-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24292
Комментариев: 477
Написано: 24761


>Народные рецепты очищения и отбеливания зубов

Пятница, 29 Марта 2013 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Aleks-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты очищения и отбеливания зубов

zuby (700x497, 38Kb)

Народная косметика для зубов - вода, сельдерей, петрушка:

кроме того, что дважды в день нужно чистить зубы щеткой и зубной нитью, надо еще пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой. Поэтому лучше питаться в строго определенное время и после каждого приема пищи полоскать рот. Если нет такой возможности, пожуйте сельдерей: он способствует выделению слюны, омывающей зубы. Кроме того, сельдерей благотворно действует на десны. Подойдет и петрушка: содержащееся в ней эфирное масло дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Морская соль. Супер рецепты!

Пятница, 29 Марта 2013 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морская соль. Супер рецепты!

 

Всем привет! Благодаря своим оздоровительным свойствам морская соль очень активно используется в косметологии. Медь, хром, литий, марганец, железо – все эти, а также другие полезные вещества и минералы включает в свой состав морская соль. Действие ее направлено на раздражение кожи, в результате которого происходит усиление кровообращения в тканях, а также деление клеток эпидермиса. Таким образом, рецепты красоты, в состав которых входит морская соль, способствуют регенерации клеток кожи, придают тонус, разглаживают. Ниже мы рассмотрим рецепты с морской солью для ухода за кожей лица и тела, узнаем, какое действие оказывает морская соль на волосы и ногти. Те девушки, которых беспокоит проблема прыщей, найдут простое и легкое решение для качественного очищения кожи лица. А те наши читательницы, которых беспокоит боль и отечность в ногах, узнают, как снять эти неприятные симптомы с помощью ванночек из морской соли.

Морская соль – рецепты для тела

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

10 необычных способов использования сахара

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 необычных способов использования сахара

Использование сахара не по прямому назначению оказывается может быть очень полезным. В Африке например считают, что сахар может заживлять раны. Исследователи больницы Сели Оак в Бирменгеме провели серию тестов, в которых они накладывали сахарные повязки на раны, язвы и пролежни.

BIGPIC30 10 необычных способов использования сахара

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Дегтярная вода или чудеса исцеления...

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дегтярная вода или чудеса исцеления...

Одно время, в начале прошедшего столетия, среди английских врачей вошла в моду дегтярная вода, которой, как и каждому модному лекарству, приписывали совсем уж чудесную силу.

В это же время случилось, что известный в то время доктор Хилль, ужасно обиженный тем, что его не хотели избрать в члены лондонского королевского медицинского общества, решил отомстить этой почтенной корпорации. Дегтярная вода свирепствовала в своей славе, и Хилль на ней подцепил своих недругов. Он под вымышленным именем послал в названное общество сообщение о чудесном исцелении дегтярной водой.

В сообщении говорилось о том, что один матрос сломал себе ногу, но что, по счастью, доктор, автор записки, случился на месте происшествия; он сейчас же, сложил обломки ноги, плотно перевязал, скрепил неподвижно, и всю рану оросил дегтярной водой. Матрос скоро оправился и стал пользоваться сломанной ногой, как прежде.

В ученом собрании чтение этой записки вызвало ожесточенные споры; писали за, писали против; случай с матросской ногой сделался главным предметов рассуждений в королевском обществе.

Выждав некоторое время, Хилль прислал вторую записку от имени того же врача, в которой было сказано: "В нашем первом сообщении мы сделали одно существенное упущение, забыли упомянуть, что сломанная нога у матроса была деревянная"…


И все-таки не стоит пренебрегать огромным опытом народной медицины, многие рецепты помогают нам в трудных ситуациях, например сок сельдерея имеет огромную целебную силу, зайдите на сайт, прочитайте о чудо-сельдерее!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

12 полезных растительных продуктов против болезней

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 полезных растительных продуктов против болезней

12 полезных растительных продуктов против болезней

Все знают, что болезни легче предупредить, чем лечить. Включите в рацион эти полезные продукты из растений, и болезни вам будут не страшны.

