-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24292
Комментариев: 472
Написано: 24756


Хотите, чтобы спина не болела? Тогда...

Четверг, 20 Марта 2014 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



aNL3YYgiqwk (570x525, 120Kb)

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира (смоковницы),
5 сушеных абрикосов (кураги),
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник

>Помощь сосудам головного мозга.

Четверг, 20 Марта 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

k6KoKhY1t-A (604x359, 94Kb)

Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях кровоснабжения шейного отдела позвоночника, остеохондрозе, после перенесенных травм, либо других болезнях, воздействующих на шейный отдел.
 
От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает привести в порядок сосуды шейного отдела.
 
Несколько несложных рецептов народной медицины.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

10 причин налегать на мандарины самим и баловать ими деток.

Четверг, 20 Марта 2014 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



cls56pldb2k (604x403, 73Kb)

Здоровье. Красота. Сила. Дух.
10 причин налегать на мандарины самим и баловать ими деток.
 
1. При диабете отвар из кожуры мандарина снижает уровень сахара в крови. Надо прокипятить кожуру трех мандаринов в 1 литре воды, остудить и ежедневно пить, не процеживая. Хранить отвар в холодильнике.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

>20 применений уксуса, о которых Вы не знали!

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

-SlTIaTbYfI (500x465, 41Kb)

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам: 
 
1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам. 
 
2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. 
 
3 Вылечить ангину.
Читать далее...
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

Полезно знать каждому.

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Продукты с высоким содержанием кальция.
original (620x426, 88Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/витамины

Секреты специй - что к чему подходит.

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Чтобы Ваше блюдо получилось вкусным и ароматным, нужно знать, какие именно пряности подходят к определенным блюдам:
Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
Для рыбы: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
Для гриля : красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
Для дичи: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник.
Для рагу: красный перец, имбирь, куркума, кориандр, горчица, кардамон, тмин, черный перец, душистый перец, мускатный орех, гвоздика.
Для капусты : кориандр, фенхель, кумин, семя черной горчицы.
Для картофеля: кориандр, куркума и асафетида.
Для бобовых: кумин, асафетида, имбирь, перец, мята лавандовая и кориандр.
Для маринадов: лавровый лист, можжевельник (ягоды добавляют в маринады при приготовлении мяса дичи и рыбы), ветки укропа с бутонами, цветками или семенами.
Для фруктов, соков, компотов: корица, гвоздика, имбирь, бадьян, кардамон.
Для паштетов: белый перец, корица, имбирь, лавровый лист, гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон.Для выпечки: гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон, душистый перец, апельсиновая цедра, анис, кунжут, мак, ваниль.
Для горячего молока:корица, кардамон, шафран.
original (604x340, 74Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пряности,специи

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Жизнь - череда постоянно возникающих вопросов. И ответы, которые помогут нам в их решении, мы ищем ежедневно. Может, вот такие небольшие советы окажут помощь в решении некоторых из них...


0 (600x480, 224Kb)

1 (640x350, 145Kb)

2 (640x350, 172Kb)

3 (640x350, 163Kb)

4 (640x350, 250Kb)

5.0 (700x565, 374Kb)
 

А ЭТО НЕБОЛЬШИЕ СОВЕТЫ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕКОТОРЫХ ПЯТЕН


8 (640x286, 47Kb)


9 (630x401, 121Kb)

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

"Чудо" соды и перекиси водорода.

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Положите 1/4 стакана соды в миску ..... добавить достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Натрите пальцами или губкой. Очищает ВСЕ! Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

>Советы на заметку, БЕЗ КОТОРЫХ ХОЗЯЙКЕ НА КУХНЕ НЕ ОБОЙТИСЬ.

