-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24041
Комментариев: 465
Написано: 24498


>Яичница с грибами

Среда, 03 Июля 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичница с грибами





Серия сообщений "Вкусные истории":

Часть 1 - Ассорти "Молодость"
Часть 2 - Винегрет "Бородино"
Часть 3 - Яичница с грибами
Часть 4 - Голубцы с мясом
Часть 5 - Блинчатый пирог
...
Часть 25 - К праздничному столу
Часть 26 - Любимые детишками макарошки
Часть 27 - Шоколадный крем- десерт


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски

>Винегрет "Бородино"

Среда, 03 Июля 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винегрет "Бородино"





Серия сообщений "Вкусные истории":

Часть 1 - Ассорти "Молодость"
Часть 2 - Винегрет "Бородино"
Часть 3 - Яичница с грибами
Часть 4 - Голубцы с мясом
...
Часть 25 - К праздничному столу
Часть 26 - Любимые детишками макарошки
Часть 27 - Шоколадный крем- десерт


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты

Ассорти "Молодость"

Среда, 03 Июля 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ассорти "Молодость"





Серия сообщений "Вкусные истории":

Часть 1 - Ассорти "Молодость"
Часть 2 - Винегрет "Бородино"
Часть 3 - Яичница с грибами
...
Часть 25 - К праздничному столу
Часть 26 - Любимые детишками макарошки
Часть 27 - Шоколадный крем- десерт


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/заготовки назиму

5 МИФОВ О ВАРИКОЗЕ

Среда, 03 Июля 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 МИФОВ О ВАРИКОЗЕ

Варикозная болезнь – это такое заболевание, от которого не застрахована ни одна женщина. Однако при всей своей серьезности, нередко многие женщины, столкнувшиеся с этой болезнью, верят всему, что им скажут врачи, подружки и даже посторонние советчики. Нужно понимать, что в связи с особенностями организма, варикозная болезнь у каждого развивается по-своему. Поэтому не стоит верить слухам, домыслам, ведь многие могут заблуждаться. Эта статья расскажет о мифах, которые существуют вокруг варикозной болезни.
 

Миф 1-й: варикозные вены - внешний дефект

Варикозная болезнь проявляется в виде синих звездочек и вздутии вен, но суть и глубину проблемы нужно искать во всем организме, потому что внешний эффект – это только следствие. Варикозное изменение вен – это всего лишь верхушка айсберга, а причина проблемы кроется в нездоровых процессах, которые уже начали происходить в женском организме. Причиной варикозной болезни может быть синдром хронической венозной недостаточности, который начинается с обычных отеков на ногах, а также тяжести в ногах. Такие безобидные на первый взгляд симптомы должны заставить задуматься женщину о здоровье своих ног.
 

Миф 2-й: варикоз лечится без хирургии


На самом деле кремы, мази, примочки, соли, гимнастика, лечение травами не может побороть варикозную болезнь и примеры успешного излечения – это всего лишь миф. Безусловно, у каждой женщины варикоз протекает по своему и поэтому одним помогают кремы или фитотерапия, а другим – это все равно, что мертвому припарка. Поэтому в лечении варикозной болезни руководствоваться советами подружек, не стоит. Лучше всего обратиться к хорошему специалисту, который определит степень болезни, расскажет, насколько она запущена и требуется ли хирургическое вмешательство. При этом нужно помнить, что варикозная болезнь поддается лечению с помощью лечебной физкультуры.
 

Миф 3-й: неизбежен рецидив


Некоторые женщины полагают, что после хирургического вмешательства по прошествии некоторого времени варикозная болезнь может вернуться. Это не так, все зависит от соблюдений или несоблюдения после операции советов врачей. Например, часто варикозной болезнью вен страдают женщины, работа которых связана с постоянным нахождением на ногах. Взять парикмахершу, если после операции женщина-парикмахер будет также усиленно трудиться, не покладая рук, и не садясь на стульчик для перерыва, то варикоз может вернуться с новой удвоенной силой. Поэтому при оперировании варикозной болезни врачи должны учитывать все индивидуальные особенности женского организма и давать советы по дальнейшему лечению, учитывая и работу женщины.
 

Миф 4-й: неизбежные страдания

Нередко врачи сталкиваются с тем, что женщины опасаются невыносимых болей после операции. Доходит даже до того, что многие женщины боятся, что им придется вести пассивный образ жизни после операции и даже пользоваться костылями. Возможно раньше, когда не существовало таких продвинутых и современных методов хирургического лечения как сегодня, такие последствия имели место быть.Крем для ног Но сейчас все совершенно по-другому: лечение варикозной болезни проводится буквально за один день и совершенно безболезненно благодаря высококачественной анестезии и лазерному лечению. Так что костыли и каталки - это выдумки из времен бабушек и дедушек, которые давно ушли в прошлое.
 