Имбирь поможет справиться с артритом

Полезные свойства: Исследования, показывают, что многие антиоксиданты помогают предотвратить появление артрита, замедлить течение болезни и облегчить боль за счет уменьшения воспаления. Корень имбиря содержит соединения, обладающие мощным противовоспалительным эффектом. Однако имбирь может разжижать кровь, поэтому если вы одновременно принимаете лекарство, имеющее тот же эффект, посоветуйтесь с врачом. Также этот продукт очень эффективен в борьбе с простудными заболеваниями на начальной стадии.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Утренний напиток против паразитов

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренний напиток против паразитов

Утренний дегельминтик № 1. В его состав входят: полынь, пижма, кора дуба, кора крушины в равных долях.
После утренней дыхательной гимнастики полезно пить теплый настой трав-дегельминтиков широкого спектра действия.

Людям с большой степенью поражения слизистой ЖКТ, желез и клапанов принимать щадящий вариант настоя из коры дуба и коры крушины.
Совет Семеновой Надежды (кандит биологических наук)

0_39de3_51ed9197_L (500x386, 48Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!

 

13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!

 

Мозг, как и другие органы человека, нуждается в особенной подпитке. Составленный нами рацион поможет улучшить память, повысить реакцию и стать более сконцентрированным, что, согласитесь, ныне особенно актуально. Итак,ТОП-13 продуктов для полноценной работы мозга

Силы на исходе, голова не соображает, а работать надо. И не просто работать, а выдавать достойный «продукт» — результат умственного труда. Причем делать это надо быстро и качественно. В таких случаях мы обычно ищем допинг: бежим за кофе, завариваем крепкий чай, налегаем на шоколад, потягиваем энергетические напитки. Совесть, конечно же, выступает категорично против таких издевательств над организмом, и даже мысль о том, что другого выхода нет, не в состоянии усмирить её мятежный глас. Smachno.ua предлагает список исключительно здоровых продуктов, которые помогут зарядить мозг, не вступая в конфликт с собственной совестью.  

1.ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ

Грецкие орехи не зря похожи на извилины мозга. В орехах содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов — это суточная норма витамина С, столь необходимого для ускорения мыслительных процессов. 

Также орехи предотвращаютпреждевременное старение мозга. Известный российский биолог и селекционер Иван Мичурин, видимо, знал это и величал их «хлебом будущего». Украинцам такой «хлеб» очень кстати — американские ученые утверждают, что орехи чрезвычайно полезны в условиях повышенной радиации.

Орехи очень калорийны (в 1,5 раза превосходят свинину), поэтому желающим похудеть ими увлекаться не стоит. 
2. КАКАО

В бобах какао содержится антиоксидант флаванол. Он улучшаеткровообращение мозга и защищает его от окислительных процессов, которые приводят к болезни Альцгеймера — недуга, возникающего вследствие дегенерации нервных клеток и сопровождающегося снижением интеллекта.

Медики советуют выпивать чашку какао в день пожилым людям: он поможет улучшить работу мозга и предотвратит развитие склероза.

3. ШАЛФЕЙ

Британские специалисты советуют пить шалфей, чтобы улучшить память. Исследования показывают, что шалфей подавляет действие аминокислот, ответственных за нарушение памяти. На основе этого растения собираются создать новое лекарство против болезни Альцгеймера.

4. РЫБА: ЛОСОСЬ, САРДИНЫ, СЕЛЬДЬ, ФОРЕЛЬ, КЕТА

Рыба богата йодом, который улучшает ясность ума. Также в ней содержатся жирные кислоты omega-3. Они регулируют уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. В результате сердце и мозг работают, словно швейцарские часы.

Специалисты утверждают, что если ежедневно съедать 100 граммов рыбы, то заметно увеличится скорость реакции. А если рыбу включать в рацион хотя бы раз в неделю, можно снизить риск развития болезни Альцгеймера.

