-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Juli_836

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) AbhaziaTrip Вязание_крючком

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 7092


Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

 


Сегодня нашла такую диету  в группе =Красота Тела с БОДИФЛЕКС= 

на одноклассниках,очень даже впечатляет
Ну и собственно диета(копирую):

Такой легкий способ, такое легкое питание, что даже не хочу называть его диетой!

Итак :
Можно за 10 дней сбросить 10 кг , особо не напрягаясь. Главное - не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом- ленивая. Вес назад не набирается.

Пить- только чай из шиповника или ,лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное) , минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник- обязательно.

1 день сколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)
2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать . Захотели есть другое- меняйте,главное последние дни . Именно в последние дни идет основное снижение веса.
Самое главное- воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...
Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить.
Но вес после такой "диеты" не набирается.

Ну 10кг я не читала,что бы кто-то потерял,но от 5 до 7 теряли! 


Ну так может еще кто решится опробовать такую диетку???

Кто со мной с понедельника???

 


 

ВОТ ЗДЕСЬ БУДУ ПИСАТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ...

 

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать жёлтые пятна от пота с одежды

Как убрать жёлтые пятна от пота у подмышек на одежде?
Легко и просто, на самом деле!

Вам понадобятся:
- 1 ч.л. жидкого средства для мытья посуды,
- 4 ст.л. перекиси водорода
- 2 ст.л. пищевой соды.

Нанести смесь на пятно, активно потереть щёткой для одежды, оставить на пару часов, затем постирать, как обычно.

3352215_YQh5WvV8t2E (453x435, 26Kb)

Рубрики:  домоводство

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения jowood [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ-ВКУСНОЕ И ТАКОЕ РАЗНОЕ....

http://www.kuking.net/my/viewtopic.php?p=244602&highlight=#244602
ovs.pech.bez vipech.2.jpg
ПЕЧЕНЬЕ "АНЮТКА":
 2 стакна геркулеса залить 1 стаканом горячего молока, перемешать и поставить для набухания. В охлажденную набухшую массу добавить 1 столовую л. муки, 1 ст.л. крахмала, 1 яйцо, 5 стол. л. какао, 2 стакана сахара, 200 гр. творога, 100 гр. размягченного масла. Все тщательно перемешать, добавить 0.5 ч.л. соды, слегка взбить и вылить всю массу на противень. Выпекать ок. 30 минут, в зависимости от толщины. Готовое печенье посыпать пудрой, разрезать горячим.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария (выпечка)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ракушечное болеро


Читать далее...
Рубрики:  болеро
жакетки летние (короткий рукав) 2

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения nextgem [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки для декупажа шкатулок.

Спасибо огромное ПРЕКРАСНОЙ ЕЛЕНЕ за великолепные посты с обложками книг. Руки сразу зачесались. Вот немного нафотошопила.


3 (700x466, 361Kb)

7 (700x560, 423Kb)

Читать далее...
Рубрики:  картинки

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюша_123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки ламбрекенов и наиболее сложных элементов драпировок штор

Выкройки ламбрекенов и наиболее сложных элементов драпировок штор

   На этой странице Вы сможете ознакомиться с выкройками наиболее сложных элементов драпировок. Надеюсь, что это поможет Вам в оформлении окон.

   Равносторонний сваг. Построение:
   1) Проводим к сгибу ткани перпендикуляр, на котором откладываем 1/2 середины свага величину (1) -
   AA1 A1A2 = 7 - 10 см (на обработку)
   AA2 = 0,20 + 0,10 = 0,30 м
   2) На сгибе откладываем величину (3) - глубину свага с k (2) AБ = 0,45 х 2 = 0,90 м
   3) БВ = 1/2 величины (3) = 0,45 : 2 = 0,23 м
   4) Из точки Б проводим перпендикуляр к сгибу
   5) Из точки Б проводим дугу, равную величине нижнего провиса (4) - полученную измерением к перпендикуляру, проведенному из точки Б, ВГ = величина (4) + 5 см (на обработку),
   ВГ = 85 + 5 = 0,90 м
   6) Соединяя точки А2 и Г, получаем величину (2) - плечо свага с k на глубину закладываемых складок.