Миф 5-й: о патере красоты ног

Часто женщины прибегают к помощи кремов, а не хирургов только по той причине, что боятся после хирургической операции лишиться красоты ног. Некоторые женщины просто не понимают, что устранить неэстетический варикоз можно и не прибегая к хирургическим разрезам, ведь сегодня многие методики основаны на лазерной терапии. После хирургического вмешательства вены наконец-то начнут свою правильную работу. Кровь не будет скапливаться и превращаться в застойные узелки, хирургический или лазерный методы могут избавить ноги от венозного застоя. Чтобы результат был наилучшим и более эффективным врач должен уметь правильно комбинировать методы хирургического лечения, основываясь на индивидуальных особенностях проявления данного заболевания.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ВСЕ О ВИТАМИНАХ

Среда, 03 Июля 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ О ВИТАМИНАХ

662093 (450x300, 51Kb)

 

Эта статья о витаминах - для чего они нужны, какая и от каких польза и какие витамины на что влияют. 

Витамины помогают оставаться нам бодрыми и здоровыми. В этой статье вы сможете прочесть, сколько именно витаминов нам надо, и в каких продуктах они содержатся.

Витамины – это жизненно важный элемент питания человека, попадают в наш организм вместе с едой. Сами по себе они не являются источником энергии, но при этом отвечают за функционирование различных органов тела. Они делятся на жирорастворимые (витамины A, D, E и K) и водорастворимые (витамины группы В, фолиевая кислота и витамин C).

Чтобы покрыть ежедневную потребность организма в витаминах, нужно питаться сбалансировано. Если вы любите свежие овощи и фрукты, злаки, молоко и молочные продукты, потребляете мало жиров, а постное мясо или рыбу только несколько раз в неделю, у вас есть шанс получить все витамины сполна.

Поскольку водорастворимые витамины очень чувствительны, продукты которые их содержат, нужно есть сырыми, быстро мыть и варить в небольшом количестве жидкости. Самыми важными витаминами для человеческого организма являются:

витамины A, B1, B2, B6 и B12

 

Витамин A, бета-каротин

Рекомендуемая дневная доза для взрослых

0,8-1,0 мг витамина A

до 12 мг бета-каротина

Для чего этот витамин нужен нашему телу

Зрение, образование клеток кожи и слизистых оболочек, свободных радикалов кислорода (клеточный иммунитет)

Признаки дефицита этого витамина

Чувствительность к свету, куриная слепота, повреждения кожи и слизистой, чувствительность к разным инфекциям

Содержится в

Витамин A: печень, масло, маргарин, желток, молоко

Бета-каротин: зеленые, красные и желтые овощи и фрукты, морковь, капуста, брокколи, дыня, абрикос

 

Витамин B1

Рекомендуемая дневная доза для взрослых

1,1-1,3 мг

Для чего этот витамин нужен нашему телу

Углеводный обмен, функционирование нервной системы

Признаки дефицита этого витамина

Нарушения нервной системы, болезни сердца, неспособность сосредоточится, чувствительность к разнообразным инфекциям

Содержится в

Продукты из цельного зерна, постная свинина, куриное филе, бобовые, картофель, савойская капуста, апельсины

 

Витамин B2

Рекомендуемая дневная доза для взрослых

1,5-1,7 мг

Для чего этот витамин нужен нашему телу

Жировой, углеводный и белковый обмен, получение энергии, образование кожи и слизистой

Признаки дефицита этого витамина

Перерождение кожи, нарушение роста

Содержится в

Молоко и молочные продукты, продукты из цельного зерна, мясо, рыба, печень

 

Витамин B6

Рекомендуемая дневная доза для взрослых

1,6-1 ,8 мг

Для чего этот витамин нужен нашему телу

Переработка белка, образование крови

Признаки дефицита этого витамина

Перерождение кожи, спазмы, малокровие

Содержится в

Продукты из цельного зерна, мясо, рыба, картофель, овощи, бананы

 

Витамин B12

Рекомендуемая дневная доза для взрослых

3 мг

Для чего этот витамин нужен нашему телу

Образование крови

Признаки дефицита этого витамина

Малокровие, нервные расстройства

Группа риска

Строгие вегетарианцы, люди после операций на желудке, пожилые люди

Содержится в

Мясо, рыба, яйца, молоко

 

Витамины C, D, E, K и фолиевая кислота

 

