-Метки

world бабочки библиотека бисерные украшения блиново-оладьевое бохо бхарат вегетарианские блюда видео воротнички все под контролем вышивание вязание вязаные туники одежда газета бумага картон головные уборы дааа...уж! декор декор по стеклу декупажение деткам дзентангл дудлинг дом и сад зверье мое игольное кружево, ойя интересно интерьер инъяз ирландия искусство кайма бахрома кисти камни кино книги журналы по вязанию коврики сидушки кофе чай красота куклы игрушки курица кухня лайфхаки ленточное лепка лечим кожу ликбез макраме мантры мудры масла москва, питер мотивчики аппликации музыка мультиварка мыло на здоровье напитки не учи жить непознанное новогодненькое обои фото одежда одежда историческая этническая орнамент трафарет очумелки переделкино пирожки и их родня подарочное подушки пуфики политика польза есть портновские хитрости пригодится приметы ритуалы проволока рисуем рукодельное салат салфетки сладкоежик соусы специи пряности ссср страна советов сумочки супы-крем холодные всякие схемки танец ткачество точечки контуры узоры крючком узоры спицами украшения уроки вязания уроки вязания крючком учись детка физра филейно-сеточное цацки-пецки шарфики шальки шитье и крой шютка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в joan111

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2011
Записей: 19514
Комментариев: 311
Написано: 20427


Милые дачные домики для небольшого участка.

Среда, 01 Июня 2016 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые дачные домики для небольшого участка

5177462_neobychnyedachnyedomiki3 (450x450, 154Kb)

Милые дачные домики для небольшого участка

Необычные дачные домики поражают не только смелостью решений, но и максимально оптимальным решением интерьера маленького домика, и умелым вложением небольших средств современного дачника.

Читать далее...

Метки:  

Наталья Каримова. Каменная ваза. МК.

Среда, 01 Июня 2016 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталья Каримова. Каменная ваза. М.К.
 

BPTMkztsQ54 (604x438, 135Kb)

4964063_120038999_1__1055_ (491x109, 43Kb)

мастер класс

Метки:  

Как сшить мужские трусы из трикотажа.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить мужские трусы из трикотажа

Как сшить мужские трусы из трикотажа. Выкройка и мастер-класс

Как сшить мужские трусы из трикотажа (1) (597x417, 178Kb)

Читать далее...

Метки:  

Вегетарианство и незаменимые аминокислоты 8.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вегетарианство и незаменимые аминокислоты 8

Вегетарианство и незаменимые аминокислоты

 

Незаменимые аминокислоты – аминокислоты, которые не могут быть синтезированы в организме как животного, так и человека, поэтому их поступление  в организм вместе с пищей является необходимым. Для взрослого человека незаменимыми являются 8 аминокислот, для детей – 10.

Мнение об отсутствии полного набора незаменимых аминокислот в вегетарианском питании является одним из самых распространённых заблуждений относительно вегетарианства.

Главным заблуждением является представление о том, что незаменимые аминокислоты содержатся только в животной пище, и поэтому вегетарианцы испытывают их серьёзный дефицит.

Даже если бы это имело место в действительности, данное обстоятельство не имело бы силы для наиболее распространённых и вместе с тем наименее строгих видов вегетарианства, таких, как лакто- и лакто-ово-вегетарианство. Большинство вегетарианцев полностью от продуктов животного происхождения не отказываются – они лишь исключают некоторые виды животной пищи. Таким образом, незаменимые аминокислоты при вегетарианстве вполне могут поступать в пищу вместе с животными белками молока, а в некоторых случаях и яиц. К сожалению, не все осознают, что мясо и животная пища – понятия неравнозначные.

К радости любого вегетарианца, то, что незаменимые аминокислоты содержатся только в животных продуктах, является мифом.

Как уже говорилось ранее, необходимыми для организма взрослого человека являются 8 незаменимых аминокислот.

