-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24292
Комментариев: 473
Написано: 24757


ЛЕТИТЕ ЖУРАВЛИ...ПОСВЯЩАЕТСЯ НАШИМ МАТЕРЯМ...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТИТЕ ЖУРАВЛИ...ПОСВЯЩАЕТСЯ НАШИМ МАТЕРЯМ...

НИЗКИЙ ПОКЛОН ВСЕМ МАТЕРЯМ...

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ...





ПЕСНЯ И МУЗЫКА ПРОСТО ПОРАЗИЛА...


P.S.

Исполнитель: Слава Шанс
Московский артист работает в жанре современного танцевального шансона.
Начало его карьеры было положено в «Продюсерском центре Игоря Матвиенко».
Слава Шанс (это сценический псевдоним певца) - он является автором музыки и текстов для таких исполнителей как группа Фабрика, Руки Вверх, Ангина, Кристина Орбакайте, Демо, а так же огромного количества музыки для сериалов (Первый Канал). Живая концертная энергетика, позитивный настрой, а так же современное видение шансона делает Славу Шанса популярным среди многих категорий слушателей. На его концертах ни один не останется равнодушным. С уверенностью можно сказать, что Слава Шанс настоящая звезда современного танцевального шансона.
Организация концертов, выступлений контакты: Александр 89068935129 / 89512510446
e-mail: 7-planeta@mail.ru
Рубрики:  МУЗЫКА

ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ ЗЕМНОЙ ЛЮБВИ...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ ЗЕМНОЙ ЛЮБВИ...

 (372x311, 27Kb)
1. Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ

- Любовь начинается с мыслей.
- Мы становимся тем, о чем думаем.
Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ

- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
- Прежде всего, нужно уважать себя.

3. Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ

- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
- Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок.
Практикуйте проявление доброты просто так.
- Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

4. Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ

- Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
- Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

5. Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ

- Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
- Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
- Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.

6. Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТЬ СВОБОДУ"

- Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу.
Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
- Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
- Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.

7. Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ

- Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
- Любить кого-то означает общаться с ним.
- Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
- Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя".
- Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
- Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.

8. Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ

- Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
- Преданность и верность - это настоящая проверка любви.
- Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям.
- Преданность отличает прочные отношения от хрупких.

9. Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ

- Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть.
Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением.
- Чувства можно возгревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели.
- Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.

10. Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ

- Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
- Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
- Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя:
"Доверяю ли ему полностью и без оговорок?"

А ЕСТЬ ЛИ ЕЩЕ СЕКРЕТЫ ЛЮБВИ...О КОТОРЫХ ЗНАЕТЕ ВЫ?...

ПОДЕЛИТЕСЬ...ПО СЕКРЕТУ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

30 ЗАКОНОВ ЖИЗНИ...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 ЗАКОНОВ ЖИЗНИ...

 (480x360, 338Kb)
ХОЧУ СРАЗУ ПРЕДУПРЕДИТЬ...ЧТО АВТОРСТВО НИ МОЕ...И Я ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРЮ ЭТОГО ПРЕКРАСНОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ПРЕДОСТАВИЛ МНЕ ТАКУЮ ВЕЛИКОЛЕПНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОЧИТАТЬ И ОСМЫСЛИТЬ ЭТИХ 30 ЗАКОНОВ ЖИЗНИ...

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.

8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. «На что рассчитываешь, то и обретешь».

9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.

10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №1. Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.

11. ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события. Единожды произошедшее событие можно рассматривать как случайность, дважды произошедшие – совпадение, но трижды – закономерность.

12. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №2. Человек не может иметь все. Ему часто чего-то не хватает в жизни. Секрет счастья заключается не в потакании своим прихотям и желаниям, а в умении довольствоваться тем, что имеешь. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно потерять счастье в поисках богатства, а это значит – потерять все. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.

13. ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни – бери власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты – вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете.

14. ЗАКОН РАЗВИТИЯ. Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, которые боится решать, решения которых избегает. Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. И накал эмоций, переживаний будет мощнее, а цена решения – выше. От чего бежим, к тому и придем.

15. ЗАКОН ТАКСИ. Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут, тем это будет для вас дороже. Вы не заказывали маршрут, то можете оказаться где угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути, тем труднее вам будет вернуться.

16. ЗАКОН ВЫБОРА. Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полон возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно, тем самым мы отказываемся от чего-то другого. Заходя в одну дверь, мы пропускаем другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получить приобретение.

17. ЗАКОН ПОЛОВИНЫ ПУТИ. В отношениях с другим человеком ваша зона – полпути. Нельзя полностью управлять поведением другого человека. Другой может не двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так, чтобы другой человек изменился.

18. ЗАКОН ПОСТРОЕНИЯ НОВОГО. Для того, чтобы построить что-либо новое, нужно: а).разрушить старое, если это необходимо- расчистить место, выделить время, мобилизовать силы для построения нового; б).знать, что именно вы хотите построить. Не стоит
крушить, не зная путей к созиданию. Нужно знать, куда идешь. Если не знаешь, куда идешь, придешь не туда. «Кто никуда не плывет – для тех не бывает попутного ветра» /М. Монтель/

19. ЗАКОН РАВНОВЕСИЯ. Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в старой, привычной для него жизни. Но если человеку удается что-то изменить в своей жизни, то уже новая, измененная жизнь будет подчиняться Закону равновесия. Изменения обычно протекают медленно и болезненно из-за инерции в мыслях и в поведении, своего внутреннего сопротивления и реакции окружающих людей.

20. ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ. Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже
противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. В мире противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни. Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою противоположность. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Одна противоположность не может существовать без другой – для того, чтобы был день, нужна ночь.

21. ЗАКОН ГАРМОНИИ. Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире. Достичь гармонии с миром можно только будучи в гармонии с самим собой. Хорошее отношение к себе, принятие себя – залог гармонии с миром, людьми и собственной душой. Гармония не означает отсутствие трудностей и конфликтов, которые могут быть стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием – может быть это и есть счастье?

22. ЗАКОН ДОБРА И ЗЛА. Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.

23. ЗАКОН ЗЕРКАЛА. То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

24. ЗАКОН ДОПОЛНЕНИЯ. Нам нужны люди, события, источники знаний, способные нам дать то, что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом количестве. Мы стараемся стать сопричастными потенциалу других людей. Мы достраиваем себя вовне. Наше желание обладать кем-либо или чем-либо – это непризнание, отрицание собственных достоинств, неверие в то, что они у нас есть.

25. ЗАКОН ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ. Если вы позволите разыграться своим негативным чувствам, то одно неприятное переживание потянется за другим. Если жить, предаваясь мечтам и грезам, то реальность вытиснится иллюзорным миром фантазий. Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных и непродуктивных мыслей, т.к. у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать, т.е. уходить от действительности, от активного решения проблем. Чему отдаете больше энергии, того и будет больше. Мысль, которой вы дарите свое время, действует как магнит, притягивая себе подобные. С одной беспокоящей мыслью
справиться легче, чем с роем навязчивых мыслей. В процессе нашего общения с другими людьми мы склонны перенимать их настроение посредством эмоционального заражения.

26. ЗАКОН ПОДАВЛЕНИЯ. То, что человек подавляет в своих мыслях или действиях, то, что он отрицает в себе, в самый неподходящий момент способно извергнуться наружу. Нужно принять свои мысли и чувства, а не подавлять и не накапливать их в себе. Примите себя, примите от, что вам не нравится в себе, не критикуйте себя. Принятие, признание отвергаемого и отрицаемого в себе способствует внутреннему росту человека. Это позволяет жить ему полной жизнью. Мы стремимся обрести утраченное единство.

27. ЗАКОН ПРИНЯТИЯ ИЛИ СПОКОЙСТВИЯ. Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша. Хорошей или плохой ее делает наше восприятие. Жизнь такова, какова она есть.Нужно принимать жизнь, радоваться жизни, ценить жизнь. Доверьтесь жизни, доверьтесь силе вашего разума и велению сердца. «Все будет так, как надо, даже если по-другому».

28. ЗАКОН ОЦЕНКИ СТОИМОСТИ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ. Окружающие практически всегда оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно принимать и ценить себя. Не создавать себе кумиров, либо недостижимого, идеального образа себя. Не принимать мнение окружающих о вас за истину, не подвергая его критике. Стараясь заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными потребностями, вы можете потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами себя оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не повредит.

29. ЗАКОН ЭНЕРГООБМЕНА. Чем больше продвинулся человек в познании себя и мира, тем больше он может взять от мира и дать ему. Нужно суметь установить адекватный, справедливый обмен с судьбой. Если вы будете больше отдавать, чем брать, от это приведет к вашему энергетическому истощению. Если вы даете кому-то больше, чем получаете от него, у вас может возникнуть обида на человека. Мир существует для того, чтобы им можно было делиться друг с другом.

30. ЗАКОН СМЫСЛА ЖИЗНИ. Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и вновь уходим в пустоту. У каждого человека свой смысл жизни, который может меняться на разных жизненных этапах. В чем заключается смысл жизни – стремиться к чему-либо или просто жить? Ведь стремясь к чему-либо, мы вынуждены выпустить из поля зрения саму жизнь, т.о. ради результата мы теряем сам процесс. Возможно, самый главный смысл жизни – сама жизнь. Нужно включаться в жизнь, принимая ее, тогда удастся воспринимать жизнь в ее многообразии и тогда она раскрасит бытие человека теми красками, которыми владеет сама. Смысл жизни человек может найти лишь вне себя, в мире. В жизни выигрывает тот, кто не просит у судьбы единственного рецепта, панацеи от всех болезней и от всех бед.

Я ДУМАЮ...ВСЕ ЭТО НЕОБХОДИМО ОСМЫСЛИТЬ...И НИ РАЗ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ДЫШИ СО МНОЙ..

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЫШИ СО МНОЙ...

и4 (391x528, 146 Kb)
Ты - из моей мечты
Сделан из воды, таешь по краям
Я - тайну отдала
И тебя звала, сколько я могла

Не молчи, - не остынет кровь,
В ней моя любовь...

Дыши со мной
Отражая тени - мы танцуем под водой
Дыши со мной
Может быть, когда-то мы увидимся с тобой
Дыши со мной
Может быть, когда-то мы увидимся с тобой

Нет, больше ничего
Кроме одного, вздоха твоего
Мы, уплывём туда
Где течёт всегда венами вода

Не молчи, - не остынет кровь,
В ней моя любовь...

Дыши со мной
Отражая тени - мы танцуем под водой
Дыши со мной
Может быть, когда-то мы увидимся с тобой
Дыши со мной
Может быть, когда-то мы увидимся с тобой
Дыши со мной
Может быть, когда-то мы увидимся с тобой

Дыши...
Дыши...

.............просто состояние моей Души...на данный момент...

КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ...





Дыши со мной... Группа "Серебро"...
Рубрики:  МУЗЫКА

БЕЛЫЙ ТАНЕЦ...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЫЙ ТАНЕЦ...

 (474x421, 578Kb)
В этот серый скучный вечер...
Я тебя случайно встретил...
Я позвал тебя с собою...
И назвал своей судьбою...
У тебя глаза как море...,
Словно ночь твои ресницы...,
Твои руки словно крылья...,
Крылья одинокой птицы.

Сегодня в белом танце кружимся-а-а...,
Наверно мы стобой подружимся-а-а...,
И ночью мы вдвоём останемся-а-а...,
А утром навсегда расстанемся-а-а-а...

Среди серых стен молчанья...
Я тебя нашла случайно...
Позвала тебя с собою...
Назвала своей судьбою...
У тебя глаза как небо...,
Словно ночь твои ресницы...,
Твои руки словно крылья...,
Крылья одинокой птицы.

Сегодня в белом танце кружимся-а-а...,
Наверно мы стобой подружимся-а-а...,
И ночью мы вдвоём останемся-а-а...,
А утром навсегда расстанемся-а-а-а...



Рубрики:  МУЗЫКА

>O-ZONE...NUMA NUMA....ТАК...ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

O-ZONE...NUMA NUMA....ТАК...ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ...

O-ZONE
Numa Numa Original Music Video



Рубрики:  МУЗЫКА

ФИЗИОГНОМИКА... НАУКА О ЧТЕНИИ ЛИЦ..

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЗИОГНОМИКА... НАУКА О ЧТЕНИИ ЛИЦ...

 (409x565, 138Kb)
ФИЗИОГНОМИКА...НАУКА О ЧТЕНИИ ЛИЦ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ ХАРАКТЕРА ЧЕЛОВЕКА...

Еще древние научились безошибочно считывать по лицам необходимую информацию.
Сейчас физиогномика - это целая наука, которая определяет взаимосвязь внешнего облика человека и его характера.

У тебя ведь есть личные цели, не так ли? И новая работа для тебя – не только зарплата, но и возможность усилить свои сильные стороны, подтянуть слабые. Удастся ли тебе достичь желаемого, во многом зависит от того, какой человек стоит во главе фирмы. Постарайся на предстоящей встрече «прочесть» его лицо – возможно, это поможет тебе принять правильное решение...
Такие фразы...как правило можно услышать...проходя короткий курс Физиогномики в рамках программы повышения Личностного роста...

Но сейчас мне лишь хочется поделиться краткой информацией о Физиогномике...

В КАЧЕСТВЕ ПРИМЕРА... СТАВЛЮ СВОЮ ФОТОГРАФИЮ... ПО КОТОРОЙ ... НАДЕЮСЬ ... ВЫ... ПРОЧИТАВ ЭТОТ ПОСТ... ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗОШИБОЧНО.... СМОЖЕТЕ ДАТЬ ОБЩУЮ ХАРАКТЕРИСТИКУ...

