-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24229
Комментариев: 467
Написано: 24688


Здоровье- Здоровая спина за 3 минуты в день

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 

Здоровая спина за 3 минуты в день




 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник

Как работают суставы (советы)

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ

  1. ОСТЕОХОНДРОЗ 
    Разрушение межпозвоночных дисков. Среди симптомов – боль в спине, чувство онемения в конечностях, уменьшение объемов движения. Чаще всего страдают шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. 
    Провоцирующие факторы: избыточный вес, травмы (ушибы, переломы), нарушение осанки, плоскостопие, чрезмерные физические нагрузки.
  2. АРТРИТ 
    Воспаление суставов, симптомы: боль, припухлость, скованность движений и деформация «заболевших». 
    Провоцирующие факторы: лишний вес, подъем тяжестей, сильная нагрузка на сустав, нарушение обмена веществ (например, при подагре), инфекции (хронический тонзиллит, цистит, дизентерия и другие).
  3. ОСТЕОАРТРОЗ 
    Хроническое заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань суставов – они начинают тереться друг о друга, что приводит к их скованности, деформации и, конечно, боли. Чаще всего недуг поражает нижние конечности: тазобедренный, коленный, голеностопный суставы, плюс запястья и пальцы рук и ног. 
    Провоцирующие факторы: воспалительные процессы, травмы, лишний вес, переохлаждение, интенсивная физическая активность.
  4.                                                  
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник

>Расправьте плечи, чтобы вернуть красоту и здоровье.

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Во все времена "царственной осанке" придавали особое значение, считая ее признаком аристократизма, утонченности и красоты. Слово "осанка" образовано от корня "-сан-", который означает высокий чин или званье, знатную должность, достоинство, почет.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов. Так, массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь организм. Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного - печени. Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>Наше здоровье в наших руках!

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Эффективные полезные рецепты для суставов

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>Промывание позвоночника

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

«Промывание позвоночника»


 

  «Промывание позвоночника»

Немного теории. Лимфа -это жидкость белого цвета, которая производится в лимфатических узлах. Лимфу еще величают второй кровеносной системой.

Лимфатическую жидкость мы можем наблюдать когда поранимся, то мы видим жидкость белого цвета которая покрывает рану — это и есть лимфатическая жидкость.

Лимфа течет в двух направлениях снизу верх и сверху в низ. У лимфы нет своего насоса и для этого ей нужен дополнительный стимул - вот почему я рекомендую массировать лимфу. Когда нейролимфатические рефлекторные точки закупорены, то во всех системах вашего тела происходят сбои, которые ведут к воспалению лимфатических узлов, физическому истощению, повышенной раздражимости, и тд. и тп. 

Это упражнение я испытал на себе, практиковал вместе с женой. Результаты были настолько впечатляющими, что я смею рекомендовать его и вам.

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник

Домыслы и мифы современной медицины: «Феномен Позвоночной Грыжи»

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Опубликовал: Воисвет
 
Чудны дела твои Господи. И воистину, чудеса ещё не исчезли из нашей жизни, даже не смотря на то, что на дворе ныне уже ХХI век. 
 
Скорее наоборот, начинаешь сталкиваться с ними, едва ли не каждый день.
 
Летающие тарелки, уже давно сделались обыденностью наших дней. Сам видывал не единожды. 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник

Профилактика инсульта.

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Ученые назвали продукты для профилактики инсульта

Магний в рационе снижает риск развития ишемического инсульта, показало масштабное исследование.
Причем, речь идет не о специальных БАДах, а о продуктах питания, богатых магнием – зеленых овощах, орехах, бобовых, подчеркивают эксперты.
Исследователи из Каролинского Института под руководством Сузанны Ларссон проанализировали данные о здоровье 250 тыс. жителей США, Европы и Азии.
Выяснилось, что чем больше продуктов с содержанием магния употребляли участники эксперимента, тем ниже был у них риск инсультов.
Ученые подсчитали, что каждые дополнительные 100 млг магния в день снижают риск ишемического инсульта на 9%.
Суточная потребность в магнии для мужчин – 400 млг, для женщин – 300 млг.
Беременным, людям с ослабленным иммунитетом и сердечно-сосудистыми болезнями необходимо
450 млг магния.