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

1. Чтобы зелень, которую вы кладете на пиццу при выпечке не утратила своего цвета и вкуса, ее надо предварительно обмакнуть в растительное масло...
2. Чтобы макароны и спагетти не слипались при варке, добавить чуть-чуть растительного масла в кипящую воду.
3. При варке кожица картофеля не лопается (картофель в мундире), если в воду добавить несколько капель уксуса.
4. Отварной картофель будет вкуснее, если при варке положить несколько зубчиков чеснока.
5. Нарезанный лук сохраняет свежесть, если положить его на блюдце, посыпанное солью.
6. Соль не отсыреет, если в солонку положить зерна риса.
7. Горчица, разведенная на молоке вместо воды, сохраняется лучше, не сохнет.
8. Чтобы очищенные яблоки не темнели, их помещают в холодную, слегка подсоленную воду (для салатов).
9. Яйца сохраняются лучше, если лежат тупым концом вверх.
10. Не рекомендуется мыть ножи горячей водой, от этого они тупятся.
11. Если нужно выжать сок из лимона (целого), то, предварительно обдав его кипятком, рукой покатать лимон по столу, потом разрезать и выжать сок - сока выжмется ощутимо больше.
12. Каша из обжаренной гречневой крупы быстрее варится, получается рассыпчатой и ароматной.
Крупу насыпают на чугунную сковородку или на противень и обжаривают в духовке в течение нескольких минут.
13. Витамин С гораздо лучше сохраняется в густых супах (мучнистых, крупяных, картофельных), чем в борщах и щах. Крахмал содержится в картофеле и крупах, предохраняет витамин от разрушения.
14.Овощные супы, в которых нет картофеля и крупы, рекомендуется заправить слегка поджаренной мукой — они будут более густые и вкусные.
15.Овощной суп станет вкуснее и питательнее, если в него добавить молоко, сливки, простоквашу или сметану.
16. Если вы варите картофельный суп с овощами, содержащими кислоту (соленые огурцы, щавель), то кладите овощи в самом конце варки, иначе картофель станет жестким.
17. Жареный картофель солите лишь тогда, когда он хорошо подрумянится, иначе соль смешается с жиром и ломтики потеряют форму, да и на вкус картофель будет хуже.
18. Кислота замедляет варку овощей. Поэтому уксус, лимонную кислоту, томат-пюре и свежие помидоры добавляют, когда овощи почти готовы.
19. Что бы картофель сварился быстрее нужно добавить в воду немного масла.
20. Еще при варке картофеля, добавляю немного чеснока, лавровый лист и чуть уксуса, соль конечно, тогда картошечка получается ну очень вкусной даже в холодном виде.
21. Картофельное пюре не стоит разбавлять холодным молоком, от этого пюре приобретает серый цвет и в нем образуются комки. Прежде чем разбавлять пюре, нужно нагреть молоко до кипения и добавлять постепенно, постоянно перемешивая.
22. Если посуда сохранила запах рыбы или лука, ее следует ополоснуть водой с уксусом, тогда запах исчезнет.
original (465x310, 38Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/секреты

Чем отмыть пластиковый подоконник от пятен и загрязнений?

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



- Пластиковые подоконники хорошо моются чистящими средствами Cif, Пемолюкс, Санэлит (на этикетке должно быть написано, для пластика). Протирайте губкой с жестким ворсом. Подоконник она не поцарапает. По опыту хозяек: Cillit используется при ржавых потеках от цветочных горшков. Доместос освежает белый цвет подоконника. Мистер Пропер удаляет простые загрязнения.
- Как отмыть подоконник с помощью средства для кухни Санита белая. Жидкими средствами удобно пользоваться в виде распылителя. Жидкость вылить в емкость (можно разбавить водой) с распылителем и обрызгать поверхность подоконника. Так как резкий запах держится в течение нескольких секунд, нужно набрызгать и уйти. Через время протереть с помощью щеточки на ручке и затем смыть. Такой способ позволяет средству не попадать на руки, можно не надевать резиновые перчатки. Но для аллергиков и астматиков это не лучший способ.
- Чем еще отмыть? Хорошо оттираются пятна средством для чистки стекол.
- Можно протирать салфетками для оргтехники, или использовать влажные салфетки для кухни и микроволновой печи.
- Из порошка для стирки белого белья сделать кашицу, нанести на поверхность и смыть водой. Такую кашицу можно сделать из мыла. Собирайте обмылки в специальную баночку, при необходимости добавляйте в нее немного воды и таким концентрированным мыльным раствором почистите подоконник.
- Проблема с подоконником исчезнет, если приклеить на него белую самоклеющуюся пленку. Она лакированная и поэтому прекрасно моется. И ее можно менять, например, оклеить пленкой под дерево. И красиво, прекрасно очищается и не требует постоянного мытья как белый подоконник.
original (604x465, 39Kb)
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

Как правильно стирать гардины - 5 советов.

