-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessica_Simpson300

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 24292
Комментариев: 472
Написано: 24756


>Как правильно пить матэ?

Суббота, 05 Июля 2014 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>



Этот чайный напиток родом из Парагвая (его часто называют бразильским чаем). Для его изготовления используют сухие листья вечнозеленого тропического дерева Illex Paraguariensis. Матэ — замечательный антиоксидант (по степени воздействия он даже превосходит зеленый чай), помогает организму справляться с «плохим» холестерином, бодрит, делает нас чуточку счастливее, чем обычно и заставляет мозг активно работать. В нем содержится целый набор полезных микроэлементов - алюминий, хром, медь, железо, марганец, никель, калий, и цинк. Матэ - природный энергетик, настоящая находка для тех, кто хочет похудеть, потому что снижает чувство голода.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/настои,чаи

Готовим специи

Суббота, 05 Июля 2014 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Хочу поделится составами специй, которые готовлю сама.
Много лет не могу купить ХМЕЛИ-СУНЕЛИ. Раньше эта специя продавалась в таких же неказистых пакетиках, как и лавровый лист. Но так как РФ больше не дружит с Грузией или наоборот, то хмели-сунели того, неповторимого вкусового букета больше в продаже нет. Однажды я прочитала, как можно приготовить этот состав самостоятельно.
Берутся сухие пряности с следующих частях :
Базилик - 1 часть
Кориандр в порошке - 1 часть
Майорах в порошке - 1 часть
Укроп - 1 часть
Красный перец (острый) - 2% от всей массы
Шафран - 0,1% от общей массы
Все составляющие измолоть в кофемолке. Получается очень похоже.
Еще готовлю приправу другую, ее составляющие так же измельчаю в кофемолке.
Беру сушеные лук, морковь, смесь перцев, базилик, укроп, кориандр. Готовый порошок солю. Думаю, что можно добавить и что-то другое и путем подбора сухих составляющих формировать свой вкусовой букет.

Отличного вам настроения желает УспешнаяДомохозяйка!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пряности,специи

Доступное средство для борьбы с муравьями на дачном участке

Четверг, 03 Июля 2014 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Обратила внимание, что на огороде и в саду очень много муравьев. Они в большом количестве живут прямо на грядках и как-то нужно от них избавиться. Решила поискать в интернете способы борьбы с муравьями и вот что я нашла в vk.com и мне кажется это безобидное для грядок средство. Итак вот какой способ избавления от муравьев я нашла:

1399922277_1 (485x200, 72Kb)

Кусочек сухих дрожжей (величиной с лесной орех) смешайте с 1 ст.л. сахара и небольшим количеством воды (можно добавить капельку меда для сохранения влажности).

Получившуюся густую кашицеобразную массу разложить небольшими порциями в спичечные коробки и оставить полуоткрытыми возле муравьиных гнезд. Как правило, вскоре надоедливые насекомые исчезают.

Не знаю насколько муравьи испугаются такого состава, но для моих посевов он точно вреда не принесет и это все таки не химические препараты для уничтожения насекомых. Буду надеяться, что поможет. Буду благодарна если кто-то из читателей подскажет свой способ уничтожения муравьев в саду и огороде. Заранее спасибо!

 

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

Полуночники! Внимание!!!

Четверг, 03 Июля 2014 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Оказывается, чтобы ночью бодрствовать без особого вреда для здоровья достаточно поспать с 19 до 23-24 вечера... Так следует из ниже изложенного...

Читать далее...


Егорова Татьяна

код рамочки здесь
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>Система Флай Леди

Четверг, 03 Июля 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения мартовский_ленок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Честно говоря, не припомню уже, когда я впервые познакомилась с системой Флай Леди (Fly Lady). Но, сами понимаете, знать – это одно, а вот жить по системе и выполнять определенные правила – совсем другое. Именно поэтому в прошлом году я впервые попыталась «окунуться» в эту систему и воплотить ее в жизнь всей нашей семьи.

Не стану останавливаться на теории системы, ибо не ставлю это своей целью. Замечу лишь, что Fly Lady – детище американки Марлы Силли появилось на свет в 1999 году, и на сегодняшний день имеет великое множество приверженцев по всему миру.
Мне хочется рассказать о своем опыте, поэтому я буду останавливаться лишь на тех моментах, которые были мною освоены.