5. ЧЕРНИКА

Черника — самый богатый источник сильных антиоксидантов антоцианинов. Они защищают от возрастных заболеваний мозга. Диета, богатая черникой, улучшает память, восстанавливает равновесие и координацию. Экстракт черники также помогает от временной потери памяти.

Химические соединения, содержащиеся в чернике, улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов и благотворно влияют на кровяное давление.

6. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 

Оливковое масло — источник  мононенасыщенных жирных кислот. Итальянские ученые обнаружили, что жители средиземноморья с возрастом в меньшей степени подвержены интеллектуальным нарушениям. Как оказалось, средиземноморская пища богата именно этими жирными кислотами, которые спасают мозг от «сдвигов»

Также, уверяют ученые, оливковое масло понижает кровяное давлениеи уровень холестерина в крови.

7. ПОМИДОРЫ

Помидоры содержат ликопен — антиоксидант, который помогает избавиться от свободных радикалов, повреждающих клетки мозга и приводящих к слабоумию.

Еще помидоры богаты мелатонином. Он сдерживает старение клеток мозга.А флавониды, содержащиеся в массе помидора, обволакивающей зернышки, предупреждают инфаркт миокарда.

8. ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА

Черная смородина — источник витамина С. Этот витамин улучшает живость ума.

Новозеландские ученые уверяют, что компоненты черной смородины также предупреждают развитие болезни Альцгеймера. 

Ягоды смородины, как и черники, содержат натуральные антиоксиданты антоцианины, а еще полифенолы. Они защищают от возрастных заболеваний мозга, могут предотвратить или, по крайней мере, отсрочить начало заболевания Альцгеймера.

 

9. БРОККОЛИ

Брокколи — источник витамина К, который улучшает работу мозга.

Также в капусте содержится бор. Нехватка этого микроэлемента тоже приводит к снижению мозговой активности.

 

 

 

10. ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

В семечках содержится цинк, который улучшает память и заставляет мозг быстрее соображать. В полустакане семечек содержится дневная доза этого микроэлемента.

 

 

 

 

 

11. ЯБЛОКИ

Ученые из университета Масачусетс выяснили, что вещества, содержащиеся в яблочном соке, защищают клетки мозга от оксидантного стресса — он ведет к потере памяти и снижению интеллекта. Исследователи полагают, что такое действие сока обусловлено высоким содержанием антиоксидантов в фруктах. Поэтому яблоки и яблочный сок помогают сохранять ясность ума в старости.

Также яблоки помогают сосредоточиться.

 

12. ШПИНАТ

Шпинат «заряжает» память и предупреждает сбои в работе нервной системы, вызванные старением. 

Также шпинат содержит лютеин, который защищает клетки мозга от разрушения. Специалисты советуют есть омлет со шпинатом, чтобы мозги подольше оставались в норме. 

 

13. КРАСНОЕ ВИНО

Ученые из университета Джона Хопкинса утверждают, что красное вино повышает иммунитет нервных клеток мозга. Другие исследования также показывают, что вино полезно для мозга в небольших дозах — в частности, оно снижает скорость возрастных изменений в сосудах мозга и уменьшает риск инсультов. Но помните о чувстве меры, иначе мозг, наоборот, начнет деградировать.

 

Слово эксперту Александр МАРТЫНЧУК, врач-гастроэнтеролог, диетолог,
медицинский центр АЛКАТ:

 

«Стимул для работы не обязательно искать в кофе и в кофеиносодержащих напитках — чае, капучино и других. Существует много растительных аналогов, которые способствуют хорошей работе мозга. Это так называемые адаптогены.
В качестве такого, к примеру, можно использовать ЛИСТЬЯ КИТАЙСКОГО ЛИМОННИКА. Их нужно заваривать и пить как чай. Это поможет сохранить силы при сильной умственной, а также тяжелой физической нагрузке. Также работоспособность повышает ЖЕНЬШЕНЬ — капли настойки женьшеня следует добавлять в воду и пить.    
Не забывайте, что питание должно быть рациональным. Не перегружайте организм полуфабрикатами: они не только желудок отравляют, но и отключают некоторые ресурсы мозга. Поэтому питайтесь грамотно. Нынче, кстати, очень благодатное время, чтобы заняться спортом. Этому способствуют витамины, которые сейчас в изобилии».

