Какие мойки лучше? |
|
О новом BMW 8 серии Coupe |
Роскошный спорткар BMW 8-Series Coupe официально представлен 15 июня 2018 г. на специальном мероприятии на гоночной трассе в Ле-Мане. Презентация серийной версии 2-дверного купе BMW 8-серии случилась через год после премьеры прототипа – 8-Series Concept, который во всей красе был презентован общественности в мае 2017 г. на конкурсе Concorso d'Eleganza Villa d'Este.
Продажи нового спорткара на мировом рынке стартовали осенью 2018 г. по цене от 100 тысяч € за BMW 840d xDrive, имеющим 320-сильный турбо дизель, и от 120-125 тысяч € за BMW M850i xDrive, имеющий бензиновый 530-сильный мотор V8-Biturbo.
Приятно, что серийная версия 8 серии Coupe внешне почти в точности повторяет роскошный BMW 8 серии Concept. Автомобиль сохранил общую дизайнерскую концепцию, только при этом обзавелся чуть более широкими фарами головного света (естественно, полностью светодиодные), а также обрёл крупные ноздри фальшрадиаторной решетки, передний же бампер смотрится не так устрашающе как у прототипа.
Сбоку кузов серийного купе и концепта выглядят братьями близнецами, если конечно, не учитывать более спокойные рельеф дверей и боковин кузова, а также наличие привычных дверных ручек у серийной версии спорткара.
Салон BMW 8 серии Coupe встретит водителя и трёх пассажиров отделочными материалами премиум-класса и набором максимально современного и инновационного оборудования из арсенала моделей концерна. В наличии виртуальная панель приборов, известная как Live Cockpit Professional, мультимедийный комплекс, спортивное мультифункциональное рулевое колесо, новые мультиконтурные кресла для водителя и переднего пассажира (подогрев, вентиляция, массаж, электропривод), 4-зонный климат-контроль.
Все желающие могут ближе познакомиться и приобрести новый Coupe 8 серии в салонах официального дилера BMW Аксель-Моторс.
|
Диагностика Citroen |
Citroen по праву считается одним из самых популярных представителей современного французского автопрома. Машины этой марки всегда славились качеством сборки и своей технологичностью. Но именно это и объясняет столь невысокую популярность этих машин у нас в стране, ведь чем более качественное ТС, тем лучший уход оно требует.
Зачастую водители считают, что мелкие недочеты и поломки в работе автомобиля можно попросту игнорировать. Но в реальности это приводит к более крупным поломками. Для того, чтобы минимизировать выхода автомобиля из строя и обеспечить ему безотказную эксплуатацию рекомендуется регулярно проходить диагностику.
Диагностика ТС должна проводиться в ряде случаев:
Компьютерная диагностика Citroen– возможность выявить проблемы на ранних стадиях. Специалисты рекомендуют проходить её примерно раз в год. Выявление неполадок на ранних стадиях позволяют существенно экономить средства на последующем ремонте.
Рекомендуется проводить и сезонную диагностику после зимы. Дело в том, что после суровых испытаний перепадами температур, реагентами, влагой, снежными заносами и другими погодными сюрпризами может значительно ухудшиться техническое состояние транспорта. В зимнее время все узды и детали работают на пределе своих возможностей и с наступлением тепла лучше проверить состояние автомобиля в специализированном центре.
Сейчас многие сервисы предлагают компьютерную диагностику. Но лучше отдавать предпочтение специализированным СТО, например, обратиться к официальному дилеру «Ситроен» на Поморской. Сервис оснащен современным диагностическим оборудованием, а также в случае ремонта тут используются только оригинальные запчасти и расходники, что является зоологом беспроблемной последующей эксплуатации автомобиля. Помимо этого на все выполненные работы распространяется длительная гарантия. При этом перечень проверок на СТО может варьироваться по желанию заказчика.
Удачных поездок!
|
На что обратить внимание при выборе фитнес клуба? |
Расположение клуба
Удобнее, когда клуб рядом с домом или работой. Но если до него нужно идти 15 минут – еще лучше. 3 тренировки в неделю не окупают нашу малоподвижность в течение дня. Мы переоцениваем свою активность, и поэтому едим больше, чем нужно, и не худеем. ВОЗ рекомендует ходить минимум 8000 шагов в день. 15 минут до зала и обратно повысят общую дневную активность. Лучше гулять, чем заниматься на кардиотренажере.
Но! Клуб не должен быть слишком далеко, иначе будет лень идти. Например, я хожу в Зебру на Электрозаводской – дорога занимает 10 минут.
Стоимость карты
Дешевле купить годовую карту, чем платить каждый месяц.
Как быть с отпуском или больничным? Выбирайте клубы, где можно заморозить карту на время.
И еще летом распродажи – абонементы дешевеют на 25-30 %, а зимой и весной высокий сезон.
Оснащенность залов
Нет смысла в большом количестве тренажеров. Чтобы проработать все мышцы достаточно снаряжений для базового тренинга: стойки для жима и приседа, гантели, штанги и лавки в зоне свободных весов.
Лучше посмотрите на изношенность, должны быть замки-ограничители на грифах, нескользкое покрытие на полу.
Тренерский состав
На Зожнике есть статья, как понять, хороший тренер или нет. Если вкратце, он должен составлять программу исходя из физической подготовки, здоровья и целей подопечного и ставить правильную технику. Изобретать упражнения, в которых «горят мышцы» не входит в обязанности.
И главное, на тренировке не должно быть больно и дискомфортно.
У инструктора должно быть профильное образование, спортивные достижения и сертификат по конкретной специализации. Я занимаюсь с МСМК по пауэрлитифтингу – обычно этого не достаточно для определения компетенции, но образование у него тоже есть. Смотрите не только на заслуги.
Еще можно зайти на страницу в ВК или Инстаграм и посмотреть видео, как тренеры занимаются с подопечными.
Дополнительные услуги
Модно ходить в клуб, где есть массажный кабинет, салон СПА и бассейн. Но часто вы пользуетесь дополнительными услугами? А платите каждый месяц. Если хочется просто расслабиться после тренировки можно пойти в сауну вместо бассейна. Сауна есть в любом клубе, а мышечное напряжение снимает не хуже бассейна.
А вот бесплатные полотенца и кулер – это удобно. На тренировку и так надо носить спортивную одежду с кроссовками. Если добавить большое полотенце и бутылку с водой, сумка станет заметно тяжелее. А если вы идете после работы, у вас с собой могут быть еще вещи и ноутбук.
Есть вариант покупать воду в клубе. Но если она стоит 30 рублей, за год вы отдадите 4320 рублей. Лучше купить на это новую одежду для спортзала.
|
Страницы: [1] Календарь |