в цитатник
Ѕудуща€ мама собираетс€ в роддом. „то с собой вз€ть?  ак ничего не забыть? ’очетс€ чувствовать себ€ в роддоме комфортно и в то же врем€ не брать много лишнего.

—умку дл€ мамы нужно собрать заранее. ќбычно, об этом нужно задуматьс€, как только срок беременности приблизитс€ к 36 недел€м. ѕеречень содержимого Ђмаминой сумкиї вы можете регулировать Ђпод себ€ї - дополн€ть или исключать, но предлагаема€ Ђмамина сумкаї уже прошла не одно испытание на практике. »так, ее содержимое:
Х обменна€ карта;
Х паспорт;
Х блокнот и ручка;
Х сотовый телефон (зар€дное устройство к нему);
Х кружка, ложка, вилка;
Х журналы с полезной информацией о ребенке (будет врем€ дл€ чтени€).
Ћичные вещи дл€ мамочки:
Х халат (могут выдать в роддоме, но лучше свой);
Х ночна€ рубашка (также могут выдать в роддоме);
Х бюстгалтер дл€ корм€щих мам;
Х послеродовый бандаж;
Х теплые носки;
Х тапочки (лучше резиновые (хорошо мыть));
Х полотенце;
Х одноразовое послеоперационное нижнее белье (можно найти в аптеке);
Х урологические прокладки или обычные, с большой впитываемостью;
Х вкладыши дл€ бюстгалтера (молочко между кормлени€ми может подтекать, они есть одноразовые и многоразовые);
Х предметы личной гигиены (шампунь, м€гка€ мочалка, мыло, крем, зубна€ щетка и паста, туалетна€ бумага, расческа, дезодорант).
¬ещи дл€ ребеночка:
Х мыло детское;
Х полотенце небольшое;
Х одноразовые подгузники (размер дл€ новорожденных);
Х крем под подгузник;
Х соска (не забудьте прокип€тить);
Х влажные салфетки дл€ детей;
Х пеленки (теплые и холодные), в холодную пору пригодитс€ и детский теплый плед;
Х клеенка под пеленку (защитит вашу кровать от детских неожиданностей) или одноразовые пеленки;
Х одежда дл€ ребенка (выбираетс€ в зависимости от времени года, не забудьте предварительно постирать и прогладить с обеих сторон). ¬от приблизительный перечень из расчета, что роженица после родов остаетс€ в роддоме в среднем 5 дней:
- распашонки со швами наружу/боди (лучше с царапками) Ц 2 шт. теплых и 2 шт. холодных;
- носочки/пинетки;
- шапочки Ц 1 холодна€ и 2 теплые;
- царапки;
- кофточки Ц 2 шт.;
- штанишки/ползунки Ц 2шт.;
ѕрочие важные мелочи:
Х бумажные одноразовые платочки (пригод€тс€, когда ребенок срыгивает)
Х пакетики типа Ђмаечкаї - около 30 шт. (понадоб€тс€, чтобы упаковать вещи в Ђмамину сумкуї, а остальные использовать в роддоме - выбросить мусор, передать вещи мужу, родственникам и т.п.);
Х сумка, дл€ того, чтобы все уместить (лучше выбрать не большой пакет, а сумку пр€моугольной формы (типа пл€жной). ¬ ней будет легче найти необходимые вещи, чем в обычном пакете);
Х вода, горький шоколад, сухофрукты.


¬ј∆Ќќ:
Ќе нужно пытатьс€ упаковать в Ђмамину сумкуї всю пачку подгузников, прокладок и пеленок. ¬озьмите с собой несколько штук, остальное вам передаст счастливый папа на следующий день после родов.

 —“ј“»:
ѕосле родов у корм€щей мамы могут возникнуть следующие проблемы: трещины на сосках, переизбыток молока и т.д., а, соответственно, могут понадобитьс€ следующие вещи:
Х мазь от трещин на сосках;
Х молокоотсос;
Х накладки на грудь.

Ќайдите врем€ до родов сходить в магазины и присмотретьс€ к детским вещам, не забудьте ознакомить с ними будущего папу, т.к. именно он, по вашему первому требованию, доставит их вам.

¬от вы и собрали Ђмамину сумкуї и теперь можете быть уверены, что после родов ничто не застанет вас врасплох. ќсталось только дождатьс€ по€влени€ чуда!

ћетки:  

ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ≈ ѕ»“јЌ»≈ Ц ќ—Ќќ¬ј Ћ≈√ ќ… Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»

ƒневник

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2011 г. 17:48 + в цитатник
¬ период беременности еда определ€ет не только Ђкто мыї, но и каким будет наш ребенок. ¬о-первых, от правильности питани€ женщины зависит гармоничность развити€ плода, а значит и здоровье малыша в будущем, и самочувствие самой женщины: наличие или отсутствие токсикозов и анемии, течение родов и полноценна€ лактаци€ в дальнейшем. ¬о-вторых, во врем€ беременности в организме женщины происход€т значительные изменени€, и в том числе перестройка обменных процессов. ≈стественно, все это должно отразитьс€ на режиме питани€ будущей мамы, так как все "строительные материалы", какими €вл€ютс€ белки, жиры, углеводы, различные минеральные соли и витамины, плод получает только от матери.

