-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jolite

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2008
Записей: 24
Комментариев: 11
Написано: 50

Записи с меткой полезное

(и еще 138570 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

видео видеоролик жизнь интересное искусство как она есть лекция между прочим музыка отношения полезное поэзия притча притчи слова юмор

Без заголовка

Дневник

Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 16:23 + в цитатник

 

Всегда используете лифт по дороге на работу?

Поднимайтесь по лестнице и продлите свою жизнь на несколько лет.
Как выяснили ученые из Университетского госпиталя Женевы, запрет на использование лифтов и эскалаторов на рабочем месте ведет к тому, что у сотрудников улучшается общее самочувствие, уменьшаются жировые отложения и нормализуется кровяное давление.


Не секрет, что регулярные физические упражнения — всего около получаса в день — помогают предотвратить ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и даже рак. Тем не менее, есть еще много очень легких способов продлить свою жизнь, пишет The Sun.

1.Занимайтесь сексом: активный половой акт помогает снизить уровень холестерина и разогнать кровь. Кроме того, во время секса в организме активно вырабатывается гормон счастья эндорфин. Особенно полезен секс по утрам, поскольку утром уровень сахара в крови достаточно низкий, так что тело перерабатывает в энергию все накопленные ранее калории.

Читать далее

http://medici.ru/news/1922.html


Метки:  

 Страницы: [1]