-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24292
Комментариев: 477
Написано: 24761


СЕЗОН ХУРМЫ – ВРЕМЯ УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Многие люди любят хурму за ее особый сладкий вкус. Эта ягода называлась в разные времена по-разному, например, «китайский песик», «оранжевое солнце», «сердечная яблоня» и «зимняя вишня». Родина хурмы – Китай и Япония. Существует около 500 очень разных видов хурмы, основные отличия – размер, вкус и цвет. Хурма выращивается везде, где есть теплый климат, поэтому купить можно не только традиционные виды хурмы, но и экзотические. К последним относится, например, южноамериканская хурма, которая называется «шоколадным пудингом» или «черным яблоком». Плод вырастает до размера большого яблока, зеленого цвета, весит от 700-900 грамм, а созревая, постепенно темнеет, приобретает вкус и цвет настоящего темного шоколада. Еще одна интересная хурма растет на Филиппинах – этот ярко-красный плод называют «бархатным яблоком». А дерево хурмы такое изысканное и деликатное, что из его древесины делают лучшие музыкальные инструменты.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Народные средства, разжижающие кровь

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Наш организм обладает множеством защитных и регенерационных механизмов. Один из них призван не допустить критической кровопотери при порезах и травмах. Кровь обладает свойством свертываться и образовывать пробочки — сгустки, закупоривающие травмированные сосуды. За свертываемость крови отвечают специальные ее компоненты: тромбоциты и протромбин. Тромбоциты — это квазиклеточные пластинки без ядер, а протромбин — специфический белок плазмы крови. От этих компонентов зависит важнейший показатель состояния крови — ее вязкость. Очень важно, чтобы этот показатель всегда оставался в норме, ведь основная функция крови — транспортная. Она доставляет ко всем тканям и органам кислород и питательные вещества.

Вязкость крови определяется соотношением объемов плазмы крови и ее клеточной составляющей.sredstva-razzhizhajushie-krov Смещение значений вязкости крови в ту или другую сторону приводит к различным заболеваниям. Понижение уровня протромбина в крови ликвидирует способность крови к свертыванию, что может привести к сильной кровопотере даже при несерьезной царапине (гемофилия). Чрезмерно высокий уровень протромбина приводит к повышенной вязкости крови, что также представляет серьезную угрозу здоровью. Чересчур густая кровь плохо справляется с транспортной функцией, а это ведет к кислородному голоданию тканей и нарушениям обмена веществ. Кроме того, существенно повышается риск возникновения тромбов (плотных сгустков), которые могут закупорить просвет сосудов и нарушить кровообращение со всеми вытекающими последствиями вплоть до гангрены конечностей (тромбоэмболия). Внезапно оторвавшийся тромб способен стать причиной ишемических инсультов, инфарктов и мгновенной смерти человека.

Вот почему так важно поддерживать нормальный уровень вязкости крови и вовремя применять средства разжижающие кровь.

В серьезных случаях врачи предписывают пациентам принимать различные фармацевтические препараты, снижающие вязкость крови. Основой этих лекарств, как правило, является ацетилсалициловая кислота (в просторечии аспирин). Однако длительный прием таких препаратов может вызвать серьезные осложнения вплоть до язвы желудка и внутренних кровотечений. Поэтому лучше не доводить ситуацию до такой стадии, а заранее воспользоваться мудрым опытом народной медицины для профилактики повышенной вязкости крови.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

27 способов снизить и удерживать его на низком уровне

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

При наличии близких по значению терминов - пищевой холестерин, сывороточный холестерин, ЛПВП-холестерин и ЛПНП-холестерин - вам, возможно, будет нелегко отличить хороший от плохого и вредного. Вот что надо знать, чтобы не путаться.

Пищевой холестерин содержится в продуктах питания

Пищевой холестерин — это тот, что содержится продуктах питания и, в конечном счете, в пище. В основном он животного происхождения. В одном яйце, например, 275 мг; в яблоке его нет. Рекомендуется вам ограничить дневной прием до 300 мг.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Вестник ЗОЖ . Каталог рецептов и лекарственных растений

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




  





Время сбора трав

У каждого лекарственного растения — свое время заготовки. Именно в эту пору оно максимально накапливает полезные вещества, которыми обусловлено его целебное действие. Краткая табличка-календарь поможет сориентироваться в сроках сбора растительного сырья (календарь для Средней полосы; для других географических зон, естественно, нужны поправки с учетом климата). Чтобы увеличить изображение, просто щелкните по картинке.:

Календарь сбора лекарственных трав

 Если таблички под рукой не оказалось, или в ней нет интересующего нас растения, ориентируемся на общие правила — в зависимости от вида лекарственного сырья. 

