-Метки

world бабочки бантики-цветочки библиотека бисерные украшения бохо бхарат видео воротнички все под контролем вышивание вязание вязаные туники одежда газета бумага картон галька природные материалы головные уборы дааа...уж! декор декор по стеклу декупажение деткам джут шпагат дзентангл дудлинг дизайнерские ткани бумага дом и сад зверье мое интересно интерьер инъяз ирландия кайма бахрома кисти камни кино книги журналы по вязанию коврики сидушки кофе чай красота крючком куклы игрушки курица кухня лайфхаки ленточное лепка ликбез макраме москва питер москва, питер мотивчики аппликации музыка мультиварка мыло на здоровье напитки не учи жить непознанное новогодненькое обои фото овощные и постные блюда одежда одежда историческая этническая орнамент трафарет очумелки пейп-арт переделкино печености пирожки и их родня подарочное подушки пуфики политика польза есть портновские хитрости приметы ритуалы проволока рисуем рукодельное салат салфетки сладкоежик соусы страна советов сумочки схемки танец ткачество точечки контуры тунис узоры крючком узоры спицами украшения уроки вязания уроки вязания крючком учись детка физра филейно-сеточное цветы из бисера шарфики шальки шашлык шитье и крой шютка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в joan111

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2011
Записей: 18365
Комментариев: 304
Написано: 19242


"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.




ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...

Метки:  

Видео мастер-классы по шитью штор от журнала Квартирный ответ.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео мастер-классы по шитью штор от журнала Квартирный ответ

Если вы хотите, чтобы шторы имели мягкие свободные складки, то интерсным решением будет сборка в виде «бокалов». Мастер-класс проводит дизайнер Надежда Щукина специально для журнала «Квартирный Ответ»

Ссылка на видео http://youtu.be/kdDs9Zjn9vA

Как правильно установить люверсы на шторы? Как определить их количество и рассчитать расстояние между ними? Мастер-класс проводит дизайнер Надежда Щукина специально для журнала «Квартирный Ответ»

Ссылка на видео http://youtu.be/MmBZf-Rb81I

Как образовать мягкие вертикальные свободные складки на шторах? Как правильно нашивается люверсная лента? Мастер-класс по пошиву штор на люверсной ленте проводит дизайнер Надежда Щукина специально для журнала «Квартирный Ответ»

Ссылка на видео http://youtu.be/zxu_sA2bX-8

 

3726295_e3aysjjm (596x25, 12Kb)

Серия сообщений "ШТОРЫ:выкройки, мастер-классы ":
Часть 1 - Оригинальный ламбрекен- веер
Часть 2 - Ламбрекен с буфами от Елены Кравченко
...
Часть 38 - Жесткий ламбрекен.Все мастер-классы в одном месте.
Часть 39 - Как сшить навершие и заложить фиксированные складки
Часть 40 - Видео мастер-классы по шитью штор от журнала Квартирный ответ
Часть 41 - SINGER.ТКАНЬ В ИНТЕРЬЕРЕ. ЛАМБРЕКЕНЫ, ЧЕХЛЫ ДЛЯ МЕБЕЛИ, МАСТЕР-КЛАССЫ
Часть 42 - Ещё раз про бандо
...
Часть 46 - Шторы для детской с каймой.Мастер-класс
Часть 47 - Принцип раскроя мягкого складчатого ламбрекена
Часть 48 - Обработка углов в текстильных изделиях(покрывало,скатерть,шторы,салфетки)

Серия сообщений "ШТОРЫ на люверсах":
Часть 1 - Удобные и практичные портьеры на люверсах
Часть 2 - Различные варианты применения и виды люверсов
...
Часть 4 - Как создать мобильный интерьер?Используйте люверсы!
Часть 5 - Установка люверсов на шторы в домашних условиях.МК
Часть 6 - Видео мастер-классы по шитью штор от журнала Квартирный ответ
Часть 7 - Декор штор люверсами

Метки:  

Бирюза индейцев.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Перуанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирюза индейцев

И снова бирюза навахо, смотреть не пересмотреть. Хочется до жути таких браслетов и подвесок.

Массивные камни, самых разных оттенков голубизны и блеск серебра - очень красивое сочетание. Но такие ювелирные изделия появились сравнительно недавно. Хотя индейцы племени навахо делали свои украшения задолго до прибытия Колумба в Новый Свет, с серебром они не работали до тех пор, пока на их землю ни пришли испанцы. У испанцев и мексиканцев навахо научились искусству изготовления изделий из металла. До этого времени украшения Юго-Западных индейцев часто состояли из бисера, выложенного мозаикой на дереве, кости или коже. Бисер, согласно археологическим находкам делали из бирюзы и коралла. Индейцы хорошо знали технологию сверления и шлифования камня. Маленькие бусины нанизывались на сухожилия животных и из них составлялись целые композиции. Только во второй половине 19-го века индейцы стали делать украшения из серебра и бирюзы.