—пециальные исследовани€ показали, что при недостаточном питании во врем€ беременности значительно чаще случаютс€ выкидыши, преждевременные роды, рождаютс€ дети с внутриутробными дефектами, отставанием в развитии и др. »збыточное питание, особенно употребление высококалорийных и продуктов с большим содержанием углеводов, приводит к излишнему нарастанию массы тела, а, в некоторых случа€х, к развитию ожирени€ у матери и рождению крупного ребенка. ѕоэтому питание женщины во врем€ беременности должно быть полноценным, максимально разнообразным, соответствующим физиологическим потребност€м организма матери и будущего ребенка.
ѕитание женщины в первой половине беременности не требует особых изменений по сравнению с обычными физиологическими нормами дл€ взрослого человека. ќднако, поскольку первые три мес€ца €вл€ютс€ периодом органообразовани€ у плода, необходимо достаточное содержание в рационе свежих овощей, фруктов, €год, зелени, €вл€ющихс€ полноценным источником не только витаминов и минеральных веществ, но и пищевых волокон, которые способствуют нормализации двигательной функции кишечника, предупрежда€ развитие запоров, довольно часто возникающих во врем€ беременности. „асть овощей и, желательно, все фрукты и €годы следует употребл€ть в свежем виде, что обеспечивает лучшую сохранность витаминов и других полезных веществ. Ѕеременной женщине со средней массой тела (около 60 кг), не испытывающей больших физических нагрузок, в сутки необходимо получать около 100 г белка (в том числе 60% белка животного происхождени€), столько же жира (из них 20 г - растительного) и до 450 г углеводов. ѕотребность в углеводах лучше всего удовлетвор€ть за счет продуктов, богатых растительной клетчаткой. Ёто могут быть хлеб грубого помола (в небольших количествах), овощи (тыква, кабачок, морковь, свекла, капуста), фрукты (в первую очередь €блоки, груши, хурма), €годы.
 алорийность такого рациона в среднем составл€ет 2500 - 3000 ккал. –ежим питани€ в первой половине беременности также не отличаетс€ от обычного. ∆елательно принимать пищу 4 раза в сутки, по возможности в одни и те же часы.  алорийность рациона следует распредел€ть таким образом, чтобы на утренние и дневные часы приходилась несколько больша€ пищева€ нагрузка с уменьшением ее во второй половине дн€. «автрак обеспечиваетс€ в среднем 30% суточной калорийности питани€, обед - 40%, полдник - 10%, ужин - 20%. ƒл€ нормального развити€ плода по мере роста требуетс€ дополнительное количество пищевых веществ, в первую очередь белка, €вл€ющегос€ основным "строительным материалом" дл€ формировани€ органов и тканей.
¬о второй половине беременности 1/3 белка, получаемого женщиной, потребл€етс€ растущим плодом. ѕоэтому, потребность в белке у беременной увеличиваетс€ до 2 г на 1 кг массы тела в сутки, а при повышенной физической нагрузке - до 2,3 - 2,5 г. ќбщее суточное количество потребл€емого белка должно составл€ть 115 - 120 г. ¬ качестве полноценных источников животного белка используют молоко и молочные продукты (творог, сыр, сметана и др.), а также м€со, рыбу, субпродукты (печень, €зык и др.), €йца. ѕотребность в жире во второй половине беременности также несколько возрастает и составл€ет в среднем 100 - 110 г в сутки, из которых 20 - 25 г должны быть представлены в виде растительного масла, содержащего полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые дл€ нормального течени€ обменных процессов, построени€ органов и тканей плода. ѕотребление углеводов в последние мес€цы следует несколько ограничивать, так как избыток углеводов приводит к задержке жидкости в организме, развитию повышенного жироотложени€. ќбщее суточное количество углеводов должно составл€ть не более 350 - 400 г в сутки (желательно ограничить количество принимаемых макаронных изделий, сахара, кондитерских изделий). ќсновным источником углеводов на этот период должны стать овощи, фрукты, €годы, причем в большей степени за счет фруктов и €год (до 400 - 500 г). —ущественно, почти в два раза, увеличиваетс€ потребность в минеральных веществах, в первую очередь кальци€, который расходуетс€ на построение скелета плода. Ќедостаточное поступление в организм кальци€ опасно в первую очередь дл€ самой женщины: необходимую норму ребенок может получить и из организма матери. ѕри недостатке кальци€ у женщин разрушаютс€ зубы, по€вл€ютс€ боли в мышцах, суставах. —уточна€ норма кальци€ в рационе беременной составл€ет в этот период 2 г. — этой целью в рацион необходимо включать достаточное количество молочных продуктов, особенно творога и сыра, которые €вл€ютс€ основными поставщиками ионов кальци€. ƒостаточно богаты кальцием €йца, в первую очередь желток. ¬о все периоды беременности особенно возрастает потребность в витаминах, в первой половине - в 2 раза, во второй - в 3 раза. —уточна€ потребность в витаминах дл€ беременной женщины составл€ет: витамин — - 200 мг, витамин ¬1 Ц 2 - 2,5 мг, витамин ¬2 - 2,3 - 3 мг, витамин ¬6 - 5 мг, витамин ¬12 - 4 мкг, витамин ––- 20 - 30 мг, витамин ƒ - 500 ME. —оставл€€ рацион беременной женщины, необходимо учитывать, что в этот период печень и почки испытывают повышенные нагрузки, так как они осуществл€ют процессы дезинтоксикации и выведени€ конечных продуктов обмена веществ не только своего организма, но и плода. Ќежелательны в рационе беременной женщины острое, соленое, пр€ное, шоколад, какао, натуральный кофе, цитрусовые, орехи, грибы. Ѕеременной женщине необходимо ограничить употребление соли, особенно в последние 2 мес€ца беременности (не более 5 г в сутки). Ќеобходимо полностью исключить из рациона наваристые м€сные и рыбные бульоны, острые соусы, горчицу, хрен, перец. —упы рекомендуютс€ только молочные и овощные. ћ€со и рыбу следует употребл€ть только в вареном виде. — целью уменьшени€ отечности тканей и более благопри€тного течени€ родов во второй половине беременности необходимо уменьшить употребление жидкости до 4 - 5 стаканов в день. ѕри проблемах с лишним весом лучше пить не простую воду, а чаи, отвары и компоты с легким мочегонным эффектом. Ќапример, отвар шиповника. ¬о второй половине беременности, когда количество потребл€емой пищи увеличиваетс€, а растуща€ матка занимает значительное место в брюшной полости и сдавливает желудок, вместо четырехразового питани€ следует установить режим с шестиразовым приемом пищи, что будет способствовать более ритмичной работе желудка и лучшему усвоению пищевых продуктов. ѕоследний прием пищи должен быть не позднее 2-3 часов до сна. ¬ первой половине дн€ лучше употребл€ть м€со и рыбу, которые, как известно, дольше перевариваютс€. ј во второй половине предпочтительней молочна€ и растительна€ пища: сырники, овощи, творог, запеканки и т.д.

