-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24292
Комментариев: 472
Написано: 24756


>Медитация для успокоения.

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Здравствуйте  дорогие друзья. Предлагаем Вам медитацию для успокоения, которая поможет расслабиться, отдохнуть и привести нервы и энергетику в порядок.
Тема стрессоустойчивости сейчас важна как никогда.
Даже при приеме на работу все больше компаний проводит тесты  на наличие не только навыков работы, или определенных знаний , а также на выявление тех, или иных черт и качеств человека, в том числе на стрессоустойчивость.
На бытовом уровне картинка почти та же самая.
Нам нахамили в магазине, в очереди, или где-то еще. Мы получили стресс.
Воспитание и образование не дают ответить тем же хамством. Да и не надо.
Уважающий себя человек не станет  уподобляться неуравновешенным типам.
Но и накапливать стресс в себе не стоит категорически!
Помните старую пословицу: все болезни от нервов? Все так и есть.
Стресс словно спрут поселяется в нашем организме и начинает выпускать свои щупальца во всех направлениях, задевая, а затем и вовсе уничтожая здоровые клетки. Остальные страшные последствия можно только представить.
Но пять же не нужно!
Как помочь себе в таких ситуациях?
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/медитацыя

Гранат любви. В чем польза граната?

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 
Гранат — не только очень вкусный, но и великолепно полезный плод. Полезными свойствами обладают не только плоды граната, но и его кожура, листья, ветки и даже кора. Но самыми доступными для нас являются все же плоды граната и его сок. В чем заключается польза граната?
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

>Тест на витаминно-минеральную недостаточность

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Чтобы определить, каких витаминов и минералов не хватает организму, внимательно приглядитесь к себе.
Если у вас
…красные глаза, то не хватает витаминов группы В.

Покраснение глаз возникает, когда мелкие капилляры глазного яблока воспаляются и переполняются кровью. А это может быть вызвано недостатком витаминов В2 и В6.

Они участвуют и в регуляции оттока жидкости от глаза, так как ее переизбыток нарушает функции сосудов.

Витамины группы В содержатся в молочных продуктах, рыбе, мясе (особенно в печени), авокадо, грецких орехах. Дневная норма витаминов В2 и В6 содержится в 200 г скумбрии, или в 45 орешках, или в 5 ст. ложках тертого пармезана.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/витамины

Селен: против рака и старения

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>


Любите морепродукты, орехи и семечки? У вас хороший вкус. Эти продукты богаты селеном - минералом, снижащим риск рака.
Открытие произошло случайно. В одном из районов Китая статистика заболеваемости раком легкого была значительно выше, чем в других регионах, в том числе и соседних. Стали искать причину – и ничего не обнаружили… кроме одного: в этой местности почва была бедна селеном. А поскольку люди и в этом районе, и в соседних кормились за счет маленьких крестьянских хозяйств, то состав почвы непосредственно влиял на их здоровье.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/витамины

Мгновенно снимаем боль(полезные советы)

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

05841824_16_29 (425x460, 45Kb)При внезапной сердечной боли рекомендуется сложить пальцы рук так: указательный положить на основу большого, а подушечки большого, среднего и безымянного сложить вместе, мизинец выпрямить.Медики утверждают, что такое расположение пальцев практически мгновенно снимает сердечный приступ точно так же, как таблетка нитроглицерину.

Если так случилось, что вы получили ожог, немедленно это место намажьте взбитым яйцом (белок и желток вместе). Это поможет не только снять боль, но и в дальнейшем предотвратить образование волдыря.

Судороги в руке снимаются таким образом. Нужно взять что то железное и хорошо сжать в кулаке.

При ревматических болях в пояснице и коленях приложите к больному месту свежие листья капусты, завяжите мягкой шерстяной тканью, а сверху укутайте теплым шарфом.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Лекарственные растения - Каланхоэ=

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=

 (668x500, 38Kb)
Семейство толстянковые. 
Родовое название Kalanchoe китайского происхождения; латинское название pinnatum означает <перистый>. 
Описание

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

>Как чистить сосуды в домашних условиях

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.

Холестерину – бой!

Все мы знаем о вреде холестерина для нашего организма. Он бывает высокой и низкой плотности. Первый из них совсем не опасен и даже скорее наоборот, а вот второй – при определенных концентрациях является угрозой для сосудов. Частицы холестерина повреждают внутреннюю оболочку артерий и образуют комплексные соединения с тромбоцитами и другими компонентами плазмы, фиксируются на поврежденном участке.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>Рецепт для улучшения обмена веществ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

При нарушении обмена веществ используйте народные средства:
100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника, 100 г березовых почек и 100 г спорыша смешайте, измельчите на кофемолке, положите в эмалированную кастрюлю и держите в закрытом виде.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

>Японский метод лечения водой.

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Это очень популярный сегодня метод в Японии.

Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения.

Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.

Головная боль, ожирение, артрит, проблемы с сердцем, сердцебиение, эпилепсия, бронхит, астма, менингит, гастроэнтерит, диарея, диабет, различные заболевания глаз, горла, ушей, носа и т.д.

МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ            

1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды.

2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.

3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.

4. Выпивайте стакан воды через пятнадцать минут после каждого основного приема пищи, завтрака, обеда или ужина, после не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов.

5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

Напитки для здоровья.