Содержание магния в продуктах.



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>Как предотвратить образование тромбов

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Тромбоз глубоких вен – это образование тромбов (кровяных сгустков) в глубоких венах.

Тромбы могут появляться в поверхностных или глубоких венах. Свернувшаяся в поверхностных венах кровь (тромбофлебит), серьезные проблемы вызывает редко.

Но при тромбозе глубоких вен требуется немедленная медицинская помощь.  

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Очищаем сосуды головного мозга

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Как очистить сосуды головного мозга? -ведь эта процедура поможет избежать паралича, инсульта, поможет улучшить память. Конечно, процедура очищения не помешает всем, но особенно она необходима тем, кто часто принимает лекарство*, увлекается никотином и алкоголем.

Квас из свеклы. 1 кг свеклы нарезать небольшими кусочками, сложить всё в трёхлитровую банку. Добавить щепотку соли, 100 гр сахара, кусочки ржаного хлеба. Банку до краёв наполнить тёплой кипячёной водой. Оставить в тёплом месте на 3 дня. Употреблять квас в течении 2-х месяцев по 0,5 ст. кваса до еды.
Фрукты. В неделю съедать по 1-2 шт киви или грейпфрута. В белой плёнке грейпфрута содержится пектин, который предотвращает склероз сосудов.
Софора японская. Цветы софоры японской залить спиртом (100 мл) и настаивать в тёмном месте неделю. Пить перед едой по 30 капель.
Красная рябина. Делать чай из плодов рябины и принимать по пол стакана перед едой.

лекарства* по категориям В низу страницы кликайте по названию заболевания

источник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Разжижаем кровь,чистим сосуды

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Состояние крови - это состояние сердечно-сосудистой системы. К сожалению, кардиологи идут мимо гематологии, идут по сосудам, по сердцу, и все время пытаются укрепить сердечную мышцу. Все стремятся расширить сосуды, А на самом деле происходит другой процесс.

Признаки загущения крови:
утомляемость, сонливость, ухудшение памяти, депрессия, синдром хронической усталости, головная боль и т.п.

Тромбофлебит, варикозное расширение вен, инфаркт, инсульт.… Что общего у вышеперечисленных болезней? То, что одной из причин их возникновения является густая кровь. Для лечения и профилактики возникновения этих заболеваний надо разжижать кровь, чтобы она циркулировала по венам и тканям не как густой кисель, а свободно.

Если кровь сгустилась, то первое средство для ее разжижения - обильное питье. Заметила сама - когда пью ВОДУ (вместо кофе, компотов, соков) - боли в ногах проходят.

Среди продуктов питания, которые содержат аспириноподобные вещества считаются морская капуста, кумыс и кефир.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Обереги на близких

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Оберег на дочь

Читать в полночь в день ангела вашей дочери.

Дочь моя, ты спишь или перед Господом стоишь, на Мать Пресвятую Богородицу глядишь. Иисус Христос, Мать Пресвятая Богородица, охраните мою дочь во всех делах, на всех путях и перепутьях, при солнце, при месяце, при дороге ночной и при дороге дневной, на чужих людях, на чужих сторонах. Отнялись бы руки и ноги у ее врагов, нашел бы мрак на их мозги, чтоб не узнали они своего отца и матери своей. Неповадно бы им было чужую дочь обижать. Обереги этой никому не снять. Ключ-замок, ведьмин потолок. Аминь.

Еще оберег на дочь

Читается матерью также в день Ангела, рано утром, пока она ещё спит, при этом стоять надо в ногах.

О Матерь Христова, О Ангел-хранитель, Вы заступники моей доченьки, Рабы Божьей (имя). Раба Божья как зарница, Не испортить её врагу или колдунице, Ни злой чаровнице. Охраните же рабу Божью (имя) Во всех делах, во всех путях, При солнце и в ночь. Сохрани, Господь, мою дочь. Три креста кладу: Иисус Христос впереди, Пресвятая Богородица позади, Ангел-хранитель над головой. Сохраните дочь целеной.