Первое на что стоит обратить внимание, войдя в кабинет к своему будущему начальнику – это ГОЛОВА...

Действительно, разве есть что-либо более важное для руководства, чем то, чем думают?

Не спеши оценивать размер головы – на ее размер влияет вовсе не количество извилин.

Согласно постулатам физиогномики, огромное значение имеет форма головы, а именно – длинноголовость и круглоголовость.

(Оценивая это фактор, постарайся не обмануться полнотой щечек: «хомячковость» иногда создает иллюзию круглоголовости, оценивай череп, а не мягкие ткани).

Если перед тобой – обладатель вытянутой по вертикали головы, приготовься к проявлению властности и напористости.

Деятельность длинноголовых направлена на преобразование мира по своему усмотрению.

Потенциальные «Гамлеты» эти длинноголовые…

Круглоголовые – коммуникаторы.

Они редко решаются на открытую агрессию, предпочитая мягкую ассимиляцию.

Это зажигательные, но и отходчивые люди.

ЧЕРТЫ ЛИЦА...

Оцени величину черт лица.
Мелкие черты лица выдают человека неширокого стратегического кругозора, склонного к мелкому честолюбию и ограниченному прагматизму.

У тех же, кто привык добиваться своего, лицо смело раздвигает пространство хорошо выраженным носом, немаленькими глазами, хорошо заметными губами.
Эти люди открыты миру и умею стоять на своем.
Они не размениваются по мелочам, к поставленными ими целям можно идти смело: вознаграждение за верность и стойкость не заставит себя ждать.

ПОДБОРОДОК И НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ...

Весь челюстной аппарат – это механизм захвата и удержания добычи.
Чем крупнее челюсть твоего потенциального начальства – тем прочнее его позиции на рынке.
Но будь осторожна - люди с чрезмерно развитой, «квадратной» челюстью чрезвычайно решительны, неуступчивы, признают один закон – закон силы.
По пути ли тебе с такими – реши сама!

Острый треугольный подбородок – сигнал о честолюбии и амбициозности его обладателя.
Такие люди нередко – болтуны.

РОТ И ГУБЫ...

Рты бывают большие, в широкую полоску, и маленькие, округлые.

Большеротые никогда не упустят свою добычу, и их аппетит может расти с угрожающей силой.
В делах делают ставку на измор и мощь захвата.
С ними – хорошо, против них – опасно.

Индивидуумы с маленьким ротиком куда разборчивее, в делах проявляют большую сноровку и даже хитрость.
Они четко знают, чего хотят и не распыляют свои силы.
Правда, сил у них не очень много, зато усердия - хоть отбавляй. О
сторожно с малоротыми: кусаются пребольно!

Обрати внимание не только на размер рта, но и на форму губ: подтянутые, вжатые вовнутрь губы выдают скаредный тип характера. Окружающий мир для них холоден и чужд.

Но не путай втянутые губы с плотно сжатыми.
Они могут быть не тонкими, а наоборот – очень даже пухленькими.
Привычка держать рот на очень плотном замке характерна для людей мужественных и уверенных в себе.

А вот постоянно приоткрытые губы говорят о податливости, открытости и безоружности.
Но вряд ли ты встретишь такого индивидуума в руководящем кресле, слегка приоткрытый, зовущий ротик – удел моделей с подиума. Встретила такого мужчину?
Будь готова к проявлениям нарциссизма.
Такой человек без труда ловится на удочку лести.

Перед тобой – личность с пышными и даже слегка вывернутыми наружу губами?
Это сигнал о повышенной тактильной чувствительности.
И не только тактильной…
Допускаешь возможность продвижения по службе через спальню?
Это твой шанс!

Особого внимания заслуживают люди с четко очерченной, раздвоенной линией верхней губы.
Знаешь, бывают люди, у которых и верхняя и нижняя губа представляют собой одну ровную линию.
А бывает, что верхняя губа – как два крыла птицы.
У Кармен наверняка были такие губы.
Лед и пламень, страсть и рассудочность – характерные черты таких людей.

У них одинаково хорошо развиты оба полушария.
Человек с красиво очерченной верхней губой думает по-полной и чувствует на всю катушку.
В бизнесе такие люди весьма заметны и всегда стремятся к лидирующим высотам.
Они терпеть не могут двойственности и расплывчатости в делах и отношениях.

Слитногубые – прирожденные «иррационалисты», синтетики.
Им легче почувствовать отдаленное, нежели обустраивать насущное.
Они начинают колебаться тогда, когда, казалось бы, только действуй.

НОС - флюгер любознательности...

Длинноносые. Все первооткрыватели новых земель были длинноносыми – и очень любили совать свой нос, куда не ступала еще нога человека. Белые пятна на карте планеты давно кончились, но по жизни в целом длинноносым еще есть чем заняться.
Носатики – неплохие стратеги, но если ситуация не требует исследования, не обещает ничего новенького, они тут же теряют к ней интерес.

Крутиться в текучке для длинноносых смерти подобно.
Поэтому в банальных житейских ситуациях длинноносые часто поступают совершенно непрактично.

Коротконосые – бойцы рукопашного боя.
Вглядываться в перспективу им недосуг, они предпочитают жить «здесь и сейчас».
«Носики пуговкой» совершенно не склонны к многоходовым и хорошо просчитанным козням.
Их действия конкретны и прямы.

Не меньшего внимания заслуживают и крылья носа.
Темпераментность характера, а иногда – и необузданность, выдают сильно развитые, легко раздувающиеся при вдохе ноздри.

Чем более плоский нос, тем меньше у человека психической энергии, тем выше его избирательность и осторожность.

Остроносики – жалобщики, сутяжники и просто вредноватые особы.
Ухудшающее обстоятельство – тонкий и вздернутый нос: явно завышенное самомнение.

Крючковатый нос – люди скрытные и себе на уме.
Горбинка на носу – чувство собственного достоинства и упрямство, даже во вред себе.

Хрящевидный, с явным утолщением на самом кончике – любитель чувственных удовольствий, зачастую не способный себе в них отказать. Напористый, но вечно озабоченный тип.

ГЛАЗА – зеркало души, естественно...

И заглядывание в них почти всегда дает весьма ценную информацию.
Бродский говорил, что главное в глазах – их разрез.

Сливовидные глаза – сигнал о широте души.
Такие люди способны широко смотреть на мир и принимать его во всем многообразии и цельности.
Удлиненные глаза ничего не упустят, но и не засорятся рассматриванием близлежащего мусора. Характерные черты таких людей –сдержанность, наличие цели и далеко идущих планов.

Глаза, сдвинутые к переносице, выдают человека, смотрящего на мир прагматично и целеустремленно, пытающегося овладеть сутью или проникнуть вглубь вещей.

Особого внимания заслуживают глубоко посаженные глаза.
Перед тобой – весьма скрытный, осторожный, но вовсе не малодушный человек.
Концентрация и целеустремленность очень высоки.
И в то же время – высокая чувствительность натуры, возбудимость темперамента, врожденная подозрительность.

Маленькие по сравнению со всем лицом глаза – внутренний мир может оказаться гораздо глубже, нежели кажется.
Весьма вероятно стремление обрести покой в своем укромном уголке.

БРОВИ...

Чего не отнять у бровастых – так это прямолинейности и непосредственности в достижении своих целей.
Их ценности – власть, почет, удовольствия.
Однако агрессивными их не назовешь.

Тонкобровые более пластичны, осторожны, и нередко – злы.
Природа наделила их амбициозностью, но увы, не дала энергии.
Отсюда – склонность – к дипломатии, хитрость и даже беспощадность.

НУ А СЕЙЧАС ЧУТЬ ЧУТЬ ПОДРОБНЕЕ...

ФОРМА ЛИЦА.....

Продолговатая форма лица свидетельствует о наличии аристократической крови.
Такой человека обладает интеллектом, чувствительностью и целеустремленностью.

Треугольное лицо - признак высокой одаренности.
Но такие люди склонны к предательству, а чувство привязанности им чуждо.

Трапециевидная форма лица говорит о том, что человек интеллигентен, чувствителен, артистичен.
Он обладает обаянием и умеет непринужденно вести беседу.

Квадратное лицо характеризует человека мужественного, сурового, прямолинейного, настойчивого и решительного.

Круглое лицо выражает добродушие, мягкость.
Такой человек любит комфорт и хорошую компанию.


УШИ...

Хорошо оформленные уши говорят о счастливом детстве.

Уши, расположенные высоко, свидетельствуют о мощном интеллекте, а уши почти без мочки - о нестабильной личности.

Чем длиннее мочка, тем дольше срок жизни человека.

Большие мочки подразумевают мудрость.

Большие, тонкие, оттопыренные уши свидетельствуют о музыкальных способностях и хитрости.

Маленькие и толстые уши - о мелочности, непостоянстве, мстительности.

Широкие и тонкие уши указывают на одаренного человека.

Уши, заостренные кверху, - это грубость, жестокость.


РОТ...

Маленький рот - признак слабости характера.

Большой рот говорит о мужественности.

Выпуклые губы - свидетельство жизненного успеха.

Горизонтальная линия рта - признак эмоциональной уравновешенности; перекос рта - большой нагрузки на нервную систему.

Если верхняя губа выступает над нижней, то перед вами нерешительный человек, а если вперед выдается нижняя губа, то он эгоистичен.


ГЛАЗА...

Большие глаза имеют люди чувственные, мужественные, иногда склонные к лидерству.

Маленькие глазки говорят о постоянстве, угрюмости и замкнутости.

Черные, коричневые и зеленые глаза отражают полноту жизненной энергии.

Голубые глаза - признак добродушия и покладистости.

Светло-коричневые глаза у людей застенчивых.

Карие глаза имеют натуры энергичные и трудолюбивые.

Серые - признак большой доброты, отзывчивости, верности.


НОС...

Длинный нос - признак яркой индивидуальности.

Прямой и гладкий нос - у приземленных материалистов.

Широкий нос у добродушных людей.

Полный и большой кончик носа говорит о сердечности.

Поднятый, с выпяченными ноздрями нос обозначает своеволие, несдержанность.

Раздвоенный кончик носа - признак робости.


БРОВИ...

Длинные и густые брови у людей смелых и великодушных, часто они говорят о карьеризме.

Сходящиеся над переносицей брови выдают любопытство.

Немалое значение имеет и форма бровей. Как, впрочем, и многие другие нюансы внешности.

Но это уже более тонкий анализ, достойный профессионального физиономиста или хотя бы ознакомления со специальной литературой. Хочешь преуспеть в этом очень интересном занятии – физиогномике? Дерзай!
Очень интересно, а главное – полезно!...

С Уважением к Вам,

© Чело_Век
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ЦВЕТОТЕРАПИЯ...ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 (347x346, 25Kb)
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЦЕЛОСТНОСТИ - ГАРМОНИЯ ПРАВОГО И ЛЕВОГО ПОЛУШАРИЯ...

Наша цивилизация развивается по технократическому пути.

Нас в детства учили пользоваться и ориентироваться в жизни с помощью левого полушария. Логики. Надо, должен, правила, порядок - привычные слова.
При этом мы потеряли связь с миром своих чувств, ощущений.
Он оказался ниже порога сознания.

Наше загадочное подсознание - в нем находятся образы, краски, запахи, воспоминания.
Через него путь к связи и обмену информацией со всей Вселенной.
Через образы, ощущения, тонкие вибрации.

Но, повторю, на данном этапе развития, это забытый и непривычный для большей части человечества способ восприятия.
В большей степени он развит у людей, занимающихся творчеством.
Собственно, занятие творчеством - путь углубления в понимание себя, исследования глубинных пластов подсознания и выход через него на просторы энергоинформационного поля Вселенной.

По моему мнению, в современном мире отказываться от левого полушария, как это предлагают некоторые духовные практики, не стоит.

Логика дает возможность осознавать желания, ставить цели, разрабатывать план действий. Общаться и понимать других людей.
Но, без контакта с правым полушарием, с миром тонких энергий, чувств, цветов, вы не ощутите своей целостности, многогранности.

Не ОЩУТИТЕ ЧТО ЕСТЬ ВЫ, САМИ ПО СЕБЕ. Без оценок, контроля,требований и рассуждений. ВЫ СУЩЕСТВУЕТЕ. КУПАЕТЕСЬ В МИРЕ, НАПОЛНЕННОМ ЦВЕТАМИ И ОБРАЗАМИ - ЭТО ПЕРЕЖИВАНИЕ СУЩЕСТВОВАНИЯ.

Чтобы ощущать себя счастливым, реализовываться как личность, нужно гармонично развивать в себе оба полушария - левое и правое.

Большинство людей в осознании, восприятии себя, ориентируются не на то, что они ЧУВСТВУЮТ В ДАННЫЙ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ, а на описание себя, каким я был вчера, месяц назад, а то и в детстве.
Источник знаний о себе - информация, полученная в общении с другими.

Человек отвыкает пользоваться своими непосредственными ощущениями.
Он их не замечает, все дальше уходит от самого себя - к образу себя, составляемому по отзывам других.
Поэтому таким важным становится мнение других людей - оно становится главным критерием в оценке себя.
И тогда вы смотрите на цвета и ничего не чувствуете.
Потому что отвыкли пользоваться своими ощущениями,чувствами для получения знания.

Привыкли думать, оценивать, сравнивать.

Но человек, который не слышит себя, своих чувств, реакций на происходящее с ним - он запутывается в жизни.
Не знает как поступить, что выбрать.
Какие отношения важные, а какие - нет.
Кто его обманывает, а кто говорит правду.

