-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.10.2011
«аписей: 24248
 омментариев: 472
Ќаписано: 24712

 омментарии (0)

ЅќЋ≈«Ќ» » »’ Ћ≈„≈Ќ»≈... »—÷≈Ћ≈Ќ»≈ ¬»«”јЋ»«ј÷»≈….

„етверг, 07 ћарта 2013 г. 23:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ CHELO_VEK [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ЅќЋ≈«Ќ» » »’ Ћ≈„≈Ќ»≈... »—÷≈Ћ≈Ќ»≈ ¬»«”јЋ»«ј÷»≈…...

64201068 (288x291, 16Kb)
ѕрежде чем строить дом, каждый из нас мысленно рисует его, представл€€ внешний вид и внутренние детали. ѕосле этого делаетс€ эскиз, который уточн€етс€ со специалистами, и только тогда начинаетс€ строительство.
“ак и в любом другом деле: мы сначала тщательно обдумываем все, что его касаетс€.
ѕри этом работают ум и душа.
Ѕлагодар€ силе визуализации наша мысль-мечта постепенно материализуетс€, становитс€ реальностью.

Ќаши болезни тоже "горе от ума".
ќсобенно так называемые психосоматические состо€ни€, вызванные негативными мысленными установками, которые отравл€ют организм отрицательной энергией.
¬се, что мы думаем, чувствуем, ощущаем, во что верим, об€зательно вли€ет на наш организм.

„то делает нас у€звимыми перед болезнью:

- ∆елание все и всех контролировать.
≈сли что-то происходит не так, как планировалось и хотелось, мы расстраиваемс€, злимс€, счита€, что ситуаци€ вышла из-под контрол€.

- ∆елание быть совершенными во всем.
ћногие из нас неосознанно стрем€тс€ быть безупречными, идеальными, примером дл€ детей, коллег, друзей. Ќо никто не может быть св€тым.
¬ результате рождаетс€ чувство вины и обиды на себ€, на мир, на жизнь.
ѕостепенно недовольство собой перерастает в агрессию и разрушительные мысли.
¬ итоге человек не только заболевает, но и причин€ет вред окружающим.

- ∆елани€ одобрени€, любви, прин€ти€ (родител€ми, друзь€ми, сотрудниками, самим собой).
≈сли это не получаетс€, если человек не чувствует себ€ нужным, им овладевают тоска, страх, беспокойство, разочарование, депресси€.

≈сли мы начнем понимать, что именно наша неправильна€ реакци€ на непри€тные ситуации и трудности €вл€етс€ причиной головной боли, напр€жени€, боли в спине, хронической усталости, изжоги, невозможности расслабитьс€, то мы сами сможем изменить, перепрограммировать свое отношение к происход€щему, к другим люд€м.
Ќапример, на работе сотрудница сплетничает о вас.

¬ вашем арсенале множество вариантов реакции на ситуацию:

- возмутитьс€ и ответить чем-то похожим (выброс адреналина, высокое давление, стресс и болезненное состо€ние обеспечены);

- расстроитьс€ и проплакать неделю (об€зательно сл€жете с какой-нибудь хронической болезнью);

- пропустить все мимо ушей, дав возможность другим самосто€тельно разобратьс€, кто есть вы, а кто она (своим спокойствием вы разр€дите обстановку, сохраните здоровье, покажите сплетницу в неблагопри€тном свете ведь вы выше этих мелочей);

- подойдете к нарушительнице спокойстви€ и, гл€д€ ей в глаза, при свидетел€х, без эмоций, улыба€сь, скажите, что о ней думаете (вы избежите гнева, сохраните свой имидж и прекратите поток гр€зи).

≈сли в такой ситуации вы заболели, то веро€тно думаете, что виновата она, эта сплетница.
ќтнюдь. ¬иноваты вы, потому что негативные мысли, оскорбленные чувства Ч вот реакци€ на ситуацию.

¬едь психосоматические заболевани€ Ч это именно болезни ума и сердца.
» исцелитьс€ от них мы можем так же, как и создали их себе: самосто€тельно, измен€€ болезненные эмоции и ментальные программы.
Ќаша внутренн€€ исцел€юща€ сила сильнее любого врача и лекарства.
≈Є только нужно пробудить и воспользоватьс€ ею.

¬ первую очередь необходимо прин€ть ответственность за состо€ние своего тела, за свою ƒушу и ƒух, который всегда готов исцелить организм, если вы его призовете.

Ѕиоэнергоинформатерапевты и психологи говор€т, что исцел€ет организм Ѕожественный ƒух Ћюбви своей благодатью, светом, жизненной силой.
¬ы должны вернуть или создать образ совершенного здоровь€ вашего тела.
’от€, если вы болели из-за своих посто€нных отрицательных эмоций, то исцеление силой мысли и воображени€ принесет облегчение только на определенный период, так как оставшиес€ негативные чувства рано или поздно снова вернут болезнь к вам.
ѕоэтому желательно одновременно работать и со своими эмоци€ми, и с силой визуализации.
≈сть случаи, что при таком подходе исцел€лись даже безнадежные онкобольные.

–ассмотрим три наиболее эффективных варианта самоисцелени€ визуализацией.

1. »сцеление организма силой духа иммунной системы:

- с€дьте или л€гте удобно, расслабьтесь, подышите медленно и спокойно;

- представьте активизацию вашей иммунной системы:
белые кров€ные тельца вход€т в пораженную зону (орган), захватывают и вынос€т через мочевой пузырь и кишечник разрушенные, омертвевшие клетки, гр€зь, черноту, серость.
ќщутите свои белые клетки могучими, сильными воинами света, четко представл€€, как они нападают на инфекцию (воспаление, нарост, вирус и т.д. ) и разрушают ее (лазерным лучом, мечом, огнем, холодом), вывод€т из тела.
¬изуализируйте далее, как болезнь исчезает, а почки и печень вывод€т ее остатки из организма с отходами.
ѕредставьте, как бордово-красное п€тно воспалени€ вокруг больного органа пронизываетс€ светом и рассасываетс€, раствор€етс€.
ѕочувствуйте, как ваш орган, система, организм в целом начинает выздоравливать, становитс€ бодрым, активным, жизненным и полным энергии.

2. »сцеление светом:

- уединитесь и расслабьтесь;

- призовите своих јнгелов-’ранителей, ¬ысшее "я" и ƒух Ѕожественной Ћюбви и попросите: "ѕусть ƒух Ѕожественной Ћюбви, который внутри мен€, ежедневно и ежечасно, всегда и во всем очищает, омывает мен€ своим лучезарным белым светом, заполн€€ все мои центры, системы, органы, клетки животвор€щей исцел€ющей силой.
ћое здоровье отныне совершенно.
я абсолютно и полностью здоров/ва “елом, ƒушой и ƒухом".

3. ¬изуализаци€ здоровь€:

- представьте, что вы Ч красивый хрустальный сосуд, наполненный водой, но вода в нем засто€вша€с€ мутна€ болезненна€ (заражена психическими вирусами, метнальными инфекци€ми).
ѕоставьте мысленно себ€ (сосуд) под водопад и лучи света, дном в озеро, где бьют чистые ключи родниковой воды.
ћаксимально расслабьтесь и начните омывать свой сосуд снаружи (дно, стороны). ѕотом медленно, не спеша, наполните его чистой водой.
 огда водопад радужными стру€ми попадет в ваш сосуд, вс€ муть всколыхнетс€ и подниметс€ вверх.
Ќе пугайтесь этой гр€зи: продолжайте ее вытесн€ть прозрачной водой.
ћутна€ и болотна€ жидкость начнет выливатьс€ через кра€ сосуда и раствор€тьс€ в чистом озере. »стинна€ божественна€ прохладна€ влага будет все больше вытесн€ть из вашего тела болезни, негативные мысли, чувства, эмоции, программы, чужие воздействи€.
 огда вода в сосуде очиститс€ до самого дна, заполните ее солнечными лучами со всеми цветами радуги. ѕолюбуйтесь собой (сосудом) со стороны: ваш хрустальный сосуд прозрачен и чист, полон жизненной силы и переливаетс€ разноцветными бликами.

- поблагодарите “ело, ƒушу и ƒух за сотрудничество.
ѕожелайте самому себе мира, радости, любви и здоровь€.

Ќегативные мысленные установки отравл€ют организм отрицательной энергией.
“ревога, чувство вины, напр€жение, гнев, враждебность, раздражительность, подавленность, паника Ч таковы составл€ющие стресса.
ј стресс или же его элементы, к сожалению, подстерегают нас на каждом шагу.
”ж такова нынешн€€ жизнь.
ѕоэтому дл€ профилактики заболеваний нужно старатьс€ хот€ бы один раз в неделю проводить самоисцеление визуализацией.

 онечно, многие скептики и консерваторы в плане здоровь€, подумают, что это полна€ ерунда, однако, специалисты в области визуализации и психологи так не считают.
“ак как всегда нужно помнить, что мы сами творим свое прошлое, насто€щее и будущее.
» будем ли мы здоровы, на 99% зависит именно от нас...

Ѕудьте «доровы...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/саморазвитие
«ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

 ј  »«Ѕј¬»“№—я ќ“ ЅќЋ≈«Ќ≈…... ѕќ¬Ћ»я¬ Ќј —¬ќё Ќ≈–¬Ќ”ё —»—“≈ћ”...

„етверг, 07 ћарта 2013 г. 23:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ CHELO_VEK [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  »«Ѕј¬»“№—я ќ“ ЅќЋ≈«Ќ≈…... ѕќ¬Ћ»я¬ Ќј —¬ќё Ќ≈–¬Ќ”ё —»—“≈ћ”...

 (252x274, 15Kb)
¬ерь в звук слов: —мысл тайн в них.
¬. Ѕрюсов

„тобы лучше пон€ть тот способ излечени€, о котором пойдет речь, полезно задуматьс€ о том, насколько сложно устроено человеческое тело и как сильно человек св€зан с окружающим миром.

¬ человеческом скелете насчитываетс€ 270 костей, которые привод€тс€ в действие шестью сотн€ми мышц. ¬ теле человека насчитываетс€ восемь желез внутренней секреции, переработкой пищи занимаютс€ 13 органов, дыханием занимаетс€ 8 органов, а кровоснабжением занимаютс€ 15 артерий. ѕри этом надо иметь в виду, что каждый из человеческих органов сам по себе €вл€етс€ весьма сложной системой. Ќапример, сердце представл€ет собой систему из 13 органов, печень состоит из восьми органов, а почки из п€ти. ¬ общем, каждый из человеческих органов устроен чрезвычайно сложно, и даже волос человека не €вл€етс€ простым образованием, а представл€ет собой систему из восьми маленьких самосто€тельных органов, обеспечивающих его жизнеде€тельность. ѕри этом на теле обычного человека имеетс€ до миллиона волосков, да ещЄ два с половиной миллиона потовых желез!

—амым большим органом человеческого тела €вл€етс€ кожа, вес которой в два раза больше веса печени. ѕлощадь кожи составл€ет полтора квадратных метра, и она выводит в два раза больше вод€ных паров, чем легкие. Ќа одном квадратном сантиметре кожи находитс€ 4 миллиарда клеток, полтора метра кровеносных сосудов, 5 метров нервных волокон, 200 нервных окончаний, 120 потовых желез, 15 сальных желез и 20 волос€ных мешочков.  ожа изнашиваетс€ в самом пр€мом смысле этого слова - ежечасно человек тер€ет 600 тыс€ч частичек кожи, а полное обновление кожного покрова происходит примерно за 10 дней (на подошве за 45 дней).

 ак уже говорилось, на теле человека имеетс€ пор€дка миллиона волосков. ѕри этом на голове у блондинок примерно 120 тыс€ч волос, у брюнеток 100 тыс€ч, а у рыжих 80 тыс€ч. ¬олосы непрерывно растут, и их ростом организму необходимо управл€ть. «доровые волосы отрастают на 1 см в мес€ц, а норма выпадени€ составл€ет 40-60 волос в день.

„еловек способен существовать лишь при поддержке других живых существ, поэтому в теле человека живет более 500 видов полезных микробов, которые помогают ему перерабатывать пищу и защищают его организм. Ќе будь этих микробов, человек погиб бы от голода, сид€ за наполненным €вствами столом, так как не сумел бы превратить в энергию поглощЄнную пищу!

–азумеетс€, отнюдь не все микробы нужны человеку! Ќапример, при поцелуе человек получает 42 миллиона микробов, из которых 37 миллионов €вл€ютс€ болезнетворными и их воздействию необходимо противосто€ть.

¬озникает вопрос: а как же осуществл€етс€ управление все этой поистине гигантской массой органов и систем? ¬едь каждому волоску и каждой клетке кожи, каждой мышце и каждому внутреннему органу надо ежесекундно давать указани€ о том, что и как ему надо делать!  онкретна€ мышца не знает и не может знать о намерении человека вцелом, но она должна действовать так, чтобы человек был здоров и чтобы его намерени€ осуществл€лись!

ƒл€ решени€ этой задачи все тело человека и все его органы пронизаны огромным количеством нервных волокон, которые, подобно проводам в компьютере, собираютс€ в жгуты-нервы. “ридцать одна пара таких жгутов соединена со спинным мозгом, а 12 пар соединены с головным мозгом. Ќаибольший поток информации обрабатываетс€ скрытым от сознани€ человека образом, т.е. подсознательно. ѕодсознательно управл€ютс€ все органы и системы человека, подсознательно управл€ютс€ его мышцы, перемещающие его в пространстве, подсознательно управл€ютс€ голосовые св€зки, участвующие в обмене информацией с окружающим миром.

ѕодсознание может всЄ, и на уровне подсознани€ не существует ни больных органов, ни здоровых. ѕодсознание управл€ет организмом на клеточном уровне, и если оно "захочет", то направит ресурсы организма на любой больной в медицинском смысле орган и заменит все его ткани на новые. ѕодсознание может само вылечить буквально любое заболевание, в том числе и считающеес€ неизлечимым медицинскими средствами. » таких случаев самоисцелени€ зафиксировано уже очень много.

ќднако подсознание может и "приглушить" какой-то орган, лишив его жизненных сил и породив таким образом проблему со здоровьем. —трого говор€, люба€ медицинска€ проблема есть следствие "нежелани€" подсознани€ иметь здоровым данный орган. »злечитьс€ - это значит, "уговорить" подсознание сделать этот орган здоровым.

¬ последние двадцать лет произведено очень много исследований подсознани€, в результате которых вы€снилось, что причиной "разрегулировани€" подсознани€ €вл€ютс€ разрушительные эмоции, полученные им от сознательного разума. ѕодсознание находитс€ на службе у высшего человеческого разума, и беспрекословно выполн€ет его распор€жени€. ѕричем с одинаковым старанием исполн€ютс€ как распор€жени€, идущие на благо, так и распор€жени€, идущие во вред.   примеру, если человек решит прыгнуть с крыши сто этажного небоскреба, то подсознание послушно приведет в действие соответствующие группы мышц!

Ќапр€мую повли€ть на работу подсознани€ довольно трудно, но некоторым это удаетс€.   примеру, йог может остановить работу сердца и отключить органы дыхани€, а спуст€ врем€ включить их снова, и проделывать эту операцию много раз без вреда дл€ себ€.

ќбычный человек тоже способен напр€мую воздействовать на своЄ подсознание, но не приказами, а посредством эмоций, причем чаще всего он не осознает этого воздействи€. ѕроведЄнные эксперименты показали, что когда человек эмоционально насыщенным тоном говорит "—ердце сжалось от обиды", то сердце сжимаетс€ в самом пр€мом смысле! ѕри этом работа клапанов затрудн€етс€, а их износ увеличиваетс€.

ј когда человек восклицает "ќт такого оскорблени€ всЄ в груди сжалось!", или "¬нутри всЄ оборвалось", либо "я вс€ похолодела!", то так оно и есть: органы грудной клетки сжимаютс€, сухожили€ получают надрывы, а ток крови приостанавливаетс€.

  насто€щему времени сформировалс€ большой перечень заболеваний и эмоций, которые эти заболевани€ вызывают.   примеру, изжога €вл€етс€ следствием сжимающего страха, аменоре€ по€вл€етс€ от внутреннего нежелани€ быть женщиной и нелюбви к себе, астма - от нежелани€ человека жить дл€ самого себ€, вагинит порожден чувством сексуальной вины, головокружение порождено беспор€дочным мышлением, желчные камни образуютс€ в результате горьких мыслей, гордыни и спеси, а гепатит по€вл€етс€ в результате сопротивлени€ переменам, страха, гнева и ненависти.