Оберег на сына

Читать в полночь в день ангела вашего сына.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/молитвы

Обереги для кухни

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Обереги для кухниДля чего в кухне ступка и пестик?

Приготовление пищи — такая же жизненно необходимая вещь, как и сама пища. Мы можем платить кому-нибудь, чтобы нам готовили, или потреблять свою еду в ресторанах, но поступая таким образом, мы теряем возможность найти гармонию с нашей пищей.

Мы представляем собой то, что едим. Разве вас не успокаивает мысль, что с помощью магии пища становится здоровее, быстрее переваривается у вас в организме? Если мы готовим сами для себя, разве не нужно нам охранять помещение, в котором мы готовим еду?

Для того чтобы охранить кухарку, кухню и пищу, которую готовят, имеется множество амулетов.

В одной из наиболее приятных примет предлагается вырастить на солнечном кухонном окне алоэ. Издревле известно, что это растение помогает заживить царапины, порезы и ожоги. Чтобы вылечить подобную травму, слегка надрежьте свежий толстый лист, поблагодарив растение за эту жертву, и выдавите гелеобразное вещество изнутри листа на ранку. Боль от пореза утихнет, словно по волшебству, а если добросовестно прикладывать этот гель из алоэ к ожогу, он заживет за ночь. Растение алоэ обладает кроме всего прочего магическими свойствами. Если оно растет на кухне, оно охраняет кухарку от несчастных случаев при приготовлении пищи, которые могут быть очень неприятными. Когда пользуетесь алоэ в кухне, окропите им основные кухонные принадлежности, окна, двери и столовые приборы, чтобы охранить и их. Если вы не можете вырастить растение в кухне, его можно разместить в любом другом месте в доме.

Читать далее...
Рубрики:  МАГИЯ/заговоры

Валгаские ватрушки с творогом

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

rong>



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/тесто

СИЛЬНАЯ БЕЛАЯ ЧИСТКА

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>


Чистка - эту чистку передала мне одна ясновидящая, вещь сильная хоть и белая, снимает очень серьезные вещи.

Ковшик воды (простой+сверху крестом подливаем свяченой) наговарием следующее, при этом водим ладонями над водой – правой ладонью по часовой стрелке, левой – против часовой.

Иисусова молитва (наговорили ангелы)

Господи Иисусе Хресте,
Сыне Божий, Святого Духа ради
Во имя Отца содержителя,

Читать далее...
Рубрики:  МАГИЯ

Сретение Господне. Обряды и традиции на 15 февраля

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Сретение Господне. Обряды и традиции на 15 февраля15 февраля (по ст. стилю 2 февраля) - праздник Сретение Господне

В праздник Сретение Господне вспоминается принесение Младенца Иисуса Христа Пресвятой Богородицей в Иерусалимский храм, где их встретил праведный старец Симеон, которому было предсказано, что он умрет только после того, как увидит Спасителя мира.

Сретение имеет древнее значение праздника очищения от всякой скверны, принятого у славян задолго до прихода христианства. Так, во многих областях России в день Сретения проводится обычай почитания огня как очищающего от зла, болезней и всякой скверны. В христианскую эпоху этот обычай трансформировался в почитание свечи. Общественную свечу лили из воска в складчину и хранили затем в церкви, зажигая по большим праздникам и во время молебнов. Эта свеча считалась особо целебной, защитной.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/праздники

Как узнать есть ли на Вас сглаз или порча

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



сглаз

Что такое порча, сглаз, проклятие

Порча:  Слово «порча» означает — вред, убыток, изъян, потеря, хворь, искаженье, ухудшение, излом, пакость, неудача, негодность, сглаз (из словаря В.И. Даля).
Также в толковом словаре В.И. Даля можно встретить другие значения слова порча — дурное учение, порча нравов (нравственная порча): «ум развивается, а нравы портятся».
Современное значение слова порча — это ошибка: «не ошибается тот, кто ничего не делает». Ранее эта поговорка звучала таким образом: «не портит, кто не делает», «без порчи и дела не сделаешь».

Читать далее...
Рубрики:  МАГИЯ

Как снизить и повысить давление.

