Коллекция ссылок для родителей |
|
Прикорм |
|
125 развивающих игр для детей от 6 до 24 месяцев |
|
Как расхотеть возвращения в детство. |
|
Отодвигать ли крайнюю плоть у мальчиков до 6 лет? |
|
Всякая всячина. (Развлекалки, развивалки и прочее) |
Дорисуй половинки (6) | Дорожки (8) | Зодиакальные сказки (13) | Лабиринты (37) |
Обводилки (15) | Оригами с детьми (11) | Пальчиковые игры (22) | Поделки своими руками (8) |
Расшифруй код (13) | Русские народные сказки (17) | Соедини по точкам (30) | Соображалки (21) |
Стихи (136) Стихи к Новому году, Стихи к 23 февраля, Стихи к 8 марта, Стихи к Пасхе, ... | Терапевтические сказки (64) | Флеш игры детям (71) Игры - бродилки, Спортивные игры, Логические игры, Творческие игры, ... |
|
Средние сроки и возможные границы развития моторных актов у детей 1-го года жизни |
Движение или умелость | Средний срок | Временные границы |
Улыбка | 5 нед | 3 - 8 нед |
Гуление | 7 нед | 4 - 11 нед |
Держание головки | 3 мес | 2 - 4 мес |
Направленные движения ручек | 4 мес | 2,5 - 5,5 мес |
Переворачивание | 5 мес | 3,5 - 6,5 мес |
Сидение | б мес | 4 - 8 мес |
Ползание | 7 мес | 5 - 9 мес |
Произвольное хватание | 8 мес | 5,75 - 10,25 мес |
Вставание | 9 мес | 6 - 11 мес |
Шаги с поддержкой | 9,5 мес | 6,5 - 12,5 мес |
Стояние самостоятельное | 10,5 мес | 8 - 13 мес |
Ходьба самостоятельная | 11,75 мес | 9 - 14 мес |
|
Развивающие игры с пальчиками |
Вычитала в одном журнальчике интересные игры с пальчиками. для их развития.
ДОМ и ВОРОТА
На поляне дом стоит ( пальцы обеих рук под углом друг к другу, соприкасаются только кончики пальцев, имитируя крышу)
Ну а к дому путь закрыт (пальчики соприкасаются, имитируют закрытые ворота, внутренняя сторона ладоней - к себе)
Мы ворота открываем (ладони поворачиваются параллельно друг к другу)
Всех вас в гости приглашаем (хлопаем в ладони)
ЗАСОЛКА КАПУСТЫ
Это что еще за куст (соединить пальцы рук в замок, изображая кочан капусты)
это что еще за хруст ( не разжимая замочка, ритмично подвигать пальцами, изображая хруст капусты)
Как же мне без хруста, если я капуста (продолжаем хрустеть)
Мы капусту рубим-рубим (резкие движения с выпрямленными сомкнутыми пальцами вверх=вниз)
мы капусту солим-солим ( движение пальцами имитируцющее посыпание солью)
мы капусту мнем-мнем (интенсивно сжимаем кулачки)
в бочку плотно набиваем ( стучим кулачками по столу)
и в подвалы составляем (махнуть рукой в сторону подвала)
ПЧЕЛКИ
Домик маленький на елке (рука стоит на столе на локте, пальцы широко раздвинуты, имитируя иголки)
дом для пчел (к елке присоединияеться вторая рука - улей. пальцы - в кольццо)
а где же пчелки? (заглянуть в улей)
надо в домик постучать:
раз,два, три, четыре, пять
я стучу, стучу по елке (разъединить пальцы находившиемся в кольце и посучать по елке)
где же, где же эти пчелки
стали вдруг вылетать:
раз, два, три, четыре, пять (убежать с радостными криками, визгом и спрятаться) (С)
|
Таблица размеров детской обуви |
размер штрихмасс. | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 |
размер метрический | 10,5 | 11 | 11,5 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14,5 | 15 | 15,5 | 16,5 | 17 | 17,5 | 18,5 | 19 | 19,5 | 20,5 | 21 | 21,5 | 22,5 | 23 | 23,5 |
длина стельки, см | 11 | 11,5 | 12 | 13 | 13,5 | 14 | 15 | 15,5 | 16 | 17 | 17,5 | 18 | 19 | 19,5 | 20 | 21 | 21,5 | 22 | 23 | 23,5 | 24 |
В сантиметрах указана длина ступни, на которую рассчитан размер, стелька всегда с запасом на 0,5 см больше,
таким образом, длина стельки, например, в обуви 19 размера будет 12 см. Запас, больший, чем 1 см не рекомендуется
(исключение - зимняя обувь, допускается 1,5 свободных см), поэтому обувь 19 размера подойдет на ножку 11 - 11,5 см.
