-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24292
Комментариев: 473
Написано: 24757


Огурец. Вред и польза.

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурец. Вред и польза.

cucumber (332x300, 26Kb)
Огурцы – самая древняя овощная культура. Огурцы чем меньше, зеленее и недозрелее, тем лучше и вкуснее. В античные времена греки их называли «агурос»: что означает «неспелый, несозревший». Отсюда и пошло их название – огурец. Из страны вечного лета Индии пришли к нам огурцы. Дикий огурец у себя на родине, тропическая лиана, растет в лесах, длинные ветви-плети забираются высоко на деревья, а плоды свисают вниз. Почти шесть тысяч лет люди знают и любят эту культуру, о чем свидетельствуют находки в развалинах хазарского города Саркепа, где обнаружены семена огурцов.

Римский император Тиберий требовал, чтобы ему всегда подавали к обеду свежие огурцы. А полторы тысячи лет назад не было теплиц: ящики с огуречной рассадой размещали на колесах, колеса поворачивали за солнцем. Огурцы долгое время занимали на столе второе место после капусты.

При выборе огурцов нужно обратить внимание на следующие особенности: кожица огурца должна быть равномерно окрашена, темного или светлозеленого цвета (в зависимости от сорта), плод обязательно должен быть на ощупь твердым и тяжелым по весу, без признаков пятен, примятостей, вялости и других повреждений.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Список правил, которые Билл Гейтс подготовил для своих троих потомков

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Леленька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список правил, которые Билл Гейтс подготовил для своих троих потомков

Список правил, которые Билл Гейтс подготовил для своих троих потомков

У Билла Гейтса трое детей.
В их воспитании самый богатый человек планеты руководствуется строгими правилами: дети должны работать и пробиваться в жизни сами.
Свое многомиллиардное состояние Гейтс намерен потратить на благотворительность,
детям же - дочерям Дженнифер, Фиби и сыну Рори - он решил оставить в наследство лишь 0,2% от него и ни цента больше.
Чтобы не вырасти аморфными и бездеятельными, подростки должны иметь представление о реальной жизни, убежден Билл Гейтс. Свои размышления по этому поводу он изложил в 11 заповедях, адресованных современной молодежи.

1. Жизнь несправедлива - свыкнись с этим фактом.
2. Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений, перед тем как принять во внимание твое чувство собственного достоинства.
3. Очень маловероятно, что тебе начнут платить 40 тысяч в год сразу после окончания школы.
Ты не станешь вице-президентом компании, с лимузином и личным шофером, пока не заслужишь этого.
4. Если ты думаешь, что твой учитель строг и требователен - подожди знакомства со своим боссом.
В отличие от учителя, карьера босса зависит от того, как ты справляешься со своими заданиями.
5. Обжаривать бургеры в «Макдоналдсе» - не ниже твоего достоинства. Твои прадеды назвали бы любую, даже такую, работу «хорошим шансом».
6. Не спеши обвинять в каждой своей неудаче своих родителей. Не ной и не носись со своими неудачами, учись на них.
7. До твоего рождения твои родители не были такими скучными и неинтересными людьми, какими они кажутся тебе сейчас. Они стали такими, зарабатывая на твое беззаботное детство, стирая твою одежду и слушая твою бесконечную болтовню о том, какой ты классный. Поэтому, перед тем как отправляться спасать леса Амазонки от уничтожения жадным поколением твоих родителей, попытайся для начала привести в порядок свою комнату.
8. Твоя школа отменила деление на победителей и лузеров, жизнь - нет. В некоторых школах прекратили ставить плохие отметки, разрешили сколько угодно попыток сдать тест или ответить что происходит в жизни.
9. Жизнь не разделена на семестры, летних каникул в ней не существует, и очень мало работодателей, заинтересованных помочь тебе найти твое собственное «я». Тебе придется
делать это в твое личное время.
10. Не путай реальную жизнь с тем, что показывают по телевидению. В жизни людям приходится большую часть времени проводить не в кофейне, а на рабочем месте.
11. Поддерживай хорошие отношения с очкариками-ботаниками». Скорее всего, один из них когда-то станет твоим начальником.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/саморазвитие

Среда обитания. Чай в пакетиках.