Витамин C

екомендуемая дневная доза для взрослых

75 мг

Для чего этот витамин нужен нашему телу

Образование соединительных тканей, кожи, хрящей, костей, зубов, иммунная система, интоксикация

Признаки дефицита этого витамина

Слабость, усталость, чувствительность к разным инфекциям, нарушение обмена в соединительных тканях и неспособность к заживлению ран

Содержится в

Черная смородина, цитрусовые, сладкий перец, картофель, печень

 

Витамин D

Рекомендуемая дневная доза для взрослых

5 мг

Для чего этот витамин нужен нашему телу

Образование костей, кальциевый и фосфорный обмен

Признаки дефицита этого витамина

Хрупкость костей, рахит у детей

Группа риска

Грудные дети, люди, которые мало находятся на солнце

Содержится в

Сельди, макрели, желтке, молоко и молочные продукты, масло, маргарин. Витамин D образуется при попадании солнечного света на нашу кожу

 

Витамин E

Рекомендуемая дневная доза для взрослых

12 мг

Для чего этот витамин нужен нашему телу

Защита пищевых и жиров тела от разрушения под действием кислорода

Признаки дефицита этого витамина

Признаки дефицита проявляются крайне редко

Группа риска

Чем больше организм получает ненасыщенных жирных кислот, тем выше потребность в витамине Е

Содержится в

Масло из зародышей растений, семечки и орехи, продукты из цельного зерна, яйца, рыба

 

Витамин K

Рекомендуемая дневная доза для взрослых

60-80 мг

Для чего этот витамин нужен нашему телу

Свертывание крови

Признаки дефицита этого витамина

Признаки дефицита проявляются крайне редко, склонность к кровотечениям, медленное заживление ран

Группа риска

Недоношенные дети, хронические больные

Содержится в

Зеленых овощах, капусте

 

Фолиевая кислота

Рекомендуемая дневная доза для взрослых

300 мг

Для чего этот витамин нужен нашему телу

Белковый обмен, образование крови, образование клеток, слизистых, поддержка иммунитета

Признаки дефицита этого витамина

Анемия, осложнения при беременности

Содержится в

Зеленые листовые овощи, печень, яйца, продукты из цельного зерна, соевые бобы, свекла, орехи

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/витамины

ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЯЗВА ЖЕЛУДКА

Среда, 03 Июля 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЯЗВА ЖЕЛУДКА

 

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки – это серьезное хроническое заболевание, которое характеризуется образованием дефектов – язв в слизистой оболочке под воздействием ряда факторов, склонное к рецидивированию, прогрессированию и развитию осложнений. Этот неприятный недуг на сегодняшний день продолжает оставаться чрезвычайно распространенным среди населения.

По данным медицинской статистики в Украине язвенной болезнью болеет около 10% взрослого населения, и за последние 10 лет заболеваемость возросла приблизительно на 40%.

Чаще всего язвенный процесс локализуется в двенадцатиперстной кишке, реже в желудке. Мужчины болеют в 3 раза чаще, чем женщины. Жители больших городов подвержены заболеванию больше, чем проживающие в сельской местности. В молодом возрасте чаще встречается язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, в старших возрастных группах – язвенная болезнь желудка. На сегодняшний день прослеживается тенденция к "омоложению" заболевания.

Период обострения для большинства больных страдающих язвенной болезнью обычно приходится на весну-осень. Это связано с нарушения выработки гормона мелатонина, который является универсальным регулятором биологических ритмов в организме человека. Его продукция имеет сезонозависимый характер и связана с продолжительностью светового дня. При таком нарушении сезонной ритмичности повышается риск обострения многих хронических заболеваний, в том числе и язвенной болезни.

Причинами возникновения заболевания могут быть многие факторы, среди них выделяют: инфицирование микроорганизмом  Helicobacter pylori., который вызывает воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки, генетическую предрасположенность, нервно-эмоциональное перенапряжение, бесконтрольное и необоснованное употребление некоторых лекарственных средств (аспирин, парацетамол, преднизолон),  нарушение режима питания, употребление продуктов, содержащих большое количество специй, консервантов, искусственных красителей, чрезмерно стимулирующих желудочную секрецию, злоупотребление крепкими спиртными напитками, курение, наличие хронического гастрита или дуоденита, механическое и химическое повреждение слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вследствие влияния вышеперечисленных причин нарушается баланс местных "защитных" факторов (нормальное кровоснабжение, выработка слизи, образование щёлочи) и "агрессивных" факторов (соляная кислота, желчь), что приводит к повреждению эпителия желудка или двенадцатиперстной кишки.