  1. Валин. Растительные и безубойные источники валина – зерновые, грибы, арахис, соя, молочные продукты.
  2. Изолейцин. Источники – миндаль, кешью, горох нут, яйца, рожь, семечки (например, подсолнечные и тыквенные).
  3. Лейцин. Содержится в буром рисе, орехах, чечевице, семечках.
  4. Лизин. Источники – молочные продукты, орехи и пшеница.
  5. Метионин. Содержится в молоке, яйцах, бобовых (фасоль, бобы, чечевица, соя).
  6. Треонин. Содержится в молочных продуктах и яйцах, а также в орехах и бобах.
  7. Триптофан. Источники – соя, бананы, финики, арахис, кунжут, молоко, йогурт, кедровые орешки.
  8. Фенилаланин. Содержится в молочных продуктах, яйцах и соевых бобах. Также содержится в синтетическом сахарозаменителе аспартаме, который часто используется в пищевой промышленности.

Для детей необходимыми являются ещё 2 вида незаменимых аминокислот – аргинин и гистидинИсточниками аргининаявляются тыквенные семечки, кунжут, арахис, йогурт и швейцарский сыр. Гистидин содержится в чечевице, арахисе и соевых бобах (последние ввиду наличия в составе большого количества фитоэстрогенов для детского питания не рекомендуются). Таким образом, в природе не существует ни одной незаменимой аминокислоты, которая не содержалась бы в растительном продукте.

Кроме того,  некоторые растительные белки являются полноценными, т.е. содержат все 8 незаменимых аминокислот. К таким растениям, в частности, относятся бобовые.

Не стоит забывать и о том, что растительность является первоисточником по отношению ко всем видам белка. Растения обладают способностью синтезировать аминокислоты из воды, почвы и воздуха, в то время, как животные такой способностью не обладают: организм животного также не способен синтезировать незаменимые аминокислоты, как и организм человека. Из этого следует, что в мясе не может содержаться никаких иных аминокислот, кроме тех, что усваиваются животными из пищи (либо путём непосредственного употребления растений, либо – растительноядных животных, которыми белки были усвоены израстительной пищи). Таким образом, у человека есть выбор: либо употреблять белок из растений, либо опосредованно – через мясо животных, которые при жизни усваивали питательные вещества из растений. Кроме того, помимо аминокислот, в растениях содержится множество важных веществ, способствующих полному усвоению белка и обеспечивающих функционирование иных важных процессов в организме – это углеводы, витамины, хлорофилл, микроэлементы и т.д. Одним словом, в отсутствие большого количества витаминов и иных полезных веществ, мясо как таковое не обладает такой высокой пищевой значимостью, какую ему принято придавать.

Однако вегетарианское питание, если оно скудно и однообразно, и сводится к отказу от мясных продуктов без их замены на полезные продукты растительного происхождения, здоровым и сбалансированным назвать сложно. Чтобы обеспечить поступление в организм незаменимых аминокислот на вегетарианской диете, постарайтесь придерживаться следующих правил.

  • Чаще включайте в своё меню разнообразные бобовые (горох, фасоль, чечевицу, горох нут и т.д.), так как беки бобовых имеют в своём составе достаточно много аминокислот – как заменимых, так и незаменимых.
  • Сочетайте продукты, богатые белком, между собой. Например, добавляйте в пищу семечки и орехи.
  • Орехи и семечки стоит употреблять и самостоятельно – помимо аминокислот, они также богаты цинком и железом, которые для любого вегетарианца очень важны.

Хорошая новость для нестрогих вегетарианцев: белки творога и яйца являются полноценными с точки зрения аминокислотного состава, поэтому при регулярном их присутствии в вашем питании дефицита в незаменимых аминокислотах ваш организм испытывать не должен.


Метки:  

Читать закрытые записи.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения bloginja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать закрытые записи




Возможность для просмотра закрытой записи в дневнике на Лиру




Давно хотела показать такую возможность просматривать ссылки на любые ресурсы, но на Лиру iframe не отображается в Новой записи. Поэтому оставила затею с уроком на эту тему.

Но сегодня решила написать, так как кроме всего, что можно делать в этом окне, я нашла возможность для просмотра закрытой записи в дневнике на Лиру.

Пусть меня извинит хозяйка, но так как меня очень заинтересовала запись, а в читатели я не хочу записываться, мне пришлось искать средства для её прочтения.

Читать дальше...