 ушайте на здоровье себе и малышу!

ћатериал подготовлен сотрудниками Ћаборатории клинической неонатологии,
реабилитации новорожденных и детей первого года жизни √” –Ќѕ÷ Ђћать и дит€ї
–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

¬идео-запись: 6) ¬згл€д на беременность изнутри. ћальчик или девочка

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 21:33 + в цитатник
ѕросмотреть видео
252 просмотров

–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

 ќ√ƒј ƒ≈Ћј“№ ѕ≈–¬ќ≈ ”«» ѕ–» Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»

ƒневник

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 21:25 + в цитатник
—егодн€ эхографи€ ( ”«» )Ц самый распространенный, безопасный и высокоэффективный метод оценки развити€ беременности.
Ѕлагодар€ трансвагинальной эхографии через 3 недели после зачати€ можно увидеть плодное €йцо в полости матки, а неделей позже Ц и его жител€.



”«» Ќј –јЌЌ»’ —–ќ ј’ Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»
ƒлина тельца 4-недельного эмбриона не больше 5 мм, а частота биени€ его сердечка достигает 100 ударов в минуту.   6-7-й неделе от момента зачати€ отчетливо определ€етс€ голова и туловище, ручки и ножки эмбриона. “огда же он делает первые попытки двигатьс€ самосто€тельно.

¬ажна€ составл€юща€ ”«» в ранние сроки беременности Ц это изучение обстановки, окружающей малыша. ≈сли все идет нормально, между эмбрионом и экстраэмбриональными структурами складываютс€ взаимоотношени€, без которых, увы, невозможно дальнейшее развитие беременности.

ѕодчеркнем, что первое узи во врем€ беременности должен проводить специалист. ќчень хорошо разбирающийс€ в вопросах ранней пренатальной диагностики. ”бедившись, что с малышом все в пор€дке, он с удовольствием поможет родител€м рассмотреть на экране глазки, ушки и даже пальчики на ручках будущего ребенка.



 ќ√ƒј ƒ≈Ћј“№ ѕ≈–¬ќ≈ ”«» ѕ–» Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»?
Ѕудущих мамочек всегда интересует вопрос безопасности ”«». ≈ще в 1978 году, до того, как эхографи€ стала методом массового обследовани€ будущих мамочек, были тщательно изучены биологические аспекты воздействи€ ультразвука на живые ткани. ”становлено, что даже при многократном превышении допустимой при диагностике интенсивности ультразвука вредных последствий дл€ зародышей млекопитающих нет.

ј вот отрицательные последстви€ отказа от ультразвукового исследовани€ в первом триместре очень нагл€дны. ≈жегодно в ћоскве рождаетс€ около 100 детей с синдромом ƒауна.   сожалению, не только люди, далекие от медицины, но и некоторые врачи не знают о том, что при помощи эхографии заподозрить беду можно уже в 12-13 недель. ѕочему необходимо провести сеанс первого ”«» не позже этого срока?

¬о-первых, он оптимален дл€ диагностики грубых пороков развити€ плода и маркеров хромосомной патологии. ”же через 2 недели ультразвуковые особенности, позвол€ющие заподозрить синдром ƒауна и другие т€желые заболевани€, могут бесследно исчезнуть.

¬о-вторых, при подозрении на хромосомную патологию врачи успевают провести специальное генетическое исследование и при неблагопри€тном результате прервать беременность.

¬-третьих, в первом триместре устанавливают гестационный возраст плода с точностью до 2-3 дней. Ќа этот возраст акушеры ориентируютс€ во всех затруднительных ситуаци€х.



—–ќ » ”«»
”«» делают всем беременным в определенные сроки: 12-13 недель, 22-23 недели и 31-32 недели. Ёто позвол€ет своевременно вы€вить максимально широкий спектр возможных заболеваний плода и осложнений, а также определить дальнейшую врачебную тактику.

ѕериод с 12-й по 13-ю неделю беременности —амый первый генетический анализ крови. —пециалисты имеют возможность оценить несколько важных моментов: анатомические особенности плода и толщину воротниковой зоны Ц маркер болезни ƒауна.

ѕериод с 22-й по 23-ю неделю беременности Ќа этом гестационном сроке возможно исключить подавл€ющее число существующих пороков развити€ головного мозга, сердца, почек, печени, а также желудочно-кишечного тракта будущего ребенка.

ѕериод с 31-й по 32-ю неделю беременности ”«» позвол€ет диагностировать поздние аномалии развити€ внутренних органов, например сердца.  роме того, врачи определ€ют темпы роста плода и то, насколько его размеры соответствуют ожидаемым.
tec (250x363, 8Kb)
–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

»«ћ≈Ќ≈Ќ»я ¬ “≈Ћ≈ ¬ќ ¬–≈ћя Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»

ƒневник

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 21:22 + в цитатник
42-17992428 (170x113, 3Kb)
¬о врем€ беременности тело будущей мамы мен€етс€ день ото дн€, а параллельно идет активное развитие малыша.

„“ќ ѕќƒ¬≈–√ј≈“—я Ќј»ЅќЋ№Ў»ћ »«ћ≈Ќ≈Ќ»яћ ѕ–» Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»


»зменени€ малого таза во врем€ беременности:
»менно эта часть тела мен€етс€ особенно заметно: здесь расположена матка, внутри которой растет малыш. ѕозднее, когда начнутс€ роды, кости малого таза должны будут расступитьс€, чтобы пропустить ребенка, а затем сомкнутьс€ вновь. –ечь идет о четырех кост€х, прочно соединенных друг с другом хр€щами. ѕод действием женских гормонов хр€щи разм€гчаютс€ и станов€тс€ более эластичными.


