-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24292
Комментариев: 473
Написано: 24757


Рецепты здоровья из цитрусовых

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты здоровья из цитрусовых

Зимой прилавки магазинов изобилуют цитрусовыми, а поскольку наш организм в это время особенно нуждается в подпитке витаминами и микроэлементами, апельсины, мандарины, грейпфруты и лимоны окажут нам незаменимую службу.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Красивая коррекция бровей

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая коррекция бровей.

Красивый макияж наших бровей.

   Милые дамы, на этой страничке Вы найдете много интересных тем, посвященных коррекции бровей, чтобы они не только красиво выглядели, но и гармонично вписывались в Ваш облик, украшая его  :)

 

DIY идеальной формы бровей

Давайте же изучим материал, как создать идеальную форму бровей.

изучаем:
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

ПО СЕКРЕТУ ПОДРУЖКАМ НА ЛИРУ..

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Феникс_94 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПО СЕКРЕТУ ПОДРУЖКАМ НА ЛИРУ..

Какое масло следует выбирать, ведь выбор его сейчас так велик?

Самым полезным и качественным считается оливковое масло именно первого холодного отжима, его привыкли называть оливковым маслом экстра-класса или — extra-virginoil.

Конечно, сегодня без проблем  можно приобрести различную косметику, в состав которой будет входить оливковое масло, но всё-таки, качество покупной косметики часто нас огорчает, а действительно хорошая и качественная косметика в настоящее время далеко не всем по карману.  Так что обзавестись бутылочкой оливкового масла и делать на его основе различные маски, в качестве которых вы будете уверенны, будет надёжнее.

Ниже приведём несколько самых распространённых способов применения оливкового масла в домашней косметологии.

4703105_mlsspes_jpgOlivkovoe (690x700, 240Kb)

1. Для свежего и красивого вида кожи лица нужно смешать свежую мяту, мёд и оливковое масло, нанести полученную смесь на чистую кожу, не затрагивая области вокруг глаз, оставить на минут 10, затем смыть холодной водой.

2. Для улучшения цвета лица будет полезна маска из косметической глины и оливкового масла. Для её приготовления необходимо взять любую подходящую глину, развести её водой, после чего смешать с оливковым маслом (примерно одной столовой ложкой). Нанесите смесь на лицо, через минут 15 можно смыть прохладной водой.

3. Незаменимым оливковое масло является в уходе за женскими губами. Просто регулярно смазывайте губы оливковым маслом в чистом виде, и вы забудете, что такое обветренные губы.

4. Для красивой подтянутой груди регулярно делайте следующую маску:  200 г творога смешать со  столовой ложкой оливкового масла и одним яйцом, нанести маску и смыть её водой по истечении 15-ти минут.

5. Чтобы тело всегда оставалось гладким и бархатным, очень полезно принимать ванны с добавлением 50 мл молока и такого же количества оливкового масла.

6. Применение оливкового  масла превосходно укрепит ломкие ногти. Для этого можно делать ванночки из тёплого оливкового масла, после чего руки вовсе не обязательно вымывать, просто промокните салфеткой остатки масла, а остальное вотрите в кожу как крем для рук. Для усиления эффекта после того, как масло впиталось окончательно, обработайте ногти йодом.

7. Оливковое масло  также является отличным решением проблемы секущихся кончиков волос. Для этого нагрейте  2 ст. ложки оливкового масла,  добавьте к нему столовую ложку уксуса и 1 яйцо. Полученной смесью обработайте кончики волос и оставьте их так на час, после чего вымойте волосы шампунем как обычно.

4703105_olivkovoe_maslo12 (700x437, 136Kb)

8. Если Вы хотите, чтобы Ваша шея всегда оставалась молодой и красивой, обязательно необходимо делать тёплые компрессы из оливкового масла. Для этого подогретым маслом пропитайте сложенную в несколько слоёв марлю, обверните ею шею, сверху положите полиэтилен и обмотайте  тёплым шарфом или полотенцем.

Делать эту процедуру следует на ночь, а утром всё снять. Смывать ничего  не нужно,  так как кожа впитает всё без остатка.

Как видите, приобретённое вами оливковое масло не будет пылиться на полочке и найдет себе применение. Немного вашего желания и времени, и оно станет вашим лучшим другом на пути к совершенству.

http://vsegda-krasiva.com/

4360286_Babochki (32x29, 2Kb)

 

Серия сообщений "косметика":
Часть 1 - Безоперационнаяподтяжка лица!.Попробуем..
Часть 2 - Спрячь свои возраст!-Прекрасные советы по уходу за руками
...
Часть 34 - ПО СЕКРЕТУ ПОДРУЖКАМ НА ЛИРУ-3.НАША КРАСИВАЯ ШЕЯ.
Часть 35 - ГДЕ ПОЛУЧИЛ ПОПУЛЯРНОСТЬ ОДЕКОЛОН?
Часть 36 - ПО СЕКРЕТУ ПОДРУЖКАМ НА ЛИРУ..
Часть 37 - Носогубные складки отменяются!Девочки- для нас!!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Артроз плечевого сустава

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Нирман [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Артроз плечевого сустава.