PS: Показанное мною окно очень интересное. Когда пишу уроки (а пишу я не на Лиру, а в HTML редакторе), я в этом окне даже пишу в Новой записи у себя в дневнике. Захожу в дневник (вставляю ссылку своего дневника в данный код), жму в дневнике "Написать", перехожу в свой редактор и пишу. И делаю все действия, как обычно: просмотр, редактирование. Очень удобно, когда нужно посмотреть отображается ли код на Лиру, загрузить картинки в пост и т. д.


И ещё. Личные посты, закрытые для всех, кроме хозяина, которые не цитируемы, прочитать нельзя!




Серия сообщений "Памятка для Лиру":

Часть 1 - Бегущая строка из картинок или текста
Часть 2 - Плееры в дневник
...
Часть 12 - Урок по созданию музыкальной открытки
Часть 13 - Фон для поста
Часть 14 - Читать закрытые записи
Часть 15 - Скачать видео с Лиру.



Метки:  

Острый соус из чёрной смородины.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острый соус из чёрной смородины

(500x375, 99Kb)
чёрная смородина- 200 гр.
вино красное полусухое - 150 мл.
соевый соус -3 ст. л.
чеснок - 3 зубчика
томатная паста - 1 ст. л. с горкой
сахар - 2 ч. л. (по вкусу)
смесь перцев - 0,5 ч. л. (по вкусу)
перец жгучий - 0,5 ч. л. (я положила свежий, почти целый стручок, как по мне: маловато)

Метки:  

Как прострочить отделочную строчку в три нитки из одной катушки.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как прострочить отделочную строчку в три нитки из одной катушки.

Как прострочить отделочную строчку в три нитки из одной катушки
МАРУСЯ


Сегодня я хочу показать одну маленькую хитрость, которая может выручить в сложившейся ситуации и сэкономит время.

Иногда бывает так, что нужно прострочить отделочную строчку толстой ниткой, а таковой не оказывается под рукой. Можно взять две катушки ниток потоньше и прострочить, соединив нитки. А если катушка одна? Придётся тратить уйму времени, разматывая её на отдельные шпульки. При этом можно не угадать с длиной (хорошо, если останется). А можно взять одну катушку и прострочить нужную строчку на нужную длину.

Итак, берём катушку ниток. Я специально взяла поярче.

Читать далее...

Метки:  

Коврик крючком на сетке из остатков пряжи.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Катёнок_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик крючком на сетке из остатков пряжи

Коврики крючком на нескользящей сетке своими рукамиКак связать коврик крючком на сетке своими руками? Существует множество вариантов изготовления самодельных половичков, например, вязаные коврики из шнуров, старой одежды, полосок фетра.
Возникла еще одна идея из остатков пряжи крючком.
Все очень просто — никакой сложной вязки, только самые обычные петельки крючком, как воздушные петли, только на сетке.
Так можно утилизировать остатки пряжи от вязания.

Основа — силиконовая сетка, которая кладется под ковер, чтобы он не скользил. Ее можно приобрести в дешевых магазинах, где все по одному евро.

Материалы для коврика крючком своими руками

Пряжу нужно выбирать потолще — это же коврик, а не салфетка! А еще ориентироваться на размер ячеек сеточки — вязка крючком должна полностью покрывать сетку, чтобы ее не было заметно при взгляде сверху. Если нитки, которые вы хотите использовать, тонкие, то возьмите их в несколько сложений, как у меня.

Состав пряжи — в зависимости от назначения, в ванную можно из синтетических волокон, особенно если будет постоянный контакт с водой. Для коврика перед входной дверью, куда мы будем наступать только обувью, как нельзя кстати будет синтетика.
Если вы будете иногда наступать на коврик голыми ногами , то лучше выбрать нитки из смешаных или целиком натуральных волокон — хлопка, шерсти.

Крючок выбрать тоже побольше, маленьким будет неудобно работать с толстой пряжей.

Сетка для вязания ковриков крючком

Можно использовать любую дырчатую основу, например, из строительного магазина. Мне хотелось попробовать убить сразу двух зайцев — связать коврик, плюс обеспечить безопасность — должно быть хорошее сцепление с полом.
Если взять жесткую строительную сетку, то это придаст стабильности, силиконовая же мягкая — половичок получается не очень жестким.

