-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в JENAVI

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

всегда рада гостям... люблю заниматься домашними д

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 29889
Комментариев: 1683
Написано: 33042


Мандариновая диета - вкуснота)

Пятница, 16 Марта 2012 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для похудения с мандаринами может быть нескольких видов. Как вы уже заметили, само их потребление полезно для организма, а значит, можно сбросить пару килограмм, если ежедневно есть несколько цитрусовых, сократив при этом общее количество пищи. Однако если вы уже через неделю хотите увидеть, как «тают» бока и силуэт становится стройнее, то к вопросу составления «мандаринового» меню следует подойти более скрупулезно.Итак, можно устроить от 2 до 4 разгрузочных дней, на протяжении которых вы будете есть исключительно мандарины и пить чистую воду. Такая монодиета непременно положительно отразится и на вашем самочувствии, а не только поможет обрести стройность. При этом вы сможете потерять порядка 4 кг. Думаете, что этого недостаточно? Тогда можете попробовать двухнедельную диету, питаясь каждый день 6 яичными белками и 6 мандаринами. Так вы потеряете до 12 кг. Не сможете выдержать таких ограничений? Существует десятидневная диета, после которой вы станете стройнее на7 кг. На завтрак вы можете съедать 1 мандарин с чашкой зеленого чая, через несколько часов - вареное яйцо и 3 мандарина, в обед - 150 г отварной курицы с чашкой чая и 1 мандарином, на ужин - овощной суп, кусочек отварной рыбы и 1 мандарин, перед сном можете съесть йогурт или выпить кефир. Результат будет ошеломляющим!

Источник

Рубрики:  Хочу похудеть (диеты и все остальное)

Гречнево-кефирная диета

Пятница, 16 Марта 2012 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

кефирно-гречневая диета

Главное, за что любима гречневая крупа, – она не только избавляет от лишнего веса, но и чистит кишечник. А низкое содержание в ней углеводов и довольно большое количество белка делает ее главным продуктом на трудном пути похудения.

О целебных качествах кефира можно говорить бесконечно. Известно, что большинство клеток, ответственных за иммунитет, располагаются на поверхности слизистых, в том числе и желудка.

Нарушение микрофлоры пищеварительной системы снижает сопротивляемость организма к инфекциям, но содержащиеся в кефире молочнокислые бактерии способствуют восстановлению поврежденной слизистой.

Имеются сведения, что кисломолочный напиток обладает иммуномодулирующими свойствами, помогает при хронической усталости и бессоннице, незаменим, если возникают неполадки в работе нервной системы.

Кефир также способствует выведению конечных продуктов обмена жира, избавляет от чувства тяжести в желудке, улучшает пищеварение и цвет лица.

Читать далее...
Рубрики:  Хочу похудеть (диеты и все остальное)

Вязание жакета Carlotta

Пятница, 16 Марта 2012 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Боби-Боба [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Описание после регистрации здесь: http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...vyazanie-zhaketa-carlotta.html
Carlotta (463x700, 103Kb)Вязание жакета Carlotta.

Обхват груди: 81 (86, 91, 97, 102, 107) см.

Размеры жакета:
По груди: 88 (91, 95, 102, 107, 114) см.
Длина: 47 (47, 47, 50, 50, 52) см.
Длина рукава до нижней проймы: 45 (45, 46, 46, 47, 47) см.

Материалы для вязания жакета :
Пряжа Jaeger Aqua, цвет 333, - 11 (12, 12, 13, 14, 15) мотков по 50 г
Спицы 3.25 и 4 мм
2 пуговицы.

Плотность вязания:

23 п. и 29 р. = 10 см, узором, спицы 4 мм.
Рубрики:  Вязание/Крючком
Вязание/Жакеты, жилеты, топы, туники, болеро и т.д.
Для любимки дочки....

Жакет крючком.

Пятница, 16 Марта 2012 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Крючком
Вязание/Жакеты, жилеты, топы, туники, болеро и т.д.
Для себя любимой...

Я в твоих руках, как в колыбели

Пятница, 16 Марта 2012 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Два лепестка чудесной нежной розы
В улыбке обнажили жемчуга,
Движения легки и мало прозы,
Чтоб передать все... мало и стиха.

Мои любимые ладони,
Нежны, как бархат. Теплый плен.
В них существо мое утонет,
И мне уже не нужно перемен.