 

Артроз плечевого сустава: лечение и симптомы

 
 
 

Плечевой сустав - это самый подвижный сустав тела человека. Но нет ничего вечного, поэтому и с ним могут произойти некоторые «неприятности».

Артроз плечевого суставаАртроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение. При этом заболевании хрящ и костная ткань, которая к нему прилегает, будут подвергаться дистрофическим изменениям. По истечению некоторого времени сустав станет деградировать, на нем может появиться легкая шероховатость – это значит, что на хрящевых поверхностях появились отложения солей, знакомые в медицине, как остеофиты.  Сами же изменения, а также проявления данного заболевание будут проявляться медленно. Как уже и говорилось выше, течение артроза плечевого сустава – хроническое. Временное затишье может сменяться сильным обострением.

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/болезни

Простое и вкусное лекарство

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое и вкусное лекарство

Не поленитесь и сделайте сейчас это простое и вкусное лекарство, зимой обязательно скажете себе спасибо, да пожалуй и не один раз, потому что при простуде и боли в горле оно просто незаменимо.

Что надо сделать: нарезаем несколько лимонов, заливаем их медом и добавляем сюда же немного свежего натертого имбиря. Нет свежего? Тогда добавьте порошок, но свежий все-таки эффективнее... Банку закрываем и оставляем настаиваться в холодильнике, смесь должна приобрести желеобразную консистенцию. Принимать при первых признаках простуды, разбавив столовую ложку смеси небольшим количеством теплой воды

v7JapB7flOk (604x311, 54Kb)

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ЖИВАЯ И МЕРТВАЯ ВОДА - ПОВЕСЬТЕ РАСПИСАНИЕ ВРЕМЕНИ НА КУХНЕ!

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИВАЯ И МЕРТВАЯ ВОДА - ПОВЕСЬТЕ РАСПИСАНИЕ ВРЕМЕНИ НА КУХНЕ!

ЖИВАЯ И МЕРТВАЯ ВОДА.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи


Понравилось: 1 пользователю

Клюква – “молодильная” ягода

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клюква – “молодильная” ягода.

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Ягоды клюквы – это очень ценный и полезный пищевой продукт. Клюква, как будто, создана природой для поддержания здоровья жителей наших северных широт.

Эта красная ягода издавна ценится на Руси за свои целебные качества. В ее маленьких кислых плодах сконцентрировано все самое ценное и необходимое для нашего организма. Клюква, с незапамятных времен, спасает жителей северных районов от цинги и авитаминоза. Существует множество рецептов лечения клюквой.Клюква, как будто, создана природой для поддержания здоровья жителей наших северных широт.

 

Химический состав ягод клюквы

Химический состав клюквы, поистине, уникален. Это и лекарство, и витаминный комплекс, и незаменимый пищевой продукт. В состав ягод клюквы входят: бор,железо, йод, калий, кальций,магний, марганец, серебро, фосфор и др. минеральные вещества.

Богата клюква и витаминами. В составе клюквы витамины: В1, В2, С, К, РР Особенно много в ней витамина С.

В состав ягод клюквы входят органические кислоты,: бензойная, лимонная, хинная, яблочная и др. Присутствуют в этих маленьких ягодах и многие другие биологически активные компоненты, жизненно необходимые нашему организму.

 

Клюква в народной медицине

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

Источник

Самое важное и первое правило: лекарства нужно запивать чистой негазированной водой!

Сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать их лечебное действие. И наоборот – правильное питание может выступить в роли дополнительного лечебного фактора, улучшающего эффект лекарственных препаратов и облегчающего процесс выздоровления.

табл (400x298, 25Kb)

Антибиотики (биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.

Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Да будет сок! Переработка урожая!

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Да будет сок! Переработка урожая!

Да будет сок! Переработка урожая!

4059776_0b3107c2136cea6dfd9a892f535c0027 (500x248, 91Kb)

4059776_0b3107c2136cea6dfd9a892f535c0027 (500x248, 91Kb)

Этот год был необыкновенно щедр на различные ягоды, фрукты и овощи. А сколько яблок уродилось, просто невероятно. Жаль, что все это съесть, обработать и заготовить нет возможности и времени. Заготовлены компоты, джемы, варенья, насушено и заморожено. Конечно, очень хочется заготовить соков, различных, да побольше. Купила очередную соковыжималку. Выбирала с такими характеристиками, чтобы отжимала фрукты и овощи без нарезки и не затруднялась в отжиме твердых корнеплодов, таких как морковь и свекла. Конечно, такая мне и попалась, за исключением того, что в итоге моя соковыжималка отжимает все, но жмых сырой и его хоть вновь выжимай. Поэтому, давайте посмотрим, как же выбрать нужную и функциональную технику! Хорошая соковыжималка, хорошее подспорье в доме. Не будем спорить какой сок полезнее! Надеюсь, все в этом году напитали свой организм различными ягодами. А слышали ли вы о целебных и полезных свойствах ягоды Годжи? Ягоды Годжи, обладают прекрасными целительными свойствами. Помогают при сердечно- сосудистых заболеваниях, как профилактическое средство онкоболезней, прекрасное подспорье при простудных болезнях, гриппе, желудочных недомоганиях,  а также средство снизить лишний вес. Достаточно одной ложки в день. Можно ягода годжи купить и получать уже сейчас, все целебные свойства этих замечательных ягод.

4059776_0b3107c2136cea6dfd9a892f535c0027 (500x248, 91Kb)
Выбор соковыжималки зависит от того, насколько часто вы собираетесь использовать эту технику – каждый день или только в сезон заготовок, и сколько сока вам нужно отжать зараз. Если у вас дача и невероятные урожаи яблок, смородины и прочих ягод, стоит подумать о мощной машине. Ну а если вам нужно всего лишь один–два литра сока, пусть даже каждый день, вряд ли стоит раскошеливаться на очень производительный агрегат.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

ВСЕ БОЛЕЗНИ ПО АЛФАВИТУ!

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ БОЛЕЗНИ ПО АЛФАВИТУ!

Полное описание всех заболеваний

А Абсцесс
Аденоиды
Аденома
Аднексит
Акне
Акромегалия
Актиномикоз
Алкоголизм

Аллергия

 

Алопеция
Альвеолит
Амблиопия
Аменорея
Амилоидоз
Амиотрофия
Ангина

Аневризма
Анемия
Анорексия
Апоплексия
Аппендицит
Аритмия
Артрит
Артроз

Астения
Астигматизм
Астма
Асцит
Атеросклероз
Атрезия
Атрофия
Аутизм

Б
Баланопостит
Бесплодие
Бессонница

Бешенство
Блефарит
Близорукость

Бородавки
Ботулизм
Бронхит

Бруцеллёз
Булимия
Бурсит

 

В
Вагинизм
Вагинит
Варикоз

Варикоцеле
Васкулит
Ветрянка

Витилиго
Водянка
Волчанка

Вульвит
Вульвовагинит

 

Г
Гайморит
Гангрена
Гарднереллез
Гастрит
Гастроэнтерит
Гемангиома
Гематома
Геморрой
Гемофилия
Гепатит

Герпес
Гестоз
Гидраденит
Гидронефроз
Гидроцефалия
Гингивит
Гинекомастия
Гипергидроз
Гиперплазия
Гипертензия

Гипертермия
Гипертония
Гипогликемия
Гипоплазия
Гипоспадия
Гипотиреоз
Гипотрофия
Гирсутизм
Глаукома
Глисты

Головокружение
Головная боль
Гломерулонефрит
Гнойник
Гонорея
Гранулёма
Грибок
Грипп
Грыжа

Д
Дальнозоркость
Дальтонизм
Деменция

Демодекс
Дерматит
Депрессия

Диабет
Диарея
Дисбактериоз

Дисплазия
Дистрофия
Дифтерия

Ж

Желтуха
 

З
Заикание

Запор

Зоб

Зуд

И
Иерсиниоз
Импотенция

Инсульт
Инфаркт миокарда

Ипохондрия
Изжога

Ишемия

 

К
Кандидоз
Карбункул
Кардиомиопатия
Кариес
Карцинома
Катаракта
Кашель

Кератит
Кератома
Киста
Кифосколиоз
Климакс
Коклюш
Колика

Контрацепция
Колит
Кольпит
Кондилома
Контрактура
Коньюктивит
Корь

Косоглазие
Косолапость
Крапивница
Краснуха
Кривошея
Криз
Крипторхизм

 

Л
Ларингит
Ларинготрахеит
Лейкоз
Лейкоплакия

Лейкоцитоз
Лепра
Лептоспироз
Лимфогранулематоз

Лимфолейкоз
Лимфома
Лимфосаркома
Лимфостаз

Листериоз
Лихорадка
Лишай
Лямблиоз

 

М
Малярия
Мастит
Мастопатия
Меланома
Менингиома
Менингит

Метеоризм
Миастения
Мигрень
Миелолейкоз
Микоз
Микоплазма

Микроспория
Микроцефалия
Миозит
Миокардит
Миома
Миопатия

Миопия
Молочница
Мононуклеоз
Мочекаменная болезнь
Муковисцидоз

 

Н
Наркомания
Нарыв
Насморк
Невралгия

Невринома
Неврит
Невроз
Невропатия

Невус
Недостаточность
Нейробластома
Нейродермит

Нейрофиброматоз
Нейтропения
Нефрит
Нефропатия

 

О Облысение
Обморок
Ожирение
Ожог
Окклюзия

Онихомикоз
Описторхоз
Опухоль
Оспа
Остеоартроз
Остеомиелит

Остеопороз
Остеохондроз
Отёк
Отит

Отморожение

П
Панкреатит
Папиллома
Парадонтоз
Парапроктит
Паркинсонизм
Педикулез
Перелом
Периодонтит

Перитонит
Пиелонефрит
Пиодермия
Пироплазмоз
Плеврит
Плоскостопие
Пневмония
Подагра

Полиартрит
Полиомиелит
Полип
Поллиноз
Потливость
Потница
Пролапс
Пролежни

Простатит
Прыщи
Психоз
Психопатия
Псориаз
Пульпит
Пурпура

Р
Растяжки
Радикулит
Рак

Рахит
Ревматизм

Ретинопатия
Ринит

Родинка
Розацеа

 


С
Сальмонеллез
Саркоидоз
Саркома
Свинка
Свищ
Стеноз
Себорея

Сепсис
Силикоз
Синестезия
Синовит
Синусит
Сифилис
Скарлатина

Склеродермия
Склероз
Сколиоз
Сотрясение мозга
СПИД,

ВИЧ
Спондилит
Спленомегалия

Стресс
Стафилококк
Стенокардия
Столбняк

 

Т
Тахикардия
Тендинит
Тератома
Тиреоидит
Тиф
Токсикоз

Тревога
Токсокароз
Токсоплазмоз
Тонзиллит
Трахеит
Трахома

Тремор
Триппер
Трихинеллёз
Трихомониаз
Трихофития
Тромбоз

Тромбофлебит
Тромбоцитопатия
Тромбоцитопения

Туберкулёз
Тугоухость
Туляремия

 

У
Увеит

Угри

Уреаплазма

Уретрит

Ушиб
 

Ф
Фарингит
Фенилкетонурия
Феохромоцитома
Фиброаденома

Фиброз
Фибромиома
Фимоз
Флегмона

Флюороз
Флюс
Фобии

Фолликулит
Фурункул
Фурункулёз

 

Х
Хламидиоз
Холангит

Холера
Холестаз

Холецистит

Хорея
 

Ц
Целиакия
Целлюлит

Цервицит
Цирроз

Цистит

Цитомегаловирус
 

Ч
Чесотка

Чума
 

Ш
Шизофрения

Шок
 

Щ
Щитовидная железа

 

Э
Экзема
Экзостоз
Эклампсия
Эксгибиционизм
Экстрасистолия
Электротравма

Эмпиема
Эмфизема
Эндокардит
Эндометриоз
Энтеробиоз
Энурез

Энцефалит
Энцефалопатия
Эпидермофития
Эпидидимит
Эпилепсия
Эритема

Эритразма
Эритремия
Эрозия
Эхинококкоз
Эшерихиозы

 

Я
Язва

Ячмень

Ящур

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ

Позвоночник
Щитовидная железа

Дыхательные пути



 

Источник: http://www.top-of-clinics.ru/

Всегда Ваша YuliaBelka

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Шпаргалка для кухни

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалка для кухни

Здесь вы найдете полезную информацию о том, например, сколько нужно жарить мясо в зависимости от его веса, или сколько по времени готовить различные виды овощей, сколько мл в ложках и многое другое.

Перевод с английского языка 

Шпаргалка для кухниЖидкости

  • В 1 чайной ложке — 5 мл
  • В 1 десертной ложке — 10 мл
  • В 1 столовой ложке — 15 мл
  • 1 чашка муки это 140 г или 5 унций
  • 1 чашка сахарной пудры это 225 г или 8 унций
  • 1 чашка коричневого кристализированного сахара это 170 г или 6 унций
  • 1 чашка сливочного масла это 225 г или 8 унций
  • 1 чашка изюма это 200 г или 7 унций
  • 1 чашка ягод смородины это 140 г или 5 унций
  • 1 чашка светлой патоки это 340 г или 12 унций
  • 1 чашка сырого риса это 200 г или 7 унций
  • 1 чашка натертого сыра это 110 г или 4 унции

Мясо

Говядина

Ошеек и лопатку (neck, chuck) — тушить, томить и жаркое

Переднюю часть ребер (fore rib) — жарить, жаркое и гриль

Филейную часть (sirloin) — жарить, гриль и жаркое

Бочок (flank) — быстрая обжарка, жаркое и гриль

Крестец (rump) — гриль и жаркое

Верхняя часть (top side) — жарить и тушить

Лучшая часть ссека говядины (silverside) — тушить

Толстая часть бочка (thick flank) — тушить

Нога (leg) — тушить

Толстые ребра (thick rib) — тушить

Тонкие ребра (thin rib) — тушить

Грудинка (brisket) — тушить

Голень (shin) — тушить

Свинина

Лопатка (shoulder) — тушит, жарить и гриль

Филейная часть (loin) — тушить, жарить, гриль и жаркое

Живот (belly) — ребрышки жарить или тушить, остальное жарить

Ноги (leg) — тушить, жарить и гриль

Ягненок

Ошеек (neck) — тушить, жаркое и гриль

Лопатка (shoulder) — жарить и жаркое

Лучшая задняя часть ошейка (best end of neck) — гриль и жарить

Поясница (loin) — жарить, тушить, жаркое и гриль

Филейная часть (chump) — тушить, жарить и гриль

Грудина (breast) — тушить и жарить

Ноги (leg) — жарить и гриль

 

Время жарки мяса в зависимости от веса

Говядина

При 190 градусах по Цельсию 450 г говядина приготавливается c кровью за 20 минут (+20 минут за каждые +450 г), средняя степень прожарки — 25 минут (+25 минут за каждые +450 г), до полной готовности — за 30 минут (+30 минут за каждые +450 г). Внутренняя температура мяса должна быть 60, 70 и 80 по Цельсию соответственно.

Ягненок

При 190 градусах по Цельсию 450 г мясо ягненка приготавливается c кровью за 20 минут (+20 минут за каждые +450 г), средняя степень прожарки — 25 минут (+25 минут за каждые +450 г), до полной готовности — за 30 минут (+30 минут за каждые +450 г). Внутренняя температура мясо должна быть 60-70, 70-75 и 75-80 градусов по Цельсию соответственно.