Наиболее частым для язвенной болезни симптомом является появление боли в верхней части живота, которая обычно связана с приемом пищи и появляется через 30-40 минут (ранняя боль) или 1,5-2 часа (поздняя боль) после еды. Также характерна боль натощак, уменьшающаяся сразу после приема пищи; ночная боль, изжога после еды, "кислая" отрыжка, тошнота, рвота на высоте боли, приносящая облегчение, запоры.

Следует отметить, что приблизительно у 15% пациентов заболевание протекает бессимптомно, так называемая "немая" язва, что увеличивает риск возникновения осложнений.

Если больной язвенной болезнью не получает квалифицированного лечения, дефект распространяется вглубь стенки органа. Такое протекание болезни может завершиться опасными для жизни осложнениями, такими как перфорация язвенного дефекта, прорастание язвы в соседний орган или кровотечение. При частых рецидивах возникает сужение просвета двенадцатиперстной кишки или выходящего отдела желудка. При локализации язв в желудке существует риск возникновения злокачественных новообразований.

Лечение и профилактика язвенной болезни всегда комплексные. Состоят не только из назначения противоязвенных лекарственных препаратов, которые подбираются с учетом этиологии и индивидуальных особенностей организма, но и из комплекса мероприятий, таких как: диетическое питание, нормализация режима работы, сна и отдыха, нормализация психоэмоционального состояния, ограничение тяжелой физической нагрузки, прекращения курения и приема алкоголя. Особенно важно соблюдение этих мероприятий весной и осенью.

Статью подготовила врач-гастроэнтеролог первой категории Кубичка Елена Анатольевна.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/болезни

>Почему осанка так важна?

Среда, 03 Июля 2013 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему осанка так важна?

Неправильная осанка может привести к целому ряду заболеваний, о которых мы даже не подозреваем. Искривление позвоночника становится основной причиной возникновения проблем со здоровьем в развитых странах..
Позвоночник – это не просто стержень нашего организма. Вместе со скелетом он служит для защиты внутренних органов от внешних повреждений. Если положение позвоночника отличается от нормального, то на организм оказывается большее давление извне, и начинают возникать различные заболевания:
- Артрит

- Боли в спине
- Грудные боли
- Расстройства желудочно-кишечного тракта
- Проблемы со зрением
- Нарушения гормонального баланса
- Головокружения
- Головные боли
- Ослабление иммунной системы организма
- Заболевания почек
- Менструальные боли
- Боли в суставах, мышцах, в области шеи
- Ожирение
- Зубные боли
- Респираторные заболевания
- Недержание
- Невралгия седалищного нерва

Проблема в том, что большинство из нас думает, что эти заболевания есть следствие неправильного лечения. Такие люди продолжают принимать различные лекарства, тогда как причина их заболеваний — искривление позвоночника, и нужно приложить максимум усилий, чтобы исправить осанку и не усугублять состояние позвоночника. Лекарства избавляют вас от боли, но не устраняют причины.

Образ жизни, который мы ведем, формирует наши тела. Обеспечьте организм достаточным количеством питательных элементов, жидкости и физической нагрузки, и он сможет преодолеть все трудности и справиться со стрессом. Но, если вы «зальете в него плохое топливо», то он также как и машина не будет работать. Человек рожден, чтобы двигаться, так как движение вместе с правильным питанием укрепляет мышцы и помогает нам бороться с гравитацией. Если вы видите сутулого человека, знайте, гравитация победила его. Так как в нашей повседневной жизни большинство из нас двигается мало или выполняет какой-то один вид двигательной активности, нам необходимо заниматься спортом дополнительно. Если у вас серьезные проблемы с осанкой, неплохо бы найти специалиста, который сможет определить какая область нуждается в укрепления, а какая и без того находиться в напряжение, где необходимо делать больше «упражнений–растяжек», а где силовых.
Если вам не могут порекомендовать хорошего специалиста, то вы можете заниматься сами. Для этого обратите внимание на то, каким 5 правилам вам необходимо следовать.Увеличьте свою физическую активность за счет «упражнений-растяжек» и упражнений на гибкость, направленных на ослабление мышечного давления во внешних областях вашего тела. Обычно этими зонами являются область шеи, поясница, плечи.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЯНТАРЯ

Среда, 03 Июля 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЯНТАРЯ

17 (300x231, 13Kb)

С древних времен магия янтаря охраняет тело и дух человека. Из янтаря всегда делали не только бусы, серьги и всякие украшения, но и амулеты, обереги, четки и церковную утварь.