—уществуют разные способы целенаправленной работы с подсознанием, но все они требуют определенных навыков и тренировки. ќднако есть один довольно простой способ, впервые предложенный американским психологом Ћуизой ’ей. Ётот способ получил название метода аффирмаций, то есть утверждений. » заключаетс€ он в том, что подбираютс€ специальные утверждени€, направленные на растворение засевших в подсознании негативных эмоций, и эти утверждени€ повтор€ютс€ много-много раз. ќдни люди повтор€ют аффирмации по дес€ть раз в день, другие по сто раз, а некоторые и по тыс€че раз. ѕри этом словесные аффирмации постепенно перерождаютс€ в эмоциональные и проникают в подсознание, блокиру€ те нежелательные установки, которые туда когда-то попали и которые вызвали заболевание.

 ак правило, аффирмации невелики по размеру.
„аще всего это одно - три предложени€.
»х сила не в длине текста, а в частоте повторени€ и в точности формулировки.

„тение аффирмаций может показатьс€ очень простым делом, однако это не так. ¬ действительности, это очень энергоЄмкий процесс. јффирмаци€ воздействует на весь организм в целом, поэтому чтение аффирмаций следует приостанавливать при по€влении любых симптомов переутомлени€.

Ќо ни одна аффирмаци€ не принесет положительных результатов...если внутри вы будете хранить прошлую обиду...злость...на себ€ или на того или иного человека...
ѕо этому € рекомендую...начать с пока€ни€...и прощени€...
ѕрощение €вл€етс€ совершенно необходимой операцией, ибо без него разрушительные эмоции не уйдут из вашего разума!

» еще хочетс€ сказать...что на мой взгл€д €вл€етс€ ќ„≈Ќ№ ¬ј∆Ќџћ... - следите за своими словами... не бросайтесь ими... ѕомните...каждое слово имеет свой неповторимый смысл...свою энергетику и свою силу...
¬ылетев из ваших уст...пройд€ через врем€...оно вернетс€...но уже с большей силой...и вернетс€ тогда...когда ¬ы об этом уже и не помните...
¬ св€зи с этим...желаю...чтобы к ¬ам возвращалось только хорошее...и приумножалось в вашей душе и в вашем сердце...

∆елаю ¬ам «доровь€ и положительных эмоций...

Ѕерегите себ€, своих родных и близких...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/саморазвитие
«ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

—“–ќ≈Ќ»≈  Ћ≈“ »... и ≈≈ –јЅќ“ј ¬ ќ–√јЌ»«ћ≈...

„етверг, 07 ћарта 2013 г. 23:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ CHELO_VEK [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—“–ќ≈Ќ»≈  Ћ≈“ »... и ≈≈ –јЅќ“ј ¬ ќ–√јЌ»«ћ≈...

 (604x453, 54Kb)
 аждый человек состоит из клеток (имеетс€ в виду физическа€ форма).

 ажда€ клетка €вл€етс€ как бы отдельным существом со своим мышлением.

»з этих клеток состо€т не только м€гкие ткани и мускулы, но и твердые, костные части, включа€ и эмаль зубов.

‘орма самих клеток может быть различной в зависимости от исполн€емой ими работы.
¬се клетки наход€тс€ под наблюдением органического и подсознательного мышлени€, но, несмотр€ на это, кажда€ из них представл€ет из себ€ нечто отдельное.

ќни наход€тс€ в посто€нной работе.
” каждой клетки сво€ особа€ об€занность, которую она исполн€ет, как образцовый солдат в армии. Ќекоторые клетки состо€т на действительной службе, некоторые составл€ют запасные силы, которые наход€тс€ в ожидании внезапной и спешной работы.
ќдни клетки остаютс€ на месте, другие передвигаютс€ по организму, выполн€€ свои об€занности.
—уществуют клетки, которые исполн€ют роль мусорщиков, убирают отбросы организма.
ƒругие же клетки разнос€т питательные вещества по всем част€м тела.

—уществование клеток можно сравнить с общиной, жизнь в которой хорошо налажена, кажда€ клетка выполн€ет свою особую работу, и все они вместе действуют на общую пользу организму.
¬ организме клеток бесчисленное множество.
”ченые считают, что одних только клеток красной крови не менее семидес€ти п€ти триллионов.

 раснокровные клетки служат носильщиками в теле, они двигаютс€ по артери€м и венам, вынос€т из легких кислород, раздава€ его различным ткан€м тела, что способствует оживлению и укреплению.
Ќаправл€€сь в обратный путь, эти же клетка забирают отбросы.
“ак, подобно торговому судну, они забирают груз при отправлении и возвращаютс€ уже с другим грузом.

—уществуют клетки, защищающие организм от бактерий, которые могут повредить организму.
Ёти клетки очень агрессивны, и обычно они поглощают те, что проникают в организм.
≈сли им не удаетс€ избавитьс€ от них таким образом, то они собираютс€ в больших количествах и в конце концов выбрасывают пришельцев, например, в виде прыща.

 летки посто€нно стрем€тс€ к восстановлению тела.
Ћюба€ часть нашего тела при помощи свежего материала посто€нно обновл€етс€.
ћиллионы клеток, посто€нно передвига€сь или наход€сь на одном месте, обновл€ют изношенные ткани.
ќни замен€ют их свежим материалом, одновременно выбрасыва€ из организма все ненужное.

ƒаже сама€ маленька€ клетка инстинктивно сознает, что необходимо дл€ ее собственной жизни и жизненного труда.

 летка питаетс€, удваивает свой объем и раздел€етс€.
ѕрин€то считать, что клетки владеют пам€тью и способностью к мышлению.

ќбщины клеток составл€ют органы, части тела, ткани.
ѕри этом мышление их сливаетс€ в одно общее, но кажда€ сохран€ет свою независимую мыслительную де€тельность.

¬ подсознательное мышление входит и така€ об€занность, как наблюдение за клеточными общинами.

ќбычно их работа выполн€етс€ ими исключительно исправно, если только Ќ≈ ¬ћ≈Ў»¬ј≈“—я ”ћ,  ќ“ќ–џ… ƒ≈ћќ–јЋ»«”≈“, ѕќ—џЋјя ћџ—Ћ» —“–ј’ј » Ѕќя«Ќ»...

»ногда в этих группах клеток (или общинах) возникает восстание.
 летки не желают работать сверх нормы или по другим подобным причинам.
Ёто хорошо описано в книге Ђ’атха-йогаї, из которой мы и приводим этот отрывок.
“ам сказано:

- Ђ¬ременами кажетс€, что некоторые маленькие (иногда и более обширные группы клеток) бастуют, возмущаютс€ наложением на них непривычного и неподход€щего сверхурочного труда или же недостатком правильного питани€. Ёти маленькие клеточки часто действуют совершенно так, как люди бы поступали в таких случа€х; эта аналоги€ часто пр€мо поражает наблюдател€ и исследовател€.
»ногда, если не наладить дело, восстание или забастовки быстро распростран€етс€, и даже при налаженном мире клеточки возвращаютс€ к работе неудовлетворенными, и вместо того чтобы хорошо работать, стараютс€ как можно меньше трудитьс€.

— восстановлением при помощи усиленного питани€ и должного внимани€, нормальных условий они постепенно возвращаютс€ к нормальной де€тельности, и в этом отношении направленна€ пр€мо на клеточные группы ¬ол€ может оказать большое вли€ние. ѕр€мо удивительно, как она способствует быстрому водворению пор€дка и дисциплиныї.

ќписание клетки

 летка Ч это микроскопическа€ масса материи.
—троение клетки напоминает строение €йца, где скорлупа Ч это внешн€€ ограничивающа€ мембрана; белок Ч плазма; желток Ч €дро.
¬ низших формах жизни €дро может отсутствовать.
¬ысокоразвитые клетки внутри своего €дра имеют еще и €дрышко.
ѕротоплазма состоит из белкового материала.
¬ ней часто имеютс€ гранулы, заполненные жидкостью.
Ёти гранулы могут исчезать и мен€ть свое положение.

—труктура клетки подобна микрокосмосу.
ќна подчин€етс€ законам ¬селенной.

„”ƒќ —“–ќ≈Ќ»я  Ћ≈“ »... „ј—“№ 1




„”ƒќ —“–ќ≈Ќ»я  Ћ≈“ »... „ј—“№ 2




„”ƒќ —“–ќ≈Ќ»я  Ћ≈“ »... „ј—“№ 3




„”ƒќ —“–ќ≈Ќ»я  Ћ≈“ »... „ј—“№ 4


–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/саморазвитие
«ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

’ќ“»“≈ Ќќ¬џ…... ѕќ«¬ќЌќ„Ќ»  ? By ѕоль Ѕрег

„етверг, 07 ћарта 2013 г. 23:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alisa7753 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’ќ“»“≈ Ќќ¬џ…... ѕќ«¬ќЌќ„Ќ»  ? By ѕоль Ѕрег.

’ќ“»“≈ Ќќ¬џ…... ѕќ«¬ќЌќ„Ќ»  ? By ѕоль Ѕрег.



ѕоль Ѕрэгг долгие годы изучал, какие упражнени€ наиболее полезны дл€ позвоночника. «анимающиес€ по его методике достигают поразительных результатов: не только полностью восстанавливают функции позвоночника, но и оздоравливают весь организм. ¬ св€зи с этим ѕоль Ѕрэгг писал "’р€щевые межпозвоночные диски быстро реагируют на стимул€цию упражне­ни€ми, которые разработаны дл€ раст€жени€ позвоночного столба. ѕод вли€нием этих упражнений открываютс€ естественные промежутки между позвонками, и хр€щи сразу же начинают свой рост. “ак можно вырастить мощные хр€щи и создать молодой позвоночник, не зависимо от того сколь­ко лет вы прожили на этом свете".
”пражнени€ настолько просты, что даже удивительно, почему их не используют дл€ сохранени€ молодости. »х всего п€ть. ¬ыполнение ком­плекса не занимает много времени и не требует значительных усилий. ѕриступа€ к упражнени€м, помните:
- не прилагайте резких усилий к закостеневшим местам;
- выполн€йте упражнени€, соизмер€€ нагрузки со своими физическими возможност€ми;
- избегайте максимальной амплитуды движени€;
’от€ упражнени€ внешне схожи, они отличаютс€ друг от друга по эффек­тивности. ѕосле каждого упражнени€ можно отдохнуть, но выполн€ть всю серию нужно об€зательно.
***

ѕ≈–¬ќ≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ - оказывает воздействие на ту часть нервной сис­темы, котора€ обслуживает голову и глазные мышцы, а также на целую сеть нервов, идущих к желудку и кишечнику. —ледовательно, выполн€€ его, мы воздействуем на источник таких недугов, как головна€ боль, напр€жение глаз, несварение желудка и плохое усвоение пищи.
Ћ€гте на пол животом вниз. Ћадон€ми упритесь на уровне плеч. ѕод­нимите таз и выгните спину дугой. “ело опираетс€ только на ладо­ни и пальцы ног. √олова опущена, таз должен быть выше ее. Ќоги расставлены на ширине плеч. Ќоги и руки пр€мые. ќпустите таз поч­ти до пола, не сгиба€ рук и ног, при этом поднимите голову и от­киньте ее назад. «атем поднимите таз как можно выше, выгиба€ спину вверх, снова опустите как можно ниже, поднимите и т.д.
ƒелайте это упражнение медленно. ѕосле нескольких движений вы почувствуете облегчение, так как происходит расслабление позвоночника.
***

¬“ќ–ќ≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ - предназначено дл€ стимул€ции нервов, идущих к печени и почкам. «аболевшие по причине нервных расстройств, эти органы начнут снова хорошо функционировать.
»сходное положение то же, что и дл€ первого упражнени€. Ћ€гте на пол животом вниз,
поднимите таз и выгните спину. “ело опираетс€ на ладони и пальцы ног. Ќоги и руки
пр€мые. ѕоверните таз как можно больше вправо, при этом левый бок опустите как
можно больше вниз, не сгиба€ рук и ног. «атем повторите влево. ƒвижение де­лайте
медленно и посто€нно думайте о раст€жении выгнутого позвоночника. —начала
упражнение кажетс€ вам утомительным. Ќо постепенно делать его будет легче, хот€ оно
никогда не станет слишком простым, в отличие от обычного раскачивани€ тела.
***

¬ “–≈“№≈ћ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»» - позвоночный столб расслаблен сверху донизу. —тимулируетс€ каждый нервный центр. ќблегчаетс€ состо€ние тазовой области. ”силиваютс€ прикрепленные к позвоночнику мышцы, стимулирует­с€ рост межпозвонковых хр€щей.

—€дьте на пол, упритесь на расставленные пр€мые руки, расположен­ные чуть сзади, ноги слегка согнуты. ѕоднимите таз. “ело опирает­с€ на пр€мые руки и согнутые, слегка расставленные ноги. “ело поднимаетс€ до горизонтального положени€ и опускаетс€ в исходное по­ложение. ƒвижение повтор€етс€ в быстром темпе несколько раз.
***

„≈“¬≈–“ќ≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ - придает особую силу той части позвоночника, где расположены нервы, управл€ющие желудком.  роме того оно раст€ги­вает весь позвоночник, привод€ организм к сбалансированному состо€нию.
Ћ€гте на пол на спину, ноги выт€нуты, руки в стороны. —огните колени, подт€ните их к
груди и плотно обхватите руками. ѕоднимите голову и попытайтесь коснутьс€
подбородком колен, одновременно стара€сь отвести колени и бедра от груди. ƒержите это
положение туловища в течение п€ти секунд.
***

ѕя“ќ≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ - одно из самых эффективных упражнений из, раст€­гивающих позвоночник. ќсобенно воздействует на кишечник, стимулирует его работу.

»сходное положение то же, что и дл€ первого упражнени€. Ћ€гте на пол на живот,
поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустите голову и опира€сь на пр€мые руки и
ноги, в таком положении обой­дите комнату кругом.


 ак долго и часто делать упражнени€? —начала надо каждое упражне­ние повтор€ть 2-3 раза, не более. ¬ыполн€ть достаточно медленно. — каждым днем вы все сильнее будете ощущать как высвобождаетс€ нервна€ энерги€, мышцы заполн€ютс€ силой, позвоночник и св€зки станов€тс€ бо­лее гибкими. „ерез неделю - другую можно повтор€ть каждое упражнение 8-10 раз.
¬начале вс€ программа выполн€етс€ ежедневно. ѕосле того, как по€­вились в организме улучшени€, можно сократить зан€ти€ до двух раз в неделю, чтобы поддерживать позвоночник гибким и расслабленным.
Ѕлаготворные результаты по€в€тс€ уже через 2-3 недели регул€рных зан€тий, а у многих даже через несколько дней. ќднако учтите, что изменени€ в позвоночнике накапливались в течение нескольких лет и нель­з€ ничего исправить за день. “олько посто€нна€ тренировка будет сти­мулировать рост хр€щевых дисков и сделает позвоночник раст€нутым и элластичным.

 

 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/болезни

 омментарии (0)

ќЎќ...ЅќЋ≈«Ќ»...Ћ≈„≈Ќ»≈...

—уббота, 09 ћарта 2013 г. 22:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ CHELO_VEK [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќЎќ...ЅќЋ≈«Ќ»...Ћ≈„≈Ќ»≈...

OSHO (280x389, 65Kb)
Ќевидимое тело есть душа, видима€ душа есть тело. Ёто не две отдельные вещи, это не две отдельные сущности; это два различных состо€ни€ вибраций одной и той же сущности.

“ело и душа Ц это две стороны одной и той же сущности. Ѕолезнь может начатьс€ с любой стороны. ќна может начатьс€ с тела и достичь души Ц фактически, что бы ни было сообщено телу, душа ощутит эти вибрации. ¬от почему случаетс€ так, что человек, тело которого уже излечено от болезни, по-прежнему продолжает чувствовать себ€ больным.

 огда человек заболевает, вибрации болезни проникают в душу, и поэтому болезнь продолжаетс€ даже после того, как тело прошло курс лечени€ и излечилось. Ѕолезнь продолжаетс€, потому что эхо еЄ вибраций резонирует внутри человека до самых глубин его существа, а на это у медицинской науки пока нет решени€. ћы можем излечить болезнь, но не можем излечить больного.

ћедицинска€ наука станет полной в тот день, когда мы поймЄм внутреннюю сторону человека и будем работать и с нею, потому что, согласно моему пониманию, больна€ личность, наход€ща€с€ внутри нас, создаЄт тыс€чу и одну болезнь на наружном, телесном уровне.

 огда бы ни заболело тело, вибрации, р€бь ощущаютс€ душой. ѕодобным образом, если душа больна, р€бь достигает уровн€ тела.

“е болезни, которые движутс€ наружу изнутри, Ц это совершенно не болезни тела. ќни просто про€вл€ютс€ на уровне тела. —воЄ начало они всегда берут на психическом уровне или ещЄ на более глубоком уровне Ц духовномЕ ¬се болезни, которые берут начало на уровне души человека и про€вл€ютс€ на уровне тела, не поддаютс€ лечению научным методом.