На подсознательном уровне он все это знает, и его чувства ему бы подсказали правильный ответ, ЕСЛИ БЫ ОН МОГ ИХ УСЛЫШАТЬ, ВОСПРИНЯТЬ.
Поэтому возникают болезни.

Человек не обращает внимания на то, что его расстроило.

Подавляет свою неудовлетворенность, душевную боль, вместо того, чтобы понять себя и разобраться с проблемой.

Расстройство переходит на подсознательный уровень, разростается там, и через некоторое время проявляется в организме болезнью.

Можно по-разному входить в мир ощущений, чувств, тонких энергий.

Нужно НАУЧИТЬСЯ общаться со своим подсознанием, понимать его сигналы, и настраивать себя с помощью воздействия цвета.

Это первые шаги в пока еще малознакомом для вас мире.

Эта статья - не золотой ключик.
"Один поворот в замке - и все богатства в ваших руках" - это иллюзии.

Вы много лет воспринимали жизни с точки зрения логики.

Учитесь чувствовать, понимать ЯЗЫК СВОИХ ОЩУЩЕНИЙ - постепенно перед вами будет открываться новые, недоступные ранее области в вас самих.
Эти переживания СОЗДАЮТ истинную наполненность жизни.

Лечебное воздействие цвета связано с влиянием колеблющихся волн определенной длины на наши органы и психические центры. По мнению специалистов, механизм многих болезней обусловлен нарушением баланса в организме, в том числе и цветовой гармонии, смешением цветов, дефицитом определенного цвета, необходимого для жизнедеятельности органов и психической гармонии. Если возвратить недостающий цвет либо очистить его от посторонних примесей, можно восстановить равновесие в организме.

Сейчас уже никто не сомневается в том, что, применяя различные цвета, можно стимулировать или инициировать определенную манеру поведения человека.

Специалисты в области рекламы знают, что изменение цвета внешней оболочки продукта может оказать совершенно другое воздействие на покупателя.

Психологи установили, что определенные цвета в нашем непосредственном окружении могут помочь в выполнении определенных задач.

Например, физические упражнения лучше всего выполняются в окружении теплых цветов – красного и оранжевого, а спокойные голубой и зеленые цвета идеальны для умственной работы.

Интересно, что когда только начали применяться светофоры, люди с трудом останавливались на красный свет, потому что на психологическом уровне красный означает «иди», а зеленый – «стой».

Психиатры установили связь между чертами характера человека и его любимым цветом.

Человек, предпочитающий красный цвет - экстроверт, он весьма чувствителен и может не только влюбляться до беспамятства, но и быть деспотом и психически неуравновешенным.

Желтый цвет предпочитают интеллектуалы, а также люди общительные и вежливые.

Синий цвет символизирует верность долгу. Те, кто часто носит этот цвет, - интроверты, предпочитают одиночество компании.

Голубой цвет предпочитают романтики.

Серый цвет - признак солидности, преданности и молчаливости. Предпочитающие его уделяют большое внимание работе и не алчны.

Любящие зеленый – гармоничные личности, обладают сильной волей и способны всегда контролировать ситуацию.

Черный предпочитают люди состоятельные и гордые, белый - неконфликтные.

Розовый в основном близок женщинам и ассоциируется со спокойствием. Так что характер человека можно определить не только по его поведению, но и по любимым цветам.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ЦВЕТОТЕРАПИЯ...БОЛЕЕ ПОДРОБНО...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТОТЕРАПИЯ...БОЛЕЕ ПОДРОБНО...

Цветотерапия (или хромотерапия), то есть воздействие цветом с целью восстановления деятельности организма, в настоящее время достаточно популярна и применяется для профилактики и лечения стрессовых состояний, головных болей, нарушений сна, синдрома хронической усталости, неврозов, заболеваний органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых и глазных заболеваний, дисфункции щитовидной железы, болезнях суставов, а также других заболеваний. Цветотерапия также используется и в косметологии. Цвет оказывает благоприятное воздействие на состояние и внешний вид кожи, обладает прекрасными очистительными и иммуностимулирующими свойствами, тем самым улучшая общее состояние человека и его внешний вид.

роза_цвет (699x466, 29 Kb)

Цветотерапия базируется на индивидуальных свойствах каждого цвета.

КРАСНЫЙ ЦВЕТ – наиболее активно влияет на человека, пробуждает его физическую силу, энергию, жизнелюбие. Это - цвет страсти и воли. Красный цвет используется для кратковременной активизации деятельности. Длительное воздействие, наоборот, приводит к утомлению и снижению работоспособности. Все оттенки яркого красного рекомендуются при анемии, менструальных болях, пониженном кровяном давлении, болях в суставах, простудах, сексуальных расстройствах.

РОЗОВЫЙ ЦВЕТ – символизирует безусловную и безграничную любовь. Он имеет все положительные свойства красного, но с ослабленными недостатками. Способствует возникновению чувства привязанности, усиливает чувственность.

ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ– цвет здоровья. Стимулирует общительность и добродушие, создает бодрое, веселое настроение, дарит радость восприятия жизни. Этот цвет увеличивает работоспособность меньше, чем красный, но на более длительный срок. Наступающее затем утомление меньше, чем после красного. Цвет используется, когда за небольшой срок надо выполнить большой объем трудной работы и в моменты значительных эмоциональных и интеллектуальных нагрузок. Способствует усвоению и запоминанию материала, творческой работе с материалом. В цветолечении оранжевый цвет благоприятно влияет на селезенку, поджелудочную железу и тонкий кишечник, а также на легкие. Вся оранжевая гамма - отличное лекарство против депрессии.

ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ – по действию сходен с оранжевым, укрепляющий, тонизирующий, оживляющий, открывающий человека для внешних позитивных воздействий, помогающий продлить хорошее настроение. Это цвет надежды и оптимизма. Подобно красному и оранжевому, увеличивает работоспособность, хотя и в меньшей степени, но на еще большее время. Благотворно влияет на творческую деятельность. Особенно отмечается его лечебное воздействие на органы пищеварения и печень. Желтый цвет усиливает аппетит.

ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ – нейтральный, мягкий, успокаивающий. Недаром человек расслабляется в лесу, среди зелени деревьев, гуляя по ковру шелковистой травы. В цветолечении зеленый цвет благотворно влияет на зрение, снимает умственное и физическое перенапряжение, стабилизирует давление, исцеляет головную боль и мигрени, регенерирует клетки, помогает при сердечно-сосудистых недомоганиях, дает ощущение покоя и умиротворения, способствует перевариванию пищи. Этот цвет предпочитают те, кто находится в поисках своего «я» или ищет новое направление.

ГОЛУБОЙ ЦВЕТ – пассивный цвет. Цвет небесной сферы - способствует ослаблению и замедлению жизненных процессов, понижению работоспособности и эмоционального напряжения, возникновению спокойствия, помогает познать самого себя и почувствовать себя комфортно в одиночестве, способствует вдохновению. Успокаивает нервную систему, благотворно влияет при усталости и бессоннице, заболеваниях горла и дыхательной системы. Идеален для спальни (спального белья), кабинета и ванной.

СИНИЙ ЦВЕТ - пассивный, холодный и спокойный. Под влиянием синего цвета активность жизненных процессов и работоспособность снижается, успокаиваются эмоции, возникает склонность к созерцательности и размышлению, вплоть до печали. Создает благоприятную обстановку для спокойной, но не интенсивной умственной работы и снижает ощущение утомления от нее. Оказывает положительное воздействие на органы дыхания, глаза, уши, носоглотку, регулирует деятельность щитовидной железы, способствует остановке кровотечений, быстрому заживлению ран и ослаблению болей. Снижает аппетит.

ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ – наиболее пассивный. Ослабляет жизненные процессы, снижает работоспособность, успокаивает, его чрезмерное воздействие приводит к излишней сонливости и ощущению усталости. Приостанавливает рост опухолей, облегчает боли при артритах, вызывает приятные сновидения. Символизирует значительные изменения и необходимость уединиться (так же, как гусеница прячется в кокон, прежде чем превратиться в бабочку).

БЕЛЫЙ ЦВЕТ - символизирует чистоту намерений, совершенство, непорочность, очищение и силу. Укрепляет и очищает весь организм.

ЧЕРНЫЙ ЦВЕТ - успокаивает эмоционально взвинченных людей, "гасит" конфликты. Его избыток, однако, способен вызвать депрессию. Его часто носят для того, чтобы подавить или защитить эмоции. Наиболее благоприятен черный цвет в сочетании с белым. Эта гамма исключительно уравновешивает человека, помогает ему постоянно держать контроль над своим поведением, правильно оценивать сложившуюся ситуацию.

КОРИЧНЕВЫЙ ЦВЕТ – считается цветом здравого смысла. Спокойный, сдержанный цвет. Вызывает ощущение тепла, способствует созданию спокойного, мягкого настроения, жизненной устойчивости.

Как же использовать лечебные свойства цвета в обыденной жизни – ведь не будешь же каждый раз переклеивать обои.

Специалисты советуют основу оформления - обои, мебель, пол - делать нейтральными.

С художественными деталями интерьера: картины на стенах, полотенца, шторы - то есть с тем, что можно часто менять в соответствии с желанием и состоянием здоровья, - стоит смело экспериментировать.

Если вы нуждаетесь в определенном цвете, то можно смотреть на открытку или ткань этого цвета.

Можно также использовать и возможности своего гардероба.
Помимо понимания того, что ему идет, а что нет, у каждого человека есть внутреннее чувство, подсказывающее ему, одежду какого цвета выбрать.
Это чувство не стоит заглушать.

Можно спрогнозировать, что вас ожидает днем, какие цели вы будете преследовать, и какое у вас будет самочувствие, и выбрать одежду с преобладанием цвета, который вам сможет помочь.

Так, если вы ожидаете тяжелый день, который потребует от вас напряжения сил, то лучше надеть красный наряд (возможно, вы и сами подсознательно его выберете).

Кроме того, подумайте, какое впечатление вы хотите произвести на других, и в зависимости от этого подберите цвет вашей одежды.

Например, читать лекцию лучше в одежде синих тонов, если вы хотите привлечь чье-либо внимание, то вам поможет желтый, красный цвет подойдет для любовного свидания.

Специалисты рекомендуют руководствоваться следующим:

• КРАСНЫЙ.
Носить, если: вы хотите быть сексуальной; ваш энергетический потенциал упал, и требуется его подпитка; вы хотите настоять на своем или ускорить ход событий. Не носить, если: вы нервничаете; не хотите привлекать внимание; вы расстроены, и все вас раздражают.

• ОРАНЖЕВЫЙ.
Носить, если: вы хотите получить удовольствие и повысить свою чувственность; вам нужно привести в порядок свои эмоции; хотите повысить свой творческий потенциал. Не носить, если: хотите ослабить свой женский шарм; чувствуете тревогу; хотите отдохнуть.

• РОЗОВЫЙ.
Носить, если: хотите почувствовать себя женственной и ранимой; хотите, чтобы другие вас сразу же полюбили; нужно внимательно кого-то выслушать. Не носить, если: чувствуете себя неуверенно; вы все время отдаете, ничего не получая взамен; чувствуете себя разбитой.

• ЖЕЛТЫЙ.
Носить, если: нужно докопаться до деталей; вы учитесь, и вам нужна ясная голова; хотите привнести немного радости в свою жизнь. Не носить, если: испытываете страх; не хотите быть в центре внимания; хотите дать отдохнуть голове.

• ЗЕЛЕНЫЙ.
Носить, если: хотите увидеть вещи с другой стороны; почувствовать больше пространства вокруг себя; почувствовать себя уверенно. Не носить, если: чувствуете, что ваша жизнь проистекает слишком вяло. Также не рекомендуется носить при опухолях.

• ГОЛУБОЙ/СИНИЙ.
Носить, если: вы хотите излучать атмосферу спокойствия и уверенности в себе; вам требуется быть более организованным; вам нужно донести до других нечто важное. Не носить, если: чувствуете себя одиноко; испытываете депрессию; слишком критично относитесь к себе и другим.

• ФИОЛЕТОВЫЙ. Носить, если: хотите изменить что-то в своей жизни; ищите цель в жизни; хотите избавиться от пагубных привычек и нездорового образа жизни. Не носить, если: вы больше мечтаете, вместо того, чтобы делать; если вы переживаете горе, но не находите выхода своим эмоциям; хотите быть самостоятельной.

О КОНТРАСТАХ.
При равной температуре синие или сине-зеленые стены создают ощущение снижения температуры на 3-4 градуса по сравнению с красными, оранжевыми или желтыми.

Теплые тона помещений (красные, оранжевые, желтые) облегчают установление дружеских контактов (между посетителями и персоналом, между сотрудниками, членами семьи и т.д.)

Холодные цвета (синий, сине-зеленый и др.) способствуют, в лучшем случае, сдержанности между людьми, но могут и провоцировать конфликты.

Пастельные приглушенные цвета (розовый, бежевый, нежно-фиолетовый, светло-салатный) всегда смягчают воздействие чистых тонов.

Все цвета рядом с черными выглядят ярче и чище, чем в соседстве с белым цветом.

Все серые оттенки делают остальные цвета более выразительными. Это особенно ярко проявляется, когда небольшие цветные пятна помещают на сером фоне.

Дополнительные цвета создают сильные контрасты с большим психофизиологическим эффектом.

Так, красный цвет "сверкает" на зеленом фоне всегда. Но такие контрасты могут быть опасны, например, огненно-красный на ярко-зеленом фоне может вызвать у некоторых людей даже судороги.