Заповеди системы Флай Леди
Всего их 11, но у меня прижились далеко не все. Решив составить список, я получила следующее:
- научилась ежедневно вечером чистить раковину (да-да, утром она встречает нас сияющей чистотой);
- выполняю утренние и вечерние рутины (с утренними проще);
- работаю по дому (убираюсь, готовлю, мою, чищу) быстрее, чтобы освободить время для общения с мужем и дочками;
- если беру какую-либо вещь, возвращаю ее на место (оказалось, к этому не так уж сложно привыкнуть);
- улыбаюсь и смеюсь каждый день (но, честно говоря, это у меня и без системы было в привычке – унывать не умею);
- всю работу по дому делаю в течение недели, выходные же полностью посвящаю семье.
Последний пункт, был, пожалуй, самым сложным: после рабочего дня не очень-то хочется мыть полы и наводить порядок, но, героически, перетерпев две недели, стала подчиняться негласному закону: выходные – это святое.

Рутины
Для тех, кто не знает, что это за зверь, поясняю: это всего лишь список коротких дел, которые нужно выполнять ежедневно по утрам и вечерам.
Итак, мои обязательные утренние рутины: заправить постель, привести себя в порядок, накормить котов и собаку.
Вечерние:протереть плиту, помыть посуду (про раковину уже писала), позвонить свекрови, уделить время для себя (маски, скрабы, крем и прочие приятности).

Хотстопы
Непонятное слово? Хотстоп – это «горячая» точка в доме, место, где мусор скапливается просто на глазах. Так вот, на погашение (уборку) хотстопов дважды в день – утром и вечером – тратится по две минуты. Утром я обычно тороплюсь, поэтому на хотстопы остается лишь вечер, но двух минут в сутки мне вполне хватает, тем более что дети и муж днем обычно в школе и на работе, значит, мусорить некому.
Как выяснилось, в нашем доме два хотстопа – тумбочка в прихожей (ключи, сумки, зонты, перчатки, газеты, рисунки, бижутерия, книги – чего там только не бывает!) и письменный стол в зале (здесь вообще – ужас ужасный).

Так вот, если один раз в день убирать гору всего лишнего с поверхности тумбочки и стола, мусор отказывается накапливаться. Сам. Добровольно.

Пятиминутное спасение комнаты
Из названия ясно: дается 5 минут на уборку комнаты. Конечно, поверхностную, но, поверьте, за это время можно успеть сделать очень много! Нужно отнестись к уборке как к игре, включить таймер (я завожу будильник на телефоне) и убирать то, что успеешь. На второй день ко мне присоединились дочки (интересно же убираться за столь короткое время) и мы стали убирать в три раза больше.

Расхламление
Или размусоривание - кому как нравится. Еще один вид уборки-игры. Идешь по дому и убираешь 27 предметов, которые лежат не на своих местах. Тут тоже дочки быстро подключились (кто вперед?). Расхламлением каждый день я не занимаюсь: с троекратным рвением нам вполне хватает двух раз в неделю – понедельник и пятницу.

Уборка по Зонам
До этого я хваталась за все и сразу. Как итог: ничего не успевала. Попробовала поделить дом на Зоны. Для каждой недели месяца – своя Зона, которой уделяется основное внимание, то есть здесь проводится расхламление и детальная уборка, длящаяся не более 15 минут.
1. Веранда и прихожая.
2. Кухня.
3. Спальня.
4. Детская.
5. Гостиная.
Если подробнее: с 1 по 3 ноября я акцентировала внимание на веранде и прихожей, потом «переехала» в кухню и т.д. На этой неделе (25-30 ноября) убираюсь в гостиной.
Вот в декабре на веранду и прихожку будет лишь один день, но это не страшно: в случае чего убраться там недолго в любой другой день.