” всех проблем есть по две стороны: их можно решать через ум и через телоЕ Ќекоторые полагают, что все проблемы возникают из-за телаЕ «атем есть друга€ часть людей, которые полагают, что все проблемы возникают из-за ума, и которые так же заблуждаютс€, как и перва€. ѕо-моему мнению, каждую проблему нужно решать одновременно с двух сторон. Ќа неЄ нужно напасть через все двери, напасть с двух сторон, тогда человек вылечитс€ на сто процентов.  огда наука станет совершенной, она будет работать по двум направлени€м.

≈сли человеку под сильным гипнозом дать в руку обыкновенный камешек и сказать, что это раскалЄнный уголь, он будет вести себ€ именно так, как если бы в руке у него был раскалЄнный уголь. ќн отшвырнЄт его, он начнет кричать, вопить что обжЄгс€. ƒо этого момента всЄ легко пон€ть. Ќо у него на руках по€в€тс€ волдыри Ц и здесь всЄ усложн€етс€. ≈сли дл€ по€влени€ волдырей достаточно представить, что в руке у вас раскалЄнный уголь, опасно начинать лечение этих волдырей на уровне тела. Ћечение этих волдырей должно быть начато на уровне ума.

¬опрос в том, действительно ли больной готов боротьс€ с болезнью и изнутри? ћы никогда не даЄм себе труда это узнать. ¬полне веро€тно, что эта болезнь была приглашена самим больным. ¬елико количество болезней, которые мы приглашаем сами. Ќа самом деле, очень немногие болезни приход€т сами по себе, большинство приходит по нашему приглашению. –азумеетс€, мы пригласили их задолго до того, как они пришли, и поэтому не можем увидеть никакой св€зи между этими двум€ событи€ми.

” болезней есть психические причины, и эти причины так же важны или, может быть, ещЄ важнее, чем причины болезней из-за действительных физических проблем.

”мственно-ориентированные болезни существуют, но врачи это не признают. Ёто нежелание признать их объ€сн€етс€ тем, что у них есть лекарства только от телесно-ориентированных болезней; другой причины нет. Ёто просто выше понимани€ врача, и поэтому он просто говорит, что это не болезнь. Ќа самом деле, он должен был бы сказать, что это выходит за рамки его возможностей.

—ама возможность смерти делает человека у€звимым дл€ всех видов болезней.  ак только человек начинает чувствовать, что движетс€ к смерти, дл€ болезней открываютс€ все двери и он начинает болеть. ƒаже если здоровый человек узнает, что завтра наверн€ка умрЄт, он тут же заболеетЕ „то произошло с этим человеком? ќн открыл себ€ дл€ всех видов болезней. ќн перестал сопротивл€тьс€. » поскольку он уверен в смерти, он устранилс€ из своего сознани€, которое действовало как стена у него внутри и служило преградой на пути болезней. “еперь он приготовилс€ к смерти Ц и стали приходить болезни. ¬от почему ушедший от дел человек не живЄт долго.

 огда сознание человека становитс€ здоровым изнутри? ¬о-первых, когда он начинает чувствовать своЄ внутреннее сознание. ќбычно мы не ощущаем то, что внутри, все наши чувства сосредоточены на теле Ц на руке, ноге, голове, сердце. Ќет ощущени€: "я есть". ¬сЄ наше сознание сосредоточено на доме, а не на обитателе дома.

ќсновна€ медитаци€ заключаетс€ в том, что мы начинаем осознавать своЄ тело и себ€. » если эта осознанность увеличитс€, страх смерти угаснет. ј медицинска€ наука, котора€ не может освободить человека от страха смерти, никогда не сможет вылечить эту болезнь, которой €вл€етс€ человек. –азумеетс€, медицинска€ наука стараетс€ изо всех сил; она стараетс€ увеличить продолжительность жизни. Ќо увеличить продолжительность жизни Ц значит всего лишь раст€нуть ожидание смерти, ничего больше.

”величива€ возраст человека, вы не можете избавить его от страха смерти. Ѕесстрашие может по€витьс€ в одном случае Ц если человек начнет понимать, что у него внутри есть нечто такое, что никогда не умирает. “акое понимание абсолютно необходимо. ћедитаци€ Ц это осознание бессмерти€, то есть осознание внутри себ€ того, что никогда не умирает. ”мирает только то, что снаружи. » поэтому вы должны обращатьс€ с телом согласно советам медицины, чтобы оно жило радостно, пока живЄт, и в то же врем€ старатьс€ осознавать то, что у вас внутри, чтобы не бо€тьс€ смерти, даже когда она придЄт на порог. Ёто внутреннее понимание и есть бесстрашие.

„ем глубже вы погружаетесь в жизнь, тем больше вы сознаЄте бессмертие внутри вас. ¬ы уходите от смерти, и наступит момент, когда вы сможете пон€ть, что смерть Ц это всего лишь смена одежды, обмен дома, изменение внешнего вида Ц ничто не умирает, ничто не может умереть.

«доровье €вл€етс€ позитивным фактором, позитивным состо€нием. Ѕолезнь Ц негативным. «доровье €вл€етс€ нашей природой, болезнь Ц вторжением против природыЕ «доровье Ц это просто здоровье, чувство благополучи€, ощущение, что всЄ в пор€дке, что всЄ идЄт так, как надо, € счастлив, € не думаю, что положение дел могло бы быть лучше, чем то, которое имеетс€ сейчас.

Ќа прот€жении столетий человеку внушали множество вещей, вызывающих отрицательное отношение к жизни. ƒаже мучить собственное тело было духовной дисциплиной... ¬ы ходите, вы едите, вы пьЄте, и все эти вещи указывают на то, что вы €вл€етесь телом и сознанием как единым целым. ¬ы не можете мучить тело и поднимать ваше сознание. “ело нужно любить Ц вы должны быть его большим другом. Ёто ваш дом, вы должны очищать его от мусора, вы должны помнить, что оно посто€нно вам служит, днЄм и ночью.

Ћюбовь и сострадание €вл€ютс€ абсолютно необходимыми дл€ вашего тела и его питани€. » чем лучше тело, которым вы обладаете, тем больше возможности дл€ роста сознани€.

”важайте своЄ тело так же, как вы уважаете свою душу. ¬аше тело так же св€щенно, как ваша душа. ¬ жизни всЄ св€щенно, потому что во всЄм бьЄтс€ сердце божественного...

ћедицинска€ наука знает, что мы не такие мудрые, как тело. —амые выдающиес€ врачи говор€т, что мы не можем лечить тело Ц тело лечит себ€, мы можем только помогать. ¬ лучшем случае наши лекарства могут оказывать некоторую помощь, но главное лечение осуществл€ет само тело.

¬ы не можете чувствовать тело другого человека, если вы никогда не чувствовали своЄ собственное, вы не можете любить тело другого человека, если вы не любили своЄ собственное, это невозможноЕ ѕолюбите своЄ тело, и вы почувствуете такое расслабление, которое вы никогда прежде не чувствовали. Ћюбовь расслабл€ет. √де любовь, там и расслабление.

«ападна€ медицинска€ наука рассматривает человека как отдельный объект, отдельный от природы. Ёто одна из самых больших ошибок, которые когда-либо совершались. „еловек €вл€етс€ частью природы, его здоровье ничего не стоит, если не находитс€ в гармонии с природойЕ„еловек не машина, человек €вл€етс€ органичным единством, и человек не нуждаетс€ в том, чтобы лечили только одну его часть, котора€ больна. Ѕольна€ часть €вл€етс€ только симптомом того, что весь организм сталкиваетс€ с трудност€ми. Ѕольна€ часть только показывает это, потому что она €вл€етс€ самой слабой. ¬ы лечите больную часть, вы добиваетесь успеха... но затем болезнь по€вл€етс€ где-то ещЄЕ „еловек €вл€етс€ единым целым: или он болен, или здоров, третьего не дано. ≈го нужно рассматривать как целостный организм.

 огда вы рассматриваете человека как машину, то вы изучаете только его часть. ≈сли болит рука, вы лечите руку, вас не интересует всЄ тело, частью которого €вл€етс€ рука. ћеханистический подход Ц подход частичный. ќн добиваетс€ успеха, но этот успех Ц не насто€щий успех, потому что эта же сама€ болезнь, котора€ была подавлена в руке при помощи лекарства, хирургии или других вещей, начнЄт про€вл€тьс€ в ещЄ худшем виде в другом месте. “ак что медицина достигла неверо€тного развити€, хирурги€ стала замечательной наукой, а человек страдает от большего числа болезней и заболеваний, чем когда-либо прежде.

Ќекоторые люди утратили волю к жизни, и никакое лекарство не может помочь, потому что у них нет базовой воли к жизни. ќни уже умерли, они просто ожидают похорон. Ётим люд€м не нужны лекарства, им нужен другой вид лечени€, который вернЄт им оп€ть волю к жизни. Ёто основное, только после этого какое-либо лекарство может помочь.

¬ реальности мы никогда не выражаем любовь к человеку, пока он не заболеет. ѕоэтому каждый, кто хочет, чтобы его любили, должен заболетьЕ ¬ действительности, выражать сочувствие больному опасно, вы должны только лечить его. Ёто опасно, потому что сочувствие может придать его болезни привлекательность, а это вредно.

 онечно, больные нуждаютс€ в заботе, но они не нуждаютс€ в любви. Ёто нужно пон€ть, потому что христианство превратило почти в универсально признанную истину то, что любить больных Ц это необыкновенно религиозно и очень духовно. Ќо это полностью противоречит психологии в природе. ¬ тот момент, когда вы начинаете любить больного, вы прекращаете помогать ему выздороветь, потому что, как только он выздоровеет, его никто не будет любить. Ѕолезнь €вл€етс€ хорошим предлогом, чтобы вызвать любовь к себе.

я хочу, чтобы вы пон€ли Ц заботьтесь о больных, но никогда не высказывайте любовь. «аботитьс€ о больном Ц это совсем другое дело. Ѕудьте безразличными, потому что головна€ боль Ц это не что-то выдающеес€. «аботьтесь, но избегайте нежных, ничего не значащих слов, заботьтесь самым прагматическим способом. ѕриложите к его голове компресс, но не высказывайте любовь, потому что это опасно.  огда болеет ребЄнок, заботьтесь, но будьте абсолютно безразличны. «аставьте ребЄнка пон€ть, что тем, что он болен, он не сможет шантажировать вас. ¬сЄ человечество шантажирует друг друга. Ѕолезнь, старость, заболевание стали чуть ли не требовательными Ц "¬ы должны любить мен€, потому что € болен, стар..."

Ѕыло замечено, что три человека могут болеть одной и той же болезнью, но одинаковое лекарство не помогает. Ќа одного человека оно оказывает воздействие, на второго только наполовину, а на третьего оно вообще никак не действует. Ѕолезнь одинакова€, но внутреннее состо€ние различно.

»з-за человеческих существ медицина никогда не сможет стать абсолютно цельной, на сто процентов объективной наукой. ¬от почему существует столько медицинских школ Ц јюрведа, гомеопати€, натуропати€, акупунктура и многие другие Ц и они все помогают. √омеопати€ Ц это всего лишь таблетки с сахаром, но это помогает. ¬опрос только в том, верит ли в это человек.

Ѕыло обнаружено, что лекарство или его заменитель функционируют почти в одинаковой пропорции. ≈сли семьдес€т процентов пациентов вылечиваютс€ при помощи лекарства, насто€щего лекарства, то семьдес€т процентов пациентов вылечиваютс€ при помощи фиктивного лекарства, безвредных таблеток. Ёто вызывает большой переполох в медицинском мире. „то же происходит? Ќа самом деле происходит вот что: сначала была создана болезнь, она €вл€етс€ умственным феноменом. ј затем, если ум убеждЄн, что болезнь пройдЄт, что она будет вылечена, то она будет вылечена.

¬ почти семидес€ти процентах случаев јюрведа будет успешной, акупунктура будет успешной, гомеопати€ будет успешной, натуропати€ будет успешной. Ќо запомните, в семидес€ти процентах, и не больше, потому что семьдес€т процентов болезней Ц фиктивны. ќни только в вашем уме, они не существуют. ¬от почему вам не нужно насто€щее лекарство, сойдет любой фокус-покус. ј семьдес€т процентов Ц это не маленький процент, так что € не хотел бы, чтобы эти "патии" исчезли. я хочу, чтобы они были признаны, потому что семьдес€т процентов Ц это большой процент.

≈сли лечащему врачу надо платить большое вознаграждение и вы платите очень много, целое состо€ние, то лекарство окажет на вас большее воздействие, потому что вы хотите, чтобы оно оказало воздействие. ≈сли оно бесплатное, то кого волнует, поможет оно или нет? "≈сли помогает, отлично, если нет, ладно, потому что мы не платили за него".  огда вы платите за него, то вы желаете, чтобы оно помогло, и оно помогает!

¬аш ум делает вас у€звимым дл€ некоторых болезней и защищает вас от других болезней. ¬аш ум Ц ваш мир. ¬аш ум €вл€етс€ вашим здоровьем, ваш ум €вл€етс€ вашей болезнью.

ѕервоначальным источником всех напр€жений €вл€етс€ становление. „еловек всегда пытаетс€ кем-то стать, никто не довольствуетс€ тем, чем €вл€етс€. —уществующее не признаЄтс€, существующее отвергаетс€, что-то другое принимаетс€ как идеал, которым нужно стать. “аким образом, основна€ напр€жЄнность всегда существует между тем, кто вы есть, и тем, каким вы хотите стать.

¬сЄ, что вы желаете как чего-то, что должно осуществитьс€ в будущем, Ц против вас такого, как вы есть, и создает напр€жЄнность. „ем более труднодостижимым €вл€етс€ идеал, тем непременно сильнее будет напр€жЄнность. ѕоэтому человек, €вл€ющийс€ материалистом, обычно не так напр€жЄн, как человек религиозный, потому что религиозный человек стремитс€ к невозможному, далекому. –ассто€ние до него настолько велико, что только очень больша€ напр€жЄнность может заполнить разрыв.

¬ насто€щем напр€жЄнности нет, напр€жЄнность всегда ориентирована на будущее. ќна возникает из воображени€. ¬ы можете вообразить себ€ каким-то другим, а не таким, каковым вы €вл€етесь. ¬озможность, которую вы себе представили, вызывает напр€жЄнность.

¬аше тело может быть свободным от напр€жЄнности, только если вы живЄте от мгновени€ к мгновению. ≈сли вы едите и момент этот стал вечностью, тогда не существует прошлого и будущего. —уществует только процесс еды. ¬ы не делаете что-то Ц вы стали действием. Ќапр€жЄнности не будет, ваше тело чувствует удовлетворение.

»збегайте всего того, что отравлено на физическом уровне, избегайте всего, что отравлено на ментальном уровне. ј на ментальном уровне обсто€тельства ещЄ более запутаныЕ ƒумать о себе как о немце, китайце Ц значит думать о себе, противопоставл€€ себ€ человечеству, думать на €зыке вражды, а не дружбы. ƒумайте о себе только как о человеческом существе. ≈сли у вас есть интеллект, думайте о себе просто как об обычном человеческом существе.

Ќаблюдайте за тем, что вы впускаете в свой ум. Ћюди этого совершенно не осознают, они продолжают читать всЄ подр€д, они продолжают смотреть по телевизору все глупости подр€д. ќни продолжают слушать радио, продолжают болтать, болтать с людьми, и они наполн€ют головы друг друга мусором. »збегайте ситуаций, при которых вы бессмысленно нагружаете себ€ мусором. ” вас его и так слишком много, вам нужно избавитьс€ от него. ј вы продолжаете собирать его, как нечто драгоценное. ћеньше говорите, выслушивайте только самое главное, будьте лаконичны, когда говорите и слушаете. ≈сли вы будете меньше говорить, если вы будете меньше слушать, то понемногу вы увидите чистоту, в вас начнЄт возникать ощущение чистоты, как будто вы прин€ли ванну.

‘изическое, психологическое, духовное... ѕозвольте вашему физиологическому телу очиститьс€ от всех €дов и токсинов и вашему уму сбросить с себ€ ношу, состо€щую из разных видов хлама и мусора. » позвольте вашей душе освободитьс€ от идеи "€".

© ќЎќ
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я
«ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

∆»¬»“≈ “ј   ј  ¬џ ’ќ“»“≈. ’ќ“»“≈ ЋёЅ»“№ —≈Ѕя - ЋёЅ»“≈, Ќ≈ ’ќ“»“≈ - Ќ»  “ќ Ќ≈ «ј—“ј¬»“

—уббота, 09 ћарта 2013 г. 22:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ CHELO_VEK [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆»¬»“≈ “ј   ј  ¬џ ’ќ“»“≈. ’ќ“»“≈ ЋёЅ»“№ —≈Ѕя - ЋёЅ»“≈, Ќ≈ ’ќ“»“≈ - Ќ»  “ќ Ќ≈ «ј—“ј¬»“


ћногими авторами уже доказано,
что наши мысли и эмоции вли€ют
на состо€ние физического тела,
молодость и красоту и на наше
здоровье, (помните, - знаменитое
Ц Ђ все болезни от нервовї? )

Ќекоторые авторы даже предполагают
точную св€зь между нашими негативными
мысл€ми и конкретным заболеванием.