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среда обитания. Чай в пакетиках.avi




Загружено пользователем Audiomaniac84 , дата: 30.01.2011
Среда обитания. Чай в пакетиках
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/осторожно продукты

\"Среда обитания\". Бытовая химия

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Среда обитания". Бытовая химия




Загружено пользователем Kolomna1177 , дата: 23.05.2011
Рубрики:  ВИДЕО

Среда обитания. Выпуск 31.Шампунь на Вашу голову

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среда обитания. Выпуск 31.Шампунь на Вашу голову




Загружено пользователем stepanishin , дата: 13.05.2011
Среда обитания. Выпуск 31.Шампунь на Вашу голову
Рубрики:  ВИДЕО

Алфавитный каталог микроэлементов

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алфавитный каталог микроэлементов

oatmeal (400x261, 27Kb)
Алюминий (Al)

Алюминий содержится практически во всех органах и тканях человека. В умеренных количествах этот микроэлемент выполняет ряд важных функций, но в больших дозах представляет серьезную опасность для здоровья человека. Накапливается алюминий в легких, костной и эпителиальной тканях, головном мозге и печени. Выводится из организма с мочой, калом, потом и выдыхаемым воздухом.

Способствует эпителизации кожи, принимает участие в построении соединительной и костной тканей, участвует в образовании фосфатных и белковых комплексов, повышает переваривающую способность желудочного сока, повышает активность ряда пищеварительных ферментов, влияет на функцию околощитовидных желез.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Цветная капуста

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветная капуста

cauliflower (316x300, 23Kb)
Цветная капуста происходит из районов Средиземноморья. Она была впервые завезена из Западной Европы в XVII веке.. Однако любят ее у нас значительно меньше, чем обычную белокочанную, и отводят ей вторые роли. В отличие, скажем, от Европы. Там цветная капуста – продукт диетический, полезный в любом возрасте и очень любимый. В ней гораздо меньше клетчатки, чем в обычной, и потому она легко усваивается.

Цветная капуста — однолетнее яровое или озимое растение. Корневая система мочковатая, близко расположенная к поверхности почвы. Стебель цилиндрический, 15—70 см высоты, с горизонтально расположенными или прямо или косо вверх направленными листьями, весьма часто спиральнообразно изогнутыми. Листья от цельных сидячих до лировидно-перисто-раздельных, с черешками, достигающими 5—40 см длины. Окраска от светло- до сине-зелёных и реже сизых с сильной антоциановой пигментацией. Верхние листья мелкие, короткоовальные и широколинейные, с ровным краем или ланцетовидные и вытянуто-треугольные, зубчатые. Цветочные кисти густые, от очень коротких (3 см) до длинных (свыше 15 см). Цветки преимущественно мелкие от 1,2—2,0 см. Окраска лепестков белая, бледно-жёлтая и жёлтая, поверхность их гофрированная или пузыревидно морщинистая.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Капуста краснокочанная

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капуста краснокочанная

cabbage_scotch (268x400, 34Kb)
Краснокочанная капуста является разновидностью белокочанной. Она имеет синевато-фиолетовые, иногда с пурпурным оттенком листья, специфическая окраска которых видна уже у сеянцев. Наличие этого цвета обусловлено повышенным содержанием особого вещества - антоциана.

Краснокочанная капуста отличается позднеспелостью и не имеет скороспелых сортов.Период роста и развития продолжается до 160 дней. Кочаны плотные, в основном округлые, овальные, плоско-округлые, реже — конусовидные, массой 1,0—3,2 кг (в зависимости от сорта). Стебель и междоузлия очень укорочены, корень мощный, разветвленный. Семена формирует на второй год жизни. Плод — стручок, достигающий 8—12 см в длину. Семена округлые, коричневато-бурой окраски.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Русская баня как средство борьбы с болезнями

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русская баня как средство борьбы с болезнями




Банный день (640x457, 107Kb)

История бани началась ещё в глубокой древности, причём баня на Руси была не только местом для мытья, а также особенным, почти священным местом. Считалось, что баня объединяет 4 главные природные стихии: огонь, воду, воздух и землю. Поэтому человек, посетивший баню, как бы вбирал в себя силу всех этих стихий и становился крепче, сильнее и здоровее. Недаром на Руси бытовала поговорка «Помылся – будто заново родился!».

Если разогреться в бане до 40 градусов по Цельсию, то начинается отмирание раковых клеток. Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Советы по банному времяпровождению

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по банному времяпровождению



1.
Баня (640x494, 128Kb)

Пошаговые рекомендации о том, как вести себя в бане: от подготовки до момента ухода. Что одеть в баню. Польза или вред бани.Противопоказания к посещению бани.