Свинина

При температуре приготовления в 190 градусов по Цельсию кусок свинины весом в 450 г будет готов через 35 минут. За каждые дополнительные 450 г добавляется по 35 минут, внутренняя температура мяса должна быть 80-85 градусов по Цельсию.

Курица

При температуре приготовления в 190 градусов по Цельсию кусок курицы весом в 450 г будет готов через 25 минут плюс за каждые дополнительные 450 г добавляется еще 25 минут. Внутренняя температура мяса должна быть 80-85 градусов по Цельсию.

 

Время приготовления овощей и зерновых

Овощи

Артишок — варить 30-40 минут, на пару 25-30 минут

Спаржа — варить 8-10 минут, на пару 4-5 минут

Свекла — варить 60-90 минут, на пару не готовится

Брокколи — варить 10-12 минут, на пару 5-6 минут

Капуста — варить 5-10 минут, на пару 5-6 минут

Морковь — варить 10-15 минут, на пару 5-6 минут

Цветная капуста — варить 10-15 минут, на пару 5-6 минут

Кукуруза в початках — варить 10-15 минут, на пару 8-10 минут

Кабачки — варить 5-10 минут, на пару 5-10 минут

Зеленая стручковая фасоль — варить 10-12 минут, на пару 5-10 минут

Корень пастернака — варить 20-25 минут, на пару не готовится

Горох — варить 7-10 минут, на пару 3-5 минут

Картофель — варить 15-20 минут, на пару 10-12 минут

Шпинат — варить 4-5 минут, на пару 2-5 минут

Ростки — варить 10-15 минут, на пару 8-10 минут

Репа — варить 15-30 минут, на пару не готовится

Зерновые

На 1 чашку лебеды идет 2 чашки воды и варится 30 минут

На 1 чашку гречки идет 2 чашки воды и варится 15 минут

На 1 чашку булгура идет 2 чашки воды и варится 15 минут

На 1 чашку кускуса идет 1 чашка воды и варится 10 минут

На 1 чашку проса идет 2 чашки воды и варится 25 минут

На 1 чашку поленты идет 5 чашек воды и варится 35 минут

На 1 чашку квиноы идет 2 чашки воды и варится 20 минут

На 1 чашку коричневого басматика идет 2 чашки воды и варится 25 минут

На 1 чашку белого басматика идет 1,5 чашки воды и варится 15 минут

На 1 чашку коричневого риса идет 2 чашки воды и варится 40 минут

На 1 чашку дикого риса идет 2,5 чашки воды и варится 45 минут

На 1 чашку простого риса идет 1 чашка воды и варится 15 минут

Вымачивание зерновых в воде сокращает время их приготовления.

 

Хранение продуктов в холодильнике

На самой верхней полке хранится молочка, сыр, йогурт, яйца. Не перегружайте верхнюю полку, воздух должен свободно циркулировать между полками.

На второй полке хранятся приготовленные продукты, остатки еды и мясные деликатесы. Никогда не кладите теплую еду в холодильник!

На третьей полке хранятся морепродукты, сырая рыба и сырое мясо.

На самой нижней полке и в отделении для овощей хранятся овощи и фрукты. Храните фрукты и овощи раздельно.

На дверце хранятся бутылки с напитками и баночки с джемами. Не храните бананы, картофель, лук и чеснок в холодильнике.

 

Температура хранения продуктов

• Сухие продукты — 10-15 градусов по Цельсию

• Фрукты и овощи — 3-7 градусов по Цельсию

• Молочка — 2-4 градуса по Цельсию

• Мясо — 0-2 градуса по Цельсию

• Рыба — от -1 до 1 градуса по Цельсию

• Замороженные продукты — -18 градусов по Цельсию

 

Время хранения продуктов в морозильной камере

Мясо

• Стейк — 6-12 месяцев

• Рубец — 4-6 месяцев

• Кости и хрящи — 9-12 месяцев

• Фарш — 3-4 месяца

• Бекон — 1 месяц

• Сосиски — 1-2 месяца

• Супы — 4 месяца

• Бульон — 4-6 месяцев

• Тушеные блюда — 4-6 месяцев

Птица

• Целая тушка птицы — 1 месяц

• Части птицы — 6-9 месяцев

• Яйца — 9 месяцев

Рыба и морепродукты

• Постная рыба — 6 месяцев

• Жирная рыба — 2-3 месяца

• Рыбные полуфабрикаты — 4-6 месяцев

• Приготовленная рыба — 4-6 месяцев

• Копченая рыба — 2 месяца

• Морепродукты — 2 месяца

Молочка

• Масло — 9 месяцев

• Маргарин — 12 месяцев

• Мороженое — 2 месяца

• Сыр — 6 месяцев

• Йогурт — 1-2 месяца

Основные продукты

• Рис — 6 месяцев

• Мука — 12 месяцев

• Хлеб — 3 месяца

• Кексы — 2-3 месяца

• Тесто — 4-6 месяцев

• Пицца — 1-2 месяца

• Травы — 12 месяцев и дольше

• Пряности — 12 месяцев и дольше

• Орехи — 9-12 месяцев

• Тофу — 5 месяцев

• Сок в картонных упаковках — 8-12 месяцев

• Фрукты — 12 месяцев

• Овощи — 12 месяцев

Шпаргалка для кухни

Серия сообщений "ДОМ, ИНТЕРЬЕР":
Часть 1 - 50 способов не выбрасывать еду
Часть 2 - Главней всего уборка в доме
Часть 3 - Шпаргалка для кухни
Часть 4 - Интересная идея нарезки арбуза
Часть 5 - Рисуем мхом!
...
Часть 15 - ТОП 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
Часть 16 - ТОП-5 комнатных растений, которые должны быть в каждом доме!
Часть 17 - Декор зеркала
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/секреты

Специи, помогающие избавить от...