Ќапример, ¬ладимир ∆икаренцев,
¬алерий —инельников,
Ћууме ¬ильма и Ћуиза ’ей
даже составили таблицы соответстви€
наших негативных мыслей
и конкретных заболеваний.

—огласно этим таблицам, например,
болезни желудка вызываютс€ нашими
опасени€ми, бо€знью нового, состо€нием
неуверенности, внутренней
неопределенности, злобой.

Ѕолезни горла Ц невысказанность чувств и эмоций.

Ѕолезни глаз Ц нежелание замечать что-то важное, бо€знь насто€щего или будущего.

ј вот болезни позвоночника Ц это про€вление застарелых обид, чувства вины и отсутстви€ гибкости в разных сферах жизни.

Ќапример, сама€ распространенна€ боль Ц

Х Ўе€ (воротникова€ зона) - чувство вины, зависимость от чужого мнени€, жизнь дл€ других за счет себ€, жертвенность.

Х 6-7 позвонки Ц отсутствие гибкости, неизменность установок

Х √рудной отдел Ц чувство вины, привычка взваливать все на свои плечи, гиперответственость или перет€гивание чужой ответственности на себ€, желание решить проблемы других людей, сердце Ђодетое в бронюї

Х ѕо€сница - старые обиды, отказ от радостей жизни, низка€ самооценка, комплексы, зажатость в сексуальных отношени€х, неуверенность.

Х  опчик - смакование старых обид.

Х —утулость развиваетс€ у людей с чувствительным сердцем Ц желание закрытьс€ плечами, спр€тать сердечную зону от боли.

ј ведь наш позвоночник св€зан со всем организмом и вли€ет на функционирование всех систем. ’роническа€ форма этих про€влений - нежелание человека мен€тьс€, его упр€мство.

 ак видим, основна€ причина Ц негативные мысли и эмоции.

ќсобенно сильно вли€ет на деформации позвоночника подавление негативных чувств.

 аждый раз, с самого детства, когда мы переживаем обиду, чувство вины, неуверенность - негатив накапливаетс€.
Ёто похоже на то, как формируетс€ тверда€, окостеневша€ поверхность жемчужины в раковине моллюска. ћоллюск заглатывает песчинку.
ѕесчинка Ц это перва€ боль, невысказанность негативного переживани€, потом моллюск наращивает перламутр слой за слоем. “ак и мы накапливаем обиды слой за слоем, словами, обсужда€ это с другими людьми, или мысленно, прокручиваем негативные ситуации как пластинку.

»з-за этого на позвоночнике образовываетс€ деформаци€.
Ќам показывали рентгеновский снимок позвоночника одной женщины, и специалист рассказал по этому снимку позвоночника все о детстве, страхах и переживани€х этого человека, его привычках и качествах характера. Ќаше тело может рассказать все наши тайныЕ » дл€ того, чтобы можно было наслаждатьс€ внешней и внутренней свободой, легкостью, дл€ того чтобы как можно дольше сохранить позвоночник гибким и молодым Ц конечно, очень важно обеспечивать его движением, давать ему физическую нагрузку, поддержать правильной осанкой. ќднако еще более важно подключить позитивные установки, которые помогут целенаправленно убрать боль и дискомфорт в позвоночнике.

»так, давайте про€сним дл€ себ€, что конкретно необходимо осознать и делать, чтобы главна€ составл€юща€ формулы Ц психологическа€ установка Ц помогала нам создавать свою молодость и красоту.

ѕсихологическа€ установка Ц это в первую очередь наш способ мышлени€ (позитивный или негативный) и отношение к себе (любовь или нелюбовь к себе).

“о есть, психологическа€ установка негативна€, негативное мышление, нелюбовь к себе, не при€тие себ€. ¬се остальные усили€ станов€тс€ малоэффективными. » могут приносить больше вреда, чем пользы.

Ќапример, лишний вес Ц это ведь скорее психологическа€ проблема, чем проблема самого питани€. ∆енщина, котора€ страдает лишним весом Ц очень часто находитс€ в посто€нном состо€нии стресса. ќсновна€ причина стресса Ц это несоответствие внутреннего ожидани€, представлени€ о предсто€щих событи€х и реального результата. Ђƒумала, что взлечу по карьерной лестнице, а на работе одни проблемыЕ ƒумала, что муж Ц принц на белом коне, а он сволочь и пь€ницаЕї

ј поскольку в нашей жизни есть практически только две сферы реализации Ц делова€ жизнь и лична€ жизнь, так и бегаешь по замкнутому кругу Ц от одного стресса к другомуЕ

Ќо истинна€ основа стресса Ц это недовольство собой .

„аще всего женщина ставит себе слишком высокую планку, слишком требовательна к себе, и если что-то складываетс€ не так, как она представила, это вызывает стресс. ј наше внутреннее состо€ние автоматически отражаетс€ на нашем лице и откликаетс€ в теле. „ем больше нам что-то не нравитс€, тем сильнее мы хмурим лоб, тем больше сжимаютс€ наши губы, тем сильнее опускаютс€ плечи, тем больше напр€гаютс€ мышцы шеи и болит спина Е
ј, учитыва€ то, что в состо€нии неудовлетворенности мы можем находитьс€ большую часть своего времени, то состо€ние напр€жени€ все больше искажает нашу внешность. » в результате про€вить любовь к себе мы можем только при помощи истерического шоппинга или не менее истерического обжорства. ¬едь самые простые способы сн€ть напр€жение Ц это покупки и еда. ≈да Ц проще, доступнее, быстрее. —ъела булочку Ц заела обидуЕ

”веренность в себе в теле человека находитс€ на уровне пресса, дл€ неуверенной в себе женщины энергетически это самое у€звимое место, вот и нарастает жир как брон€.

¬ыход - гармонизировать свою энергию в бизнесе и личной жизни. Ќаучитьс€ конструктивно управл€ть своими состо€ни€ми в различных ситуаци€х.
Ќаучитьс€ переключать свои эмоции и использовать свои качества по максимуму в соответсвующей сфере: в бизнесе Ц активность, уверенность, напористость, действенность, а в личной жизни, с любимым человеком, детьми Ц сердечность, доброта, понимание, отзывчивость, нежностьЕ

Ќо в первую очередь важно сформировать отношение к самой себе.
» это отношение называетс€ Ц любовь к себе.

 огда по€вл€етс€ любовь к себе, исчезает посто€нный внутренний конфликт, борьба с самой собойЕ
ј зачастую эта война длитс€ внутри нас с самого детства.
” каждого человека может быть сво€ Ђотправна€ точкаї, свои услови€, которые повли€ли на те результаты и про€влени€, которые есть сейчас.
Ќо не зр€ говор€т Ц Ђвсе мы родом из детстваї.

» дл€ многих людей просто переворотом сознани€ послужила глава из книги Ћуизы ’ей Ђ÷елительные силы внутри насї . √лава называетс€ ЂЋюбите ребенка внутри себ€ї.

я приведу некоторые выдержки из этой книги:

Ђќдна из ключевых проблем, которую нам предстоит исследовать, исцеление ребенка, живущего внутри нас.

—колько бы вам не было лет, в вас всегда живет маленький ребенок, нуждающийс€ в понимании и любви.

Е » еще в нас живет родитель.
 ак правило, он все врем€ ругает ребенка.
≈сли вы вслушаетесь в свой внутренний диалог, вы услышите ворчание Ц что вы делаете не так и что не так в вас самомЕ

ћы зачастую не осознаем, какие чувства испытывает этот испуганный малыш внутри нас.
≈сли ваше детство прошло под знаком страха и конфликтов, если вы и сейчас продолжаете калечить свою душу, то и с ребенком внутри вас вы обращаетесь так же.
ј ведь ему негде спр€татьс€, некуда уйти.
¬ы должны стать выше своих родителей.
¬ам необходимо достичь взаимопонимани€ с этим ребенком.

“о, во что вы верили ребенком, до сих пор остаетс€ в нем.

≈сли родители растили вас в строгости и вы очень требовательны к себе, значит, ребенок внутри вас по прежнему следует правилам, внушенным родител€ми.
» если вы корите себ€ за любую ошибку, вам Ц ребенку бывает страшно просыпать по утрам: Ђ акие еще непри€тности мен€ ждут сегодн€?ї

ј ведь с самим собой вам предстоит прожить всю жизнь.

–адуйтесь, что вы живете на нашей «емле.
» помните, если вы не хотите полюбить ребенка внутри себ€, другим люд€м трудно полюбить вас.
ѕримите все в себе открытым сердцем и без вс€ких условийї.
–екомендую прочитать эту книгу.

ћы знаем женщин, которые наконец-то прин€ли себ€, соединились с собой и обрели целостность.
Ёти люди свет€тс€!
— ними р€дом хочетс€ быть.
— ними спокойно и уютно.
» этих людей буквально преследует успех, признание и восхищение окружающихЕ
Ћюбовь к себе дарит ощущение спокойстви€ и душевного комфорта, поскольку уже не нужно воевать и защищатьс€, лишний вес уходит просто на глазах.

∆енщина внутренне и внешне очень преображаетс€!

ј если посмотреть на фотографии этих людей, сделанные лет 5-10 тому назад и нынешние Ц то кажетс€, что у этих людей врем€ начало двигатьс€ в обратную сторону.

Ќа сегодн€шних фотографи€х эти женщины Ц гораздо моложе, интереснее, €рче.
Ќу а то, как они про€вл€ютс€ в жизни Ц это просто фейерверк эмоций Ц столько радости, легкости, энергии.
» еще...как на этих женщин реагируют мужчины Ц это тема дл€ отдельной книги!

»так, больше всего вли€ет на нашу молодость и красоту наше позитивное мышление!

 акие есть методики позитивного мышлени€, вли€ющие на молодость и красоту и как их примен€ть с максимальной пользой?

  методикам позитивного мышлени€ относ€тс€

- јффирмации
- ѕозитивный настрой
- ѕозитивное мышление

јффирмаци€ Ц это утверждение, которое повтор€етс€ по несколько раз. ÷ель этого метода - создать дл€ своего сознани€ и подсознани€ новую программу отношени€ к себе, воспри€ти€ себ€ и своего поведени€.  огда утверждение становитс€ частью нашего сознани€ и подсознани€, в реальном мире начинают происходить перевоплощени€ и изменени€ уже на материальном, физическом уровне. “о, что мы внушаем сами себе, рано или поздно происходит в нашей жизни.

ѕримеры аффирмаций:

Х я сама€ оба€тельна€ и привлекательна€

Х — каждым днем € становлюсь еще стройнее

Х — каждым днем € становлюсь все лучше и лучше

Х — каждым днем € становлюсь еще моложе и красивей

¬ беседе со многими женщинами удалось вы€снить, что не всегда аффирмации дл€ них станов€тс€ эффективной методикой. ¬се дело в том, что когда женщина впервые начинает проговаривать

- Ђя сама€ оба€тельна€ и привлекательна€ї или

- Ђя стройна€ и красива€ї, а в зеркале видит свои замученные жизнью 97 кило, внутренний голос Ц эдакий злостный карлик Ццензор Ц шепчет :

- ЂЌе верю! “ы только гл€нь!!!  ака€ ерунда!ї, женщина снова повтор€ет свою аффирмацию, а карлик продолжает издеватьс€ над ее намерением стать лучше.
ƒействительно, сомнение, скепсис на первых порах может быть гораздо сильнее, чем новое позитивное утверждение.
» неудивительно!

¬едь до этого момента женщина столько энергии вложила в этот скепсис, он разросс€ до неверо€тных размеров, он занимает все пространство Ц в мозгах, в душе, в словах и мысл€хЕ.
Ётот негатив по отношению к себе как бетонна€ плита - она хоронит под собой женщину насто€щую - счастливую и радостную.
», как оказываетс€, мы всю жизнь используем аффирмации, просто чаще всего они нос€т негативный характер. ≈сли осознанно прислушатьс€ к своим первым мысл€м после нашего пробуждени€, то можно услышать много интересного:

- не могу проснутьс€Е

- глаза не открываютс€Е.

- оп€ть на работуЕ

- как все болитЕ

- какое м€тое лицоЕ

- ненавижу вставать так раноЕ


ј что мы прокручиваем в голове, когда засыпаем:

- как € усталаЕ

- какой ужасный деньЕ

- завтра оп€ть то же самоеЕ

- когда же все это закончитс€Е

ƒорогие женщины, если вы повтор€ете эти или другие фразы регул€рно Ц это и есть аффирмации!

≈сть такой анекдот: !!!

- ∆енщина просыпаетс€ утром, смотрит на себ€ в зеркало и говорит:
-”жас! —тарею - мешки под глазами, морщины, кожа сера€, волосы тусклыеЕ
ƒети разгильд€и, муж Ц сволочь, работа постыла€Е
јнгел сидит на ее плече, все записывает в блокнотик и говорит:
- «аказ прин€т, только зачем ей все это нужно?

Ќа самом деле Ц зачем нам все это нужно?
¬едь мы можем делать то же самое каждое утро и каждый вечер Ц проговаривать фразы, прокручивать мысли, только мы можем их заменить с разрушающих на созидающие!!!
јффирмации можно сравнить с семенами, которые мы посадили в почву и нужно немного времени, чтобы они проросли. —начала их не видно, потом пробиваетс€ маленький росточек и начинает крепнуть и развиватьс€.

“ак и наша жизнь Ц она будет улучшатьс€, только нужно поддержать и помочь этому новому прорасти в нас.

—вои аффирмации вы можете создать самосто€тельно или выбрать из тех, которые создали другие женщины, например Ћуиза ’ей или Ќаталь€ ѕравдина, ведь благодар€ этим аффирмаци€м они очень многое изменили в своей жизни:

Х я люблю и забочусь о себе

Х я люблю и одобр€ю себ€ при всех обсто€тельствах жизни

Х ¬се, за что € берусь, приносит мне успех

Х я дарю себе безусловную любовь

Х ’орошее приходит ко мне отовсюду и ото всех

Х я сильна€ и способна€. я люблю и ценю все свои качества

Х я иду по жизни легко и радостно

Х я сексуальна€, женственна€ и привлекательна€

ѕозитивный настрой - это внутренний самонастрой, внутренн€€ установка на то, что у нас получитс€, что мы будем успешными.
‘ормулировки позитивного настро€ начинаютс€ словами:

Х я буду!

Х я смогу!

Х ” мен€ получитс€!

Х я стану!

Х я справлюсь!

Х я достойна!

—ама€ важна€ особенность позитивного настро€ в том, что он увеличивает нашу действенность и активность.

ќсобенно важно примен€ть настрои, когда вы только начинаете регул€рно делать зар€дку, или после работы у вас по плану пробежка, а так соблазн€ет м€гкий диванчик с подушкамиЕ или когда манит ароматами кондитерский отделЕ

¬ажно в этот момент перестать жалеть себ€, отбросить Ђубедительныеї аргументы, которые подсовывает сознанию лень и твердо, бодро и уверенно повторить:

Х я смогу встать и сделать зар€дку!

Х ” мен€ получитс€ выйти на пробежку !

Х я достойна быть стройной и красивой! я сильнее, чем эта булочка! J

Х я могу жить так, как хочу, могу стать такой, какой хочу. я этого достойна!

Х я могу управл€ть собой и своей жизнью!

Х я справл€юсь с любой задачей легко и радостно!

Х я могу уверенно принимать решени€, и они дл€ мен€ самые лучшие!

» собственно само позитивное мышление.
„то это такое?
Ќам больше всего нравитс€ определение, которое дает мастер этой темы, психолог, автор многочисленных методик самосовершенствовани€ јлександр »льинский.

ѕозитивное мышление - это способность человека оценивать событи€ и высказывать свое мнение о них с позиции того, что у человека ≈—“№, и того, что в этом ’ќ–ќЎ≈√ќ, а не с позиции того, чего нет, или что в этом плохого.

јвтор- ј.»льинский
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/саморазвитие
«ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

∆≈Ќ— ќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈.  ј  Ћ≈„»“№ ЅќЋ≈«Ќ» — ѕќћќў№ё —»Ћџ ”ћј?

—уббота, 09 ћарта 2013 г. 23:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ CHELO_VEK [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆≈Ќ— ќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈.  ј  Ћ≈„»“№ ЅќЋ≈«Ќ» — ѕќћќў№ё —»Ћџ ”ћј?


