* * *

Итак, вы уже вдохновились зимними идеями из первой части зимнего to do list? Значит, самое время переходить на следующий уровень волшебной зимы!

 

Зимний to do list 

(Часть 2)

 

Шаг второй: пища для ума 
Плохая погода — не повод отказываться от самообразования и самосовершенствования. Наоборот, это отличная возможность доказать себе и окружающим, что вашей силе воли нипочем вьюга, метель и состояние вечно спящей амебы. 

26.

— Посмотреть самые ожидаемые фильмы зимы 2013/2014 —

Нас ждет несколько неоднозначных драм: «Внутри Льюина Дэвиса», «Люди-памятники», «Нимфоманка». Комедии: «Рождество Мэдеи», «Совместная поездка». Обновленная классика: «Я, Франкенштейн», «Робокоп». И, кроме того — «Хоббит 2»!

 

---

 

27.

 — Посмотреть самые снежные фильмы —

И посочувствовать героям, которым приходится куда хуже нашего во всей этой заснеженной канители:  

• «Дорога», реж. Джон Хиллкоут, 2009 год. 
• «Послезавтра», реж. Роланд Эммерих, 2004 год. 
• «Выжить», реж. Фрэнк Маршалл, 1993 год. 
• «30 дней ночи», реж. Дэвид Слэйд, 2007 год 
• «Девушка с татуировкой дракона», реж. Дэвид Финчер, 2011 год. 
• «Впусти меня», реж. Томас Альфредсон, 2008 год. 
• «Фарго», реж. Братья Коэны, 1996 год. 
• «День сурка», реж. Харольд Рэмис, 1993 год. 
• «Сияние», реж. Стенли Кубрик, 1980 год. 
• «Снежное чувство Смиллы», реж. Билле Аугуст, 1997 год.

 

---

 

28.

 — Изучить атмосферные зимние фотоальбомы —

Например, работы таких фотографов, как Юджи Обата, Жак-Анри Лартинг, Паоло Вентура или Юсси Пуйкконен. Каждый из этих мастеров чувствует зиму по-своему, поэтому каждый новый альбом выгодно отличается от предыдущих. Для одного зима — это каток и Альпы. Для второго — фантасмагории и цирковая тема. Третий видит красоту там, где большинство замечают только мусор и хаос. Приобщайтесь к фотоискусству и выбирайте ту зиму, что придется вам по душе.

 

---

 

29.

 — Постигать премудрости тайм-менеджмента —

Научиться рационально управлять своим временем, выделять главное, дозировать нагрузку и «съедать лягушек».

 

---

 

30.

 — Изучать иностранные языки —

Современные исследования подтверждают, что изучение языков несет не только практическую, но и оздоровительную пользу. Даже полчаса самостоятельных ежедневных занятий помогут снизить риск болезни Альцгеймера в будущем. Повышайте уровень английского или начинайте учить новый язык — запоминая каждый день 5 единиц лексики, вы запросто повысите к весне свой словарный запас примерно на 450 слов!

 

---

 

31.

 — Найти новое серьезное увлечение —

Начать писать книгу или снять сюрреалистичную короткометражку. Заняться веб-дизайном или поступить на курсы классической живописи. Создать комикс или наладить выпуск украшений из полимерной глины. Кто знает — быть может, сегодняшнее увлечение завтра обернется полноценной работой?

 

---

 

32.

 — Читать книги —

Напишите список из 12 книг и читайте по одной в неделю. Пусть это будет разношерстая и разномастная подборка — от русской классики до британской контркультуры а-ля Ирвин Уэлш. Если уж совсем не любите читать, найдите и проштудируйте томик «Искусство рассуждать о книгах, которые вы не читали» Пьера Байяра.

 

---

 

33.

 — Развивать фантазию и смекалку —

А именно — придумывать съедобные и (желательно) вкусные блюда из подручных продуктов, которые найдете на кухне. Что можно приготовить из муки, морковки, лука, колбасы и консервированных ананасов? Не узнаете, пока не попробуете!

 

---

 

34.

 — Осваивать документальное кино —

Это может быть серьезная лента о Второй мировой войне, фильм о китах или подборка научных курьезов. В любом случае, вы наверняка узнаете что-то новое и полезное, расширите свой кругозор и получите возможность задуматься о важных и неоднозначных вещах.

 

---

 

35.

 — Выбрать путевую звезду —

И внимательно изучить его/её биографию. Политик, спортсмен, писатель, актер — кто-нибудь из них обязательно вдохновит вас на покорение новых вершин.

 

---

 

36.

 — Работать руками —

Конечно, мы уже не дети и развитие мелкой моторики не будет стимулировать наш мозг по полной, но, как минимум, ручной труд медитативен и помогает собрать мысли в кучу, когда это так необходимо. Варианты — вышивка крестиков, лепка, вязание, скрапбукинг, шитье, ремонт бытовой техники или долгие копания в начинке машины.

 

---

 

37.

 — Начать масштабный проект —

В той области, которую вы хотите покорить. Составьте список заданий, которые работают на осуществление мечты. Расставьте временные рамки. Продумайте поощрения за качественное выполнение пунктов списка. Не стесняйтесь просить помощи и привлекать друзей — вместе не только веселее, но и продуктивнее.