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специи, помогающие избавить от...

b-nnc2yg5ow (604x603, 217Kb)

 

... страха, беспокойства, перенапряжения:
● кардамон,
● корица,
● гвоздика,
● тмин,
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Ромашковое масло лечит вены

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашковое масло лечит вены

Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам.

* Соберите свежих цветков ромашки аптечной.
* Вымойте, отряхнуть от воды и дайте обсохнуть.

! Сушить цветы не надо!

* Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом до плечиков.
* Поставить бутылку в тёмное место и настаивать 40 дней.
* Не забывайте периодически встряхивать бутылку.
* Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите.
* Хранить в холодильнике.
Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно. Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно.Вместе с лечебным эффектом масло делает кожу мягкой, снимает раздражение, усталость и отеки.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)



angel devid
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Не убивайте матом хромосому!

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не убивайте матом хромосому!

В последнее время страшно находиться среди людей. Со всех сторон слышится мат, как будто других слов в русском языке нет.

Пресса время от времени устраивает дискуссии – хорошо или плохо ругаться матом.
Между тем ученые дают на это однозначный ответ: бранные слова
«взрываются» в генетическом аппарате человека, вследствие чего
происходят мутации, которые поколение за поколением ведут к вырождению.

Исследователи изобрели аппарат, который
переводит человеческие слова в электромагнитные колебания. А они, как
известно, влияют на молекулы наследственности ДНК. Ругается человек, не
переставая – и его хромосомы рвутся и гнутся, гены меняются местами. В
результате ДНК начинает вырабатывать противоестественные программы.

Вот так постепенно потомству передаётся
программа самоликвидации. Учёные зафиксировали: бранные слова вызывают
мутагенный эффект, подобный тому, что даёт радиоактивное облучение
мощностью в тысячи рентген.

Эксперимент с облучением много лет
проводился на семенах растения арабидопсис. Почти все они погибли. А те,
что выжили, стали генетическими уродцами. Эти монстры, перенеся
множество болезней, передали их по наследству. Через несколько поколений
потомство полностью выродилось.

Интересно, что мутагенный эффект не
зависел от силы слова, они могли произноситься то громко, то шёпотом. На
этом основании учёные сделали вывод, что определённые слова обладают
информационным воздействием на ДНК.

Проведён был и прямо противоположный
эксперимент. Учёные «благословляли» семена, убитые радиоактивным
облучением в 10 тысяч рентген. И вот перепутавшиеся гены, разорванные
хромосомы и спирали ДНК встали на свои места и срослись. Убитые семена
ожили.

Скажете - «Ну что вы людей сравниваете с
растениями!» Но в том-то и дело, что генетический аппарат всех живых
организмов работает по универсальным законам.

Подтвержденная исследователями
способность людей воздействовать словами на программы наследственности
известна верующим людям с древних времён. Из святоотеческой литературы
мы знаем, как нередко, благодаря святым, исцелялись безнадёжно больные и
воскресали мёртвые. Причём благословение праведников распространялось
не только на конкретного человека, но и на его потомство.

Слово – обоюдный инструмент.
Вспомним Евангелие. Апостол Пётр уличил Анания и его жену Сапфиру в
том, что они утаили часть денег, вырученных ими за землю. Услышав слова
обвинения, Ананий и Сапфира упали бездыханными.

Скептик усомнится: как обыкновенные слова
могут влиять на наследственную программу. Дело в том, что представление
о генетическом аппарате, состоящем только из химических веществ,
устарело.

На самом же деле, чтобы из ДНК построить
живой механизм, нужны куда более сложные программы, в которых должна
содержаться львиная доля всей наследственной информации.

Новая наука, «волновая генетика», автором
которой является Пётр Петрович Горяев, свидетельствует: ген – это не
только клетка. Программа человека зашифрована в так называемой
«мусорной» части ДНК. И не только в химических веществах, но и в
физических полях, которые образуются вокруг хромосом и имеют
голографическое строение. Вся информация о прошлом, настоящем и будущем
организма содержится в свернутом виде в каждой точке волнового генома.
Молекулы ДНК обмениваются этой информацией с помощью электромагнитных
волн, в том числе акустических и световых.

Сегодня учёные научились «накачивать» ДНК
энергией света и звука. Как бы осветили и прочитали упрятанные страницы
генетических текстов. Запуская определённые генетические программы, они
стимулируют резервные возможности организма. В результате
выздоравливали безнадёжно больные и оживали мёртвые растения.
Человек подобные чудеса может вызвать именно молитвами.

Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает человеческую речь. Её
«уши» прямо-таки приспособлены к улавливанию звуковых колебаний. Пушкин
когда-то писал своей жене: «Не марай душу чтением французских романов».
Наш современник разве что улыбнётся этому наказу гения, а зря. Молекулы
наследственности получают и акустическую, и световую информацию:
молчаливое чтение доходит до клеточных ядер по электромагнитным каналам.
Один текст оздоравливает наследственность, а другой её травмирует.
Молитвенные слова пробуждают резервные возможности генетического
аппарата. Проклятие разрушает волновые программы, а значит, нарушает
нормальное развитие организма.

П. Горяев считает, что с помощью
словесных мыслей-форм человек созидает свой генетический аппарат. К
примеру, ребёнок, взявший от родителей определённую программу, начинает
дебоширить, сквернословить. Тем самым, он разрушает себя и свою среду –
как социальную, так и психологическую. И катится этот «снежный ком» из
поколения в поколение.

Так что генетическому аппарату совсем
небезразлично, о чём мы думаем, говорим, какие книги читаем. Всё
впечатывается в волновой геном, то есть волновую генетическую программу,
которая меняет в ту или иную сторону наследственность и программу
каждой клетки. Так, слово может вызвать рак, а может вылечить человека.
Причём ДНК не разбирает, общаетесь вы с живым человеком или с героем
телевизионного сериала.

YuliaBelka

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

Как лечить варикозное расширение вен народными средствами

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить варикозное расширение вен народными средствами

Варикозное расширение вен – это нарушение, обусловленное застоем крови в венах. При таком недуге «транспортная система» организма, образованная крупными и мелкими сосудами, находится в состоянии дисбаланса, поэтому обратный отток крови к сердцу затруднен, и кровь накапливается в нижней части тела.

Спровоцировать варикозное расширение вен может беременность, сидячий образ жизни, хождение на высоких каблуках, возрастные изменения организма, связанные с замедлением обменных процессов, а также ряд профессий, представители которых проводят большую часть рабочего времени на ногах. В общем, поводов для беспокойства достаточно.

Варикозное расширение вен и сила природы.

На ранних стадиях развития заболевания есть вероятность «одолеть» варикозное расширение вен с помощью народных средств, основу которых составляют активные вещества растительного происхождения.

Наиболее эффективным препаратом, применяемым в народной медицине для борьбы с варикозом, по праву считается конский каштан. Его основное функциональное воздействие – разжижение крови и укрепление стенок сосудов. Настойка каштана (200 г измельченного сырья на 1 л жидкости) принимается регулярно 3-4 раза в день по 30 капель на протяжении 3-4 недель.

Еще одним замечательным средством, которое помогает свести к минимуму варикозное расширение вен на ранних стадиях, является крапива. Если отсутствует склонность к тромбозу, то показано хлестать ноги веником из молодой крапивы по направлению от стоп к бедрам. Процедура достаточно эффективна и результат от такого воздействия будет виден уже спустя 2-3 сеанса. Рекомендовано применять «крапивный» веник – 1 раз в неделю в сезон молодой крапивы.

Простым и доступным средством для борьбы с варикозным расширением вен может стать спиртовая настойка каланхоэ. Это хорошо работающее средство для уменьшения болей в ногах и ликвидации синей сетки мелких вен. Спиртовой настойкой необходимо натирать ноги, начиная от стоп. Говорят, что боли в ногах отступают сразу, а вот для исчезновения сетки вен необходимо повторять процедуру каждый день 3 месяца подряд.

Варикозное расширение вен с успехом лечится с помощью яблочного уксуса, который содержит в своем составе значительное количество микроэлементов и минеральных веществ. Пораженную область нужно регулярно, в течение месяца, натирать уксусом дважды в день. Обещают, что по прошествии 30 дней больные вены начнут сжиматься.

Варикозное расширение вен и движение.

С любыми застойными явления можно справиться, если добавить разумное количество двигательной активности.

Для начала можно ввести правило контрастного душа, необходимого для усиления кровотока. В течение 3 минут ноги поливаются водой контрастной температуры под достаточно сильным напором.

Важно ввести в обиход личный двигательный комплекс. Это могут быть обычные танцы под музыку, это может быть комплекс йогических асан (говорят очень эффективно работает), это может быть специальная гимнастика для ног, ну, а для самых серьезных, можно посоветовать регулярное плавание в бассейне
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм

1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.

2. Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита.

3. Свекла
Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту.

4. Голубика
В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.

5. Капуста
Она содержит многочисленные антиоксидантные соединения, помогающие печени избавляться от вредных веществ. В капусте высоко содержание клетчатки, поэтому она увеличивает двигательную функцию кишечника и очищает пищеварительный тракт. Помимо этого, капуста и другие овощи семейства крестоцветных способны нейтрализовать вредные соединения табачного дыма.

6. Клюква
Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.

7. Льняное семя и льняное масло
Эти продукты богаты такими незаменимыми жирными кислотами, как омега-3, – они имеют большое значение для очищения организма, поддержания иммунной системы и работоспособности мозга. Здоровье каждой клетки тела зависит от получения достаточного количества этих жирных кислот

8. Чеснок
Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ.