   Сваг, переходящий в де жабо. Построение:
   1) Проводим к предполагаемому сгибу ткани (под углом 45°) перпендикуляр. На котором откладываем середину предполагаемого равностороннего свага величину (1) плюс припуски на обработку - 7 (10) см.
   А3а = A - A1A2 = 7 - 10 см
   А3А2 - середина свага = величина (1) + 14 (20) см (на обработку)
   2) На предполагаемом сгибе откладываем глубину свага - величина (3) с коэффициентом (2) Б = величина (3) х k (2)
   3) На предполагаемом сгибе из точки Б откладываем 1/2 глубины свага - величину(3) БВ =1/2 величину (3)
   4) Из точки Б проводим перпендикуляр к сгибу по всей ширине ткани (1,40 м)
   5) Из точки В проводим дугу, равную величине нижнего провиса (4), полученного измерением к проведенному перпендикуляру из точки Б. 6) Соединяя точки А3 и Г, а также А2 и Г1, получаем плечи свага с k сборки на глубину закладываемых складок
   7) Г1Д - величина де жабо по карнизу с k сборки - на глубину закладываемых складок.
   8) Из точки Д проводим перпендикуляр, l - 1,45 м (ширина ткани).
   9) ДД1 - высота де жабо.
   10) ГД1 - произвольная линия нижнего провиса свага, переходящего в де жабо(зависит от модели).

   Галстук классический

   Двойной сваг с колокольчиком. Построение:
   1) Проводим к сгибу ткани перпендикуляр, на котором откладываем величину аб = 25 см + aa1 (7 см на обработку) + величину бд1 (1/2 ширины колокольчика - 12 см) = 44 см
   2) На сгибе откладываем д1д = 20 - 25 см (величина зависит от драпируем ости ткани)
   3) Из точки б проводим вниз перпендикуляр = величине д1д + 3 (5) см (на обработку складок и колокольчика) вв1 =дд1 + 3(5)см гб1 - разрез
   4) Из точки д к сгибу проводим угол, на котором откладываем 1/2 ширины колокольчика бд1 = гд (4 + 8 = 12 см)
   5) По сгибу из точки д1 откладываем величину ж с k (2) - точка T; T = 0,45 х 2 = 0,90 м; с k (1,8) - 45 x 1,8 = 81 см
   6) Из точки T проводим перпендикуляр к сгибу
   7) От точки д откладываем величину колокольчика l (0,40)
   8) Из точки T вверх проводим дугу, равную величине ве(по эскизу, полученую измерением) = 1/2 величины нижнего провиса + 1/2 ширины колокольчика 80 + 16 = 96 ве - предпологаемый срез свага
   9) Соединяя точки в и a1, получаем плечо свага с k на сборку драпируемых складок.

   Де жабо

   Колокольчик

   Двойной колокольчик

   Источник: http://www.artstyle.web-box.ru

Рубрики:  шторы

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ УГОЛКА НАБЛЮДЕНИЙ ЗА ПРИРОДОЙ



1.
3fc0773b4cd3 (1) (500x500, 67Kb)

2.
c573530929c8 (700x695, 379Kb)

3.
d47ead81db72 (700x500, 243Kb)
Рубрики:  для детей (раскраски ,прописи)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАДПИСИ



1.
post-192866-1277789240_thumb (640x427, 115Kb)

2.
post-192866-1277789288 (1) (640x427, 112Kb)
Рубрики:  для детей (раскраски ,прописи)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это может пригодиться воспитателям.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  для детей (раскраски ,прописи)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ

Взяла на сайте "Конференция МАТЕРИНСТВО".Спасибо автору.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  для детей (раскраски ,прописи)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исполни желание

Успех -это будущее,оно у всех разное,но всегда ж чего то хочется...Этим и займемся - формированинием своего будущего.

Мысль - материальна,все уже вполне привыкли к данному тезису,мы же просто примем самые просты меры по ее незамедлительной материлизации...