 

---

 

38.

 — Вспомнить об учебе —

Если вы учитесь — ни в коем случае не забрасывать это дело. Если учеба осталась позади — заняться повышением квалификации и освоением новых навыков, которые помогут в текущей работе. Все знают, чем больше дел — тем больше успеваешь, а чем больше знаний — тем больше хочется узнать. Обучение необходимо не только для карьеры, но и для «тренировки» ума. Хотите сохранить ясную память и острый язычок до глубокой старости? Не прекращайте учиться!

 

---

 

39.

 — Ходить на выставки —

Современное и классическое изобразительное искусство, перформансы, инсталляции, фотовыставки, декор и народные промыслы — в каждом городе обязательно найдется с десяток мероприятий, на которых вы не были. Самое время это исправить! Важное правило: вдумчивое и старательное изучение материала. Вы идете на выставку не для «потусить», а для повышения культурного уровня.

 

---

 

40.

 — Осваивать Интернет —

Не привычные соцсети, о которых вы наверняка подумали, а полезные ресурсы, вроде электронных журналов на иностранном языке, сайтов с интеллектуальными играми и блогов, посвященных науке, политике, экономике и культуре.

 

---

 

41.

 — Организовать домашний мини-сад на подоконнике —

Почувствуйте себя настоящим садоводом и организуйте бесперебойную поставку ароматных травок на свой обеденный стол. При должном уходе и хорошей земле вы можете вырастить мяту, зверобой и зеленый лук даже зимой, когда солнечного света в квартирах по минимуму. Кроме того, освоите новую для себя область и узнаете массу интересного о флоре.

 

---

 

42.

 — Написать текст самовнушения —

Взять небольшой листок бумаги, ручку и — сочинить мини-речь, в которой вы повествуете о том, как добиваетесь поставленных целей. Например, «Я слежу за своим питанием и тренирую свое тело. Я не ленюсь и активно занимаюсь всеми своими проектами. Я хорошо зарабатываю и нравлюсь людям». Читайте эту «мантру» как минимум пять раз в день, и уже через месяц заметите, что дела делаются, результаты копятся, а настроение не опускается ниже «хорошего».

 

---

 

43.

 — Опробовать на ком-нибудь успешную методику—

Это может быть ребенок, которого вы научите отличать страуса от фламинго, а братьев Гримм от театрального грима. Или знакомая девушка, которая никак не может грамотно похудеть и привести тело в форму. Почему бы не попробовать себя в роли временного учителя/наставника? Это принесет пользу не только вашему подопечному, но и вам — потренируете терпение, понимание и другие коммуникативные навыки.

 

---

 

44.

 — Подготовиться к путешествию —

Даже если оно будет только через год. Узнайте как можно больше о городе/стране, где вам предстоит побывать. Обычаи, этикет, историю, полезные разговорные фразы на местном языке/диалекте, достопримечательности и т. п. Обязательно разузнайте про праздники и торжества, чтобы не пропустить интересные события.

 

---

 

45.

 — Посетить публичную лекцию или тренинг —

Суть этого задания не только в получении определенных знаний на заданную тему, но и в наблюдении за мимикой и манерой вести беседу с публикой профессионального оратора. Это позволит вам без угрызений совести «украсть» парочку удачных фишек, чтобы потом использоваться в своих выступлениях на учебе или работе.

 

---

 

46.

 —  Устроить информационный детокс —

Не только тело требует полного очищения время от времени. Иногда наш ум остро нуждается в передышке — от соцсетей, мобильного телефона, аськи, скайпа, блогосферы, телевизора, огромного количества информации и общения. Устраивайте «день чистоты» как минимум раз в месяц! Время наедине с собой окупится новыми идеями и свершениями, которые обязательно появятся по возвращению в шумный мир социума.

 

---

 

47.

 —  Начать вести блог —

Выбирайте одну из популярных блогосфер, если хотите получать обратную связь от читателей. И наоборот — создавайте закрытую страничку или блог, если не готовы писать для незнакомцев. Систематические записи о мыслях, планах, достижениях и впечатлениях помогут вам научиться внятно, интересно и грамотно изъясняться. А если вы сможете придумать оригинальную концепцию — привлекут к вашему блогу внимание читателей и потенциальных работодателей.

 

---

 

48.

 — Развивать здоровые амбиции —

Не «я хотел бы», а «я сделаю это!». Не «надеюсь, что получится», а «сделаю все, чтобы получилось!».

 

---

 

49.

 — Написать человеку, которым вы восхищаетесь—

Во-первых, это подтвердит, что он вполне себе реальный, а не какое-нибудь идеальное недосягаемое существо (значит, вы тоже способны достичь подобных результатов). Во-вторых, если этот самый человек вам ответит — вы получите колоссальный заряд мотивации, которого с лихвой хватит на всю зиму.

 

---

 

50.

 — Научиться пользоваться деньгами —

Если у вас постоянно возникают трудности с накоплениями или, наоборот, тратой заработанного на действительно нужные вещи — меняйтесь! Жить в соответствии с бюджетом намного приятнее, нежели быть вторым Плюшкиным или бессовестным транжирой.

 

Взято отсюда: http://pyatnizza.com/ywk/2013/11/25/to-do-list-in-winter-2