План ухода за собой
Чтобы не путаться в масках, скрабах и прочих процедурах, я села и написала расписание по дням недели, его и придерживаюсь.
Понедельник: уход за руками, локтями, как вариант - питательная маска.
Вторник: уход за лицом - скраб (медовый, из киви или из тюбика).
Среда: уход за ногами - ванночка, скраб, крем.
Четверг: уход за лицом, шеей - маска, например, из белой глины.
Пятница: уход за руками (они у меня больше всего страдают) - скраб, питательная маска.
Суббота: баня, ванночка для ног, маска для волос, скраб для лица, шеи и зоны декольте из овсяных хлопьев.
В воскресенье – выходной.

Все это прижилось и действует. Удивительно, но факт: уделяя после работы несколько минут на уборку, я стала делать намного больше, а выходные вообще освободились. И в доме реально чисто!
Мной была освоена лишь небольшая часть системы, но она работает – вот что главное.

Да, я так и не сделала контрольный журнал, но у меня есть ежедневник, в который мне удобнее заглядывать, поскольку он всегда со мной. Да, я не записываю план уборки, но он у меня в голове. К тому же, меня так и не привлекло придумывание различных аффирмаций вроде этих: «Пылью дышать - себя не уважать!» или «Ты не можешь упорядочить хлам, ты можешь только избавиться от него». Мне хватает «придумок» на работе – я там по полной выкладываюсь. А дома я отдыхаю. Да-да, даже наводя порядок, я научилась отдыхать. Чего и вам желаю!

источник:http://www.myjulia.ru/article/641738/

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/цветы

>Зоны для уборки дома

Четверг, 03 Июля 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения aniramia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Зоны для уборки дома по системе флай-леди

В системе флай-леди рекомендуют разбивать территорию, нуждающуюся в наведении порядка, на зоны, работа в каждой из зон продолжается в течение одной недели каждого месяца.

  • Zone-1 - Вход, прихожая, столовая (не всегда первое число месяца выпадает понедельник, неделя может быть укороченной - но и первая зона не настолько обширна).
  • Zone-2 - Кухня.
  • Zone-3 - Ванная и одна дополнительная комната.
  • Zone-4 - Спальня.
  • Zone-5 - Гостиная.

В дни недели с понедельника по пятницу вы ведете по определенному плану уборку в определенной зоне в соответствии с неделей месяца.

Читать далее...
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

О порядке в доме

Четверг, 03 Июля 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения aniramia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 
В наши дни много говорят о связи порядка в доме с успешной жизнью семьи. Мы такие все разные и отношение к ведению быта у нас, конечно же, индивидуальное. Кого-то устраивает дом, где можно подкрепиться как едой, так и отдохнуть, а остальное не так важно. Кто-то делает из своего дома склад различных вещей и чувствует себя защищенным. Кто-то, наоборот, стремится к роскоши, чистоте и порядку, а другой получает удовольствие от минимализма.
О порядке и чистоте в доме можно говорить много. Хочу напомнить одну пословицу, что дом был настолько чистым, чтобы можно было сохранить свое здоровье и настолько грязным, чтобы в нем можно было оставаться счастливым. Если ваш беспорядок не мешает вам оставаться счастливыми и при этом здоровыми, то для вас «все ладно в вашем доме».
Наш дом.  Что он для нас?   «Все ладно в нашем доме, когда в нем порядок» - так утверждают многие. Всегда ли нужен порядок, чтобы в доме царило счастье? Давайте поговорим подробнее.

Серия сообщений ""Все ладно в доме"":
Часть 1 - Все ладно в доме | vseladno.ru
Часть 2 - О порядке в доме
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

Как легко очистить ёршик от унитаза до бела

Четверг, 03 Июля 2014 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Наверное, у каждого в туалете стоит такой
нужный предмет, как ёршик для унитаза.
Но со временем наш новенький белоснежный
ершик желтеет, начинает неприятно пахнуть
и что самое плохое в нем накапливаются
всевозможные бактерии и кишечные палочки.
С Благодарностью:

4303489_aramat_0u3 (120x87, 14Kb)

4303489_aramat_0319f (420x443, 196Kb)

4303489_aramat_a55 (100x30, 25Kb)
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

Моя система уборки дома

Четверг, 03 Июля 2014 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения aniramia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 

На страницах своего блога я хочу рассказать о том, как убрать квартиру. Как сделать это качественно и при этом не занимать очень много времени, чтобы не устать и при этом не испортить отношения в семье.