ћногие соматические заболевани€ проистекают напр€мую из нестабильности и проблемности нашего душевного состо€ни€. Ќедаром знающие люди говор€т, что все болезни от нервов. „его проще, будь спокоен и теб€ никакой недуг не одолеет, ни душевный, ни физический.

Ќо легко сказать: "Ќе нервничай!" ј если теб€ так и распирает от гнева, справедливого недовольства, чувства обиды, разочаровани€, волнени€ и т.д. ≈сли все здравые рассуждени€ о том, что не надо тратить нервы на ерунду, куда-то отступают. » теб€ колотит по полной программе, и остановитьс€ совершенно не представл€етс€ возможным.

¬ы, конечно, замечали, как сложности жизни, нервные перегрузки, которых у нас нынче с избытком, конфликтные ситуации и прочий негатив расшатывают наше здоровье. ѕорой мы не св€зываем боли в желудке с последним совещанием при директоре и не догадываемс€, что наша по€сница болит от неустойчивости нашей жизненной позиции. Ќо это действительно так.

≈сть масса книг, которые объ€сн€ют, как наши недуги св€заны с неправильным мышлением и поведением. ѕочитайте Ћуизу ’ей, ∆икаренцева, —ви€ша и других авторов.

¬озможно, € не предложу ничего нового и оригинального, просто напомню, что с недугами и болезн€ми можно боротьс€ не только медикаментозными методами. ј силой своего ума и сердца, силой духа и доброго поступка.

ѕопробуйте не глотать таблетки, а изменить свое поведение, быть может, болезнь отступит и без них.

»так,

≈—Ћ» ” ¬ј— ЅќЋ»“ √ќЋќ¬ј....

ѕостарайтесь думать только о хорошем.
Ќе пускайте в свою голову плохие мысли, особенно о прошлом и будущем.
ќни, какими бы ни были, - всего лишь иллюзии, уже ушедшие или еще не осуществившиес€.
—амый важный миг, который существует в жизни каждого человека, - это насто€щее "здесь и сейчас".
»менно о нем необходимо думать и проживать его.
» даже если вам кажетс€, что сейчас самый ужасный момент вашей жизни, только в ваших силах изменить точку зрени€ на происход€щие событи€.
¬ каждой черной жизненной полосе уже заложена светла€, даже только потому, что придет ей на смену.
 роме того, в каждом негативном событии есть уникальна€ особенность, оно учит нас жизни, дает уникальный шанс пон€ть, что делать дальше, откорректировать свое поведение, изменитьс€.
Ќе думайте плохо ни о себе, ни об окружающих, не злитесь, не зацикливайтесь на неразрешимых противоречи€х.
ѕридет врем€ и решение т€желой задачи, над которой бьетс€ ваше сознание, придет само.
ѕросто оно пока не созрело.
Ќе торопите событий, не раздражайтесь неожиданным поворотам и непредвиденным обсто€тельствам. ∆изнь тем и хороша, что вс€ состоит из неожиданностей.
 огда мы не прив€зываемс€ к своим ожидани€м или воспоминани€м, то все, что с нами происходит, принимаем с благодарностью и не парим мозги напрасными сомнени€ми о несбыточном и небывалом.

≈—Ћ» ” ¬ј— ЅќЋ»“ —≈–ƒ÷≈

–адуйтесь жизни, улыбайтесь каждому ее моменту, не копите обиды, не откладывайте в душе осадков, избавл€йтесь от них как можно скорее, пока они не разрушили кроме вашего сердца, еще и ваш желудок, селезенку, печень и другие жизненно важные органы.
 огда человек долгое врем€ находитс€ в состо€нии внутренней обиды, разочарованности в ком-то или в чем-то, апатии, плохого настроени€, то у него начинает ныть в груди.
—ловно там, в месте движени€ жизненно важной энергии души, находитс€ т€желый камень, который мешает дышать, напр€гает, повергает в уныние и полное безразличие к жизни.
ќсвободитесь от него как можно скорее.
ќбласть сердца отвечает за тонкие контакты человека с окружающими людьми.
» только в наших силах сделать эти контакты положительно наполненными светлой и доброй энергией любви.

 онечно, порой трудно полюбить начальника, который выписывает вам штрафы за мелкие нарушени€ дисциплины или сотрудницу, пытающуюс€ вас выжить и плетущую липкую паутину клеветы.
Ќо им можно посочувствовать, пожалеть за то, что они трат€т бесценные минуты своей жизни на нехорошие поступки.
¬ принципе, это их проблемы - совершать подлости, вы при этом остаетесь на позиции "быть выше". “олько не упивайтесь ролью жертвы. —амое больное место жертвы - это сердце.

≈—Ћ» ” ¬ј— ЅќЋ»“ √ќ–Ћќ

ѕроизносите хорошие, теплые, красивые слова.
Ќаучитесь говорить "нет", отстаивать свою позицию, выражать мысли, говорить правду, быть искренним. Ѕолезни горла св€заны с вербальными контактами человека.
≈сли этот канал св€зи с окружающим миром нарушаетс€, то дискомфорт в области горла может перейти в более серьезные проблемы, например, заболевани€ щитовидной железы, котора€ отвечает за функции иммунной системы человека в целом.
” нас начинает болеть в области гортани, першить, создаватьс€ ощущение "комка в горле", когда мы не можем докричатьс€ до человека, когда нас не слышат, игнорируют наше мнение, когда с нами не считаютс€.
 аков же выход?
Ќе метать бисер перед свинь€ми, перестать быть хорошим дл€ всех, прекратить лгать, льстить, возводить напраслину, осуждать.
ћудрые люди говор€т, что от дурных слов даже запах изо рта дурной.
ѕодумайте над этим. ¬озможно, в этом что-то есть.
»бо чистые помыслы, порождают правдивые слова и такое же чистое дыхание.

≈—Ћ» ” ¬ј— ЅќЋ»“ ∆≈Ћ”ƒќ 

ѕерестаньте волноватьс€, раздражатьс€, переживать по любому поводу.
ј если уж совсем избежать огорчени€ невозможно, лучше поплачьте.
Ќесколько минут горьких слез - лучшее лекарство от любых стрессов.
ќни расслабл€ют напр€жение, в котором находитс€ наш организм во врем€ нервного срыва, словно освобождают его от гнета.
ќб очищающей силе слез прекрасно знает кажда€ женщина.
»менно поэтому у женщин намного реже случаетс€ €зва желудка.
Ќо женщинам свойственна друга€ слабость, в борьбе с лишними килограммами, они забывают о правильном питании, увлекаютс€ различными диетами, и порт€т себе желудки.
Ќекоторые же дамы, напротив, убивают стресс с помощью переедани€, поглоща€ вокруг все съедобное, попадающее в радиус их внимани€.
„то тоже ни к чему хорошему не приводит.
≈сть некоторые правила, которые известны всем, но мало кем используютс€ в полной мере.

1. Ќе переедай.

2. ѕитайс€ рационально (раздельно, полноценно, живой пищей).

„то это значит - жива€ пища?
Ёто фрукты, овощи, зелень, это пища, претерпевша€ минимум термической обработки, не пережаренна€, не копчена€, не консервированна€, не стерилизованна€, не изуродованна€ генной инженерией, химией, обилием несочетаемых между собой продуктов, типа масла, сахара и теста.

ѕредставл€ете себе, любимые ваши чипсы - сама€ неполезна€, концерогено насыщенна€ еда на свете.
ј "—прайт" и "‘анта" - мощные провокаторы целлюлита, с которым вы так старательно боретесь с помощью потреблени€ большего количества жидкостей.
ѕейте больше, но только чистую родниковую воду.
Ѕез газа и химических красителей.

ј еще никогда не читайте за обедом советских газет, как советовал профессор ѕреображенский.
ј также не смотрите ужастиков, боевиков и фэнтэзи с трехголовыми чудовищами, не ругайтесь во врем€ еды с мужем, свекровью, мамой детьми и соседкой по лестничной площадке.

ѕотребление пищи - при€тный, спокойный и в какой-то степени даже вдумчивый процесс.
ќтдавайтесь ему всей душой.
Ќе глотайте на ходу, как попало и что попало, вперемешку со стрессом, сплетн€ми и дурным настроением. ¬о-первых, можно подавитьс€, захлебнутьс€ и отравитьс€.
»ли покончить классическим несварением желудка или заворотом кишок, которым никакой мезим не поможет. ј во-вторых, когда берешьс€ за сто дел одновременно, ни одно толком не получаетс€.
Ќу, скажите, зачем вам поносы, запоры, колики и прочие непри€тности?
“ак научитесь правильно есть, и вы о них забудете!

≈—Ћ» ” ¬ј— ЅќЋ»“ —ѕ»Ќј

Ќайдите точку опоры.
ѕозвоночник - это то, на чем держитс€ наше тело.
¬аш новый позитивный взгл€д на мир и вашу собственную жизнь - это то, на чем держитесь вы.
≈сли у вас болит спина, возможно, вы ощущаете метани€ и неуверенность в своем будущем, вы нестабильны и у€звимы в силу неустойчивости своих взгл€дов, вкусов, предпочтений, желаний.
Ќаведите в них пор€док.
» опора найдетс€, быть может, в самом неожиданном месте.
ѕо существу наша опора в нашем жизненном предназначении.
 огда мы видим смысл своего существовани€, находим дело по душе, человека дл€ общени€, сердце дл€ любви, то и позвоночник наш укрепл€етс€ силой нашего духа.

¬ы ищете эту опору в ком-то или в чем-то.
» попадаетесь в ловушки, в зависимость, в рабство от тех, на кого уповали.
Ќо когда они не справл€ютс€ с выт€гиванием вас из болота, тогда вы обвин€ете их, осуждаете за то, что они не смогли поддержать вас в трудные минуты жизни.
ј они, между прочим, не виноваты.
ѕотому что наша точка опоры в нас самих.

¬ наших мысл€х, поступках, талантах, способност€х, оригинальных иде€х, озарени€х, вдохновени€х и т.д. и т.п.

«ачем вам наде€тьс€ на кого-то, а вдруг он вас не туда заведет.
¬ы свободный человек. » силы дл€ преодолени€ жизненных невзгод у вас достаточно, потому что нам посылаютс€ только те испытани€, которые мы в силах вынести сами, чтоб стать сильнее и обрести свою собственную жизненную опору.

–ецепты того, как лечить болезни с помощью силы своего ума, можно придумывать до бесконечности. —обственно, это ни к чему. √лавное, чтобы все мы пон€ли одну единственную вещь: наше здоровье - в здоровье нашего духа.
¬ красоте нашей мысли, в доброте поступка, в щедрости души, в искренних порывах страсти и в нашем желании стать счастливым и здоровым душой и телом.

”ƒј„» ¬јћ...»  ќЌ≈„Ќќ ∆≈...Ѕ”ƒ№“≈ «ƒќ–ќ¬џ
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/саморазвитие
«ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

>∆≈Ћ≈«џ ¬Ќ”“–≈ЌЌ≈… —≈ –≈÷»»

¬оскресенье, 10 ћарта 2013 г. 12:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ CHELO_VEK [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆≈Ћ≈«џ ¬Ќ”“–≈ЌЌ≈… —≈ –≈÷»»

.
≈ще раз прошу прощени€...это тоже информаци€, котора€ мне нужна.

.
- ак € пон€л- сказал яй, - работу органов в организме можно сравнить с жизнью города: фабрики и заводы работают, транспорт туда всех развозит, а администраци€ всех контролирует.

- ћолодец! пора теб€ повышать в должности. Ѕудешь теперь смотреть работу в кабинете директора завода,- сказал янь и превратилс€ в офисный стол с компьютером.

- ѕогоди, а как же администраци€? я думал, что там контролируют?

- “ам контролируют весь город в целом, а здесь происходит регулировка в конкретных организаци€х и взаимодействие между директорами. ¬от теперь сиди в кабинете и говори подчинЄнным, что и как надо делать, а также езди в администрацию за тем, как тебе работать.

- „Є-то, € погл€жу, любую работу кто-то контролирует... ј кто главный контролЄр?

- ¬сему своЄ врем€, пока думай, до чего ты дорос, хот€ мысли мне твои нрав€тс€.

ЁЌƒќ –»ЌЌџ≈ ∆≈Ћ≈«џ
вырабатывает гормоны - биологически активные вещества со специфическим действием непосредственно в кровь. ѕроцесс выработки и выделени€ гормонов называетс€ внутренней секрецией.
.
 (415x657, 38Kb)
.
ў»“ќ¬»ƒЌјя ∆≈Ћ≈«ј
состоит из двух долей, соединЄнных перешейком. ∆елеза расположена внизу гортани, покрыта капсулой и состоит из множества пузырьков ,которые собираетс€ в дольки. ќни выдел€ет гормоны - тироксин и трийодтиронин, в состав которых входит йод.
.

 (188x297, 8Kb)
.
ўитовидна€ железа. ¬ид спереди:

1 Ч щитовидный хр€щ,
2 Ч пирамидальна€ дол€,
3 Ч дол€ (права€/лева€),
4 Ч перешеек щитовидной железы,
5 Ч трахе€

¬ молодом возрасте гормоны имеют значение дл€ роста, физического и психического развити€.
” взрослого человека гормоны регулирует интенсивность окислительных процессов, особенно усиливает их тироксин, количество которого в организме всего 20 мг.
…од, который попадает с питанием, накапливаетс€ в железе и тормозит выработку тироксина.
 онтролируетс€ выработка гормонов нервной системой, а также другими железами - гипофизом и половыми железами .

ќ ќЋќў»“ќ¬»ƒЌџ≈ ∆≈Ћ≈«џ
- четыре маленькие тельца по бокам щитовидной железы ,под еЄ капсулой, вырабатывает паратгормон дл€ регул€ции содержани€, в крови —а2+ (де€тельность нервной , мышечной и костной системы) и фосфора.

¬»Ћќ„ ќ¬јя ∆≈Ћ≈«ј (“»ћ”—)
- орган детского возраста, состоит из двух долей и лежит за грудиной.
∆елеза €вл€етс€ главным органом иммунитета, котора€ вырабатывает “-лимфоциты, а также регулирует нейромышечную передачу ,углеводный обмен и обмен кальци€.
¬о взрослом возрасте тимус перерождаетс€ в жировую ткань.
.

 (296x330, 14Kb)
.
¬илочкова€ железа (тимус):

1 Ч вилочкова€ железа, доли (права€/леп€),
2 Ч внутренние грудные артери€ и вена,
3 Ч перикард,
4 Ч левое легкое,
5 Ч плечеголовна€ вена (лева€)

ѕќƒ∆≈Ћ”ƒќ„Ќјя ∆≈Ћ≈«ј
вырабатывает гормон Ц глюкагон, дл€ увеличени€ количества —ј’ј–ј ¬  –ќ¬» » »Ќ—”Ћ»Ќ, который повышает проницаемость клеточных мембран дл€ отложени€ глюкозы в ткани.

Ќјƒѕќ„≈„Ќ» » из двух слоев: с
наружи корковое, а внутри - мозговое вещество. ¬ корковом веществе вырабатываютс€ минералокортикоиды, регулирующие обмен N а + и  + и глюкокортикоиды, регулирующие углеводный обмен.
ќни ускор€ет синтез гликогена в мышцах и тем самым повышают работоспособность.
¬ мозговом веществе вырабатываетс€ адреналин, который увеличивает силу и частоту сердечных сокращении, сужает артериолы, ускор€ет окислительный процесс и распад гликогена, восстанавливает работоспособность мышц, расшир€ет зрачок и тормозит движение пищеварительного тракта.

јдреналин называетс€ √ќ–ћќЌ "—“–ј’ј".

ќн вырабатываетс€ при различных эмоциональных реакци€х и стимулируетс€ симпатический нервной системой.
¬торой гормон мозгового сло€ надпочечников Ц норадреналин, способствует поддержанию тонуса сосудов, а также участвует в передаче возбуждени€ в синапсах нервных волокнах на инервируемые органы.

ѕ0Ћќ¬џ≈ ∆≈Ћ≈«џ (€ички и €ичники)
вырабатывают половые клетки у мужчин-сперматозоиды, а у женщин Ц €йцеклетки. ј также половые гормоны, которые стимулируют развитие вторичных половых признаков, характерных облику мужчины и женщины: у мужчин Ц тестостерон, а у женщин - эстрадиол и гормон беременности -прогестерон.

Ёѕ»‘»« ( Ў»Ў ќ¬»ƒЌќ≈ “≈Ћќ )
находитс€ между холмиками среднего мозга длиной 6 мм.
Ќазывают еЄ загадочной железой, т.к. она мало изучена.
—екреци€ эпифиза зависит от общей освещЄнности /увеличиваетс€ в темноте/ и вли€ет на торможение выработки половых гормонов через стимул€цию гипофиза.

√»ѕќ‘»«
находитс€ в центральной части, на основании черепа с массой 0,6 г.
—остоит из трЄх специфических частей:
ѕередн€€ дол€ составл€ет около 70 % железы /аденогипофиз/ выдел€ет тропные гормоны, которые регулирует работу эндокринных желез: адренокортикотропный гормон регулирует надпочечники; ганадотропный гормон - половые железы; тиреотропный гормон- де€тельность щитовидной железы.
 роме того, выдел€ет гормон роста - соматотропныи гормон - стимулирует рост. повышает синтез белков и вли€ет на углеводный и жировой обмен. ѕромежуточна€ дол€ вырабатывает гормон Ц интермедин дл€ пигментации кожи.
«адн€€ дол€/нейрогипофиз/собирает нейросекрет гипоталамуса: окситоцин усиливает сокращение матки во врем€ родов и стимулирует секреции молока в молочных железах; ¬азопрессин /антидиуритический гормон/ сужает артериолы и увеличивает впитывание /реабсорбцию/ воды в почках, уменьша€ диурез.

Ќейрогуморальна€ регул€ци€ эндокринных желез осуществл€етс€ гипоталамусом промежуточного мозга по нисход€щим нервным пут€м или гуморальным путем через гипофиз, куда поступают (кроме вазопрессина и окситоцина) гормоны релизинг-факторы, которые регулирует выработку тропных гормонов.

√ипофизнезависимые железы /вилочкова€, поджелудочна€ и паращитовидна€/ регулируютс€ обратной св€зью различных веществ из крови. ”меньшение в крови сахара тормозит выделение инсулина и усиливает выделение глюкогона. »збыток кальци€ в крови угнетает работу паращитовидной железы.

- ¬от так работают директора различных инстанций, но весь контроль осуществл€етс€ импульсами из нервной системы, - сказал янь и на его компьютерном мониторе стали образовыватьс€ куча вс€ких формул.

- Ёто „Є, мозги - это компьютер по решение жизненных задач? - спросил ли и начал тыкать на вс€кие кнопки.

- јга, только компьютер - сложный механизм, который собран из кучи разных микросхем и деталей с определЄнными функци€ми.

≈—Ћ» ’ќ„≈Ў№ ”ѕ–ј¬Ћя“№ ¬—≈ћ ќ–√јЌ»«ћќћ, “≈Ѕ≈ ѕ–»ƒ≈“—я »«”„»“№  ј∆ƒ”ё ћ» –ќ—’≈ћ” ѕќ ќ“ƒ≈Ћ№Ќќ—“».
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

ЋёЅјя ЅќЋ≈«Ќ№ - Ё“ќ —Ћ≈ƒ—“¬»≈. ј ¬ќ“ » ѕ–»„»Ќџ Ќ≈ ќ“ќ–џ’ ЅќЋ≈«Ќ≈….

¬оскресенье, 10 ћарта 2013 г. 12:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ CHELO_VEK [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ЋёЅјя ЅќЋ≈«Ќ№ - Ё“ќ —Ћ≈ƒ—“¬»≈. ј ¬ќ“ » ѕ–»„»Ќџ Ќ≈ ќ“ќ–џ’ ЅќЋ≈«Ќ≈….

 (171x300, 11Kb)
*
ЋёЅјя ЅќЋ≈«Ќ№ - Ё“ќ —Ћ≈ƒ—“¬»≈. ј ¬ќ“ » ¬ќ«ћќ∆Ќџ≈ ѕ–»„»Ќџ Ќ≈ ќ“ќ–џ’ ЅќЋ≈«Ќ≈….

¬о-первых...Ќужно раз и навсегда пон€ть простую вещь - Ќ≈»«Ћ≈„»ћџ’ ЅќЋ≈«Ќ≈… Ќ≈ Ѕџ¬ј≈“...

≈сли вы готовы поделитьс€ собственными наблюдени€ми, € прошу ¬ас писать мне на Email: Dom.Psiholog@Gmail.Com


ЅќЋ≈«Ќ№ - не зло, а способ остановки программ распада духа.
 огда вы жалеете человека, вы не согласны с его болезнью, его несчастьем, думаете только о следствии, забыва€ о причине, и этим способствуете распаду духа.
«десь очень тонка€ грань, когда внешнее сочувствие, желание помочь проникают внутрь, они могут превратитьс€ в противоположность.
¬нутренне надо признавать законным и разумным существование болезни как рычага дл€ развити€ духа, принимать ее смиренно.
Ёта двойственность отношени€: внутреннее смирение и внешн€€ помощь и сопереживание позвол€ют сохранить гармонию со ¬селенной, не предъ€вл€ть ей претензий.
Ѕолезнь никогда не была только благом или только злом, а всегда €вл€етс€ тем и другим одновременно.

Ќужно раз и навсегда пон€ть простую вещь - неизлечимых заболеваний нет.
Ќасколько мы можем удержать в душе чувство радости и любви, настолько сможем постепенно преодолеть любую болезнь.

 огда душа слишком прив€зываетс€ к чему-то на «емле, возникает агресси€, и это дает болезни.

Ѕолезнь может выполн€ть разные функции. ѕерва€ функци€ болезни - предупреждение, втора€ - приостановка де€тельности, котора€ мешает правильному развитию человека, треть€ - устранение механизмов, которые позвол€ют распро-стран€ть отрицательную информацию. ћы должны посто€нно помнить о том, что €вл€емс€ клетками единого организма по имени человечество, которое, в свою оче-редь, €вл€етс€ частью единой системы - ¬селенной. ¬се основные заповеди мировых религий - это зашифрованна€ концепци€ строени€ мира и правил нашего взаимоот-ношени€ с ним. —ейчас нам дана возможность расширить свои представлени€ о мире, увидеть то, что раньше было известно только ¬еликим ѕосв€щенным.

ќ—”∆ƒ≈Ќ»≈ и ѕ–≈«–≈Ќ»≈ - это тоже программа уничтожени€ других людей. Ћюба€ программа уничтожени€ превращаетс€ в программу самоуничтожени€, включаетс€ нежелание жить. ќна дает онкологию, эпилепсию, инсульты, травмы, самоубийства и особенно сильно бьет по дет€м и будущим поколени€м. ѕрограмма уничтожени€ своих детей убивает быстрее, чем чужих.

√ќ–ƒџЌя, блокируетс€ онкозаболевани€ми, эпилепсией, заиканием, псориазом.

∆енщина-врач обратилась ко мне с просьбой:
- ѕожалуйста, составьте атлас болезней органов и причины, их вызывающие.
- Ёто невозможно. „асто одна причина приводит к разным заболевани€м. –евность, как правило, дает снижение зрени€, слуха, рассе€нный склероз, травмы головы, диабет, воспаление суставов. Ќо если ревность сопровождаетс€ нежеланием жить, то разваливаетс€ мочеполова€ система. ≈сли агресси€ сброшена на детей и внуков, начнут болеть колени и разрушатьс€ резцы, в которых агресси€ накапливаетс€ больше всего. ƒопустим, у человека резко ухудшаетс€ пам€ть, это может быть блокировка рев-ности или кумирства своей мудрости, или нежелани€ жить из-за непри€тностей по судьбе. –евность - это ненависть к другим люд€м, нежелание жить - это ненависть к себе. ѕрезрение к люд€м - это особа€ форма ненависти. Ќенависть рождаетс€ в сознании, поэтому блокируетс€ болезн€ми головы. Ќо те же самые программы могут достаточно надежно закрыватьс€ кожными заболевани€ми, причем это самый щад€щий вариант.  ожа составл€ет одну треть человеческого тела. Ёнергетически кожные высыпани€ - это не только знак неблагополучи€, но и мощна€ защита. ћесто, где возникают кожные проблемы, жестко не св€зано с причиной, но тем не менее св€зь эта есть. ≈сли у женщины больша€ гордын€ и ревность или кумирство своей внешности, то начинаютс€ проблемы на лице и шее. ≈сли устойчивое нежелание жить - бедра, живот, по€сница. ≈сли нарушение передано дет€м и внукам - ноги. ≈сли идет кумирство своих способностей - руки. ¬от как, например, развиваетс€ рак при ревности. ≈сли характер у человека жесткий и посто€нно плохие, ревнивые мысли о других - рак мозга. „астые агрессивные обиды на близких людей - рак печени. ќбида на себ€, нежелание жить - опухоли мочеполовой системы. ≈сли ревность выражаетс€ в форме презрени€, которое всегда превращаетс€ в программу самоуничтожени€, то здесь уже рак мозга или мочеполовой системы, что определ€етс€ нюансами, слабыми местами рода. —амое опасное - это убийство любви в себе и в другом из-за ревности. ≈сли не родилс€ ребенок, которому предсказано быть зачатым, - рак легких или мочеполовой системы, или астма. Ќо не об€зательно только поражение мочеполовой системы, поле деформируетс€ в районе первой чакры, значит, может быть и рак кишечника, и рак пр€мой кишки. ћогут быть и сильные травмы. ¬место снижени€ зрени€ и слуха может быть эпилепси€. “о есть жесткой коррел€ции между заболевшим органом и причиной нет.

Ќи один врач, ни один целитель не лечит, а лишь помогает выздороветь, выздоравливает сам человек за счет усилени€ волевого импульса, который через любовь приближает его к Ѕогу.

 огда человек пьет свою мочу, суд€ по всему, информаци€ разрушени€ воздействует аналогично воде минеральных источников. я слышал, что некоторые болезни излечивались, когда человек лежал в навозе или в земле. Ћечебные гр€зи, видимо, обладают тем же эффектом.

√ќћќ—≈ —”јЋ»—“ - это внутренне неверо€тно ревнивый человек. ѕодсознательна€ агресси€ толкнула его к гомосексуализму. јлкоголизм или наркомани€ - это другие формы блокировки ревности. „асто проституткой становитс€ женщина, котора€ умрет, если у нее будет один любимый человек. » зан€тие проституцией не позвол€ет ей зацепитьс€ за чувство любви к одному человеку.

≈сли врачи будут искать средства именно против вируса —ѕ»ƒа, они проиграют. ѕо€в€тс€ новые болезни, еще более т€желые. ѕрирода подталкивает людей к пониманию того, что лечить отдельный орган или отдельную болезнь - бесперспективно. —ейчас иммунодефицит может развиватьс€ без наличи€ вируса. » все чаще врачи приход€т к выводу, что в основе всех заболеваний лежит нарушение иммунной системы. —осто€ние иммунной системы, в свою очередь, зависит от глубинного эмоционального состо€ни€ человека. » —ѕ»ƒ, и венерические заболевани€ - это результат повышенной зацепленности за духовное и физическое наслаждение с другим человеком. »скривление же в душах происходит тогда, когда человеческие ценности станов€тс€ самоцелью и люди перестают за всем сущим видеть и любить Ѕога. » тогда возврат Ѕога происходит через потерю того, за что зацепилась душа человека.

 огда человек молитс€, изменени€ через сознание проход€т в подсознание и лечат его. ≈сли при этом он помогает себе правильной диетой и травами, процесс выздоровлени€ ускор€етс€.

 огда проблема в левой стороне тела - мы обижаемс€, в правой - обижаем.

«ацепленность за контакт с будущим €вл€етс€ основной причиной т€желых психических заболеваний, онкологии, бесплоди€ или внезапной смерти.

ƒиета, и уринотерапи€, и другие воздействи€ только создают фон, помогающий человеку внутренне перестроитьс€.

 огда человек больше осуждает, плохо думает, - страдает печень. ≈сли человек кого-то обидел, или его обиды идут вспышками, - то сердце. ≈сли человек обижаетс€ часто, не только на близких, но и на себ€, на ситуацию, - страдает желудок. —амые масштабные обиды идут на тонком уровне и незаметными, но посто€нными порци€ми. » чем шире масштаб претензий, тем опаснее. Ќедовольство окружающим миром, своей судьбой, посто€нное внутреннее непри€тие ситуации дают самые глубинные обиды, и чаще всего это оканчиваетс€ раком легких. ≈сли повезет, то туберкулезом или посто€нными бронхитами и пневмони€ми.
ќказываетс€, рак легких - это форма протеста, непри€тие окружающего мира. Ёто самый худший вариант борьбы. Ќе внешней, а внутренней. » чем больше человек обижаетс€, осуждает окружающий мир внутри, тем сильнее сковываетс€ защита снаружи.

ћногие неверо€тно талантливые люди, прид€ в этот мир, могли выжить в нем в том случае, если рождались инвалидами или т€желобольными. «десь инвалидность €вл€лась не расплатой за какие-то грехи, как это подаетс€ в классической индийской традиции, а защитой от гибели в том случае, когда человек прикоснетс€ к ценност€м слишком большого масштаба.

Ѕез выхода на причину болезнь можно только перебросить либо на другой орган, либо на судьбу, либо на психику человека, либо в его будущие жизни, или же сбросить все на его детей. ћеханика остаетс€ механикой. Ѕез духовного изменени€ болезнь не вылечить.

«”Ѕџ
 огда € читал в древнеиндийской философии, что самым прочным €вл€етс€ дух, а тело - иллюзи€, € не мог в это поверить. ћысль Ћао ƒзы, что все слабое, беззащитное побеждает твердое и крепкое, мне тоже казалась метафорой.
–абота€ духовными методами лечени€, невозможно не поражатьс€, насколько сильна зависимость тела от духа, от биополевых структур. ¬ быту мы часто позвол€ем себе плохо отзыватьс€ о люд€х, о себе, о своей судьбе. ќказываетс€, эта привычка разрушает у человека зубы. я исследовал дес€тки случаев и обнаружил, что наиболее опасно злословие в адрес родных, родственников, пожелание зла близким люд€м.   этим нарушени€м подключаютс€ кармические программы родителей и прошлых воплощений, но особенно опасно недовольство собой. ѕричина пародонтоза - злословие в адрес отца, от€гощенность кармы и неправильное питание. Ёмоциональную балансировку и снижение подсознательной агрессии усиливает регул€рное использование при питании зелени, также как и эффективность фототерапии определ€етс€ в первую очередь тем, что она воздействует на духовные структуры, также как и на физические.
„ем опасно злословие и зломыслие?  огда мы думаем о ком-то, возникает энергетический мост между нами и тем человеком, о котором мы думаем, идет обмен информацией и энергией, поэтому люба€ негативна€ мысль €вл€етс€ энергетической атакой и может причинить вред. ƒаже внутреннее согласие со злослов€щим человеком может быть опасным. «лословие, плохие мысли о люд€х - это нанесение травмы тому человеку, о котором злослов€т, и, соответственно, разрушение своих кармических структур. —лово усиливает любую программу. ¬ насто€щее врем€ энергетика «емли такова, что даже недоброжелательной мысли о человеке достаточно дл€ нанесени€ ему вреда. јнализиру€ большое количество фактов, € пришел к выводу, что несколько столетий назад человечество стало активно отходить от принципов гармонии мира, и сейчас информационное поле «емли перегружено негативными программами.  огда человек думает о ком-то не слишком хорошо, идет подключение общих негативных, кармических слоев, и, даже не жела€ зла, можно нанести вред. ћы атакуем и убиваем друг друга подсознательно, часто не подозрева€ o6 этом. ѕроисходит лавинообразный процесс самоуничтожени€, не требующий даже включени€ отрицательных эмоции, достаточно уже накопленного человечеством отрицательного потенциала. ѕоэтому сейчас мало быть хорошим и не вредить никому, у нас настолько деформировано подсознание, что даже ненанесение вреда - недостаточное условие дл€ сохранени€ своей души и тела. ¬ сегодн€шних услови€х главное дл€ выживани€ - сознательна€, целеустремленна€ работа по изменению себ€. Ќедостаточно быть просто хорошим, надо быть активно хорошим. Ћюбой человек, добрый и пор€дочный, имеет шансы погибнуть, не говор€ уже о тех, кто нарушает высшие законы. »деалы и заповеди, которыми жили люди тыс€чи лет, сейчас забыты, отодвинуты на второй план, поэтому человек должен сознательно и активно работать на восстановление духовности, гуманизма, понимани€ гармонии мира. "¬озлюбите врагов ваших" это призыв к духовной сущности человека не отвечать энергетическим ударом на удар. «адача этически грамотного человека - никогда не допускать негативных чувств в подсознание.
„еловек, начинающий свой день пожеланием: "√осподи, дай моим родным и знакомым здоровь€, а мне терпени€", заблокирует себ€ от многих нарушении. Ќегативное суждение о ком-либо вызывает сильное падение энергетики. ≈сли человек злословит, то он наносит травму тому, о ком злословит, наносит травму и себе, так как при этом происходит деформаци€, разрушение его собственной полевой структуры и потер€ энергии. —кверна€ мысль о человеке, негативное слово в его адрес это нападение на энергетическом уровне и расплата за это, ведь известно: "Ќе судите, да не судимы будете; ибо каким судом судите, таким будете судимы; какой мерою мерите, такою и вам будут мерить"

Ќј– ќћјЌ»я и јЋ ќ√ќЋ»«ћ
«наете, почему вы пьете? „еловек должен любить окружающий его мир, а если он этого не испытывает, у него в душе развиваетс€ состо€ние дискомфорта, душевной муки. „еловек пытаетс€ приглушить душевную боль с помощью хоть каких-то средств. Ёто приводит к наркомании, алкоголизму, различным видам токсикомании. »стинна€ причина наркомании и алкоголизма это пониженный уровень любви в нашей душе. ¬озникает такое состо€ние из-за сильных обид, подавлени€ любви к люд€м.
јлкоголизм - это заболевание. ќн св€зывает глубинную женскую агрессию так же, как св€зал бы рак, псориаз и другие заболевани€.