Про Энштейна слышали...???))))))))) Ну вот,он и изобрел формулу - материя - энергия, соответственно -будущее - это всегда энергия - это именно тот материал,из которого оно строится,как стена из кирпичиков. Поэтому - снчала энергия. Она дается нам каждый день и ее можно накопить,однакож это бывает не всегда,а,иногда и совсем наоборот. С каждым днем все хуже и хуже. Исследования показывают(есть и такие...) что в этом случае у человека идет сток в прошлое. Просто не закрытые проблемы - они как дырки в баке - сколько не лей - все вытекает поэтому зароем сначала их.
Читать далее...
Рубрики:  это интересно

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЫЙ ЛЕТНИЙ ЖАКЕТИК КРЮЧКОМ

1 (555x700, 113Kb)

Читать далее...
Рубрики:  жакетки летние (короткий рукав) 2

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЬНЯНАЯ АЖУРНАЯ ДВОЙКА: ЖАКЕТ И МАЕЧКА КРЮЧКОМ

1 (487x700, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  топ крючок
костюмы крючок
жакетки летние (короткий рукав) 2

Без заголовка

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликация для малышей "Домики"

 4979214_oblojka (507x700, 338Kb)

Читать далее...
Рубрики:  для детей (раскраски ,прописи)

Без заголовка

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибы из цемента (бетона) своими руками

Грибы из цемента (бетона) своими руками

 
Читать далее...
Рубрики:  для дачи

Без заголовка

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ideidetsploshad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинка из гальки от Gula

Источник: ideidetsploshad.info

s89033689 (500x375, 40Kb)

Сначала немного истории. Это была моя давняя мечта – сотворить что- нибудь из камня. Эту работу я сделала по книге Деборы Шнибель-Моррель и Глории Николь «Мозаика из гальки». Корзинка в книге совершенно чудесная, и, как пишут сами авторы, она имитирует переплетение прутьев. Весь секрет в правильно подобранной гальке – она удлиненная и плоская, как блинчики.

Корзинка из гальки от Gula

 (435x30, 20Kb)

Больше идей в рубриках МАФ и другие декоративные элементы и Идеи для украшения сада на сайте ideidetsploshad.info

 (435x30, 20Kb)
Рубрики:  для дачи

Без заголовка

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ideidetsploshad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селезень и лягушка из пенопласта своими руками для дачного участка

Источник: ideidetsploshad.info

s68767517 (500x375, 26Kb)

Сейчас в магазине продается много всевозможный красивых фигурок. Только вот они очень дорогие. Поэтому я и решила попробовать сделать что-то подобное своими руками. Начала с утки или селезня. Получилось, на мой взгляд, хорошо.

Селезень из пенопласта своими руками

 (435x30, 20Kb)

s49094488 (500x375, 28Kb)

Представляю на обозрение своих лягушек. Они предназначены для дачи и предполагаемого пруда, который я мечтаю соорудить на даче. Сделаны из пенопласта, сверху обмазаны раствором цемента, за счет чего стали тяжелее и основательнее.

Лягушка из пенопласта и цемента для дачного участка своими руками

 (435x30, 20Kb)

Другие фигурки из пенопласта на сайте ideidetsploshad.info

 (435x30, 20Kb)
Рубрики:  для дачи

Без заголовка

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ideidetsploshad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные улитки от Мамочки

Источник: ideidetsploshad.info

s06358874 (500x375, 40Kb)

Вот таких вот очаровательных улиток из покрышек сделала наша форумчанка Мамочка


Очаровательные улитки от Мамочки
Рубрики:  для дачи

Без заголовка

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ideidetsploshad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовое кашпо «Сапоги великана»

Источник: ideidetsploshad.info

s17421214 (500x375, 17Kb)

Кто мог забыть такие огромные сапоги у вас на участке? Только великан - именно так, наверное, подумают дети. Долгое время эта идея не давала мне покоя, хотелось именно кашпо-сапоги, но далеко не все материалы подходили для его создания и только после появления Арин-ки и ее великолепных мастер-классов я наконец-то решилась их сделать!


Садовое кашпо «Сапоги великана»
Рубрики:  для дачи

Без заголовка

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить из лоскутов покрывала из блоков

И так, любители пэчворка и лоскутов, сегодня три мастер класса, в которых Вы увидети как сшить из лоскутов три разных и красивых покрывала. А начинать покрывало надо из блоков, о которых и есть все в мастер классе. Приятной работы, дорогие)

152 (450x303, 134Kb) 146 (600x423, 234Kb)
135 (600x400, 163Kb)

Читать далее...
Рубрики:  лоскутное шитьё


Поиск сообщений в Juli_836
Страницы: 306 ... 250 249 [248] 247 246 ..
.. 1 Календарь