Помните, что измерять ножку нужно стоящему ребенку, так как под весом тела ее длина чуть больше, чем на весу.
|
Фольклорные потешки. |
|
"Колыбельные мира" - сборник анимационных фильмов |
Индийская колыбельная
Проект "Колыбельные мира" - сборник анимационных фильмов,
основанных на колыбельных разных народов.
Наши фильмы созданы для всех, но прежде всего - для детей.
|
Про грудное вскармливание. |
1) Ребенок должен быть у материнской груди сразу же после рождения. Это формирует отношение бондинга между матерью и малышом, обогащая тонкими переживаниями любое их взаимодействие, в том числе и кормление грудью. Первое кормление сразу же после рождения дает сигнал материнскому организму на долгое грудное вскармливание.
2) С первого же дня в материнской груди содержится все необходимое. Не требуется никаких прикормов. Не требуется и воды. Только материнская грудь. Прикорм и вода - по естественному сигналу, т.е. с появлением первого зуба.
3) Частота и продолжительность кормления определяются только потребностями малыша и больше ничем. Кормите естественно, без “ритуальных” действий. Соски достаточно мыть просто водой. Мыло иссушает кожу и способствует образованию трещин. Кормите в разных положениях: сидя, лежа, стоя. Как удобнее. Не создавайте стереотипов.
4) Если ребенок просит грудь ночью, значит он голоден. Удобно взять его к себе в постель, положив рядом пеленки для смены. Это избавит от необходимости вставать ночью и обеспечит малышу нужный контакт с матерью.
5) Кормить малыша лучше голеньким, прижимая его к своей коже. Ребенок должен иметь возможность свободно двигаться при сосании, проявляя свои эмоциональные реакции.
6) Не давайте малышу пустышку. Пусть только материнская грудь будет источником удовлетворения его потребности в сосании. Кормите его из бутылки с соской лишь в крайних случаях. Не приучайте его к суррогатам.
7) При появлении первого зуба давайте ему естественную, натуральную пищу. Сначала фрукты, овощи. Затем каши, хлеб. Если вы сами не едите мяса, то не кормите им ребенка, по крайней мере первый год или полтора года, а дальше - по обстоятельствам. Учитесь у него правилам рационального питания.
8) Превратите процесс кормления в медитацию. Дайте увлечь себя поднимающимся в вас ощущениям. Будьте как можно более возвышенны. Представляйте, как вместе с молоком в малыша входят те качества, которые вы хотите в нем видеть. Передавайте ему свое состояние.
9) Пусть малыш сам естественно откажется от груди. Забудьте о “приличиях”. Продлите радость кормления. Пусть сердце ребенка получит больше тепла и доброты, чтобы вернуть их вам и другим людям.
Трунов М., Китаев Л. - Экология младенчества. Первый год
[/more]
|
Что нужно настоящему мужчине? Выбираем игрушки для мальчиков |
В поведении, занятиях, интересах и даже мышлении – во всем этом видно традиционное стереотипное разделение на мужское и женское. Однако любые стереотипы приводят к жесткому и негибкому поведению. А отсутствие гибкости в мире, требующем разнообразного реагирования на не менее разнообразные ситуации, является большим недостатком, да и просто мешает жить. Мужчина-защитник, безусловно, необходимая и полезная, но не единственная мужская роль. К тому же происходит своеобразное отождествление силы и мужества исключительно с внешними атрибутами: мускулами и оружием. Но мужчина может обладать наравне с чисто мужскими качествами, также качествами, традиционно приписываемыми исключительно женщинам (эмоциональностью, тонким чувствованием других людей и т.д.) и при этом однозначно считать себя мужчиной и оцениваться другими людьми как мужчина. К тому же во многих профессиях – врач, учитель, актер – эти, так называемые женские качества, абсолютно необходимы. Человек, мужчина или женщина, – существо целостное, поэтому не имеет смысла противопоставлять друг другу, к примеру, интеллект и эмоции. Разные игрушки, объединенные общей игрой, как раз и дают возможность целостного развития. При выборе же игрушки ориентироваться следует не столько на пол, сколько на возраст ребенка. Читать далее
|
Питание |
| ||
Питание кормящей мамы. Сначала я перечислю продукты, которые не рекомендуется употреблять в первые три месяца кормления: - консервы рыбные; - консервы мясные; - консервы молочные; - овощные маринады, но можно употреблять небольшое количество домашних солений; - полуфабрикаты; - кетчупы; - майонез; - острые соусы, но можно соевый соус; - белокочанная капуста; - бобовые; - сыры плавленые; - сыры с плесенью; - виноград; - колбасные изделия следует употреблять очень осторожно. Все вышеперечисленные продукты могут спровоцировать сильное газообразование в кишечнике у ребенка, в результате чего могут возникнуть болезненные колики. Вам необходимо выяснить, нет ли у ребенка наследственной предрасположенности к аллергии на какие-либо пищевые продукты. Расспросите близких родственников. Если у Вас или отца малыша с раннего детства наблюдается непереносимость каких-либо пищевых продуктов, то их следует исключить из рациона, по крайней мере на первые три месяца кормления. А сейчас я приведу Вам перечень продуктов, которые должны входить в рацион кормящей мамы и способы их обработки. 1. Мясо скота и птицы (говядина, телятина, нежирная свинина, нежирная баранина, кролик, курица без кожи, индейка). Употреблять, по-возможности, ежедневно или через день. Все эти продукты запекаются, тушатся или варятся. Жарка не рекомендуется. Мясо обрабатывается 2- 2,5 часа на умеренном огне. Мясо скота считается готовым к употреблению, когда мышечные волокна легко отделяются друг от друга, при этом мясо легко жуется и имеет слегка сладковатый привкус. Мясо птицы считается готовым, когда оно легко отделяется от костей. При приготовлении можно использовать умеренное количество специй. 2. Молочные продукты. Употребляются ежедневно, по-возможности или через день. В эту группу входят: кефир, простокваша, ряженка, питьевой йогурт, творог безусловно с минимальным сроком хранения. В эти продукты нельзя добавлять сахар, мед, варенье. Кисломолочные продукты со сладким могут вызвать сильное газообразование. Используйте творог для приготовления запеканок и сырников. Сырники не обжариваются, а пропекаются на сковороде с толстым дном и антипригарным покрытием до появления легкой корочки. Сковороду можно слегка смазать растительным жиром. Необходимо также употреблять умеренное количество сливочного масла, добавляя его в крупы, сваренные на воде, в макаронные изделия и на бутерброд с белым хлебом. Сливки используются 10%-е в чай, какао, сваренное на воде и в натуральный молотый кофе. Поясню: кофе кормящим мамам можно, НО 2-3 раза в неделю, не растворимый, а натуральный, спустя час полтора после основного приёма пищи с небольшим количеством сахара и сливок и уж никак ни 200 мл – это должна быть маленькая кофейная чашечка. Также нужно употреблять сыр зернистый и полутвердые сыры. Хотя для кормящих предпочтительнее так называемы молодые (незрелые) рассольные сыры: брынза, сулугуни, моцарелла. Перед употреблением их рекомендуется вымачивать в холодной кипяченой воде. Пакетное молоко и молоко, купленное с рук рекомендуется использовать в очень ограниченном количестве. 3. Крупы все без исключения готовятся на воде, путем долгого томления в духовке, или на очень слабом огне в посуде с толстым дном. Для придания крупяной каше молочного привкуса используйте в конце варки сливки 10%-е, сливочное масло или сметану. 4. Яйца куриные следует использовать осторожно, яйца перепелиные смелее. 5. Овощи. Их можно готовить в виде тушеных смесей: картофель, капуста цветная или брокколи, лук репчатый или порей, морковь, кабачок, перец сладкий красный или зеленый. Овощи тушатся без масла в небольшом количестве воды. Обязательно в готовые овощи перед употреблением следует добавить небольшое количество нерафинированного растительного масла (подсолнечного, оливкового, соевого, масло виноградной косточки). Масло, полученное из виноградной косточки, практически не имеет специфического привкуса и запаха – это оптимальный вариант для тех, кто не переносит пахучие масла. Сырые овощи должны употребляться в умеренном количестве. Например, тертая морковь с животными или растительными жирами; перец сладкий зеленый; листовой или качанный салат; огурцы без кожицы. Также можно запечь в духовке помидоры или баклажаны. Это хорошее дополнение к любому второму блюду. Можно готовить на пару свеклу, картофель, цветную капусту, брокколи. 6. Следующий, безусловно, необходимый кормящим мамам продукт - это рыба. Старайтесь употреблять больше нежирной рыбы, такой как минтай, треска, судак. 7. Икра. Предпочтительнее черная. 8. Фрукты. Не употребляйте фрукты на голодный желудок, только спустя 1,5-2 часа после основного приема пищи. Яблоки и груши употребляют без кожицы. Можно употреблять грейпфрут, очень осторожно мандарины и апельсины, допустимо умеренное количество киви и бананы. Главное – знать меру! 9. Свежие ягоды можно есть только по сезону и так же как фрукты спустя 1,5-2 часа после основного приема пищи. Замороженные ягоды можно использовать для приготовления компотов. 