Контраст ярко-оранжевого с ярко-синим или ярким зеленовато-синим и контраст ярко-желтого с ультрамарином вызывает эмоциональное напряжение.

Пусть эта статья является лишь каплей в море в области восприятия... но все же я надеюсь... каждый из Вас найдет в этой статье что то именно для себя...

Желаю Вам Удачи...

Берегите друг друга...

И будьте Счастливы...

© Чело_Век
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ОБИДА ... ЧТО ЭТО ... КАКАЯ ОНА ... ПОЧЕМУ ЛЮДИ ОБИЖАЮТСЯ? ...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБИДА ... ЧТО ЭТО ... КАКАЯ ОНА ... ПОЧЕМУ ЛЮДИ ОБИЖАЮТСЯ? ...

 (350x685, 25Kb)
Я получаю большое количество писем, в которых мне рассказывают о своих проблемах...о ситуациях, в которые попадают люди...
Я стараюсь отвечать на каждое письмо... Но часто бывает так...что многие люди задают одни и те же вопросы...и детально ответить на каждое письмо физически очень сложно...
По этому я стараюсь...по мере поступления похожих вопросов отвечать в виде отдельных постов...
По этому прошу за это простить...

В последнее время я получил много писем...в которых затронута тема обиды... Обида на родных, близких, на друзей, коллег по работе и просто даже не знакомых людей...повстречавшихся на улице...но которые ну ни как не уходят из памяти...

Для начала хочется объяснить в двух словах, как трактует Обиду психологическая наука, т.е. какова характеристика состояния, при котором переживается несправедливое и оскорбительное отношение, нанесение ущерба для чести (статуса), замешанное на негативных чувствах к обидчику и жалости к себе.

Словом, в основании обиды лежит неподтверждение ожиданий реально или мнимо обижаемого по поводу поведения обидчика.

Что еще важно: обижаются люди тогда, когда удар попадает в их чувствительные точки. И чем больше таковых у человека, тем легче он обижается.

Довольно распространено, хоть и не всеми признается, утверждение о том, что одни люди более обидчивы, другие – менее.
На этот счет имеются разные точки зрения. Одна из них гласит, что склонность к этому чувству имеют люди недалекие.
Как сказал Ларошфуко, «люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются».

Согласно концепции трансактного анализа (Э. Берн), обида, как, впрочем, и вина – это детская модель реагирования.
Другое мнение заключается в том, что при определенных обстоятельствах люди переживают обиду вне зависимости от умственных способностей, хоть у тех, у кого их поменьше, находится больше поводов.
Что ж, здесь тоже есть свой резон, ведь в каждом из нас имеется «внутренний ребенок».

Да и, положа руку на сердце, не сможем не признать, что нет такого человека, который бы ни разу в жизни не обиделся. Вот тут в самую пору поговорить о том, какие бывают обиды. Поговорим?

НЕЧАЯННАЯ (НЕОСОЗНАННАЯ) ОБИДА...

«Может, мы обидели кого-то зря, календарь закроет этот лист…». – На первый взгляд, имеются основания подумать, что этот текст не для детского уха, но не будем торопиться с выводами. Во-первых, заметьте, что он носит предположительный характер, – то есть речь идет о том, что человек не собирался наносить обиду и возможно, даже не заметил этого.

Во-вторых, о календаре. Это тоже очень по-детски, ведь для ребенка каждый новый день – это новая жизнь, и когда ему говорят про «послезавтра» или «через неделю», для него это означает – никогда. И поэтому детские обиды, в отличие от подростковых, проходят быстрее всего. А начинает учиться обидкам дитя в возрасте от двух до пяти лет.

Кроме того, если нечаянный обидчик обнаружит причинение вреда и будет носиться с чувством вины, как с писаной торбой вместо того, чтобы просто принести извинения, то это не принесет пользы обеим сторонам состоявшегося события, которое привело к обиде. В любом случае, модель нечаянной обиды говорит о недостаточной сонастроенности партнеров по общению или по действиям.

У каждого из нас есть своя картина мира, в которой немало шаблонов, стереотипов относительно того, «как должно быть» и, соответственно, ожидания от поступков окружающих. Когда встречается человек, у которого нет в голове какого-то шаблона, у нас возникает несоответствие, выливающееся в обиду. А он-то, этот встреченный, и не думал нас огорчать, просто у него другие взгляды на жизнь.

НАМЕРЕННАЯ (ОСОЗНАННАЯ) ОБИДА...

При этом раскладе кто-то сознательно ведет себя оскорбительно и рассчитывает как раз на то, чтобы обидеть жертву. Значит, если обидеться, то сыграть на руку агрессору. А вот если отказаться от обиды – то стрела не достигнет цели и намерение причинить вред на увенчается успехом.

Как же ее избежать?
Прежде всего, можно просто простить того, кто добивался от вас этого чувства. Можно сказать самому себе: «Да это не про меня. Он (она) так думает/поступает, но ко мне это не имеет ровным счетом никакого отношения. Я другой совсем». Можно прекратить отношения с обидчиком, а можно… послать ему добрые мысли.

Одна моя мудрая знакомая говорит, что когда чувствует негативное отношение кого-либо из своих сотрудников, начинает очень сильно любить этого коллегу, и подобная тактика всегда срабатывает. В моей психологической практике она тоже действенна. А еще такой прием есть: описать обиду или целый список их на листе канцелярской бумаги, а потом его сжечь, глядя на пламя.

МНИМАЯ ОБИДА...(когда человек сам себя накручивает)...

Обиду можно почувствовать во множестве житейских ситуаций, если специально себя на нее настраивать. Такой подход характерен для тех, кто пытается привлечь к себе внимание, желает получить какие-либо выгоды или реализует механизм психологической защиты. Довольно часто обидчивость замешана на гордыне, когда человек считает себя лучше окружающих.

Здесь может помочь мысленный анализ события, вызвавшего обиду. В результате можно, например, обнаружить, что полученная оценка справедлива, то есть адекватна, а раз так – то все по-честному и обижаться не на что.

И главное – не стоит накручивать себя, это не только бесполезно, но и опасно для здоровья. Ведь переживания могут означать, что человеку просто скучно, вот он и страдает вместо того, чтобы заняться делом. Переключение внимания с обиды на другие действия или позитивные переживания весьма полезно.

СКРЫТАЯ ОБИДА...(когда держит обиду в себе)...

Пожалуй, это самый сложный случай. Человек может не подавать вида, что обиделся. При этом чувство способно загоняться так глубоко вовнутрь, что он и себе не решается признаться в его наличии. И тогда эта червоточина привязывается надолго, а избавиться от нее труднее.

Но все-таки можно, – если найти обиду внутри себя и захотеть избавиться, то есть понять, что именно «зацепило»? Имейте в виду, что при обиде «к горлу подступает ком», лицо каменеет, грудь сжимается. А в качестве профилактики после неприятной ситуации можно использовать физические усилия – по возможностям, от прогулки до спорта или уборки квартиры.

А теперь подведем итоги...

Зачем избавляться от чувства обиды?

Прежде всего, согласитесь, это довольно неприятное переживание, к тому же, как уже упоминалось, опасное для здоровья.

Обида, проявляющаяся в агрессии, протесте, обвинениях, страданиях, вызывает разбалансировку центров головного и спинного мозга, нарушает гормональное равновесие организма.

Она, кроме того, приводит к быстрой утомляемости.

Как средство влияния это чувство относится к негативным манипуляциям, далеко не всегда эффективным, а вот отношения с окружающими может испортить.

Так стоит ли тратить силы и время на нее или лучше противопоставить обиде – великодушие, как эмоцию более высокого порядка?...

КАК ПОСТУПАТЬ С ОБИДОЙ...РЕШЕНИЕ ПРИНИМАЕТ КАЖДЫЙ САМ...

И ПОСЛЕДНЕЕ, ЧТО ХОТЕЛОСЬ БЫ СКАЗАТЬ:

- НУЖНО ЛИ...И МОЖНО ЛИ...ОБИЖАТЬ СВОИХ РОДНЫХ...БЛИЗКИХ...ЛЮБИМЫХ...ДОРОГИХ ВАМ ЛЮДЕЙ...???
КТО ВЫИГРАЕТ ОТ ЭТОГО???... - НИ КТО...

ПО ЭТОМУ ПРОШУ ВАС.... - ЦЕНИТЕ ЖИЗНЬ И БЕРЕГИТЕ ДРУГ ДРУГА...

УДАЧИ ВАМ в вашей учебе...

© Чело_Век
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ...

 (300x448, 33Kb)
ДЕНЬГИ – это низшая форма власти, которой легче всего злоупотреблять...

Деньги – самый сильный на Земле наркотик...

Там, где появляться деньги – возникает неравенство и исчезает достоинство...

Деньги заставляют людей размышлять по-новому – эквивалентами, денежными единицами и пр...

Бумажные деньги впервые стали производиться в Китае. И на протяжении всего своего существования деньги постепенно меняли свой вид. Если изначально они выглядели как камни, ракушки, цветные металлы, то на сегодняшний день это чеки и банкноты, монеты и пластиковые карты, банковские счета и многое другое.

Частью общественной психологии стало понятие, что время – это деньги и нет преданней друзей, чем жена, собака и наличные деньги.

Также можно рассматривать деньги как маску (ненастоящее лицо человека), которая одевается для общения с окружающими. Деньги – это самоутверждение в глазах знакомых и друзей, в собственных глазах. Деньги это способ искажения реальной сущности человека, это возможность заставить окружающих воспринимать Вас абсолютно не таким, какой Вы есть на самом деле.

На протяжении веков деньги в сознании человека обрастали небылицами, предрассудками и прочими суевериями. Люди обожествляли деньги, возвеличивали их, наделяли магическими свойствами и люто ненавидели. Это вполне закономерно, ведь золотой телец всегда прямо или косвенно влиял на человеческие судьбы. Мифы рождались в виде страхов, которые закреплялись и передавались из уст в уста последующим поколениям. Стереотипы мышления всегда живучи, ведь далеко не все хотят думать, для многих гораздо удобнее жить, когда за них думают другие...

ЗАВИСТЬ ПОМОГАЕТ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ...

В действительности, одним из сильнейших стимулов, заставляющих нас зарабатывать деньги, остается банальная зависть. Многие ее осуждают и просто не желают признавать ее существование в себе, доказывая себе, что это всего лишь решительность, прагматизм, честолюбие и пр. Однако, прислушиваясь к мнению великих философов, не будем забывать, что быть абсолютно счастливым человеком можно лишь при условии того, что нас не будет тяготить вид чужого большого счастья. Именно зависть – это один из самых серьезных врагов счастья.

БОГАТСТВО ПЕРЕДАЕТСЯ ИЗ ПОКОЛЕНИЯ В ПОКОЛЕНИЕ...

Если человек уверен в том, что он не сможет разбогатеть без помощи своих состоятельных предков и солидного наследства, поэтому абсолютно не напрягается, не стремиться, то ему действительно не "светят" большие деньги. Целеустремленный человек, благодаря своим умениям и стараниям может сделать прекрасную карьеру и реально улучшить свое финансовое положение.

ЧТОБЫ РАЗБОГАТЕТЬ...НУЖНЫ СВЯЗИ...

Бытует мнение, что для того, чтобы стать богатым или выгодно вкладывать деньги обязательно наличие связей. Те люди, которые так считают, действительно не могут приумножить свой капитал, так как ничего для этого не делают, а просто находят себе оправдание. Энергичный, коммуникабельный человек, который ставит перед собой задачу разбогатеть рано или поздно достигнет поставленной цели.

ИНТИМНЫЙ ПУТЬ В ДЕНЕЖНЫЙ РАЙ...

Огромная часть женщин действительно считают, что самый короткий и легкий путь в финансовый рай лежит если не через сердце мужчины, то – через постель. Однако на деле оказывается, что такая дорога выстлана терниями. И далеко не все корыстные расчеты оказываются верными, при этом не существует никакой гарантии, что Ваше финансовое благополучие просуществует длительное время.

БРАК С ОЛИГАРХОМ...

Это лучший способ поправить свое благосостояние - вот это уж поистине полный миф. Как оказывается в большинстве случаев, заключая брак с небогатой, в большинстве случаев красивой, женщиной, денежный магнат вовсе не собирается расставаться с нажитыми миллионами. Выдает Вам денежные средства строго по назначению, в основном жаден и расчетлив. Да, у Вас может появиться возможность не работать, вести домашнее хозяйство, рожать детей, но при этом не существует никакой гарантии, что Вы не окажетесь завтра на улице с кучей детей, без профессии, без образования, без опыта работы в той или иной сфере и с очень скромными алиментами.

ФЕН - ШУЙ...

Фен-Шуй поможет заработать много денег. Это миф для тех, кто очень много и тяжело работает, но при этом не получает ни материального удовлетворения, ни морального от своей работы. В процессе зарабатывания денег намного практичнее полагаться на себя самого, во всяком случае, это рано или поздно приносит видимые результаты в виде денежного вознаграждения.

С ПОМОЩЬЮ ДЕНЕГ МОЖНО РЕШИТЬ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ...

Многие люди думают, что если бы у них было много денег, то они смогли бы решить все свои проблемы. В действительности это не совсем так. Да, множество проблем разрешаются очень быстро при помощи денег, но не стоит забывать народную мудрость "маленькие деньги – маленькие проблемы, а большие деньги – большие проблемы". В таком случае выходом из ситуации может стать Ваше измененное отношение к деньгам. Только изменение себя, своих стереотипов и привычек приведет Вас к богатству.

ДЕНЬГИ НУЖНО ЛЮБИТЬ...ТОГДА ИХ БУДЕТ МНОГО...