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Что делать, если любимые гардины из тюля пожелтели, ведь синтетические ткани со временем желтеют на солнце, а наши гардины все лето закрывали окно, а кроме того, белые гардины могут посереть от табачного дыма или от загрязненного воздуха на кухне. Как правильно стирать гардины из тюля?
1. Обязательно перед стиркой тщательно вытряхиваем гардины, чтобы вся пыль и грязь, которая на них есть не впиталась в ткань при замачивании.
2. Сильно загрязненные гардины замачиваем на 5-6 часов в горячей воде с концентрированным раствором соли: 4 столовых ложки соли на 5 литров воды.
3. Стираем тюль на деликатном режиме в стиральной машине. Для дополнительного отбеливания добавляем при стирке в стиральную машину кислородный отбеливатель БОС. Это эффективный и экономный по цене отбеливатель без хлора, который достойно отстирает белые гардины.
4. Для того, чтобы тюль после стирки не приобрела трудно разглаживаемые заломы, лучше стирать ее сложив гардину в несколько раз до размера небольшого прямоугольника. Если вы стираете в стиральной машине, то аккуратно сложенную прямоугольником тюль стирайте в специальном мешочке для стирки.
5. Придаем белой гардине ослепительную белизну. Тщательно прополаскиваем гардину и опускаем в холодную соленую воду с 2-3 каплями зеленки. Соленая вода придаст необходимую жесткость гардине, а зеленка - белоснежность тюли. После стирки гардину не отжимаем, а заворачиваем в белую простынь, слегка прижимая тюль к ткани. Влажные гардины для сушки сразу вешаем на карниз. Теперь вы знаете, как правильно стирать гардины, и после такой стирки ваши белые гардины будут просто как новые!
original (604x569, 63Kb)
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

Школа гастронома. Классические салаты.

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сканы кулинарного издания “ШКОЛА ГАСТРОНОМА” № 24 2010 в номере “КЛАССИЧЕСКИЕ САЛАТЫ”



ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Пилинг — голливудская чистка

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 

5283370_hloristii_kalcii (450x300, 42Kb)Пилинг — голливудская чистка: на чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой, и снова ждут подсыхания. Намыливают руки детским мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг.
 
 Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Очень эффективно.
 
Для чего применяется хлористый кальций?
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Питание кормящей мамы.

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

171_PKMam (350x489, 69Kb)
Нелегко быть кормящей мамочкой. Беззащитное чадо обязывает женщину самой быть диетологом, чтобы животик младенца был в порядке. Да и наличие всех полезных элементов для кормления ребенка в материнском молоке зависит от ее питания и чувствительности к разным продуктам.

Вот общие правила для кормящих мам.

Следует полностью исключить из своео рациона:
- сигареты,
- алкоголь,
- шоколад,
- крепкий чай и крепкий кофе,
- лук, чеснок, имбирь,
- очень жирную и очень сладкую пищу,
- жареное.

Кроме того, самостоятельно проверять продукты методом исключения их, если от них болит животик у ребенка.
Первые три месяца желательно осторожно относиться к таким продуктам: цитрусовые, виноград, тропические фрукты,
- мед, орехи, яйца, сахар, рыба,
- кондитерские изделия, черный хлеб.

А вот что можно кормящей маме с первых дней:

кисломолочную продукцию,
- мясо птицы (белое),
- сливочное масло (25 г) и растительное,
- каши на коровьем молоке,
- сухое печенье, хлеб с отрубями,
- травяной и зеленый чай,
- компоты и чистую воду.