10. Орехи. Предпочтительнее фундук, миндаль, грецкий орех в умеренном количестве, после основного приема пищи через 1,5-2 часа. 11. Хлеб и хлебобулочные изделия. Старайтесь есть меньше черного хлеба, сдобы, пряников, тортов, печенья. Хлебобулочные изделия не должны заменять Вам основного приема пищи. Нельзя завтракать или ужинать чаем с булочкой или печеньем. 12. Макаронные изделия, безусловно, употреблять можно, но только без яичных добавок. Теперь поговорим немного о витаминах. Мне бы хотелось, чтобы Вы осознали важность этой темы. Витамины – очень важная составляющая нашего питания. Очень давно, люди, занимающиеся медицинской практикой, обратили внимание на то, что существуют болезни, напрямую связанные с однообразным и неполноценным питанием, например у путешественников и моряков. Оказалось, что в пищевых продуктах содержатся не только белки, жиры и углеводы, но и некие пищевые факторы, которые могут повлиять на обмен веществ. Эти пищевые факторы назвали витаминами. Удивительно, но витамины не используются для строительства наших тканей и не служат нам источником энергии. Они вообще нужны нам в очень небольшом количестве. Поэтому, если Вы имеете возможность питаться полноценно и разнообразно, не перегружайте свой организм искусственными витаминами. Я расскажу Вам, какие продукты содержат максимальное количество некоторых витаминов. Витамин С 1.Плоды шиповника; 2.перец сладкий красный; 3.облепиха; 4.смородина; 5.капуста цветная. Витамин С не любит длительной термической обработки, т.е он безусловно будет присутствовать в отваре шиповника, облепиховом и смородиновом варенье и в отварной цветной капусте, но чтобы не испытывать дефицита этого витамина не забывайте о сырых овощах и фруктах. Витамины группы В. Витамин В1 1.свинина нежирная; 2.печень и почки говяжьи, свиные, птицы; 2.крупы (пшенная, овсяная, гречневая). Витамин В2 1. печень и почки говяжьи, свиные, птицы; 2. яйца куриные и перепелиные; 3. творог; 4. сыры. Витамин РР Ниацин 1. печень, почки, мышцы говяжьи, свиные, птицы 2. крупы пшенная, овсяная, гречневая; 3. сыры. Фолиевая кислота 1. печень говяжья, свиная, птицы; 2. печень трески 3. зелень (петрушка, укроп, кинза), Все витамины группы В боятся длительного воздействия света. Витамин А 1.печень говяжья, свиная, птицы, трески; 2.икра зернистая; 3.масло сливочное; 4.яйца куриные и перепелиные. Бета-каротин (предшественник витамина А) 1.морковь красная (свежая и тушеная) 2.зелень (петрушка, укроп); 3. плоды шиповника. |
|
"Физиологические" болезни новорожденного. |
|
Как иностранные мультфильмы влияют на детскую психику. |
|
Тренируем пресс после родов! |
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та… От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским.
Игорь Упоров, Врач лечебной физкультуры
Источник: http://www.2mm.ru/
|
Попробуем пообщаться!! |
|
Как вести себя при родах - шпаргалка для беременной женщины |
Время | Дыхание | Что можно | Чего нельзя | |
Латентная (скрытая) фаза (схватки) | 30 сек. инт. 20 мин. 1 мин. инт. 5-7 мин. | Глубоко грудью, носом (можно ртом, если удобно) | Заниматься домашними делами. Ходить, петь, дышать.Принимать душ, ванну. Делать клизму: теплую, подкисленную столовой ложкой яблочного уксуса на 1,5-2 литра. Пить чай с чабрецом. В конце этой фазы ехать в роддом! | Кричать. Сидеть. Лежать. Пить много. Есть. |
Активная фаза (схватки) | 2 мин. инт. 2-3 мин. | Медленное глубокое дыхание (4 счета вдох - 6 счетов выдох), с учащением на пике схватки (по-собачьи верхней частью легких) | Ходить, петь, дышать. Слушать музыку. Расслабляться! Беречь силы! Обезболивающий массаж. Полоскать рот водой. | Кричать. Сидеть. Лежать. Пить. Есть. |
Переходная фаза (предпотужные усилия) | 2 мин. инт.1-2 мин. | Глубокое, грудью, диафрагмой, подталкивая малыша к выходу. | Ходить. Сидеть на корточках. Стоять на четвереньках. | Тужиться |
Фаза изгнания (потуги) | 3-5 мин. | С началом схватки набрать воздух, тужиться только в промежность выдохнуть воздух до конца. Повторить трижды за схватку. Когда родилась головка, дышать "по собачьи" и только ртом. | Слушать акушерку. Расслабляться в промежутках, глубоко дышать. Расслабить живот. Смочить рот, губы. | Тужиться в голову. Кричать. Сводить ноги |
Рождение плаценты | 15-30 мин. | Свободное. Можно потужиться, набрав воздух. | Потужиться, покашлять. | Тянуть за пуповину. Торопиться |
Источник: "Детский мир"
|
Мать и дочь. |
|
Страницы: [1] Календарь |