-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в jiyjiy2

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2008
Записей: 3819
Комментариев: 1708
Написано: 10558


Для малых..........

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения MihaEll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эх студенческуая жизнь...



Про студенческую жизнь ходит много легенд, сложено куча баек и анкдотов! Но как бы мы не мучались в учебе, это все равно прекрасная пора! Лекции пропускали, курсовые работы это вообще что то с чем то, как мы их сдавали... А главное как преподы это все слушали?!

Вот анекдот по теме:
Экзамен, студент завалил все вопросы, педагог ему в назидание:
- Вот товарищ студент, представьте, что вы нашли два мешка - один с
умом, а другой с деньгами. Вы какой бы взяли?
- Конечно с деньгами!
- Видите! А я бы на вашем месте взял мешок с умом...
- Правильно, каждый берет то, чего ему не хватает!
 (323x400, 30Kb)


Луковый жиросжигающий суп.

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Pechora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей специально для тебя попробуй.

Луковый жиросжигающий суп

Эта программа используется хирургами-кардиологами американских госпиталей для быстрого снижения веса пациентов, страдающих ожирением, при подготовке к операциям. Перед началом курса желательно провериться у своего терапевта на наличие таких заболеваний как диабет, булимия или анемия.

Эта диета быстро сжигает жиры и ее секрет в том, что ты сжигаешь больше калорий, чем принимаешь. Она, кроме того, очищает организм и дает ощущение комфорта.

Основой диеты является специальный сжигающий жиры суп (см. рецепт ниже), который очень прост в приготовлении и его надо есть в любое время, когда чувствуешь голод.
Помни: чем больше ты ешь супа, тем больше ты теряешь веса!
НЕТ:
- алкогольным напиткам, т.к. они препятствуют непосредственно удалению образующегося жира в системе. Жди по крайнем мере 24 часа после приема алкоголя до начала диеты.
- напиткам с углеводами, в том числе диетическим. Пей только несладкие черный кофе или чай, воду, а также желательно несладкие фруктовые соки и обезжиренное молоко.
- сладостям, натуральному сахару и меду.
- жаренной пище, хлебу и любым мучным продуктам.

Когда диета позволяет мясо, рекомендуется говядина, но можно ее заменить курицей и рыбой.

Вегетарианцы мясные дни могут заменить соевыми продуктами.

Когда по диете положены овощи, старайся избегать корневых овощей за исключением моркови и свеклы.

Рецепт супа, сжигающего жиры:
6 больших луковиц
1 пучек сельдерея
1 качан капусты средних размеров
1 большой зеленый перец
1 банка целых томатов
1 кубик лукового бульона или говяжьей бульонной смеси.

Порежь овощи, помести в кастрюлю вместе с суповой смесью и залей водой, чтобы овощи ею были покрыты. Кипяти на сильном огне 10 минут, затем уменьши огонь и готовь до того, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время , когда чувствуешь голод. Носи с собой термос с супом на работу, можно добавлять любые специи, включая острый соус, карри, перец, чеснок, соль и т.д.

Для достижения результата следуй точно программе диеты!

Предписанные медицинские препараты разрешены и не повредят при диете. Эту диету можно применять периодически в любое время. Кроме того, диета изменит твое отношение к вопросу правильного питания и твой стиль жизни. Помни, что быстрая потеря веса восполняется еще быстрее, если ты не изменишь сои привычки в отношении еды.

50% потери веса – это результат уменьшения потребляемых калорий и жиров, а остальные 50% - результат физических упражнений, хотя бы 3 раза в неделю.

Программа диеты:

День первый: ешь как можно больше супа, сжигающего жиры, и фруктов (исключить бананы). Особенно рекомендуется дыня. Желательно есть суп по крайней мере 3 раза в течение дня. Не ешь мяса и овощей! Пей несладкий чай , воду, кофе и фруктовый сок.

День второй: ешь суп 3 раза в день и любые овощи сырые, пареные или вареные. Для их приготовления используй только бульон из супа, а не жир или масло. Ешь эти овощи вместе с супом. В обед второго дня можно съесть печеную картошку, если хочешь, добавь в нее чуть-чуть оливкового масла. Не ешь мяса и фруктов в этот день. Пей только воду, несладкий чай, кофе или фруктовый сок.

День третий: сегодня комбинация первых двух дней. Ешь суп минимум 3 раза в день, фрукты (не бананы), овощи. Не ешь картошку и мясо. Пей воду, несладкий чай, кофе или фруктовый сок.

День четвертый: К этому дню, если ты выполняешь все предписания, ты уже потеряешь 2-3 кг.
Сегодня ешь только суп (3 раза минимум) и три банана. Выпей 2 стакана обезжиренного молока. Пей как можно больше воды. Не ешь других фруктов, овощей или мяса! Бананы и молоко – высококалорийные продукты, но сегодня твоему телу нужны углеводы, протеин и кальций. Это уменьшит твое желание поесть чего-нибудь сладкого. В этот день ты можешь испытывать эмоциональные перепады настроения, но они должны пройти в течение дня.

День пятый: сегодня день мяса и помидоров (вегетарианцы заменяют мясо).
Можно съесть 280гр. мяса (говядины, куры или рыбы) и 4-5 целых помидор или банку натуральных консервированных томатов. Также минимум один раз в день поешь суп. Старайся пить как можно больше воды, чтобы очистить организм от кислот.

День шестой: сегодня день мяса (говядина, кура и рыба) и овощей. Этого ты можешь съесть столько сколько захочешь, особенно зеленых листовых овощей. Нет картофелю! Хотя бы один раз в день надо поесть суп.

День седьмой: сегодня ешь только коричневый рис и овощи. Заставь себя съесть этого как можно больше. Пей только несладкий фруктовый сок и воду. По крайней мере один раз съешь суп.


Примечание: суп можно есть в любое время и столько, сколько захочешь все семь дней. Остальные продукты, разрешенные в данный день, есть в обычном режиме питания.

Прогресс через семь дней: к концу седьмого дня, если ты не обманывала себя, ты потеряешь от 4 до 8 кг. Если ты потеряешь больше, откажись от диеты по крайней мере на неделю. В других случаях диету можно повторить сразу же для еще большей потери веса.
Удачи!
Этот пост опубликован в блогах http://avalona.ru и www.liveinternet.ru/users/avalona
Рекомендую подписаться на рассылку и получать все самое интересное на e-mail!

Медики назвали 8 самых полезных напитков.

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕДИКИ НАЗВАЛИ ВОСЕМЬ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ



Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.


Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0

ДАЛЕЕ

Без заголовка

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самому сделать мебель?



Замечательный и полезный сайт для рачительных хозяев и умелых мастеров: сделай сам 1000 вещей. Подробные инструкции, как делать ремонт и мебель своими руками.

Без заголовка

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдуард_Волков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александра Коллонтай:между долгом и чувством ...



 Прекрасные Дамы,посмотрите этот фильм....Он о первом в мире после-женщине  - Александре Коллонтай, - которая везде,где работала Послом,добивалась дипломатических успехов для своей Родины...Да и нам,мужикам,тоже будет интересно посмотреть.......Один недостаток в этом фильме - местами  не вполне исторически корректный комментарий автора в отношении И.Сталина...И все же  плюсы этого фильма перевешивают минусы....



Ирина Дубцова и Полина Гагарина -- Кому? Зачем?

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Virgoo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирина Дубцова и Полина Гагарина - Кому? Зачем?



Глупая, ну хочешь - плачь,
Я буду за руку тебя держать...
Больно, я то знаю где,
На самом дне души, что не достать...

Те, кому мы не нужны
Каждую ночь без стука в наши сны...
Так скажи мне, правда чья?
Нам - это боль, а им Господь - судья!

Они нам дуло к виску,
Они нам вдребезги сердца,
А мы за ними во тьму,
А мы за ними в небеса!

Они нам реки измен,
Они нам океаны лжи,
А мы им веру взамен,
А мы им посвящаем жизнь!

Кому, зачем?
А мы им посвящаем жизнь...
Кому, зачем?

Ждать звонка и не дышать...
Что же ты делаешь? - Ему не жаль...
Глупая, ну хочешь - плачь...
Я буду за руку тебя держать...

Что же это по щеке?
Учишь меня, да только сердце с кем?
Так скажи мне, правда чья?
В клочья душа, но им Господь - судья!

Они нам дуло к виску!
Они нам вдребезги сердца!
А мы за ними во тьму!
А мы за ними в небеса!

Они нам реки измен!
Они нам океаны лжи!
А мы им веру взамен!
А мы им посвящаем жизнь...

Кому, зачем?
А мы им посвящаем жизнь!
Кому, зачем?

А мы им посвящаем жизнь!
А мы им посвящаем жизнь!

Зачем?




Г.Лепс и Ст. Пьеха--- Она не твоя

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Орлова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Г.Лепс и С.Пьеха"Она не твоя"





Пошлю его на ................

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Орлова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ФОТО КОТЯТА

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котята



Клипарт от Datacraft Sozaijiten - Vol.124 "Puppies"



АРТ АРТель
далее...


Цитата сообщения MihaEll

Что-то новенькое.........

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 11:46 + в цитатник
Просмотреть видео
556 просмотров
Малахов и Королева! Поцелуй...


Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 21 Марта 2009 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения RISETTA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Божественная история появления знаков Зодиака.



 (176x144, 5Kb)


Божественная история появления знаков Зодиака.
И было утро, когда Бог встал перед своими 12-ю детьми и в каждого из них вложил семя человеческой жизни. Один за другим каждый ребенок выступал вперед, чтобы получить свой назначенный
Дар.
1) "Тебе ОВЕН, я даю мое семя первому, чтобы ты мог иметь Честь посадить его. Каждое семя, которое ты посадишь, будет многократно умножаться в твоей руке. У тебя не будет времени увидеть, как семя растет, поскольку все, что ты посадишь, будет создавать еще больше, что нужно посадить. Ты будешь первым, кто пропитает почву Умов людей Моей Идеей. Но это не твоя работа — питать Идею или исследовать ее. Твоя жизнь — это действие, и единственное действие, которое я приписываю тебе, — это начать побуждать людей сознавать о Моем Творении. За твою хорошую работу я дарую тебе Чувство Собственного Достоинства."
И Овен тихо отступил назад на свое место.

2) Тебе, ТЕЛЕЦ, я даю Силу встроить семя в субстанцию. Твоя работа очень значительная, требующая Терпения, так как ты должен закончить все, что было начато, или семена будут пущены на ветер. Ты не должен сомневаться или передумывать посередине, или полагаться на других в том, что я прошу тебя сделать. За это я даю тебе Дар Силы. Используй ее мудро."
И Телец шагнул назад на свое место.

3) Вам, БЛИЗНЕЦЫ, я даю вопросы без ответов, с тем чтобы ты мог принести всем Понимание того, что человек видит вокруг себя. Ты никогда не узнаешь, почему люди говорят или слушают, но в своем поиске ответа ты обнаружишь мой Дар Знания."
И Близнецы отступили назад на свое место.

4) "Тебе, РАК, я приписываю Задачу научить людей Эмоциям. Моя Идея — чтобы ты заставил их плакать и смеяться, с тем чтобы все, что они видят и о чем думают, развивало полноту изнутри. Для этого я даю тебе Дар Семьи, чтобы твоя полнота могла умножаться."
И Рак отступил назад на свое место.

5) "Тебе, ЛЕВ, я даю работу демонстрировать Мое Творение во всем его блеске миру. Но ты должен быть осторожен в отношении Гордости и всегда должен помнить о том, что это Мое Творение, а не твое. Ибо, если ты забудешь это, люди будут презирать тебя. В работе, которую я даю тебе, много Радости, если только ты будешь делать ее хорошо. Для этого ты должен иметь Дар Чести."
И Лев отступил назад на свое место.

6) "Тебя, ДЕВА, я прошу исследовать все то, что человек сделал с Моим Творением. Ты должна внимательно рассматривать его Методы и напоминать ему о его Ошибках, с тем чтобы через тебя Мое Творение могло совершенствоваться. Чтобы делать это, я дарую тебе Чистоту Мышления."
И Дева отступила на свое место.

7) "Вам, ВЕСЫ, я даю миссию служения, чтобы человек мог помнить о своих обязанностях по отношению к другим людям, чтобы он мог научиться сотрудничеству, а также способности обдумывать другую сторону своих действий. Я буду помещать Вас везде, где есть Разлад, а за Ваши усилия я дам Вам Дар Любви."
И Весы отступили на свое место.

Крутой "Тебе, СКОРПИОН, я даю очень трудную Задачу. Ты будешь иметь способность знать Умы людей, но я не разрешаю тебе говорить о том, что ты узнал. Тебе многократно будет причинена Боль тем, что ты видишь, и в своей Боли ты отвернешься от меня и забудешь, что это не я, а извращение моей идеи вызывает твою Боль. Ты будешь видеть так много в человеке, что ты узнаешь его как животное, и будешь так бороться с его животными инстинктами в себе, что потеряешь свой Путь. Но когда ты, наконец, придешь ко мне назад, Скорпион, у меня будет для тебя высший Дар цели." И Скорпион отступил назад.

9) "Тебя, СТРЕЛЕЦ, я прошу заставить людей смеяться, ибо среди своего неправильного понимания моей идеи они становятся ожесточенными. Через смех ты должен дать людям Надежду, а через Надежду повернуть их глаза назад ко Мне. Ты будешь прикасаться ко многим жизням, хотя бы только на Мгновение, и будешь узнавать Неугомонность в каждой жизни, которую ты затрагиваешь. Тебе, Стрелец, я даю Дар Безграничного Обилия, чтобы ты мог распространиться достаточно широко, чтобы дотянуться до каждого темного угла и принести туда Свет."
И Стрелец отступил назад на свое место.

10) "От тебя, КОЗЕРОГ, я прошу труда в поте лица, чтобы ты мог научить людей работать. Твоя Задача не проста, так как ты будешь ощущать все усилия человека на своих плечах: но ради ярма твоего бремени я вкладываю Ответственность человека в твои руки."
И Козерог отступил назад на свое место.

11) "Тебе, ВОДОЛЕЙ, я даю идею Будущего, чтобы человек мог увидеть другие возможности. Ты будешь испытывать боль Одиночества, так как я не разрешаю тебе олицетворять мою Любовь. Но, чтобы повернуть глаза человека к новым возможностям, я даю тебе Дар Свободы, чтобы в своей Свободе ты мог продолжать служить человечеству, когда бы ему это не потребовалось."
И Водолей отступил назад на свое место.

12) "Вам, РЫБЫ, я даю наиболее трудную из всех Задач. Я прошу собрать всю Печаль человека и возвратить ее мне. Ваши слезы должны быть в конечном счете моими слезами. Печаль, которую Вы будете впитывать, является эффектом неправильного Понимания человеком моей идеи, но Вы должны дать ему Сострадание, чтобы он мог попробовать снова. За эту наиболее трудную из всех Задач я дам Вам самый великий из всех Даров. Вы будете единственными из моих 12-ти детей, понимающими меня. Но этот Дар Понимания только для Вас, поскольку, когда Вы попытаетесь протянуть его человеку, он не будет Вас слушать."
И Рыбы отступили на свое место.
Inn_Gallery

ЭТО НУЖНО ВСЕМ.

Суббота, 21 Марта 2009 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения milana07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это нужно всем





Православный Молитвослов
http://www.molitvoslov.com/flash/

Расход килокалорий/час

Суббота, 21 Марта 2009 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лэйла2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расход килокалорий / час



Расход килокалорий / час
 

 (250x278, 6Kb)Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68-70 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг. выше 70 кг прибавляем к указанной цифре 12%.