Конечно, вспоминая наши с мамой весенние генеральные уборки в доме, мне всегда хотелось отложить это действо в долгий ящик. Но время идет, меняются взгляды на правильность наведения квартиры в порядок и уборка для меня постепенно стала не такой страшной. Почему? Сейчас расскажу.

С появлением интернета у нас в доме, я с интересом начала читать множество статей, посвященных наведению порядка в доме. Меня интересовало все, что может облегчить «сизифов труд» по поддержанию чистоты и порядка в доме. Выискивая советы, я старалась их тут же проверять на практике. Какие-то рекомендации мне подошли, а какие-то быстро отсеялись.

И вот, со временем у меня сложилась своя система не уборки, а поддержания чистоты порядка в моем доме. Я не говорю о стерильной чистоте каждого уголка, я говорю о том, что в любой момент мне не стыдно пригласить в дом не только соседку, но даже свекровь.

Конечно же, перевернула все в моей голове система Флай Леди, которая утверждает, что выходные даны для отдыха и общения, а не для разбора завалов, скопившихся за неделю. Что если делать понемногу и каждый день, то не устанешь, а дело поддержания уюта в доме будет двигаться незаметно.Читайте далее

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/хозяйке на заметку

Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы.

Четверг, 03 Июля 2014 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





luk[1] (700x525, 50Kb)
Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы.

Поможет лук! 3 лучших рецепта.

Настойка.
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц.

Настой.
2 ст. ложки измельченной луковой шелухи залейте 400 мл кипятка, настаивайте в течение 6 часов, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 7-10 дней. Повторный курс лечения провести после недельного перерыва.

Отвар.
4 ст. ложки луковой шелухи залейте 2 литрами молока и кипятите на слабом огне в течение 10 мин. Дать остыть и процедить. На ночь втирать в кожу ног легкими массажными движениями. Смыть утром. Курс 10- 14 дней. Повторить через месяц.
( из нета )

Radeia
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Сильно болят суставы?

Четверг, 03 Июля 2014 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



РАДИКУЛИТ (244x300, 17Kb)

Мазь Кобратоксан (Cobratoxan, бывш. Кобратокс) пр-во Вьетнам. 

Состав:
-сухой яд кобры 0,0005г
-ментол 0,5882г
-эфир салициловой кислоты 2, 8240г

Применяется:
Радикулит, воспалительные или травматические поражения суставов, сухожилий, связок или мышц (артрит, периартрит, артросиновит, воспаление сухожилия, бурсит, ушибы, травмы суставов с растяжением или разрывом связок, вывихи, повреждения мениска, кривошея, боли в спине).

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Эффекты, возникающие при одновременном приеме лекарств и алкоголя

Четверг, 03 Июля 2014 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliadar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

IPAVTCAF34H3QCALOUICLCA75G7NNCAJH1YYLCA2LSAINCAL998X1CAVAZP8OCAPO6QS1CA93AQ5QCAF64VJ3CA0TGZS9CAO6E5PHCA119BAICAUOURWZCA8KADZ8CAIWXWSWCA47E04OCAVZFA81CAQKLVWF (116x77, 1Kb)

Уважаемые читатели , информация , которая приведена ниже , является проверенной и доказанной !

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ОПАСНОСТЬ! ПЕРЕДАЙТЕ ВСЕМ!

Четверг, 03 Июля 2014 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

rubase_1_1261766074_16665[1] (220x211, 16Kb)
ОПАСНОСТЬ! Передайте
ВСЕМ!

Важная медицинская информация.

Передайте ВСЕМ, КТО имеет ДОЧЬ, ЖЕНУ, ПОДРУГУ,
ПОЖАЛУЙСТА! Вода в бутылках в твоем автомобиле очень опасна!