«Всякая душа бане рада» (русская пословица)

Водные процедуры. Кто их не любит? Человек после них свежеет, здоровеет и, в какой-то степени, даже молодеет. Проведение водных процедур обеспечивает удаление грязи, пота, старого кожного сала, отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, воздействие на терморецепторы и сосуды. Это залог сохранения и улучшения своего здоровья. Именно для этих целей и предназначены бани, позволяющие объединить полезное еще и с приятным.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Баня может заменить сотни лекарств

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баня может заменить сотни лекарств

760429c121f7703046bb454444f49133 (232x250, 12Kb)
Баня - одно из прекрасных омолаживающих, гигиенических и лечебных процедур. При правильном использовании бани в организме ускоряются обменные процессы, улучшается кровообращение, стимулируется дыхание. Тепло, пар, вода и массаж глубоко очищают кожу, повышают гибкость и подвижность суставов. Как правильно париться в бане - рассказывается в нашей статье.

Народная мудрость гласит: "Баня может заменить сотни лекарств, но ни одно из них не заменит баню". И еще говорят: "Баня любую болезнь из тела выгонит". И с этим нельзя не согласиться. С потом из организма выводятся шлаки, токсические продукты распада различных веществ, очищаются сальные и потовые железы, улучшаются работа почек, сердца, легких.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Основные концепции даосского яншен

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёна2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные концепции даосского яншен

Авторы — Ши Ай Цяо, Гуо Шу Цзюнь, Институт физической культуры Уханя.
Перевод с китайского — Глеб Порогер

Даосский взгляд на яншен (сохранение здоровья, профилактика здоровья):
1. Неразрывная связь между внешним и внутренним.
Основатель даосизма — Лао Цзы — говорил о необходимости «ценить жизнь», «улучшать жизнь», «сохранять жизнь», «любить жизнь», «защищать жизнь». Гармония между внешним и внутренним — гармония между телом и духом. Внешнее — это организм человека, внутренее — дух и сознательная деятельность. Даосы верят в единство тела и духа. Гэ Хун, специалист даоского яншен живший во времена династии Цзинь, говорил: «Форма (внешнее) не может существовать без духа (внутреннее); форма есть вместилище духа». А также «когда форма страдает, дух погибает; когда Ци истощена, жизнь подходит к концу». Отталкиваясь от этой концепции, даосы считают, что для профилактики здоровья необходимо сочетать духовное развитие и физические упражнения.


2. Наслаждение жизнью и отрицание смерти.
Даосская доктрина призывает любить жизнь и бороться со смертью. Абсолютной целью даосизма является достижение бессмертия или, по крайней мере, смерть от естественных причин. Даосизм призывает ценить жизнь: «самый добрый человек — тот, кто всегда хочет жить и наслаждается жизнью»; «самое важное на всей земле — жизнь». В связи с этим даосы уделяют огромное внимание яншен — сохранению и профилактике здоровья.

3. Космологический и комплексный (холистический) подход к сохранению здоровья
Космологические принципы были озвучены Лаоцзы в Дао Дэ Цзин: «Дао породило Одно. Одно дало рождение Двум. Из двух произошли Три. Три дали жизнь всем созданиям». Трактуется это следующим образом: Дао породило изначальную Ци, из которой затем произошли Инь и Ян и породили все сущее. Лао Цзы также говорил: «Все сущее вернется к своему истоку. Это возвращение — мирное. Оно — естественное движение природы». Даосы считают солнце, луну и звезды тремя сокровищами неба, а существование, Ци и дух — тремя сокровищами человека и призывают оберегать их. В природе все рождается весной, растет летом, созревает осенью и засыпает зимой. Т.к. человек долгое время жил среди дикой природы, то адаптировался к изменению четырех сезонов и сформировал свои психологические привычки. Ци Ян просыпается весной и летом, а засыпает осенью и зимой. Если мы будем подстраивать свои привычки под изменения сезонов, обращать пристальное внимание на правильное питание и спокойствие ума, будем поддерживать баланс между Инь и Ян, то сможем прожить долгую и здоровую жизнь.

Методы даосского яншен
1. Воспитание морально-этических качеств
Воспитание морально-этических качеств является важнейшим условием для здоровой и долгой жизни. Первые даосы говорили: “забота о своем здоровье — это не только использование лекарств и дыхательных техник, но и правильное поведение. Тот кто поступает правильно проживет долгую жизнь даже без использования лекарств. Тот кто поступает неправильно не проживет долго даже если выпьет Золотой Эликсир”. Другими словами, самым важным качеством для сохранения здоровья по мнению даосов была гуманность. Без гуманности невозможно стать бессмертным. В связи с этим в даосизме существует много правил, касающихся отношений между людьми, а также поведению в обществе (следовать Дао, правильно поступать, помогать людям, проявлять милосердие). Выполняя эти правила, человеческое общество поднимется на новый уровень и продолжительность жизни вырастет.