Вот так. Тогда и ребеночек будет накормленным и здоровеньким!
Рекламка.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ох, уж этот целлюлит! Сколько неприятностей он доставляет женщинам. Компания, выпускающая продукцию Phiten, утверждает, что одежда - антицеллюлит действительно лечебная и уникальная. Она снимает усталость ног и боли в пояснице, противодействует варикозному расширению вен и увеличению веса. Позаботьтесь о своем здоровье и оцените эту новинку.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/дети,беременность

>ИЗЛЕЧЕНИЕ ОТ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ (нумерология)

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ИЗЛЕЧЕНИЕ ОТ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ и управление любыми событиями с помощью цифровых рядов.БИБЛИОТЕК

1258912 - КРИТИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ

4185412 - ОСТРЫЕ ОТРАВЛЕНИЯ

1257814 - ОСТРАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

7794218 - ЗАЩИТА ОТ ВИРУСОЛОГИЧЕСКОГО ЗАРАЖЕНИЯ, В Т.Ч. ОТ ПТИЧЬЕГО ГРИППА

1895678 - ОСТРАЯ СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

2145432 - ВОСКРЕШЕНИЕ, БЕССМЕРТИЕ, ИСЦЕЛЕНИЕ (при проговаривании этих слов распадаются раковые клетки)

8915678 - ОСТАНОВКА СЕРДЦА (КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ)

14854232190 - УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА (может применяться ко всему, всегда, везде)

1895132 - ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ШОК, ШОКОВЫЕ И ШОКОПОДОБНЫЕ СОСТОЯНИЯ

1489999 - ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ

9179841 - Я САМ УПРАВЛЯЮ СВОИМ ФИЗИЧЕСКИМ И ДУХОВНЫМ РАЗВИТИЕМ - РЯД СВОБОДЫ - (концентрироваться на уровне груди перед собой)

14888948 - ГАРМОНИЗАЦИЯ ОКРУЖАЮЩЕГО ПРОСТРАНСТВА

91371985 - НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ НЕГАТИВНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПРОШЛОГО, НАСТОЯЩЕГО И ТОЙ, КОТОРУЮ УЖЕ УСПЕЛИ ЗАБРОСИТЬ В БУДУЩЕЕ

12370744 - ПОДКЛЮЧЕНИЕ К СОЗДАТЕЛЮ

11981 - ОБРАЩЕНИЕ К СОЗДАТЕЛЮ


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЦИФРОВЫЕ РЯДЫ
Читать далее...
Рубрики:  МАГИЯ/нумерология

Чай во время беременности

Среда, 19 Марта 2014 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

otvar-shipovnika (592x412, 70Kb)
Женщин, находящихся в интересном положении, беспокоит все: что можно кушать, как спать и дышать, какую одежду носить и прочее. Один из самых важных вопросов является выбор напитков.

Безусловно, что кофе из-за высокого содержания кофеина запрещается пить во время беременности. Употребление кофе однозначно вредит будущему малышу. Так что же тогда пить?

Ошибочно считать и чай идеальным напитком, так как в нем, особенно в крепко заваренном, также есть кофеин. Многие будущие мамы употребляют зеленый чай, ошибочно считая его более безопасным. Но такой богатый витаминами и микроэлементами зеленый чай, кофеина содержит еще больше, чем черный. Оптимально для беременных употреблять белый чай, в состав которого входят самые молодые и полезные листочки.

Неплохим выходом из этой ситуации станет употребление фруктового или травяного чая, который заваривается из листьев и ягод. Для будущих мам идеально подойдет земляничный, малиновый, брусничный чаи, а из травяных – мятный, липовый, из мелиссы, плодов шиповника, гибискуса, рябины черноплодной или боярышника. В то же время злоупотреблять таким питьем также не стоит, поскольку в больших количествах эти сборы могут вызвать отеки, различные аллергические реакции, частое мочеиспускание.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/дети,беременность

ОФОРМЛЕНИЕ ВЫПЕЧКИ

Среда, 19 Марта 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

ОФОРМЛЕНИЕ ВЫПЕЧКИ

Читать далее
пост подготовила
zoya 50

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/тесто

Такая *вредная* но такая нужная.

Среда, 19 Марта 2014 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Каждую крупинку — в дело Известно более 14 тысяч способов применения соли, и кое-какие из них используются до сих пор.

* Варка яиц в соленой воде приводит к тому, что они, даже лопнув, не вытекут и впоследствии легко очистятся.

* Проверьте яйцо на свежесть, бросив его в чашку с подсоленной водой. Свежее утонет, сомнительное — останется плавать.