 

Почки

Если сырьем являются почки растения, собирать их нужно ранней весной (у некоторых растений — начиная с февраля). Следует успеть, «поймать момент», когда почки уже набухли, но еще не начали распускаться листья. Раскрывающиеся почки уже не имеют ценности как лекарственное сырье. 
 

Кора

Кору деревьев и кустарников собирают тоже по весне — когда начинается сокодвижение. Период ее заготовки завершается, когда разворачиваются первые листочки. Если время сбора выбрано верно, кора легко отделяется от ветви. 
 

Листья

Чаще всего заготовку листьев проводят в то время, когда растение образует бутоны или цветет. Реже — в фазе плодоношения. У растений с зимующей листвой (брусника, толокнянка) возможен и осенний сбор сырья — после того, как созреют ягоды. 
Целебные травы

Источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

Курильский чай (лапчатка кустарниковая), Лечебные свойства курильского чая

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Курильский чай - лапчатка кустарниковаяКурильский чай,  или лапчатка кустарниковая (Potentilla fructicosa), семейства розоцветных. Высота кустарника достигает от 20 до 150 см, а в ширину – до 120 см.

Цветет довольно яркими одиночными или собранными в соцветия розовыми, оранжевыми, белыми или желтыми цветками.

Самые распространенные – белые и желтые. Период цветения – с июня до первой декады октября.

Курильский чай цветет настолько обильно ярко-желтой окраской, что создает в любую погоду праздничное настроение, особенно осенью. Цветки бывают как собранные в соцветия диаметром 3-4 см, так и одиночные. Лапчатка относится к обоеполым растениям, но в высокогорных местностях можно встретить и двудомные виды.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

Лофант: полезные свойства. Применение в народной медицине

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Лофант – многолетнее травянистое растение. С давних времен оно окутано тайнами и загадками. Ему приписывают чудодейственные свойства и считают, что оно может вылечить все болезни. Это, конечно, преувеличение, хотя целебных свойств у лофанта немало.

Растение может достигать 1,5 метров в высоту, имеет четырехгранный стебель, овальные листья с зазубринами и соцветия в виде колосков. Его используют не только для изготовления лекарств, но и как медонос, а также в декоративных целях.

Лофант тибетский: полезные свойства

Лофант: полезные свойства

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

Цирроз печени. Лечение народными средствами.

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

цирроз печени

Первые признаки проблем с печенью — тяжесть в подреберье; появляются родинки, папилломы на коже, «висюльки» под мышками, продольные бороздки на ногтевых пластинах. Затем повышается уровень холестерина в крови, это приводит к атеросклерозу сосудов и появлению камней в желчном пузыре. Цирроз - это конечная стадия многих заболеваний печени. Вследствие гибели печеночных клеток под действием различных повреждающих факторов нормальная ткань печени замещается фиброзной с формированием узлов и перестройкой всей структуры печени. Нарушение структуры печени приводит к нарушению всех ее функций. Чаще цирроз развивается при длительной интоксикации алкоголем и на фоне вирусных гепатитов В, С и D. Развитие цирроза можно задержать, поэтому, чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем больше шансы на успешное лечение! К основному лечению добавьте фитотерапию.

То, что цирроз - это приговор, не совсем так. При компенсированных формах больные сохраняют трудоспособность, относительно неплохое самочувствие. Важно не допустить осложнений цирроза, делать все возможное, чтобы предупредить развитие кровотечений из расширенных вен пищевода, печеночную энцефалопатию, инфекционные осложнения (перитонит, пневмония), к которым больные циррозом особенно восприимчивы из-за снижения иммунитета. Необходимо полностью исключить алкоголь, придерживаться рекомендованной врачом диеты, ни в коем случае не допускать переедания, так как оно может спровоцировать повышение давления в венозной системе и кровотечение. При наличии вирусного возбудителя требуется упорная лекарственная терапия.

Лечение цирроза печени народными средствами:

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/болезни

Волшебная сила грецкого ореха — 20 рецептов народной медицины

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Целебная сила грецкого ореха — 20 рецептов народной медицины  http://econet.ru/

Жрецы в Древнем Вавилоне запрещали простым людям употреблять в пищу орехи, а древнегреческий историк Геродот писал, что грецкие орехи наделены особой жизненной силой.

Гиппократ советовал употреблять орехи при заболеваниях желудка, мозга, сердца, печени и почек.

