-Метки

world бабочки бантики-цветочки библиотека бисерные украшения бохо бхарат вегетарианские блюда видео воротнички все под контролем вышивание вязание вязаные туники одежда газета бумага картон галька природные материалы головные уборы дааа...уж! декор декор по стеклу декупажение деткам джут шпагат дзентангл дудлинг дом и сад зверье мое игольное кружево, ойя интересно интерьер инъяз искусство кайма бахрома кисти камни кино книги журналы по вязанию коврики сидушки кофе чай красота куклы игрушки курица кухня лайфхаки ленточное лепка лечим кожу ликбез макраме мантры мудры масла москва питер москва, питер мотивчики аппликации музыка мультиварка мыло на здоровье напитки не учи жить непознанное новогодненькое обои фото одежда одежда историческая этническая орнамент трафарет очумелки переделкино печености пирожки и их родня подушки пуфики политика польза есть пригодится приметы ритуалы проволока рисуем рукодельное салат салфетки сладкоежик соусы специи пряности страна советов сумочки супы-крем холодные всякие схемки танец ткачество точечки контуры тунис узоры крючком узоры спицами украшения уроки вязания уроки вязания крючком учись детка физра филейно-сеточное шарфики шальки шитье и крой шютка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в joan111

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2011
Записей: 19089
Комментариев: 307
Написано: 19992


Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великий и могучий одессит Михаил Жванецкий — остро о жизни. Читаем и делаем выводы.

Цитаты Жванецкого проникнуты смехом и юмором, но в тоже время в них есть и немало достаточно серьезных вещей, которые раскрывают сущность некоторых общечеловеческих понятий и законов. Эти замечательные цитаты могут быть и шуточными, и серьезными, но в любом случае их прочтение поднимает настроение. А если поделиться ими со своими друзьями, то его прекрасные цитаты смогут повеселить гораздо большее количество людей.

***

мжв (600x593, 39Kb)


Метки:  

А откуда же ты берёшь белок??? Вегетарианство!!!

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Меира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А откуда же ты берёшь белок??? Вегетарианство!!!
 

А откуда же ты берёшь белок??? 
Для сравнения — в говядине, свинине и курином мясе около 20 г белка, а это значит что соя, орехи, бобовые и сушеные грибы по содержанию белка существенно преобладают над мясом. 
Список наиболее белково содержащих вегетарианских продуктов (в порядке убывания единиц белка г/100 г, мл):
#полезно_знать@just_veg 
 
Соя — 34,9
Арахис — 26,3
Чечевица — 24
Горох лущеный — 23
Фасоль — 21
Кешью — 20
Миндаль — 18,6
Оливки консервированные — 18
Тофу — 17
Халва подсолнечная — 13,6
Фундук — 16,1
Грецкие орехи — 15,6
Отруби пшеничные — 15,1
Пшеничная крупа — 11,3
Овсяная крупа — 11
Геркулесовая крупа — 11
Баранки — 10,4
Манная крупа — 10,3
Кукуруза цельнозерновая — 10,3
Фисташки — 10
Гречиха — 10
Перловая крупа — 9,3
Хлеб пшеничный — 8,1
Хлеб ржаной — 6,6
Капуста брюсельская — 4,8
 
А также молочные продукты являются источником белка,который намного легче усваивается чем мясной : мягкие сорта сыров (брынза,адыгейский и.т.д) творог и пр.
4002680_9gVgG9LgWbc (507x449, 58Kb)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбивные из куриного филе в очень вкусном кляре

Наисочнейшее куриное филе — это уже немало, но вкуснейшая «шубка» из кляра тоже очень радует. Рецептов кляра очень много, предлагаю вам опробовать и этот. Из филе от одной курочки получилась целая гора отбивных.
P114030цц (700x525, 132Kb)
avatar-7127 (53x50, 16Kb)супер быстро, супер сочно!!!

Метки:  

16 признаков нехватки веществ в организме по предпочтениям в еде.

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 признаков нехватки веществ в организме по предпочтениям в еде
 

Гусиная кожа на локтях — это признак нехватки витамина С и А в организме. Сухая кожа тела – недостаток витамина Е. Вы стали раздражительным и плохо спите – это говорит о том, что организму недостает Mg и К. Хочется сладкого — возможно, что ваша нервная система работает на износ, и вам нужно быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. Так что, не всегда пристрастие к сладкому — вредная привычка…

1. Кровоточат дёсны - это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, нужно много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, если нет средств на дорогостоящие фрукты.Привести в норму десна можно путем полоскания ротовой полости составом из спиртовой настойки аира и прополиса.

2. Гусиная кожа на локтях - это признак нехватки витамина С и А в организме. Витамина А очень много во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидоре, абрикосах, кураге, и т.д. Нужно отметить только то, что витамин А усваивается с маслом. Читать далее 


Метки:  

Аппетитный лагман на арабский манер.