2. Выполнение упражнений для накопления Ци.
Даосы верят в то, что Изначальная Ци — источник жизни человека. Чем больше человек сможет накопить Ци, тем лучше. Упражнения направлены на накопление и циркуляцию Ци в организме человека. Под накоплением Ци подразумевается впитывание энергии земли и неба. Под циркуляцией — использование Ци для укрепления здоровья и иммунитета. Отличный пример такого подхода — комплекс оздоровительного цигун Лю Цзи Цзье.

3. Регулярная двигательная активность
Жизнь — это движение. Движение является основой сохранения здоровья. Выполняя физические упражнения мы укрепляем кости и мышцы, улучшаем аппетит, стимулируем циркуляцию крови и Ци, повышаем сопротивляемость организма различным заболеваниям и укрепляем иммунитет. Двигательная активность должна быть регулярной и целенаправленной. В Китае существует поговорка «три дня ловить рыбу, два дня сушить сети». Такой подход не дает результата. Только через постоянную и регулярную практику можно добиться сохранения и улучшения здоровья.

4. Сохранение психического здоровья
Чтобы сохранить и улучшить здоровье человек должен быть открытым и честным, уметь сдерживать радость и злость, быть свободным от славы и богатства, позволить вещам идти своим чередом, контролировать свое психическое состояние, избегать чрезмерных эмоций и всегда поддерживать спокойное состояние психики. Только находясь в таком состоянии можно сохранить свое здоровье. Сун Сы Мяо говорил: «Здоровый человек должен уметь контролировать свои мысли, идеи, страсть, деятельность, работу, смех, беспокойство, радость, гнев, увлечения и плохое поведение. Это — ключ к управлению своей психикой». Поддержание правильного психологического настроя, а также предупреждение эмоциональных потрясений являются важнейшими условиями для сохранения здоровья.

5. Правильное питание и жизненные привычки
Сбалансированное питание — очень важный элемент сохранения здоровья. Современная наука доказала, что диета с высоким содержанием калорий, белков, жиров и сахара способствует развитию множества болезней. Курение и употребление алкоголя являются угрозой не только физическому, но и психическому здоровью. Поэтому даосы придерживаются правила «трех блюд и пяти монашеских ограничений» и воздерживаются от употребления мяса, рыбы, табака, алкоголя и «резких» продуктов, как например лук и чеснок. Рис, мука, цельнозерновые, овощи, фрукты и другие продукты с высоким содержанием клетчатки полезны для пищеварения и организма. Даосы также советуют не есть больше трех раз в день и на ночь. Есть необходимо до того как проголодался, а пить до того как испытываешь жажду. Если человек не будет следить за питанием, то «его дух получит ущерб, а продолжительность жизни сократится». Пэнцзу (бог долголетия в даосизме) приписываются следующие слова: «если мы научимся контролировать свое питание и прочищать каналы, то сможем удлинить жизнь. Никогда не следует есть слишком много или выпивать алкоголь перед сном». Он также предостерегает: «наевшись на ночь, Вы укоротите жизнь на один день. Напившись — на месяц». Эти советы - основа для формирования правильной пищевой культуры.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Среда обитания. Роковые яйца

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среда обитания. Роковые яйца




Загружено пользователем Freeliner77 , дата: 03.10.2011
Прочие выпуски Среды обитания можно посмотреть на моем втором канале:
http://www.youtube.com/user/ARTRUSSIA

Автор рипа Lexor.

Как отличить свежее яйцо от испорченного? Можно ли при покупке опознать курицу с антибиотиками? И какие пропорции должны быть у "правильной" курицы?

В фильме принимают участие эксперты, птицеводы, ветеринары и сотрудники НИИ мясной промышленности.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/осторожно продукты

Среда обитания. Ядовитая посуда

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среда обитания. Ядовитая посуда




Загружено пользователем ARTRUSSIA , дата: 21.03.2011
Автор рипа Lexor

Как отличить качественную посуду от ядовитой? Кто захочет съесть бутерброд, если он лежит на пластиковой тарелке, которую сделали из отходов жизнедеятельности инфекционной или наркологической больницы?