* Только что очищенные яблоки, груши и картофель, положенные в холодную подсоленную воду, сохранят свой цвет.

* Чайный и кофейный налет с чашек удаляют влажной губкой с солью.

* Стеклянная посуда становится прозрачной и блестящей, если ее вымыть в теплой соленой воде и сполоснуть в обычной холодной.

* Соленой водой хорошо промывается и потускневшее зеркало.

* Солью легко очистить дно подгоревшей кастрюли или сковороды — надо лишь насыпать на дно толстый слой, смочить водой, оставить на ночь, а утром прокипятить.

* Соль и сода очистят холодильник и удалят из него запах.

* Щепотка соли, добавленная в кофе, улучшит его вкус и удалит излишнюю горечь.

* Добавьте щепотку соли в молоко, и оно дольше будет оставаться свежим.

* Свежие следы от пота на одежде удаляют раствором поваренной соли (1 столовая ложка на стакан воды).

* Грелка дольше будет горячей, если в воду добавить немного соли. Соленое лекарство

* Существует прекрасное народное средство: в случае отравления выпить водку с солью. Если водка для вас неприемлема, выпейте несколько стаканов хорошо соленой воды, а после попробуйте "выдать" все обратно.

* Немного водки с солью полезно выпить при простуде.

* Если упало давление, быстро выпейте стакан довольно соленой воды.

* Если вам срочно нужно поднять общий тонус организма, кладите щепотку соли под язык и медленно ее рассасывайте — затем глотайте одним глотком. Метод этот можно применять только тем, кому не противопоказано употребление соли.

* Соль, как утверждает академик Б.В. Болотов, может омолаживать наш организм. Он предлагает эффективный способ повышения секреции желудочных соков. Через 5-30 минут после еды положите на кончик языка 1-2 грамма поваренной или морской соли. После того как соль растворится, проглотите соленую слюну. Такое малое количество соли не окажет вредного воздействия, зато вызовет дополнительный выброс желудочных соков.

* Соль — уникальное, не имеющее себе равных антисептическое средство. Для лечения раненых во время Великой Отечественной войны хирург И.И. Щеглов использовал салфетки, смоченные в насыщенном растворе соли. Через 3-4 дня обширные и грязные раны очищались, становились чистыми и розовыми.

* Гранулема на зубе лечится при помощи солевых тампонов за две недели.

* При зубной боли полощите рот соленой водой. После каждого приема пищи и перед сном.

* При воспалении легких и сильном кашле на спину в районе очага воспаления накладывается соляная повязка.

* Аденому и мастопатию лечат с помощью сложенного в 4 слоя хлопчатобумажного полотенца, смоченного в растворе соли. Его держат на проблемной области по ночам. Курс лечения — две недели.

* Прекрасно помогает соль при прыщах и фурункулах. Кашицу из соли нанести на прыщ, закрепить пластырем и подержать около часа. Процедуру повторить через несколько часов.

* При ушибах на больное место прикладывают компрессы из соли с уксусом. Они же полезны при головной боли.

* При золотухе и рахите детей 2-3 раза в неделю купают в ванне: 400 г соли на ведро воды.

* При варикозном расширении вен приложить марлю с соляной кашицей на проблемную вену и прибинтовать эластичным бинтом. Если делать это регулярно, утром и вечером, вены постепенно придут в норму.

* При грибковом заболевании ноги держат 5-10 минут в растворе из 2 столовых ложек соли на 0,5 л теплой воды. Можно в соленую ванночку добавить растолченный чеснок. Повторять до полного выздоровления.

* При укусе пчелы или осы приложенная к ужаленному месту увлажненная щепотка соли успокаивает боль и уменьшает опухоль.

* Необыкновенно укрепляет волосы и препятствует их выпадению массаж волосистой части головы крупной каменной солью. Ты свежий, бодрый, ухоженный

* Хотите, чтобы тело было мягким и нежным, без прыщиков и неровностей? Перед принятием ванны легко разотритесь сухой каменной солью, помните ее в руках, чтобы ладошки стали розовыми, потопчитесь ногами по осыпавшейся соли. Кроме чисто косметического, вы получите и великолепный лечебный эффект: ионы соли, проникая в кожу, окажут стимулирующее действие на весь организм. Солевой массаж помогает при пониженном кровяном давлении, хронических расстройствах пищеварительного тракта, диабете, частых простудах. Есть, правда, и противопоказания — повреждения кожи, сыпь, открытые раны, экзема.