Человек с незапамятных времен верил в целебные свойства этого солнечного камня – и не зря. Янтарь используется в медицине до сих пор, успешно помогая человеку бороться с недугами многими болезнями. Кстати, одно из его названий камня – «electrum», - в переводе с древнегреческого значит «я защищаю».

Жрецы окуривали янтарным дымом святые места, использовали его для бальзамирования. Из древнего Египта янтарная медицина перекочевала в Грецию и Рим, оттуда в Европу - к средневековым алхимикам и врачам.

Знаменитые медики древности ( Калистрат, Авиценна, Гиппократ) назначали янтарь при мигренях, болезнях внутренних органов, отравлениях, кожных проблемах, чахотке и астме, даже при заикании и для защиты от сумасшествия.

Медальоны из янтаря с древности были не только украшениями, а и защитными средствами, предотвращая заболевания щитовидной железы, избавляя от болей в горле.

Считалось, что янтарь помогает плодородию, лечит различные женские болезни, укрепляет зубы. Он был особо популярен у детей и женщин.

В Италии, Шотландии, в России женщины издревле носили на шее бусы из янтаря и надевали кулоны-амулеты на своих младенцев, ограждая их от болезней и нечистой силы.

Косметология также использует целебные свойства янтаря. Из этого камня изготавливаются пудры, крема и массажеры для лица. Солнечный камень способствует разглаживанию морщин и заметно улучшает цвет лица.

Даже беременным женщинам рекомендуют носить этот камень с собой…

4 (700x632, 75Kb)


15.1 (680x596, 68Kb)

17.1 (300x300, 11Kb)
16.1 (300x300, 11Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>25 лёгких перекусов, которые снабдят вас энергией на весь день

Среда, 03 Июля 2013 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 лёгких перекусов, которые снабдят вас энергией на весь день

4234487_2 (700x560, 148Kb)

 

Наша энергия непосредственно связана с продуктами, которые мы едим. Продукты, которые мы выбираем для насыщения своего организма, могут либо повышать нашу жизненную энергию, либо снижать её. Здесь приводится список богатых энергией продуктов, которые будут поддерживать ваше общее состояние и здоровье. Их 25, так что приступим!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Программа для скрытого наблюдения за компьютерами служащих

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для скрытого наблюдения за компьютерами служащих

Программа предназначена для одновременного наблюдения за компьютерами служащих в локальной сети или через Интернет с записью или без записи информации в архив.
Вы можете наблюдать до 250-ти компьютеров служащих одновременно в режиме реального времени. Программа по вашему усмотрению делает снимки экранов компьютеров локальной сети и сохраняет их с интервалом времени от 5 до 3600 секунд в архив, который вы можете просмотреть в любое время. Каждый снимок экрана может быть сохранен как графический файл и распечатан на принтере. Полноэкранный режим просмотра позволяет вам чувствовать, как будто вы находитесь перед монитором компьютера служащего, за которым наблюдаете. Внешний просмотрщик архива позволяет устанавливать интервалы времени для быстрого просмотра больших архивов.
Многоэкранный режим просмотра позволяет одновременно видеть до 250-ти экранов в одном (от 2х2 до 16х16). Вы можете отправлять любые текстовые сообщения на компьютеры, за которыми наблюдаете. Служащие могут отвечать на эти сообщения.
Режим автозапуска камер позволяет включать запись при запуске программы и/или при включении компьютера служащего. Соединение защищено паролем. Предусмотрен видимый режим, используя который можно извещать служащего о наблюдении за ним.
Основные возможности:
- Поддерживает до 250-ти компьютеров служащих одновременно с одного компьютера менеджера.
- Работает в режимах Запись и Просмотр + слайдшоу скриншотов.
- Многоэкранный режим позволяет видеть до 250-ти экранов служащих одновременно на одном экране менеджера (от 2х2 до 16х16).
- Внешний просмотрщик архива с фильтром по времени удобен для просмотра больших архивов.
- Экономный захват экрана: программа не делает снимки экрана при включенном скринсейвере или при активном режиме пониженного энергопотребления ("сон"), также, не передаются одинаковые скриншоты.
- Возможность подключения через Proxy.
- Режимы автоматического запуска записи.
- Защита паролем.
- Передача текстовых сообщений.
- Скрытый режим.
- Быстрая установка из командной строки с ключами.
Скрытая Камера v2.15

 

Серия сообщений "Учимся работать в компьютерных программах":
Часть 1 - Программа для зрения
Часть 2 - Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры
...
Часть 16 - Вас не взломали, вы подцепили вирус.....
Часть 17 - Видеоредактор онлайн
Часть 18 - Программа для скрытого наблюдения за компьютерами служащих
Часть 19 - Иллюстрированный самоучитель по PHOTOSHOP
Часть 20 - Хранитель экрана “Славянские символы”
...
Часть 32 - Как напечатать документ в формате книги прямо в Word
Часть 33 - Сделай сам on-line
Часть 34 - Как почистить Windows
Рубрики:  БЛОГ/програмы

Пора браться за ум и писать самим..но если ....