Вязание коврика на сетке крючком

Даже если вы совсем не умеете вязать крючком, то эту вязку крючком сможет повторить даже ребенок.

Принцип вязания: вводим крючок сверху вниз в очередную дырочку сетки, вытягиваем нить, протягиваем ее в петлю, которая есть на крючке — все!

Коврик для ванной, вязаный крючком на сетке

Я начала вязать с наружного края сетки, вязала по периметру, от краев к центру. Так мне не надо было часто менять нитки.

Вязание коврика крючком по сетке

Можно вязать крючком по сетке рядами, например, сначала вертикальные, потом горизонтальные, варьировать цвета, тогда конечный результат будет подобен тканному препеплетенному полотну, цвета в местах пересечения нитей будут смешиваться.
Если часто менять пряжу, вязать только один ряд (вертикальный или горизонтальный), затем отрывать нить, то получится бахрома. Вариантов много.

Лицевая сторона почти полностью закрыта петельками крючком, которые очень похожи на вязку спицами, нижняя выглядит по-другому, там проходит только одна нитка, за счет этого коврик не скользит, если наступаешь сверху.

Идея: 
Используя такой же принцип вязания на сетке крючком, можно выполнить не только вязаные коврики, а также плед, основой которго служит филейная сетка, он будет мягким, очень теплым, особенно если делать вертикальные-горизонтальные ряды — они будут пересекаться, наслаиваться .


Метки:  

Бесплатные компьютерные курсы.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатные компьютерные курсы

3 (168x48, 9Kb)Неумека это бесплатные компьютерные курсы для начинающих. Подходят людям любого возраста и уровня компьютерной подготовки. Включают в себя подробные иллюстрированные уроки в текстовом формате.

67 (150x150, 0Kb)
Компьютер с нуля
67 (150x150, 0Kb)
Обучение Интернету
67 (150x150, 0Kb)
Бесплатные программы


Где брать уроки


Компьютер с нуля – обучение работе на компьютере в системе Windows.

Обучение Интернету – уроки по работе в сети. Поиск и скачивание информации, электронная почта, социальные сети.

А еще можно получить все занятия сразу одним большим списком через архив уроков.


Как тут учиться

 

  1. Открыть раздел с уроками.
  2. Выбрать нужную тему.
  3. Внимательно прочитать урок.
  4. Вникнуть в суть и повторить на своем компьютере.

Кто автор


Илья Кривошеев – преподаватель компьютерной грамотности. Более восьми лет обучает компьютеру, Интернету и популярным программам. Автор практически всех уроков на этом сайте. Подробнее о нем можно почитать здесь

67 (150x150, 0Kb)
Архив уроков
67 (150x150, 0Kb)
Неумека в социальных сетях


Метки:  

Лечебная мазь на основе зеленого грецкого ореха.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная мазь на основе зеленого грецкого ореха

Лечебная мазь на основе зеленого грецкого ореха

5177462_mazgrecoreh300x200 (300x200, 12Kb)Мазь на основе грецкого ореха — это средство от таких болезней как гипертиреоз, узловой зоба, мастопатия, грибковые заболевания кожи и ногтей, ревматизм. Она применяется также при фиброзно-кистозных заболеваниях и уплотнениях в молочной железе, при аденоме и злокачественных опухолях. Эта мазь очень эффективна при дерматите, псориазе, экземе и сыпях любого происхождения.

Мазь можно купить в аптеке, а можно сделать и самой в домашних условиях.

Читать далее...

Метки:  

Впечатляющие кадры Санкт-Петербурга с высоты.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Впечатляющие кадры Санкт-Петербурга с высоты

Санкт-Петербург — вид сверху

Американский фотограф Амос Чэппл (Amos Chapple) побывал в Санкт-Петербурге. Полную достопримечательностей Северную столицу каждый год фотографируют миллионы людей, но Амос выбрал нетривиальный способ съемки. Он использовал небольшой дрон, чтобы поднять свой фотоаппарат высоко над улицами, каналами и соборами города на Неве и сделать впечатляющие кадры с высоты.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Секреты строителей античных времен.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Джек_Северянин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты строителей античных времен

Советы, не теряющие свою актуальность даже сейчас.