На шоу Шерил Кроу Эллен сказала, что это - то, что вызвало ее рак молочной железы.
Это было идентифицировано как наиболее распространенная причина высоких уровней диоксина в ткани рака молочной железы..
Онколог Шерил Кроу сказал ей: женщины не должны пить воду в бутылках, которую оставили в автомобиле. Высокая температура реагирует с химикатами в пластмассе бутылки, которая выпускает диоксин в воду. Диоксин - токсин, все более и более опасный, найденный в ткани рака молочной железы. Поэтому, пожалуйста, будьте осторожны и не пейте воду в бутылках, которую оставили в автомобиле. Передайте это всем женщинам в вашем окружении. Эта информация - факт, мы должны знать то, что просто могло бы спасти нас! Используйте столовую нержавеющую сталь или
стеклянную бутылку вместо пластмассы! Эта информация также распространяется в
Центральном армейском госпитале Уолтера Рида.


Никакие пластмассовые контейнеры в микроволновых печах. Никакие пластмассовые бутылки с водой в морозильниках. Никакая пластмассовая обертка в микроволновых печах.
Диоксин химический - причина рака, особенно рака молочной железы.
Диоксины очень ядовиты для клеток нашего организма. Не замораживайте пластмассовые бутылки с водой в них, поскольку это выпускает диоксины из пластмассы. Недавно Руководитель программ улучшения здоровья из Больницы Замка, был на телепрограмме, чтобы объяснить эту опасность для здоровья. Он говорил о диоксинах и как плохо влияют они для нас. Он сказал, что мы не должны нагревать еду в микроволновой печи, используя пластмассовые контейнеры. Это особенно относится к продуктам, которые содержат жир. Он сказал, что комбинация жира, высокой температуры и пластмассы выпускает диоксин в еду. Вместо этого он
рекомендует использовать стекло, керамические контейнеры для нагревания еды.

Ты получаешь тот же самый результат, но без диоксина. Так, такие вещи как
бизнес-ланчи, сухие обеды, супы быстрого приготовления, и т.д. должны быть
удалены из их контейнеров и нагреты в чем-то другом. Бумага не плоха, но ты не
знаешь то, что находится в газете. Более безопасно использовать умеренное
стекло, такое как Пирекс, и т.д. Он напомнил нам, что только что некоторые
рестораны быстрого обслуживания перешли от контейнеров стирола пены до бумаги.
Проблема диоксина - одна из причин. Кроме того, он указал, что пластмассовая
обертка, которой покрывают продукты, так же опасна, если эти продукты будут
приготовлены в микроволновой печи. Поскольку на еду сбрасывают атомную бомбу,
высокая температура заставляет ядовитые токсины фактически таять из
пластмассовой обертки и капать в еду. Вместо этого еду нужно покрывать бумажным
полотенцем. Это - статья, которая очень ВАЖНА в нашей жизни!


Просто
будьте осторожны!!! С наилучшими пожеланиями!
( из нета )
123547828332elqT[1] (300x266, 18Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/осторожно продукты

Ночные судороги ногах

Четверг, 03 Июля 2014 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

0227049387 (524x600, 91Kb)

Эта нестерпимая острая боль в икрах ног, возникающая внезапно, многим знакома. Не нужно особенно волноваться, если судороги ног имеют эпизодический характер. Множество людей страдают спонтанными, частыми или ночными судорогами ног. Что служит причиной таких мучений, как бороться с ними, и можно ли их предупредить?

Взято на сайте Passion.ru.  

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Средства и методы избавления от алкогольной зависимости

Четверг, 03 Июля 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения oldcrank3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 

Как избавиться от алкогольной зависимости?
Как избавиться от алкогольной зависимости?

 

Содержание:

Методы и лечебные средства избавления от алкогольной зависимости - 27 полезных советов, продуктов питания и домашних средств, а также аюрведические средства лечения.

Частое употребление алкоголя приводит к хроническому заболеванию, известному как алкоголизм. Одутловатое лицо и налитые кровью глаза - общие внешние признаки алкоголизма. У алкоголика появляется хриплый голос и повышается частота сердечных сокращений. Алкоголики отличаются подозрительностью, чрезмерной эмоциональностью и раздражительностью.

Если человек решает избавиться от алкогольной зависимости, то это определенно жесткое, но мудрое решение. Чтобы добиться успеха, нужна не только большая сила воли, направленная на отказ от алкоголя, но и применение определенных методов и средств лечения алкоголизма. Большую помощь в этом направлении могут оказать многие продукты питания, домашние средства, физическая активность.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Как влияет цвет пищи на болезни?