Стоит выяснить для себя сразу, что больше мы больше любим – тратить деньги или заботиться об их приумножении. Ведь деньги нам дают возможность воплотить свои желания в жизнь, обрести полную свободу, получать всевозможные удовольствия. С того момента, как только мы начинаем уважать деньги, они начинают идти нам в руки, ведь всем известно, что любовь – это самый большой магнит в мире. Да, действительно деньги надо любить, но при этом не стоит ставить их в своей жизни на первое место.

НЕ В ДЕНЬГАХ СЧАСТЬЕ...

Бедные люди любят повторять эту формулу, но, как правило, не имеют ни того, ни другого. Это утверждение своеобразная защитная реакция. Просто они не хотят признаваться даже самим себе в своей неспособности или нежелании зарабатывать достойно.
Впрочем, это лицемерие легко обнаружится, стоит предложить денег человеку, который проповедует этот миф. Он сразу забудет о своем принципе. Впрочем, я встречал энтузиастов, настолько увлеченных своей работой, что они соглашались получать любые деньги. Но они и не жаловались потом, что им мало платят. Они богаты своей любовью к своему делу.
Деньги не могут помешать счастью, как раз наоборот их недостаток не позволяет в полной мере наслаждаться жизнью. На самом деле все мы рождены для того, чтобы быть счастливыми и богатыми. Бедность - это лишения и ограничения, и поэтому они не могут способствовать счастью. Деньги открывают новые возможности, способны сделать счастье более ярким и полноценным. Можно сказать так - не в деньгах счастье, но и без них счастье не может быть полным.
Деньги не могут помешать человеку быть счастливым, зато способны усилить его счастье. Лучше не противопоставлять эти два понятия. Деньги увеличивают возможности для счастья. Они могут сделать счастливого человека еще счастливее.

ВЕЗЕНИЕ – ЭТО ОСНОВА БОГАТСТВА...

Это поистине ошибочное мнение. Многие считают, что везучим людям достаются приличные деньги без особых усилий, например, выигрыш в казино, лотерею, полученное наследство. Такие случаи случаются крайне редко. Основная масса богатых людей заработали свои деньги, начиная с мизерного стартового капитала, но при этом имея огромное желание и упорство в достижении поставленной цели. Да судьба может подарить Вам шанс, но еще не факт, что вы поймете это вовремя и используете его. А сидеть и всю жизнь ждать, ничего не предпринимая, можно ничего и не дождаться. Ведь настоящая удача посещает тех людей, которые идут ей навстречу и прилагают максимум усилий для приближения встречи с ней.

ЧЕМ БОЛЬШЕ РАБОТАТЬ...ТЕМ БОЛЬШЕ ЗАРАБОТАЕШЬ ДЕНЕГ...

Настоящее богатство приходит к тому, кто правильно рассуждает, планирует и действует, а не к тому, кто просто пашет с зари до зари. Только в случае компетентного подхода к вопросу о зарабатывании денег, глубоко все обдумав, у Вас появляется шанс стать богатым. А степень истраченных Вами сил и количество денег между собой не связаны. Ведь, как известно бедняки трудятся от зари до зари, а зарабатывают копейки. Залог успеха – это сильное желание и твердая вера в свои силы.

СКОЛЬКО НЕ РАБОТАЙ – ВЫШЕ ГОЛОВЫ НЕ ПРЫГНЕШЬ...

Такая уверенность программирует заранее Вас на бездействие и нищету, полную пассивность. Негативная позиция, обреченность человека изначально настраивают его на провал. Как известно, поменять свою судьбу под силу каждому, стоит только сначала изменить ход своих мыслей, свою настроенность, изжить стереотипы.

КОПЕЙКА РУБЛЬ БЕРЕЖЕТ...

Как известно, чем меньше наши затраты, тем больше растут ограничения наших потребностей. Аскетизм еще никого не стимулировал зарабатывать деньги. А это значит, что чем меньше тратить денег, тем меньше можно тратить своих усилий на зарабатывание денег. Именно чрезмерная бережливость приводит к блокировке деловой активности. Ответом на это утверждение, можно считать народную мудрость "скупой платит дважды".

БЕДНОСТЬ - НЕ ПОРОК...

Бедность - это добродетель скромного человека, который звезд с неба не хватает, довольствуется малым и не поступается своими принципами.
Впрочем, бедность бедности рознь. Можно глубоко посочувствовать больному человеку, пенсионеру, которого государство использовало, а затем выбросило на свалку истории. Или военному, отпущенному на все четыре стороны после 20 лет безупречной службы. Простительна вынужденная бедность трудоспособным людям, которые находятся в напряженном поиске своего места под солнцем и готовы работать изо всех сил, но пока не нашли свою нишу. Материальная обездоленность таких граждан поневоле заслуживает сострадания и помощи, как со стороны государства, так и со стороны тех, кто богаче.
Есть и другая категория граждан, которая любит повторять эту пословицу для оправдания своей пассивности и бездействия. Это армия лодырей и болтунов. Этот миф они используют как оправдательный аргумент. Сколько среди нас здоровых иждивенцев, лентяев, потребительски настроенных личностей, диванных мечтателей, не сумевших вписаться в новую реальность, в сегодняшний довольно жестокий мир. Они просто не желают брать ответственность за свое благополучие в свои руки. Такие новые бедняки не только пассивны, но и агрессивны в своем обвинении кого угодно, только не самих себя. Они как щитом закрываются от богатства и процветания своими негативными установками. Порок - разрушает человека изнутри, как червяк, пожирающий сердцевину спелого яблока. Бедность тоже разъедает сознание человека, как ржавчина и он воспринимает жизнь негативно. Он входит в нее словно с черного хода, потому что убежден - парадный вход не для него. Лишения и ограничения заставляют его забыть о том, что он рожден для счастья и богатства. В бедности нет никакой добродетели. А пороков у бедных ничуть не меньше, чем у богатых. Большинство из них пассивны, завистливы, безинициативны, ограничены.
Действительно, бедность не порок. Но та разновидность бедности, о которой мы только что говорили, гнездится в сознании, своего рода умственная болезнь, которую надо лечить. Когда у нас что-то болит, мы идем к врачу, рассказываем ему о симптомах своего недуга, и он назначает курс лечения. От бедности можно избавиться самостоятельно, но лучше с помощью специалиста, который вылечит хроническую болезнь сознания.

И ВОТ ЕЩЕ ОДНО МИФИЧЕСКОЕ...УТВЕРЖДЕНИЕ...КОТОРОЕ НА МОЙ ВЗГЛЯД...СТАЛО НЕОТЪЕМЛЕМОЙ ЧАСТЬЮ СОЗНАНИЯ ОГРОМНЕЙШЕГО ЧИСЛА ЛЮДЕЙ... ОСОБЕННО В СТРАНАХ БЫВШЕГО СОЮЗА...

В 40 ЛЕТ ДЕНЕГ НЕТ...И НЕ БУДЕТ...

Считается, что можно сколотить состояние только в молодости.
А после сорока можно расслабиться - все равно поезд уже ушел.
Эта ложная негативная установка по-прежнему живет в сознании многих.
Простой пример. Авраам Линкольн, портрет которого украшает пятидолларовую купюру, был неудачником в любом деле, за какое ни брался до 40 лет.
Этот великий человек преуспел только в зрелом возрасте.
Вопреки досужему мнению, по статистике люди создают все лучшее в возрасте примерно от сорока до шестидесяти лет.
Эти утверждения основаны на тщательном исследовании деятельности тысяч людей.
Достаточно в качестве примеров привести таких известных миллионеров как Генри Форд и Эндрю Карнеги.
Поверьте всем существом, что можно стать богатым человеком в любом возрасте.
Большинство богатых людей сколотили свое состояние именно после сорока.
Если вам еще нет сорока, то у вас впереди.
Если вам уже больше...значит время вашего расцвета только наступает.

НИЖЕ КОРОТКИЙ РОЛИК...И ОДНО ИЗ МНЕНИЙ О ДЕНЬГАХ...

Психология денег - Александр Свияш...




БЫТЬ БОГАТЫМ И ФИНАНСОВООБЕСПЕЧЕННЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? ...- РЕШЕНИЕ ТОЛЬКО ЗА ВАМИ...

УСПЕХОВ ВАМ...
Рубрики:  БИЗНЕС/деньги

ПСИХОЛОГИЯ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ ... СУПРУЖЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ ...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЯ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ ... СУПРУЖЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ ...

 (318x476, 46Kb)
В моем понимании ... семейные отношения - это целая наука...
И что правильно и что не правильно в семейных отношениях...вряд ли кто то сможет мне ответить и аргументировать...
И если бы супруги знали, как поступать правильно, а как не правильно...то и конфликтов в их семейных отношениях просто не было бы...
Ну а так...ни для кого наверное не секрет, что конфликты в семьях были...есть и будут... будут до тех пор, пока супруги не будут заинтересованы в улучшении этих отношений... пока не пойдут на встречу друг другу и не начнут изучать эту не легкую науку...

Ну а пока постараемся...на сколько это возможно... понять Причину возникающих разногласий между супругами...

Так что же такое Конфликт...как таковой?...

КОНФЛИКТ – это осознанное столкновение, противоборство минимум двух людей, групп, их взаимно противоположных, несовместимых, исключающих друг друга потребностей, интересов, целей, типов поведения, отношений, установок, существенно значимых для личности и групп(ы).

Конфликты социально обусловлены и опосредствованы индивидуальными особенностями психики людей. Они связаны с острыми эмоциональными переживаниями – аффектами, с действием познавательных стереотипов – способов интерпретации конфликтной ситуации, и одновременно с гибкостью и «изобретательностью» личности или группы в поисках и выборе путей конфликтного, т.е. ведущего к усилению конфликта, поведения.

Участники семейных конфликтов часто не являются противоборствующими сторонами, адекватно осознавшими свои цели, скорее они жертвы собственных неосознаваемых личностных особенностей и неправильного, не соответствующего реальности, видения ситуации и самих себя.

Для семейных конфликтов характерны крайне неоднозначные и потому неадекватные ситуации, связанные с особенностями поведения людей в конфликтах. Демонстрируемое поведение часто маскирует истинные чувства и представления о конфликтной ситуации и друг о друге.

Так, за грубыми и шумными столкновениями супругов могут скрываться привязанность и любовь, а за подчеркнутой вежливостью – эмоциональный разрыв, хронический конфликт, иногда и ненависть.

В протекании конфликта как процесса выделяют четыре основные стадии (К. Витек, 1988; Г.А. Навайтис, 1995):

- возникновение объективной конфликтной ситуации;
- осознание объективной конфликтной ситуации;
- переход к конфликтному поведению;
- разрешение конфликта.

Конфликт становится реальностью только после осознания противоречий, так как только восприятие ситуации как конфликтной порождает соответствующее поведение (из этого следует, что противоречие может быть не только объективным, но и субъективным, мнимым).

Переход к конфликтному поведению – это действия, направленные на достижение своих целей, и блокирование достижения противоположной стороной ее стремлений и намерений. Существенно, что и действия оппонента также должны осознаваться им как конфликтные. Эта стадия связана с обострением эмоционального тона взаимоотношений и прогрессирующей их дестабилизацией. Однако действия участников выполняют одновременно и своеобразную познавательную функцию, когда эскалация и развитие конфликта приводят к более глубоком) хотя и не всегда более точному пониманию ситуации.

Возможны два основных пути разрешения конфликтов: изменение объективной конфликтной ситуации и преобразование ее «образов», представлений о сути и характере конфликта, имеющихся в наличии у оппонентов.

Семейные конфликты обычно связаны со стремлением людей удовлетворить те или иные потребности или создать условия для их удовлетворения без учета интересов партнера. Причин для этого очень много. Это и различные взгляды на семейную жизнь, и нереализованные ожидания и потребности, грубость, неуважительное отношение, супружеская неверность, финансовые трудности и т.д. Конфликт, как правило, порождается не одной, а комплексом причин, среди которых условно можно выделить основную – например неудовлетворенные потребности супругов.

Классификация конфликтов на почве неудовлетворенных потребностей супругов (В.А. Сысенко, 1983, 1989).
Конфликты, размолвки, возникающие на основе неудовлетворенной потребности в ценности и значимости своего «я», нарушение чувства достоинства со стороны другого партнера, его пренебрежительное, неуважительное отношение.

Конфликты, размолвки, психические напряжения на базе неудовлетворенных сексуальных потребностей одного или обоих супругов.

Психические напряжения, депрессии, конфликты, ссоры из-за неудовлетворенной потребности одного или обоих супругов в положительных эмоциях: отсутствие ласки, заботы, внимания, понимания юмора, подарков.
Конфликты, ссоры, связанные с пристрастием одного из супругов к спиртным напиткам, азартным играм и другим гипертрофированным потребностям, приводящим к неэкономным и неэффективным, а порой и бесполезным затратам средств семьи.

Финансовые разногласия, возникающие на основе преувеличенных потребностей одного из супругов в распределении бюджета, содержания семьи, вклада каждого из партнеров в материальное обеспечение семьи.

Конфликты, ссоры, размолвки из-за неудовлетворения потребностей супругов в питании, одежде, в устройстве домашнего очага и т.д.
Конфликты в связи с потребностью во взаимопомощи, взаимоподдержке, в сотрудничестве по вопросам разделения труда в семье, ведения домашнего хозяйства, ухода за детьми.

Конфликты, размолвки, ссоры на почве разных потребностей и интересов в проведении отдыха и досуга, различных хобби.