»зменени€ матки во врем€ беременности:
Ђћышечный карманї, в котором растет малыш, - находитс€ внутри малого таза и по форме напоминает грушу. ¬ начале беременности матка весит 50-70 г, а ближе к родам Ц около 1 кг.


»зменени€ тазового дна во врем€ беременности:
√руппа мышц, которые поддерживают органы малого таза. ¬о врем€ беременности тазовое дно раст€гиваетс€, ведь сверху на него давит матка с наход€щимс€ в ней ребенком.


ѕозвоночник во врем€ беременности:
ƒержит вес нашего тела, и это значит, что во врем€ беременности он испытывает двойную нагрузку. ћалыш растет, и в малом тазе становитс€ тесновато, поэтому позвоночник отклон€етс€ немного назад. Ѕлагодар€ этому будущим мамам удаетс€ сохран€ть устойчивость.


ћышцы живота во врем€ беременности:
¬о врем€ беременности раст€гиваютс€. Ќапример, женщина с талией 66 см может Ђрасширитьс€ї до 100 см.


»зменени€ молочных желез во врем€ беременности:
ѕотихоньку увеличиваютс€ в течение всех 9 мес€цев беременности. Ёто объ€сн€етс€ тем, что грудь состоит, в том числе и из железистой ткани, котора€ Ђотвечаетї за выработку молока. ѕосле того как молода€ мама прекратит кормить малыша, грудь может изменить форму. » не в лучшую сторону. Ёто происходит из-за того, что железиста€ ткань возвращаетс€ к своим прежним размерам. „тобы избежать разочарований, нужно носить бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь, пользоватьс€ специальными кремами и делать упражнени€ на укрепление мышц. Ќе менее важна и правильна€ осанка. ≈сли вы сидите, стоите или ходите, сутул€сь, грудь кажетс€ Ђвис€щейї. ƒержите спину пр€мо, опустите и расслабьте плечи.


—пина, €годицы, ноги во врем€ беременности:
¬ среднем будущие мамы поправл€ютс€ на 12,5 кг. ѕо крайней мере 4,5 из них Ђрасполагаютс€ї на бедрах, руках, спине и животе.
–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

—”≈¬≈–»я, ѕ–»ћ≈“џ ƒЋя Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌџ’

ƒневник

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 21:20 + в цитатник
ѕќ¬≈–№я » ѕ–»ћ≈“џ ƒЋя ƒЋя Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌџ’, ЂѕќЋ≈«Ќџ≈ї — Ќј”„Ќќ… “ќ„ » «–≈Ќ»я


Ѕеременна€ женщина не должна высоко поднимать руки, развешивать белье. “акое положение тела провоцирует излитие околоплодных вод и преждевременные роды.
≈сли будуща€ мама слишком долго стоит неподвижно, подн€в руки ( например, во врем€ поездки в общественном транспорте ), это может спровоцировать гипоксию ( уменьшенное снабжение кислородом ) плода. ¬прочем, это касаетс€ и любой другой неудобной позы.

¬о врем€ развешивани€ бель€ или зан€тий физкультурой нагрузка динамическа€, и если нет проблем с течением беременности ( угрозы прерывани€, предлежани€ плаценты ), то вполне можно позволить себе выполнение комплекса упражнений дл€ беременных и нетрудную работу по дому. Ќо следует помнить, что люба€ физическа€ нагрузка во врем€ беременности не должна вызывать чрезмерную усталость.



Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“№: 7 ѕќЋ≈«Ќџ’ ѕ–»ћ≈“ ƒЋя Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌџ’
1 полезна€ примета дл€ беременных

Ѕеременным нельз€ играть с кошкой, брать ее на руки Ц иначе у ребенка будет много врагов.
 ошки перенос€т возбудител€ токсоплазмоза Ц заболевани€, очень опасного дл€ беременных. „ерез плаценту возбудитель проникает в кровоток плода. ¬рожденный токсоплазмоз Ц т€желое заболевание, поражающее нервную систему ребенка. ∆енщина может заболеть, даже не подозрева€ об этом, поэтому лучше не рисковать. Ќе трогайте чужих животных. ≈сли в доме живет кошка, об€зательно посетите ветеринарную клинику, где ей сделают анализы на наличие возбудителей токсоплазмоза.

¬о врем€ беременности не подходите к кошачьему туалету: именно с испражнени€ми кошек токсоплазмы попадают во внешнюю среду, поэтому переложите подобные заботы на домочадцев. ¬ крайнем случае, пользуйтесь резиновыми перчатками. ≈сли кошка дома живет давно, и вы общаетесь с ней на прот€жении длительного времени, опасений быть не должно, так как опасность дл€ будущей мамы представл€ет только первичное инфицирование во врем€ беременности.



2 полезна€ примета дл€ беременных

Ѕеременной нельз€ сидеть на пороге.
Ќаши предки воспринимали порог как черту между своим и чужим миром, и как раз на линии перехода труднее всего защититьс€ от злых сил. Ќо сидеть на пороге и в самом деле нежелательно: сквозн€ки просто недопустимы в период ожидани€ малыша. “ак что не будьте легкомысленны и поберегите свое здоровье.



3 полезна€ примета дл€ беременных

Ѕеременным нельз€ сидеть, положив ногу на ногу.
—читаетс€, что в этом случае родитс€ ребенок с кривыми ножками или косолапый. Ќа самом деле во врем€ беременности действительно нежелательно сидеть со скрещенными ногами. Ќо к возможной кривизне ножек и косолапости ребенка это не имеет никакого отношени€. ѕросто при таком положении тела нарушаетс€ кровообращение в ногах будущей мамы, что может способствовать варикозному расширению вен и преп€тствует нормальному кровообращению в органах малого таза беременной, среди которых матка, а также св€занные с ней плацента и плод.