В греческой мифологии, в легенде о происхождении грецкого ореха, говорится, что Кария, дочь лакейского царя Диона, возлюбленная Диониса, была превращена им в ореховое дерево, а позже, когда девушки водили хоровод вокруг этого священного дерева в честь богини Артемиды (покровительницы этого дерева), кто-то испугал их. Они бросились под его защиту и превратились в орехи. Слово «кариа» у древних греков означало «орешник», но чаще всего с этим названием отождествлялся грецкий орех.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Артроз нижних конечностей, симптоматика, рецепты народной медицины, комплекс упражнений при артрозе нижних конечностей

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Проявления артроза:

 

  • боли, чувствующиеся в глубине суставов, усиливающиеся при физической нагрузке и уменьшающиеся в покое
  • утренняя скованность
  • хруст в суставах
  • ограничения движения в суставах.
  • наличие деформации сустава за счет костных разрастаний.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/болезни

БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ: ПОЛЕЗНЫЕ И ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА, ПРИМЕНЕНИЕ НАСТОЙКИ БОЯРЫШНИКА

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

С давних пор отмечена польза боярышника для человека. Используют для лечения и профилактики не только плоды боярышника, но и цветки боярышника, и даже кору. Особенно полезен боярышник для нервной и сердечно-сосудистой системы. Применение боярышника в лечебных целях возможно длительное время. Главное – соблюдать правильную дозировку, и тогда боярышник пойдёт на пользу: он укрепляет капилляры, улучшает кровообращение, расширяет сосуды, снимает спазмы, снижает количество холестерина в крови, оказывает мягкое мочегонное действие. Для профилактики стоит пить боярышниковый чай, травяные сборы с ним, витаминные напитки, можно принимать и спиртовые настойки, но привыкать к ним всё же не следует.

Интересный факт о боярышнике
Препараты боярышника уменьшают возбудимость сердечной мышцы, но её сократительную способность усиливают, понижают повышенное давление, улучшают сон, облегчают состояние при неврозах.

Боярышник, полезные свойства боярышника, настойка боярышника, плоды боярышника, боярышник применение, боярышник свойства, боярышник кроваво красный, настойка боярышника применение, как приготовить настойку боярышника, польза боярышника, боярышник противопоказания, лечебные свойства боярышника, что приготовить из боярышника

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лечебные фрукты,овощи

Утренний комплекс упражнений

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Комплекс утренних упражнений

Наша молодость заключена в нашем позвоночнике. Неправильный образ жизни, вредные привычки, отсутствие физических упражнений — все это старит наш позвоночный столб.

И как часто молодые еще женщины жалуются на хронические боли! Жалуются на то, на что на самом-то деле должны жаловаться семидесятилетние бабушки. Приходит такое скрюченное существо и говорит несчастным голосом, что у нее в двадцать-то пять лет радикулит.

Как же сделать так, чтобы годы не наложили отпечаток на гибкость позвоночника и подвижность суставов?

Совет один, и все вы его знаете. Надо заниматься утренними упражнениями.

Никакие витамины и натуральные соки, тонизирующие напитки и знаменитый бразильский кофе не помогут вам обрести настоящую утреннюю бодрость. Но небольшой комплекс специальных упражнений даст вам заряд бодрости на целый день. А кроме этого необходимого заряда вы получите и защиту от остеохондроза — одной из самых распространенных болезней нашего века.

Пусть гимнастикой в последний раз вы занимались в детстве. И сначала вам что-то из комплекса будет даваться нелегко. Зато спустя две недели ежедневных десятиминутных занятий вы будете чувствовать себя легко и свободно. Подумайте, когда ваша лень встанет на вашем пути к здоровью и счастью, что такое десять минут в масштабах целого дня?

Рассмотренный нами комплекс упражнений великолепно поднимает тонус организма и дает — без преувеличений — радость жизни.

Итак, прозвенел будильник, и вы неохотно разлепили тяжелые веки. Как хочется снова повернуться на другой бок и нырнуть под одеяло. Обычно именно таким образом вы ведь и поступаете.

Полежу-ка, говорите себе, еще пять минут. Тем самым вы психологически оттягиваете неприятнейший для вас момент — расставание с любимой постелью. Но если вы хотите напиться из пьянящего источника бодрости, забудьте о теплом одеяле и мягкой подушке.

Едва открыли глаза, выньте подушку из-под головы, перевернитесь на спину, руки положите вдоль туловища ладонями вниз и хорошенько расслабьтесь.

Когда вы почувствовали, что ваше тело совершенно свободно, а мышцы не напряжены, можно приступить к первому упражнению утреннего комплекса для повышения жизненного тонуса. Этот комплекс состоит из семи упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/гимнастика,йога

Мастер-класс, как сделать гель для душа в домашних условиях

Суббота, 25 Июля 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Почему стоит потратить пол часа и сделать гель для душа:

- Вы получите натуральное средство гигиены, только с полезными добавками.
- Финансово, это отличная экономия (один кусок мыла мы разбавляем 10(!) стаканами воды. В результате, потратив кусок мыла (плюс добавки), получаем больше, чем полтора литра геля!
- Это отличный подарок для ценителей натуральной косметики. Оригинально и совсем не затратно! К тому же, за один раз вы делаете сразу несколько баночек геля, (для всех подружек). Для занятых людей, очень подходящий вариант.
Что нужно для изготовления геля для душа:
Читать далее...
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

Пять способов предупредить колики

Суббота, 25 Июля 2015 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 (699x358, 41Kb)
Кажется, еще вчера вы с мужем принесли из роддома маленький розовый комочек. Кроха вырос, ему почти месяц. Все хорошо, но вот животик... Малютка напрягается, беспокоится, а затем громко плачет. И пожурить-то некого, ведь причина напасти в особенностях младенческого организма.