По степени опасности для семейных уз конфликты могут быть:

- НЕОПАСНЫМИ – возникают при наличии объективных трудностей, усталости, раздражительности, состояния «нервного срыва»; внезапно начавшись, конфликт может быстро завершиться. Про такие конфликты часто говорят: «К утру все пройдет»;

- ОПАСНЫМИ – разногласия возникают из-за того, что один из супругов должен, по мнению другого, изменить линию поведения, к примеру по отношению к родственникам, отказаться от каких-то привычек, пересмотреть жизненные ориентиры, приемы воспитания и т.п., то есть ставится проблема, которая требует разрешения дилеммы: уступать или нет;

- ОСОБО ОПАСНЫМИ – приводят к разводам.

Остановимся подробнее на мотивации этой категории конфликтов.

1. НЕ СОШЛИСЬ ХАРАКТЕРАМИ

Это мотив «чисто» психологический. Острота конфликтов и их частота, сила эмоциональных взрывов, контроль за собственным поведением, тактика и стратегия поведения супругов в разнообразных конфликтных ситуациях зависят от индивидуальных особенностей характера.

Каждый человек выбирает способы, приемы и методы деятельности, исходя из особенностей своего характера. Они и формируют индивидуальный стиль поведения в трудовой и бытовой сферах жизни. Под «индивидуальным стилем деятельности» понимают систему приемов и способов действия, характерную для данного человека и целесообразную для достижения успешного результата. Об этом необходимо помнить и не стремиться «перевоспитать», «переделать» другого партнера, а просто самому учесть или приспособиться к свойствам его натуры, его индивидуальному стилю.

Однако некоторые недостатки характера (демонстративность, авторитарность, нерешительность и т.п.) сами по себе могут быть источником конфликтных ситуаций в семье. Есть черты, которые приводят к разрушению брака вне зависимости от стремления партнеров приспособиться, например эгоцентрические черты характеров супругов. Их концентрация на своем «я» – дефект нравственного развития – один из факторов дестабилизации брачной жизни. Обычно супруги видят только эгоизм своего партнера, а собственного не замечают. «Борьба» с другими вытекает из ложной жизненной позиции, из ложного понимания нравственных отношений с другими людьми.

2. СУПРУЖЕСКИЕ ИЗМЕНЫ И СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ В БРАКЕ.

Измена отражает противоречия между супругами, она является результатом разнообразных психологических факторов. К измене приводят разочарование брачной жизнью, дисгармония половых отношений. В противоположность измене, неверности верность – это система обязательств перед брачным партнером, которые регулируются моральными нормами и стандартами. Это убежденность в ценности, значимости принятых на себя обязательств. Часто верность ассоциируется с преданностью и связана с желанием партнеров укреплять свой собственный брак и взаимоотношения.

Важно понимать, что сексуальная потребность может быть по-настоящему удовлетворена только на фоне положительных чувств и эмоций, которые возможны при условии удовлетворения эмоционально-психологических потребностей (в любви, в поддержании и сохранении чувства собственного достоинства, психологической поддержке, защите, взаимопомощи и взаимопонимании). Если в браке не удовлетворяются эмоционально-психологические потребности личности, усиливается отчуждение, накапливаются отрицательные чувства и эмоции, более вероятной становится измена. Супруги не понимают друг друга, ссорятся или просто уходят «на сторону».

3. БЫТОВОЕ ПЬЯНСТВО И АЛКОГОЛИЗМ.

Это традиционный мотив разводов. Алкоголизм – типичная наркомания, сформировавшаяся на базе регулярного употребления спиртных напитков в течение ряда лет. Хронический алкоголизм следует отличать от бытового пьянства, которое обусловлено ситуационными моментами, дефектами воспитания, низкой культурой. Если в борьбе с бытовым пьянством достаточно мер общественного воздействия, то хронический алкоголизм, который приводит к психическим расстройствам и ряду других заболеваний, нуждается в медицинском лечении.

Злоупотребление алкоголем одного из супругов создает в семье ненормальную атмосферу и постоянную почву для конфликтов, скандалов. Возникают психотравмирующие ситуации для всех членов семьи и особенно для детей.

Резко возрастает риск заболевания нервно-психическими расстройствами, увеличивается вероятность рождения детей с различными отклонениями и аномалиями. Появляются материальные трудности, сужается сфера духовных интересов, чаще проявляется аморальное поведение.
Супруги все больше отдаляются друг от друга.

Анализ показывает, что во внутрисемейном конфликте чаще всего виновны обе стороны.
В зависимости от того, какой вклад и каким образом супруги вносят в развитие конфликтной ситуации, выделяют несколько типичных моделей поведения супругов в межличностных внутрисемейных конфликтах (В.А. Кан-Калик, 1995).

ПЕРВАЯ МОДЕЛЬ

...стремление мужа и жены самоутвердиться в семье, например в роли главы. Нередко здесь отрицательную роль играют «добрые» советы родителей. Идея утвердить себя «по вертикали» несостоятельна, поскольку противоречит пониманию семьи как процесса психологического и хозяйственного сотрудничества. Стремление к самоутверждению обычно охватывает все сферы взаимоотношений и мешает трезво оценивать происходящее в семье. Любое высказывание, просьба, поручение воспринимаются как посягательство на свободу, личностную автономию. Чтобы уйти от этой модели, целесообразно разграничить сферы руководства различными участками жизни в семье и осуществлять его коллегиально, при разумном единоначалии.

ВТОРАЯ МОДЕЛЬ

...сосредоточенность супругов на своих делах. Типичен «шлейф» прежнего образа жизни, привычек, друзей, нежелание поступиться чем-либо из своей прошлой жизни для успешной реализации новой социальной роли. Начинает формироваться непонимание того, что организация семьи неизбежно предполагает совершенно новый социально-психологический уклад. Люди не всегда готовы перестроить себя в нужном направлении: «А почему я должен (должна) отказываться от своих привычек?» Как только взаимоотношения начинают развиваться в такой альтернативной форме, неизбежно следует конфликт. Здесь важно учитывать адаптационный фактор: поэтапное включение супруга в совместную деятельность постепенно приучает его к новой модели поведения. Прямой же нажим обычно осложняет взаимоотношения.

ТРЕТЬЯ МОДЕЛЬ

...дидактическая. Один из супругов постоянно поучает другого: как надо себя вести, как надо жить и пр. Поучения охватывают практически все сферы совместной жизни, блокируют любые попытки самостоятельности, сея раздражение, эмоциональную напряженность, чувство неполноценности. Эта модель общения ведет к нарушению сотрудничества в семье, утверждает систему общения «по вертикали». Нередко позиция поучаемого нравится одному из супругов, и он незаметно начинает играть роль взрослого ребенка, а в поведении другого постепенно укрепляются материнские или отцовские нотки.

ЧЕТВЕРТАЯ МОДЕЛЬ

...«готовность к бою». Супруги постоянно находятся в состоянии напряженности, связанной с необходимостью отражать психологические атаки: в сознании каждого укрепилась неизбежность ссор, внутрисемейное поведение строится как борьба за победу в конфликте. Супруги порой весьма хорошо осознают ситуацию, фразы, формы поведения, которые вызывают конфликт. И тем не менее – ссорятся. Ссора в семье имеет негативные последствия прежде всего в связи с отдаленным психологическим эффектом, который утверждает в отношениях эмоциональное неблагополучие.

ПЯТАЯ МОДЕЛЬ

...«папенькина дочка», «маменькин сынок». В процесс установления взаимоотношений, в их выяснение постоянно вовлекаются родители, которые служат своеобразным камертоном. Опасность состоит в том, что молодые супруги ограничивают личный опыт построения взаимоотношений, не проявляют самостоятельности в общении, а руководствуются лишь общими соображениями и рекомендациями своих родителей, которые при всей их доброжелательности, все-таки весьма субъективны и порой далеки от психологических реалий взаимоотношений молодых людей. В процессе их формирования идет сложная притирка индивидуальностей, характеров, взглядов на жизнь, опыта. Механическое вторжение в эту деликатную сферу взаимоотношений, к которому иногда склонны родители супругов, чревато опасными последствиями.

ШЕСТАЯ МОДЕЛЬ

...озабоченность. В общении между супругами, в стиле, укладе семейных взаимоотношений постоянно присутствует в качестве некоторой доминанты состояние озабоченности, напряженности, это ведет к дефициту позитивных переживаний.

В благополучной семье всегда есть ощущение сегодняшней и завтрашней радости.
Для того чтобы сохранить его, супругам необходимо оставлять плохое настроение и неприятности за порогом дома, а приходя домой, приносить с собой атмосферу приподнятости, радости и оптимизма.

Если один из супругов находится в плохом настроении, другой должен помочь ему избавиться от угнетенного психического состояния.
В каждой тревожной и печальной ситуации нужно попытаться уловить юмористические нотки, посмотреть на себя со стороны; в доме следует культивировать юмор и шутки.
Если наваливаются неприятности, не пугайтесь, попытайтесь спокойно сесть и последовательно разобраться в их причинах.

ИЗБЕЖАТЬ МНОГИХ ОШИБОК ПОЗВОЛЯЕТ СОБЛЮДЕНИЕ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ СОВМЕСТНОЙ СУПРУЖЕСКОЙ ЖИЗНИ:

1. Реально смотреть на противоречия, возникающие до брака и после его заключения.

2. Не строить иллюзий, чтобы не разочароваться, так как настоящее вряд ли будет отвечать тем нормам и критериям, которые были заранее спланированы.

3. Не избегать трудностей. Совместное преодоление трудных ситуаций – прекрасная возможность быстрее узнать, насколько оба партнера готовы жить по принципу двустороннего компромисса.

4. Познавать психологию партнера. Чтобы жить в согласии, надо понимать друг друга, приспосабливаться, а также уметь «угождать» друг другу.

5. Знать цену мелочам. Небольшие, но частые знаки внимания более ценны и значимы, чем дорогие подарки, за которыми порой кроется равнодушие, неверность и др.

6. Быть терпимым, уметь забывать обиды. Человек стыдится некоторых своих ошибок и не любит вспоминать о них. Не следует напоминать о том, что однажды нарушило взаимоотношения и что следовало бы забыть.

7. Уметь понимать и предугадывать желания и потребности партнера.

8. Не навязывать свои требования, оберегать достоинство партнера.

9. Понимать пользу временной разлуки. Партнеры могут надоесть друг другу, а разлука позволяет понять, насколько сильно любишь свою вторую половину и как ее в настоящее время не хватает.

10. Следить за собой. Неаккуратность, безалаберность рождают неприязнь и могут повлечь за собой серьезные последствия.

11. Иметь чувство меры. Умение спокойно и доброжелательно воспринимать критику. Важно подчеркивать в первую очередь достоинства партнера, а потом в доброжелательной форме указывать на недостатки.

12. Осознавать причины и последствия неверности.

13. Не впадать в отчаяние. Столкнувшись со стрессовой ситуацией в супружеской жизни, было бы неверно «гордо» разойтись и не искать выхода. Но еще хуже сохранять хотя бы внешнее равновесие путем унижений и угроз.

БЕРЕГИТЕ И ЦЕНИТЕ ДРУГ ДРУГА...

В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОТДАВАЙТЕ ПАРТНЕРУ ... И НИ ЧЕГО НЕ ТРЕБУЙТЕ ВЗАМЕН... И ТО НА СКОЛЬКО ВЫ ИСКРЕННЕ ОТДАЕТЕ ... ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЕРНЕТСЯ К ВАМ...

УДАЧИ ВАМ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ОБИДА...И ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯ..

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБИДА...И ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯ...

 (364x526, 264Kb)
ОБИДЫ ЗАПИСЫВАЙТЕ НА ПЕСКЕ...,
...БЛАГОДЕЯНИЯ ВЫРЕЗАЙТЕ НА МРАМОРЕ...
/П. Буаст/

Он не понял ее, она не захотела понять его. И пошло-поехало, и ничем хорошим не кончилось…
Мы легко отдаем свои души во власть обиды, не задумываясь о последствиях.

ОБИДА - сильное чувство. От него так просто не избавиться. Это оружие массового поражения. Но мы беззаботно подставляем в качестве мишени свои души.

Что стоит за обидой?

ОБИДА - это нож с односторонней заточкой. Причем, острая сторона режет именно вас. Вам нравится постоянно пускать себе кровь?

Вы можете обижаться на кого угодно и сколь угодно долго. Вы можете молчать, дуться, раздражаться, высказывать свои претензии…
Но мир этим не изменишь. Божье провидение существует не для того, чтобы вам потакать и угождать. Ваши обиды на близких людей сродни обиде на плохую погоду.

Разве вы ожидаете, что от вашего ворчания выглянет солнце или перестанет моросить дождь? И многим людям так же безразлично, какие обиды вас душат. Они все равно найдут оправдание своим поступкам. Да и вам это не чуждо, согласитесь.
К тому же не случайно говорят, что на обиженных воду возят.

Что же это за чудовище - ОБИДА?

Если говорить по существу, то это всего-навсего наша защитная реакция на неприятные события. По меньшей мере, обижаясь, мы их так оцениваем.

Цель, которую поражает обида - снижение психического напряжения. Но при неумелом обращении этот механизм защиты действительно может превратиться в мощное механическое чудовище, которое способно перемолоть нас с костями и потрохами. Однако, как и любым механизмом, им можно научиться пользоваться, если предварительно изучить инструкцию.

В основе обиды лежат наши неоправданные ожидания. Рассогласование наших ожиданий с реальным поведением значимых для нас людей наносит сокрушительный удар по нашей самооценке и чувству собственного достоинства.
Вот тут-то обида и бросает свой спасательный круг. Мы цепляемся за него, но он не держит нас на плаву, и мы медленно, но верно вместе с ним уходим на дно.