* После тяжелого дня опустите уставшие ноги в теплую воду с поваренной солью, и вам сразу станет легче.
1291411571_1-18 (640x480, 84Kb)
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

Полезные свойства глины

Среда, 19 Марта 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанечкаЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Полезные свойства глины Глина прекрасно очищает кожу, поглощает токсины, а также обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Полезные свойства глины часто используют в косметологии, а также глина входит в состав различных масок, кремов и лосьонов. Существует несколько видов глины, которые отличаются по составу и цвету.

Полезные свойства глины: белая глина

Белую глину называют каолином, полезные свойства этой глины были описаны еще в IV веке до н. э. Каолин богат магнием, цинком и кремнеземом, что делает белую глину прекрасным средством против выпадения волос. Кроме того, белая глина является хорошим антисептиком и обладает регенерирующими свойствами.

Каолин поглощает избыточные жир и грязь, а также насыщает кожу минералами. Маски из белой глины подходят для кожи, склонной к образованию угрей, а также для тонкой и вялой кожи. Кроме того, маски из глины для лица помогут убрать первые морщинки и устранить отеки, ведь белая глина укрепляет, подтягивает и тонизирует кожу.

Полезные свойства глины: голубая глина

Голубая глина обладает противовоспалительными, очищающими, отбеливающими и дезинфицирующими свойствами. Голубая глина содержит различные минеральные соли и микроэлементы (фосфат, железо, азот и т. д.). Полезные свойства глины помогают активизировать кровообращение и обмен веществ. Голубую глину применяют в виде масок для лица, тела и волос. Например, в народной медицине голубую глину используют против облысения.

Также голубая глина — это хорошее средство против растяжек, также она эффективна при угревой сыпи и других воспалительных явлениях. Кроме того, голубая глина отлично разглаживает морщины и обладает антицеллюлитным действием.

Полезные свойства глины: желтая и красная глина

Желтая глина подходит для вялой кожи. Желтая глина богата железом и калием, она тонизирует тусклую кожу с признаками увядания. Желтая глина насыщает кожу кислородом, а также выводит вредные токсины и уменьшает целлюлит.

Красная глина насыщает кожу кислородом и улучшает ее кровоснабжение. Красная глина содержит большое количество оксидов меди и железа, она снимает аллергические реакции. Красная глина подходит для чувствительной кожи, склонной к покраснениям и раздражениям.

Полезные свойства глины: зеленая и черная глина

Зеленая глина используется для лечения волос и кожи головы, а также ее применяют для жирной кожи лица с расширенными порами. Зеленая глина содержит большое количество микроэлементов (серебро, кальций, магний, цинк, кобальт, медь, марганец, фосфор). Зеленая глина нормализует обменные процессы на клеточном уровне, стимулирует регенерацию кожи. Кроме того, зеленая глина подходит для глубокой очистки кожи.

Черная глина — прекрасное средство при борьбе с избыточным весом и целлюлитом. Черная глина выводит токсины и нормализует клеточный обмен веществ. Регулярные обертывания черной глиной помогают восстановить работу сальных желез, вывести шлаки из организма и восстановить внутриклеточный обменный процесс.

Полезные свойства глины: розовая глина

Розовая глина содержит большое количество кремния и других минеральных веществ. Розовая глина помогает восстановить и стабилизировать работу клеток кожи. Она обогащает кожу полезными микроэлементами, а также розовая глина является эффективным средством против раздражения кожи, а также ломкости ногтей и волос.

Розовая глина подходит для деликатного ухода за кожей, иногда она входит в состав различных шампуней. Кроме того, розовая глина тонизирует организм, выводит шлаки и положительно влияет на кровеносную систему.

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

>Суточная потребность разных групп населения в калориях. Дневные нормы потребления калорий

Среда, 19 Марта 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Если вы хотите вести здоровый образ жизни, вам нужно обязательно соблюдать суточные нормы калорий человека и стараться не превышать их. Норма количества потребляемых калорий в день зависит от пола, возраста, вида деятельности человека, а также от климата.