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

trong>

Вчера писала советы. как снизить неприятность от усталости китайского доктора Лю ХУНШЕНА, а сегодня по просьбам трудящихся его советы о регулировании давления.

Доктор Лю, как можно, нажав куда-то, повлиять на болезнь?

- Китайская медицина считает, что самое главное — это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот — если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.

Как понизить давление.

3821971_tmpIpjcyO_html_m1fd122bf (300x225, 9Kb)

По большому счету, это даже и не точка, а целая линия.
Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы.

Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать.

Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

Как повысить давление.

http://oo5h.mail.yandex.net/static/79be92c7fe704410962437a6e8345b41/tmpIpjcyO_html_1ededbe5.jpg/3821971_tmpIpjcyO_html_1ededbe5 (300x225, 7Kb)

Правда, для этого придется немного постараться, «отвечающие за давление» точки разбросаны буквально с ног до головы.

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно приложить правую руку ладонью к животу. При этом указательный палец должен находиться сразу под пупком. В таком случае точка окажется как раз под краем мизинца.

ТОЧКА № 2

Искать эту точку следует на голове, а точнее, на затылке. Нужно приложить к затылку правую руку так, чтобы мизинцем она касалась правого уха, и по воображаемой линии между мочками ушей отмерить от все те же четыре пальца. Там, где эта «линия» пересечется с краем указательного пальца, и будет находиться точка.

ТОЧКА № 3

Эта точка находится на ноге, на внешней стороне голени. Чтобы отыскать ее, следует отмерить все те же четыре пальца от верхнего края косточки на голеностопе. Если мизинец будет касаться косточки, то точка будет над краем указательного пальца.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Индийский метод лечения гипертонии йодом

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Многие страдают от повышенного давления, да и опасное это заболевание. Увидела "безтаблеточный" метод лечения.

Есть много методов позволяющих нормализовать давление. Но в основном они связаны с принятием медикаментов, которые не всегда позволяют сохранить здоровье и часто имеют побочные эффекты.
Наша семья является сторонницей здорового образа жизни и мы все стараемся не принимать лекарства без крайней на то необходимости.
Индийский метод нормализации давления или как мы говорим избавления от гипертонии в нашей семье используется уже ни одним поколением. И кто его откуда привез и первым применил сейчас уже трудно сказать.
Знаю что и прадедушка и прабабушка им пользовались, вот и родители его используют. Да и многие наши знакомые, такие же фанаты здоровья без лекарств, как и мои предки, давно его у нас взяли на вооружение. Переписала я индийский метод лечения гипертонии из старенького блокнота своей бабушки, которой уже 90 лет и дай бог ей еще много лет.
Для поддержания здоровья и нормализации давления используется только йод. Курс проводится 2 раза в год: в марте и сентябре. Каждый год на протяжении жизни.

На рисунке я показала порядок по числам месяца и место где наноситься йодом полоска.
Строго на ночь, обмакнуть ватную палочку в йод и провести замкнутую линию.
1 марта / 21 марта — левая кисть
2 марта / 22 марта — правая щиколотка
3 марта / 23 марта — правая кисть
4 марта / 24 марта — левая щиколотка
5 марта / 25 марта — левое плечо
6 марта / 26 марта — под правым коленом
7 марта / 27 марта — правое плечо
8 марта / 28 марта — под левым коленом
9 марта / 29 марта — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
10 марта / 30 марта — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
С 11 марта по 20 марта - ПЕРЕРЫВ


Точно также провести процедуры в сентябре.

1 сентября / 21 сентября — левая кисть
2 сентября / 22 сентября— правая щиколотка
3 сентября / 23 сентября — правая кисть
4 сентября / 24 сентября— левая щиколотка
5 сентября / 25 сентября — левое плечо
6 сентября / 26 сентября— под правым коленом
7 сентября / 27 сентября— правое плечо
8 сентября / 28 сентября — под левым коленом
9 сентября / 29 сентября — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
10 сентября / 30 сентября — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
С 11 сентября по 20 сентября - ПЕРЕРЫВ
Будьте здоровы!
источник http://doktorshen.ru/gipertoniy.php
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1199 ... 973 972 [971] 970 969 ..
.. 1 Календарь