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения He_Lenok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пора браться за ум и писать самим..но если ....

Анти Плагиат Killer 2.0
Даю вторую ссылку, так как по первой много нареканий :( http://antimuh.ru/files/details/146310 проверено- работает...вирусов нет....
Рубрики:  БЛОГ/програмы

Пшенная каша – враг старения

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пшенная каша – враг старения

000 (300x150, 27Kb)

По словам врачей, пшенная каша обязательно должна присутствовать в рационе женщин и жителей экологически неблагополучных районов. Обычная пшенка помогает бороться с признаками старения и способствует выведению из организма токсинов и тяжёлых металлов.

Если вы до сих пор не можете войти в рабочий ритм после новогодних каникул, обратите внимание на пшенную кашу. Пшенка – дешевая крупа, которой полно в любом продуктовом магазине. Но для организма она просто кладезь полезных веществ. Одна из особенностей пшенной каши в том, что она выводит из организма остатки лекарств, шлаков, токсинов, тяжёлых металлов, и потому особенно необходима жителям крупных городов, экологически загрязнённых территорий. Врачи считают, что пшенка обязательно должна входить в их рацион.

4248238_20 (200x82, 26Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

"Самсара" Просветление~Освобождение.

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Самсара" Просветление~Освобождение.





Художественный фильм 2001 года совместного производства Италии, Франции, Индии, Германии, в котором рассказывается жизнь буддийского монаха стремящегося достичь просветления.Фильм несёт в себе глубокую философскую идею, неподготовленный человек может увидеть лишь поверхность, не поняв саму суть...
Рубрики:  TV

>Мирный Воин / Peaceful Warrior (2006)

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мирный Воин / Peaceful Warrior (2006)





Дэн Миллмен — талантливый гимнаст колледжа, мечтающий о выступлении на Олимпийских играх. У него всё есть: награды, друзья по команде, быстрые мотоциклы, девушки и бесшабашные вечеринки.
Мир Дэна переворачивается с ног на голову, когда он встречает загадочного незнакомца по имени Сократ, у которого достаточно возможностей, чтоб открыть новый мир силы и понимания.
Фильм снят по реальной истории...
Рубрики:  TV

>ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ... БАНАНОВОЙ КОЖУРОЙ

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ... БАНАНОВОЙ КОЖУРОЙ

Честно говоря, это больше похоже напоминает  шутку, и тем не менее...

Какими бы белоснежными не были ваши зубки от  природы, со временем они  всё равно  начинают темнеть.

Как же бороться с этим, как  отбеливать  зубы в обычных, домашних условиях? Многие идут  к стоматологам, некоторые  покупают специальные средства,  ищут народные средства, а здесь  предлагается  воспользоваться бычной банановой кожуры и  отбеливать  свои зубы именно с её помощью!

Итак, для отбеливания  потребуется банановая кожура,  именно ее внутренняя часть, - ей  и будем проводить ежедневное отбеливание. Этой  кожурой с помощью  круговых  движений трем  зубы примерно 2 минуты.

Уже через две  недели нам гарантируют  результат!


60386a4c8a3059950a8b0d5e474cf429 (521x357, 37Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Каланхое перистое: домашний доктор

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каланхое перистое: домашний доктор

10 (300x150, 211Kb)

Полезные свойства. Каланхое обладает противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим и кровоостанавливающим действием.

Сок каланхое. Сок растения в виде примочек или мазь на его основе используют для


лечения трофических долго не заживающих язв различной локализации, пролежней и гнойных процессов с омертвением тканей. Превые 3 дня повязку меняют ежедневно, в дальнейшем - через 3 суток. В перерывах к больному месту прикладывают нейтральное вещество - цинковую мазь, вазелин и др.

Сок свежих листьев назначают для остановки кровотечения из ран, при фурункулах, кожных сыпях и экземе, для лечения ожогов, эрозии шейки матки и трещин сосков. На пораженное место наносят 2-3 капли сока. Курс лечения 5-6 дней. При насморке и для профилактики гриппа его закапывают по 2 капли в каждую ноздрю 2 раза в день. При туберкулезе его принимают внутрь по 0,5 чайной ложки 2 раза в день после еды, разбавив водой в 3 раза.

