-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24292
Комментариев: 473
Написано: 24757


Как найти смысл жизни примерно за 20 минут. Стив Павлин

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как найти смысл жизни примерно за 20 минут. Стив Павлин

chemin (448x313, 29Kb)
Автор: Стив Павлина
Блог: http://www.stevepavlina.com/
Перевод: Балезин Дмитрий

Каким образом вы можете найти ваш истинный смысл в жизни? Я имею в виду причину, почему вы вообще находитесь здесь – причину вашего существования.
Возможно, что вы относите себя к нигилистам и не верите в то, что ваша жизнь вообще имеет смысл.

Это не важно. То, что вы не верите в существование цели не помешает вам открыть ее для себя, также как неверие в гравитацию не предотвратит вашего падения, если вы споткнетесь. Нехватка веры в то, что цель в жизни существует, лишь приведет к тому, что данное упражнение займет у вас больше времени. Если выше приведенное описание относится к вам, просто смените число 20 на 40 (или 60,если вы действительно упрямы).

Если вы не верите в то, что у вас есть цель в жизни, то вы, вероятнее всего, не поверите тому, что я говорю. Но даже если это так, чем вы рискуете, если потратите один час на всякий случай?

Я хотел бы привести маленькую историю о Брюсе Ли, которая бы создала нужную атмосферу для упражнения. Мастер боевых искусств обратился к Брюсу Ли с просьбой научить его всему, что тот знал о боевых искусствах. В ответ Брюс Ли взял в руки две кружки, наполненные водой.

«Первая кружка», - сказал Брюс Ли, - «представляет все твои знания о боевых искусствах. Вторая – является символом моих знаний о боевых искусствах. Если ты хочешь наполнить свою кружку моими знаниями, сперва ты должен опустошить свою, от своих знаний».

Если вы в действительности хотите понять смысл своей жизни, то вам сначала необходимо освободить свое сознание от всех ложных целей и смыслов, которым вас учили (включая идею о том, что жизнь не имеет смысл вообще).

Как же открыть смысл своей жизни? Существует множество способов сделать это, некоторые из них достаточно путанные. Я хотел бы познакомить вас с самым простым способом, доступным всем. Чем больше вы открыты процессу, чем сильнее вы верите в то, что он сработает, тем быстрее вы получите результат. Но даже если вы полностью закрыты и у вас множество сомнений по поводу того, что данный способ сработает, или вы считаете, что метод придуман для идиотов и является ни чем иным, как тратой времени – все это не помешает вам получить результат.

Все что нужно – это продолжать выполнять упражнение несмотря ни на что. Еще раз напоминаю, ваше неверие в этот метод лишь увеличит время, необходимое для выполнения упражнения.

Вот что нужно делать:

1. Возьмите чистый лист бумаги или запустите текстовый редактор на компьютере ( я предпочитаю последнее, так как это быстрее).
2. Сверху листа напишите – «В чем состоит действительный смысл моей жизни?».
3. Напишите ответ (любой ответ), какой приходит вам на ум. Не обязательно пользоваться полными предложениями. Можно вполне обойтись короткой фразой.
4. Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока полученный вами ответ не заставит вас расплакаться. Именно этот ответ и есть смысл вашей жизни.

Вот в принципе и все. Не важно кто вы: консультант, инженер, тяжелоатлет. Некоторые люди увидят в этом упражнении много смысла, другие сочтут его совершенно глупым. Обычно, для того чтобы очистить свои мозги от мусора и целей жизни, навязанных вам социумом (окружающими вас людьми) требуется 15-20 минут.

Ложные ответы будут приходить из вашего сознания и памяти. Но в тот момент, когда в вашу голову придет истинный ответ, вы почувствуете как бы совершенно другой источник его происхождения.

Людям, которые живут полусознательными жизнями, потребуется гораздо больше времени, чтобы избавиться от ложных ответов, возможно больше часа. Но если вы будете настойчивы, то после 100, 200 или может быть даже 500 ответов, вы вдруг наткнетесь на ответ, который вызовет в вас прилив эмоций, этот ответ поразит вас. Если вы никогда раньше не делали ничего подобного, то вам, возможно, покажется это глупым. Пусть так, сделайте это упражнение все равно.

В процессе выполнения этого упражнения некоторые из ваших ответов будут очень похожи друг на друга. Вы можете даже пробежаться по предыдущим ответам и перечитать их. Затем, вы, возможно, оттолкнетесь в новом направлении и напишите еще 10-20 ответов, затрагивающих другую область. И это совершенно нормально. Просто продолжайте писать все ответы, которые приходят вам в голову.

В какой-то момент (когда вы уже напишите 50 – 100 ответов) вам, возможно, захочется прекратить упражнение, так как вы не увидите результатов, как будто ответы никуда не приводят. Возможно, вы захотите встать и заняться чем-то другим. Это нормально. Преодолейте это сопротивление и продолжайте писать. Чувство сопротивления постепенно обязательно пройдет.

Вероятно, вы натолкнетесь на несколько ответов, которые вызывают в вас эмоциональный подъем, но все же не вынуждают вас плакать от сознания приобретенной цели – это всего лишь кусочки вашего смысла. Подчеркните эти ответы и продолжайте, в дальнейшем вы можете обратиться к ним снова и немного изменить их. Каждый из таких ответов отражает часть смысла, но в отдельности они не создают чего-то целого.
Когда вы начнете наталкиваться на такие ответы, это означает, что вы приближаетесь к цели. Продолжайте.

Важно выполнять это упражнение в одиночестве, там, где вас никто не отвлекает. Если вы нигилист, то можете начать с ответа – «У меня нет цели» или «Жизнь бессмысленна», с них и начните. Если вы будете настойчивы, то, в конце концов, придете вы обретете свой смысл.

Выполняя это упражнение, я потратил 25 минут и достиг окончательного ответа на шаге 106. Части верного ответа (эмоциональные мини-волны) возникали на шагах 17, 39 и 53, а затем, большая часть окончательных ответов попали на 100-106. Я ощущал чувство сопротивления (желание встать и сделать что-то другое; ощущение того, что это упражнение бессмысленно; появление нетерпения и даже раздражения) в районе ответов 55-60. После 80 ответа я прервался на 2 минуты, закрыл глаза, расслабился, отпустил свои мысли, и сфокусировался на мысли о том, что ответы обязательно придут ко мне – это помогло, так как после этого, ответы, которые я начал получать, вносили все большую и большую ясность.

Вот мой окончательный смысл жизни: Жить сознательно и храбро (мужественно), резонировать с любовью и состраданием, пробудить великий дух в других людях, и оставить этот мир в мире (покое).

Обнаружив свой уникальный ответ на вопрос, почему вы здесь, вы ощутите, что он на глубинном уровне согласуется с вами. Вам покажется, что слова вашего ответа, как будто обладают особенной энергией для вас. Вы будете ощущать приток энергии каждый раз, как вы будете пробегать глазами по строкам вашего смысла жизни.

Найти свой смысл жизни – самая легка часть. Сложная часть придерживаться этого смысла постоянно, каждый день, работать над собой, с целью воплотить этот смысл.

Если вы склонны задать вопрос, почему этот метод работает, то просто отложите этот вопрос на тот момент, когда вы уже успешно достигнете цели упражнения. Закончив с упражнением, вы, возможно, обретете свой ответ на вопрос, почему этот метод работает. Наиболее вероятно, что, спросив 10 людей, успешно воспользовавшихся этой методикой, вы услышите 10 различных ответов. Каждый ответ будет как бы профильтрован через их систему верований, каждый будет содержать свое отражение правды.

Очевидно, этот метод не сработает, если вы завершите упражнение перед тем, как получите окончательный ответ, в котором сливаются все частички маленьких смыслов. Я предполагаю, что 80-90% людей обретут свои окончательные ответы в течении часа. Если вы глубоко укоренены в вере в то, что жизнь не имеет смысла, то вам, возможно, придется сделать 5 подходов по 3 часа, хотя я предполагаю, что такие люди, скорее всего, бросят это упражнение уже после 15 минут, или даже вообще не станут пытаться его выполнить.

Хотя если вы все еще читаете этот блог (blog) и склонны к тому, чтобы продолжать, то я сомневаюсь что вы попадете в эту группу людей.

Попробуйте! По крайней мере, вы узнаете пару вещей: свою цель в жизни, или то, что вам надо перестать читать такие статьи.

Материал взят с сайта (блога) www.stevepavlina.com
Copyright © 2006 by Pavlina LLC. All Rights Reserved

Мои замечания: Методика действительно работает, хотя я не могу похвастаться, что я смог найти свою цель всего лишь за 20 минут. Мне пришлось потратить 3 вечера и около 6-7 часов на данное упражнение. К концу второго дня я уже почти был уверен, что эта методика не работает, и был готов все бросить, но продолжал выполнять упражнение, так как чувствовал, что мне следует преодолеть сопротивление. Кроме того, я склонен доверять Стиву, так как он очень хорошо зарекомендовал себя. Я уже давно читаю его статьи и многое из того, о чем он пишет, помогло мне изменить свою жизнь к лучшему.

В процессе выполнения, я ожидал появления эмоционального отклика, и он действительно был. Но я никак не ожидал от себя того, что я действительно растрогаюсь на столько, чтобы заплакать…Эти слезы были похожи на слезы человека, который открывает что-то истинное. Как будто какой-то поток энергии добра, мужества и силы вливается в вас.

Через пару дней или часов вы, возможно, уже не ощутите такого прилива эмоций от прочтения слов вашего смысла жизни. Но просто постарайтесь сохранить эти ощущения в своей памяти яркими, так чтобы к ним можно было возвращаться как к источнику силы и веры.

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ИСЦЕЛЕНИЕ ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСЦЕЛЕНИЕ ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ

 (200x306, 103Kb)
Прежде чем строить дом, каждый из нас мысленно рисует его, представляя внешний вид и внутренние детали. После этого делается эскиз, который уточняется со специалистами, и только тогда начинается строительство.
Так и в любом другом деле: мы сначала тщательно обдумываем все, что его касается.
При этом работают ум и душа.
Благодаря силе визуализации наша мысль-мечта постепенно материализуется, становится реальностью.

Наши болезни тоже "горе от ума".
Особенно так называемые психосоматические состояния, вызванные негативными мысленными установками, которые отравляют организм отрицательной энергией.
Все, что мы думаем, чувствуем, ощущаем, во что верим, обязательно влияет на наш организм.

Что делает нас уязвимыми перед болезнью:

- Желание все и всех контролировать.
Если что-то происходит не так, как планировалось и хотелось, мы расстраиваемся, злимся, считая, что ситуация вышла из-под контроля.

- Желание быть совершенными во всем.
Многие из нас неосознанно стремятся быть безупречными, идеальными, примером для детей, коллег, друзей. Но никто не может быть святым.
В результате рождается чувство вины и обиды на себя, на мир, на жизнь.
Постепенно недовольство собой перерастает в агрессию и разрушительные мысли.
В итоге человек не только заболевает, но и причиняет вред окружающим.

- Желания одобрения, любви, принятия (родителями, друзьями, сотрудниками, самим собой).
Если это не получается, если человек не чувствует себя нужным, им овладевают тоска, страх, беспокойство, разочарование, депрессия.

Если мы начнем понимать, что именно наша неправильная реакция на неприятные ситуации и трудности является причиной головной боли, напряжения, боли в спине, хронической усталости, изжоги, невозможности расслабиться, то мы сами сможем изменить, перепрограммировать свое отношение к происходящему, к другим людям.
Например, на работе сотрудница сплетничает о вас.

В вашем арсенале множество вариантов реакции на ситуацию:

- возмутиться и ответить чем-то похожим (выброс адреналина, высокое давление, стресс и болезненное состояние обеспечены);

- расстроиться и проплакать неделю (обязательно сляжете с какой-нибудь хронической болезнью);

- пропустить все мимо ушей, дав возможность другим самостоятельно разобраться, кто есть вы, а кто она (своим спокойствием вы разрядите обстановку, сохраните здоровье, покажите сплетницу в неблагоприятном свете ведь вы выше этих мелочей);

- подойдете к нарушительнице спокойствия и, глядя ей в глаза, при свидетелях, без эмоций, улыбаясь, скажите, что о ней думаете (вы избежите гнева, сохраните свой имидж и прекратите поток грязи).

Если в такой ситуации вы заболели, то вероятно думаете, что виновата она, эта сплетница.
Отнюдь. Виноваты вы, потому что негативные мысли, оскорбленные чувства — вот реакция на ситуацию.

Ведь психосоматические заболевания — это именно болезни ума и сердца.
И исцелиться от них мы можем так же, как и создали их себе: самостоятельно, изменяя болезненные эмоции и ментальные программы.
Наша внутренняя исцеляющая сила сильнее любого врача и лекарства.
Её только нужно пробудить и воспользоваться ею.

В первую очередь необходимо принять ответственность за состояние своего тела, за свою Душу и Дух, который всегда готов исцелить организм, если вы его призовете.

Биоэнергоинформатерапевты и психологи говорят, что исцеляет организм Божественный Дух Любви своей благодатью, светом, жизненной силой.
Вы должны вернуть или создать образ совершенного здоровья вашего тела.
Хотя, если вы болели из-за своих постоянных отрицательных эмоций, то исцеление силой мысли и воображения принесет облегчение только на определенный период, так как оставшиеся негативные чувства рано или поздно снова вернут болезнь к вам.
Поэтому желательно одновременно работать и со своими эмоциями, и с силой визуализации.
Есть случаи, что при таком подходе исцелялись даже безнадежные онкобольные.

Рассмотрим три наиболее эффективных варианта самоисцеления визуализацией.

1. Исцеление организма силой духа иммунной системы:

- сядьте или лягте удобно, расслабьтесь, подышите медленно и спокойно;

- представьте активизацию вашей иммунной системы:
белые кровяные тельца входят в пораженную зону (орган), захватывают и выносят через мочевой пузырь и кишечник разрушенные, омертвевшие клетки, грязь, черноту, серость.
Ощутите свои белые клетки могучими, сильными воинами света, четко представляя, как они нападают на инфекцию (воспаление, нарост, вирус и т.д. ) и разрушают ее (лазерным лучом, мечом, огнем, холодом), выводят из тела.
Визуализируйте далее, как болезнь исчезает, а почки и печень выводят ее остатки из организма с отходами.
Представьте, как бордово-красное пятно воспаления вокруг больного органа пронизывается светом и рассасывается, растворяется.
Почувствуйте, как ваш орган, система, организм в целом начинает выздоравливать, становится бодрым, активным, жизненным и полным энергии.

2. Исцеление светом:

- уединитесь и расслабьтесь;

- призовите своих Ангелов-Хранителей, Высшее "Я" и Дух Божественной Любви и попросите: "Пусть Дух Божественной Любви, который внутри меня, ежедневно и ежечасно, всегда и во всем очищает, омывает меня своим лучезарным белым светом, заполняя все мои центры, системы, органы, клетки животворящей исцеляющей силой.
Мое здоровье отныне совершенно.
Я абсолютно и полностью здоров/ва Телом, Душой и Духом".

3. Визуализация здоровья:

- представьте, что вы — красивый хрустальный сосуд, наполненный водой, но вода в нем застоявшаяся мутная болезненная (заражена психическими вирусами, метнальными инфекциями).
Поставьте мысленно себя (сосуд) под водопад и лучи света, дном в озеро, где бьют чистые ключи родниковой воды.
Максимально расслабьтесь и начните омывать свой сосуд снаружи (дно, стороны). Потом медленно, не спеша, наполните его чистой водой.
Когда водопад радужными струями попадет в ваш сосуд, вся муть всколыхнется и поднимется вверх.
Не пугайтесь этой грязи: продолжайте ее вытеснять прозрачной водой.
Мутная и болотная жидкость начнет выливаться через края сосуда и растворяться в чистом озере. Истинная божественная прохладная влага будет все больше вытеснять из вашего тела болезни, негативные мысли, чувства, эмоции, программы, чужие воздействия.
Когда вода в сосуде очистится до самого дна, заполните ее солнечными лучами со всеми цветами радуги. Полюбуйтесь собой (сосудом) со стороны: ваш хрустальный сосуд прозрачен и чист, полон жизненной силы и переливается разноцветными бликами.

- поблагодарите Тело, Душу и Дух за сотрудничество.
Пожелайте самому себе мира, радости, любви и здоровья.

Негативные мысленные установки отравляют организм отрицательной энергией.
Тревога, чувство вины, напряжение, гнев, враждебность, раздражительность, подавленность, паника — таковы составляющие стресса.
А стресс или же его элементы, к сожалению, подстерегают нас на каждом шагу.
Уж такова нынешняя жизнь.
Поэтому для профилактики заболеваний нужно стараться хотя бы один раз в неделю проводить самоисцеление визуализацией.

Конечно, многие скептики и консерваторы в плане здоровья, подумают, что это полная ерунда, однако, специалисты в области визуализации и психологи так не считают.
Так как всегда нужно помнить, что мы сами творим свое прошлое, настоящее и будущее.
И будем ли мы здоровы, на 99% зависит именно от нас.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

УЧИМСЯ ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЧИМСЯ ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ

RUKIv_tvoih_rukah (300x300, 53Kb)
Каждый знает: чтобы быть счастливым, мыслить нужно позитивно.
Знает - и продолжает переживать, депрессировать, зацикливаться на проблемах.
Еще бы, ведь многие наши "заморочки" сформировались еще в детстве, и избавиться от них в одночасье не так просто. А надо.

