-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в jerikko

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

blues folk rock jazz raggae аморфная музыка блондинки все_что_90_60_90 гитара губ гармошка девушки деньги еще что-то жесть жость классика люблю heavy metall hip-hop ненавижу ваш сраный футбол пианина ролики слалом

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.08.2005
Записей: 488
Комментариев: 1123
Написано: 1376

"СЧАСТЬЯ ДЛЯ ВСЕХ, ДАРОМ, И ПУСТЬ НИКТО НЕ УЙДЁТ ОБИЖЕННЫЙ!" (с) А.Н. и Б. Н. Стругацкие Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

опять про ролики

Суббота, 25 Марта 2006 г. 19:46 + в цитатник
у меня появилась идея....

научиться вращаться на двух колёсах.

открытие уличного сезона

Суббота, 25 Марта 2006 г. 18:35 + в цитатник
пришел с роликов. бляяяяя, как же я устал.... на улице холодно, мокро и много народу. и поесть купить негде...

и покрытие говёное, "плиточкой". и ветер, сдувающий стаканчики.

Новый Арбат - не самый удачный выбор для слалома.

зато я научился делать вот такую хрень, называемую "kickback"

kickback.gif (586x200, 50Kb)

эх

Суббота, 25 Марта 2006 г. 00:16 + в цитатник
вах

6771228_6729195_6497848_6497581_6493611_esli_lyubite.jpg (413x550, 144Kb)

ух

о спорте

Пятница, 24 Марта 2006 г. 20:24 + в цитатник
давненько я сюда не писал.

день сегодня не очень-то расперкрасный.
точно так же, как и тренировка была не очень-то распрекрасная.


тренируюсь через день, что тяжеловато. надо будет попробовать раз в три дня, а то восстанавливаться не успеваю.

съел уже полведра протеинов и треть банки аминокислот. результаты, как и ожидалось, растут небыстро. может, оно и хорошо...

никак не могу составить более-менее приемлемое расписание тренировок, такое, чтобы затрагивать все группы мыщц в нужных количествах.

один тренер говорил одно, другой тренер говорил другое... а я никак не могу подобрать оптимальный режим, чтобы он ещё и с приёмом добавок сочетался...

чё-то как-то нитаво...

Без заголовка

Пятница, 17 Марта 2006 г. 00:16 + в цитатник
вот они, мои красавицы


big_392.gif (200x214, 22Kb)big_1519.gif (200x395, 36Kb)



на самом деле, черное ведро в 4 раза больше, чем эта белая банка :)

(в ведре - протеин, в банке - аминокислоты)

гы

Понедельник, 13 Марта 2006 г. 03:26 + в цитатник
меня прёт слово "красавчег" :)))

Без заголовка

Понедельник, 13 Марта 2006 г. 02:26 + в цитатник
жизнь прекрасна :) жизнь просто невъебаццо прекрасна, мать её :)

пара слов о вновь уходящем

Воскресенье, 12 Марта 2006 г. 21:51 + в цитатник
почему нельзя разойтись тихо... без слёз, без страданий, ничего не объясняя, потому что всё понятно без слов... не устраивая разборок, ругательств и тд и тп.... как же я всё это не люблю...


updated.

вот сейчас гораздо легче

Жрачка

Пятница, 10 Марта 2006 г. 18:45 + в цитатник
похоже, моя давняя мечта научиться готовить начинает осуществляться.

сейчас вот пытаюсь приготовить грибной суп-пюре

LI 5.09.15

спортивное

Пятница, 10 Марта 2006 г. 17:20 + в цитатник
круто. теперь я могу отжаться на брусьях 6 раз с 10-килограммовым блином. это всё равно, что поднять 100-килограммовыую тушу 6 раз. вах. :) ростём по-тихоньку

несущественный пост

Пятница, 10 Марта 2006 г. 00:39 + в цитатник
чёрт возьми, когда же я, наконец, перестану сомневаться?

upd.

депрессуха... опять депрессуха. нельзя так жить.


upd.

в голове сумбур.



Настроение сейчас - философское
В колонках играет - Duke Ellington

мысли вслух

Пятница, 10 Марта 2006 г. 00:33 + в цитатник
сегодня мы с мамой приготовили какую-то вкусну хрень. свинина с яичной лапшой, грибами и фасолью. вкусно, блин, получилось :)

когда пожрамши, оно всегда веселей и приятней.

итак. жизнь, вроде бы, по-тихоньку налаживается...

сегодня

Четверг, 09 Марта 2006 г. 20:42 + в цитатник
Надо же, моих дерьмовых постов наскреблось уже на 12 страниц :) кто бы мог подумать.

итак. сегодня я пошёл на самбо. во всяком случае хотел пойти. я даже пришел в зал, где мы обычно тренеруемся, но тренировки не было. пустой холодный и темный зал. гадство. тогда я смутно стал вспоминать, как лежал в своей тёплой кровати и думал, идти на тренировку, или не идти... решил идти. ну и мудак, хотя, не единственный. пришли и другие господа в количестве двух штук, но наши весовые котегории были малость несостыкуемы (моя до 90 кг и их до 65 кг), поэтому решили пойти по домам.

прийдя домой, я решил помыть комнату. начал с пола, им же и закончил. ещё под ноутбуком протер и скрутил все мешающие провода, коих у меня целая тонна.

кстати, о пищевых добавках. начал пить сраный Mammoth 2500 с клубничным вкусом. первые 4 раза это сраное дерьмо ещё можно терпеть, но разу к 6-му блевать хочется. прав был мой тренер, когда сказал, что лучше всего брать ванильный

ещё у меня сегодня болел живот. мерзавец. ведь эту пищевую поебень надо разбодяживать молоком. поллитра на порцию. бля. а с кефиром хочется блевать ещё больше.

так. поскольку ко мне пришла моя хорошая подружка, пост я зкончу.

вот же меня попиздить разобрало сегодня. вах. ещё вернусь.

настроение/состояние

Четверг, 09 Марта 2006 г. 15:25 + в цитатник
на душе хорошо и спокойно. вах.

В колонках играет - Иван Смирнов - Страна, где ночует солнце

увлечения

Среда, 08 Марта 2006 г. 20:05 + в цитатник
мне кажется, что я заболел культуризмом. сегодня вот купил себе огромную банку с протеиновой смесью. Mammoth 2500!
ещё хочу попробовать аминокислоты в капсулах.
точно заболел. а на долго ли?...

8 марта

Среда, 08 Марта 2006 г. 09:58 + в цитатник
Дорогие Женщины (Девушки, Бабушки, Девки, Девахи, Бабки, Бабы, Тёлки и тд)!

С Праздником Всех Вас!

Без заголовка

Вторник, 07 Марта 2006 г. 01:57 + в цитатник
кто-то там блять развлекается и веселится? хорошо. веселись. развлекайся. посмотрим, что будет дальше. ты плохо меня знаешь.


Поиск сообщений в jerikko
Страницы: 24 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь