-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 25803
Комментариев: 538
Написано: 26333

Комментарии (0)

АРОМАРАССЧЕСЫВАНИЕ

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения avelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРОМАРАССЧЕСЫВАНИЕ

 (225x225, 10Kb)
Одним из простых, но очень эффективных способов ухода за волосами является аромарасчесывание, т.е. расчесывание волос с использованием эфирных масел. Все, что вам для этого потребуется – расческа, изготовленная из природных материалов (из дерева или щетины), и любое выбранное вами ароматическое масло. Нельзя применять для аромарасчесывания расчески из металла или пластмассы, ведь эти материалы могут вступать в химические реакции с компонентами аромамасел.

Чем полезно аромарасчесывание? Прежде всего, это своеобразная питательная маска для ваших волос. Ароматические масла содержат массу натуральных компонентов, благотворно влияющих на рост и внешний вид волос. А сам процесс расчесывания еще и стимулирует кровообращение в коже головы и в волосяных фолликулах. Поэтому после аромарасчесывания волосы просто преображаются: приобретают блеск и здоровый вид. Кроме того, эфирные масла придают волосам аромат, который не только покорит окружающих вас людей, но и улучшит ваше самочувствие и настроение. Ведь ароматические масла славятся своей способностью воздействовать на нервную систему и эмоциональное состояние человека.

Как выбрать аромамасло

Принимая это во внимание, эфирные масла для аромарасчесывания нужно подбирать очень тщательно. Во-первых, не следует смешивать аромат масла и запах парфюма, которые могут вступить в диссонанс между собой. Во-вторых, выбирайте только те запахи, которые вам нравятся и не вызывают раздражения.

При выборе учитывайте время суток и особенности того или иного масла. Например, по утрам лучше выбирать масла, обладающие бодрящим эффектом, такие как мята, имбирь, розмарин или корица. Зато вечером остановите свой выбор на тех маслах, которые помогают расслабиться и снять нервное напряжение: ромашка, иланг-иланг, лаванда, роза, эвкалипт, масла цитрусовых.

Если вас ожидает романтическое свидание, воздействовать на партнера вам поможет аромарасчесывание с маслами-афродизиаками: жасмин, грейпфрут, розовое дерево, пачули, мускатный орех. Эти масла пробудят в вас и вашем партнере чувственность и страсть.

Технология аромарасчесывания

Сама процедура аромарасчесывания весьма проста. Возьмите расческу из природного материала и распределите по всей ее длине несколько капель выбранного ароматического масла (не более 5 капель). Затем аккуратно и бережно расчесывайте свои волосы в течение достаточно длительного времени, примерно 5-7 минут.

Не наносите на волосы большое количество масла, ведь от этого будет больше вреда, чем пользы. Ароматические масла достаточно концентрированы и большое их количество может вызвать головную боль, раздражение или депрессию. По этой же причине рекомендуем предварительно проветрить помещение, в котором вы собираетесь проводить аромарасчесывание. Кроме того, желательно провести контрольную процедуру заранее, чтобы проверить реакцию ваших волос на выбранные аромамасла.

Также не следует прибегать к этой процедуре слишком часто. В качестве профилактического средства ухода за волосами это нужно делать примерно два раза в неделю, а если вам нужна срочная помощь, например, при сильном выпадении волос, то утром и вечером.

для Женский журнал Arabio.RU
подготовила Регина Райтова

Дополнительно по теме Ароматное расчесывание
Эфирные масла для волос - смотрите, когда и какие ароматные масла нужно применять
Уход за волосами - еще больше секретов получить здоровые сильные волосы
Маски для волос - рецепты масок для волос, в том числе и с аромамаслами
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ароматерапия

Комментарии (0)

О МЕТОДАХ АРОМАТЕРАПИИ

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения avelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О МЕТОДАХ АРОМАТЕРАПИИ

 (225x215, 8Kb)
Ароматерапия с каждым годом становится все более популярной. Сегодня мы расскажем вам о методиках ароматерапии, какие способы применения эфирных масел наиболее востребованы и удобны.

* Внутреннее применение. При внутреннем применении нужно быть очень аккуратными с эфирными маслами. Во-первых, доза одного приема не должна превышать 1-3 капель, во-вторых, курс лечения не должен быть больше 3-4 недель. В-третьих, для внутреннего применения масел обязателен растворитель – столовая ложка пищевого масла или ложка варенья. Также масло можно добавлять в заправку к салатам или же можно капнуть масло на кусочек кекса или хлеба. Кроме этого можно добавить несколько капель в банку с чаем, плотно закрыть ее, периодически встряхивать, а через несколько дней применять этот чай.

* Настои и отвары представляют собой водные вытяжки из эфиромасличного сырья. Настои и отвары готовятся на водяной бане: настои 15 минут, отвары 30 минут. МирСоветов отмечает, что настои и отвары лучше готовить ежедневно, потому как они достаточно быстро портятся. Для приготовления настоев и отваров лучше использовать эмалированную или стеклянную посуду, потому что металлическая посуда дает специфический привкус.

* Ароматические ванны – это воздействие аромавеществ, растворенных в пресной воде, на тело человека. Данный способ довольно многоэффективен, потому что масла, имея способность растворяться в жирах, легко проникают в верхние слои кожи и оказывают лечебное воздействие.
Ванны имеют достаточно широкое распространение в бальнеотерапии. В наполненную ванну необходимо добавить 5-15 капель эфирного масла, для лучшего растворения масло можно добавить в морскую или поваренную соль. Продолжительность процедуры 20 минут. При этом температура воды должна быть 37-40 градусов по Цельсию. Конечно, единовременным приемом ванны не стоит ограничиваться – курс должен составить 15-20 ванн.

* Обертывания – особенно распространенный в последнее время способ. Для обертывания в чашке воды (около 2 литров) нужно растворить несколько капель эфирного масла, намочить в этой воде простынь и обернуть ею тело. Продолжительность процедуры 1 час.

* Компрессы являются разновидностью обертывания с той разницей, что компресс накладывается лишь на определенные участки тела. Компрессы могут быть как холодными, так и горячими.

* Бани – еще один прекрасный метод ароматерапевтов: в раскрытые поры пары эфирных масел поступают достаточно быстро, а высокая температура бань ускоряет процесс распространения полезных веществ в организме с ускоренной циркуляцией крови.

* Массажи один из самых действенных методов. Эфирное масло, добавленное в массажное, имеет непосредственный контакт с кожей, моментально проникает в организм и раздражает множество рецепторов. Массаж же усиливает эффект процедуры.

Итак, ароматерапия – это прекрасная возможность повысить иммунитет, излечиться от физических и психических недугов, а также получить удовольствие. Ароматерапия сегодня используется повсеместно и даже в дорогих зарубежных клиниках. Поэтому вам также следует воспользоваться всеми возможностями эфирных масел на благо своей красоты и своего здоровья.

Источник: ароматерапия в домашних условиях
Надежда Пелит
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ароматерапия

Комментарии (0)

Ароматические масляные шарики для ванн

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматические масляные шарики для ванн

 (270x270, 31Kb)

На одном из форумов нашла информацию от Аленушки-Лисенок, которая делилась проверенным рецептом изготовления в домашних условиях желатиновых капсул с маслом для ванн Поделюсь находкой, так как очень люблю ароматические шарики, но они у меня так быстро заканчиваются... Да еще трудно подобрать запах который меня устраивает на все сто.

Итак, вот такая идея:
Распускаем на водяной бане желатин (ОЧЕНЬ густой раствор, почти без воды). Окрашиваем чем угодно - так же как мыло, например.
Наполнитель (смесь масел), охлажденный в морозилке, набираем в шприц (2-х кубовый, с иголкой).
Выдавливаем шприц в горячий желатин. Вокруг холодного (на грани замерзания) масла тут же (секунд 5-10) загустевает желатиновая капсулка.
Теперь нам нужно очень быстро выловить капсулку и засунуть ее в холодильник.

Капсулы не получаются строго шарообразными, но выглядят вполне приемлемо. При должной сноровке можно довольно быстро "налепить" много шариков.

                   

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ароматерапия

Комментарии (0)

Как сделать аромалампу своими руками

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Rivix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать аромалампу своими руками

Эфирные масла очень часто используются в медицине и косметологии. Ведь это не только полезно, но и приятно!
Видео о том, как сделать аромакурительницу из подручных средств.



ПостЫ для цитатника
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ароматерапия

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Среда, 23 Мая 2012 г. 00:06 + в цитатник

Суточная потребность разных групп населения в калориях.
Дневные нормы потребления калорий


Если вы хотите вести здоровый образ жизни, вам нужно обязательно соблюдать суточные нормы калорий человека и стараться не превышать их. Норма количества потребляемых калорий в день зависит от пола, возраста, вида деятельности человека, а также от климата.

Детям по мере их взросления и роста требуется все больше калорий для полноценного развития организма. У взрослого человека суточные нормы калорий снижаются в зависимости от возраста: чем старше человек, тем меньше ему требуется энергии. Это, конечно, не относится к тем, кто предпочитает заниматься физкультурой и в старости!

У мужчин норма калорий в день выше, чем у женщин. Беременные женщины и кормящие матери должны помнить о достаточном количестве килокалорий для себя и для своего ребенка. Спортсмены могут потреблять в день в 1,5 - 1,8 раза больше калорий, чем люди, не занимающиеся спортом.

Не забывайте, что продумывая свой рацион, необходимо учитывать не только количество калорий, которое вы потребляете за сутки, но и их "качество". Совершенно неправильно думать, что важно только не превысить дневную норму калорий, а за счет каких продуктов ее набирать - неважно. Ваша пища должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество белков и умеренное количество углеводов и жиров, излишек которых, как известно, и приводит к отложению жира. На жиры должно приходиться не более 20-30% дневной нормы калорий, на углеводы - не более 50%. Ваша диета обязательно должна включать фрукты и овощи, желательно свежие, а также злаки.

Суточная потребность в калориях отдельных категорий людейДети
от 6 месяцев до 1 года 800
от 1 года до 1,5 лет 1330
1,5 - 3 лет 1480
3 - 4 года 1800
5 - 6 лет 1990
7 - 10 лет 2380
11 - 13 лет 2860
Юноши 14 - 17 лет 3160
Девушки 14 - 17 лет 2760
Взрослые
Беременные женщины 3200
Кормящие матери 3500
Студенты (мужчины) 3300
Студенты (женщины) 2800
Спортсмены: мужчины 4500 - 5000
Спортсмены:женщины 3500 - 4000
Мужчины, занятые тяжелым физическим трудом 4500 и более

Дневные нормы калорий в зависимости от физической активности и возрастаГруппы населения по интенсивности труда Возраст Мужчины Женщины
Большие города Небольшие города и села Дополнительная физическая нагрузка Большие города Небольшие города и села Дополнительная физическая нагрузка
большие города небольшие города большие города небольшие города
Лица, работа которых не связана с затратами физического труда (работники умственного труда, служащие) 18-40 2800 3000 3100 3300 2400 2600 2650 2850
40-60 2600 2800 2800 3000 2200 2400 2350 2550
Работники механизированного труда и сферы обслуживания (телефонисты, продавцы и т. п.) 18-40 3000 3200 3300 3500 2550 2750 2800 3000
40-60 2800 3000 3000 3200 2350 2550 2500 2700
Работники механизированного труда, труд которых связан со значительными физическими усилиями (станочники, текстильщики и т. п.) 18-40 3200 3400 3500 3700 2700 2900 2950 3150
40-60 2900 3100 3100 3300 2500 2700 2650 2850
Работники частично механизированного труда (шахтеры, механизаторы, металлурги и т. п.) 18-40 3700 3900 4000 4200 3150 3350 3400 3600
40-60 3400 3600 3600 3800 2900 3100 3050 3250
Люди пожилого возраста 60-70 2350 2500 2500 2650 2100 2200 2200 2500
старше 70 2200 2000




Домоводство

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Комментарии (0)

>Диагностика по лицу

Вторник, 29 Мая 2012 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по лицу

Хочу поделиться таблицей морфологической диагностики  по лицу, данная система была разработана в Древнем Китае.Считается , что организм сам дает понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи,сосудистых изменений, очагов шелушения . Эта система позволяет увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение.  и гиперкератоза..

Цитируя пост, оставляйте коментарии!!! Спасибо за понимание!!!

О женщинах и для женщин

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Очень ценный утренний комплекс упражнений

Среда, 30 Мая 2012 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень ценный утренний комплекс упражнений

Очень ценный утренний комплекс упражнений “Сурья намаскар”.В Ведах говорится, тот, кто совершает "Сурья Намаскар ежедневно, не будет знать бедности в течение 1000 рождений. Можно желать всем счастья во время этого комплекса упражнений.

4188600_x_96d12f17 (604x466, 31Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/массаж

Комментарии (0)

Полезные привычки в питании

Среда, 30 Мая 2012 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные привычки в питании

4188600_sattva (450x300, 44Kb)Вегетарианство, натуральные продукты, саттвическая пища – когда я занялась темой здорового питания, я думала это все, что нужно чтобы питаться правильно, в соответствии с принципами йоги. 
Но как оказалось этого недостаточно. Полезные, здоровые привычки питания включают в себя не только ЧТО есть, но и КАК есть. 
Изучив рекомендации йоги и аюрведы, я узнала 13 полезных правил «хорошего тона» до, во время и после принятия пищи. А поскольку по натуре я человек, который все проверяет на себе, то решила попрактиковать их неделю и посмотреть что изменится. Неделя срок небольшой, однако, за это короткое время я заметила, что стала есть меньше, насыщаться быстрее, получать больше удовольствия от каждого приема пищи. 

Вот эти 13 полезных привычек: 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Комментарии (0)

>Аюведическая Кухня. Питание Дает Здоровье.

Среда, 30 Мая 2012 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюведическая Кухня. Питание Дает Здоровье.

 

Слово "вегетарианец", введенное в обиход в 1842 году основателями Британского вегетарианского общества, происходит от латинского vegetus - "крепкий", "здоровый", "свежий", "бодрый". При этом "вегетарианский" с самого начала означало "гармоничный", с философской и нравственной точки зрения, образ жизни, а не просто фруктово-овощную диету.

Аюрведическая кухня является частью ведической кухни - важной части древнеиндийской философской системы, ставящей целью достижение гармонии между человеком и окружающим миром. Веды - священное писание Индии (на санскрите veda - "абсолютное знание"). В основе древнеиндийской религии лежит постулат о перевоплощении всех живых существ. Возрождение души в той или иной новой телесной оболочке происходит как воздаяние (карма) за добродетельность или греховность предшествующей жизни. В первом случае душа возрождается в теле человека более высокого общественного положения или даже в ипостаси небожителя, во втором - может воплотиться в животном или растении. Критерием оценки поведения человека было выполнение или нарушение им дхармы - определенного образа жизни. И ведическая кухня - одна из его составляющих.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Комментарии (1)

Рефлекторные зоны на ногах

Среда, 30 Мая 2012 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Snaika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рефлекторные зоны на ногах

 

Правая и левая подошвы ноги:
1. Мозг
2. Синус, голова, мозг
3. Бок, шея
4. Гипофиз, шишковидная железа
5. Глаза, уши
6. Горло, шея, щитовидная железа
7. Пищевод
8. Тимус (вилочковая железа)
9. Сердце
10. Легкие, молочная железа
11. Рука
12. Щитовидная железа, бронхи
13. Плечо
14. Солнечное сплетение
15. Диафрагма
16. Надпочечники
17. Желчный пузырь
18. Печень
19. Желудок
20. 12-перстная кишка
21. Почки
22. Линия талии
23. Поджелудочная железа
24. Поперечная кишка
25. Мочеточник
26. Восходящая толстая кишка
27. Мочевой пузырь
28. Тонкий кишечник
29. Крестец, копчик
30. Седалищный нерв (ишиас)
31. Сигмовидная кишка
32. Баугиниева заслонка,аппендикс
33. Нисходящая часть толстого кишечника
34. Селезенка
Внешняя часть правой ноги, внутренняя часть левой ноги:
35. Седалищный нерв (ишиас)
36. Тазовая область
37. Бедро, спина, ишиас
38. Яичник, яичко
39. Простата, матка, прямая кишка, ишиас
40. Лимфа, пах, фаллопиева труба
41. Матка, простата
42. Мочевой пузырь
43. Молочная железа, легкие
44. Синус, голова, мозг
45. Рука, плечо
46. Поясница
47. Крестец, копчик
48. Поясница
49. Грудной отдел
50. Шейный, затылочный

http://www.altmedic.ru/index.php?nvar=30

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Несколько основных правил питания:

Среда, 30 Мая 2012 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько основных правил питания:

Наше тело устроено таким замечательным образом, что имеет тенденцию самоочищаться, регенерировать и омолаживаться при любых благоприятных условиях. Беда в том, что условия жизни в больших городах в современном безумном обществе никак нельзя назвать благоприятными. Количество негативных факторов явно перевешивает количество позитивных, а мы не делаем все от нас зависящее, чтобы создать те условия, которые можно было бы назвать более-менее благоприятными. Ваше тело – это ваш ребенок, и точно так же, как все дети, оно требует к себе внимания, заботы и воспитания. Если мы приучили его к неправильному и чрезмерному питанию, то оно будет некоторое время требовать от нас привычного. До тех пор, пока мы не переучим его на что-либо другое. Это общеизвестный факт. Если человек привыкает курить, то его тело постоянно требует от него никотина, хотя все знают, что курение очень негативно влияет на здоровье. Поэтому в этой статье я даже не говорю о курении и алкоголе, тот факт, что от этих привычек следует избавиться, говорит сам за себя и вне всякой связи с духовностью. Тем не менее, подчеркну, что с точки зрения духовного развития никотин, как и алкоголь, даже в минимальных дозах влияет на человека и его энергетику крайне отрицательно, поэтому очень желательно полностью (хотя, возможно, и не резко) отказаться от курения и любых алкогольных напитков даже по праздникам. В сущности, потребление мяса является точно такой же привычкой, причем по слишком многим параметрам однозначно вредной, и поэтому от неё так же стоит отказаться.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Комментарии (0)

ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гутовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ


ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
СО ЗДОРОВЬЕМ
И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
РАЗЛИЧНЫХ НЕДУГОВ

ЖМИ НА НАЗВАНИЯ И ЧИТАЙ...



Народная медицина
Афродизиаки
Шкатулка полезных советов и рецептов по оздоровлению организма
Лечение заболеваний народными средствами.
Шиацу при гипертонии,гипотонии .
Повышение иммунитета.
Народные средства восстанавливающие иммунитет


Информация для тех,
кто собирается бросить курить

Когда сода-лекарство
Суп мудрости
Как быстро снять усталость глаз.
Йога против бессонницы
Здоровье
Аромотерапия
Почечнокаменная болезнь и лечение её травами
Народные средства при камнях в желчном пузыре
Кое что о гриппе
Магические свойства воды
Лечебные свойства наиболее распространённых фруктов
Зелёная аптека на подоконнике
Жизнь без аллергии и кожных болезней
Тибетский рецепт очищения организма
Древний китайский секрет молодости(рута пахучая)
Источники микроэлементов,важных для здоровья костной ткани
Советы от Г.Малахова
Пить или не пить талую воду...
Отравление и народные способы лечения данного недуга
Как правильно питаться в жару
Большая подборка полезной информации
Народная медицина
Чего не хватает нашему организму
Недостаток железа в организме
Гипотериоз

РАЗЛИЧНЫЕ ЭЛИКСИРЫ И ЛОСЬОНЫ,
ЛЕЧЕБНЫЕ НАСТОЙКИ,МАСЛА.

Противопростудные настойки
О пользе и вреде алкоголя
Полезные свойства масел
Рецепт эликсира от 100 недуг
Яблочный уксус
Лечебные настойки
Эликсир долголетия из трав
Лосьон молодости

ТРАВЫ И ДРУГИЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СРЕДСТВА

Варенье и сироп из зелёных еловых шишек.
Липовый цвет.Применение в народной медицине.
Овёс.Лечение овсом.
Тыква.
Полезные свойства пива.
Всё о дыне.
Его величество-чеснок...
И применение его в народной медицине.

Перга пчелиная и её полезные свойства.
Брусника и её полезные свойства.
Помидоры,их польза для здоровья и красоты.
Калина,её полезные свойства и рецепты.
Кедровые орехи и их польза для здоровья.
Мать и мачеха и её применение в народной медицине.
Расторопша и её полезные свойства.
Морская капуста острая.(Информация для тех у кого проблемы со щитовидной железой)
Лекарственные растения от А до Я.
Календула. Лечебные и полезные свойства календулы.
Cалаты и напитки ,помогающие сохранить здоровье.
Цветы для красоты и здоровья.
Физалис.Его полезные свойства.
Кое что интересное о капусте.
Рябина черноплодная и обыкновенная и их польза для здоровья.
Хвойная польза.
Кухонная аптечка
Чем полезны лимоны
Как выжать из лимона максимум пользы
Вишнёвые рецепты
Шунгит
Куркума и её полезные свойства
Цветочная пыльца
Гречишный мёд
Грецкий орех и его польза для здоровья
Чайный,молочный гриб
Морские водоросли
Березовый гриб Чага
Одуванчик
Целебные соки и вино из одуванчиков
Имбирь
Цикорий
Семя льна
Тмин
Шиповник
Розмарин
Манжетка
Фиалка,или анютины глазки и применение их в народной медицине
Стевия и её лечебные свойства
Иван-чай и его лечебные свойства
Чабрец
Чистотел исцеляющий
Лекарственные свойства клёна
Бузина чёрная и использование её в народной медицине
Берёзовый дёготь и его лечебные свойства

РАЗЛИЧНЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Худеем с лимоном
Похудеть-народные рецепты
Советы для снижения аппетита
Полезна ли диета Ларисы Долиной?...
Достоинства и недостатки раздельного питания
Плохая диета.Основные признаки
Гречневая диета
Ешь сельдерей-и похудей.Диета.
Сельдереевый суп для похудения
Травяные сборы помогающие похудеть
15 продуктов,которые помогут похудеть
О еде...

ФИТНЕС,ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА...

Упражнения йога для похудения
Стройные ножки-легко!!!
Йога на каждый день
Йога для позвоночника от Лилии Карцевой
Йога для спины.Королевская осанка
Укрепление мышц спины
Фитнес-йога от Натальи Правдиной
Видеоуроки Йога
Занятия БФ с Мариной Корпан
Китайские секреты идеальной фигуры
6 упражнений для красивых ягодиц
Древний рецепт молодости и долголетия
Бодифлекс
Бодифлекс.Великолепная фигура за 15 минут в день и много полезной информации
Несложная,но эффективная гимнастика в постели,в транспорте
Как уменьшить объём талии
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Аэробика для живота "шесть" Вейдера
Дыхательные упражнения Oxycise! (Оксисайз) для похудения

ВСЁ О ЧАЕ...

Простые рецепты полезного чая
Имбирный чай и его свойства
Всё о чае
Чай Honeybush
Целебные чаи и бальзамы
Зеленый чай
Чай Rooibos
Чай PU-ERH
Чайные советы и запреты

ВСЁ ДЛЯ КРАСОТЫ

Ода молочной сыворотке
Ледяной массаж
Глаза-зеркало души
О вреде кремов
Стремимся к идеальной фигуре
Время заняться собой...
Секрет красивой улыбки.Рекомендации стоматологов
Дети, секс, бананы и ещё 13 вещей для здоровья женщины
Секрет молодости и привлекательности знаменитых красавиц
Как правильно наносить макияж
Уход за руками
Как по рукам определить состояние здоровья
Погадаем по ногтям,состояние организма и характер человека
35 вариантов маникюра
Рецепты укрепления волос
Уход за жирными волосами
Народные средства укрепления волос.Маски для волос
Будь всегда красивой.Маски для лица
Как улучшить цвет лица
Маски для лица
Маски для лица
Уход за шеей.Маски
Весь мир у ваших ног
Красота и здоровье ног
Летние проблемы с ногами.Мозоли,натоптыши,отёки
Эффективные упражнения для ног
Ноги.Как исправить недостатки ног.
Секреты красивой походки
Как я начала заниматься своим здоровьем

ПРОЧЕЕ,НО ОЧЕНЬ НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Самодиагностика по рукам
Аппликаторы Ляпко
Ионизаторы воздуха.Лампы Чижевского.
Мудры
Как очистить чакры

из блога
 Elena Samarina

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Шалфей — средство, проверенное веками и народами

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шалфей — средство, проверенное веками и народами

shalfej (400x267, 13Kb)
Это растение, получившее название
от латинского Salvere – исцелять,
насчитывает около 700 видов. Но наиболее известны
два – шалфей лекарственный и мускатный. Родиной
шалфея считается Средиземноморье. Человек
использует листья, собранные в период цветения,
корни и стебель.

Шалфей в медицине

Отец медицины, Гиппократ, не зря называл шалфей
«священной травой». Листья растения обладают
противовоспалительным, дезинфицирующим,
вяжущим и кровоочистительным свойствами. Применяют
как настойки, так и отвары из сушеных листьев.
Свежие листья прикладывают к опухолям, отвары
применяют для полоскания рта при ангине,
стоматите, при «заедах» в углах рта.

В Древнем Египте, после кровопролитных войн,
женщинам предписывалось употреблять шалфей
в пищу принудительно. Этим средством правители
поднимали рождаемость. Кроме того, сок растения
считался верным средством от женского бесплодия.

Чай с добавлением отвара листьев, способствует
прекращению лактации. Что весьма полезно для
постепенного уменьшения грудного вскармливания.

Без имени-1 (300x100, 29Kb)




Franzuzhenka
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

Комментарии (0)

Целебные свойства сабельника

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

Комментарии (0)

Нетрадиционная и народная медицина в лечении остеохондроза

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/болезни

Комментарии (0)

Здоровье -Сабельник - русский женьшень

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Сабельник - русский женьшень

Слышали ли вы когда-нибудь о русском женьшене?

Представьте, такое растение существует. Это скромное болотное растение - декоп, или, как его еще называют, сабельник болотный. А сравнение с экзотическим женьшенем не случайно.

Ведь сабельник можно применять для лечения очень многих болезней. Этому способствует уникальный набор целительных веществ, содержащихся в этом растении.Сабельник как лечебное средство был известен очень давно.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

Комментарии (0)

Облепиха – витамины круглый год

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Облепиха – витамины круглый год

3424885_2049_1 (168x129, 13Kb)Мне кажется, до сих пор не все знают, что живые витамины лучше не в аптеке покупать, а самим заготавливать. Самый лучший их источник – облепиха. Именно облепиха почти единственное растение, способное выводить из организма холестерин, который она связывает в нерастворимое соединение и выводит через кишечник. И это единственное растение, в котором витамин А находится в необходимом нам виде: если морковку надо есть с маслом, чтобы витамин А усвоился, то в облепихе он уже содержится в готовом масляном растворе.

 Облепиху можно использовать не только в качестве “аптечки”, но и как плотную живую изгородь. Древесина этого кустарника – отличный материал для столярных изделий, а из побегов облепихи получают черную и желтую краску. 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Комментарии (0)

Шалфейное вино для долголетия

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шалфейное вино для долголетия

1258626489_1258626427_186 (200x134, 6Kb)
Я однажды прочитала, что на Востоке для продления жизни мудрецы используют шалфейное вино. Поскольку и сама увлекаюсь древними рецептами долголетия, попробовала приготовить этот эликсир жизни.



приготовим?...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

Комментарии (0)

ОЧЕНЬ ДАВНО ИСКАЛА ЭТО... лечение 10% солевым раствором!!!...

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ДАВНО ИСКАЛА ЭТО... лечение 10% солевым раствором!!!...

 

Давно, ещё в 2002 встретился один рецепт - подруга поделилась. Я его благополучно переписала и так же благополучно со временем потеряла (тогда ещё не была в таких глубоких "ладах" с компиком и интернетом... Всё писала в блокнотиках).

Хорошо помнила, что он основан на 10% соляном растворе, что против опухолей, что в войну лечили раненых...

И вот СЕГОДНЯ  НАШЛА... В моей жизни были уже серьёзнейшие проблемы со здоровьем.

Вот теперь я  и собираю всё это...

 

==========================================================================================

http://forum.krishna.ru/showthread.php?t=1495

"Лечение солью

 

> От белой смерти к белому спасению
> Данный рассказ мы увидели в одной старой газете, он настолько нас
> заинтересовал, что мы решили поделиться с читателями. Не удивляйтесь
> -- это будет разговор о соли. Об обычной поваренной соли, о которой
> говорят: <<белая смерть>>, <<белый враг человечества номер 1>> и так
> далее. А мне бы хотелось в какой-то мере реабилитировать соль в глазах
> людей.
>
> Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной
> сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от
> других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический
> раствор поваренной соли.
>
> На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую,
> обильно смоченную соляным раствором большую салфетку. Через 3-4 дня
> рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой,
> опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась
> гипсовая повязка.
>
> Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор
> работал прекрасно -- у нас почти не было смертности.
>
> Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для
> лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой.
> Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние
> солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит,
> хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких,
> суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее.
> В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала
> довольно быстро положительные результаты.
>
> Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде
> довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором
> оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства.
>
> Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит.
> Дело в том, что солевой раствообладает абсорбирующими свойствами и
> вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время
> командировки в район я остановилась на квартире.
>
> Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я
> наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа
> кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок
> болезнь исчезла бесследно.
>
> В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать
> солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась
> женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку
> внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась
> в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей
> солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и
> уменьшилась.
>
> После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения
> прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой
> первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без
> оперативного вмешательства.
>
> Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла
> операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки
> на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не
> потребовалась.
>
> Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь
> она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее
> через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о
> болезни своей даже не вспоминала.
>
> Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью
> повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о
> преподавателе одного из курских институтов, который после девяти
> солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы.
>
> Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала
> солевые повязки -- блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула
> себе здоровье.
>
> А теперь хотела бы подвести итоги.
>
> * Первое. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов -
> активный сорбент. Она вытягивает из больного органа всю <<дрянь>>. Но
> лечебный эффект будет только в том случае, если повязка
> воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством
> используемого для повязки материала.
>
> * Второе. Солевая повязка действует локально -- только на больной
> орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного
> слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев,
> увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и
> органические вещества.
>
> Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма
> происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как
> правило, ликвидация патологического процесса.
>
> * Третье. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли
> действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10
> дней, а иногда и более.
>
> * Четвертое. Использование раствора поваренной соли требует известной
> осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором
> концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже
> 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой
> фармацевт).
>
> Меня могут спросить: куда же смотрят врачи, если повязка с
> гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не
> применяется широко? Я думаю, что врачи находятся в плену
> медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые
> и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина -- это тоже
> бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком
> прост и дешев. Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки
> -- великолепное средство в борьбе со многими недугами.
>
> Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на
> лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру
> исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю
> повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и
> инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно
> полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна)
> и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на
> всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я
> продолжаю работать.
>
> Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала
> от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала
> хлопчатобумажное полотенцеповязку на больную печень. Складывала его в
> 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь.
>
> Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной
> железы до середины поперечной линии живота, и в ширину --от грудины и
> белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно
> одним широким бинтом, туже -- на животе. Через 10 часов повязка
> снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка.
> Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания
> расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник
> обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае
> обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло
> немало лет, и она на свою печень не жалуется.
>
> Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите -- верьте, хотите --
> нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца,
> наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине
> избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью
> солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15,
> справилась с раком шейки матки.
>
> После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче,
> рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.

> Автор: Горбачева Анна Даниловна"

============================================================================================================

===============================================================================================================

ИСТОЧНИК - http://www.blamag.ru/lek/251-lechenie-solyu.html

Как наложить солевую повязку.

   При насморке и головных болях. Сделать на ночь круговую повязку через лоб и затылок. Через час-два насморк проходит, а к утру исчезнет и головная боль.
   Повязка на голову хорошо при повышенном давлении, опухолях, водянке. А вот при атеросклерозе повязку лучше не делать - она обезвоживает голову ещё больше. Для круговой повязки можно использовать только 8%-ный солевой раствор.
   При гриппе. Наложить повязку на голову при первых же признаках болезни. Если инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, сделать одновременно повязки на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна), на спину из двух слоев влажного и двух слоев сухого полотенца. Повязки оставить на целую ночь.
   При болезнях печени (воспаление желчного пузыря, холецистит, цирроз печени). Повязка на печень (хлопчатобумажное полотенце, сложенное в четыре слоя) накладывается следующим образом: в высоту - от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Плотно бинтуется одним широким бинтом, туже на животе. Через 10 часов повязку снять и на подложечную область положить горячую грелку на полчаса, чтобы посредством глубокого прогревания расширить желчный проток для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Без прогревания эта масса (после нескольких повязок) закупоривает желчный проток и может стать причиной острой распирающей боли.
   При аденомах, мастопатии и раке молочных желез. Обычно применяется четырехслойная, плотная, но несдавливающая солевая повязка на обе грудные железы. Накладывать на ночь и держать 8-10 часов. Срок лечения - 2 недели, при раке 3 недели. У некоторых людей повязка на грудь может ослаблять ритмы сердечной деятельности, в этом случае накладывать повязку через сутки.
   При болезнях шейки матки. Пропитать гипертоническим раствором ватные тампоны, хорошо отжать и несколько разрыхлить перед вложением. Процедуру проводить раз в сутки, оставляя тампоны на 15 часов. При опухолях шейки матки срок лечения - две недели.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

Комментарии (0)

100 советов и народных рецептов лечения простуды

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 советов и народных рецептов лечения простуды

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/болезни


 Страницы: 239 ... 203 202 [201] 200 199 ..
.. 1