Сегодня любой медик подтвердит, что негативными эмоциями мы не только портим настроение себе и окружающим, но и основательно подрываем здоровье. А потом начинаем лечиться: таблетками, травками - да мало ли чем еще. И при этом почему-то забываем, что лечить нужно не только почки и селезенку, но в первую очередь мысли, взгляды, убеждения.
Как заменить негативные установки позитивными?
Как "вылечить" мысль?
Самым действенным методом является созидающая визуализация - умение создавать мысленный образ и удерживать его в сознании.

Учимся визуализировать

Научиться визуализировать легко.
Представьте себе апельсин, постарайтесь ясно увидеть его размеры, форму, цвет.
Вспомните, что вы чувствуете, когда нажимаете на него пальцами, когда начинаете его очищать.
Ощутите его вкус и аромат.
Мысленно съешьте дольку.
Получилось? Поздравляю: сейчас вы визуализировали!

Согласитесь, образ апельсина возник по вашей воле.
Он выглядел как апельсин и пах как апельсин потому, что вы этого захотели.

Теперь представьте любой цветок, ощутите его аромат, дотроньтесь до его лепестков.
Замените этот цветок на красную розу, полюбуйтесь ею, понюхайте. Чувствуете запах?
Поменяйте красную розу на белую, у нее уже другой аромат, более тонкий.
Поздравьте себя, сейчас вы снова визуализировали.

А теперь закройте глаза и представьте комнату, в которой находитесь, "рассмотрите" ее внутренним взором более подробно: обстановку, мебель, стены, цвет обоев.
Переверните картинку.
"Посмотрите" на эту комнату сверху, с потолка.
Поменяйте мысленно обстановку, сделайте другой интерьер, поставьте другую мебель.

Как видите, визуализировать легко.

Вы можете менять мысленные картинки так, как захотите. Все в ваших руках.

И конечно, лучше всего менять неприятные картинки на приятные, а приятные делать еще приятнее.
То же касается и реальных проблем.
Например, если вас мучают недомогания, не стоит воображать новые болячки, которые разовьются со временем из уже имеющихся.
Напротив, представьте себя абсолютно здоровым, навсегда излечившимся.

Просто помечтайте: подумайте, что будете делать, когда выздоровеете, как вы и ваши близкие будут радоваться этому, какие появятся возможности.
Главное, чтобы образ был реальным, детально прорисованным.
И, конечно, приносил радость.

В принципе, мы все изначально умеем визуализировать.
Только чаще всего мы визуализируем что-то плохое: например, завтрашнюю стычку с начальником или те неприятности, которые могут случиться с нашими близкими.

Признайтесь, когда ваш ребенок где-то задерживался, как часто вы представляли себе, будто ему так весело в компании друзей, что он даже не заметил, сколько сейчас времени?
И сколько раз вы представляли самое непоправимое?
Редко кто умеет в таких ситуациях думать о хорошем.
Страх перед болезнью, постоянные поиски тревожных симптомов, картины мучений, ссор и разлук - все это визуализация, только негативная.
А своими мыслями и страхами мы притягиваем к себе соответствующие события.

Созидаем мыслью

Мы же предлагаем вам заняться позитивной созидающей визуализацией.
Это увлекательный творческий процесс.
Визуализация - та же мечта, только более близкая и реальная.
Ну а кто же мечтает о плохом для себя и своих близких?
Благодаря визуализации вы можете создать все, что хотите.

Одна моя клиентка мечтала расширить квартиру.
Живя в однокомнатной квартире, она до мельчайших подробностей представляла, что у нее три комнаты, какие они, какая ванная, кухня, как будет стоять мебель, какой ремонт она сделает.
Результат получился удивительным: она поменяла однокомнатную квартиру на трехкомнатную с символической доплатой!

Другая клиентка, когда визуализировала квартиру, часто гуляла в том районе, в котором хотела жить, выбрала понравившуюся улицу и даже дом. И возле этого дома она воскликнула: "Я буду жить здесь, в этом доме!". Через полгода ее мужу выделили на работе квартиру... именно в этом доме.

В вашей воле создавать приятные, желаемые образы.
Пускай этого пока нет в реальной жизни. Это будет, обязательно будет!

Создавая положительный мысленный образ, вы создаете желаемое на Тонком плане.
Продолжая визуализировать, вы отдаете созданному образу энергию и тем самым укрепляете его. Постепенно созданному вами образу ничего не останется, как материализоваться, то есть проявиться в реальной жизни.

Почему работает этот метод? Как осуществляются мечты?
Дело в том, что все, что нас окружает, и мы сами - это энергия.
Материя - тоже энергия, только более плотная, чем энергия мысли.
Все мы являемся частью одного энергетического поля, все формы энергии взаимосвязаны и могут воздействовать друг на друга.

Энергия же обладает магнетизмом.
"Подобное притягивает подобное" - один из законов Вселенной.
То есть то, что от нас исходит, к нам же и притягивается.

Если человек ощущает гармонию и покой - он притягивает к себе удачу, здоровье, любовь.

Тем же, кто излучает тревогу, страх - именно они и достаются...

Конечно, не всегда легко поверить, что мечта может сбыться.
Но существует закон: заветные желания даются нам только вместе с силами на их осуществление.
Поэтому исполняются только истинные желания, идущие от самой души.
Форма же следует за идеей (это еще один космический закон).

Прежде чем что-то создать, мы придумываем, как это сделать.
Рисуете ли вы картину, строите ли дом, покупаете ли платье или стряпаете пирог - вначале появляется мысль, за ней идет действие и только потом возникает результат: материализация желания.

Вселенная настолько богата и щедра, что в ней есть все для каждого из нас - все, что мы хотим.
А бедность, несчастья, болезни мы создаем сами, своими негативными мыслями и чувствами, которые становятся негативными программами.
Однако мы все мечтаем время от времени, все хотим удачи, успехов, денег, любви, дружбы, но не все, далеко не все мечты сбываются.

Почему не сбываются мечты?

Одна из причин - наше неверие в их реализацию.
А все в мире дается по вере.
Поэтому для начала нужно просто поверить, что Вселенная, Бог всегда готовы откликнуться на наши просьбы.
Необходимо осознать себя частичкой Вселенной и понять, что вы имеете право попросить все, что хотите.

Эти просьбы и есть созидающая визуализация.
И не надо думать, что вы чего-то не заслуживаете.
Вы имеете право на реализацию мечты, но с единственной оговоркой: нельзя диктовать условия.
Когда именно вам дадут то, что вы просите, - решать Богу (Высшему Разуму).
И его решение, поверьте, будет наилучшим.
Желание может исполниться через неделю, полгода, год, два - тут уже от вас ничего не зависит.

Следующая причина, по которой не сбываются мечты, - беспорядок в наших мыслях.
Если вы только что визуализировали одно, а через пять минут со страхом думаете об обратном, тем самым вы разрушаете созданный положительный образ.

Мечтайте по правилам

Визуализацию желательно проводить в расслабленном состоянии, лучше всего с утра после сна или вечером перед сном (в это время наш организм расслаблен максимально).

Визуализировать можно лежа или сидя - главное, чтобы позвоночник всегда оставался прямым.
Необходимо расслабить каждую мышцу, чтобы энергия текла свободно. Создавайте картины, образы или просто вызывайте мысли о том, каким бы вы хотели себя видеть: здоровым, богатым, счастливым.
Но учтите: желание должно быть одно: или здоровье, или деньги, или шуба, или любимый человек.

Если вы хотите машину - представьте ее с точностью до мелочей, ее цвет, марку, показывайте ее мысленно друзьям, соседям, родным, представляйте себе, как вы ездите на ней.

Если вы хотите добиться уважения среди коллег, друзей - представляйте, как они вас ценят, уважают, что при этом говорят, как прислушиваются к вашему мнению.
В конце мечту надо утвердить, как бы ставя точку.

Три раза произнесите утверждение в настоящем времени без частицы "не" (она подсознанием не воспринимается).

Например: "Теперь я полностью здоров", или "Болезнь проходит, я выздоравливаю", или "У меня есть квартира". При этом удерживайте созданный образ в воображении и верьте, что это у вас действительно есть.

Еще один секрет.

Необходимо оставить возможность своему высшему "я" для чего-то лучшего: ведь вполне возможно, что вы получите даже то, о чем и мечтать не смеете.
Для этого надо произнести следующие слова:

- "Это или что-то лучшее теперь стало для меня полностью проявленным (реализованным) гармоничными ради высшего блага всех, кто связан с этим".

Здесь в каждом слове заключен большой смысл.

Визуализация не сработает, если вы не хотите блага всем.

Нельзя добиваться цели, идя "по головам", иначе все плохое к вам же и вернется.

Например, если вы хотите стать начальником своего отдела, нельзя визуализировать, что нынешнего руководителя уволили, что он не справился с задачей, заболел, умер.
Надо представлять, что он тоже поднимается по служебной лестнице вверх, он тоже счастлив и не пострадает, и это обязательно будет благом для всего коллектива.

И еще.

Не нужно вычислять, как ваша мечта может осуществиться, или пытаться найти наилучший путь к ее исполнению.
Позвольте Вселенскому Разуму позаботиться о деталях.

Визуализировать нужно два-три раза в день.
Кроме этого, старайтесь возвращаться к созданному образу на протяжении дня, и каждый раз когда думаете о своей проблеме, следите, чтобы мысли были только позитивными.

Подводные камни

Почему, в каких случаях визуализация может не получиться?
Когда ваше желание не истинно, не искренне.
То есть вам кажется, что вы этого хотите, а на самом деле это является стереотипом поведения в обществе или данное желание вам кто-то внушил.

Например, мужчина считает, что ему необходим автомобиль, - иначе какой он мужик?!
И он вот вымучивает, визуализирует на все лады "Опель", на худой конец, "Жигули", а толку нет: денег даже на "Запорожец" не хватает. Почему?
Да терпеть он не может технику или плохо ориентируется в пространстве и за рулем чувствует себя, как слепой котенок.
Результат? Разочарование.

Возьмем ситуацию со здоровьем.
Человек с парализованными ногами визуализирует, как он ходит, бегает, снова играет в теннис.
Но ничего не выходит. Почему?
Потому что ему так хорошо, когда за ним ухаживают, заботятся, сдувают пылинки, дарят внимание и любовь, кормят-поят.
Ему не надо ни за что отвечать, добывать кусок хлеба для семьи.
Его болезнь - оправдание.
Именно любовь и внимание, а не здоровые ноги - его истинное желание.

Поэтому визуализировать надо только то, в чем ты на самом деле нуждаешься, чего ты хочешь всем сердцем - ты сам, а не родственники.

"Не получается" визуализация и тогда, когда человек не готов к тому, что хочет, не созрел для этого. Помните, что цель визуализации - самосовершенствование.
Если ты работаешь над собой, тебе дадут то, что ты хочешь, а если не работаешь - за что же тебя поощрять?
К тому же часто мы чувствуем себя недостойными того, что хотим.
Это - преграда на пути осуществления мечты.
Такие мысли нельзя гнать от себя: от этого они, как ни странно, получают силу.
Позвольте им протекать мимо, поймите, что они - тоже часть вас.
Не стоит создавать преграду плохим мыслям и тем более зацикливаться на них.

Самый же главный "подводный камень" на пути реализации желания - зацикливание на нем.
Нельзя жаждать чего-то во что бы то ни стало, желать требовательно и исступленно: человек должен быть свободен душой.
"Отпустите" от себя проблему.

Как убрать "зацепки"

Существует определенная техника убирания "зацепок".
Вдохните в себя все хорошее, светлое, а на выдохе представьте, что "зацепки", как ленточки, отрываются от вас и улетают.

Вдох - это будущее, выдох - прошлое, пауза - настоящее.

Делайте так семь раз ежедневно, пока не почувствуете, что освободились от "зацепок".
На душе станет очень легко и свободно, вас перестанет "циклить" на чем-то одном, вы почувствуете, что освободились от зависимости от своих желаний.
Вы осознаете: даже если желание не сбудется никогда, жизнь продолжится, а вы все равно будете ей радоваться.

Шаг навстречу мечте

Скептики возразят, что одними убеждениями и мечтами ни здоровья не поправишь, ни дом не построишь, ни хорошую работу не найдешь.
И будут правы: даже самые сильные зрительные образы сами по себе не победят инфекцию, не доставят вам на дом "принца" и не спустят с небес загородный особняк.
Так что, разумеется, визуализация помогает лишь тем, кто настойчиво стремится к своей цели.
Однако справедливо и обратное: без положительных установок можно годами пить пилюли, вкалывать по 10 часов в сутки и по-прежнему оставаться больным, уставшим, бедным и несчастным.

Все в ваших руках.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие
ПСИХОЛОГИЯ/медитацыя

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС....ЭТО НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ...ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ - ЭТО ИЛЛЮЗИЯ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС....ЭТО НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ...ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ - ЭТО ИЛЛЮЗИЯ

 (300x448, 138Kb)
Жизнь превращается в настоящий праздник, когда в ней нет ничего, кроме настоящего.
(П. Коэльо)

- Научитесь максимально проживать текущий момент и получать удовольствие от всего, чем вы занимаетесь.

- Постарайтесь внести в простое и будничное "сегодня" радость, счастье и вдохновение, и вы увидите, как изменится ваше "завтра".

- Возьмите у времени то, что по праву должно принадлежать вам, и в первую очередь это - сегодняшний день.

- Не уподобляйтесь тем, для которых "сегодня" представляет собой то "завтра", о котором они тревожились "вчера".

- Помните, что в наших силах распоряжаться лишь тем временем, которое нам отпущено.

- Научитесь концентрироваться на том, что вы делаете (с позиции "здесь и сейчас"), а не на том, что сделали или будете делать.

- Помните, что истинное счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или днях, оно существует только в мгновении.

- Освободитесь от навязанных негативных стереотипов, идущих из вашего детства, выбросьте на свалку все то, во что вас "одевали" родители и что стало вам не по росту.

- Живите только настоящим, направьте на него все свои силы, и тогда все ваши страдания о прошедшем, все
тревоги о будущем исчезнут, и вы почувствуете свободу и особую радость.

- Каждое мгновение жизни - это еще одна возможность. Используйте ее!

- Запомните, что сегодняшний день - это еще только первый день в вашей оставшейся земной жизни. Насладитесь этим днем!

- Научитесь делать каждое текущее дело как самое важное. Насладитесь красотой и неповторимостью текущего мгновения!

- Поймите, что для многих жизненных ситуаций "завтра" - всегда поздно!

- Действуйте сейчас - это в первую очередь касается способности отдавать любовь, заботу и внимание к людям.

- Научитесь смотреть на свою жизнь, как на песочные часы, и вы измените свое отношение к сегодняшнему, текущему мгновению!

- Владея своим временем, не забывайте, что и оно владеет вами!

- Напоминайте себе почаще замечательные строки О. Хайяма:

Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь,
Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь.
Ни былой, ни грядущей минуте не верь.
Верь минуте текущей, будь счастлив теперь!

Автор: Вячеслав Панкратов
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ «по-настоящему»?

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ «по-настоящему»?

 (600x400, 26Kb)
«Я не живу, я лишь существую».
Наверняка вам хоть раз в жизни приходила в голову такая мысль.
Ощущение собственной нереализованности, несоответствие представлений о жизни ее действительности, неосуществимость достижения поставленных целей… Было?
Такие мысли не раз навевали уныние?
Опускались руки?

А вы искали причину?
Не страх ли заставляет нас топтаться на одном месте, ни на шаг не приближаясь к исполнению мечты?
Страх поражения, боязнь трудностей на пути к осуществлению цели…
И получается замкнутый круг: желание (цель, мечта) - страх - нереализованность - желание…

Как перебороть страх?
Как перешагнуть границу, разделяющую меня и мои цели, мои мечты?!
Как не откладывать жизнь «на потом», а начать жить «здесь и сейчас»? Возможно ли научиться этому? Конечно, да! И для этого…

1. Во-первых, надо вспомнить, как сильно мы себя любим.
Конечно, надо непременно любить себя.
Человек рожден, чтобы быть счастливым.
Нам подарили жизнь не для того, чтобы мы унижали себя, критиковали, ненавидели за что-то, боялись своих желаний, своих целей.
Мы должны смотреть на себя влюбленными глазами, потакая (в разумных пределах) своим желаниям, но при этом стремясь к совершенствованию и мыслей, и духа, и тела.
Почаще напоминайте себе об этом.
Любовь к себе - первый шаг к полноценной жизни.

2. Во-вторых, необходимо выкроить немного времени и провести его наедине с собой и своими мыслями.
Взять в руки карандаш или ручку (маркер, фломастер - все, что пишет и что доставит вам эстетическое удовольствие), листок бумаги любого цвета и размера.
Желательно, чтобы все эти предметы были приятными на ощупь и красивыми, но чтобы они не сильно отвлекали вас от главного занятия.
Что это за занятие?
Мы должны по полочкам, шаг за шагом расписать, чем бы мы хотели заниматься в жизни.
Здесь пишем абсолютно все, что приходит в голову.
Всегда мечтали выступать на публике, завораживая всех своим приятным голосом?
Конечно, записывайте!
Хотите написать роман и стать знаменитой писательницей?
Это ваше право! Вас тянет в неизведанные края?
Много профессий связано и с путешествиями.
Не стесняйтесь - вы пишете только для себя.

3. Затем берем второй листок бумаги.
И перечисляем все положительные качества, которыми вы обладаете.
Красивый голос, хороший слух, ответственность, порядочность, общительность и пр.
Желательно постараться вспомнить все свои качества, поэтому можно этот список составлять в течение нескольких дней, перечитывая и дополняя его.
Вы можете также посоветоваться со своими близкими друзьями, любимыми, коллегами.
Только не говорите им, зачем вам это.
Просто спрашивайте, что им в вас нравится, какие качества их привлекают.

4. Когда оба списка будут готовы, необходимо внимательно прочитать их.
Много получилось?
Теперь-то вы понимаете насколько вы замечательный человек и сколько еще планов вы хотите реализовать? Теперь смотря в список 2, где перечислялись все цели и мечты, которые вы хотите достигнуть, вы реально оцениваете, можете ли вы это сделать.

Допустим, пункт 1:
Хочу написать роман.
Смотрим на список 3, что нам поможет:

- любознательность,
- любовь к чтению.

Однако нет качества, что вы хорошо слагаете слова, у вас хорошая фантазия.
Ничего страшного, можно почитать подходящую литературу по данной теме (например, как написать роман и пр. произведения, которые, между прочим, пишут многие популярные авторы).
Один шаг на пути к своей цели вы сделали.
Вот вы и начали жить по-настоящему!
Делая маленькие шажки, вы достигнете больших успехов.

5. И не забудьте благодарить себя за это маленькими приятными подарками.
Например, вы поставили цель - подтянуть мышцы и сбросить немного (для начала) лишнего веса.
Вы упорно движетесь к цели и, конечно же, заслужили награду.
Вознаграждением для вас может стать красивое платье, которое сейчас вам немного маловато, или красивое ожерелье, которое вы давно уже присмотрели, но считали покупку его незаслуженной тратой денег, или понравившийся аромат духов.

Скажите себе:
- «за месяц (два, три) я обязательно сброшу столько-то (1, 5 или 10) килограммов и куплю его».
Только не забывайте ставить реальные цели.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

У ВАС БЕССОНИЦА?...- НАДО ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ.

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У ВАС БЕССОНИЦА?...- НАДО ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ.

mindpower-300x299 (300x299, 24Kb)
Беда наша в том, что нам кажется возможным вернуться в прошлое и изменить его.

Недовольные результатами того или иного дела, тех или иных своих действий, мы предпринимаем бездну усилий с тем, чтобы переделать их хотя бы внутри своей головы, но изменить обстоятельства прошлого невозможно.

Не желающие принять данность свершившегося факта, мы предпринимаем эти бессмысленные попытки одну за одной.
И до тех пор пока мы не признаем: сделанного не воротишь, как бы нам того ни хотелось, ожидать благословенного сна не приходится.

Впрочем, еще хуже тех дел, которые мы делали, те дела, которые нам предстоит делать...

О, вот уж поистине непочатый край для размышлений - думаний и передуманий.

Как поступить?

Какое решение принять?

На чем сосредоточить главные силы?

А не запустим ли мы здесь?

А не пропустим ли мы там?

А что скажут?

А что подумают?

А что сделают те, другие?

А справимся ли, а сможем ли?

Вот те вопросы, которые способны лишить сна всякого - здорового и больного.

Беда наша в том, что мы постоянно пытаемся забежать в будущее, и иногда нам даже кажется, что мы знаем, каким оно, это будущее, будет.
А потому пытаемся продумать то, что мы будем делать, когда произойдет то, что, как нам кажется, должно произойти.

Разумеется, толку от подобных прожектов нет никакого, а результат всегда один - возникновение напряжения и чувства тревоги, чувства, с которыми, как ни старайся, уснуть невозможно.

© Андрей Владимирович Курпатов
Средство от бессонницы
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ВСЯКАЯ БОЛЕЗНЬ ПРОИСХОДИТ ОТ НЕПРОЩЕНИЯ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЯКАЯ БОЛЕЗНЬ ПРОИСХОДИТ ОТ НЕПРОЩЕНИЯ


Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце, кого надо простить.
Если вы найдете человека, которого простить очень трудно, то вам именно его надо простить.

Прощение - значит, освобождение.

Вам совсем необязательно знать, как прощать.

Все, что требуется, это желание простить.

А дальше Вселенная придет вам на помощь.

Мы прекрасно понимаем свою боль.
Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно простить, тоже испытывали боль.

Нам нужно понять, что в этот момент они не могли поступить по-другому.
Когда люди приходят ко мне на консультацию, мне совершенно безразлично происхождение их проблемы, будь то плохое здоровье, недостаток денег, плохие взаимоотношения или недоразвитые таланты - я сразу же начинаю работать над одной только вещью:

Развитие любви к самим себе

Я пришел к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.

Маленькие чудеса - везде.

Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе.

И все это происходит без малейших усилий с нашей стороны.

Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа, мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.

Самоодобрение и самопринятие - ключ к положительным переменам в нашей жизни.

Такая любовь к себе начинается с осознания того факта, что никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя.

Критика своей личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться.

Понимание самих себя помогает нам вырваться из этого заколдованного круга.

Помните, что вы критиковали себя годами и ничего хорошего из этого не получилось.

Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится

Говоря о любви, автор ни в коем случае не подразумевает любовь эгоистическую или то, что принято называть "себялюбием", Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.

Любить себя - значит, прежде всего, уважать свою личность

Я испытываю любовь к:

* самому процессу жизни;
* радости от того, что жив(а);
* красоте, которую я вижу;
* к другому человеку;
* к знанию;
* к процессу мышления;
* к нашему телу и его устройству;
* к животным, птицам и всему живому;
* ко Вселенной и тому, как она устроена.

Что вы лично можете добавить к этому списку?

А теперь давайте посмотрим на то, как мы себя не любим:

* Мы постоянно ругаем и критикуем себя.
* Мы травим себя пищей, алкоголем и наркотиками.
* Мы выбираем веру в то, что нас никто не любит.
* Мы создаем болезнь и боль в нашем теле.
* Мы живем в полнейшем хаосе и беспорядке.
* Мы создаем себе долги и непосильные ноши.
* Мы привлекаем любовников и мужей (жен), которые унижают наше достоинство.

В любом случае, если вы отрицаете свое совершенство, это означает, что вы себя не любите.
Я помню одну свою пациентку, которая была в очках.
В течение одного из наших занятий, она освободила себя от одного страха, корни которого лежали в ее детстве.

На следующий день она просыпается и обнаруживает, что очки ей больше не нужны.
У нее 100-процентное зрение.
Однако она проводит весь день, постоянно говоря себе:

- "Я в это не верю, я в это не верю".

И на следующий день она опять надевает очки.

У нашего подсознательного ума совершенно отсутствует чувство юмора.

Она никак не могла поверить в то, что сама создала себе 100-процентное зрение.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

БОЛЕЗНЬ. ЗДОРОВЬЕ. ДРУГОЙ ПУТЬ. ПРИЧИНЫ - СЛЕДСТВИЯ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЕЗНЬ. ЗДОРОВЬЕ. ДРУГОЙ ПУТЬ. ПРИЧИНЫ - СЛЕДСТВИЯ

SCHASTJE-MIN (250x294, 81Kb)

ШАГ ПЕРВЫЙ - найти и осознать причину болезни

В нашей жизни ничего не происходит само по себе - просто так.
Для всякого следствия есть своя ПРИЧИНА.
Все, что случается с нами, имеет свои причины, с нами же связанные.
Таков Высший Закон нашего мира - Закон причинно-следственной связи
который гласит....«Что посеешь, то пожнешь».

Случайностей вообще не бывает, и то, что иногда кажется нам случайным - беспричинным, обязательно имеет свою причину. Иногда мы не видим явной связи между тем, что произошло и тем, что явилось его причиной потому, что они очень удалены друг от друга по времени. И очень нелегко связать одно со вторым и еще сложнее поверить в эту связь. Трудно сказать, почему так происходит - почему следствие не всегда наступает немедленно, это относится уже к области тонких механизмов действия Закона. Но, тем не менее, связь существует, хоть мы и не всегда видим ее.

Закон «причины-следствия» всеобщий.
Это значит, что все связанное с нашими болезнями и здоровьем, подчиняется этому Закону.

То есть, если есть болезнь (СЛЕДСТВИЕ), то было и нечто (ПРИЧИНА), что вызвало ее.

Кажется, что для большинства из нас это не новость.
Каждый знает, что болезнь - это следствие и принимает это за аксиому.
Вот только причину возникновения болезни ищут не совсем там, где она находится.

Обычно ее пытаются найти в инфекции, переохлаждении, нарушении кровобращения, нервном перенапряжениии, плохой экологии и так далее, и тому подобное.

То есть, причину любой болезни ищут вовне человека, за его пределами.
Но на самом деле все эти причины - не причины, а всего лишь промежуточные звенья в незримой патогенетической цепочке, которая тянется от настоящей причины болезни к ее проявлению.

Ни одно заболевание не бывает беспричинным.
Самое главное - правильно найти и осознать ее.

Так где же скрываются эти причины и почему именно там?

Человек – это не его тело и не его разум.
Мы – удивительные духовные существа, родом из Высшего духовного мира, маленькая частичка этого мира в мире физическом, а наше тело - это только оболочка для души, без которой мы просто не смогли бы здесь жить.

Наше тело – вроде скафандра для нас, которым Бог снабдил нас для нашей жизни на Земле, и его состояние зависит от состояния нашего духа.
Поэтому абсолютно все наши болезни и страдания так или иначе начинаются на уровне духа.
Их истоки кроются в самой личности человека - образе его жизни, шкале его жизненных ценностей и их соответствии Высшим Законам Бытия, давно известных людям как Заповеди Божьи.

Человек, который живет по Основным Законам Мироздания (заповедям Бога), пребывает в согласии и гармонии с ним, он не знает болезней.

Мы, и только мы сами приглашаем к себе все наши болезни и несчастья своими поступками, словами, мыслями.

Если кто-то заболел, значит какими-то своими определенными действиями, словами, чувствами, эмоциями или мыслями он создал в себе дисгармонию и этим навредил своей энергетической защите, нарушил (понизил) свой вибрационный уровень.
Этим он сделал себя уязвимым для вмешательств извне со стороны обитателей других вибрационных уровней (например, микроорганизмов или вирусов) или же попал в резонанс с другими низковибрационными энергетическими воздействиями негативной направленности (скажем, недоброжелательными мыслями или словами со стороны другого человека – в простонародье мы называем это «накаркал», сглазил или проклял; а кто-то называет это «по научному» – дисфункциональные мыслеформы).

Некоторые ТЯЖЕЛЫЕ ПРОСТУПКИ, которые вступают в сильнейшее противоречие с Законами Мира, могут вызывать изменения в генетическом (информационном) коде человека, которые будут передаваться потомкам по роду из поколения в поколение.
Так появляются тяжелые наследственные заболевания, отразившие в себе грехи давно ушедших поколений.

«ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ - остановись, задумайся, исследуй свою жизнь, постарайся понять что из того, что ты думал, чувствовал, говорил, делал, как ты жил вызвало болезнь.
Найди первопричину.

Быть может кого-то обидел, оговорил?

Быть может поступил не по совести?

Быть может помыслил дурное или злое?

Пожелал недоброе?

Пожадничал, позавидовал, обиделся?

Слова дурные произнес?

Заболел корыстью?

Попал в объятия страха, раздражения?

В уныние впал? ... Думай, думай, вспоминай!

Иногда ты сразу же находишь причину - это приходит как озарение, как открытие, как зов неумолкающего голоса совести. И тогда словно горячая волна прокатывается по телу, или сердце встрепенется в груди, или душа застывает на миг – «вот оно, вот!», и тогда действительно понимаешь, что это оно.

Но иногда ты долго не можешь найти причину, потому что она кажется тебе мизерной, удивительно несерьезной для твоего недуга. А иногда и незаметной, скрытой, потому что может она оказаться неосторожной фразой, сказанной когда-то в сердцах, и даже мыслью, промелькнувшей вскользь – даже за причину не рассматривающуюся.
Но прислушайся к голосу души, голосу совести - она никогда не обманет!

Пока мы не поймем, что мы сами являемся источником собственных проблем и не обратим свой взгляд внутрь себя, мы будем продолжать создавать тысячу и одну болезнь на телесном уровне.
И даже если у нас получиться справиться с ними на уровне тела, скажем с помощью медицины, не осознав, что стало ее причиной на уровне духа, победа эта будет временной и мнимой, потому что источник болезни продолжает существовать.
Проще говоря, если мы не находим настоящую причину болезни и не осознаем ее, она не устранена.

Человек, не осознавший свои ошибки, всегда готов к их повторению.
И тогда неустраненная причина породит новую болезнь, более злобную и коварную, чем предыдущая.

Очень часто своими делами мы приглашаем болезни задолго до того, как они пришли, и поэтому не можем увидеть никакой связи между этими двумя событиями.
Некоторые поступки могут сразу же вызвать болезнь, а есть и такие, которые могут затаиться и долго-долго не проявляться, пока какой-нибудь случай не заставит их проявиться спустя недели, месяцы, а иногда и годы.
И тогда кажется, что болезнь возникает на пустом месте.
Но следствия без причины никогда не бывает. Надо только очень хорошо поискать.

«Я помню, как это бывало со мной.
С какими-то мелкими недомоганиями вроде насморка или головной боли разбираться было проще.
Чаще всего они были следствием всплеска эмоций с нагромождениями фраз, сказанными невпопад, мыслями-злодейками иль мелкими поступками из разряда «пакости-вредности».

Наворотил – немедленно получай недуг.
Небольшой, незлобный, но противный, ведь и с ним нужно справляться.

Но бывали и иные состояния, которые, быть может, еще и не вылились в болезнь, но становились для них – я чувствовал это – стартовой площадкой.
И тогда душа подспудно начинала ощущать неладное, потому что болела она, и томилась, и страдала, и переживала, и места себе не находила, и плакала слезами невидимыми и явными, и погружалась с головой в эмоции, и перебирала всю жизнь свою по косточкам...
И причины не находила...
И невозможно было отмахнуться от нее, забыть о своем состоянии, обмануть себя – «все в порядке!», потому что душа постоянно чувствовала, что это не так.

И вот однажды кто-то из друзей спрашивает тебя о чем-то, и вопрос этот несказанно удивляет – «А к чему это он? Почему?».
Но ты все еще не понимаешь к чему.
А потом днями позже ты все же заставляешь себя успокоиться, и, отбросив эмоции прочь, и мысли все прочь, хочешь просто отдохнуть от тяжких дум и берешь в руки книгу.
И начинаешь читать, и вдруг какая-то фраза заставляет тебя вздрогнуть – словно горячей волной обдает, сердце словно обрывается и останавливается на миг, и соединяются немедленно воедино и странный вопрос друзей и эта фраза из книги, и приходит озарение, что
«Вот! Вот он ответ!
Вот она – эта причина!
Я понял, понял, Господи!
Спасибо Тебе, спасибо!».

И диву даешься, озаренный, потому что даже подумать не мог, что это – ТВОЯ причина, и становится стыдно….

Душа не ошибается, и сердце упавшее вниз тому подтверждение.

И эта причина уже не проста, она много тоньше и глубже.
И корни ее глубоки – они уже не в слове, сказанном невпопад, не в мыслях, и не в поступке.
Она настолько глубже, что даже эти причины становятся следствием той самой главной ПРИЧИНЫ, от которой так болела душа.

Мы называем ее – порок, как бы жестко это не звучало – мы ведь всегда склонны думать о себе лучше.
А он может, поселившись однажды, тихонечко сидеть в нас, скромно и незаметно даже для нас самих, пока какой-нибудь случай не заставит его проявиться.

Пороки – основа нашего личного зла – ОБИДА, ЗАВИСТЬ, УНЫНИЕ, ЛЕНЬ, ЖАДНОСТЬ, СТРАХ и так дальее … и мать их – ГОРДЫНЯ.
Не в грубых проявлениях своих, а в очень тонкой, почти невидимой паутине, окутавшей больше или меньше наши души за время жизни на Земле.
И когда ты понимаешь и принимаешь это, и просишь прощение именно за эту ПРИЧИНУ, сразу приходит облегчение, словно смахиваешь с себя эту незримую паутину, опутавшую тебя.
И мир тогда снова обретает краски».


! ! ! ...ОБРАТИТЕ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ... ! ! !

Если болезнь острая, внезапная - ищите причину совсем недавно, чаще всего за несколько дней до начала недуга.


! ! ! ...ОБРАТИТЕ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ... ! ! !

Если болезнь длительная и хроническая - пересмотрите всю свою жизнь, причина может крыться на любом ее отрезке и быть серьезной и весомой, но может быть и суммой многих мелких "дел".


! ! ! ...ОБРАТИТЕ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ... ! ! !

Если же болезнь наследственная - загляните в глубины рода и "поблагодарите" за нее своих предков, причина осталась у них, вам досталось следствие.
Но она все еще не устранена и продожает действовать.


! ! ! ...ОБРАТИТЕ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ... ! ! !
Есть одна важная особенность в болезнях детей.

Пока они еще не приспособленные к жизни малыши-несмысленыши, которые ничего не решают за себя, всю ответственность за них перед Богом, перед ними и перед самой Жизнью несут их РОДИТЕЛИ.
Это – закон.

! ! ! ...ОБРАТИТЕ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ... ! ! !
На духовном плане от матери к ребенку тянется невидимая информационно-энергетическая нить, которая словно пуповинка соединяет две души человеческие – маленькую и взрослую.
От самого рождения почти до совершеннолетия (14-16 лет) ребенок связан с родителями этой невидимой духовной связью.
Они – словно сообщающиеся сосуды.
И поэтому в этот промежуток жизни ребенка все родительские промахи и проступки – плохие или просто неудачные мысли, слова и дела – отражаются на его здоровье и судьбе, возрождая старые болезни и вызывая новые.

Тяжелые, страшные ПРОСТУПКИ ВЗРОСЛЫХ ложатся грузом и на судьбы будущих поколений, навсегда отпечатываясь в генетическом коде детей и внуков.
Так возникают тяжелейшие наследственные заболевания, которые признаются медиками неизлечимыми и передаются из рода в род.

Неверен тезис, что дети за родителей не отвечают.
Отвечают, еще как отвечают!
Берут на себя грехи отцов, несут их груз в виде болезней на физическом уровне.

Таков Закон Абсолютной Справедливости – «Что посеешь, то пожнешь».

Если бы только переступающие этот Закон взрослые знали, какое будущее этим готовят они своим детям!...
Быть может, хоть тогда задумались бы они над собственной жизнью, может тогда и преступлений на Земле стало бы меньше...

Мир устроен так, что, пройдя путь от болезни к здоровью детей, взрослые должны придти к истинному пониманию Жизни и, должны измениться сами, следуя путем совести, и, постигая на практике истинные Законы Мира, в котором мы живем, научиться ПОДНИМАТЬ СВОИХ ДЕТЕЙ ИЗ САМЫХ НЕИЗЛЕЧИМЫХ БОЛЕЗНЕЙ.

Через СОСТРАДАНИЕ....

Через ЗАБОТУ...

Через самое сильное чувство на Земле – через ЛЮБОВЬ.

Без готовности родителей осознать все это, принять и – самое главное – выполнять, говорить об истинном исцелении не имеет никакого смысла.

Исцеление – это не временный процесс.
Это – Путь.
Это образ жизни навсегда.
Это первое, но самое-самое важное.

Без понимания этого чудес свыше ждать не стоит.
Настоящих чудес без личного вклада вообще не бывает.
Такие «чудеса» – только фокусы – красивые, но временные и бесполезные.


! ! ! ...ОБРАТИТЕ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ и ЗАПОМНИТЕ ЭТИ СЛОВА НАВСЕГДА... ! ! !

Только полное осмысление родителями истинных причин бед как своих детей, так и своих собственных, покаяние и стремление избегать ошибок в будущем плюс неколебимая Вера в победу над болезнью станут крепкой основой для физического исцеления ребенка и духовного восхождения его родителей.

ДАЙ БОГ ВАМ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ И ПОНИМАНИЯ.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ЛЮБИТЬ - ЗНАЧИТ ПРИНИМАТЬ ЧЕЛОВЕКА ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБИТЬ - ЗНАЧИТ ПРИНИМАТЬ ЧЕЛОВЕКА ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ

2008_NOVEMBER-8 (440x699, 47Kb)
ОДНА ТОЧКА ЗРЕНИЯ....

Однажды неизбежно настанет такой день, когда вы поймете, что ваш избранник просто не в состоянии приходить на свидания вовремя.
Чуть позже вы убедитесь, что и луну с неба он вам не достанет, как обещал.
И вообще никакой он не отчаянный смельчак, и ему не меньше вашего бывает страшно, когда ночью за окном раздаются какие-то странные, пугающие звуки.
А рубашки он как привык развешивать на спинках стульев, так и не собирается отказываться от этой привычки, хоть вы охрипнете, напоминая ему, что их следует вешать на плечики в шифоньер.

Так, постепенно, вы придете к осознанию того, что ваш избранник — насколько это было в его силах — вписался в рамки ваших с ним отношений. Большего ожидать от него невозможно.
Даже если многое из того, что он делает, вам не нравится, а он — будто назло! — не желает отказываться от своих привычек, это вовсе не значит, что он вас не любит.
Просто измениться радикальным образом, пойти на еще большие «жертвы» даже ради вас, любимой, он не в состоянии! А кроме того, восприняв все требуемые от него изменения, он стал бы совсем другим человеком, очень мало похожим на себя самого.

Вас бы это вполне устроило? Возможно. Но подумайте и над тем, насколько вы сами являетесь воплощением его мечты.

Не желаете ли предпринять героическую попытку и приложить максимум усилий к тому, чтобы «на все сто» соответствовать его представлениям о настоящей женщине, спутнице его жизни?
Может быть, тогда больших перемен от вашего избранника и не потребуется? В конце концов, вы оба должны пойти друг другу навстречу. Почему бы вам первой не сделать решительный шаг?

Каждый из нес имеет полное право оставаться самим собой
Если вы пытаетесь сделать из своего избранника другого человека, значит, вам просто нужен кто-то другой (кому вы, скорее всего, точно так же нашли бы повод выразить свое неудовольствие), или — что гораздо разумнее — вам следует придерживаться более реалистического взгляда на вещи.

Недавно в одной из телепередач жена киноартиста признавалась ведущему телепрограммы, что ее муж — страстный любитель азартных игр и она делает все возможное, чтобы в один прекрасный день он не спустил в карты все, что было нажито их совместными усилиями. «А собственные деньги пусть проигрывает, если это доставляет ему такое удовольствие», — с улыбкой говорила молодая женщина.

Она не предпринимала отчаянных попыток «переделать» своего мужа, оставляя за ним право оставаться самим собой., Иными словами, достоинства супруга имели для нее значительно большее значение, чем все его недостатки. Она его любила.

Не тратьте сил на попытки сделать из своего избранника «настоящего человека».
Уделите гораздо больше внимания тому, какое он дарит вам обращение.
Это единственная область ваших взаимоотношений, где вы вправе предъявлять мужчине какие-либо требования и претензии.
В остальном принимайте его таким, какой он есть; это даст вам возможность испытывать к нему чувство любви, а не глубокого разочарования по поводу крушения ваших несбывшихся — несбыточных! — надежд.

Как превратить свое знакомство с мужчиной в семейный союз
В процессе многолетнего изучения природы взаимоотношений между людьми мне удалось обнаружить, что женщины чаще всего допускают четыре основные ошибки: они позволяют себе поддерживать с мужчиной такие отношения, которые изначально не способны привести к закономерному рождению семьи; они ведут одинокий образ жизни значительно дольше, чем следует; они упускают возможность построить вполне жизнеспособный семейный союз исключительно потому, что их удерживает от замужества обилие присущих избраннику недостатков; они слишком преждевременно и, значит, безосновательно начинают считать установившиеся с избранником отношения супружескими — гораздо более прочными, чем они есть на самом деле.

Романтические отношения, ведущие к созданию семьи
Основными показателями таких отношений являются следующие: обоюдное стремление видеть друг друга как можно чаще; одинаково сильное желание каждого из партнеров видеть избранника спутником жизни, или равная степень взаимного притяжения.

«Чем чаще - тем лучше»
Серьезность намерений мужчины и женщины определяется прежде всего тем, как часто они видятся друг с другом и сколько времени проводят вместе.

Приходящие к нам на консультацию женщины иногда жалуются, что, несмотря на продолжительность их знакомства с мужчиной, к рождению семейного союза это так и не привело.
В ответ же на мой вопрос, как часто они с мужчиной встречались, посетительницы отвечали:

- «Один-два раза в неделю».

Нужно ли говорить, что подобные отношения едва ли способны привести к рождению новой семьи?

Если мужчина видит вас один-два раза в неделю, это можно скорее считать случайными встречами.
Из тридцати дней каждый месяц он видится с вами не более десятка раз.
Да он чаще видит молочника или почтальона!
Он гораздо больше времени проводит без вас, нежели с вами.
А чем он занимается в течение остальных двадцати—двадцати пяти дней ежемесячно?
У него так много дел, с его точки зрения, значительно более важных, чем укрепление вашей взаимной привязанности?

Когда мужчина питает по отношению к вам серьезные намерения, он будет стремиться проводить как можно больше времени вместе с вами.

Супружеские отношения предполагают ежедневное взаимодействие партнеров, а не встречи по выходным, чтобы вместе поужинать и переспать пару раз в неделю.
Подобный сценарий «встреч по субботам» иной раз также является жизнеспособным, особенно если речь идет о достаточно взрослых партнерах, не желающих менять устоявшийся образ жизни, или о любовниках, один из которых имеет семью.
Такое партнерство и интимная близость между двумя симпатизирующими друг другу людьми также имеет право на существование, но общая направленность их взаимоотношений свидетельствует об отсутствии у партнеров большого стремления удержать рядом с собой близкого человека.

Отношения, начинающие развиваться постепенно и словно нехотя набирающие разбег, также со временем могут перерасти в прочный союз — но лишь при условии, что степень взаимного притяжения партнеров существенно возрастет и "они будут встречаться отнюдь не пять-шесть раз в месяц. А сколько? Как минимум три раза в неделю, а еще лучше — чаще!
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАУЧИТСЯ ЛЮБИТЬ И ПРОЩАТЬ, ТО ОН СМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ АБСОЛЮТНО ОТ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАУЧИТСЯ ЛЮБИТЬ И ПРОЩАТЬ, ТО ОН СМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ АБСОЛЮТНО ОТ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

mindpower-300x299 (300x299, 24Kb)
Проанализировав методики Луизы Хей, Лиз Бурбо и Курта Теппервайна можно выделить несколько общих положений:

1. Надо быть самим собой.

2. Необходимо научиться воспринимать себя таким, какой ты есть на самом деле, а не подстраиваться под окружающую действительность, тем самым насилуя себя.

3. Нужно искать причину болезни внутри себя, а не пытаться обвинить в собственном нездоровье внешние факторы.

4. Все болезни происходят от того, что мы не умеем или не хотим правильно мыслить (не хотим прощать себе и окружающим, признаваться в том, что неправы и менять свои убеждения).

5. Мы не умеем любить себя и окружающих.

6. Мы не научились избавляться от своих проблем и прощать всех без исключения.

7. Мы требуем от окружающих того, что сами не хотим или не можем давать.

8. Мы не хотим «слушать» собственное тело и слышать то, о чем оно нас предупреждает.

9. Мы слишком подвержены внешним воздействиям, и не всегда можем услышать собственное «Я».

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАУЧИТСЯ ЛЮБИТЬ И ПРОЩАТЬ, ТО ОН СМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ АБСОЛЮТНО ОТ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ, КАКИМ БЫ СЕРЬЕЗНЫМ ОНО НЕ БЫЛО.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ПОЧЕМУ МЫ ЗАБОЛЕВАЕМ? Метафизика болезней

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ МЫ ЗАБОЛЕВАЕМ? Метафизика болезней.

 (300x299, 24Kb)

Почему мы заболеваем?

В чем причина небольшого недомогания и хронической болезни?

Почему разболелась поясница? Потому что мы просидели целый день под открытой форточкой? Или вышли на улицу без теплой куртки?

Как защитить себя от болезней?

Как помочь своему организму быстрее справиться с недугом?

И на множество подобных вопросов есть весьма четкий ответ: надо научиться любить себя и свое тело, прощать свои страхи и болезни, отпускать негативные мысли, суметь жить в согласии с собой.

Ниже приведены соображения трех известных авторов: Курт Теппервайн, Луиза Хей и Лиз Бурбо.
Все они предлагают подробные и проверенные схемы лечения разнообразных заболеваний, в том числе и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Курт Теппервайн видит причину заболевания в том, что мы до сих пор не отдаем себе отчета в том, чем является для нас болезнь.
Ведь, прежде всего, люди рассматривают болезнь как помеху, с которой нужно справиться как можно скорее, чтобы потом вести все ту же неправильную жизнь.

На самом деле каждая болезнь — призыв жизни к нам, задача, которую предстоит решить, чтобы изменить направленность наших мыслей и расширить рамки нашего знания.

Глубинный смысл болезни заключается в постижении того, к чему она нас принуждает.
Она требует прислушаться к внутреннему голосу разума, изменить, пока не поздно, образ жизни.

Истинное лечение должно состоять не в стремлении устранить симптомы, а в познании и восстановлении нарушенной гармонии.

Нельзя ограничиться пилюлями и уколами, недостаточны и естественные методы лечения.
Нужно просто прийти к пониманию того, что хочет сказать тело, и послушаться его.
По мере приведения в порядок наших мыслей, чувств, речей и дел к нам возвратится телесная гармония и здоровье.

Болезнь — не только наш враг, она может быть нашим другом и помощником.

Именно болезнью организм сообщает, что нами избрано неверное направление, что наше поведение не соответствует требованиям жизни, поэтому нужно покинуть путь, по которому мы идем.
С помощью симптомов нам показывают, в чем наша ошибка и что делать, чтобы снова стать внутренне совершенно здоровым.
Нужно лишь «выучить» язык организма, чтобы понимать его сообщения.

«Язык симптомов» прост и подчиняется постоянным закономерностям.

Как только мы им овладеем, то получим возможность сделать необходимые шаги, приближающие нас к подлинному лечению, или судьба преподаст нам горький урок.

Если же мы готовы выучить язык организма заранее, нам не нужно будет болеть, чтобы вновь ощутить чувство гармонии с жизнью и самим собой.

Мы узнаем еще, что «лечить человека» — не значит возвращать его в прежнее состояние, ведь из него и произошла болезнь; лечить — значит расширять знания человека о себе и мире и вступать на новый жизненный путь.
Пока человек не усвоит это, ему будет нужна болезнь.

Мы не живем собственной жизнью, а стремимся играть определенные роли.
Мы научены вести себя так, чтобы достигнуть успеха, чтобы получить признание, чтобы нравиться.
Мы таковы, каковы мы есть, потому что другие хотят нас видеть такими, но полученный результат гордо называем «своей личностью», хотя внутренне явно ощущаем некое несоответствие, раздвоение.
Мы чувствуем неловкость, неудовлетворенность, неполноту даже при очевидных признаках успеха.

Душа грустит, когда ее подгоняют под образец, программируют, навязывают ей роли и определенные стили поведения, в действительности нам не принадлежащие.

Насилуя себя, мы удивляемся, почему больны и несчастливы.

Но душа кричит о своем праве быть самой собой, ибо это ее миссия.

Каждая болезнь, каждое несчастье — всегда признак того, что мы изменили себе.
Придет время, когда мы подарим себе то внимание и ту любовь, которых заслуживаем.
Бросим старые роли, найдем в себе мужество быть «самими собой», и тогда мы, наконец, вернем себе целостность, а значит, и здоровье.

Но что, собственно, значит быть «самим собой»?

Это основополагающий вопрос, ведущий к пониманию того, что можно лишь тогда быть «невредимым», когда полностью живешь собственной жизнью, самовыражаешься, умеешь жить в согласии с собой.

Отчего всегда больше больных и меньше людей, которые живут собственной жизнью?
Большинство живет, играя роли, пытаясь осуществить идеал, в который верят, который считают лучше своего теперешнего бытия. И живут неполной жизнью, всегда оставаясь хуже, чем представляется должным, отвергая себя на этом основании.
Такие люди не принимают своего бытия, не говоря уже о возможности полюбить себя такими, какие они есть.

Мы страдаем от болей физического или психического порядка лишь тогда, когда мы себе не соответствуем.

Мы можем свободно определять, что мы переживаем, так как мы полностью отвечаем за себя и за свою судьбу.

Жизнь — только зеркало, так же как и тело - выражение нашего материального бытия.

Тело и условия жизни всегда показывают нам, находимся ли мы в согласии с самими собой, в какой степени мы верны себе. Если я позволил себе быть свободным, т.е. дал себе свободу быть самим собой, каков я есть на самом деле, жизнь может свободно протекать во мне, и я невредим.

Если мы живем в настоящем, от всего сердца, всем своим существом, с безграничным доверием, преисполненные любви, страсти и радости, то жизнь может продолжаться бесконечно.

Постоянно меняться — значит осуществлять трансформацию, непрерывное обновление.

Болезнь — это всегда недостаток жизни.

Жить — значит созревать, все ближе подходить к самому себе.
Для этого необходимо всегда быть открытым, готовым глубже проникать в жизнь.
Нужно быть готовым в любой момент отринуть старое «Я» и родиться как новое «Я».

Величайшая целительная сила, приготовленная нам жизнью, — ЛЮБОВЬ.

Тот, кто истинно любит, вряд ли заболеет, ибо любовь — чистейшая и целебнейшая энергия из всех существующих. В жизни того, кто наполнен этой энергией — любовью, нет места болезни.

Но суметь полюбить по-настоящему можно лишь, если научишься любить свое «Я».
Любовь к себе и, следовательно, в себе должна иметь возможность свободно течь, без всяких «Если» и «Но». Однако полюбить себя истинно от всего сердца можно, только если найти себя самого.

Любовь к другому не будет поисками чего-то, чего недостает самому, ведь мы полны собой и можем отдать свою любовь другой «истинной сущности» безусловно и непредвзято.

Любить — значит давать и отдаваться всецело. Любовь к самому себе — мост к истинному счастью.

Любить другого человека — значит обратить его к себе, обратить его к жизни, пробудить его, помочь ему найти себя и стать полностью самим собой.

Любовь — целебнейшая сила, какая только существует.

Любовь искореняет гнев и страх и создает радость жизни.

Любовь указывает путь и помогает идти по нему, она и есть путь.
Если человек принимая себя и весь мир с любовью, то это значит, что и восстановил единство со своей истинной сущностью.

Итак, начнем любить.
Дадим себе возможность жить, будучи самими собой.
Это краеугольный камень невредимой, целостной, совершенной жизни.
Только когда мы научимся жить полной жизнью, целиком станем самими собой, возникнут предпосылки могущества истинной любви.
При этом активизируется мощнейший целительный потенциал, которым мы располагаем.

За каждой болезнью скрывается проблема.

Болезнь – это лишь выражение, форма «проблемы».
Это только возможность, которой пользуется жизнь, чтобы сказать нам, что где-то неладно, что мы не те, кто мы есть на самом деле.

Если же мы не пониманием языка и послания тела и не реагируем должным образом, жизнь держит наготове другие формы проблем, которые она вызывает к жизни, чтобы пробудить нас к трезвому поиску смысла жизни и пути к самому себе.

Воззрения Луизы Хей созвучны с теориями Лиз Бурбо и Курта Теппервайна.
Луиза Хей полагает что. Всякая болезнь происходит от непрощения.

Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце человека, которого надо простить, ситуацию, или страх, или собственные негативные мысли.

Прощение – значит освобождение.

В нас должно быть желание простить. Нам необходимо работать с нашими мыслями, а мысли можно сознательно изменить.

Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек».
Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь.
Не будь у вас таковой мысли, оно отсутствовало бы.
Мысли можно сознательно изменять.
Если изменить грустную мысль – то изменится грустное чувство.

Отношение многих из нас к жизни — это, прежде всего, чувство беспомощности.
Мы давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью.
Для одних виной тому — бесчисленные разочарования, для других — постоянная боль и т.д.
Но результат для всех один — полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь в совершенно ином ключе.

Хорошо, если бы вы задали себе вопрос: «Что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?»

Что именно вы раздаете так щедро, что заставляет других раздражать вас?

Все, что вы даете, вы получаете назад.
Чем больше мы раздражаемся, тем больше создаем себе ситуации, которые вызывают в нас раздражение.
Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами изменяться не желаем.
Пусть кто-то другой меняется, пусть «они» меняются, а я подожду.

Для того чтобы изменить кого-либо другого, люди должны прежде всего измениться сами.
И мы должны измениться внутренне.
Нам нужно изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим.
Только тогда наступит настоящая перемена.
Привычки отражают наши потребности.
Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать именно так, как мы поступаем и думаем. Это соответствует нашим убеждениям или является их выражением.
Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления.
В нас существует нечто, что вызывает излишний вес, приводит к плохим взаимоотношениям, неудачам, бедности, расстройствам и т.д.

Сколько раз мы себе повторяли:

- «Я никогда больше этого делать не буду!».... Несмотря на это заявление, мы снова едим торт, снова закуриваем сигарету, грубим людям, которые нам дороги и т.д., хотя еще даже не закончился тот день, когда мы дали самому себе обещание этого больше не делать.
И, тем не менее, мы делаем это.
А потом еще больше усложняем проблему, когда сердито говорим самим себе:

- «У тебя нет ни малейшей силы воли! Ты просто слаб (а) !»
И это делает еще более тяжким тот непосильный груз вины, который мы уже несем на своих плечах.
Вместо этого скажите себе:

- «Я хочу освободиться от скрытого желания быть все время недостойным (ой)».
- «Я достоин (а) всего самого лучшего в жизни, и я разрешаю себе принять это с любовью».

Изменим наши убеждения — и наша жизнь изменится!
Каждую нашу мысль можно изменить!

Если нежелательные мысли все время посещают нас, надо поймать себя на таких мыслях и сказать им:

- «Вон!»

Вместо этого надо принять такую мысль, которая может принести нам удачу.
Мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле.
Тело, как и все остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений.
Наше тело все время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать.
Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
Положительный образ мыслей и слова определяют поведение тела.

У человека с грустным лицом явно невеселые мысли.
Если мы сможем думать о приятном, то и приятное придет в нашу жизнь.

В концепции Лиз Бурбо так же говориться о том, что все наши заболевания происходят, потому что мы не научились любить себя, не можем принять и простить себя, боимся брать на себя ответственность за свои болезни, а также предпочитаем обвинять других, а не искать проблему в себе.

В следующих статьях будут приведены некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата и способы лечения, предложенные Куртом Теппервайном и Лиз Бурбо...

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

БОЛИ В СПИНЕ И ПОЯСНИЦЕ. ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ...ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ?

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛИ В СПИНЕ И ПОЯСНИЦЕ. ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ...ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ?

mindpower-300x299 (300x299, 24Kb)
Спина состоит из множества мышц, но когда мы говорим о боли в спине, то, прежде всего, имеем в виду позвоночник – длинный, гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает.

Лиз Бурбо говорит о том, что боль в области крестца, самой нижней части спины, свидетельствует о том, что ЧЕЛОВЕК ПРЕВЫШЕ ВСЕГО ЦЕНИТ СВОЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ И БОИТСЯ ПОТЕРЯТЬ СВОБОДУ ДВИЖЕНИЙ В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ДРУГИЕ БУДУТ НУЖДАТЬСЯ В ЕГО ПОМОЩИ.

Как правило, такой человек боится смерти и жизни после смерти.

Боль, локализующаяся между 5 позвонком поясничного отдела и 11 позвонком спинного отдела, то есть между крестцом и талией, связана СО СТРАХОМ БЕДНОСТИ, МАТЕРИАЛЬНОГО НЕБЛАГОПОЛУЧИЯ.

Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении НЕУВЕРЕННОСТИ, об ОТСУТСТВИИ ПОДДЕРЖКИ.

НИЗ СПИНЫ связан со сферой иметь — МАТЕРИАЛЬНЫМИ БЛАГАМИ, ДЕНЬГАМИ, ПАРТНЕРОМ, ДОМОМ, ДЕТЬМИ, РАБОТОЙ, ДИПЛОМАМИ и т. п.

Боль в этой области говорит о том, что ЧЕЛОВЕК ХОЧЕТ ОБЛАДАТЬ ЧЕМ-ТО, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим.
В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.

Такой человек очень активен в физической сфере, так как боится бедности и считает, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ.
Он не любит обращаться за помощью к другим.
Когда он все-таки это делает и получает отказ, ему становится еще более неловко, боль в спине усиливается.

Боль в верхней части спины, между 10 спинным позвонком и шейными позвонками, то есть между талией и шеей, говорит о НЕУВЕРЕННОСТИ, ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ НЕСТАБИЛЬНОСТИ.

Для такого человека важнее всего СФЕРА ДЕЛАТЬ, так как именно действие дает ему уверенность.
Он чувствует, что его любят.
Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них.
Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как он боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.
Таким образом, человек слишком много ждет от других, и когда его ожидания не оправдываются, у него возникает ощущение, что все взвалено на его спину.

Необходимо научиться объективно оценивать свои возможности, суметь объяснить их просящему о помощи.

Так же необходимо осознать, что мы имеем право иметь, получать удовольствие от обладания материальными ценностями и всем остальным.

Надо научится делать что-либо для человека, которого мы любим, и делать это с любовью – ради собственного удовольствия доставить этому человеку радость.

Кроме того, нам следует осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслим мы, и не делать того, что мы от них ожидаем.

Луиза Хей пишет:

- Проблемы со спиной указывают на то, что мы чувствуем недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживают семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни.

Проблемы с верхней частью спины — сигнал недостаточной эмоциональной поддержки:

- «Мой муж (любовник, друг) не помогает и не поддерживает меня».

Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины.

Боимся ли мы того, что у нас сзади, или мы сами что-то там прячем?

Нет ли у нас чувства, что кто-то ударил нас в спину?

Беспокоимся ли мы все время о своих деньгах?

Какова у нас денежная ситуация?

Она может быть источником проблем с нижней частью спины.
Следует простить чувству вины, беспокойству о материальном благополучии, ожиданию удара в спину и тогда проблемы со спиной покинут вас.

Вот что говорит Курт Теппервайн о болях в пояснице:

- Они связаны с духовной установкой, с поддержкой и прямотой. Проблемы в области спины указывают в основном на духовную перегрузку, которую часто не хотят признать. Часто также появляется чувство, что тебе отказывают в поддержке, на которую ты надеялся, считая, что ты в ней нуждаешься, потому что в области спины находится источник духовной силы и мощи. Во многих случаях речь идет скорее об эмоциональной поддержке, которой мы лишены.

Хронические боли в пояснице являются признаком разочарования мужчины большей частью в профессиональной или сексуальной сфере, а женщины — в эмоциональной.

Боли в нижней части спины показывают, что есть желание произвести определенное действие, но обстоятельства этому мешают.

Может быть при этом и духовное отступление, если чувствуется, что лучше отдалить эту ситуацию или спастись от нее.

При болях в спине носишь в себе нечто больше невыносимое или непереносимое.
Но чем сильнее боли, тем меньше сил расстаться с этим бременем.
К таким чувствам относятся страх, чувство вины, антипатия, проблемы или скорбь.
Эта судорожная воля без возможности ее реализации приводит к неверной духовно-душевной установке, что телесно выражается в болях в спине.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНИ С ПОМОЩЬЮ СИЛЫ УМА?

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНИ С ПОМОЩЬЮ СИЛЫ УМА?


Многие соматические заболевания проистекают напрямую из нестабильности и проблемности нашего душевного состояния. Недаром знающие люди говорят, что все болезни от нервов. Чего проще, будь спокоен и тебя никакой недуг не одолеет, ни душевный, ни физический.

Но легко сказать: "Не нервничай!" А если тебя так и распирает от гнева, справедливого недовольства, чувства обиды, разочарования, волнения и т.д. Если все здравые рассуждения о том, что не надо тратить нервы на ерунду, куда-то отступают. И тебя колотит по полной программе, и остановиться совершенно не представляется возможным.

Вы, конечно, замечали, как сложности жизни, нервные перегрузки, которых у нас нынче с избытком, конфликтные ситуации и прочий негатив расшатывают наше здоровье. Порой мы не связываем боли в желудке с последним совещанием при директоре и не догадываемся, что наша поясница болит от неустойчивости нашей жизненной позиции. Но это действительно так.

Есть масса книг, которые объясняют, как наши недуги связаны с неправильным мышлением и поведением. Почитайте Луизу Хей, Жикаренцева, Свияша и других авторов.

Возможно, я не предложу ничего нового и оригинального, просто напомню, что с недугами и болезнями можно бороться не только медикаментозными методами. А силой своего ума и сердца, силой духа и доброго поступка.

Попробуйте не глотать таблетки, а изменить свое поведение, быть может, болезнь отступит и без них.

Итак,

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ ГОЛОВА....

Постарайтесь думать только о хорошем.
Не пускайте в свою голову плохие мысли, особенно о прошлом и будущем.
Они, какими бы ни были, - всего лишь иллюзии, уже ушедшие или еще не осуществившиеся.
Самый важный миг, который существует в жизни каждого человека, - это настоящее "здесь и сейчас".
Именно о нем необходимо думать и проживать его.
И даже если вам кажется, что сейчас самый ужасный момент вашей жизни, только в ваших силах изменить точку зрения на происходящие события.
В каждой черной жизненной полосе уже заложена светлая, даже только потому, что придет ей на смену.
Кроме того, в каждом негативном событии есть уникальная особенность, оно учит нас жизни, дает уникальный шанс понять, что делать дальше, откорректировать свое поведение, измениться.
Не думайте плохо ни о себе, ни об окружающих, не злитесь, не зацикливайтесь на неразрешимых противоречиях.
Придет время и решение тяжелой задачи, над которой бьется ваше сознание, придет само.
Просто оно пока не созрело.
Не торопите событий, не раздражайтесь неожиданным поворотам и непредвиденным обстоятельствам. Жизнь тем и хороша, что вся состоит из неожиданностей.
Когда мы не привязываемся к своим ожиданиям или воспоминаниям, то все, что с нами происходит, принимаем с благодарностью и не парим мозги напрасными сомнениями о несбыточном и небывалом.

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ СЕРДЦЕ

Радуйтесь жизни, улыбайтесь каждому ее моменту, не копите обиды, не откладывайте в душе осадков, избавляйтесь от них как можно скорее, пока они не разрушили кроме вашего сердца, еще и ваш желудок, селезенку, печень и другие жизненно важные органы.
Когда человек долгое время находится в состоянии внутренней обиды, разочарованности в ком-то или в чем-то, апатии, плохого настроения, то у него начинает ныть в груди.
Словно там, в месте движения жизненно важной энергии души, находится тяжелый камень, который мешает дышать, напрягает, повергает в уныние и полное безразличие к жизни.
Освободитесь от него как можно скорее.
Область сердца отвечает за тонкие контакты человека с окружающими людьми.
И только в наших силах сделать эти контакты положительно наполненными светлой и доброй энергией любви.

Конечно, порой трудно полюбить начальника, который выписывает вам штрафы за мелкие нарушения дисциплины или сотрудницу, пытающуюся вас выжить и плетущую липкую паутину клеветы.
Но им можно посочувствовать, пожалеть за то, что они тратят бесценные минуты своей жизни на нехорошие поступки.
В принципе, это их проблемы - совершать подлости, вы при этом остаетесь на позиции "быть выше". Только не упивайтесь ролью жертвы. Самое больное место жертвы - это сердце.

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ ГОРЛО

Произносите хорошие, теплые, красивые слова.
Научитесь говорить "нет", отстаивать свою позицию, выражать мысли, говорить правду, быть искренним. Болезни горла связаны с вербальными контактами человека.
Если этот канал связи с окружающим миром нарушается, то дискомфорт в области горла может перейти в более серьезные проблемы, например, заболевания щитовидной железы, которая отвечает за функции иммунной системы человека в целом.
У нас начинает болеть в области гортани, першить, создаваться ощущение "комка в горле", когда мы не можем докричаться до человека, когда нас не слышат, игнорируют наше мнение, когда с нами не считаются.
Каков же выход?
Не метать бисер перед свиньями, перестать быть хорошим для всех, прекратить лгать, льстить, возводить напраслину, осуждать.
Мудрые люди говорят, что от дурных слов даже запах изо рта дурной.
Подумайте над этим. Возможно, в этом что-то есть.
Ибо чистые помыслы, порождают правдивые слова и такое же чистое дыхание.

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ ЖЕЛУДОК

Перестаньте волноваться, раздражаться, переживать по любому поводу.
А если уж совсем избежать огорчения невозможно, лучше поплачьте.
Несколько минут горьких слез - лучшее лекарство от любых стрессов.
Они расслабляют напряжение, в котором находится наш организм во время нервного срыва, словно освобождают его от гнета.
Об очищающей силе слез прекрасно знает каждая женщина.
Именно поэтому у женщин намного реже случается язва желудка.
Но женщинам свойственна другая слабость, в борьбе с лишними килограммами, они забывают о правильном питании, увлекаются различными диетами, и портят себе желудки.
Некоторые же дамы, напротив, убивают стресс с помощью переедания, поглощая вокруг все съедобное, попадающее в радиус их внимания.
Что тоже ни к чему хорошему не приводит.
Есть некоторые правила, которые известны всем, но мало кем используются в полной мере.

1. Не переедай.

2. Питайся рационально (раздельно, полноценно, живой пищей).

Что это значит - живая пища?
Это фрукты, овощи, зелень, это пища, претерпевшая минимум термической обработки, не пережаренная, не копченая, не консервированная, не стерилизованная, не изуродованная генной инженерией, химией, обилием несочетаемых между собой продуктов, типа масла, сахара и теста.

Представляете себе, любимые ваши чипсы - самая неполезная, концерогено насыщенная еда на свете.
А "Спрайт" и "Фанта" - мощные провокаторы целлюлита, с которым вы так старательно боретесь с помощью потребления большего количества жидкостей.
Пейте больше, но только чистую родниковую воду.
Без газа и химических красителей.

А еще никогда не читайте за обедом советских газет, как советовал профессор Преображенский.
А также не смотрите ужастиков, боевиков и фэнтэзи с трехголовыми чудовищами, не ругайтесь во время еды с мужем, свекровью, мамой детьми и соседкой по лестничной площадке.

Потребление пищи - приятный, спокойный и в какой-то степени даже вдумчивый процесс.
Отдавайтесь ему всей душой.
Не глотайте на ходу, как попало и что попало, вперемешку со стрессом, сплетнями и дурным настроением. Во-первых, можно подавиться, захлебнуться и отравиться.
Или покончить классическим несварением желудка или заворотом кишок, которым никакой мезим не поможет. А во-вторых, когда берешься за сто дел одновременно, ни одно толком не получается.
Ну, скажите, зачем вам поносы, запоры, колики и прочие неприятности?
Так научитесь правильно есть, и вы о них забудете!

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ СПИНА

Найдите точку опоры.
Позвоночник - это то, на чем держится наше тело.
Ваш новый позитивный взгляд на мир и вашу собственную жизнь - это то, на чем держитесь вы.
Если у вас болит спина, возможно, вы ощущаете метания и неуверенность в своем будущем, вы нестабильны и уязвимы в силу неустойчивости своих взглядов, вкусов, предпочтений, желаний.
Наведите в них порядок.
И опора найдется, быть может, в самом неожиданном месте.
По существу наша опора в нашем жизненном предназначении.
Когда мы видим смысл своего существования, находим дело по душе, человека для общения, сердце для любви, то и позвоночник наш укрепляется силой нашего духа.

Вы ищете эту опору в ком-то или в чем-то.
И попадаетесь в ловушки, в зависимость, в рабство от тех, на кого уповали.
Но когда они не справляются с вытягиванием вас из болота, тогда вы обвиняете их, осуждаете за то, что они не смогли поддержать вас в трудные минуты жизни.
А они, между прочим, не виноваты.
Потому что наша точка опоры в нас самих.

В наших мыслях, поступках, талантах, способностях, оригинальных идеях, озарениях, вдохновениях и т.д. и т.п.

Зачем вам надеяться на кого-то, а вдруг он вас не туда заведет.
Вы свободный человек. И силы для преодоления жизненных невзгод у вас достаточно, потому что нам посылаются только те испытания, которые мы в силах вынести сами, чтоб стать сильнее и обрести свою собственную жизненную опору.

Рецепты того, как лечить болезни с помощью силы своего ума, можно придумывать до бесконечности. Собственно, это ни к чему. Главное, чтобы все мы поняли одну единственную вещь: наше здоровье - в здоровье нашего духа.
В красоте нашей мысли, в доброте поступка, в щедрости души, в искренних порывах страсти и в нашем желании стать счастливым и здоровым душой и телом.

УДАЧИ ВАМ...И КОНЕЧНО ЖЕ...БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие
ЗДОРОВЬЕ

КАК МОЖНО УВЕЛИЧИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (466x698, 197Kb)
одна точка зрения.....

• В первую очередь важно сделать ревизию всего хорошего, что у нас есть.

Самое важное – найдите и напишите как можно больше своих качеств – внешних и внутренних, которые вам в себе нравятся. Будьте щедрыми с собой!!!

• Очень эффективная методика «помощь друга».

Попросите близкого вам человека проговорить все ваши положительные качества и проявления.

Он отвечает на вопрос

- «Что мне в тебе нравится – во внешности и качествах характера».

Вы обязательно внимательно выслушиваете, не пытаетесь оправдаться или что-то говорить в ответ – ваша задача принимать эту информацию о себе.

Запишите все это в свой «Дневник успеха» или на отдельный листик.

Перечитывайте все то, что вы написали сами о себе и то, что вам проговорил ваш друг ежедневно!
И соединяйтесь с каждым словом.
Начните дописывать, добавлять то хорошее, что вы в себе будете находить все больше и больше!

Одна женщина рассказывала, что они эту методику выполнили вдвоем со своей 14-летней дочерью. Результаты просто ошеломили – во-первых, сразу же улучшились отношения матери и дочери, появилось больше понимания и доверия.
Во-вторых, самооценка дочери заметно улучшилась, благодаря осознанию своих достоинств – внешних и внутренних.
А мама была на седьмом небе от счастья, узнав, как ею гордиться и восхищается ее дочь!
А еще одна женщина провела эту методику … с мужем! После 17 лет совместной жизни у них начался новый медовый месяц…

• Хвалите и благодарите себя за то, что вы делаете и просто за то, что вы есть!
Как только вам захочется опять себя покритиковать, поругать, или пожалеть – просто хвалите и благодарите себя, и с каждым разом вы будете находить все больше и больше хорошего в себе и в том, что вы делаете. Даже, если формально это была негативная ситуация, например, вы все - таки, пропустили тренировку и еще наелись до отвала на ночь – главное не ругать себя, от этого во всех отношениях будет только хуже – стресс усилится, организм будет сопротивляться, уверенность в себе и успехе уменьшится. Есть риск опять свалиться в замкнутый круг вредных привычек.
Поблагодарите себя за то удовольствие, которые вы получили вместо тренировки.

Есть прекрасные аффирмации для таких ситуаций

– «Я благословляю свою лень и легко отпускаю из своей жизни»,

- «Я благословляю свое обжорство, и легко отпускаю из своей жизни».
И после этого просто настройтесь на дальнейшую работу и продолжайте заниматься своей красотой и молодостью!

• Заботьтесь о себе и своем теле – радостно, с удовольствием и благодарностью.

Участницы наших тренингов, делятся своим опытом проявления любви к себе и своему телу и рекомендуют следующее:

• Отдыхать и получать удовольствие от отдыха и на хороших курортах и от маленьких, простых поездок, прогулок

• Позволять себе спонтанный отдых и расслабление в течение дня

• Планировать и включать в свой день то, что приносит радость и удовольствие – чашка шоколада, любимая книга, приятная музыка….

• Принимать ванну, наслаждаясь тем, что нравится – масла, пенки, маски, свечи, музыка.

• Покупать себе красивое, полезное, то, что хочется, и то, что понравилось, а не то, что дешевле.

• Готовить для себя блюда, которые любишь, даже если это не любят дети или муж.

• Баловать себя подарками и вкусностями.

• Высыпаться!

• Нежиться в кровати.

• Утром одеваться и делать макияж с любовью к себе.

• Надевать тот наряд, в котором выглядишь и чувствуешь себя отлично.

• Находить и использовать время для ухода за своим телом, лицом

• Покупать себе лучшие средства по уходу за телом из того, что есть и нравится.

• Покупать себе дороже, чем можешь сейчас позволить.

• Спокойно выбирать лучший кусочек себе любимой

• Создавать себе окружение, которое нравится, доставляет себе удовольствие

• Говорить себе, своей внешности, своему телу комплименты

• С радостью принимать подарки и комплименты

• Делать акцент на радость и удовольствие от процесса, например, во время физических упражнений!

• Улыбаться себе и говорить «Доброе утро, дорогая! Спокойной ночи, любимая!»

• Слушать свои желания.

Мы уверенны, что вы легко можете дополнить этот список своими секретами любви к себе.

Пусть они помогут вам быть любимой, молодой и красивой!

Самое главное во всем этом – делать !

На практике применять то, что вы выбираете для создания своего совершенства.
Ведь любовь – это не существительное – это глагол!
Смысл любви не в утверждении, а в действии!

Истинная любовь к себе – это желание развивать в себе лучшие качества и способность каждый день делать что-то конкретное для создания своего желанного образа, для достижения целостности и гармонии.

Когда утром, делая макияж, вы уже не накручиваете себя негативом, а говорите себе

- я очень красивая женщина
- я сама себе нравлюсь
- у меня красивая, ровная кожа
- я восхищаюсь своими глазами
- я великолепна во всех своих проявлениях

И однажды, глядя в зеркало на себя, вы, так же как и наша знакомая, совершенно искренне и с восхищением, сможете сказать:

- «И дал же Бог такую красоту!»

Награда за эти усилия – ни с чем несравнимое ощущение гордости собой.

И одна только возможность уверенно сказать себе:

- «Я сама себе очень нравлюсь!» (и в это время твой внутренний цензор согласен!!!) – это того стоит

Любите себя и будьте красивы!
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ЖИВИТЕ ТАК КАК ВЫ ХОТИТЕ. ХОТИТЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЛЮБИТЕ, НЕ ХОТИТЕ - НИ КТО НЕ ЗАСТАВИТ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИВИТЕ ТАК КАК ВЫ ХОТИТЕ. ХОТИТЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЛЮБИТЕ, НЕ ХОТИТЕ - НИ КТО НЕ ЗАСТАВИТ


Многими авторами уже доказано,
что наши мысли и эмоции влияют
на состояние физического тела,
молодость и красоту и на наше
здоровье, (помните, - знаменитое
– « все болезни от нервов»? )

Некоторые авторы даже предполагают
точную связь между нашими негативными
мыслями и конкретным заболеванием.

Например, Владимир Жикаренцев,
Валерий Синельников,
Лууме Вильма и Луиза Хей
даже составили таблицы соответствия
наших негативных мыслей
и конкретных заболеваний.

Согласно этим таблицам, например,
болезни желудка вызываются нашими
опасениями, боязнью нового, состоянием
неуверенности, внутренней
неопределенности, злобой.

Болезни горла – невысказанность чувств и эмоций.

Болезни глаз – нежелание замечать что-то важное, боязнь настоящего или будущего.

А вот болезни позвоночника – это проявление застарелых обид, чувства вины и отсутствия гибкости в разных сферах жизни.

Например, самая распространенная боль –

• Шея (воротниковая зона) - чувство вины, зависимость от чужого мнения, жизнь для других за счет себя, жертвенность.

• 6-7 позвонки – отсутствие гибкости, неизменность установок

• Грудной отдел – чувство вины, привычка взваливать все на свои плечи, гиперответственость или перетягивание чужой ответственности на себя, желание решить проблемы других людей, сердце «одетое в броню»

• Поясница - старые обиды, отказ от радостей жизни, низкая самооценка, комплексы, зажатость в сексуальных отношениях, неуверенность.

• Копчик - смакование старых обид.

• Сутулость развивается у людей с чувствительным сердцем – желание закрыться плечами, спрятать сердечную зону от боли.

А ведь наш позвоночник связан со всем организмом и влияет на функционирование всех систем. Хроническая форма этих проявлений - нежелание человека меняться, его упрямство.

Как видим, основная причина – негативные мысли и эмоции.

Особенно сильно влияет на деформации позвоночника подавление негативных чувств.

Каждый раз, с самого детства, когда мы переживаем обиду, чувство вины, неуверенность - негатив накапливается.
Это похоже на то, как формируется твердая, окостеневшая поверхность жемчужины в раковине моллюска. Моллюск заглатывает песчинку.
Песчинка – это первая боль, невысказанность негативного переживания, потом моллюск наращивает перламутр слой за слоем. Так и мы накапливаем обиды слой за слоем, словами, обсуждая это с другими людьми, или мысленно, прокручиваем негативные ситуации как пластинку.

Из-за этого на позвоночнике образовывается деформация.
Нам показывали рентгеновский снимок позвоночника одной женщины, и специалист рассказал по этому снимку позвоночника все о детстве, страхах и переживаниях этого человека, его привычках и качествах характера. Наше тело может рассказать все наши тайны… И для того, чтобы можно было наслаждаться внешней и внутренней свободой, легкостью, для того чтобы как можно дольше сохранить позвоночник гибким и молодым – конечно, очень важно обеспечивать его движением, давать ему физическую нагрузку, поддержать правильной осанкой. Однако еще более важно подключить позитивные установки, которые помогут целенаправленно убрать боль и дискомфорт в позвоночнике.

Итак, давайте проясним для себя, что конкретно необходимо осознать и делать, чтобы главная составляющая формулы – психологическая установка – помогала нам создавать свою молодость и красоту.

Психологическая установка – это в первую очередь наш способ мышления (позитивный или негативный) и отношение к себе (любовь или нелюбовь к себе).

То есть, психологическая установка негативная, негативное мышление, нелюбовь к себе, не приятие себя. Все остальные усилия становятся малоэффективными. И могут приносить больше вреда, чем пользы.

Например, лишний вес – это ведь скорее психологическая проблема, чем проблема самого питания. Женщина, которая страдает лишним весом – очень часто находится в постоянном состоянии стресса. Основная причина стресса – это несоответствие внутреннего ожидания, представления о предстоящих событиях и реального результата. «Думала, что взлечу по карьерной лестнице, а на работе одни проблемы… Думала, что муж – принц на белом коне, а он сволочь и пьяница…»

А поскольку в нашей жизни есть практически только две сферы реализации – деловая жизнь и личная жизнь, так и бегаешь по замкнутому кругу – от одного стресса к другому…

Но истинная основа стресса – это недовольство собой .

Чаще всего женщина ставит себе слишком высокую планку, слишком требовательна к себе, и если что-то складывается не так, как она представила, это вызывает стресс. А наше внутреннее состояние автоматически отражается на нашем лице и откликается в теле. Чем больше нам что-то не нравится, тем сильнее мы хмурим лоб, тем больше сжимаются наши губы, тем сильнее опускаются плечи, тем больше напрягаются мышцы шеи и болит спина …
А, учитывая то, что в состоянии неудовлетворенности мы можем находиться большую часть своего времени, то состояние напряжения все больше искажает нашу внешность. И в результате проявить любовь к себе мы можем только при помощи истерического шоппинга или не менее истерического обжорства. Ведь самые простые способы снять напряжение – это покупки и еда. Еда – проще, доступнее, быстрее. Съела булочку – заела обиду…

Уверенность в себе в теле человека находится на уровне пресса, для неуверенной в себе женщины энергетически это самое уязвимое место, вот и нарастает жир как броня.

Выход - гармонизировать свою энергию в бизнесе и личной жизни. Научиться конструктивно управлять своими состояниями в различных ситуациях.
Научиться переключать свои эмоции и использовать свои качества по максимуму в соответсвующей сфере: в бизнесе – активность, уверенность, напористость, действенность, а в личной жизни, с любимым человеком, детьми – сердечность, доброта, понимание, отзывчивость, нежность…

Но в первую очередь важно сформировать отношение к самой себе.
И это отношение называется – любовь к себе.

Когда появляется любовь к себе, исчезает постоянный внутренний конфликт, борьба с самой собой…
А зачастую эта война длится внутри нас с самого детства.
У каждого человека может быть своя «отправная точка», свои условия, которые повлияли на те результаты и проявления, которые есть сейчас.
Но не зря говорят – «все мы родом из детства».

И для многих людей просто переворотом сознания послужила глава из книги Луизы Хей «Целительные силы внутри нас» . Глава называется «Любите ребенка внутри себя».

Я приведу некоторые выдержки из этой книги:

«Одна из ключевых проблем, которую нам предстоит исследовать, исцеление ребенка, живущего внутри нас.

Сколько бы вам не было лет, в вас всегда живет маленький ребенок, нуждающийся в понимании и любви.

… И еще в нас живет родитель.
Как правило, он все время ругает ребенка.
Если вы вслушаетесь в свой внутренний диалог, вы услышите ворчание – что вы делаете не так и что не так в вас самом…

Мы зачастую не осознаем, какие чувства испытывает этот испуганный малыш внутри нас.
Если ваше детство прошло под знаком страха и конфликтов, если вы и сейчас продолжаете калечить свою душу, то и с ребенком внутри вас вы обращаетесь так же.
А ведь ему негде спрятаться, некуда уйти.
Вы должны стать выше своих родителей.
Вам необходимо достичь взаимопонимания с этим ребенком.

То, во что вы верили ребенком, до сих пор остается в нем.

Если родители растили вас в строгости и вы очень требовательны к себе, значит, ребенок внутри вас по прежнему следует правилам, внушенным родителями.
И если вы корите себя за любую ошибку, вам – ребенку бывает страшно просыпать по утрам: «Какие еще неприятности меня ждут сегодня?»

А ведь с самим собой вам предстоит прожить всю жизнь.

Радуйтесь, что вы живете на нашей Земле.
И помните, если вы не хотите полюбить ребенка внутри себя, другим людям трудно полюбить вас.
Примите все в себе открытым сердцем и без всяких условий».
Рекомендую прочитать эту книгу.

Мы знаем женщин, которые наконец-то приняли себя, соединились с собой и обрели целостность.
Эти люди светятся!
С ними рядом хочется быть.
С ними спокойно и уютно.
И этих людей буквально преследует успех, признание и восхищение окружающих…
Любовь к себе дарит ощущение спокойствия и душевного комфорта, поскольку уже не нужно воевать и защищаться, лишний вес уходит просто на глазах.

Женщина внутренне и внешне очень преображается!

А если посмотреть на фотографии этих людей, сделанные лет 5-10 тому назад и нынешние – то кажется, что у этих людей время начало двигаться в обратную сторону.

На сегодняшних фотографиях эти женщины – гораздо моложе, интереснее, ярче.
Ну а то, как они проявляются в жизни – это просто фейерверк эмоций – столько радости, легкости, энергии.
И еще...как на этих женщин реагируют мужчины – это тема для отдельной книги!

Итак, больше всего влияет на нашу молодость и красоту наше позитивное мышление!

Какие есть методики позитивного мышления, влияющие на молодость и красоту и как их применять с максимальной пользой?

К методикам позитивного мышления относятся

- Аффирмации
- Позитивный настрой
- Позитивное мышление

Аффирмация – это утверждение, которое повторяется по несколько раз. Цель этого метода - создать для своего сознания и подсознания новую программу отношения к себе, восприятия себя и своего поведения. Когда утверждение становится частью нашего сознания и подсознания, в реальном мире начинают происходить перевоплощения и изменения уже на материальном, физическом уровне. То, что мы внушаем сами себе, рано или поздно происходит в нашей жизни.

Примеры аффирмаций:

• Я самая обаятельная и привлекательная

• С каждым днем я становлюсь еще стройнее

• С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше

• С каждым днем я становлюсь еще моложе и красивей

В беседе со многими женщинами удалось выяснить, что не всегда аффирмации для них становятся эффективной методикой. Все дело в том, что когда женщина впервые начинает проговаривать

- «Я самая обаятельная и привлекательная» или

- «Я стройная и красивая», а в зеркале видит свои замученные жизнью 97 кило, внутренний голос – эдакий злостный карлик –цензор – шепчет :

- «Не верю! Ты только глянь!!! Какая ерунда!», женщина снова повторяет свою аффирмацию, а карлик продолжает издеваться над ее намерением стать лучше.
Действительно, сомнение, скепсис на первых порах может быть гораздо сильнее, чем новое позитивное утверждение.
И неудивительно!

Ведь до этого момента женщина столько энергии вложила в этот скепсис, он разросся до невероятных размеров, он занимает все пространство – в мозгах, в душе, в словах и мыслях….
Этот негатив по отношению к себе как бетонная плита - она хоронит под собой женщину настоящую - счастливую и радостную.
И, как оказывается, мы всю жизнь используем аффирмации, просто чаще всего они носят негативный характер. Если осознанно прислушаться к своим первым мыслям после нашего пробуждения, то можно услышать много интересного:

- не могу проснуться…

- глаза не открываются….

- опять на работу…

- как все болит…

- какое мятое лицо…

- ненавижу вставать так рано…


А что мы прокручиваем в голове, когда засыпаем:

- как я устала…

- какой ужасный день…

- завтра опять то же самое…

- когда же все это закончится…

Дорогие женщины, если вы повторяете эти или другие фразы регулярно – это и есть аффирмации!

Есть такой анекдот: !!!

- Женщина просыпается утром, смотрит на себя в зеркало и говорит:
-Ужас! Старею - мешки под глазами, морщины, кожа серая, волосы тусклые…
Дети разгильдяи, муж – сволочь, работа постылая…
Ангел сидит на ее плече, все записывает в блокнотик и говорит:
- Заказ принят, только зачем ей все это нужно?