Ќќ√»
- —кажи, а почему у мен€ вены на ногах расширены?
-  огда у теб€ были непри€тности, возникло стойкое нежелание жить. “ы не знал, что человек всегда выигрывает, и если через непри€тности, тело тер€ет или умирает, то душа получает и возвышаетс€. —мерть и развал по судьбе у нас под ногами. “ак вот, если ноги боле€т, травмы - это блокирует программу самоуничтожени€.
- ” мен€ коленки бол€т, с чем это св€зано?
≈сли бол€т все суставы, значит, у теб€ душа слишком ревнива€, а коленки св€заны с детьми. Ѕоли в колен€х и их травмы означают, что души детей несовершенны. “ак что имеет смысл молитьс€ за себ€ и за детей.
 огда холодеют конечности, это проблема ревности, зацепленности за отношени€.
 огда человек недоволен своей судьбой, у него часто страдают ноги.  огда человек ради благополучнои судьбы готов нанести вред другому или презирает себ€, если благополучие разваливаетс€, то это может давать и боли в ногах, и травмы ног, и варикозное расширение вен.

ћќ„≈ѕќЋќ¬јя —»—“≈ћј
Ќежелание жить бьет по мочеполовой системе.
 огда ¬ы осуждали других, из-за этого были проблемы с печенью, с венами на ногах, когда обижались на себ€ и не хотелось жить,- нарушалась энергетика кишечника и мочеполовой системы.

ќбычно импотенци€ возникает из-за ревности, обид и презрени€ к женщинам. Ёта агресси€ разворачиваетс€, и программа самоуничтожени€ разрушает мочеполовую систему.
¬ообще, такое пон€тие, как "старение", в большей степени есть результат накопившихс€ претензий к окружающему миру, к себе и к Ѕогу.
»нфекции

¬ зависимости от внутреннего состо€ни€, эмоциональной направленности человека, его подсознательна€ агресси€ вспыхивает или снижаетс€.  огда человек глотает таблетки и проводит курс лечени€, происходит подсознательное угнетение плотского, сексуального наслаждени€, сексуальных отношений. —екс ассоциируетс€ с болью и болезнью. ѕроисходит принудительный отрыв от земных наслаждений. ≈сли человек молитс€, поститс€ и голодает, происходит тот же процесс, но на добровольной основе. ѕрограмма унижени€ постепенно входит в подсознание, и как только она опускаетс€ до определенного уровн€ - падает подсознательна€ агресси€. ѕотому что срастание души с сексуальными наслаждени€ми резко снижаетс€. »нфекци€ становитс€ ненужной, и организм ее быстро уничтожает. Ќо на тот случай, если человек оп€ть кинетс€ к сексуальным удовольстви€м, забыв обо всем, организм в определенной зоне держит свежую инфекцию.

ѕ–ќЅЋ≈ћџ — ѕќ„ јћ»
- Ёто гордын€. „ем больше претензий к окружающему миру и к люд€м, тем больший ком агрессии растет в подсознании.  огда эта агресси€ проходит в глубину души, то относитс€ она уже не к люд€м и миру, а к Ѕогу. ѕроисходит разворот назад, и возникает программа самоуничтожени€. ƒл€ того, чтобы эта программа не уничтожила потомков и не повредила будущим жизн€м, она св€зываетс€ болезн€ми тела - в основном поражени€ головы и мочеполовой системы. Ѕолее щад€щий вариант блокировки - через кожные покровы и расстройство кишечника. Ёто чаще бывает у детей. ” внутренне жесткого и непримиримого человека часто страдают именно почки. ”ровень гордыни небольшой - в почках песок, больше - образуютс€ камни, которые можно как-то удалить. Ќо если уровень гордыни опасен дл€ потомков, тогда начинаетс€ образование камней, которые не должны быть удалены, и происходит образование камней коралловидной формы.
ѕроблемы с мочеполовой системой - это агресси€ по отношению к мужчинам, развернута€ программой самоуничтожени€.

ѕ–ќЅЋ≈ћџ — √»Ќ≈ ќЋќ√»≈…
- это результат агрессии по отношению к мужчинам в плане отношений и идеалов.

√ќЋќ¬ј
”ныние - это ненависть к себе, а ненависть бьет по голове.
ѕоскольку ревность - это ненависть, блокируетс€ голова, то есть травмы головы, инсульты, рассе€нный склероз, снижение слуха и зрени€, воспаление носоглотки, рак.

»Ќ‘ј– “џ, ќ—“≈ќ’ќЌƒ–ќ«џ, ѕ≈–≈Ћќћџ ѕќ«¬ќЌќ„Ќ» ј бывают не только от того, что обижаешьс€, но и от того, что обижаешь.

—начала, когда ревность развиваетс€, могут быть проблемы с носоглоткой, зубами. ѕотом одновременно может включитьс€ ненависть к себе. ѕоследуют головные боли, травмы головы, снижение зрени€ и слуха, менингиты, инсульты, опухоли, развал психики.

«–≈Ќ»≈ и —Ћ”’.
„уть ли не у каждого третьего пациента, который приходит ко мне, проблемы со зрением и слухом. я всем повтор€ю: - –евность.

∆енщина рассказывает:
- ” мен€ рассе€нный склероз. ќдин глаз практически ослеп, но потом зрение восстановилось. ќглохла на одно ухо, но тоже сумела восстановить. Ёто все св€зано с ревностью?
-  онечно.  ак только агресси€ по отношению к другим люд€м достигает красной черты, идет разворот программы, она превращаетс€ в программу самоуничтожени€, и тогда человек начинает слепнуть, глохнуть, идет развал всего организма.

Ќенависть блокируетс€ снижением зрени€, слуха, нарушением работы головного мозга. ѕрограмма была настолько мощной, что остановить ее можно было только потерей глаза, что и случилось.

Ќеделю назад € разговаривал с родител€ми молодого человека, у которого была травма головы, после чего он чудом выжил. ј причина - ревность, идуща€ по роду от матери и отца.

” человека неожиданно начинаетс€ ранний старческий склероз. ¬рачи пытаютс€ как-то очистить сосуды головного мозга. ќгромные средства трат€тс€ на новые лекарства, но лечить нужно в первую очередь не его, а его потомков. ќн своим дет€м передал повышенную ревность. » дл€ того, чтобы родились и не погибли внуки, удар€ют по нему. ≈сли ревность от€гощаетс€ гордыней, это вдвойне опасно.

я уже упоминал, что программа самоуничтожени€ лучше всего св€зываетс€ проблемами в районе головы и в районе гениталий, - с одной стороны, выпадение волос блокирует подсознательную агрессию, а с другой стороны - это мощное унижение идеалов, особенно дл€ девочек.

ѕрезрение рождаетс€ головой, сознанием, поэтому в первую очередь страдает голова. ѕрезрение к любимому человеку может привести к снижению зрени€, к потере резцов, к бол€м и хрусту в колен€х, деформации ступней ног и так далее.

Ќарушение законов по отношению к другим мирам давало ухудшение зрени€, потерю сил и почему-то снижало этический иммунитет. ¬нутреннее недовольство окружающим миром, осуждение других людей превращаетс€ в программу самоуничтожени€. » оно блокируетс€ головной болью, травмами головы, менингитами, энцефалитами, потерей зрени€ или слуха. ќдин из самых щад€щих моментов блокировки - это воспаление носоглотки. ≈сли этим программа самоуничтожени€ не блокируетс€, то идет удар по мочеполовой системе. “ак вот, сильный насморк, - продолжал €, - это один из первых признаков активизации самоуничтожени€.

≈сли мы давали жесткую оценку поведени€ другого человека, если к ревности примешивалось презрение, если в характере есть высокомерие и жесткость, то блокировка программы самоуничтожени€, скорее всего, будет реализована как отслоение сетчатки глаза или слепота, или т€жела€ травма головы.

Ћицо женщины св€зано с идеалами. “равмы лица или зубов, проблемы с волосами - это все блокирует зацепку за идеалы.

≈сли мать умна€, жестка€, волева€ и пытаетс€ посто€нно подчин€ть и контролировать ситуацию, то у ее детей или внуков может быть шизофрени€.

»Ќ‘ј– “џ и »Ќ—”Ћ№“џ
≈сли в поле есть мощные деформации, то, при, вроде бы, нормальном физическом состо€нии, могут быть инфаркты, инсульты.

ќЌ ќЋќ√»я

ƒ≈ѕ–≈——»я, как правило, ведет к раку.

–ј  ∆≈Ћ”ƒ ј - значит обиды.
–ак лечитс€ любовью к Ѕогу, когда она становитс€ целью, и по€вл€етс€, тогда целью становитс€ любовь к человеку.
” мен€ подозревали рак горла, а потом диагноз сн€ли. ћен€ это заинтересовало, почему же рак горла? ј потом € пон€л, что блокируетс€ то, что вызвало суицид. ќн себ€ посто€нно ругал, поэтому блокировка пошла через горло. ≈сли бы он презирал или ненавидел себ€, мог бы быть рак мозга. ќбижалс€ бы - рак желудка, отрекалс€ бы от любви к себе и другим - рак предстательной железы.
я читал про одного монаха, который совершил прелюбоде€ние и долго мучилс€ от этого. ј через несколько мес€цев умер от рака и перед смертью говорил, что это Ѕог наказал его за грех прелюбоде€ни€. ѕричина же была совсем в другом он мог осуждать себ€ за соде€нное, а стал презирать, то есть стал убивать не только свое тело, но свою душу и свой дух.
ќнкологи€ хорошо останавливает желание убить свою душу, но не только онкологи€. я смотрю на фотографию женщины, котора€ признана самым т€желым человеком на «емле. ѕыталась похудеть, но все безуспешно ѕричина очень проста: колоссальное желание поставить любимого человека, семью выше Ѕога. » когда от этого отрывают, то по€вл€етс€ столь же мощное нежелание жить. –астуща€ полнота блокирует эту программу. «начит, нужно боротьс€ не с телом, а с неправильной ориентацией души.

ћќ„≈ѕќЋќ¬јя —»—“≈ћј, оп€ть рак.
∆елание поставить любимого человека, семью и судьбу выше Ѕога.

- ” одной моей знакомой рак груди. “ы бы мог сказать причину?
- ќбычно это бывает от обид в св€зи с темой любви, - ответил €. - ј здесь чисто земной момент. ѕосто€нное недовольство деньгами, материальным положением, ситуацией.

–ак легких и желудка лечатс€ очень т€жело, потому что здесь не только обиды на близких людей, но и на судьбу и будущее.

¬ообще –ј  - это болезнь печали.

”ЌџЌ»≈, Ќ≈ƒќ¬ќЋ№—“¬ќ —ќЅќ… и —”ƒ№Ѕќ… - это почти всегда онкологи€.
» склонны к онкологии люди, в первую очередь, духовные. ѕотому что их самоедство, сожаление о прошлом, критика недостатков, непри€тие окружающего мира гораздо сильнее, чем у других людей. "√рубым даетс€ радость, нежным даетс€ печаль", - говорил ≈сенин. √рубый - это тот, кто больше нацелен на материальные ценности. Ќежный - это тот, дл€ которого главное - ценности духовные. ≈сли же человек живет только духовными ценност€ми, он становитс€ все нежнее и печальнее, но это снаружи, а внутри нарастает озлобленность. » это плачевно заканчиваетс€. ƒл€ того чтобы человек мог жить одновременно и духовными, и материальными ценност€ми, он должен сначала жить любовью.

ѕќЋ»ј–“–»“
¬ижу женщину с т€желейшим полиартритом. ѕричина - ревность. ќбиды, презрение и осуждение по отношению к мужчинам, которые ее любили, превратились в мощную программу самоуничтожени€.

ѕ≈„≈Ќ№ »и ѕќƒ∆≈Ћ”ƒќ„Ќјя
¬се нормально, только печень и поджелудочна€ имеют нарушенную энергетику много скопилось презрени€ к женщинам.
ѕоджелудочна€ железа св€зана с общением с любимым человеком. ѕанкреатит, сахарный диабет, рак поджелудочной - это признак того, что любимый человек и любовь к нему стали абсолютной ценностью.
- —лушай, что-то у мен€ суставы стали побаливать и никак не могу избавитьс€ от насморка, - говорит мой при€тель, сид€щий р€дом в бане.
- –евность, - объ€сн€ю €.
- Ќадо же - удивл€етс€ он, - вроде бы не замечал за собой.
- Ёто тебе кажетс€, это внутри сидит.
- ј поджелудочна€ побаливает из-за чего?
- ѕоджелудочна€ - это отношени€ с любимым человеком. ќн стукает себ€ по нижней части шеи:
- ј холка болит почему?
- ќбиды на женщин.
- ’орошо, вот € пишу картину, а потом сильно бедро болит.
- Ёто подавление своей любви из-за обид на женщин.
- ѕочему именно сейчас?
- ƒуши будущих детей к тебе приближаютс€. ј там этого много. —ейчас весна, усиленна€ св€зь с будущим, осенью - с прошлым. ≈сли там есть кака€-то "гр€зь" или какие-то грехи, соответственно, по€вл€ютс€ проблемы. », суд€ по всему, что € написал в первой книге о включении программы самоуничтожени€ человечества, в конце 1995 года это действительно началось. ѕоскольку масштабы большие, сразу это не заметно. Ќаблюдаетс€ нарастание негативных процессов.
- Ќу, ладно. Ѕог с ним, - говорит при€тель, - ты говорил, что зацепки за любимого человека, семью, кажетс€, дают ревность. ј зацепки за творчество и ревность по энергетике - одно и то же. ≈сли € буду ревновать, то € зацеплюсь за творчество и могу потер€ть творческие способности?
-  онечно.
-  роме того, что написано тобою в книге, что еще можно делать?
- ѕериодически выключатьс€ из ситуации, чтобы не прирасти душой к ценност€м. ¬от смотри, художник работает, потом все бросает и уходит в запой - и нормально творит. ј если он работает посто€нно, может потер€ть творческий потенциал или сойти с ума, или должна развалитьс€ лична€ жизнь, то есть он может потер€ть любимую женщину и близких людей. Ќе зр€ в эпоху ¬озрождени€ художники давали обет безбрачи€. ѕериодически мы должны расставатьс€ с любимыми людьми, любимой работой. „ем сильнее будет выключение, тем лучше потом идет творчество.
- ј с жизнью как? - любопытствует собеседник.
- ¬ йоге есть така€ поза - шавасана, поза трупа, лучша€ поза дл€ медитаций. ќна не зр€ так называетс€. «ан€ти€ техниками расслаблени€, ограничени€ дыхани€, уединени€, восточные единоборства, где дыхание, движени€, максимальное отключение от обычных ситуаций за счет концентрации на других объектах весьма помогают творчеству и личной жизни. Ќу и, конечно, бан€.
Ѕолезни печени - это желание плохо думать о люд€х и окружающем мире.
ѕоджелудочна€ железа, например, отвечает за отношени€ между людьми. ≈сли к близкому человеку предъ€вл€ютс€ частые претензии и возникает желание порвать с ним отношени€, то может по€витьс€ диабет. ≈сли ¬ы не собираетесь рвать отношени€, но посто€нно обижаетесь, то у ¬ас будут проблемы с двенадцатиперстной кишкой и желудком, и это потом может дать осложнени€ и боли в сердце. ≈сли жестко и плохо думаете о близком человеке, может пострадать печень и желчный пузырь.

ƒ»јЅ≈“ - это убийство любви из-за отношений.

ѕ≈„≈Ќ№ - страдает у тех, кто любит давать жесткую оценку близким люд€м. ѕоскольку печень страдает в основном у людей волевых, учитесь быть безвольным. ћожете просто повторить "я не контролирую ситуацию, € никем не управл€ю, все дано Ѕогом". Ќасколько внутренне отпустите ситуацию, настолько снаружи легче будет управл€ть ею.