Четверг, 03 Июля 2014 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как влияет цвет пищи на болезни?

1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.

2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему.
3352215_JrxBZAZGplk (604x604, 69Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Как привести давление в норму? - уникальные средства

Четверг, 03 Июля 2014 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

4716146_kakprivestidavlenievnormu (300x240, 21Kb)

От повышенного либо пониженного давления страдают многие из нас, виной тому наследственность и неправильный образ жизни. Для того чтобы избавиться от симптомов гипертонии или пониженного давления не обязательно использовать дорогостоящие препараты.  Все приведённые ниже рецепты содержат только натуральные ингредиенты, что делает их доступными для регулярного применения людьми всех возрастных групп.

Простые, но эффективные народные средства для нормализации давления

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Норма сахара в крови

Четверг, 03 Июля 2014 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Норма сахара в крови

  Повышенный уровень сахара в крови - явление весьма опасное. Это грозит диабетом и другими последствиями в виде нарушений функционирования организма. Давайте разберемся, от чего может зависеть уровень сахара в крови и какова его норма у детей и у взрослых. Итак, количественные показатели глюкозы (сахара) в первую очередь зависят от способа забора анализов. Если брать кровь для анализа из пальца, то нормой можно считать 3,33 – 5,55 ммоля на 1 литр. Венозная кровь допускает 6,66 в верхнем пределе и 4,44 в нижнем.

  Гипергликемию, иными словами повышение уровня глюкозы в крови, тем, организм может устранить самостоятельно, если человек здоров. Но для этого необходима выработка инсулина - вещества, понижающего сахар. Но организм больного сахарным диабетом не в вырабатывает инсулин в достаточных количествах, поэтому нужна стимуляция и инъекции. Повышенное содержание сахара в крови человека приводит к ужасным последствиям. Это нарушения зрения, работы почек и сердца. Следите за показателями сахара в крови, ведь от этого зависит ваше здоровье!

  Диабет может возникнуть по многим причинам. Вокруг человека обитает огромное количество различных вирусных инфекций и стрессов. Они могут найти слабые точки в организме и понизить защитные функции. Особенно важно следить за сахаром людям пожилого возраста. Здесь http://med-diet.ru/narodnaya-medicina/norma-saxara-v-krovi-vysokij-uroven-saxara-v-krovi/ можно почитать полезный материал о норме сахара в крови и обезопасить себя от последствий недуга.

1259869_yroven_sahara (454x319, 39Kb)

  Первыми признаками диабета у взрослых считаются следующие: сухость во рту и постоянная жажда, плохо заживающие ранки на поверхности кожи. В природе существуют продукты, благодаря которым уровень сахара в крови можно нормализовать.

Продукты снижающие сахар в крови

  Во-первых, не подслащивайте напитки - чай, кофе, компоты, морсы. Не добавляйте сахар в творог и каши. Откажитесь от конфет и меда, мучных и кондитерских продуктов, мороженого, макарон, хлеба. Исключите газированные напитки, варенье, кукурузу, дыню, виноград и бананы.

  Употребляйте продукты, которые снизят сахар. К ним относятся: фасоль, лук, топинамбур, чеснок, салат, сельдерей, шпинат, любая капуста, баклажан, репа, редис, сладкий перец, огурцы, спаржа, томаты, хрен, кабачки, тыква, черника, грейпфруты, рябина. Из овощей - картофель следует исключить.

  В растительных продуктах содержится ценная клетчатка, замедляющая усвоение глюкозы. Она и помогает стабилизировать сахар в крови. Цельнозерновой хлеб и гречка чрезвычайно полезны в питании диабетиков. Разнообразьте рацион яйцами, кисломолочными продуктами, рыбой и нежирным мясом в тушеном и вареном виде. Жареное, колбасы и копчености исключите из рациона.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

МОЩНЫЙ ЗАГОВОР ОТ ПОЛОСЫ НЕВЕЗЕНИЯ

Четверг, 03 Июля 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>




Это сильный заговор, поэтому пользоваться им можно только раз в году. Надо взять родниковой воды во время убывающей луны, налить в широкую миску.