Кусочек рая, можно дотянуться,
Коснуться вечного, что славилось в веках,
О Боже, только б не проснуться,
Хоть миг еще пожить в твоих руках.

Я в твоих руках, как в колыбели,
Всё забуду, лишь прильну к груди,
И опять девчонкою несмелой
Буду повторять: не уходи,

Ну побудь со мной ещё немного,
Проведи рукой по волосам,
Посмотри так по-отцовски строго,
Прикоснись к искусанным губам

И почувствуй, как зайдётся сердце,
Словно от боязни высоты...
Никуда мне от тебя не деться,
Каждый лучик света - это ты.

Не бросай усталого ребёнка,
Без тебя увяну, как цветок,
Проведи меня по нитке тонкой,
Через край, что между нами лёг.

Унеси же от беды и муки,
Словно я - малышка, на руках,
Не могу я больше жить в разлуке,
Я растаю, как песок в часах.

pritiagenie
Рубрики:  Стихи, притчи и все такое...

Кофточка для юной модницы ( Мк от Светик, Россия, Омск )

Четверг, 15 Марта 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Rinka-leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Крючком
Когда нибудь будут внуки - для них

Шоколадные эклеры "Black and white"

Четверг, 15 Марта 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.povarenok.ru/images/recipes/step/23/2361/236173.jpg

Ингредиенты для "Шоколадные эклеры "Black and white""

  • Масло сливочное — 50 г
  • Вода — 100 мл
  • Мука — 60 г
  • Какао-порошок — 1 ст. л.
  • Соль (щепотка)
  • Сахар — 0,5 ч. л.
  • Творог — 200 г
  • Молоко сгущенное — 5 ст. л.
  • Яйцo куриное — 2 шт

Далее
Рубрики:  Готовим и едим/Выпечка сладкая - разная.

Комплект для девочки ( работа ГУЛЬНАЗ )

Четверг, 15 Марта 2012 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Rinka-leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Крючком
Когда нибудь будут внуки - для них

Связать крючком прихватку. Идеи

Четверг, 15 Марта 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я уже много постов делала с уроками по вязанию крючком, схемами вязания крючком. Сегодня посмотрите как можно связать крючком прихватку. Вариантов много и, используя мои посты, почти все показанные здесь прихватки, Вам связать под силу.

Удачи santa3



101_0056 (700x525, 261Kb)

2.
000_2098 (700x525, 238Kb)

3.
100_0962 (700x525, 244Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделочки/Идеи для дома.
Рукоделочки/У.Д. - прихватки, салфетки и т.д.

Кабачковые кексы с беконом

Четверг, 15 Марта 2012 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковые кексы с беконом


Для приготовления 10-12 кексов потребуется:
1 большая луковица, 1 молодой кабачок (~300г), 1 ч. ложка соли, 2 яйца,
1 ч. ложка без верха сахара, 1,5 ч ложки разрыхлителя, 2/3 стакана муки, ~70г бекона
Лук мелко порезать. Обжарить на растительном масле до хрустящей
румяности, в конце жарки добавить не крупно порезанный бекон.

Кабачок натереть на средней тёрке.
Чуть посолить, перемешать и оставить на 3~5 минут.

В миске размешать яйца с сахаром. Всыпать муку с разрыхлителем.
Перемешать. Кабачки тщательно отжать руками от сока.
В миску положить обжаренный лук с беконом, затем - отжатый кабачок.

Формочки для кексов слегка смазать маслом и припорошить мукой.
Тесто разложить по формочкам.

Поставить в разогретую до t=200°C духовку на 15-20 минут до зарумянивания.


Рубрики:  Готовим и едим/Овощное.
Готовим и едим/Закусим ?
Готовим и едим/Выпечка несладкая.

Очаровательные подушки

Четверг, 15 Марта 2012 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

подушсцв (700x641, 83Kb)

***
Рубрики:  Рукоделочки/У.Д. - подушки, одеяльца и т.д.
Дом, милый дом. Как уютно должно быть в нем...

Декорирование кресла

Четверг, 15 Марта 2012 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

накидканакресло (700x591, 102Kb)

***
Рубрики:  Вязание/Крючком
Вязание/Покрывала, пледы, одеяла и т.д.
Рукоделочки/У.Д. - подушки, одеяльца и т.д.
Дом, милый дом. Как уютно должно быть в нем...