Поначалу серебро здесь не добывалось из недр земли, а перерабатывалось из монет, листового серебра и серебряной проволоки. Дело было не только и не столько в технических сложностях, сколько в том, что белые уже давно наложили лапу на все недра и месторождения полезных ископаемых. Мастера-ювелиры навахо использовали в качестве сырья мексиканские песо и американские доллары, а когда им это запретили, стали покупать бруски и слитки у перекупщиков. Обычно серебряные изделия навахо делались из цельного куска металла и были довольно крупными и массивными, а если их усыпали кусочками бирюзы, то они выглядели еще более внушительно.

Украшения навахо несут в себе немало разнообразной символики. Серебро и бирюза в глазах индейцев навахо обладают духовными свойствами, поэтому являлись частью многих церемоний в их культуре. Кроме того, они символизируют богатство и честь. Украшения носили для того, чтобы подчеркнуть и усилить красоту их владельца. Их часто меняли на услуги или другие товары, так что владение драгоценностями было признаком достатка.

Кому не хватит фото тут ещё больше красоты.

Р±Рё00 (425x640, 337Kb)
Р±Рё0 (500x641, 329Kb)
Mas

Метки:  

Пол-пола – хирург без скальпеля!

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пол-пола – хирург без скальпеля!

4121583_ (425x480, 30Kb)
 
Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую 
аптеку. Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в 
организме.
 
Лечит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее средство 
применяется при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах. 
 
далее

Метки:  

Бисерный жгут крючком.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисерный жгут крючком

Для начала фото изделий, которые Вы сможете сотворить для себя или своих близких, используя технику вязания жгутов крючком.

Для  изучения техники предлагаю использовать:

  1. Бисер 10/0 или 8/0 двух цветов (желательно контрастных).
  2. Белые Хлопковые нитки (типа Ирис и подобные, подходящие по толщине). На белых нитках учиться удобнее, поскольку на них хорошо видны петли.
  3. Крючок 1,25 – 1,75 в зависимости от толщины ниток и размера бисера.
  4. Иголка.

далее


Метки:  

Как связать крючком шарф "Конфетки".

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Козюлик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать крючком шарф "Конфетки".




Метки:  

Нашествие.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ryslanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это видео из Ютуба удаляют. Нашествие.

Нашествие, которое спонсирует Сорос, ставленник Ротшильдов


Метки:  

Пожалуй лучшее, что я видел на Ютубе (полчаса пролетели как 5 минут)

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения nomad1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пожалуй лучшее, что я видел на Ютубе (полчаса пролетели как 5 минут)




Метки:  

Мини уроки по английскому языку.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини уроки по английскому языку.

Урок 1. Я плохо воспринимаю английский на слух!

  Если у вас проблемы с восприятием на слух, значит вы или мало слушаете, или мало говорите, или и то, и другое. Лекарство только одно: слушать много раз, вдумчиво и повторять. Между слухом и речью - прямая нейронная связь, чем больше говоришь, тем лучше понимаешь, и наоборот. The good news в том, что все могут научиться слышать лучше. Но другого секрета, кроме практики нет.
Послушайте этот аудиофрагмент. Повторяте каждую фразу, даже непонятную - в половине случаев сама "поймется". Когда прослушаете несколько раз - посмотрите текст аудиофрагмента здесь.
Купите в магазине аудиокнигу на английском. Она должна отвечать двум критериям:
1) быть адаптирована для вашего уровня;
2) параллельно с записью обязательно должен быть текст. Помните, слушать надо осознанно. Слушание "для фона", вопреки распространенному мнению, не работает.


Урок 2. У меня не получается нормально задавать вопросы!

Читать далее...

Метки:  

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ КАРНАВАЛЬНЫЕ КОСТЮМЫ ДЛЯ ДЕВОЧЕК!

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ КАРНАВАЛЬНЫЕ КОСТЮМЫ ДЛЯ ДЕВОЧЕК!

 

Читать далее...

Метки:  

Комплект "Bricks" Шапка и снуд .

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения arium [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект "Bricks" Шапка и снуд

Комплект очень простой, больше наверное подойдет мальчикам, но вполне может быть и унисекс)
Очень надеюсь я не сильно вас разочарую) буду надеяться, что вы сможете найти для себя что-то полезное.

Комплект "Bricks" Шапка и снуд спицами) он-лайн)

Читать далее...

Метки:  

Модные шторы за час! Мастер-класс.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные шторы за час! Мастер-класс.

Простой способ одеть ваши окна! Вот такие замечательные шторы можно изготовить буквально за час!

1136459_original (525x700, 281Kb)

1136719_original (405x540, 84Kb)

Читать далее...