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппетитный лагман на арабский манер
 

Лагман по-арабски

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения nika-ethnica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытие

А знаете, есть такие краски Giotto? Их мало где продают у нас, но в одном довольно большом магазине декора я их нашла.

4549733_zoom_74142428_IMG_0478 (600x450, 53Kb)

Так вот, к их 21мл тюбикам идеально подходят колпачки от большинства контуров! Теперь у меня есть прекрасные насыщенные цвета, которые я нигде не могла раньше найти. Один бирюзовый чего стоит. На днях обязательно покажу какие они в работе.


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения nika-ethnica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баночки для мелочей

Не только декор для дома может быть привлекательным, но и хранилища для материалов из которых этот декор изготавливается. Как же бывает приятно разложить свои бусинки, мозаику, камушки по разным красивым коробочкам :)

рассмотреть баночки

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения nika-ethnica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутылка "Вирунга"

Вирунга - это национальный парк, одно из красивейших мест в Африке.


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения nika-ethnica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийские ночи

Ох и долго же я их рисовала. Сейчас вообще трудно с хендмейдом, офисная работа тянет жилы. Очень надеюсь в ближайшем будущем найти удаленку и вернуться в спокойствие, путешествия и творчество.

Дальше

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения nika-ethnica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скифо-сарматская тема, поднос

Началось с того, что поступил мне заказ на большой настенный поднос. Цвет фона - глубокий красный, тематика скифо-сарматская. На таком фоне хорошо лучше всего смотрится золотой с добавлением бронзы для оттенка и зеленого для акцентов.

Начали с эскиза. Скифо-сарматской культура не так богата орнаментами как, скажем, восточная, поэтому пришлось потрудиться в выборе орнамента.

как создавался поднос

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощное рагу



Овощное рагу, но какое!!! Меня трудно удивить, но это нечто! Настолько удачное сочетание овощей превратило банальное рагу в изумительное блюдо. От души советую попробовать.

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арт-объект из обычной кисточки. Конкурс от Base of Art

 

   Арт-Объект из обычной кисточки   

.... Видео-Урок + Галерея...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимый стиль бохо. Брюки с выкройками.

5f6102b5cb0212e638a70f5cf402b09c (400x669, 77Kb)

fe1c13c31b708b77482b5fb183713bc9 (300x460, 95Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения adelaidaivi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясная запеканка с булгуром и брокколи в мультиварке

Мясная запеканка с булгуром и брокколи в мультиварке

09.11.2014 | Автор: Иванна Якушова |

zapekanka-iz-brokkoli-v-multivarkeДо появления мультиварки я вообще не готовила запеканки. Сейчас же разнообразные запеканки стали одними из любимых блюд, ведь процесс приготовления в помощнице-мультиварке доставляет массу удовольствия! Запеканки получаются нежными, отлично вынимаются из мультиварочной чаши, а эксперименты с составом этого кушанья можно проводить бесконечно.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

М.К. как самим сделать трафарет.

Автор Львовна.

4964063_dsc03632_1_ (520x390, 93Kb)

4964063_0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание>Очень хороший сайт!

1078704 (619x448, 115Kb)
3416556_slide3 (700x181, 32Kb)

 

Очень хороший сайт!

http://petelki.com.ua/about.html

 

0_7c8e6_70e6f925_M (300x146, 53Kb)

Rietta

 


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скопировать схему оформления (дизайн) чужого дневника на ЛиРу

Как скопировать схему оформления (дизайн) чужого дневника на ЛиРу, если ее название скрыто

Как скопировать схему оформления (дизайн) чужого дневника на ЛиРу

Иногда хочется установить себе такую же схему оформления, которая понравилась в чужом дневнике. Потом ее можно немного изменить по своему вкусу или пользоваться без изменений.

Скопировать схему оформления дневника ЛиРу можно из блока «Схемы оформления». Но иногда этот блок хозяин дневника скрывает в настройках. Разберемся, как скопировать схему (дизайн) дневника в первом и втором случае.

Читать далее...

Метки:  

ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ БРАСЛЕТ НА ЦЕПОЧКЕ.

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ БРАСЛЕТ НА ЦЕПОЧКЕ.
 

Нашла на иностранном ресурсе.
2013-08-09_082528 (493x338, 278Kb)2013-08-09_082603 (606x204, 311Kb)2013-08-09_082628 (606x206, 307Kb)2013-08-09_082656 (606x204, 306Kb)2013-08-09_082724 (605x200, 304Kb)2013-08-09_082750 (606x204, 314Kb)2013-08-09_082824 (506x409, 514Kb)


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепные пейсли и орнаменты. Материал для творчества.

Все шаблоны и трафареты у меня в рубрике
490866-006 (521x700, 321Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухсторонний мужской шарф спицами

Двухсторонний мужской шарф спицами

5177462_190 (367x462, 76Kb)
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в joan111
Страницы: 936 ... 484 483 [482] 481 480 ..
.. 1 Календарь