Ольга ЗАЙЦЕВА, Smachno.ua

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Каких витаминов вам не хватает

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каких витаминов вам не хватает

Каких витаминов вам не хватает
Прошли те годы, когда известные путешественники Христофор Колумб и Джеймс Кук находили в неизвестных ранее странах изможденных людей, которые годами или десятками лет недополучали необходимые витамины. Сегодня вряд ли можно довести себя до развития таких заболеваний, как бери-бери или цинга. Надо очень сильно постараться. Однако проблемы, обусловленные витаминной недостаточностью, не так уж редки в современном мире. И связано это с разными причинами.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/витамины

Как удалить пигментные пятна в домашних условиях

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить пигментные пятна в домашних условиях

Как удалить пигментные пятна в домашних условиях/2719143_114 (269x298, 15Kb)Существует определенная часть женщин, которые имеют пигментные пятна на коже, и многие из них комплексуют по этому поводу, особенно если пигментные пятна расположены на лице и видимых частях тела. Пигментные пятна в основном наблюдаются у женщин, которые вынашивают малыша и в послеродовой период. А у некоторых пигментные пятна являются реакцией кожи на солнечные лучи, либо заболевание внутренних органов. Но не стоит сильно расстраиваться, так как с этой проблемой можно бороться, даже без магазинных препаратов, а средствами из даров природы, которые вы можете приготовить своими руками.

1. Разведите картофельный крахмал, свежее выжатым соком лимона или апельсина до образования кашеобразной массы и покройте этим составом пятна, слой должен быть примерно 2 мм, когда масса подсохнет снять и ополоснуть водой с лимонным соком.

2. Поможет отбелить не приятные пигментные пятна маска из черной смородины. Возьмите ложку ягод смородины черной, средней спелости, и ложку меда, растолките до образования кашицы. Слоем не менее 2мм покройте пятна на половину часа. По истечению времени смойте маску и несколько раз произведите ополаскивание прохладной водой с свежее выжатым соком лимона. На стакан воды ложка сока. После этого пропитайте кожу жирным кремом.

3. Эту кисломолочную маску нужно делать пару раз в день. Возьмите пару ложек свежей простокваши или йогурта без добавок, нанесите на пятна минут на 20. Затем снимите с помощью ватного диска, ополосните водой и протрите пятно кубиком льда, желательно приготовленного из настоя липового цвета.

4. С помощью маски из сладкого перца, вы не только избавитесь от пигментных пятен, а и насытите кожу, большим количеством витамина С. Измельчите очищенный от семян сладкий перец на мясорубке и наложите на проблемные места минут на 40, затем ополосните сначала горячей, а затем ледяной водой и покройте кожу легким кремом.

5. Приготовьте кашицу из очищенных корней петрушки и ее зелени 1:1, применяйте как в предыдущем случае.

6. Смажьте пятна увлажняющим кремом или оливковым маслом, и наложите на них кольца лимона, прикройте фольгой, через 25 минут все удалите и протрите кубиком льда.

7. В течение дня протирайте пятна свежее выжатым огуречным соком, или применяйте маски из огурца пару раз в день по 30 минут.

8. Заварите стаканом кипящей воды 6 соцветий бузины, можно использовать сухие соцветия, оставьте настаиваться в укутанном виде до полного остывания настоя. Процедите, смачивайте в полученном настое кусочек сложенного в несколько раз бинта и накладывайте на пятна, через 7 минут смачивание повторите и так раза три. Делать такую процедуру можно до трех раз в день, чтобы быстрее добиться желаемого результата.