1. Чтобы не было проблем, корми грудью!

Женское молочко — идеальная пища для младенца. Калории, соотношение белков, жиров и углеводов — все подобрано в нем в идеальном соответствии с потребностями малыша. Грудное вскармливание с соблюдением правил прикладывания помогает предупредить множество проблем. Мамино молочко способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника. Желательно, чтобы кроха полностью опорожнял грудь. В раннем возрасте для этого требуется около 15-20 минут: в этом случае малыш получит и переднее (богатое углеводами), и заднее (более жирное) молочко. Если случилось так, что молока маловато, не отчаивайся! Прими меры для стимуляции лактации, а также продолжай
прикладывать кроху к груди в каждое кормление: пусть ему достанется хоть немного маминого молочка.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/дети,беременность

Узнай, почему у тебя что-то болит

Суббота, 25 Июля 2015 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Узнай, почему тот или иной орган тебя беспокоит, и разберись в себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано. 

1. Головная боль 
Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой. Доктор Кристиан Петерсон настаивает на том, что нужно следить за гармонией эмоционального состояния, и головная боль отступит. 

 2. Шея 
Человек, который не может себя простить за что-то, жалуется на боль в области шеи. Груз вины парализует это место, от самоедства и угрызений совести нужно избавляться в срочном порядке. Чтобы боль в шее прошла, нужно учиться принимать мир таким, какой он есть, во всех проявлениях. Лори Д’Аскензо, врач-хиропрактик-кинезиолог, рекомендует прощать себя и окружающих — это пойдет на пользу твоему самочувствию.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Игры и упражнения для формирования правильной осанки

Суббота, 25 Июля 2015 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения arduvan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>


Формируем осанку у детей

Игры и упражнения
Несколько интересных игр и упражнений для детей, которые помогут сформировать красивую и правильную осанку и укрепят мышцы спины.

Начнем с того, что осанка — это привычное бессознательное положение тела человека, обусловленное скелетным равновесием и мышечным балансом. Нарушение осанки может привести к искривлению позвоночника и сутулости. Кроме того, что это не красиво, это еще и опасно - при сутулости возрастает нагрузка на сердце и легкие ребенка.

Как же предотвратить развитие искривления позвоночника, появление сутулости у детей - заботимся об осанке.

Вот несколько интересных упражнений и игр для детей:
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/позвоночник

Вкусные фаршированные баклажаны в духовке

Суббота, 25 Июля 2015 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/овощи,фрукты

Прогнать ангину за...4 часа!

Суббота, 25 Июля 2015 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения love_is_game [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!

Вот что надо сделать:
0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!
Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

рецепт прочитала в журнале "Копилка сеьейных советов" №2(50)2011

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/болезни

Родители ссорятся - болеют дети

Суббота, 25 Июля 2015 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Откуда у людей берутся болезни? Почему одни из нас не выпив ни одной таблетки, счастливо доживают до старости, а другие регулярно наведываются в аптеку? Почему патогенные вирусы кого-то обходят пятой дорогой, а по кому-то бьют без удержу? Эти вопросы беспокоили людей всегда. Первобытные люди видели в своих болезнях волю богов, древние греки связывали заболевание с особенностями темперамента, а современная медицина считала главными факторами болезней наследственность, плохие привычки, загрязненность окружающей среды и несовершенную систему медицинской помощи. Впрочем, многолетние наблюдения медиков удостоверяют: наше здоровье непосредственно зависит от царящей в семье психологической атмосферы. Если любви нет, значит, будут болезни...
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Психосоматика самых распространенных детских болезней

Суббота, 25 Июля 2015 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Психосоматика самых распространенных детских болезней

27.05.2015 15:53 medinfo.ua
Доктор Н. Волкова пишет: «Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы – переохлаждение, инфекции – действуют вторично, как пусковой механизм…»
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/диагностика
ПСИХОЛОГИЯ

15-я неделя беременности

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ispanija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Длина от темени до крестца - 93-103 мм. Ваш малыш размером с манго. Вес - около 50 г.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/дети,беременность


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1202 ... 1180 1179 [1178] 1177 1176 ..
.. 1 Календарь