4 полезна€ примета дл€ беременных

¬о врем€ беременности нельз€ принимать ванну.
—читаетс€, что роды могут начатьс€ раньше положенного срока. ƒействительно, во врем€ беременности нельз€ принимать гор€чую ванну, котора€ в некоторых случа€х может стать причиной преждевременных родов. ј вот от теплой воды никакого вреда не будет Ц наоборот, тепла€ ванна поможет расслабитьс€, сн€ть напр€жение и усталость.



5 полезна€ примета дл€ беременных

Ќельз€ есть красные €годы Ц ребенок родитс€ золотушным, а если есть рыбу Ц то немым.
¬ поверье о красных €годах и рыбе есть рациональное зерно, ведь красные €годы, особенно клубника, земл€ника, а также рыба и другие морепродукты ( креветки, кальмары, мидии ) €вл€ютс€ достаточно сильными аллергенами. „резмерное употребление этих продуктов может привести к формированию у малыша предрасположенности к разным видам аллергических реакций. “ак что краснота на щечках у такого ребенка действительно может по€витьс€.



6 полезна€ примета дл€ беременных

Ќельз€ никому сообщать предполагаемый день родов ( даже будущему папе ).
—читаетс€, что тайные роды протекают быстро и легче. ј чем больше знакомых людей знают о том, что женщина сейчас рожает, тем дольше и сильнее она будет мучатьс€ ( существует поверье, что роженица во врем€ родов мучаетс€ за душу каждого человека, который знает, что она в это врем€ рожает ).

Ќа самом деле на характер родов это никак не вли€ет. «ачастую женщина и врач могут только приблизительно рассчитать предполагаемый день родов. Ќо некоторый смысл в этом суеверии все-таки есть. Ѕольше всего беременных женщин раздражает один весьма Ђоригинальныйї вопрос: Ђты еще не родила?ї - особенно если будуща€ мама сама ждет не дождетс€ родов, а предполагаемый день уже давно прошел. “ак что если окружающие не будут знать предполагаемый срок, то вам в последние дни будет гораздо спокойнее.



7 полезна€ примета дл€ беременных

Ќельз€ никому говорить о беременности.
Ёто очень древнее поверье существует у многих народов.  огда-то существовала цела€ Ђсистемаї обр€дов, помогавших женщине утаить беременность от злых духов, которые так и норовили навредить еще не родившемус€ малышу. ќднако и современные психологи рекомендуют в некоторых случа€х придерживатьс€ этого совета.

 онечно, дело тут не в Ђнечистой силеї - просто самопроизвольное прерывание беременности наиболее веро€тно в первом триместре, и если такое несчастье случитс€, расспросы окружающих, посв€щенных в проблемы семьи, могут травмировать женщину. ≈сли у вас есть возможность скрывать свое состо€ние, и вы хотите это делать, то вовсе не об€зательно посв€щать окружающих в свой секрет первое врем€. Ёто личное дело, независимо от предрассудков. » причины здесь могут быть разные: состо€ние здоровь€, семейное положение, ситуаци€ на работе.



¬–≈ƒЌџ≈ ѕ–≈ƒ–ј——”ƒ » » ѕ–»ћ≈“џ ƒЋя Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌџ’


Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“№: 3 ¬–≈ƒЌџ’ ѕ–»ћ≈“џ ƒЋя Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌџ’
1 вредна€ примета дл€ беременных

Ќельз€ стричьс€ во врем€ беременности.
Ёто одно из наиболее распространенных суеверий. ѕримета уходит корн€ми в глубокую древность, когда волосы частично спасали от холода. —читалось, что именно в волосах сокрыта жизненна€ сила человека. — волосами было св€зано большое число запретов вообще: их нельз€ было, вычесав, бросать на ветер; стричь, мыть и расчесывать волосы позвол€лось только в определенные, строго оговоренные дни.

–асстатьс€ с волосами означало уменьшить свои жизненные силы, укоротить свою жизнь или, самое малое, лишить себ€ достатка. Ќо с точки зрени€ медицины никакого вреда здоровью женщины и ее будущему малышу стрижка причинить не может.

¬ырабатывающиес€ во врем€ беременности гормоны положительно вли€ют на рост и структуру волос. ѕоэтому волосы станов€тс€ крепкими, густыми, шелковистыми. ћногие женщины отмечают, что их прически выгл€д€т гораздо лучше. ќднако если женщина носит короткую стрижку, запрет на посещение парикмахерской в течение дев€ти мес€цев может стать дл€ нее серьезной проблемой. ”дачна€ стрижка только улучшит ваше настроение, отчего малыш тоже почувствует себ€ лучше.



2 вредна€ примета дл€ беременных

ќжида€ малыша, нельз€ самой в€зать и шить дл€ него вещи: ребенок может запутатьс€ в пуповине.
Ёто св€зано с представлением о природе узла. —читалось, что узел зав€зывает ребенку выход в мир. ¬еревки ассоциировались с пуповиной, в которой может запутатьс€ малыш. “ем не менее, беременных т€нет шить и в€зать. Ёто неудивительно: при€тное, успокаивающее зан€тие, да и времени свободного довольно много.

Ќо надо отметить, что рукоделием следует заниматьс€ в удобной позе. ¬едь статическа€ нагрузка и длительное пребывание в одной позе может привести к уменьшению поступлени€ крови и питательных веществ к плоду. ќ том, что малышу Ђнеудобної, будет свидетельствовать его интенсивные шевелени€. ¬о врем€ шить€ или в€зани€ старайтесь регул€рно делать перерывы, во врем€ которых можно полежать или прогул€тьс€.



3 вредна€ примета дл€ беременных

ќжида€ малыша, не следует заранее покупать ему приданное и приносить в дом детские вещи.
—читалось, что подготовленные дл€ еще не родившегос€ ребенка вещи Ђдостанутс€ї злым духам.  роме того, в прежние времена был высокий уровень детской смертности, и приготовленные вещи, увы, могли не пригодитьс€.