9. Смешайте ложку свежего творога с двумя ложками нашатырного спирта и двумя ложками перекиси водорода. Наносите на кончики пальцев творожную смесь и массажными движениями втирайте в пятна в течение половины минуты, после чего распределите слой из массы и подержите его минут 20.

Как удалить пигментные пятна в домашних условиях/2719143_7 (696x73, 14Kb)
-На правах рекламы-

Если вы хотите приобрести дженерики Силденафил и Сиалис, то советую вам посетить интернет-магазин «Озорной Купидон». Доставка осуществляется курьером по Москве и Санкт-Петербургу, в другие города почтой наложенным платежом.

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Качества продуктов и их лечебный эффект

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качества продуктов и их лечебный эффект.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

КАК ЭТО ДЕЛАЮТ КИТАЙЦЫ

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЭТО ДЕЛАЮТ КИТАЙЦЫ.

onion44 (170x180, 19Kb)
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...
Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснк, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её.
Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.
Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!
Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.

http://blog.imhonet.ru/author/kalibr/post/5836637/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Электросмог в доме: как защитить себя

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Электросмог в доме: как защитить себя

Картинка 15 из 1251

Современная цивилизация вынуждена сейчас сталкиваться не только с естественными феноменами, но и с феноменами, ею же созданными. Можем привести такой пример: даже отлично гармонизированное с окружающей средой жилище, которое и внутри оборудовано с помощью консультанта Фэн-шуй, едва ли сможет приносить своим жильцам радость, если почва отравлена токсичными отходами. Аналогичной может быть ситуация, когда из окон дома непосредственно можно увидеть мачты высоковольтной линии (ЛЭП).

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Таблица калорийности продуктов

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица калорийности продуктов

А это для тех, кто хочет правильно питаться и сидит на диетах. Рассчитывайте правильно калории и худейте

tablica-kalorii

Рубрики:  ТАБЛИЦЫ

>Симптомы авитаминоза

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симптомы авитаминоза

У Вас уже прошёл весенний авитаминоз?  Если нет  то посмотрите полезную табличку

Как избежать авитаминоза

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/болезни
ТАБЛИЦЫ

Рецепты очищающих чаев

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты очищающих чаев

1 (300x150, 166Kb)
Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность

А время приготовления большинства их не превышает и полчаса, не говоря уже о том, что они вкусны и полезны. В этой статье мы предлагаем Вам несколько таких популярных рецептов. Очищающие чаи — целебные рецепты

Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)

Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.

Чай из подорожника и эстрагона (для очищения ЖКТ)

Для приготовления этого очищающего чая Вам понадобится 15-20 грамм листьев подорожника обыкновенно и 10 грамм листьев и побегов эстрагона. Для вкуса Вы можете добавить щепотку привычного Вам сорта чёрного чая. Процесс приготовления чая предельно прост: промойте тщательно траву, измельчите и высушите в тени. Приготовленную смесь необходимо залить кипятком и немного проварить на слабом огне (5-7 минут). Затем, снимите чай с огня, накройте его полотенцем и настаивайте около 15-20 минут.

Рябиновый чай (для очищения почек)

Заварите одну столовую ложку рябиновых ягод одним стаканом кипятка и

дайте чаю настояться около 5 минут. Употребляют чай по половине стакана трижды в день.

Смородиновый чай (для очищения почек)

Нужно смешать в одинаковых количествах высушенные плоды шиповника и смородины. Залейте одну столовую ложку смеси двумя стаканами кипящей воды. Настаивать один час. Употребляют по половине стакана четырежды в день.

Чай из шести компонентов

Ингредиенты: десять грамм мяты, десять грамм укропа, двадцать грамм листьев крапивы, двадцать грамм лекарственного одуванчика и по столько же листьев свежей петрушки и листа сены. Приготовление: смешайте, измельчите и заварите кипятком все ингредиенты. Затем оставьте настаиваться на 5 минут под полотенцем, отфильтруйте и разлейте по чашкам.