ОБИДА - сигнал того, что пора пересмотреть свои ожидания. В конце концов, это просто наивно полагать, что все люди будут действовать соответственно нашим ожиданиям.

Во-первых, у них есть свои принципы и своя голова на плечах, свои планы и свои цели. Они могут совершенно иначе оценивать события, нежели вы. То, что для вас является катастрофой, для них может оказаться сущим пустяком.

Во-вторых, они могут даже не догадываться о том, как вы их оцениваете и какую линию поведения выстроили для них.

В-третьих, им это может быть попросту безразлично. Возможно, вы для них не настолько значимый человек, как вы себе это представляете. Люди вообще склонны избегать обидчивых, потому что в их ожидания всегда трудно вписаться. Никому не хочется чувствовать над собой постоянно висящий Дамоклов меч.

И, наконец, почему вы решили, что они обязаны оправдывать ваши
ожидания?

Не переоценивайте людей! Глупо рассчитывать на то, что все такие уж непогрешимые и благодарные.
Благодарность - скоропортящийся товар.

Вспомните, даже Христос спокойно отнесся к тому, что из десяти исцеленных им людей только один человек поблагодарил его. Так неужели вы рассчитываете на большее?

Если к вам кто-то хорошо относится, то это скорее подарок судьбы, нежели само собой разумеющееся обстоятельство. Почему-то многие убеждены, что люди должны к ним хорошо относиться изначально – ценить их, помогать. А ведь это еще надо заслужить!

Мы все одиноки в своих ожиданиях. У каждого они свои и каждый требует к себе того отношения, которое его устраивает. Отсюда и обиды.

Нередко мы пользуемся обидой как готовой формой реагирования на события, которые нас не устраивают. Но, оказывается, не всегда стереотипы поведения являются панацеей от бед. То, что спасло одного, может погубить другого.

Посмотрите, почему именно вы обижаетесь? Может быть, вы переняли эту привычку у родителей или у брата, у сестры? Поверьте мне, это дурная привычка и не лучший жизненный урок. Имеет смысл переучиться, а то и закончить полный курс отвычки от обид.

Для начала проанализируйте причины ваших прежних обид. Может быть, вы сами дали повод людям вести себя по отношению к вам не лучшим образом?
Может быть, вы сами спровоцировали их на это? И в результате вас действительно обидели.
Постарайтесь посмотреть на себя бесстрастно со стороны. Часто ли вы раздражаетесь, гневаетесь, бываете не в меру придирчивы?

Жизнь - не добрая мама.

И судьба - или игрок, с которым соперничаете, или компаньон, который требует вашего вклада в свой бизнес.

Бывают случаи, когда люди сознательно демонстрируют свои обиды с целью вызвать у нас чувство вины и потом манипулировать нами..

Внутренний контроль сделает вас свободными от чужих обид.

Вы и только вы отвечаете за свои поступки. Никто не обязан себя вести именно так, как того ожидают от вас другие.

Многим нравится заниматься негативными медитациями, культивировать жалость к самому себе. Они даже получают от этого удовольствие, мазохистское наслаждение. Дескать, бедный я, несчастный… И не в то время родился, и не в той стране, и не те родители мне достались, и работаю я не там, и семья у меня не такая…

Такого рода "жертвы обстоятельств" умело используют человеческую доброту и великодушие в своих интересах. Слова их единственной песни хорошо известны: от меня ничего не зависит, я жертва обстоятельств, я хороший, но меня подвели, меня использовали и выбросили в помойное ведро. Помогите, люди добрые! А дальше - по усмотрению: кому-то нужен настоящий друг, кому-то богатый супруг, кому-то хороший начальник, а кому-то подручный охальник.

"Когда вы поймете, что вам не на что жаловаться, вам будет принадлежать весь мир", - утверждал Лао-Цзы.
Задумайтесь над этим…
Часто обида произрастает из привычки воспринимать все происходящее как имеющее прямое отношение именно к нам.

КАК ПРАВИЛО..., - МЫ ОБИЖАЕМСЯ ТОЛЬКО НА ТЕХ ЛЮДЕЙ..., КОТОРЫЕ ДЛЯ НАС ЧТО - ТО ЗНАЧАТ В ЭМОЦИОНАЛЬНОМ ПЛАНЕ...

Но запомните: вам никто никогда не сделает больно, если вы сами того не захотите.

ОБИДА как бы защищает наше самолюбие. Но она же и порождает такие чувства, как гнев, ненависть, мстительность, амбициозность, агрессивность.

Уровень обиды всегда напрямую зависит от нашей самооценки, от восприятия человека, нанесшего нам обиду, и от места приложения обиды.

От характера каждого человека зависит способность переработки обиды в другие чувства.

Обида способна вызвать у человека чувство вины.

От вопроса "А, может, это я не такой?" он переходит к утверждению: - "Да, это я такой никчемный человек. Потому со мной так неподобающе и обращаются".

Такого рода трансформацией обиды в вину страдают люди сенситивные, ранимые.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ОБИЖАТЬСЯ?...

Для начала запишите все свои ожидания по отношению к каждому из значимых для вас людей.

А теперь проанализируйте, насколько оправданы ваши ожидания.

Спрогнозируйте свою реакцию в случае краха ваших ожиданий.

Что это будет после обиды - гнев? месть? ненависть? вина? спонтанная агрессия?

Подумайте, чем это все может кончиться для вас. Устроит ли вас это?

Представьте, что с момента нанесения вам обиды прошел год, пять лет, десять.
Вспомните ли вы о ней?
Простите ли того человека, который вас обидел?

ПРОСТИТЕ ЕГО... ВЕДЬ МЫ ЖЕ САМИ ТАК ХОТИМ..., ЧТОБЫ НАС УМЕЛИ ПРОЩАТЬ И ПРОЩАЛИ...!
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

>ПСИХОЛОГИЯ ЧУВСТВ… ЧАСТЬ 1...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЯ ЧУВСТВ… ЧАСТЬ 1...

 (454x513, 63Kb)
Когда человек воспринимает предметы и явления окружающего мира, он всегда как-то относится к ним, причем это не холодное, рассудочное отношение, а своеобразное переживание.

Одни события вызывают у него радость, другие – негодование.

Одни вещи ему нравятся, другие вызывают у него неудовольствие.

Одних людей он любит, к другим равнодушен, третьих ненавидит;

Что-то его сердит, кое-чего он боится;

Некоторыми своими поступками он гордится, других стыдится…

Удовольствие, радость, горе, страх, гнев, любовь - все это формы переживания человеком своего отношения к различным объектам – и все они называются чувствами или эмоциями.

Чувствами или эмоциями называют переживания человеком своего отношения к тому, что он познает или делает, к другим людям и самому себе.

Человек унаследовал механизм эмоций то своих животных предков. Поэтому часть эмоций человека совпадает с эмоциями животных: ярость, голод, жажда, страх.

Но это простейшие эмоции, связанные с удовлетворением органических потребностей.

С развитием разума и высших человеческих потребностей на базе аппарата эмоций сформировались более сложные человеческие чувства.
Таким образом, мы отличаем эмоцию от чувства.

Эмоции в ходе эволюции возникла раньше чувства, она присуща не только человеку, но и животному, и выражает отношение к удовлетворению физиологических потребностей.

Чувства развились на базе эмоций при взаимодействии с разумом, в ходе формирования
общественных отношений и присущи лишь человеку.

Чувство- это более сложное, постоянное, устоявшееся отношение человека, черта личности.

Чувства выражаются в эмоциях, но в определенный момент они могут не выражаться в каком-либо конкретном переживании.

Чувства в отличие от эмоций свойственны только человеку.

Чувство- это отражение в сознании человека его отношений к действительности.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

>ПСИХОЛОГИЯ ЧУВСТВ… ЧАСТЬ 2...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЯ ЧУВСТВ… ЧАСТЬ 2...

 (364x311, 26Kb)
Чувства выражаются в эмоциях, но в определенный момент они могут не выражаться в каком-либо конкретном переживании.

Чувства в отличие от эмоций свойственны только человеку.

Чувство- это отражение в сознании человека его отношений к действительности.

1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ЧУВСТВ

В каждом чувстве выделяют три составные части:

- внутреннее переживание

- поведенческую реакцию

- физиологические изменения внутренних органов

Третий компонент чувств - изменения внутренних органов и биохимические сдвиги, сопровождающие то или иное чувство.
Эти изменения можно зарегистрировать специальными приборами.

Чувство - установленное эмоциональное состояние. Оно тесно связано с физиологией эмоций.

Сильные эмоции связаны с целым рядом физиологических изменений - изменяется ритм дыхания, деятельность сердечно-сосудистой системы, меняется работа слюнных (пересыхает во рту), слезных и потовых желез.

Причем все это - не случайный набор разрозненных признаков, а увязанные между собой реакции организма.

Физиологически это значит, что возникший в коре больших полушарий головного мозга процесс возбуждения (при восприятии человеком какого-либо объекта) при определенных условиях распространяется и на подкорку, где находятся центры, управляющие деятельностью внутренних органов, что обуславливает соответствующие изменения в организме.

Включение подкорки и ретикулярной формации в эмоциональный процесс может создавать большой резерв нервной энергии, которую человек использует в своих действиях и поведении.

Удовольствие и неудовольствие - основные состояния человека, на базе которых формируются все бесчисленные оттенки чувств.

Положительное эмоциональное состояние повышает работоспособность, снижает
утомляемость человека.

Даже утомленный человек в ходе сильных положительных эмоциональных переживаний приобретает способность достаточно энергично и продуктивно действовать.

Положительные чувства всегда связаны со значительным подъемом жизненного тонуса всего организма в целом.

Отрицательные эмоциональные переживания связаны с такими изменениями в организме, которые снижают психическую активность человека, ведут к значительному ухудшению его деятельности, к падению трудоспособности.

Поэтому информация понимается лучше, запоминается прочнее и надолго в состоянии положительных чувств.

Ученые открыли существование в разных подкорковых отделах мозга своеобразных эмоциональных центров, которые условно были названы «центрами страдания» и «центрами наслаждения».

Анатомическая близость этих центров, а также переход возбуждения с одного центра на другой приводят иногда к взаимопроникновению страдания и наслаждения - особенность психики, которая с давних пор находила отражение в художественной литературе.

Что касается физиологических механизмов чувств, то в основе их лежат стойкие системы связей в коре, в образовании которых решающую роль играет у человека вторая сигнальная система.

Вторая сигнальная система очень влияет и на протекание эмоций, она может сдерживать их проявление, что открывает возможность человеку управлять своими эмоциями и чувствами.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ПСИХОЛОГИЯ ЧУВСТВ… ЧАСТЬ 3..

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЯ ЧУВСТВ… ЧАСТЬ 3...

 (371x338, 19Kb)
2. ВНЕШНЕЕ ВЫРАЖЕНИЕ ЧУВСТВ

Изменяя жизнедеятельность человека, эмоции выражаются в целом ряде внешних проявлений. Сильные чувства связаны с изменением кровообращения – в состояние гнева, страха человек бледнеет, так кровь отливает от внешних покровов кожи. От стыда или смущения человек краснеет, кровь приливает к лицу. Страх усиливает потоотделение, сердце начинает усиленно биться или, наоборот, «замирает». При гневе и радости учащается дыхание.

Чувства проявляются и в выразительных движениях: мимике (выразительные движения лица) и пантомимике (выразительные движения всего тела - поза, жест), а также в вокальной (голосовой) мимике (интонация, выразительные паузы, повышение или понижение голоса, смысловые ударения).

Переживая радость, человек улыбается, смеется, глаза его блестят, руки и ноги не находят покоя. В состоянии сильного гнева у человека хмурятся брови, лицо краснеет. Движения становятся резкими, дыхание становится тяжелым, голос угрожающим. И горе очень выразительно внешне - человек весь согнулся, поник, плечи его опущены, у рта- горестная складка, он рыдает или, наоборот, цепенеет от горя.

Конечно, менее сильные и глубокие эмоциональные переживания не проявляются в такой резкой форме. А в тех случаях, когда человек научился управлять выразительными движениями, сдерживать их, чувства и вообще могут не проявляться внешне.

3. КЛАССИФИКАЦИЯ ЧУВСТВ

3.1 ВЫСШИЕ ЧУВСТВА

Высшие социальные чувства отражают высшие социальные потребности.

Эти потребности подвержены сравнительно быстрым изменениям в ходе исторического развития; они не одинаковы у людей, воспитанных в различных общественных формациях, в различные эпохи, принадлежащим к различным общественным группировкам и классам.

Высшие чувства возникают у человека на базе удовлетворения или неудовлетворения его высших духовных потребностей. К высшим чувствам относятся моральные, интеллектуальные и эстетические чувства.

А) Моральные чувства:

- чувство справедливости
- чести
- долга
- ответственности
- патриотизма
- солидарности
- творческое вдохновение
- трудовой энтузиазм

Оценка человеком своих поступков (самооценка) связана с переживанием такого чувства как совесть. Если человек, исходя из чувства собственного долга, сознает правоту своих поступков, то он переживает состояние спокойной совести. Спокойная совесть связана с переживанием большого морального удовлетворения и радости, она дает человеку силу и уверенность в правоте своих действий.

Б) Интеллектуальные чувства связаны с умственной, познавательной деятельностью человека и постоянно сопровождают ее. Они выражают отношение человека к своим мыслям, процессам и результатам интеллектуальной деятельности.