Проводить заговор вечером в помещении, стоять у открытого окна. Заговор прочитать три раза без перерыва. После воду надо перекрестить троекратно.

Отпить один глоток из миски, остальной водой умыть лицо и тело. Остаток выплеснуть через левое плечо. При выплескивании смотреть, чтобы вода не попала на порог и за порог. Потом лечь спать:
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  МАГИЯ/заговоры

Библиотека. Оглавление.

Четверг, 03 Июля 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Справочники, энциклопедии, техническая литература.
1. Энциклопедии. | Пятьдесят энциклопедий на разные темы.
2. Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
3. Грибная энциклопедия.
4. Грибная энциклопедия 2.
5. Детская энциклопедия.
6. История нашей планеты.
7. Энциклопедия искусства.
8. Энциклопедия - Русские народные сказки и предания.
9. Аудиорассказы | Радиоспектакли.
10. Говорящий англо-русский словарь.
11. Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи.
12. Лучшее из прошлого.
13. Изучаем Русский язык. ГРАМОТА.РУ – русский язык для всех.
14. Занимательный русский язык.
15. Учебники: математика, физика, астрономия, химия, биология, экономика.
16. Атлас звездного неба. Астрономия.
17. Толковый словарь В. Даля ON-LINE.
18. Полезная информация на все случаи жизни.
19. Дачные советы. Энциклопедия для садовода любителя.
20. Телефонные коды городов.
21. Словарь моды.
22. Иллюстрированная энциклопедия моды.
23. Артисты эстрады, кино и театра.
24. Народные рецепты. Банк рецептов.
25. Книга «Домоводство»
26. Виртуальная школа для малышей.
27. Энциклопедия Олимпийских Игр для детей и взрослых онлайн.
28. "Сто Карт". Карты стран и городов.
29. Мультмедийная карта войны. Как это было.

Поэзия
1. Любителям поэзии. Библиотека поэзии.
2. Римма Казакова. Все стихи.
3. Вероника Тушнова. Стихи о любви и стихи про любовь.
4. Анна Ахматова. Все стихи.
5. Николай Некрасов. Все стихи.
6. Роберт Рождественский. Все стихи.
7. Любителям поэзии. Стихи.
8. Стихотворения о танцах.
9. Семейный альбом, старая фотография. Ярослав Смеляков. Все стихи.
10. Где найти тексты песен?
11. Застольные песни. Тексты.

Проза.
1. Русская классика. 225 писателей.
2. Русская литература 1910x-1950х годов. 89 писателей.
3. Русская проза 1990-х — 2000-х годов. | 150 писателей в алфавитном порядке.
4. Газеты и журналы можно читать Он-лайн.
5. Для тех, кто любит читать газеты. Старые газеты.

Литература для детей.
1. Добрый сказочник. Лучшие и популярные сказки для детей и взрослых.
2. Планета сказок: Сказки, рассказы, стихи с иллюстрациями для детей, читать онлайн. Сказки на ночь.
3. "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
4. Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
5. Питание и здоровье матери и ребенка. Детские сказки с картинками.
6. Сказки про Деревянного человечка.
7. Сказки Шарля Перро. Радиоспектакли.
8. Сказки Александра Сергеевича Пушкина (Радиоспектакли).
9. Сказки Г. Х. Андерсена. Радиоспектакли.
10. Сказка Маршака: "Кошкин дом". Радиоспектакль и мультфильм.
11. Книжный шкаф дедушки Букина.
12. Загадки для детей и взрослых. Ссылки.



Серия сообщений "оглавления разделов дневника":

Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
...
Часть 16 - Гороскопы. Оглавление.
Часть 17 - Ссылки на разные темы. Оглавление.
Часть 18 - Библиотека. Оглавление.
Часть 19 - Православие. Оглавление.
Часть 20 - Детям. Оглавление.
...
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.


Рубрики:  КНИГИ


Поиск сообщений в Jessica_Simpson300
Страницы: 1202 ... 1026 1025 [1024] 1023 1022 ..
.. 1 Календарь