Метки:  

Способ натяжения канвы на раму.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения madam_marina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ натяжения канвы на раму

http://www.paraskeva.ru/knitting.php?id=11071

http://zlataya.info/publ/n_uch/org_p/rama/13-1-0-104

Как натянуть канву на раму для вышивания.
Простой и эффективный способ с использованием подручных материалов
 

Долго анализируя опыт вышивальщиц по поводу натяжения канвы на раму на страницах нашего Народного УЧЕБНИКА и в темах форума, я вывела для себя свой способ.
Идеи были взяты и дополнены.
Ну и вот что у меня получилось:


                                                                   

продолжение

Метки:  

Делаем бродилку по рубрикам дневника.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем бродилку по рубрикам дневника.

1e4d36a2c2de.gif
203800991.jpg.gif
Многие блогеры сейчас не могут понять, что за паника началась на ЛиРу, почему все бросились делать бродилки, сохранять свои дневники и прочее. Поясню поподробнее. Как я уже писала, ValeZ планирует редизайн дневников. Причем перестройка будет глобальная. Цитирую дословно - /от старого сайта не должно остаться ничего, все должно работать быстро хорошо и где угодно./.

Что должно изменится - Совсем уберет профиль, по мнению ValeZ он совсем не нужен.
Уйдет левая панель - она никак не совместима с работой на мобильных устройствах с разными размерами экрана. На узком экране в итоге посты будут в одну колонку, на широком - в две.

1e4d36a2c2de.gif



Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 43 - Для тех, кто перестал получать сообщения и комментарии на почту.
Часть 44 - Календарь на ЛиРу, где находится и его функции
Часть 45 - Делаем бродилку по рубрикам дневника.



Метки:  

Правители России с Древней Руси до настоящего времени.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Дончанка_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правители России с Древней Руси до настоящего времени.

1.
1 (568x700, 359Kb)

(С) Нашла на ОК.ру

Читать далее...

Метки:  

Все о мужских брюках! Как носить и какой должна быть длина.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о мужских брюках! Как носить и какой должна быть длина.

3726295_88575kakoydolzhnabytdlinabryuk (700x466, 61Kb)

Классические брюки

  1. Если затрудняетесь в выборе длины брюк, возьмите брюки с небольшой складкой снизу, так чтобы задник туфель был наполовину закрыт.
  2. Если вы присели на корточки и почувствовали излишнюю тесноту / ширину – это не Ваш размер.
  3. Если не получается подобрать размер, то ищите другого производителя. Лекало и крой у всех разный. Возможно, Вам повезет у другого модельера.
  4. По возможности избегайте складок на поясе, они делают людей излишне полными.    
Читать далее...

Метки:  

Как сшить нарядную мини юбку из шифона. Бесплатный мастер - класс от Татьяны Козоровицкой(4 урока).

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить нарядную мини юбку из шифона. Бесплатный мастер - класс от Татьяны Козоровицкой(4 урока)

Скачать  все уроки  одним файлом  http://yadi.sk/d/KCaM19tT2ijhY

Серия сообщений "Пышные юбки":
Часть 1 - Мастер - класс по изготовлению многоярусной юбки
Часть 2 - Шьём пышную юбку
...
Часть 22 - Видео мастер-класс. Нарядная юбка из фатина — «Хризантема»
Часть 23 - Пышная юбочка Tutu. Самый подробный видео мастер-класс
Часть 24 - Как сшить нарядную мини юбку из шифона. Бесплатный мастер - класс от Татьяны Козоровицкой(4 урока)

Серия сообщений "Уроки Татьяны Козоровицкой":
Часть 1 - Эксклюзивные курсы по шитью корсетов, свадебных и вечерних платьев от Татьяны Козоровицкой.
Часть 2 - Уроки Татьяны Козоровицкой. Снятие основных мерок и построение основы для пошива корсета
Часть 3 - Как сшить нарядную мини юбку из шифона. Бесплатный мастер - класс от Татьяны Козоровицкой(4 урока)

Метки:  

Зимняя шапка спицами.

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Лисенокк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимняя шапка спицами

Мастер-класс по вязанию зимней шапки спицами. Теплая с рельефным узором шапочка согреет вас зимой. Подойдет на объем головы 54 — 56 см. Данную шапку нужно вязать в две нити!

Для работы нам потребуется:

  • Пряжа белого цвета Nako bambino, 25% шерсти, 75% акрила (в 50 г содержится 130 м);
  • Чулочные спицы 3,0 мм, 2,5 мм;
  • Одна длинная спица 5,0 мм;
  • Спица для кос 3,0 мм.

Читать далее...

Метки:  

Интересные логические задачи (15 картинок).

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные логические задачи (15 картинок)


 


Интересные логические задачи (15 картинок)

 

15 интересных задачек на логику,
которые могут попасться на собеседовании в ИТ-компанию.
Ответ под фото


Интересные логические задачи (15 картинок)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Закрытие петель лицевой глади (предотвращает закручивание полотна).

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрытие петель лицевой глади (предотвращает закручивание полотна)




Метки:  

Поиск сообщений в joan111
Страницы: 902 ... 795 794 [793] 792 791 ..
.. 1 Календарь