Ќа самом деле, это всего лишь предрассудок. Ќаоборот, желательно заранее купить все необходимое, иначе сразу после возвращени€ из роддома вам придетс€ срочно бежать по магазинам. »ли доверить эту ответственную процедуру ново€вленному папе, который часто не в состо€нии отличить пинетки от носков. ћаме будет намного при€тней самой выбрать вещи своему малышу, чем возлагать эту об€занность на папу или бабушек.

Ѕеременность накладывает на образ жизни женщины существенные ограничени€. Ѕольшинство из них св€зано с необходимостью правильно питатьс€, побольше бывать на свежем воздухе, не переутомл€тьс€ и т.д. ¬се эти рекомендации можно найти в любой книге по беременности, и они действительно важны и обоснованы.

“ак стоит ли беременной накладывать на себ€ еще более жесткие ограничени€ и запреты, продиктованные суевери€ми? Ќаверное, нет. ј если уж какое-либо предостережение Ђопытной мамашиї особенно запало в душу Ц посоветуйтесь со своим врачом, действительно ли вы должны ему следовать.
–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

¬идео-запись: Ѕеременность ¬згл€д изнутри 28-37 недели

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 21:13 + в цитатник
ѕросмотреть видео
22455 просмотров

–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

јнализы у беременных

ƒневник

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 21:08 + в цитатник
ќЅ—Ћ≈ƒќ¬јЌ»≈, јЌјЋ»«џ ѕ–» Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»


„ем раньше начать обследование при беременности, тем больше веро€тность избежать вс€ческих осложнений.
Ќекоторые будущие мамочки легкомысленно относ€тс€ к регул€рным посещени€м гинеколога.  онечно, предсто€щий осмотр Ц не из самых при€тных. Ќо он абсолютно необходим. Ќе нужно забывать, что перед тем, как зачать ребенка, вам понадобитс€ не только визит к гинекологу, но и полное обследование организма. ј на него нужно врем€, поэтому т€нуть не стоит.

—ейчас врачи с радостью отмечают, то количество женщин, которые планируют беременность и приход€т к врачу задолго до зачати€, заметно возросло.



ѕ≈–¬џ… ¬»«»“   √»Ќ≈ ќЋќ√”
—читаетс€, что первый раз во врем€ беременности необходимо проверитьс€ до 12 недель. Ќо врачи уверены, что лучше это сделать сразу же, как только тест показал положительный результат или менструаци€ задерживаетс€.

Ќа маленьком сроке врачи проведут ультразвук дл€ подтверждени€ маточной беременности. ѕервый визит к гинекологу можно назвать диагностическим. ¬рач вы€снит возможные отклонени€, чтобы воврем€ скорректировать их, или направит маму к узким специалистам.

ќсобый подход Ц к тем будущим мамочкам, которые страдают пороком сердца, т€желыми патологи€ми, у кого больные почки или отсутствует одна из них. ”чтите, что некоторые болезни могут протекать в скрытой форме. ¬от почему посетить гинеколога и сдать анализы при наступлении беременности необходимо как можно раньше.



јЌјЋ»«џ ѕ–» Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»
¬рач назначит анализ мочи и крови при беременности. ƒл€ чего они необходимы? ¬о врем€ беременности возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и на почки. Ёто две основные системы, которые могут подкачать. ѕоэтому так важна профилактика.

јЌјЋ»« ћќ„» ѕ–» Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»Ц самый частый, и его непременно надо сдать во врем€ первого же посещени€ женской консультации. ћочу берут при каждом обследовании, так как почки в любой момент могут начать не справл€тьс€ с увеличивающейс€ нагрузкой. ¬рач должен держать руку на пульсе, след€ за вашими анализами.

”же первый анализ мочи при беременности может вы€вить даже незначительные нарушени€ функции почек или скрытый воспалительный процесс. —оответствующее лечение и своевременна€ помощь помогут выносить малыша и родить его здоровеньким.

ѕри первом обследовании у беременной женщины возьмут кровь из вены, чтобы установить группу крови и резус-фактор. — помощью анализа крови при беременности можно вы€вить даже злокачественные изменени€.

јЌјЋ»«  –ќ¬» ѕ–» Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“» берут также дл€ вы€снени€ уровн€ гемоглобина Ц переносчика кислорода в ткани. ≈го низкий уровень может привести к нарушению течени€ беременности, плохому самочувствию женщины. ѕоэтому врач сразу же назначит какие-то препараты или скорректирует уровень гемоглобина с помощью питани€. Ќа ранних сроках при токсикозе женщины плохо перенос€т препараты железа. —табилизировать его уровень без осложнений можно правильным питанием.

ѕри беременности необходим анализ крови на наличие антител к краснухе и к всевозможным инфекци€м: цитомегаловирусу, герпесу и так далее. Ёто анализ на так называемые TORCH-инфекции, который позвол€ет доктору спрогнозировать возможность инфекционного поражени€ плода.

ѕожалуй, самое важное сейчас Ц наличие антител к краснухе. ¬сем известно, что если беременна€ женщина заболела краснухой, то беременность часто прерываетс€, так как угроза дл€ малыша очень велика. ѕри планируемой беременности всегда провер€етс€ иммунитет к краснухе. ≈сли его нет, то женщине рекомендуют сделать прививку и планировать беременность только спуст€ два мес€ца.



√»Ќ≈ ќЋќ√»„≈— »… ќ—ћќ“– ѕ–» Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»
 ака€ еще диагностика проводитс€ при первом посещении гинеколога? Ёто, конечно, гинекологический осмотр. ќн необходим, чтобы вы€вить гипертонус матки, диагностировать миому матки или кисту €ичника. Ёто определ€етс€ при осмотре на кресле и подтверждаетс€ ”«-обследованием.