К ним можно отнести:

- чувство удивления
- сомнения
- уверенности
- удовлетворения

Чувство удивления наступает тогда, когда человек встречается с чем-то новым, необычным, неизвестным. Способность удивляться - очень важное чувство, стимул познавательной деятельности. Чувство сомнения возникает при несоответствии гипотез и предложений с некоторыми фактами и соображениями.

Чувство уверенности рождается от сознания истинности и убедительности фактов, предположений и гипотез, которые выяснились в результате их проверки. Результативная работа вызывает чувство удовлетворения.

В) Большое место в жизни человека занимают эстетические чувства.

Источник эстетических чувств - произведения искусства:

- музыка,
-живопись,
-скульптура,
-художественная проза и поэзия, а также произведения архитектуры и достижения в области технических сооружений.

Глубокие эстетические переживания люди могут испытывать при созерцании природы.

К эстетическим чувствам можно отнести:

- чувство красоты
- восхищение прекрасным
- трагического
- комического
- возвышенного

Помимо этих групп можно выделить и специфические группы, которые появляются с развитием общества. Например, с формированием частной собственности стали формироваться чувства, выражающие отношение к ней.

Критерий, по которому чувства причисляют к «высшему этажу»,- высокая степень участия корковых и особенно второсигнальных процессов Чувства чести, долга, справедливости и другие - это комплексы эмоционально подкрепленных представлений.
Если человек действует в согласие с привитыми ему понятиями чести и долга, то его высшие социальные чувства проявляются в сочетании с удовлетворенностью собой, с сознанием своей правоты.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ПСИХОЛОГИЯ ЧУВСТВ… ЧАСТЬ 4...

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЯ ЧУВСТВ… ЧАСТЬ 4...

 (339x500, 28Kb)
3.2 НИЗШИЕ ЧУВСТВА (ЭМОЦИИ)

Это эмоции, которые менее других подверглись изменениям в процессе развития человечества.

К ним можно отнести:

- голод
- боль
- усталость
- жажда

Одна из особенностей «низших эмоций»- отчетливая локализация, или «анатомическая привязка».

3.3 ЧУВСТВА ПРОМЕЖУТОЧНОГО КЛАССА

Этот класс чувств можно подразделить на три группы.

А) Положительные чувства:

- удовольствие,
- самодовольство,
- радость,
-чувство удовлетворенности собою,
- блаженство,
- восторг,
- уверенность,
- ликование,
- доверие,
- восхищение,
- симпатия (приязнь),
- уважение,
- спокойная совесть,
- нежность,
- чувство облегчения,
- любовь (половая),
- любовь (привязанность),
- чувство безопасности,
- предвкушение,
- умиление,
- злорадство,
- благодарность,
- чувство удовлетворенности,
- чувство мести,
- гордость.

Б) Отрицательные чувства:

- Неудовольствие,
- ярость,
- горе,
- презрение,
- отчаяние,
- возмущение (негодование),
- тоска,
- неприязнь,
- печаль (грусть),
- зависть,
- уныние,
- злоба,
- скука,
- злость,
- огорчение,
- разочарование,
- ненависть,
- тревога,
- неуверенность (сомнение),
- боязнь,
- испуг,
- растерянность,
- недоверие,
- страх,
- ужас,
- смущение,
- стыд,
- жалость сострадание,
- неудовлетворенность собою,
- раскаяние,
- сожаление,
- досада,
- угрызение совести,
- нетерпение,
- досада,
- обида,
- горечь,
- чувство оскорбления,
- отвращение,
- гнев,
- омерзение,
- ревность.

В) Нейтральные чувства:

- безразличие,
- состояние спокойного,
- удивление,
- созерцание,
- изумление.

Нейтральные чувства возникают тогда, когда человек находясь в ясном сознании, не испытывает ни приятных, ни неприятных чувств. Но все же в этом состояние он переживает свое отношение к миру и к самому себе.

Разделение чувств на положительные и отрицательные сделано не потому, что с точки зрения сегодняшней морали одни чувства благородны, а другие низменны, а исключительно по признаку доставляемого удовольствия или неудовольствия.

Физиологи установили, что приятные чувства сопровождаются возбуждением преимущественно парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, а неприятные- преимущественно симпатического ее отдела. Поэтому злорадство относится к положительным чувствам, а сострадание к отрицательным.

Некоторые чувства, отнесенные к отрицательным, в ряде ситуаций все же приятны (например, гнев, раскаяние, жалость - в тех случая, когда эти чувства могут быть «излиты», то есть активно выявлены в поведении).

Отрицательных чувств гораздо больше чем положительных.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

>ПСИХОЛОГИЯ ЧУВСТВ… ЧАСТЬ 5..

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЯ ЧУВСТВ… ЧАСТЬ 5...

 (372x380, 36Kb)

3.4 ДРУГИЕ ВИДЫ ЧУВСТВ

Словом чувство обозначают не только те или иные переживания, но и более сложные психические реакции - такие, как чувство интереса, чувство правды, чувство красоты и чувство юмора.

Эти четыре чувства представляют собой единую группу эмоциональных явлений, выражающих самое общее активно - положительное отношение человека к жизни.

Это сложные психические реакции; воздействовать на них можно с разных принципиальных точек.

4. ЗАВИСИМОСТЬ ЭМОЦИЙ И ЧУВСТВ ОТ ОСОБЕННОСТЕЙ

ЛИЧНОСТИ

О личности судят не только по мыслям, действиям и поступкам, но и по ее эмоциям и чувствам, которые всегда на что-либо направлены.

Здесь наблюдаются большие индивидуальные различия.

Направленность эмоций и чувств определяется, прежде всего, свойствами личности, ее мировоззрением, взглядами и убеждениями. У принципиального человека чувства устойчивы и принципиальны, будь то даже гнев или ненависть.

Человек, не обладающий постоянством убеждений, внутренне противоречивый, характеризуется эмоциональной разбросанностью.

У такого человека эмоции и чувства возникают по случайным мотивам, отражая неустойчивость его внутреннего мира, непостоянство его принципов и убеждений.

В зависимости от моральной стойкости и развития волевых качеств, трудности и неудачи вызывают у разных людей различные чувства.

У одних это чувство неудовлетворенности собой, активности, бодрости, боевого возбуждения, у других - чувство беспомощности и досады, уныние. Апатия.

Переживания человека могут быть как глубокими, так и поверхностными.

Глубокие чувства связаны с основными сторонами внутренней жизни личности:

- ее мыслями,
- желаниями
- стремлениями.

То есть человек глубоко переживает лишь то, без чего он не может ни жить, ни существовать, что составляет его цель жизни, основную сущность его интересов.

В тесном единстве с глубиной переживания находится устойчивость чувств.

Глубокое чувство устойчиво и прочно, оно не подвержено влиянию побочных и несущественных обстоятельств.

Чувства неглубокие, хотя, может быть, и сильные, временны и преходящи.

Среди критериев и личностных показателей, лежащих в основе различных классификаций личности эмоциональные особенности занимают важное место.

Подводя итог всему вышесказанному…можно сделать следующий вывод…

Возникновение чувств обусловлено общественным бытием человека.

Иначе говоря, чувства носят социальный характер. В основе чувств лежат прежде всего потребности, возникшие в процессе общественного развития человека и связанные с отношениями между людьми.

Слово «чувство»- многозначно.

Когда говорят «органы чувств», то имеют в виду орган слуха или орган зрения. В словосочетаниях «чувство любви» или «чувство радости» слово «чувство» приобретает другое значение.

В терминах «чувство юмора» или «чувство красоты» присутствует еще один смысловой
оттенок, обозначающий сложную психическую реакцию.

Значение в жизни и деятельности человека чувств очень велико.

Они побуждают человека к деятельности, помогают преодолевать трудности в учении, работе, творчестве, повседневной жизни.

Чувства часто определяют поведение человека, постановку им тех или иных жизненных целей.

Без развития чувств человечество находилось бы на примитивном животном уровне!

ПРОЯВЛЕНИЕ ЧУВСТВ - ПОДТВЕРЖДАЕТ ТО, ЧТО ЧЕЛОВЕК ЖИВЕТ...А НЕ СУЩЕСТВУЕТ...

ПРОЯВЛЯЙТЕ ЧУВСТВА...НО НЕ ЗАБЫВАЙТЕ И О ЛОГИЧЕСКОМ МЫШЛЕНИИ...

ЧУВСТВА И ЛОГИКА - ЭТО КАК ДВЕ ЧАШИ ВЕСОВ...
ПОСТАРАЙТЕСЬ ЖИТЬ ТАК...ЧТОБЫ НИ ОДНА ИЗ ЭТИХ "ЧАШ" ВЕСОВ НЕ ПЕРЕВЕШИВАЛА В ТУ ИЛИ ИНУЮ СТОРОНУ...

ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ И ВСЕХ БЛАГ...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ...РОДИТЕЛИ И ДЕТИ..

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ...РОДИТЕЛИ И ДЕТИ...

 (480x560, 91Kb)
Родительские взаимоотношения очень сильно влияют на способность к любви.

Каждый человек хочет любить и быть любимыми, иметь счастливую семью.

Но существуют некие бессознательные механизмы, заложенные в детстве, сильно влияющие на восприятие окружающего мира.

Так, ребенок, которого не любили родители, всегда считает себя недостойным любви, и ему трудно понять, что у его родителей может быть дефект способности любить.

Для маленького ребенка, весь мир человеческих отношений представляют родители или люди, их заменяющие.

Трудно оспорить то, что многие беды общества уходят корнями к негативным факторам, порожденным супружескими конфликтами и развалом семей.

Мы, сами того не замечая, учимся быть мужем или женой у своих родителей, с самого раннего детства перенимая у них модели поведения, стереотипы отношений.

В своей взрослой жизни мы продолжаем жить по этим «родительским предписаниям», не осознавая их и редко замечая их проявления. Из отношений родителей между собой мы учимся относиться к человеку рядом с нами.

Джеймс Макхейл, профессор клинической психологии в Университете Кларка, говорит: «Лучшие дети – те, которые чувствуют теплое отношение своих родителей не только по отношению к ним, но и по отношению друг к другу».

Ребенок воспринимает и перенимает не то, что в «минуты воспитания» пытаются заложить в него родители, а их отношение к людям, к себе, к жизни, причем подсознательное отношение.

Если потом выросший человек считает (в силу своего негативного прошлого опыта), что любви не бывает, то ее и не будет в жизни этого человека.

Если считает, что невозможно быть счастливым в таком мире, то и будет несчастным (пока не пересмотрит своих взглядов). Недаром говорят: хочешь быть счастливым, – будь им.

Любовь и уважение человека к себе не может появиться просто из неоткуда.

Точно так же, как ребенок не может заговорить, если не услышит речь других людей, он не научится любить – ни себя, ни других, если сам не будет любим, если на его жизненном пути не встречаются люди, способные дарить человеческое тепло.

Любить своих детей так, чтобы научить их любить мир, – это очень трудная задача, но именно в этом и заключается главное предназначение родителей по отношению к детям.

Только при условии доброкачественной родительской любви можно помочь усвоить ребенку весь предшествующий опыт живущих на Земле людей, не заглушая при этом творческих возможностей нового человека.

Человеческое общество, несмотря на тысячелетия своего культурного развития, не научилось гарантировать психологическое благополучие каждому своему члену.

А это благополучие зависит от психологического климата той среды, в которой он растет, живет и работает.

И еще – от эмоционального багажа, накопленного в детстве.

А психологический климат в семье зависят от способности самих родителей дарить любовь и человеческое тепло друг другу и детям.

Потребность в принимающем и поддерживающем общении, прикосновениях, других знаках внимания и любви может оказаться неудовлетворенной и привести к страданию и разрушительным эмоциям.

Вот что говорит российский профессор психологии Юлия Гиппенрейтер:

- «Общий закон здесь прост: в детстве мы узнаем о себе только из слов и отношения к нам близких.

В этом смысле у маленького ребенка нет внутреннего зрения.

Его образ строится извне; рано или поздно он начинает видеть себя таким, каким видят его другие.

Однако в этом процессе ребенок не остается пассивным.

Здесь действует еще один закон всего живого: активно добивайся того, от чего зависит выживание.

Положительное отношение к себе – основа психологического выживания, и ребенок постоянно ищет его и даже борется за него.

Он ждет от нас подтверждений, что он хороший, что его любят, что он может справиться с посильными (и даже немного более сложными) делами».

Несмотря на разницу начальных условий, заданных при рождении, воспитании и образовании, любой человек имеет все шансы осуществить свое человеческое предназначение.

У каждого оно своё. И мера счастья сильнее всего зависит от осуществленности того, что задумано о данном человеке.

ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА... БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ...

Фото: Ilona Pulkstene © Lavlada
www.lavlada.lv
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

10 ошибок, которые мешают людям стать здоровыми

Пятница, 08 Марта 2013 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ошибок, которые мешают людям стать здоровыми

 

Наверное, каждый человек после 40 мечтает скинуть этак десяток-другой годков, чтобы снова почувствовать себя молодым и здоровым. Но большинство людей так и остаются на уровне мечтаний.

Что же мешает им изменить вою старую, устоявшуюся жизнь и начать жать по-другому? Я решила назвать 10 основных ошибок, стоящих барьером между человеком и здоровьем.

Ошибка №1. Отсутствие силы воли.
Это самый главный пункт. Многие знают, что пора изменить образ жизни, но признаются, что на это мероприятие им не хватает силы воли. Или, что ещё хуже, начинают придумывать причины, почему они не могут это сделать.

дальше...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1202 ... 678 677 [676] 675 674 ..
.. 1 Календарь