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>



1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

>Как приготовить “ВОЛШЕБНУЮ ВОДУ”

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Вода — это жидкий кристалл. Вам посчастливилось когда-нибудь напиться из родника в горах? Похожа ли вода на ту, что течет из крана на кухне? Нет, к сожалению! Вода из крана содержит вредные для организма активные газы, так называемые свободные радикалы, которыми воду очищают, например, хлор. Давайте сделаем родниковую воду!
Налейте в чайник или высокую кастрюлю обычную холодную воду и поставьте на сильный огонь, пусть крышка будет приоткрыта — для выхода газов. Как только чайник вскипит, снимите его и поставьте в неглубокий таз (чтобы края таза были ниже носика чайника), в таз пустите струю холодной воды. Крышку плотно прикройте, минут через десять можете пить! Ну, как?
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

Чем богат и полезен березовый сок

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

73515545_42_04_05_10_01

Весенняя пора дарит нам лучшее для здоровья. Чтобы обогатить организм полезными витаминами и минералами, отправляйтесь в лес за березовым соком.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

Иван-чай

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1304790299_1258417455_i_tea1

Копорский чай - так именовали напиток который в старину готовили из иван-чая.  Английское название кипрея узколистного - Fireweed—означает "сорняк пожарищ". На опустошенных пожаром землях это растение появляется первым, подготавливая условия для заселения в дальнейшем других растений…

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

Мята и мелисса в рецептах народной медицины

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>


Одной из самых распространенных и наиболее узнаваемых трав является мята перечная и ее разновидность мелисса, в народе называемая лимонной мятой. Мята и мелисса очень неприхотливые растения: хорошо растут даже в цветочных горшках.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

Основные свойства ароматических масел

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

- Болеутоляющие - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, мята.
- Антидепрессанты - бергамот, базилик, жасмин, ромашка, лаванда.
- Повышающие давление - розмарин.
- Антисептики - можжевельник, эвкалипт, розмарин, лимон, бергамот.
- Облегчающие дыхание - кедр, базилик, фенхель, эвкалипт, лаванда, иссоп, сандал.
- Понижающие давление - лаванда, герань, иланг-иланг, мелисса.
- Успокаивающие - нероли, майоран, сандал, иланг-иланг.
- Противовоспалительные - мята, каяпут, ромашка, роза.
- Способствующие рубцеванию - лаванда, ладан, роза, нероль, сандал.
- Спазмолитические - каяпут, перец, фенхель, мускусный орех, майоран, апельсин, розмарин.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ароматерапия

Чудодейственные медные монетки

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

 Немного истории. Во времена страшного мора в Париже от холеры вымерла половина населения, столько же в его окрестностях.

Но, как ни странно, в районе медеплавильных мастерских не заболел ни один человек. Историки дивились этому факту, но объяснить его не брались.

Медные монеты нужно брать до 1961 года. Марка меди в них – МВ-1, медь вакуумная, имеет наибольшую целительную силу. 

Всякий раз, принимаясь за лечение , надо придерживаться правила: есть сцепление, значит будет действовать металл, будет нести выздоровление.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту.

Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами.
При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. О этом ниже

1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие.

Читать далее...
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку
ЗДОРОВЬЕ

Лучшее средство от усталости и одышки

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Фейхоа - чемпион по содержанию йода

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Недостаток йода в организме чреват для человека расстройством целого ряда функций. Это ухудшение теплообмена, гормональные нарушения и "сбои" в работе щитовидной железы. Восполнить недостаток можно при помощи медицинских препаратов.
Также действенны различные морепродукты. Но многие люди, к сожалению, кроме недостатка йода, страдают еще и аллергией на целый ряд медикаментов и представителей морской флоры и фауны. Выходом для них может служить употребление в пищу фейхоа - крупных экзотических ягод со вкусом клубники и киви.

Родина этого растения - Бразилия и Аргентина. С конца XIX века кустарниковые деревья фейхоа культивируются в Крыму, на Кавказе, в Краснодарском крае и в Средней Азии. По содержанию йода с фейхоа в состоянии "конкурировать" только морепродукты. В спелых плодах его содержание достигает 30 мг. Но кроме того, в этих ягодах содержатся витамины группы В, РР и С, а также микроэлементы и кислоты. Внешне фейхоа напоминает маленький лимон с плотной зеленовато-синей кожурой. Вес одной ягоды может колебаться от 40 до 120 г.

Употреблять фейхоа можно в "сыром" виде: достаточно разрезать ягоду пополам и извлекать мякоть чайной ложкой. Кожура, в отличие от мякоти, горькая и невкусная. Ее рекомендовано добавлять в чай в небольших количествах.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Фейхоа - чемпион по содержанию йода

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Недостаток йода в организме чреват для человека расстройством целого ряда функций. Это ухудшение теплообмена, гормональные нарушения и "сбои" в работе щитовидной железы. Восполнить недостаток можно при помощи медицинских препаратов.
Также действенны различные морепродукты. Но многие люди, к сожалению, кроме недостатка йода, страдают еще и аллергией на целый ряд медикаментов и представителей морской флоры и фауны. Выходом для них может служить употребление в пищу фейхоа - крупных экзотических ягод со вкусом клубники и киви.

Родина этого растения - Бразилия и Аргентина. С конца XIX века кустарниковые деревья фейхоа культивируются в Крыму, на Кавказе, в Краснодарском крае и в Средней Азии. По содержанию йода с фейхоа в состоянии "конкурировать" только морепродукты. В спелых плодах его содержание достигает 30 мг. Но кроме того, в этих ягодах содержатся витамины группы В, РР и С, а также микроэлементы и кислоты. Внешне фейхоа напоминает маленький лимон с плотной зеленовато-синей кожурой. Вес одной ягоды может колебаться от 40 до 120 г.

Употреблять фейхоа можно в "сыром" виде: достаточно разрезать ягоду пополам и извлекать мякоть чайной ложкой. Кожура, в отличие от мякоти, горькая и невкусная. Ее рекомендовано добавлять в чай в небольших количествах.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1202 ... 979 978 [977] 976 975 ..
.. 1 Календарь