–аспространено мнение, что из-за гинекологического осмотра на ранних стади€х может случитьс€ выкидыш. Ёто не так. ѕри правильном осмотре, нормальном отношении, без грубых манипул€ций течение беременности нарушить невозможно.



ѕ–»Ѕј¬ ј ¬ ¬≈—≈ Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ…
¬рач непременно измерит рост пациентки и взвесит ее. Ёто необходимо, чтобы правильно рассчитать допустимую прибавку в весе в зависимости от типа телосложени€ женщины.

∆енщина астеничного телосложени€ обладает длинными и тонкими мышцами, небольшим запасом жира, узка в груди и плечах, у нее длинные и узкие ступни и ладони. ќбмен веществ интенсивный. Ѕлагодар€ этому ей можно поправитьс€ на 12-13 килограммов за беременность, прибавл€€ по 500 граммов за неделю.

” нормостеников широка€ кость, небольша€ грудна€ клетка, визуальное впечатление примерно одинаковой ширины плеч, талии и таза, тенденци€ к отложению жира на животе, талии и бедрах, умеренна€ скорость обмена веществ. ƒопустимо прибавить за беременность 8-9 килограммов, или около 300 граммов в неделю.

ћаме гиперстенического телосложени€ придетс€ т€желее всего. ” нее м€гка€ мускулатура, круглое лицо, коротка€ ше€, широкие бедра, большой запас жира, склонность к полноте. ¬ идеале женщина с таким сложением за беременность должна оставатьс€ в своем весе. » может быть, даже придетс€ немного похудеть. ¬ крайнем случае она может прибавить за беременность не более 6-7 килограммов, набира€ по 200 граммов в неделю.

ќтчет прибавки веса женщинам всех типов телосложени€ ведетс€ с момента прекращени€ токсикоза, после 12-16-й недели.



ј „“ќ ” ѕјѕџ?
ƒоктор непременно задаст вопросы о здоровье мужа. ¬ажен его возраст, багаж заболеваний, особенно тех, которые могут передаватьс€ наследственным путем. “акие, как диабет, порок сердца, обменные заболевани€. ≈го группу крови и резус-фактор нужно знать, если резус женщины отрицательный.

 роме того, гинеколог соберет анамнез родственников с обеих сторон. ѕри обменных, гормональных нарушени€х или наследственных болезн€х в семье врач назначит более серьезные обследовани€.

¬о врем€ первого посещени€ женской консультации будьте и сами активны, задавайте врачу вопросы, которые больше всего вас интересуют.  ак правило, будущие мамочки чаще всего спрашивают об особенност€х режима питани€, о половой жизни, о вли€нии компьютера на протекание беременности.

ѕомните, что беременность не болезнь и вполне можно продолжать вести прежнюю жизнь. ќднако в нашей сложной экологической ситуации и в услови€х стрессов особые рекомендации беременным женщинам соблюдать все же необходимо. ¬рач их дает, как правило, тоже во врем€ первого осмотра. ’от€ к доктору можно обратитьс€ и в любой момент на прот€жении всей беременности.



¬≈ƒ≈Ќ»≈ Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»
≈сли раньше все беременные женщины были вынуждены посещать женскую консультацию по месту жительства, то теперь у них есть довольно большой выбор. ¬ы можете купить полис в коммерческом центре на всю беременность и роды. Ћибо на последние недели беременности и роды.

»деально, когда одни и те же врачи курируют вас до родов и во врем€ них. “огда вам не придетс€ долго объ€сн€ть, что с вами было раньше, в тот момент, когда все ваши мысли совершенно о другом.



«ј Ћё„ј≈ћ ƒќ√ќ¬ќ– —  Ћ»Ќ» ќ…
Ћучше всего работает сарафанное радио. —обирайте истории знакомых о том, как тот или иной врач вел беременность. ≈сли отзывы только положительные, доктор сумел оперативно разобратьс€ в любой экстремальной ситуации, его советы помогли и его профессионализм был на уровне, то теперь имеет смысл установить личный контакт.

ѕрид€ на первую консультацию, вы решите, насколько сможете контактировать с доктором. ¬озможно, она ( он ) даже внешне вам не понравитс€: слишком молода€ ( а вдруг неопытна€? ), слишком весела€ ( хотелось бы посерьезнее ). ѕридите вместе с мужем, чтобы обсудить, насколько ему понравились врач и его ответы на ваши вопросы. ѕотому что беременна€ женщина может не совсем адекватно оценить ситуацию, а муж более реально оценит обстановку.

 онтракт целесообразно заключать после первого триместра. ¬ любых центрах те же услуги можно получить в розницу, а за это врем€ вы узнаете врача, который будет вести беременность. ”же во второй и третий визит вы поймете, подходит вам этот врач или нет.

≈ще один момент, который нужно учитывать при выборе клиники: сможете ли вы туда ездить самосто€тельно, без мужа, особенно на большом сроке. ≈сли вы за рулем, то удобно ли вам будет туда добиратьс€, не будет ли за это врем€ накапливатьс€ усталость. ≈сли вам предстоит добиратьс€ на общественном транспорте, тем более. “о есть клиника должна быть в пределах дос€гаемости.

»мидж клиники тоже важен. ”знайте, как давно она существует на рынке медицинских услуг, кака€ у нее лабораторна€ и инструментальна€ база, насколько профессиональны доктора, какие они имеют регалии. ѕоищите отзывы об этой клинике в »нтернете.