Приготовление мази из сока каланхое: чашку с круглым дном протирают спиртом или водкой и смешивают в ней 30 мл сока с 50 г безводного ланолина, постепенно вводя 50 г вазелина. Хранят в холодильнике.

 

 

По материалам сайта [url]http://digest.subscribe.ru/health/medicine/n577376226.html[/url]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

Хлеб: польза или вред

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб: польза или вред

4208855_2222222222222222 (640x480, 309Kb)

Почему весь современный хлеб и любые макаронные изделия вредны для здоровья? Как и чем обрабатывают и отбеливают муку, чтобы удешевить конечный продукт?
Можно ли назвать хлеб хлебом?
По сути, современный хлеб сложно считать хлебом — да, это те же самые мука, вода и соль, но только качество муки кардинально ухудшилось. Все это обусловлено первичной задачей хлеба — стать дешевым продуктом питания, способным накормить миллионы.
Само название «мука высшего сорта» вводит в заблуждение — это не характеристика пользы продукта, это характеристика наиболее агрессивной обработки исходного зерна. Причем, любого зерна: неурожай или плохое качество пшеницы давно не играют никакой роли.
Как делают муку?
Питательная ценность муки действительно высока, поскольку она содержит много калорий. Но с точки зрения биологической ценности — это высокоуглеводная пустышка, поскольку в муке высших сортов не остается ни белков, ни настоящих витаминов и минералов(1).
В современной технологии изготовления муки зерно размалывается, а затем просеивается. Мелкий помол высших сортов отсеивает такие содержащие витамины, минералы и клетчатку «примеси», как оболочка и зародыш зерна, оставляя лишь крахмал.
Содержит ли хлеб клетчатку?
Даже в муке грубого помола (так называемой «обойной муке») содержится всего 2,3% клетчатки, а в муке высшего сорта — не более 0,1%(2). Другими словами, в 100 граммах обычного хлеба находится каких-то 0,1 грамм клетчатки, а в хлебе из «отрубей» – 2 грамма.
Дневная норма потребления клетчатки составляет примерно 20-30 граммов. Очевидно, что покрыть эту потребность хлебом не так уж и просто. То же самое касается витаминов и минералов: в хлебе их содержится минимальное количество.
Зачем отбеливают муку?
Мука самых высших сортов действительно имеет белый цвет, но ее выход составляет 10 кг на одну тонну зерна(1). Очевидно, что в массовом хлебопечении ее использовать просто не выгодно, а так как покупателю нравится белый хлеб, то муку отбеливают искусственно.
Для отбеливания муки используют диоксид хлора, перекись бензоила и кальция, пиросульфит натрия и другие химические соединения. Отметим, что эти же вещества используется в стиральных порошках и бытовой химии для дезинфекции и отбеливания(1).
Использование добавок
Разлагающая крахмал до глюкозы хемицеллюлаза; консерванты бромат калия и аскорбиновая кислота; эмульгатор лецитин, получаемый из генетически измененных соевых бобов, и запрещенный в ряде европейских стран — обычные добавки при хлебопечении.
Поскольку все эти добавки («ферменты») классифицируются как «технические вспомогательные средства», не проявляющиеся в конечном продукте, то производитель не обязан упоминать их на упаковке продукта как составляющее компоненты готового хлеба(3).
Дрожжи: польза или вред?
Дрожжи, используемые в современной хлебопекарной промышленности получаются промышленным путем из отходов целлюлозной промышленности, хлопковой шелухи, отходов спиртовых производств и других малоприятных продуктов(4).
В желудке такие дрожжи размножаются в геометрической прогрессии (напомним, что дрожжи — своего рода живой организм), угнетая естественную микрофлору кишечника. Не редки высказывания врачей о том, что употребление дрожжей вредит здоровью.
Полезен ли ржаной хлеб?
Серый цвет магазинного хлеба не должен вас обманывать: по сути, этот тот же самый продукт, что и белый хлеб, но с другими красителями и вкусовыми ароматизаторами. Крайне маловероятно, что вы сможете купить в обычном магазине настоящий хлеб.
Все вышесказанное распространяется на любые хлебобулочные и макаронные изделия: мука из твердых сортов пшеницы обрабатывается так же, как и любая другая. Даже самые дорогие промышленные макароны содержат отбеливатели и эмульгаторы.

Продукты, продающиеся в магазинах под названиями «хлеб» и «макаронные изделия» таковыми давно не являются. По сути, это изделия из разной степени химически обработанной муки. Если вы хотите питаться правильно, исключите все эти продукты из рациона.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/осторожно продукты

ОСТЕОХОНДРОЗ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТЕОХОНДРОЗ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ

Если долго сидеть за компьютером (а мы сидим долго!), появляются боли спины и шеи.
Чтобы избежать не только возникающих неприятных ощущений, но и возможных возникновений заболеваний шейного и грудного остеохондроза, предлагается следующий комплекс довольно простых упражнений...