На самом деле – зачем нам все это нужно?
Ведь мы можем делать то же самое каждое утро и каждый вечер – проговаривать фразы, прокручивать мысли, только мы можем их заменить с разрушающих на созидающие!!!
Аффирмации можно сравнить с семенами, которые мы посадили в почву и нужно немного времени, чтобы они проросли. Сначала их не видно, потом пробивается маленький росточек и начинает крепнуть и развиваться.

Так и наша жизнь – она будет улучшаться, только нужно поддержать и помочь этому новому прорасти в нас.

Свои аффирмации вы можете создать самостоятельно или выбрать из тех, которые создали другие женщины, например Луиза Хей или Наталья Правдина, ведь благодаря этим аффирмациям они очень многое изменили в своей жизни:

• Я люблю и забочусь о себе

• Я люблю и одобряю себя при всех обстоятельствах жизни

• Все, за что я берусь, приносит мне успех

• Я дарю себе безусловную любовь

• Хорошее приходит ко мне отовсюду и ото всех

• Я сильная и способная. Я люблю и ценю все свои качества

• Я иду по жизни легко и радостно

• Я сексуальная, женственная и привлекательная

Позитивный настрой - это внутренний самонастрой, внутренняя установка на то, что у нас получится, что мы будем успешными.
Формулировки позитивного настроя начинаются словами:

• Я буду!

• Я смогу!

• У меня получится!

• Я стану!

• Я справлюсь!

• Я достойна!

Самая важная особенность позитивного настроя в том, что он увеличивает нашу действенность и активность.

Особенно важно применять настрои, когда вы только начинаете регулярно делать зарядку, или после работы у вас по плану пробежка, а так соблазняет мягкий диванчик с подушками… или когда манит ароматами кондитерский отдел…

Важно в этот момент перестать жалеть себя, отбросить «убедительные» аргументы, которые подсовывает сознанию лень и твердо, бодро и уверенно повторить:

• Я смогу встать и сделать зарядку!

• У меня получится выйти на пробежку !

• Я достойна быть стройной и красивой! Я сильнее, чем эта булочка! J

• Я могу жить так, как хочу, могу стать такой, какой хочу. Я этого достойна!

• Я могу управлять собой и своей жизнью!

• Я справляюсь с любой задачей легко и радостно!

• Я могу уверенно принимать решения, и они для меня самые лучшие!

И собственно само позитивное мышление.
Что это такое?
Нам больше всего нравится определение, которое дает мастер этой темы, психолог, автор многочисленных методик самосовершенствования Александр Ильинский.

Позитивное мышление - это способность человека оценивать события и высказывать свое мнение о них с позиции того, что у человека ЕСТЬ, и того, что в этом ХОРОШЕГО, а не с позиции того, чего нет, или что в этом плохого.

Автор- А.Ильинский
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие
ЗДОРОВЬЕ

ХИРОМАНТИЯ...

Суббота, 09 Марта 2013 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХИРОМАНТИЯ...

 (350x350, 33Kb)
По мнению некоторых экспертов, термин "palmistry" (гадание по руке; от англ. palm - ладонь) неточен, поэтому они предпочитают более звонкие и выразительные термины вроде хирогномия, хирология или даже хиромансия, от греческого слова "cheir", означающее рука. Но как бы это ни называлось, за этим понятием укоренилось мнение, что вы в буквальном смысле держите ваше будущее в своих руках.
История хиромантии

Людей всегда завораживали рисунки на их руках - отпечатки пальцев были открыты уже в каменном веке на пещерной живописи. Хотя и не существует физических доказательств, поддерживающих эти теории, но некоторые специалисты заявляют, что происхождение хиромантии восходит к временам Древнего Египта, Халдеев, Шумера или Вавилона. Похоже, что хиромантия возникла на Востоке и распространилась на Запад, возможно, с помощью римлян. Самые ранние достоверные сведения об этом искусстве обнаруживаются в индийской литературе ведического периода (2000 г. до н.э.) - на востоке и в работах Аристотеля (384-322 гг. до н.э.) - на Западе, но оба эти источника свидетельствуют о богатой истории устной традиции в этой области.
Линии на человеческой руке начертаны не без причины; они происходят из божественного влияния и собственной человеческой индивидуальности.
Аристотель

История хиромантии была различной: в XVII веке она преподавалась в Германии в университетах Лейпцига и Галле, но в то же самое время в Англии была объявлена вне закона как форма колдовства.
Зачем читать по рукам?

На ваших руках заканчиваются тысячи нервов, которые находятся в прямом контакте с вашим мозгом, и благодаря этому по нервам идет постоянное двустороннее движение импульсов. Благодаря этому движению линия и отметки на ваших руках, как считается, являются отражением вашей личности, зеркалом вашего физического и эмоционального состояния. Хироманты всегда это знали интуитивно; современные ученые находят доказательства в теории, а некоторые генетики и психиатры уже используют анализ руки для того, чтобы помочь поставить диагнозы различных физических и умственных заболеваний.
 (300x362, 27Kb)

1. Палец Юпитера
2. Кольца Соломона
3. Бугор Юпитера
4. Линия сердца
5. Линия головы
6. Фаланга воли
7. Линия жизни
8. Фаланга логики
9. Нижний бугор Марса
10. Линия Марса
11. Бугор Венеры
12. Линия судьбы
13. Путь Сладострастия
14. Браслеты
15. Палец Сатурна
16. Палец Аполлона
17. Палец Меркурия
18. Кольца Сатурна
19. Бугор Сатурна
20. Бугор Аполлона
21. Пояс Венеры
22. Бугор Меркурия
23. Линия брака
24. Линия солнца
25. Линия интуиции
26. Верхний бугор Марса
27. Гепатическая линия
28. Бугор Луны
29. Детские линии

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ПОДСОЗНАНИЕ...СИЛА МЫСЛИ...

Суббота, 09 Марта 2013 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДСОЗНАНИЕ...СИЛА МЫСЛИ...

 (300x299, 24Kb)
Вся наша жизнь имеет прямую зависимость с нашими мыслями.
Начав даже просто интересоваться в области изучения подсознания человека и сопоставляя между собой фрагменты своей жизни или жизни посторонних людей, можно увидеть связь мышления подсознания сопутствующую с уровнем и качеством жизни.

Это не те мысли, что хаотично суетятся в голове унося то в прошлое, то в будущее ни на минуту не останавливаясь, а те мысли, что приняты в подсознании за истину.

Истина может быть правдой, может быть и ложью. Что человек принимает за истину, то и считается правдой для подсознания, хотя на самом деле это может быть откровенной ложью.

Человек чаще всего полагается на то, что считает правдой потому, что так считает БОЛЬШИНСТВО. Как его учили с детства, такой он и видит свою жизнь и такой же она всегда будет так, пока он так будет мыслить.

Подсознание. Именно подсознание содержит всю информацию касающуюся правды и лжи в нашей жизни. Насколько сильно подсознание засорено разным ментальным мусором, такой и является правда о жизни в мыслях человека.

Человек считающий что жизнь дерьмо, постепенно приспосабливает свое подсознание к определенному типу мышления и не стоит даже удивляться тому, что в жизни у этого человека не все гладко. Казалось бы простые мысли, но сколько в них заключено "правды о жизни".
Можно заметить- успешные люди радуются каждому новому дню, даже если он несет в себе неудачи. Они смотрят на жизнь совсем под другим углом, как на приключение, как на игру где есть большая возможность выиграть. Проигрышей нет, есть только не реализованные возможности.

Все, что человек имеет, неважно в материальном или духовном плане, но все это в какой-то мере так или эдак является результатом его мыслей и работы его подсознания.

Мысли имеют огромную силу позволяющую человеку организовывать свою жизнь так, как он этого хочет.
Не как может, а как хочет, хотя в большинстве случаев выходит, что как может.
Очень многое зависит от того, насколько человеку позволяют реально видеть вдаль собственные мысли. Насколько "далеко" способно "видеть" подсознание человека, настолько он и может.
Не более не менее.

Мысли- это огромная сила способная как творить что-либо, так и безжалостно уничтожать.
Мысли- это двигатель.
Мысли есть сознательные, есть бессознательные, есть подсознательные.

Просто шагая по жизни по накатанной колее мы даже не осознаем, что нами руководит наше подсознание, где оно постоянно старается держать нас в тех рамках, которые мы сами себе определили (которые определили наши родители, общество) и дальше которых мы не хотим выходить даже не смотря на низкий социальный уровень.
Сознательно мы понимаем, что хотели бы намного лучшего чем имеем сейчас, но как бы ни было плохо- нам все-же здесь хорошо и уютно, но самое главное, будущее в этом случае не содержит больших неизвестностей- и мы "смело" смотрим в лицо всем нашим трудностям.

КЛЮЧИ ОТ ВСЕХ ДВЕРЕЙ

К переменам в жизни и желание разрушить иллюзию спокойствия нас толкает четкое осознание нашего существования.

Осознание способно кардинально повлиять на жизнь, а также повлечь за собой ряд событий никак ранее не вписывающиеся в сценарий этого человека. Это может быть смена места работы сулящая бОльший достаток; это может быть отказ от вредных привычек типа курения, алкоголя и наркотиков, соответственно смена устоявшегося окружения человека и т.д.

Осознание хранит в себе ключи от всех дверей. Только человек не очень охотно желает осознавать либо считая, что в этом мире уже все предопределено и лишние вопросы никчему, либо находясь в постоянной зависимости от никотина, алкоголя, наркотиков попросту не желает ничего знать.

Кто Я? Как часто человек задумывается об этом в суете сует повседневной жизни? Но даже если и задумывается, находил ли он ответ? Скорей всего нет и не его в этом вина. Социум еще с детства разучил человека думать в этом направлении. Социуму не нужны "прозревшие", ему нужны покорные люди.

Почти все мы живем подобно роботам, где выполняем искусно завуалированные программы даже не подозревая, что мы всего лишь винтики в этом огромном круговороте жизни. Мы прекрасно осознаем само существование на этой земле, но не более того. Нас скорее волнуют проблемы выживания нежели познания самого себя. Мы с легкостью можем поверить уличной гадалке или прогнозу гороскопа по радио, но нам очень трудно заглянуть в свою душу и увидеть свое настоящее будущее. Нам это трудно потому, что мы забыли кто мы. Мы забыли, что являемся детьми вселенной и нам по праву принадлежат не только бедность, болезни и разочарования, но и богатство, здоровье и успех по жизни.

Мысли постоянных сомнений уводят нас далеко от действительности и мы не можем знать где правда, а где ложь.

Был бы смысл обратиться к религии, но здесь также настолько искажена действительнось и создано множество ответвлений, что и не понятно совсем на чьей стороне находится правда. "Каждый кулик свое болото хвалит" и что здесь действительно правда так это то, что каждый этот кулик действительно живет в "болоте" именуемым учением.

Никто не знает насколько можно верить этим учениям, а те кто знает правду- используют ее в целях управления конкретными массами людей, а то и целых народов.

Все мы живем не только по земным законам изданных человечеством, но и по законам Вселенной. Закон подсознательной деятельности опирается на законы Вселенной и управляет течением нашей жизни. Наши мысли- это наши просьбы. Вселенная не понимает слов наших мыслей, а также то, что для нас является хорошо, а что плохо и нисколько не винит себя в том, что делает нашу жизнь хуже и хуже, так как всего лишь исполняет наши желания, которые идут из души и порождаются чувствами.

По закону подсознательной деятельности подсознание подобно магниту притягивает все то, о чем человек озабочен. Все то, о чем человек концентрирует свои мысли сознательно или подсознательно, запускают механизм воплощения в реальность. И даже не нужно удивляться, что жизнь не так хороша как хотелось бы; когда заглянешь в свою душу и начнешь целенапрвленно ловить свои мысли, то при анализе их можно увидеть, что практически всегда думаешь и представляешь то, чего совсем не хочешь, нежели то, чего действительно хочешь.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

НА ЧТО СПОСОБНО НАШЕ ПОДСОЗНАНИЕ?.

Суббота, 09 Марта 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА ЧТО СПОСОБНО НАШЕ ПОДСОЗНАНИЕ?...

mindpower-300x299 (300x299, 24Kb)
Почему жизнь одного человека омрачена печалью, а у другого сияет в лучах солнца? Почему у одного человека – богатство и уважение, в то время как его сосед терпит бедность и лишения? Почему один мучается от неуверенности и страха, в то время как другой с уверенностью смотрит в будущее? Почему один побеждает так называемую неизлечимую болезнь, от которой другой умирает? Почему? Ответ на эти и многие другие вопросы лежит в сущности и функции сознания и подсознания.

Как только вы научитесь открывать удивительную силу вашего подсознания, в вашу жизнь придут сила, богатство, здоровье, счастье и радость в таком количестве, о котором вы даже не мечтали.

Эту силу вам не нужно приобретать, она у вас уже есть. Вам лишь нужно понять ее сущность и способ действия, чтобы успешно применять ее во всех сферах и при всех проблемах вашей жизни.

Силы вашего подсознания могут дать вам также идеального товарища для жизни или делового партнера. Следуя голосу подсознания, вы найдете подходящего покупателя, и сможете приобрести ту финансовую независимость, которая позволит вам делать то и стать тем, о чем вы всегда мечтали.

Подсознание реагирует с чувствительностью точного прибора на каждую вашу мысль. Если вы будете всем знакомым говорить: «Этого я не могу себе позволить», то подсознание поймает вас на слове и позаботится о том, чтобы вы действительно не смогли купить то, о чем так страстно мечтаете.

Способ действия подсознания можно объяснить еще на таком примере. Если вы скажете: «Я не ем грибы», и вам действительно предложат соус или салат с грибами, то, наверняка возникнет расстройство желудка…

Ваше подсознание заботится о вашем благополучии двадцать четыре часа в сутки без передышки и дарит вам плоды вашего образа мышления.

Вы должны научиться полностью использовать ваш ум. Вы мыслите сознательным умом, и привычки мышления внушаются подсознанию, которое затем придает форму соответствующему содержанию мыслей. Поэтому негативные идеи приносят неудачу, отчаяние в несчастье. Если же способ вашего мышления имеет гармоничную и позитивную природу, то вас будут сопровождать здоровье, успех и благосостояние. Как только вы научитесь направлять свои мысли и чувства в правильное русло, обязательно наступят сами собой покой и физическое здоровье. Чтобы вам не потребовалось, представьте это мысленно как уже свершившееся, и ваше подсознание воспримет это как уже существующий факт и быстро реализует.

В ваших руках находится сила команды, вы отдаете приказы, – и подсознание будет повиноваться и верно осуществлять ваши внушения.

Всегда помните: ваше подсознание не проверяет, хороши или плохи ваши мысли, верные они или нет, а только реагирует в соответствии с вашими мыслями и представлениями. Если вы убеждены в истинности определенных обстоятельств дела, то и подсознание примет их соответствующим образом и соответственно отреагирует, даже если ваше мнение объективно не верно.

Думайте о хорошем, и оно осуществится! Если же вы будете думать о злом, то придет зло. О чем бы вы ни думали, ваши мысли – это вы сами и то, как вы поступаете каждую минуту свой жизни.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СВОИ СТРАХИ И ПРОБЛЕМЫ...

Суббота, 09 Марта 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СВОИ СТРАХИ И ПРОБЛЕМЫ...

 (541x699, 165Kb)
При отсутствии психологических знаний у человека может сложиться неправильное представление о сущности своих проблем и жизненных неудач. Часто ему мешают страхи за свое здоровье, семью, карьеру и, как результат — создание мифов о причинах успеха или неуспеха в жизни. На сегодняшний день широко распространены следующие мифы:

1. Биоэнергетический миф: все мои болезни и неудачи оттого, что какой-то «вампир» высасывает мою жизненную энергию.

2. Магический миф: мои неудачи происходят из-за того, что мне «сделано», на меня «навели порчу»;

3. Сакральный миф: все мои несчастия через мои грехи;

4. Кармический миф: все мои страдания и несчастья из-за моих грехов в прошлых жизнях или из-за грехов моих предков;

5. Астрологический миф: мои болезни и неудачи из-за того, что я родился под несчастливой звездой, что «неудачно расположились звезды»;

6. Психоаналитические мифы:

* все мои неудачи из-за неправильных отношений с родителями в детстве (З. Фрейд);
* все мои несчастья из-за травмы при родах (В. Ранк);
* все мои несчастья из-за неудачного прохождения «пренатальных матриц» (С. Гроф);
* все мои болезни из-за инграм, записанных в подсознании (дианетика — Р. Хаббард);
* все мои болезни из-за отягощенной психической наследственности и др.

К сожалению, подобные мифы сегодня активно культивируются СМИ, разнообразными целителями-прорицателями, а также многочисленными лжепсихологами. Не имея ничего общего с реальной действительностью, они, тем не менее, могут сильно влиять на нашу жизнь и наше восприятие мира. Убедив себя в том, что с его жизнью «что-то не так», человек тем самым и программирует свои собственные неудачи.

Когда человек верит в то что он родился под несчастливой звездой или что на него навели «порчу», он начинает видеть вокруг себя только то, что соответствует его убеждению. Он смотрит и видит собственные страхи. И действительно, спустя некоторое время здоровье и удача покидают его. «Подобное притягивает подобное» — этот психологический закон открыли еще древние мудрецы. Ощущая страх и тревогу человек на самом деле начинает притягивать к себе несчастья. Он действует и попадает в ситуации, спровоцированные собственными страхами. Так ваши страхи, как зеркало, отражают то, что находится внутри вас, создавая иллюзию, будто бы мир злой, несправедливый и полон врагов.