Очень вкусные тортики и пирожные от Акилежны

Четверг, 15 Марта 2012 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Гали-28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торты, пирожные

Читать далее...
Рубрики:  Готовим и едим/Выпечка сладкая - разная.


Понравилось: 1 пользователю

Как связать крючком прихватку. Спиральное вязание. Мастер класс

Четверг, 15 Марта 2012 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый узор в этой прихватке. А Вам нравится?
 

1.
22 (699x700, 458Kb)

2.
1 (700x700, 461Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделочки/У.Д. - прихватки, салфетки и т.д.

Деньги к деньгам

Четверг, 15 Марта 2012 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Emiliaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Верные приметы для денег

vernye_primety_dlja_deneg (200x211, 15Kb)Если вы в течении целого года будете хранить крупную купюру и ни в коем случае не тратить ее и не разменивать, то она "покажет" дорогу другим деньгам и тогда вы можете себе позволить много чего.

Если сразу после новолуния, когда появится растущая луна, показать купюру и вежливо попросить ее дать вам еще денег - просьба сбудется.

Ни в коем случае не держите пустым свой кошелек. Даже если он лежит где-нибудь и вы им не пользуетесь, положите внутрь хоть 50 копеек - они "притянут" деньги побольше.

Следить за своей одеждой нужно не только, чтобы прослыть аккуратным, но и для того чтобы стать богатым. Оказывается деньги любят опрятных хозяев.

Не выбрасывайте ничего из окна, чтобы не выкинуть достаток. Интересно, чтобы кинуть косточку собаке или кошке - спускаться придется.

Еще совет - в каждом углу дома попрятать монетки

Если вы хотите попросить своего начальник о повышении зарплаты: то накануне зажмите между ладоней самую крупную купюру, которая у вас есть и скажите: «Деньги к деньгам».
отсюда взяла
Emiliaa
Рубрики:  Молитвы, заговоры, обряды/Симорон...

Ссылочная радость - просто клад

Четверг, 15 Марта 2012 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сссылочная радость!






Памятка начинающим блогерам 


Как спрятать часть текста "под cut"?


Как расположить картинку справа и слева от текста

Как расположить картинку в центре текста и по краям


Как сделать всплывающую подсказку к изображению

Как сделать фон для записи в блоге 

Как сделать кликабельную картинку

Как вставить музыку в комментарий

Как сделать постраничное оглавление блога

Как сделать навигацию по блогу (бродилку, оглавление)

Как сделать картинку-кнопку для бродилки

Как сделать слайд-альбом

Как сделать скриншот - фотографию экрана

Как сделать скриншот с видео-изображения

Как скачать видео 

Линеечки. Огромная коллекция 

Кнопочки типа "Я люблю Васю"

Информер погоды

Счётчики посещаемости 

Cursor Mania - курсоры, интересные смайлики

Оптические иллюзии

Палитра для текста

Специальные символы на клавиатуре

Fotozveri - большой сайт со зверушками

Angelsart - маленький сайт с ангелами, феями, эльфами

Страна фантазий - анимашки, картинки, часики, курсоры, календарики

33B.ru - огромная gif-коллекция блестящих и не очень картинок на все случаи

Красота - коллекция красивых блестящих картинок

Glitter-Graphics - много блестяшек-анимашек

Best gif - гигантский сайт анимашек (более 3000)

Glitter Graphics Now - новая коллекция блестяшек-анимашек

Всякие картинки - тематические gif-коллекции

Клип-арт - огромный алфавитный каталог картинок, бордюров и фонов

Анимационные картинки-открытки

Big gif - сайт с большими блестящими картинками

Art Gif - очень много анимашек

Blestiashky - блестяшки-анимашки

Новогодние картинки

Новогодние блестяшки

Best Gif - гламурные анимашки

Gif Pict - красивые анимашки с девушками

Гламурные картинки

Красивые картинки

Красивейшие картинки

Большой сайт фотографий разных цветов

Ещё фотографии цветов

Фэнтези I

Фэнтези II

Рисунки символами 

Небольшой, но расширяющийся сайт с фотографиями

http://www.zwani.com/ 

http://www.glimboo.com/ 

http://recadosdaweb.com/ 

http://www.pimpinup.com/ 

Says-it - генератор надписей на аудиокассетах

Сryptogram - генератор надписей на сердечках (англ.)