9. Бобовые
Фасоль, горох, чечевица, нут, бобы способны снизить уровень холестерина, очистить кишечник и нормализовать уровень сахара в крови. Также бобовые помогают защитить организм от онкологических заболеваний.

10. Лимон
Этот цитрус регулирует уровень кислотно-щелочного баланса в организме. Кроме того, в нем много витамина С и других витаминов, необходимых для выработки организмом глютатиона, – именно это вещество превосходно очищает печень. Витамин С и антиоксиданты, содержащиеся в лимоне, защищают от рака, борются с последствиями загрязнения организма и повреждения клеток.

11. Водоросли
Это, пожалуй, один из самых недооцененных продуктов в мире. Морские водоросли выводят из организма радиоактивные отходы и тяжелые металлы, которые могут попасть через продукты питания, выращенные на загрязненной почве. Кроме того, они являются источником полезных минералов и микроэлементов.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Простые коктейли. Очищение организма от шлаков и токсинов

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые коктейли. Очищение организма от шлаков и токсинов

Рецепт «салата в стакане»
Простой коктейль, но он наделен прекрасной очищающей силой. Белокочанная капуста замечательно справляется с уборкой организма, богата витаминами и биофлавоноидами.
Клюква, помимо того, что богата витаминами и микроэлементами, обладает сильными антибактериальными свойствами, эффективна при лечении и профилактике инфекций мочевыделительной системы.
Морковь способствует очищению желудка, печени и почек, свежий сок моркови помогает при несварении, вздутии живота и зашлакованности организма.
Ингредиенты для двух порций сока:
• половинка среднего кочана капусты;
• большая морковь – 3 шт;
• клюква – 40 ягод.
Разобрать у капусты листья, удалить кочерыжку. Морковь очистить и нарезать. Завернуть кусочки моркови в капустные листья и пропускать их через соковыжималку, чередуя с горсточками клюквы.
А можно очистить организм от шлаков и токсинов с помощью простого коктейля с чудесным ароматом.

Коктейль из клубники и грейпфрута
Грейпфрут богат пектином (растворимой клетчаткой), способствующим выведению из организма тяжелых металлов, холестерина.
Клубника — источник витамина С, калия и других полезных веществ, способствующих очищению организма.
Ингредиенты:
• один грейпфрут;
• 10 ягод клубники.
• кубики льда – 300 мл
Очищенный грейпфрут разделить на дольки и пропустить через соковыжималку. Кубики льда размолоть в блендере, добавить сок грейпфрута и клубнику, перемешать.

Простой коктейль: свекла, морковь и яблоко
Компоненты этого коктейля являются мощными природными очистителями, они омолаживают организм, улучшают обмен веществ и придают сил.
Ингредиенты:
• маленькая свекла (она слаще) – 2 шт;
• морковка – 2 шт;
• яблоко – 2 шт.
Нарезать кусочками свеклу. Очищенную морковь нарезать небольшими кусочками, яблоко – дольками. Все ингредиенты пропустить через соковыжималку.
Вроде бы простые коктейли, а такой сложный результат – очищение организма от шлаков и токсинов – им вполне под силу!
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

10 идей, как сделать дом организованнее

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 идей, как сделать дом организованнее

1. Всегда с вечера готовь рабочий обед (или как минимум продукты для него), одежду и все, что пригодится следующим днем. Вспомни, как собирала ранец в школу - это отличный метод самоорганизации!
2. Для кошелька, сумки, мобильного телефона и ключей отведи специальное место в доме неподалеку от входа - так ты никогда не забудешь самые необходимые вещи. Там же можешь хранить и зонт, который всегда "прячется" в непогоду.
3. Придумай завтрак с вечера, подготовь продукты
4. В ванной обязательно повесь большую полку, на которой расставь все свои банные принадлежности по удобному тебе принципу. Так по утрам не будешь метаться в поисках пенки, фена и лака для волос.
5. Подружись с магнитными полосами. В ванной на них ты можешь крепить пинцет, ножницы и кусачки, в прихожей - ключи, на кухне - ножи.
6. Каждый месяц проводи генеральную уборку и выбрасывай ненужные вещи. Если сомневаешься в их необходимости - вспомни, сколько месяцев назад ты впервые задумалась о том, чтобы избавиться от них!
7. Крючки на кухне и в ванной обязательно нужны, чтобы не складировать полотенца.
Интересно: Хенд-мейд: нежные воротнички своими руками
8. Пользуйся ящичками и коробками - для косметики, украшений, прически. Это же правило касается кухни - храни в коробочках или контейнерах крупы, приправы и другие мелкие продукты.
9. В ванной и на кухне повесь часы - в этих комнатах время всегда бежит быстрее, поэтому ты и опаздываешь так часто!
10. Используй один удлинитель как базу для всех зарядных устройств. Так по дому будет валяться гораздо меньше шнуров, а зарядки не будут теряться.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

10 натуральных энергетических коктейлей

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 натуральных энергетических коктейлей

коктейли (500x548, 231Kb)



Коктейль ¹ 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль ¹ 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль ¹ 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
<<Далее!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1202 ... 901 900 [899] 898 897 ..
.. 1 Календарь