Этот чай рекомендуется употреблять с долькой лимона или ложкой мёда.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

Многофункциональный авокадо

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многофункциональный авокадо

Странный фрукт – авокадо. Вроде фрукт, а подходит больше к мясному и рыбному меню. Покупать его лучше когда он некрасивый, весь сморщенный, в отличие от других фруктов и овощей(но не с мягкими «синяками»). Если у авокадо кожица гладкая, то он не совсем ещё дошел до спелости, вот и причина его применения – такой фрукт подходит как раз для вторых блюд с термообработкой.

Авокадо полезен нервным людям и тем, кто страдает от одышки связанной с плохой работой сосудов. Но для похудения не самый лучший выбор, так как он очень калориен, а сытости не добавляет.

Тем, кто проходит лечение зависимости от курения авокадо тоже показан. Особенно для завтрака и масок для увядшей кожи.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Еда полезна для той части тела, на которую похожа

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда полезна для той части тела, на которую похожа

 

Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное:

 

Морковь – глаза

 



1 (400x236, 10Kb)



Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.

 

Грецкий орех – мозг  

2 (600x354, 31Kb)



Складочки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, что орехи считаются «едой для серого вещества» – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.

 

Сельдерей – кости

3 (600x354, 18Kb)



Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и очень для них полезны. Сельдерей – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.

 

Авокадо – матка

4 (600x354, 28Kb)



Авокадо по форме напоминает матку и очень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.

 

Моллюски – мужская половая железа

5 (600x354, 56Kb)



Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительно улучшить качество спермы.

 

Грейпфрут – грудь

6 (600x354, 40Kb)



Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше, чем просто случайностью. В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.

 

Помидоры – сердце

7 (600x354, 58Kb)



Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.

 

Красное вино – кровь

8 (600x354, 24Kb)



Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.

 

Имбирь – желудок

9 (600x354, 34Kb)

Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Советы японской медицины для улучшения здоровья

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы японской медицины для улучшения здоровья.

Советы японской медицины для улучшения здоровья.


.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Аспирин - чудо в таблетках

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспирин - чудо в таблетках

Ацетилсалициловая кислота, научное название аспирина, имеет широкое применение в быту.





Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами, при этом аспирином лечат не только головные боли, что всем известно, но и широко применяют в быту не по прямому назначению как говорится. О этом ниже


1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знаю многие.

2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.

Читать далее...
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

Ешь ананасы...

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Дизайны_дневников_Суэллен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ешь ананасы...

 (400x300, 103Kb)

Этот вкуснейший тропический фрукт можно вырастить на подоконнике, даже на берегу Белого моря или в Сибири. Причем, посадить и вырастить ананасовый куст и даже получить плоды, не так уж сложно, если следовать правилам, которые мы вам расскажем. Кроме того, сам процесс возделывания этой комнатной плодовой культуры такой захватывающий, что доставит вам не меньше удовольствия, чем сам результат.

________

С чего начать?

Острым ножом срежьте у ананаса верхний зеленый хохолок. Кстати, полное названия этого замечательно фрукта так и звучит: ананас  хохлатый. Срезанную верхушку подержите в течение недели при комнатной температуре, желательно в темном месте. За это время на месте среза образуется слой пробки, препятствующий проникновению опасных бактерий. Как только это произойдет смело высаживайте верхушку в невысокий керамический горшок с мхом-сфагнумом или почвосмесью из дерновой и листовой земли, торфа, березовых опилок и крупнозернистого песка (3:2:2:2:1), заглубляя ее на 2-3 см. А сверху горшок прикройте банкой или полиэтиленовым   пакетом.

При температуре субстрата 25 градусов С и постоянном умеренном увлажнении верхушка ананаса обычно укореняется за 3-4 недели, но иногда – до двух месяцев. Об образовании корней вам скажут молодые светло-салатовые листья, появившиеся из центра розетки.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1202 ... 718 717 [716] 715 714 ..
.. 1 Календарь