 онтракт на ведение беременности лучше заключать по триместрам. Ёто продиктовано и материальными соображени€ми, и другими обсто€тельствами. ¬ы можете сменить место жительство, может накопитьс€ недовольство клиникой или врачом.
–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

ѕ–»«Ќј » Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»

ƒневник

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 21:04 + в цитатник
Ќј»ЅќЋ≈≈ –ј—ѕ–ќ—“–јЌ≈ЌЌџ≈ ѕ–»«Ќј » Ѕ≈–≈ћ≈ЌЌќ—“»

¬опрос Ђесть беременность или нетї волнует многих женщин. ј вот определить беременность на ”«» или при гинекологическом осмотре можно не ранее, чем через 3-4 недели после зачати€. Ќо жить столько времени в неведении дл€ многих слишком мучительно. Ѕлаго, есть некоторые про€влени€, по которым можно определить беременность еще до начала задержки менструации. ≈сть 100%-ные, а есть просто веро€тные признаки беременности. –ассмотрим их все.


«адержка менструации

Ёто один из самых достоверных признаков состо€вшегос€ зачати€.   сожалению, или к счастью... задержка не всегда может быть вызвана беременностью. Ќарушени€ менструального цикла могут спровоцировать дес€тки причин, как то: нарушени€ гормонального фона, воспалительные заболевани€, инфекции и т.д. »ногда кровотечени€ могут случатьс€ и при беременности. Ќо это не €вл€етс€ нормой. “акое состо€ние требует срочной консультации гинеколога.


ѕовышени€ уровн€ ’√„ в крови

’√„- эта аббревиатура расшифровываетс€ как хорионический гонадотропин человека. ¬ разговорном €зыке - Ђгормон беременностиї. ’√„ может повышатьс€ и при некоторых других состо€ни€х, но все же, чаще это происходит по причине зачати€. Ёто известный признак беременности. ” не беременных женщин уровень ’√„ около 0. ј у беременных с каждой неделей увеличиваетс€ в разы. ќпределить концентрацию ’√„ можно сдав кровь из вены практически в любой клинике. ƒостоверность это анализа очень велика. ’√„ начинает увеличиватьс€ через 7-10 дней после оплодотворени€ €йцеклетки. “ак что, определить беременность можно даже до начала задержки менструации.


„астое мочеиспускание

Ётот признак беременности может наблюдатьс€ уже через 2 недели после зачати€. Ќо, вопреки расхожем мнению, это происходит не из-за Ђраст€жени€ маткиї и Ђдавлени€ растущего плода на мочевой пузырьї ( слишком эмбрион еще маленький), а обусловлено изменением гормонального фона женщины.


“оксикоз

“оксикоз Ч это нормальна€ реакци€ организма на беременность. ’от€, он бывает далеко не у всех женщин. “оксикоз может про€вл€тьс€ тошнотой и рвотой ( особенно в утренние часы, сразу после пробуждени€), бурной реакцией на определенные запахи и беспричинной усталостью. ¬ажно не перепутать этот признак беременности с обычным отравлением. ” некоторых беременных женщин от определенных видов пищи могут возникать рвотные позывы, у других же наоборот просыпаетс€ отличный аппетит.


»зменени€ в молочных железах

јбсолютное большинство беременных женщин с первого триместра обращают внимани€ на болезненность в молочных железах ( обратите внимание, что это не 100%-ный признак беременности, то же самое может говорить о приближении менструации, если задержка невелика). Ёто, оп€ть-таки, св€зано с изменением гормонального фона. »з сосков при несильном надавливании может выдел€тьс€ молозиво ( липка€ густа€ светло-желта€ жидкость). —ами соски могут потемнеть и покрытьс€ пигментными п€тнами.


ѕовышение базальной температуры

Ѕазальна€ температура измер€етс€ в пр€мой кишке. Ќекоторые женщины, ежедневно ведущие график базальной температуры, могут с точностью определить день овул€ции и наступление беременности. ѕри беременности базальна€ температура превышает 37 градусов и держитс€ на этом уровне. »змер€ть базальную температуру необходимо с утра, сразу после пробуждени€ и, об€зательно, до подъема с постели. ћногие современные врачи, сторонники доказательной медицины, уже не воспринимают подобные признаки беременности всерьез. Ќо факт остаетс€ фактом. Ѕазальна€ температура при беременности действительно повышена.


Ќепри€тные ощущени€ в низу живота и в по€снице

ѕризнаки беременности в первые дни после овул€ции могут напоминать по ощущени€м приближающиес€ мес€чные. Ѕоли в нижней части живота и в по€снице ощущают многие беременные женщины.   сожалению, такие боли могут свидетельствовать и о каком-то неблагополучии беременности, например, повышенном тонусе матки. ѕоэтому, если вы уверены в своем интересном положении, не поленитесь сходить к врачу и рассказать о своих бол€х.


»мплантационное кровотечение

Ёто про€вление можно отнести к группе Ђпризнаки беременности до задержки мес€чныхї. Ёто €вление встречаетс€ довольно редко, происходит почти сразу после Ђвнедрени€ї оплодотворенной €йцеклетки в стенку матки. ≈сли кровотечение обильное, со сгустками, напоминает менструацию, то это не про€вление беременности, а состо€ние, которое может угрожать здоровью женщины.


»зменение цвета половых губ

“акие признаки беременности заметит, скорее, гинеколог, чем сама женщина. ѕоловые губы при беременности несколько увеличиваютс€ в размерах, припухают и приобретают синеватый оттенок.
–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

¬идео-запись: Ѕеременность ¬зг€д изнутри 21-27 недели

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 20:58 + в цитатник
ѕросмотреть видео
20898 просмотров

–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

¬идео-запись: Ѕеременность ¬зг€д изнутри 15-20 недели

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 20:56 + в цитатник
ѕросмотреть видео
10356 просмотров

–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

¬идео-запись: Ѕеременность ¬зг€д изнутри 10-14 недели

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 20:54 + в цитатник
ѕросмотреть видео
4029 просмотров

–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

¬идео-запись: Ѕеременность ¬зг€д изнутри 1-9 недели

—уббота, 17 ƒекабр€ 2011 г. 20:51 + в цитатник
ѕросмотреть видео
3431 просмотров

–убрики:  ћо€ Ѕеременность/ѕолезные статьи

ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз

 —траницы: [1]