Говорят, все новое — это хорошо забытое старое. Пожалуй, многим нашим строителям не помешало бы освежить свои профессиональные знания и навыки, заглядывая в труды античных архитекторов.

О городской застройке.

Одним из таковых является произведение древнеримского архитектора и механика Витрувия (предположительно — Марка Поллиона, более точные данные о полном имени установить не представляется возможным) под названием «Десять книг об архитектуре». Несмотря на то, что этот трактат был создан еще в I веке до нашей эры, он стал одним из главных катализаторов начала эпохи Возрождения, подарившей миру множество превосходных зданий и сооружений.
Конечно, определенная доля содержащейся в «Десяти книгах об архитектуре», давным-давно абсолютно устарела, однако отдельные тезисы, судя по всему, не потеряли своей актуальности даже сейчас, спустя более двух тысяч лет с момента написания (согласно исследованиям советского историка науки Николая Моисеева, трактат написан в 13 году до Рождества Христова).
Например, некоторое рациональное зерно содержится в рекомендациях Витрувия на предмет выбора места для создания поселения. Сейчас многим обывателям кажется абсолютной дикостью распространенный в прошлом на Апеннинском полуострове обычай доверять этот процесс жрецам, гадавшим по печени животных. Между тем, сообщает древнеримский архитектор, авгуры высматривали в формах этого органа не благословение высших сил, а признаки патологических заболеваний.

Как писал Витрувий, если печень нескольких принесенных в жертву коз, коров и овец, пасшихся в рассматриваемой местности, оказывалась здоровой, то жрецы делали вывод, что и люди также не будут страдать от местной пищи и воды. Когда же внутренности оказывались нездоровыми на вид, то делался вполне благоразумный вывод о том, что в данной локации с экологией не все в порядке, поэтому принималось решение о поиске другого места для постройки города или военного укрепления.
Само собой, сейчас сложно представить себе картину, когда застройщики какого-нибудь условного микрорайона «Дружба» или граждане, приступающие к индивидуальному жилищному строительству, проводили бы подобные ритуалы. Однако еще одной рекомендацией Витрувия по выбору места для поселения все же пренебрегать не стоит и сейчас.
Облюбованная местность, писал древнеримский специалист, предпочтительно должна находиться на возвышенности. Также она не должна быть туманной и морозной, а любого соседства с болотами следует всячески избегать. В противном случае, обращал внимание Витрувий, утренние ветра, к которым примешиваются туманы и вредные болотные испарения, будут крайне вредны для здоровья проживающих поблизости. Кроме того, поселение следует ориентировать не на «знойные» и «холодные», а на «умеренные» стороны света.

Некоторое исключение Витрувий допускал только для города, расположенного у моря. По его мнению, подобное поселение не стоит ориентировать на юг и запад, поскольку при такой планировке оно будет сильно накаляться в течение дня.
Задолго до того, как российские чиновники озаботились внесением поправок в Федеральный закон № 214 и другие нормативные документы с целью защиты дольщиков от недобросовестных застройщиков (и наоборот!), Витрувий уже обладал неплохими знаниями по предупреждению злоупотреблений в этой сфере.
В одной из глав «Десяти книг об архитектуре» он упоминает строгий, но, по его мнению, вполне справедливый закон, действовавший в те времена на территории греческого Эфеса. Там, отмечал Витрувий, архитектор, приступавший к выполнению, как бы сказали сейчас, госзаказа на строительство, обязан был публично заявить о размерах предполагаемых для этого затрат. Сразу же после того, как смета на строительство утверждается, ответственные лица берут в залог все его имущество. Если по окончанию работ выясняется, что озвученная сумма не была превышена, то подвизавшийся архитектор получает награду. В случае перерасхода сметы не более чем на четверть издержки погашаются за счет городской казны, и никакого наказания никто не несет. Но если перерасход превышает это значение, то на погашение издержек используется как раз то самое заложенное имущество исполнителя. Пожалуй, эта инициатива пришлась бы сейчас российскому рынку первичной недвижимости как раз впору.

Об индивидуальном строительстве.

Едва ли ко-то станет спорить с тем, что частные жилые дома должны находиться поблизости от источника водоснабжения. Особенно сейчас, когда плата за пользование централизованным водопроводом становится все выше едва ли не с каждым днем.
Тем, кто собирается обустроить на собственном земельном участке колодец, но не готов платить за геологическую разведку достаточно серьезные деньги, можно взять на вооружение некоторые рекомендации Витрувия.
Так, античный архитектор рекомендовал искать скрытые под землей родники следующим образом: незадолго перед восходом солнца лечь на землю, твердо уперев в нее подбородок, и направить взгляд вперед вдоль поверхности земли. Там, где будет заметно волнообразное колебание воздуха, с большой долей вероятности и следует копать колодец, поскольку подобное явление в сухой местности невозможно.
Для большей уверенности в правильности выбора следует, по мнению Витрувия, провести «дополнительное тестирование» местности. Оно заключается в том, чтобы на месте предполагаемого колодца вырыть яму размером метр на метр (глубина — полтора метра), а на дно положить вверх дном смазанный изнутри маслом медный или свинцовый таз или ковш, после чего на сутки закрыть отверстие ветками или тростником и присыпать землей. Если после вскрытия ямы в запотевшем сосуде окажется конденсат, значит, запасы воды в этом месте достаточны.
Но если эти рекомендации в настоящее время и покажутся кому-то архаичными, то замечания Витрувия относительно планировки дома и выбора материала для его постройки по-прежнему воспринимаются адекватно.

Например, наиболее подходящим для жилых построек Витрувий считал дуб, причем так называемый «зимний», но предупреждал, что в условиях повышенной сырости эта древесина подвержена порче. Бук, как уверял он своих современников, отличается довольно высокой пористостью, поэтому скоро становится трухлявым. В качестве наиболее подходящих для изготовления декоративных элементов Витрувий рассматривал иву, липу и тополь.
Ольху же архитектор настоятельно рекомендовал использовать в качестве основания под фундамент на болотистых местностях. Над землей, утверждал он, данная древесина не в состоянии долго сохранять прочность, но в условиях высокой влажности она практически не подвергается гниению.
В части планировки жилых помещений советы Витрувия отличались здоровым рационализмом. В частности, зимние столовые он рекомендовал ориентировать окнами на запад. Во-первых, потому, что это позволит в данных помещениях как можно дольше пользоваться естественным освещением. А, во-вторых, заходящее солнце в достаточной степени их нагревает. Летние же столовые следует разворачивать на север, тогда в жару в них будет сохраняться комфортная прохлада.
А вот окна спален и библиотек, по его наблюдениям, должны выходить окнами на восток, так как в них требуется максимальное использование утреннего света. Кроме того, в таких библиотеках не портятся книги, чего нельзя сказать о комнатах с окнами на юг и запад, где в книгах из-за сырых ветров часто заводятся черви и образуется плесень.

Андрей Захарченко
http://svpressa.ru/realty/article/149618/

Метки:  

АУДИОКНИГИ ОШО И ДР.. 11 ВИДЕО

Вторник, 31 Мая 2016 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АУДИОКНИГИ ОШО И ДР.. 11 ВИДЕО

ОШО УТРЕННИЕ МЕДИТАЦИИ Часть1 аудиокнига, читает Nikosho





Читать далее...

Метки:  

ЧЕТКОСТЬ Юмора Путина первый ПРЕЗИДЕНТ ШУТНИК

Вторник, 31 Мая 2016 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Джек_Северянин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕТКОСТЬ Юмора Путина первый ПРЕЗИДЕНТ ШУТНИК




Метки:  

Видеоурок: основы основ по вязанию крючком.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоурок: основы основ по вязанию крючком



Мастер-класс от Надежды Андрушкевич для тех, кто хочет научиться вязать крючком и читать схемы. В мастер-классе собраны основы, можно сказать, азы и самые первые шаги. Условные обозначения, немного о крючках и их особенностях, о том, как правильно держать крючком, чтобы не уставала рука, ну и конечно, расскажу и покажу такие элементы, как:

Читать далее...

Метки:  

Как всех обманули насчёт кальция...

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как всех обманули насчёт кальция...
 

5177462_Image_14 (700x517, 311Kb)

Как всех обманули насчёт кальция...