–” »
—пособности св€заны с руками, и повышенна€ внутренн€€ агресси€ блокировалась травмой руки. ≈сли бы в момент укуса и унижени€ он сумел сохранить добродушие, то мог бы, получив травму, через неделю остатьс€ в живых.
” ревнивых людей руки и особенно ноги плохо снабжаютс€ кровью. «ацепленность за отношени€ и идеалы разрушает зрение.
–уки св€заны со способност€ми." ≈сли у человека высокий уровень способностей и интеллекта и резко повышаетс€ зависимость от них, то могут быть травмированы руки или на руках может по€витьс€ экзема и т. д.
» когда ребенок грызет ногти - это интуитивна€ попытка сбалансироватьс€, снижа€ зацепку за способности, т.е. унижение рук и способностей одновременно.
≈сли потеют ладони, это означает повышенное подсознательное стремление удержать ситуацию под контролем, т. е. повышенна€ зацепка за способности и благополучную судьбу. „ем сильнее потеют руки, тем больше может быть непри€тностей и неудач. Ќу а как работать с преодолением внутренней гордыни, € уже писал.

«јя„№я √”Ѕј
«а€чь€ губа свидетельствует о том, что духовность и способности стали намного опережать запасы любви.

 –ј—Ќјя ¬ќЋ„јЌ ј
- ” мен€ была красна€ волчанка - напоминает мне женщина.
ѕричина была элементарна€ непомерна€ внутренн€€ гордын€, огромный ком претензий к мужчинам и к себе.

Ќќ—ќ¬џ≈  –ќ¬ќ“≈„≈Ќ»я
ќбычно причиной носовых кровотечений €вл€етс€ гордын€.  огда у ребенка течет носом кровь, дл€ него это как бы равнозначно тому, что он скоро умрет. «ависимость от способностей, идеалов падает. Ёто откладываетс€ в подсознании, и его поведение, и отношение к люд€м станов€тс€ более м€гкими и терпимыми.

ЅќЋ≈«Ќ≈ЌЌџ≈ ћ≈—я„Ќџ≈
Ѕолезненные мес€чные у женщин бывают тогда, когда подсознательна€ агресси€ к мужчинам повышена.

¬≈Ќџ
¬ены - это обиды на себ€, на судьбу, нежелание жить, когда любимый человек доставл€ет непри€тности по судьбе.

“”Ѕ≈– ”Ћ≈«, ¬ќ—ѕјЋ≈Ќ»≈ Ћ≈√ »’, Ѕ–ќЌ’»“ - это все обиды.

ѕќ¬џЎ≈ЌЌџ… ¬≈— - притупл€ет чувства, т. е. возможность обижатьс€ на других и на себ€ уменьшаетс€. ѕодсознательна€ агресси€ св€зываетс€.  огда ¬ы отпустили все претензии и уменьшили зависимость от человеческого счасть€, избыточный вес стал ¬ам не нужен.
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/саморазвитие
«ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

 ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ ѕ–ќ—џѕј“№—я. —јћќћј——ј∆

¬оскресенье, 10 ћарта 2013 г. 14:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ ѕ–ќ—џѕј“№—я. —јћќћј——ј∆.

”тренн€€ гимнастика тибетских лам

1. ѕроснувшись, п€ть минут полежите с закрытыми глазами. «атем разотрите руки, пока они не станут гор€чими. «атем помассируйте уши (ухо – пульт управлени€ всем организмом): указательный, большой и средний палец надо вз€ть в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находитс€ за ухом).           

2. ѕравую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бров€ми) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. ( стати, это очень помогает и от головной боли).      

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/массаж

 омментарии (0)

ћјЋ≈Ќ№ »≈ —≈–≈Ќ№ »≈  Ћ≈“ќ„ » “ќ∆≈ ’ќ“я“ ≈—“№

¬оскресенье, 10 ћарта 2013 г. 16:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћјЋ≈Ќ№ »≈ —≈–≈Ќ№ »≈  Ћ≈“ќ„ » “ќ∆≈ ’ќ“я“ ≈—“№

 

  Ќаукой доказано, что де€тельность клеток мозга можно стимулировать с помощью пищи, причем самой обычной.

√лавное знать, что есть и в каком наборе.  

дальше...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

 расота и «доровье Ч советы

¬оскресенье, 10 ћарта 2013 г. 16:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расота и «доровье Ч советы

1.  расота и «доровье. Ћучший способ приготовлени€ овощей на пару. »сследовани€ обнаружили, что в приготовленной на пару брокколи потер€ антиоксидантов (пищевые антиоксиданты способствуют защите организма от внешнего воздействи€) всего 11%. ѕриготовив брокколи в —¬„ разрушаетс€ 97% флавоноидов (защищают и улучшают кровеносные сосуды и капил€ры) и антиоксидантов, которые, в основном, защищают сердце и легкие от болезней. ѕри варке уничтожаетс€ 66% питательных веществ.

    

дальше...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

¬чера купил соль ...

¬оскресенье, 10 ћарта 2013 г. 17:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 упил вчера две разные пачки соли , дл€ сравнени€ , на будущее ... ѕодумалось ...:  ака€ будет по-зернистей..., да и так, дл€ разного дела.

„итаю на этикетке ..., глазам не верю ... —оль и вдруг- " ≈-535 " !!! Ќу думаю ...,- это , что бы соль не протухла ... хммм ... ѕопробовал осторожно так .., с кончика ножа ...фууу ...¬о рту привкус какой-то пыли и жжение !!! «алез в »нтернет ..., смотрю . - читаю :

* ‘ерроцианид натри€ ≈-535     

Ќазначение : јнтислЄживающий агент, осветлитель.

¬нешний вид : ∆елтые кристаллы или кристаллический порошок.

ѕолучение : »з отработанной массы после очистки газов на газовых заводах; химическим синтезом.

√игиенические нормы:
¬ –‘ разрешЄн в качестве добавки, преп€тствующей слЄживанию и комкованию, в соль поваренную и солезаме-нители в количестве до 20 мг/кг индивидуально или в комбинации с другими ферроцианидами в пересчЄте на ферроцианид кали€; в виноматериалах остатки не допускаютс€.

—оль с добавкой ≈535 опасна дл€ жизни . “ак как така€ соль начинает тормозить движение крови в теле.

дальше...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/осторожно продукты
ƒќћќ¬ќƒ—“¬ќ/хоз€йке на заметку

 омментарии (0)

> акие продукты разм€гчают кости?

¬оскресенье, 10 ћарта 2013 г. 17:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 акие продукты разм€гчают кости?

“о, что мы едим в огромной степени вли€ет на то, какие витамины и минеральные вещества получает наш организм и в частности на то, в каком состо€нии будут пребывать наши кости.

»нтересно, что некоторые продукты особенно плохо вли€ют на плотность костей, потому, что вывод€т некоторые минералы, которые нужны дл€ регенерации костной ткани.     
      
ƒавайте посмотрим на то, употребление чего нам лучше ограничить:

1. —оль
 —оль выводит кальций из костей, со временем уменьша€ их плотность. Ќа каждые 2300 миллиграм соли, которую мы употребл€ем, мы тер€ем около 40 мг кальци€. ¬ одном исследовании сравнивали женщин после менопаузы, которые ели много соли и тех, которые ограничивали себ€ в этом. ќказалось, что любительницы солененького были в большей степени склонны к остеопорозу.

дальше...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/осторожно продукты

 омментарии (0)

—ама€ чудовищна€ ложь, которой нас потчует пищева€ промышленность

¬оскресенье, 10 ћарта 2013 г. 20:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ама€ чудовищна€ ложь, которой нас потчует пищева€ промышленность

≈сли есть в мире что-то, против чего пищева€ промышленность будет сто€ть насмерть, так это против того, чтобы позволить вам сохранить за собой хоть какой-то реальный контроль над тем, что вы едите.

ѕонимаете, у них есть весь этот склад, забитый всем, что они спь€ну накупили на прошлой неделе, и от чего им нужно избавитьс€ – и они это сделают, скормив это всЄ вам. » без разницы, как много назойливых «списков ингредиентов» и мер по защите потребител€ отдел€ет вас от них.  

дальше...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/осторожно продукты

 омментарии (0)

Ё“ќ Ќјƒќ «Ќј“№!!! Ўќ ќ¬јя »Ќ‘ќ–ћј÷»я ƒј∆≈ ƒЋя ѕ–ќƒ¬»Ќ”“џ’!!! ќсторожно - пища! —писок опасных продуктов

ѕонедельник, 11 ћарта 2013 г. 19:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LAIMA852 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ё“ќ Ќјƒќ «Ќј“№!!! Ўќ ќ¬јя »Ќ‘ќ–ћј÷»я ƒј∆≈ ƒЋя ѕ–ќƒ¬»Ќ”“џ’!!! ќсторожно - пища! —писок опасных продуктов

 

 
 
»нформаци€ больше дл€ тех, кто еще живет в городах и придерживаетс€ обычного типа питани€. ¬ этом материале хотелось бы осветить тему продуктов, которые  ј“≈√ќ–»„≈— » Ќ≈Ћ№«я употребл€ть!!! Ёти продукты не просто вредны, а ќѕј—Ќџ дл€ здоровь€!


√лутамат натри€ E-621 
 
 
 
Ќельз€ есть продукты с добавкой ≈- 326 (глутамат натри€). Ѕерете упаковку товара в магазине и читаете. ≈сли указан глутамат натри€, не покупаете ее вовсе. √лутамат натри€ €вл€етс€ усилителем вкуса. —ейчас его добавл€ют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить « на них население. Ѕудьте внимательны!Ћучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. 
Ќо глутамат ни в коем случае – просто погибнете.
 


 
 
–ис белый шлифованный 
 
 
Ѕери-бери [ударение на оба е — ≈.Ћ.]. Ёта болезнь была так широко распространена в восточных странах до начала 20 в., что считалась одной из главных в мире. ” заболевших происходит поражение нервной системы, что приводит к слабости, потере аппетита, повышенной возбудимости и параличу с весьма высокой веро€тностью смертельного исхода. Ѕери-бери часто страдали €понские мор€ки. “олько в 1884 €понский диетолог “.“акаки заметил, что заболевани€ можно избежать, если пищевой рацион мор€ков сделать более разнообразным и включить в него овощи. ¬ 1890-х годах голландский врач ’.Ёйкман обнаружил, что болезнь возникает при употреблении в качестве основной пищи полированного риса и что сходное заболевание, полиневрит, можно вызвать у кур, если кормить их только полированным рисом. ѕолированный рис получают путем удалени€ наружных оболочек рисовых зерен. ќказалось, что идущие в отбросы оболочки обладают лечебным действием. ѕосле длительных усилий ученым удалось выделить в небольших количествах из дрожжей и рисовых оболочек кристаллическое вещество, которое содержало серу. Ёто вещество, витамин ¬1, или тиамин, предупреждало и излечивало бери-бери, а отсутствие его в полированном рисе служило причиной заболевани€. “иамин был исследован химическими методами, и в 1937 его синтезировали. ¬ насто€щее врем€ синтетический тиамин добавл€ют к полированному рису и белой муке.
 
ѕ–ќ„»“ј…“≈ ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ ƒќ  ќЌ÷ј!!!!
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/осторожно продукты

 омментарии (0)

’отите прожить дольше ? ѕокупайте правильно продукты

ѕонедельник, 11 ћарта 2013 г. 19:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўрек_Ћесной [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’отите прожить дольше ? ѕокупайте правильно продукты

Ёто должно быть у каждого человека всегда, потому как мы в магазин ходим почти каждый день. Ёто очень серьЄзно. ѕусть у ¬ас немного больше времени уйдЄт на выбор какого то продукта, зато может годик или два лишних проживЄм. –аспечатайте и в кошелЄк.

ј расшифровка будет таковой :

ќ! — опасный
ќќ!! — очень опасный
(«) — запрещенный
–  — вызывает кишечные расстройства
–ƒ — нарушает артериальное давление
— — сыпь
– — ракообразующий
–∆ — вызывает расстройство желудка
’ — холестерин
ѕ — подозрительный
¬  — вреден дл€ кожи

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/осторожно продукты
“јЅЋ»÷џ

 омментарии (0)

 огда чаще всего умирают люди? ¬сему свой час...

„етверг, 21 ћарта 2013 г. 23:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 огда чаще всего умирают люди? ¬сему свой час...

1 (350x263, 33Kb)
¬се биоритмы имеют космическое происхождение.
—уточные биоритмы обусловлены вращением «емли вокруг своей оси.
ѕоэтому у всех живых организмов, обитающих на нашей планете, имеютс€ свои суточные биоритмы.

ƒавно не секрет, что существуют люди Ђжаворонкиї и Ђсовыї, у которых сдвинуты, биоритмы.
Ѕольше повезло люд€м Ђусредненного типаї, так называемым Ђголуб€мї.
ќни могут смело учитывать научно признанные суточные биоритмы...

* ¬ час ночи Ц фаза легкого сна, когда легко пробудитьс€ от внешних факторов. Ёто час наибольшей чувствительности к боли.


* — 01.30 до 02.30 Ц Ђчас слепотыї. ќстрота зрени€ снижаетс€ до минимума. Ќе стоит, например, в это врем€ читать, быть за рулем.


* ќт полуночи до 4 утра Ц часы естественных рождений.

Martina25
ƒјЋ≈≈...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

«ар€д воды в течение суток.

„етверг, 21 ћарта 2013 г. 23:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —лавница [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«ар€д воды в течение суток.

—хема перехода зар€да воды в течение суток.
 (600x295, 46Kb)
¬ зависимости от времени суток вода мен€ет свой зар€д. ѕереход знака зар€да воды от положительного к нейтральному и отрицательному св€зан с перемещением —олнца, Ћуны и Ќа схеме видно, что отрицательное врем€ на 15 минут, меньше положительного. –азница св€зана с периодом вращени€ Ћуны вокруг —олнца. “очка начального отсчета суток - 11 часов.

¬ода благопри€тна дл€ пить€ с 3 до 5 часов утра, так как €вл€етс€ положительно зар€женной. ¬ это врем€ воду хорошо зар€жать собственной энергией и использовать в лечебных цел€х.
¬ нейтральное врем€ хорошо мыть голову и тело, так как это более м€гка€ вода и не имеет никакого зар€да.
¬ то врем€ когда вода зар€жена отрицательно, она рекомендуетс€ дл€ лечени€ опухолей, выведени€ камней (всего, что надо разбить, раздробить, растворить).
¬ зависимости от зар€да воды и лекарства лучше принимать в определенное врем€. “ак, например, самое подход€щее врем€ дл€ прин€ти€ антибиотиков - с 14 до 17 часов.
¬ нейтральное и отрицательное врем€ меньше нагрузка на организм и лекарство лучше расходитс€ по организму, тогда как отрицательна€ вода прит€гивает компоненты лекарства.   тому же активизируетс€ работа почек, поэтому идеальное врем€ дл€ приема антибиотика - около 15 часов (за час до открыти€ почечного канала) каждого дн€ и на п€тый день после полнолуни€.
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

 омментарии (0)

«ар€д воды в течение суток.

„етверг, 21 ћарта 2013 г. 00:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —лавница [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«ар€д воды в течение суток.

—хема перехода зар€да воды в течение суток.
 (600x295, 46Kb)
¬ зависимости от времени суток вода мен€ет свой зар€д. ѕереход знака зар€да воды от положительного к нейтральному и отрицательному св€зан с перемещением —олнца, Ћуны и Ќа схеме видно, что отрицательное врем€ на 15 минут, меньше положительного. –азница св€зана с периодом вращени€ Ћуны вокруг —олнца. “очка начального отсчета суток - 11 часов.

¬ода благопри€тна дл€ пить€ с 3 до 5 часов утра, так как €вл€етс€ положительно зар€женной. ¬ это врем€ воду хорошо зар€жать собственной энергией и использовать в лечебных цел€х.
¬ нейтральное врем€ хорошо мыть голову и тело, так как это более м€гка€ вода и не имеет никакого зар€да.
¬ то врем€ когда вода зар€жена отрицательно, она рекомендуетс€ дл€ лечени€ опухолей, выведени€ камней (всего, что надо разбить, раздробить, растворить).
¬ зависимости от зар€да воды и лекарства лучше принимать в определенное врем€. “ак, например, самое подход€щее врем€ дл€ прин€ти€ антибиотиков - с 14 до 17 часов.
¬ нейтральное и отрицательное врем€ меньше нагрузка на организм и лекарство лучше расходитс€ по организму, тогда как отрицательна€ вода прит€гивает компоненты лекарства.   тому же активизируетс€ работа почек, поэтому идеальное врем€ дл€ приема антибиотика - около 15 часов (за час до открыти€ почечного канала) каждого дн€ и на п€тый день после полнолуни€.
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈


 —траницы: 229 ... 156 155 [154] 153 152 ..
.. 1