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник

МОЛОДОСТЬ И ДОЛГОЛЕТИЕ. РЕЦЕПТЫ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рецепты сохранения здоровья и бодрости до старости на основе чеснока

1338195824742344419 (700x388, 57Kb)

В Индии существует легенда, что как-то между богами и демонами разгорелась битва за обладание "девятью сокровенностями", одной из которых был... чеснок. В схватке один из богов был тяжело ранен, тогда лекари приготовили на основе чеснока эликсир и спасли бога от смерти.

ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ

Рецепт эликсира прост: отварите 2 измельченные головки чеснока в 1 л молока и дайте настояться в течение часа.

Китайские целители с древних веков секретом активного долголетия также считали чеснок...

4809 (700x487, 62Kb)

КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ

Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорьте и поставьте в темное прохладное место на две недели, затем процедите.

Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по чайной ложке полученной настойки. Продолжительность приема эликсира не ограничена. Как видите, очень простой рецепт

4 (700x451, 69Kb)

КИТАЙСКИЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Другой, также не сложный по способу приготовления эликсир

Измельчите (можно и в блендере) очищенные зубчики двух крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок из шести лимонов.

Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте в темном теплом месте неделю, ежедневно перемешивая.

Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение двух недель по чайной ложке после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью).

55feb96ac5ec (700x469, 39Kb)

ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ ОТ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ

И тоже на основе чеснока

Тщательно очистите 350 г свежего чеснока. Быстро и хорошо изотрите в ступе и оставьте на полчаса при комнатной температуре. Затем из массы возьмите снизу, где сока больше, 200 г продукта и поместите в бутылку из зеленого стекла.

Туда же налейте 200 г 96%-ного спирта. Бутылку плотно закройте и держите в темном прохладном месте. Через 10 дней массу процедите сквозь плотную ткань и отожмите.

Отфильтрованную жидкость слейте в ту же бутылку и дайте постоять еще 3 дня.

Пить настойку-эликсир молодости полагается 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды по схеме, прибавляя сколько положено капель в 50 г холодного молока. Затем прием продолжается до полного израсходования настойки.

69(6) (700x560, 134Kb)

ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ – ДЛЯ ТУЧНЫХ И ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Эликсир молодости, как средство от одышки и средство для омоложения крови

400 грамм чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать легкой прозрачной тряпочкой и выдержать 24 дня. При применении взбалтывать.

Один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.

По истечении 10—14 дней человек почувствует в этом средстве эликсир молодости и отсутствие усталости, будет награжден хорошим сном.

Такой эликсир молодости рекомендуется готовить и повторять курс каждые полгода.
прозрачн (585x585, 278Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Как цвет влияет на человека, его настроение и состояние

Среда, 03 Июля 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как цвет влияет на человека, его настроение и состояние

Иногда мы даже не замечаем,  как цвет может повлиять на наше настроение и состояние. Каждый цвет имеет уникальное влияние на человека.Некоторые цвета вызывают прилив энергии, в то время как другие успокаивают и умиротворяют. В цветовом спектре выделяют семь основных цветов, и каждый из которых  отличается от других. Теплыми цветами считаются цвета красной стороны спектра, а синюю часть спектра представляют так называемые холодные цвета.

Теплые цвета: красный, оранжевый и желтый. Они дают ощущение тепла и вызывают более сильные эмоции. Так что их использование может усилить чувство гнева, ненависти, обиды, враждебности. По иронии судьбы, красный цвет (скорее, даже, розовый) в определенной степени стимулирует и любовь.

  • Красный

Длина волны самая большая, поэтому его влияние максимально. Возбуждающий, согревающий, активный и энергичный цвет, проникает и активизирует все функции организма. Стимулирует нервные центры, заряжает энергией мышцы и печень. Используется для лечения ветряной оспы, некоторых кожных заболеваний. На короткое время увеличивает мышечное напряжение (допинг), повышает давление и ускоряет ритм дыхания. Можно подпитываться энергией красного при медитации, простудных заболеваниях, пневмонии, астме и т.д.

Противопоказан полным людям, плохо воздействует на гипертоников, нервных людей,  рыжеволосых. Не рекомендуется при воспалительных процессах, т.к. он еще больше их активизирует

Читать далее...
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/дом


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1190 ... 834 833 [832] 831 830 ..
.. 1 Календарь