Станет ли кто-то пить водку из одноразового пластикового стакана, если за полчаса на ваших глазах эта посудина превратит напиток в сильнейший яд? Кто купит на рынке расписные керамические миски, рисунок на которые нанесен самой настоящей отравой?
На что только не идут производители и продавцы посуды, чтобы убедить всех в безопасности продукции, которую они хотят нам всучить. На глазах оператора фильма "Ядовитая посуда" один из них даже съест кусочек ...тефлоновой сковородки. Самоотверженный испытатель остался жив - может быть, потому что сковорода была холодной. А вот от ядовитых испарений, которые выделяла разогретая тефлоновая сковорода, погибли любимые попугайчики героини нашего фильма Натальи.
Еще одна наша история могла закончиться драмой. Дмитрий чудом избежал осколочных ранений: ни с того, ни с сего у него на кухне стала самопроизвольно взрываться стеклянная посуда. Эксперты разобрались в причинах.
О том, как отличить качественную посуду от ядовитой в нашем фильме расскажут химики, биологи, испытатели и производители посуды.
Рубрики:  ВИДЕО

Среда обитания - Пикник на обочине

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среда обитания - Пикник на обочине





Опубликовано 30.05.2012 пользователем otvetkakru
На сайте http://otvetkak.ru/interesting-videos найдете это и остальные выпуски программы Среда обитания, а так - же массу других полезных статей и видео в разделе Интересное видео. Приятного просмотра.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/осторожно продукты

Среда обитания. Чем нас кормят на улице

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среда обитания. Чем нас кормят на улице.




Загружено пользователем otvetkakru , дата: 25.09.2011
На сайте http://otvetkak.ru/interesting-videosнайдете это и остальные выпуски программы Среда обитания, а так - же массу других полезных статей и видео в разделе Интересное видео. Приятного просмотра.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/осторожно продукты

Среда обитания Кто вешает лапшу

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среда обитания Кто вешает лапшу




Загружено пользователем otvetkakru , дата: 28.09.2011
На сайте http://otvetkak.ru/interesting-videosнайдете это и остальные выпуски программы Среда обитания, а так - же массу других полезных статей и видео в разделе Интересное видео. Приятного просмотра.
Рубрики:  ВИДЕО

Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ


Биологически активные добавки (БАД) к пище, согласно российскому и европейскому законодательству, не относятся к лекарственным средствам, а представляют собой компоненты нашего рациона. Это представление о БАД нашло отражение в Директиве Европейского парламента 2002/46/ЕС от 10 июня 2002 года "О единых законах о биологически активных добавках в странах-участницах ЕС":

"... 1. Настоящая Директива применяется по отношению к биологически активным добавкам (БАД), распространяемым на рынке в качестве продовольственных товаров. Такие продукты предлагаются конечному потребителю только в упакованном виде.

2. Настоящая Директива не применяется по отношению к лекарственным средствам и медикаментам, подпадающим под действие Директивы Парламента и Совета ЕС 2001/83/ЕС "О принятии Кодекса Европейского сообщества о лекарственных средствах и медикаментах, используемых человеком".
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Диета долгожителей Хунзы

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета долгожителей Хунзы

zdorovie-practicum2 (247x270, 92Kb)
Вы привыкли на бегу перекусывать в ресторанчиках быстрого питания, и регулярно забываете об обеде, а по выходным обожаете устраивать себе «праздник живота»? С удовольствием вкушаете любимые салатики, обильно смазанные майонезом? Жареное мясо, которое, кстати, услужливо дожидается вас неделями в холодильнике? Не забываете о горячительных напитках да при этом еще и меры не знаете, как-никак нерабочий день – нужно ведь расслабиться! Это здоровое питание? Если вы так считаете, то читать это статью не стоит.

Мы обращаемся к тем, кто в силу каких-то обстоятельств, будь то сознательный возраст, состояние здоровья или наличие маленьких детей, уже задумался о правильном, то есть здоровом питании. Все что вам нужно: желание реально очистить свой организм, омолодиться, попутно избавиться от многих болезней и продлить свою жизнь, немного силы воли и следование нашим рекомендациям.
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Мифы о полезных продуктах

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мифы о полезных продуктах

zdorovie-practicum3 (247x270, 103Kb)
Продукты принято делить по категориям: полезные, бесполезные, но в целом нейтральные и вредные. Создана целая индустрия продвижения первых, рекламные компании поражают своим масштабом. Особенно это заметно в сфере детского питания.

Стоит разобраться, а так ли полезны, столь усилено навязываемые продукты? Каков процент содержания химически активных веществ, используемых для окраски, усиления вкуса и выработки привычки потребления? Да, не удивляйтесь. Вот уже двадцать лет в некоторые продукты добавляют вещества, приводящие к легкой форме зависимости.

Компании называть не будем. Они всегда юридически обоснуют свою правоту, ведь эти добавки не входят в список наркотических или ядовитых веществ и ими не являются.

Детское питание
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1202 ... 606 605 [604] 603 602 ..
.. 1 Календарь