Если, идя на поводу у своих страхов, вы располагаете причину своих переживаний, причину своих проблем вовне, а не внутри себя, вы тем самым становитесь в позицию жертвы. Это не вы, это кто-то другой — родители, учителя, друзья, муж, жена, государство — постоянно хозяйничают в вашей жизни, а вы сами к этим событиям не имеете никакого отношения — это и есть позиция жертвы. К сожалению, сегодня очень многим людям так жить удобно. И выгодно. Ведь позиция жертвы всегда дает массу сомнительных преимуществ. Она дает возможность ничего не делать самому, переложив ответственность за свою жизнь на других. Она помогает манипулировать чувством вины тех, кого вы обвиняете в своих неудачах. Вы получаете власть над теми, кого вынуждаете почувствовать виноватыми за ваши «страдания». Вот только стали вы от этого счастливее? Ушли ли проблемы и несчастья из вашей жизни? Процветаете ли вы? Весьма сомнительно.

Если же вы при этом убеждены, что избавить вас от всех несчастий сможет только бабушка-гадалка, которая «выливает на воск» и «выкатывает яйцом» — дела совсем плохи. Не будем говорить о том, является ли эффективным такой способ «психологической помощи». В конце концов человеку всегда может помочь то, во что он свято верит. Плацебо-эффект — мощное средство психологического воздействия. Просто перекладывая ответственность за свою жизнь на другого человека, вы тем самым вручаете ему ключи от собственной души. Ключи, которыми он сможет распорядиться по своему усмотрению. И совсем не обязательно для вашего блага. Гораздо чаще — для собственной выгоды.

Когда мы верим, что кто-то другой способен принести в нашу жизнь успех и процветание — бог, дьявол, очередной фюрер, звездочет-астролог, Сергей Мавроди, президент Путин — кто угодно, только не мы сами — это тоже позиция жертвы. Нами становится очень легко управлять. Ведь тот, кто вкрадчивым голосом обещает сделать нас счастливыми, всегда на самом деле хочет только двух вещей: 1) власти, 2) денег. Хочет для себя, а не для нас...

В принципе, позиция жертвы ничуть не хуже других ролей, которые все мы играем в жизни. Но в ней есть одна особенность. Она всегда рождает внутри нас ощущение никчемности, бессилия и, как следствие — ненависть и зависть к окружающим людям. К тем, кто сильнее, успешнее, лучше нас. Бессилие всегда рождает зависть, ненависть и жестокость. Осознавать эти чувства в себе очень неприятно и больно, но, поверьте, у вас нет другого выхода, кроме того, чтобы признаться самим себе в их наличии. Сделайте это прямо сейчас, не откладывая. А потом начните честно их переживать, постепенно отпуская от себя. И тогда бессилие начнет трансформироваться в силу.

Постарайтесь понять, что даже сам Бог не решит за нас наших проблем. Он может только помочь нам в наших благих дерзаниях. Так устроен мир, таковы его законы. Если у человека хватило сил и ума создать проблему, то у него всегда найдутся внутренние ресурсы, чтобы самому освободиться от этого груза. Главное — научиться этими ресурсами управлять. И тогда вам больше не понадобятся внешние костыли, чтобы самостоятельно идти по жизни. Вы сами сможете решать свои жизненные проблемы, не прибегая к помощи экстрасенсов-целителей или психологов-консультантов. Нужно только приложить необходимые знания и усилия, и мир сразу же сделает ответный шаг навстречу вам. Вы начнете продвигаться к здоровью и совершенству.

Переместив внимание с внешних причин собственных неудач вовнутрь себя, вы получаете ключ к собственной жизни. Вы замещаете старые страхи-ограничения новыми конструктивными мыслями, и через какое-то время перед вами открывается совсем другая реальность. Те, кто попробовал работать над собой в этом направлении, убеждаются в эффективности данного метода. Американская мечта превратиться из разносчика газет в миллионера имеет ту же природу. Люди, которым удалось вырваться из нищеты, сумели перебороть то негативное программирование, которое они получили вместе со своими страхами. Они позволили себе создать новые мыслеобразы: «Мое будущее в моих руках!», «Я учусь думать позитивно и действовать конструктивно!», и в результате получили то, что хотели.

Так что же мы должны понять о себе и об окружающем мире? Что сделать? Во-первых, нужно понять, в чем заключаются основные предпосылки жизненного успеха. Во-вторых, научиться работать со своими страхами и проблемами, которые стоят на нашем пути.

Жизненный успех всегда ассоциируется с базовой целью существования человека — потребностью в самореализации. Непонимание или отрицание этой потребности делает человека несчастным. Ведь можно достичь высокого материального благополучия и положения в обществе, но не ощущать при этом себя счастливым, потому что потребность в самореализации осталась неудовлетворенной.

Человек реализует себя в обществе только в том случае, если имеет достаточный уровень психической энергии. Последняя определяет его работоспособность, и одновременно достаточную пластичность, гармоничность психики. Это позволяет эффективно адаптироваться в обществе. Психологи утверждают, что достичь жизненного успеха может только гармоничная, сильная и устойчивая личность. Такую личность мы условно назовем психологически здоровой. Состояние психологического здоровья характеризуется общим душевным комфортом и эффективным самоконтролем.

Базовые характеристики психологического здоровья человека.

1. Адекватная самооценка и чувство уважения к себе.

2. Способность адаптироваться к вечно изменяющимся условиям жизни.

3. Способность эффективно удовлетворять свои потребности и умение компенсировать те, которые невозможно удовлетворить в данный момент.

4. Уверенность человека в том, что он обычно сам управляет своей жизнью. Такой человек осознает ограниченность своей свободы, потому что понимает: существуют вещи, которые от него не зависят. Поэтому он не стремится непременно подчинить весь мир своей воле.

5. Способность сделать самостоятельный выбор, самостоятельно принять решение, придерживаться собственного жизненного плана. Способность не идти на поводу у разнообразных прорицателей, политических вождей, «великих учителей» и прочих «властителей дум». Умение противостоять их влиянию и не поддаваться магии их сомнительного авторитета.

6. Способность мужественно преодолевать трудности и разочарования, не прибегая к алкоголизации, наркотизации и т.п.

7. Способность заботиться о других людях. Эгоистический человек, как правило, несчастен, потому что имеет много неудовлетворенных и ненасытных потребностей.

8. Способность доброжелательно и доверительно относиться к другим людям. Отсутствие зависти к успехам ваших коллег, родственников, друзей и знакомых.

9. Способность эффективно действовать и получать удовольствие от сделанной работы.

Чем больше пунктов соответствуют вашему действительному (а не желательному) отношению к жизни, тем ближе вы стоите к истинному психологическому здоровью. Ведь именно психологическое здоровье в значительной степени обуславливает наши жизненные достижения, потому что оно:

* прямо влияет на функции организма и таким образом на физические аспекты нашего благополучия;

* помогает адаптации к различным жизненным условиям;

* содействует формированию чувства самоуважения и собственного достоинства, которые необходимы для мотивации жизненных достижений;

* влияет на взаимоотношения с другими людьми и через них — на успешный личностный и профессиональный рост;

* в значительной степени определяет работоспособность и материальное благополучие;

* дает ощущение полноты и смысла жизни, что делает людей счастливыми.

Как работать со страхами и проблемами.

Именно мысли-страхи очень часто создают в нашей жизни проблемы и болезни. Вспомните психологической закон: «Подобное притягивает подобное». Почему действия квалифицированных медиков часто оказываются неэффективными? Почему манипуляции экстрасенсов, воздействующих на человека биополем, часто оказываются безрезультатными? Почему проходит какое-то время, и человек со своими прошлыми жалобами опять обращается за помощью, но уже к другому «целителю»? Потому что мы не изменили своего отношения к себе и окружающему миру.Наши страхи никуда не делись, они остались вместе с нами. Смотря на мир, мы продолжаем смотреть всего лишь в свою душу, в которой полно страхов — мы видим не жизнь, а наши страхи и больше ничего. Поэтому первый этап на пути к успеху — избавление от страхов, психологическая гармонизация.

Существует бесчисленное количество методов, которые позволяют гармонизировать как тело, так и душу: спорт закаливание, массаж, мануальная коррекция, психотерапевтические методики, йога, боевые искусства, медитация... Все они представляют собой комплекс общеоздоровительных методов. Можно влиять на тело, получая вторичный психологический эффект. А можно наоборот. Все зависит от вашего желания и вкуса.

На наш взгляд, разумно остановиться на медитации, из-за ее легкости, доступности и чрезвычайной эффективности для внутренней гармонизации. Предлагаем вам регулярно исполнять небольшое медитативное упражнение, которое поможет достичь полезных результатов. Мы предлагаем выполнять его по-настоящему, а не пытаться просто вообразить в своих мыслях. Чтобы реально ощутить и понять любое упражнение, всегда необходимо проверить его на практике. Только тогда вы приобретете конкретные навыки, сможете изменить свою жизнь к лучшему. Постижение умом — ничто по сравнению с практикой.

Вообще говоря, медитация — это расслабление, которое содействует успокоению. Сущность медитации заключается в том, чтобы просто сидеть и смотреть перед собой. Вы просто сидите, просто, смотрите, слышите, осознаете то, что происходит перед вами и внутри вас.

Вы можете сидеть в «лотосе», «полулотосе» (йоговские позы), по-турецки или на обычном стуле. Если вы сидите на полу, положите под себя небольшую подушку, которая должна расположиться под углом, чтобы легч6е было держать позвоночник вертикально. Будьте внимательны! Когда вы сидите, все ваше тело должно быть расслаблено. Это поможет блокам-страхам легче подниматься на поверхность сознания и идти прочь. Идеальным считается состояние, когда вы сидите и видите то, что находится перед вами, слышите каждый звук, тогда вы открыты миру. Если ваше внимание постепенно и незаметно для вас затуманивается и уплывает, — не корите себя, а просто возобновите остроту восприятия. Действуйте так, и медитация состоится.

Когда вы медитируете, в вашем мозгу может появляться множество посторонних мыслей. Не боритесь с ними, дайте им придти и уйти. По мере того, как чувство расслабления начнет распространяться по вашему телу, ваш разум будет успокаиваться, и мысли сами по себе исчезнут. Тогда вы начнете по-настоящему открывать собственный внутренний мир.

Если в вашей жизни имеются проблемы, а у вас внутри живет много мыслей-страхов, сделайте вот что:

1. Когда вы входите в состояние медитации, вы «ставите» перед собой конкретный страх, проблему, которая вас тревожит, и позволяете им «быть».

2. Вы снимаете с проблемы всяческие моральные оценки типа «хорошо-плохо».

3. Вы не стремитесь улучшить положение вещей. Постепенно ваша душа, которую вы загнали в темный угол с помощью своих страхов, начнет пробуждаться. Спустя некоторое время вы увидите, что мир разворачивается перед вами в нужном направлении — потому что решение всех проблем всегда находится внутри нас, нужно лишь прислушаться к своей мудрости и довериться потоку жизни.

4. Далее вы просто смотрите на свою проблему или страх, переживая и отпуская от себя те чувства, которые при этом появляются.

5. Если считаете нужным, можете сами себе поставить неприятный вопрос: «А что будет, если...» Например, если вы боитесь обмана или вас уже обманули, и это стало вашей проблемой, можете спросить у себя: «А что случится, если всю жизнь меня будут обманывать все, кто угодно?» Ставя таким образом вопрос, вы поднимаете свои глубокие ощущения страха. Начните переживать эти ощущения! Запомните! То, что вы переживаете, отпуская, уходит от вас навсегда!

Таким образом можно работать с любыми негативными эмоциями. Только не находитесь в них чересчур долго, в противном случае можете заболеть.

Если вы ежедневно, не напрягая себя, будете уделять некоторое время медитации, если вы будете ставить перед собой вопросы, в которых хотели бы разобраться, то постепенно качество вашей жизни будет улучшаться.

Запомните! Медитация со страхом или проблемой никогда не приведет их в вашу жизнь, потому что то, на что вы обращаете свое внимание, что осознано и пережито вами, теряет над вами власть.

Занимаясь медитацией, очень желательно выделить время и на физические упражнения: физический труд, спорт, бег, аэробику, боевые искусства и т.п. Физическая активность поможет сбалансировать процесс трансформации, который постепенно начнет происходить внутри вас.

Ошибки, которые уменьшают эффективность медитации.

1. Напряженное тело — целиком или частично.

2. Искривленный позвоночник — в сторону, вперед или назад.

3. Неправильное положение головы. (Линия шеи должна быть прямой)

4. Неравномерное или прерывистое дыхание.

5. Внутренне напрягаетесь, чтобы получить результат.

6. Торопите себя, не даете себе времени.

7. Привязываетесь к посторонним мыслям и отвлекаетесь.

8. Заносчивость.

9. Высокомерие.

10. Спесивость.

Если вы провели медитацию правильно, то после нее у вас будет бодрое состояние и кристально чистый разум. Ваши мысли станут острыми как клинок, и вы спокойно сможете «рассекать» любую проблему, которая возникнет перед вами.

Если вокруг (или внутри) вас появляется туман, а с головой начинает твориться что-то непонятное, остановите медитацию. Отдохните несколько дней, займитесь текущими делами. Если вы будете внимательны и бдительны, если будете прислушиваться к себе, вы всегда найдете выход из любой ситуации. Помните, тише едешь — дальше будешь.

Если после медитации вы ощущаете раздражение, это признак того, что внутри вас поднимается либо психический блок, либо невостребованная творческая энергия. Займитесь физическими упражнениями, вспотейте как следует, пока раздражение не покинет вас.

По ходу работы над собой у вас будут как взлеты, так и падения. Взлеты происходят из-за того, что старые страхи покидают вас. Вы начинаете доверять себе и окружающим. В вашей душе пробуждается новое отношение к жизни.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

ОШО...О ПРОБЛЕМАХ...

Суббота, 09 Марта 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОШО...О ПРОБЛЕМАХ...

 (466x699, 158Kb)
Мне рассказывали свои проблемы тысячи людей, и до сих пор мне так и не встретилось среди них ни одной реальной!
Все проблемы ложны – вы их создаёте, потому что без проблем чувствуете себя пустыми.

Если нет проблем, нечем заняться, не с кем бороться, некуда идти.

Люди ходят от одного гуру к другому, от одного мастера к другому, от одного психотерапевта к другому, из одной группы встреч в другую, потому что если они это не делают, то чувствуют себя пустыми, и внезапно им кажется, что жизнь бессмысленна.

Вы создаёте проблемы, чтобы можно было почувствовать, что жизнь – это огромная работа, рост, что вам приходится вести тяжёлую борьбу.

Задавался ли ты самым главным вопросом:

- действительно ли существуют проблемы или ты их сам создаёшь и уже настолько свыкся с этим, что просто не можешь обойтись без их компании – тебе станет без них одиноко?
Ты согласен быть даже несчастным – лишь бы не пустым.
Люди хватаются за свои несчастья, только бы не допустить пустоты в себе.

Ты сам подпитываешь свои несчастья.
Смотри.
Когда исчезает одна проблема, обрати внимание, как настоящая проблема тотчас найдёт себе другое место.
Ситуация напоминает змею, которая избавляется от старой кожи, но сама всегда остаётся.

Как только решается одна проблема, следом возникает другая.
И если ты приглядишься внимательнее, то заметишь: вторая проблема – точно такого же свойства, что и предыдущая.
Займись ею – за ней уже ожидает третья, наготове.

Пожалуйста, посмотри на то, что ты делаешь и какой занимаешься ерундой.
Сначала ты создаёшь проблему, потом пускаешься в поиски её решения.
Просто наблюдай, почему ты создаешь проблему.
Решение проблемы находится в самом её начале, когда ты её только создаешь, – не создавай её!
У тебя нет никаких проблем – достаточно понять только это.

Если вам недостаточно собственных проблем, вы начинаете думать о человечестве, о судьбах мира... – социализм, коммунизм и прочий вздор.
Вы начинаете думать о мире так, словно весь мир зависит от ваших советов.

Меня не заботят твои проблемы.
Их миллионы, и совершенно бессмысленно пытаться решить их – ведь это ты являешься их творцом, но сам остаёшься в тени.
Я решу твою проблему, а ты создашь десяток новых.

Я отодвину в сторону твои проблемы и доберусь до тебя.
Менять следует их создателя.
И когда он изменится, проблемы на периферии исчезнут.

Запомни хорошенько: тебе самому доставляет удовольствие лелеять свои проблемы, потому ты их создаёшь.
Есть много причин, по которым ты получаешь от этого удовольствие.

Всё человечество больно.
На то имеются принципиальные мотивы, основные причины, которые мы упускаем из виду.
Когда ребёнок заболевает, он получает внимание, когда же он здоров, никому нет до него дела.

Внимание – это энергия.
Когда кто-то одаривает тебя любящим взглядом, он даёт тебе пищу – эфирную пищу.
Каждый ребёнок нуждается во внимании, а ты удостаиваешь его вниманием, лишь когда он болен, когда есть какая-то проблема.
И потому, когда ребёнок ощутит нехватку внимания, он выдумает проблему, сам её создаст.

Любовь – вот основная потребность.
Как твоё тело питается едой, так и твоя душа напитывается любовью.
Но ты можешь получить любовь, только когда ты болен, когда у тебя что-то случается, иначе никто и не подумает дать её тебе.

Ребёнок учится у тебя, впоследствии тоже начиная создавать проблемы.
Он понимает, что стоит случиться болезни или ещё какой-то проблеме, как все бросятся к нему.

ФОТО от ИЛОНЫ ПУЛКСТЕНЕ
© LAVLADA
www.lavlada.lv
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1202 ... 680 679 [678] 677 676 ..
.. 1 Календарь