                                    Читать далее

Решили похудеть не навредя здоровью? Диеты для здоровья

Сохранени молодость, красоту, бодрость и здоровье в Спа салоне

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ по группе крови.

Нашла замечательный фотоблог. Здесь можно узнать некоторые интересные факты из жизни обитателей коралловых рифов и насладиться великолепными морскими закатами.


Панорамная флешка-- Ночной Будапешт.

Суббота, 21 Марта 2009 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения milana07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панорамная флешка. Ночной Будапешт.





http://www.gillesvidal.com/sziget2008/budapestchateau.htm

ВСЁ о грейпфрукте.

Суббота, 21 Марта 2009 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения RusOLka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЙПФРУТ-не так все просто.



new1114 (150x113, 4Kb)
ДЛЯ ТЕХ,КТО НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПЧелками моего блога Здоровье на тарелке
,СТАВЛЮ ИНФО СЮДА,так как на самом деле интересные факты!


ПЧелушки,спасибо вам за активность.
в связи с вызвавшим интерес и недоумение
постом о вреде грейпа для женщин
решила изучить этот фрукт "поближе"
каким же спорным оказался этот вкусняшка!!!

итак-

Грейпфрут способен "обуздать" гепатит С?
Читать далее

Грейпфруты - скрытая угроза для гипертоников
Читать далее


Снижает эффективность противозачаточных таблеток!
Читать далее

СПИСОК ПРЕПАРАТОВ,ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА КОТОРЫХ НЕ СЛЕДУЕТ УВЛЕКАТЬСЯ ГРЕЙПАМИ.
Читать далее

страшилка о одновременно приеме герйп-сока и препарата,понижающего уровень холестерина.
Читать далее

следует ли КАТЕГОРИЧЕСКИ отказаться от грейпфрутов?
Читать далее

Худеющим на заметку
Читать далее

Если тебя тянет на конкретный продукт.........

Суббота, 21 Марта 2009 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения RusOLka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если тебя тянет на конкретный продукт...



 (150x120, 5Kb)

на днях жутко захотелось консервированного зеленого горошка..что бы это значило...:)

 (240x320, 90Kb)

Все это проходили. То вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями. Это означает, что наш организм нуждается в определенных витаминах или минералах. Ниже - подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья.

Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
читаем!!!

ТЕСТ

Суббота, 21 Марта 2009 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько Вас на самом деле?!?



Предлагаю Вам пройти очень коротенький флеш-тест. И узнать цифры над которыми стоит задуматься каждому...


Можете отвечать на 100% честно, потому что никто и никогда не узнает Ваших ответов.

Нельзя сначала убивать

Суббота, 21 Марта 2009 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Virgoo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нельзя сначала убивать



 (532x389, 113Kb)
Нельзя сначала убивать,
Потом шептать:
«Я не нарочно!..»
Нельзя все время предавать,
Потом молить:
«Исправлюсь!.. Точно!»
Нельзя сначала принижать,
Потом просить:
«Прости за шутку!..»
Нельзя трусливо убегать,
Сказав,
Что «Вышел на минутку»!..
Нельзя вернувшись сделать вид,
Что все как прежде
Остаётся...
Ведь Жизнь на месте не стоит!..
За всё!.. Всегда!.. Всем
Воздаётся!...

Сложи-ка вместе все «нельзя»!
И посмотри, что получилось...
Была сильна Любовь моя,
Теперь - прости,.. испепелилась...

Ольга Климчук

Цитата сообщения Тимка61

Без заголовка

Суббота, 21 Марта 2009 г. 21:20 + в цитатник
Прослушать
1206 слушали
9 копий

[+ в свой плеер]

***А.Юрпалов_Ангелы***


Комментарии (1)

Трогательные отношения.

Суббота, 21 Марта 2009 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Pomari [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот так мы дружим! Трогательно, правда?



 (595x396, 41Kb)
Нажмите, чтобы увидеть картинки


Поиск сообщений в jiyjiy2
Страницы: 176 ... 103 102 [101] 100 99 ..
.. 1 Календарь