Детям по мере их взросления и роста требуется все больше калорий для полноценного развития организма. У взрослого человека суточные нормы калорий снижаются в зависимости от возраста: чем старше человек, тем меньше ему требуется энергии. Это, конечно, не относится к тем, кто предпочитает заниматься физкультурой и в старости!

          У мужчин норма калорий в день выше, чем у женщин. Беременные

          женщины и кормящие матери должны помнить о достаточном  

          количестве  килокалорий для себя и для своего ребенка. Спортсмены  

          могут потреблять в день в 1,5 - 1,8 раза больше калорий, чем люди, не

      а    занимающиеся спортом.

Не забывайте, что продумывая свой рацион, необходимо учитывать не только количество калорий, которое вы потребляете за сутки, но и их "качество". Совершенно неправильно думать, что важно только не превысить дневную норму калорий, а за счет каких продуктов ее набирать - неважно. Ваша пища должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество белков и умеренное количество углеводов и жиров, излишек которых, как известно, и приводит к отложению жира. На жиры должно приходиться не более 20-30% дневной нормы калорий, на углеводы - не более 50%. Ваша диета обязательно должна включать фрукты и овощи, желательно свежие, а также злаки.

Суточная потребность в калориях отдельных категорий людей

Дети

от 6 месяцев до 1 года

800

от 1 года до 1,5 лет

1330

1,5 - 3 лет

1480

3 - 4 года

1800

5 - 6 лет

1990

7 - 10 лет

2380

11 - 13 лет

2860

Юноши 14 - 17 лет

3160

Девушки 14 - 17 лет

2760

Взрослые

Беременные женщины

3200

Кормящие матери

3500

Студенты (мужчины)

3300

Студенты (женщины)

2800

Спортсмены: мужчины

4500 - 5000

Спортсмены:женщины

3500 - 4000

Мужчины, занятые тяжелым физическим трудом

4500 и более

 

Дневные нормы калорий в зависимости от физической активности и возраста

Группы населения по интенсивности труда

Возраст

Мужчины

Женщины

Большие города

Небольшие города и села

Дополнительная физическая нагрузка

Большие города

Небольшие города и села

Дополнительная физическая нагрузка

большие города

небольшие города

большие города

небольшие города

Лица, работа которых не связана с затратами физического труда (работники умственного труда, служащие)

18-40

2800

3000

3100

3300

2400

2600

2650

2850

40-60

2600

2800

2800

3000

2200

2400

2350

2550

Работники механизированного труда и сферы обслуживания (телефонисты, продавцы и т. п.)

18-40

3000

3200

3300

3500

2550

2750

2800

3000

40-60

2800

3000

3000

3200

2350

2550

2500

2700

Работники механизированного труда, труд которых связан со значительными физическими усилиями (станочники, текстильщики и т. п.)

18-40

3200

3400

3500

3700

2700

2900

2950

3150

40-60

2900

3100

3100

3300

2500

2700

2650

2850

Работники частично механизированного труда (шахтеры, механизаторы, металлурги и т. п.)

18-40

3700

3900

4000

4200

3150

3350

3400

3600

40-60

3400

3600

3600

3800

2900

3100

3050

3250

Люди пожилого возраста

60-70

2350

2500

2500

2650

2100

2200

2200

2500

старше 70

2200

2000

 

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Зарядка для памяти
Часть 2 - Домашняя аптечка. Травы.
...
Часть 4 - Весенняя проблема-нехватка витаминов. Как пополнить?
Часть 5 - Весна. Какого витамина вам не хватает?
Часть 6 - Суточная потребность разных групп населения в калориях. Дневные нормы потребления калорий
Часть 7 - 10 продуктов с наибольшим содержанием жира.
Часть 8 - Сладости в цифрах и фактах.
...
Часть 31 - Корица и мед – очень полезное сочетание
Часть 32 - Мандарины. Полезные свойства, вред, противопоказания
Часть 33 - Упражнения для улучшения зрения
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1202 ... 985 984 [983] 982 981 ..
.. 1 Календарь