5177462_Image_15 (271x236, 48Kb)Нас с детства учили, что основной источник кальция - молочные продукты.

Кальций - самый распространенный микроэлемент в человеческом организме. Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция - молочные продукты.

Давай посмотрим правде в глаза:

Читать далее...

Метки:  

Как я крашу и увлажняю газетные трубочки.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Галюся_Тряпошница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я крашу и увлажняю газетные трубочки




Метки:  

Особенности кроя и шитья из деликатных тканей.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности кроя и шитья из деликатных тканей

517dd5a52764e (510x694, 59Kb)
Практика показывает, что большинство неудач у тех, кто делает первые шаги в пошиве индивидуальных изделий, связано именно с деликатными тканями.

Это вполне закономерно. Шикарная картинка готового изделия, кажущаяся простота выкройки и непередаваемое чувственное удовольствие от поглаживания понравившейся ткани при ее выборе и покупке, — все это создает обманчивое впечатление у начинающей швеи простоты и легкости будущего пошива выбранного изделия.

Вот несколько советов по крою и пошиву деликатных тканей:

Особенности кроя и шитья из деликатных тканей

Мастер-класс: раскраиваем деликатные ткани

Как шить из деликатных тканей

Метки:  

Иван-чай - защитник от 100 болезней!

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иван-чай - защитник от 100 болезней!

Академик, профессор, доктор технических наук,
лауреат Государственной премии Никитин Альберт Николаевич:

«После нашего исследования Иван-чая выяснилось , что чай содержит от 69 до71 полезных микроэлемента в зависимости от местности. Это 2/3 таблицы Менделеева. И самое главное это непревзойденный антисептик. Просто потрясающий. Аналогов в растительном мире нету. Помимо антисептических свойств он обладает свойством очищения организма от «зашлакованности».

Это когда клетка не может справляться со своими функциями.
При употребления чая идет очистка всего организма и в течение 2х недель при регулярном употреблении , каждый день 3-4 раза в день, то вы почувствуете как организм начинает расцветать, полнота проходит, возникает покой.
После приема 2х чашек чая снимается синдром похмелья.
Иван чай заваривают 3-4 раза и с каждым разом он отдает свои свойства. В чае присутствуют около 17-18 аминокислот.
Вот почему на сегодняшний день пить Иван чай очень важно.
Мы пытались дать технологию в течение последних 10 лет, предлагали сотрудничество ряду губернаторов в тех старых регионах , где есть возможность внедрить технологию изготовления Иван чая.
И что вы думаете? Безполезно… Это никому не интересно.
В Россию гонится всякая труха под видом китайского, индийского чая».

Полезные лечебные свойства Иван-чая

- Оказывает профилактическое воздействие на злокачественные и доброкачественные новообразования;
- Эффективен при заболеваниях мочеполовой системы и профилактики простатита;
- Усиливает потенцию;
- Рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Повышает иммунитет и сопротивляемость различным инфекциям;
- Благотворно влияет на иммунную и эндокринную системы;
- Является отличным средством для профилактики кариеса;
- Улучшает состав крови (ощелачивает кровь);
- Укрепляет кровеносные сосуды;
- Показан при различных формах неврозов и неврозоподобных состояниях при посттравматических стрессорных расстройствах;
- Уменьшает интоксикацию организма, в т.ч. от радиационного загрязнения;
- Оказывает жаропонижающее воздействие;
- Связывает и выводит тяжелые металлы;
- Обладает противовоспалительным действием (самое высокое белковое число из всех известных растений 1:400);
- Снимает пищевые и алкогольные отравления;
- Восстанавливает силы при усталости, утомлении, истощении;
- Эффективен при камнях в печени, почках и болезнях селезенки;
- Укрепляет корни волос;
- Устраняет головную боль;
- Нормализует давление
- И просто является вкусным и лечебным чаем.

Читать далее...

Метки:  

Как сделать рельефный ствол и обнаженные корни. Мастер класс.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать рельефный ствол и обнаженные корни. Мастер класс.

Автор работы - Танюша 88

Источник статьи >>>


 

                                                                                  

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в joan111
Страницы: 957 ... 868 867 [866] 865 864 ..
.. 1 Календарь