Тext-image - генератор текстовых изображений

Imagechef - генератор анимированных и забавных надписей

Легче лёгкого - генератор радужного текста 

Rainbow text - генератор радужного текста

Gifr! - генератор блестящих надписей на русском языке

Lintukoto - генератор баннеров

Glitterfy - генератор блестящих надписей

Glassgiant - генератор неоновых надписей

Dollzmania Glitter - генератор блестящих надписей и картинки с Долли

Create Glitter - генератор блёсток на вашей маленькой картинке

Your Gen - генератор блестящего текста

Crazy Pages - генератор разноцветного разноразмерного текста 

Сaption.It - генератор надписей на фото

Image Chef - генератор надписей на картинках с разными эффектами

Image Chef - генератор текста, написанного цветами

GlitterKiss.com - генератор красивых блестящих буковок

Gifr. ru - аватарки, сияющие буковки

Bighugelabs - генератор коллажей

Оnlinewahn - монета с собственным изображением

Magixl - генератор забавных карикатур

Wittycomics - классный генератор комиксов с поддержкой кириллицы

классный генератор, позволяющий создавать стереограммы

генератор красивых рамок для фото

генератор интересных фоторамок, фото на обложке журнала

генератор собственных заставок на рабочий стол

новые причёски к вашему изображению на обложке журнала

генератор забавных логотипов

онлайн генератор забавных изображений

генератор фото на обложке книги

3d-pack - генератор фотоизображений на трехмерных коробках с зеркальным отражением

Рhoto Funia - генератор фотографий в музее, космосе, на улице города и многое другое

Dumpr - фотогенератор "кубик-рубик", "музейная картина" и другие

Loona Рix - фотогенератор " фото в рамке" и прочие

Hero in.com - генератор "Твоё фото на обложке журнала"

Watereffect.net - генератор эффекта воды на фото

Fototrix - генератор различных рамок для фото

Flashbannernow - генератор флеш-баннеров (англ.)

Слайдшоу 

Смайлики на http://smiles.dolf.ru/ 

Смайлики на http://smailiki.nm.ru/ 

Смайлики на http://smiles.rc-mir.com/ 

Смайлики на http://smiles.33b.ru/index.php 

Смайлики на http://www.funportal.info/smiles.php 

Смайлики на http://tritroichki.narod.ru/smajliki.html 

Смайлики на http://www.vasilechki.ru/smile-kolobki/ 

Смайлики на http://smiles2k.net/big_smiles/index.html 

Смайлики (png) http://www.novojonov.ru/resource/smiley-set-big.aspx

Небольшой редактор для фото

фоторедактор - вырезать фрагмент или аватарку из фотографии

Fan studio - фоторедактор в интернет

Скачать бесплатно руссифицированный Фотошоп -10

Англо -русский словарь терминов Фотошоп

Сделай слайд-шоу

Сделать видео слайд-шоу

Сжать видео для сети.

Коды цвета для текстов

Сделай для блога кнопку.

Как сделать баннер-картинку для блога.

Как сделать рамочку для текста самому.

Создать фото прикол онлайн.

Сделать флеш-часы для блога.

Сделать текст с прокруткой.

.Рамочки для текстов 1

Рамочки для текстов 2

Рамочки для текстов 3

Рамочки для текстов 4

Рамочки для текстов 5

Рамочки для текстов 6

Рамочки для текстов 7 (бабочки)

Рамочки для текстов - Адрес Детство

Рамочки для текстов 9 (Мачо)

.Рамочки для текстов 10 (Букет невесты)

Рамочки для текстов 11 (Природа)

Рамочки для текстов 12 ( Он и Она )

Рамочки для текстов (Любовь)

Рамочки для текстов (Сердечки)

Рамочки для текстов (Котята)

Рамочки для текстов (Природа - 2)

Рамочки для текстов (Весна)

Рамочки для текстов (Подводный мир)

Рамочки для текстов (Ночь над городом)

Рамочки для текстов ( Он и Она -2 )

Рамочки для текста (любовь)

Рамочки для текстов (Нежность)

Рамочки для текстов (Отдых, море, пляж).

Рамочки для текстов (Полевые цветы)   

Эпиграфы для блога 2

Эпиграфы или просто хорошие изречения.

Эпиграфы или просто хорошие изречения - 2  

Цветы для Вас!

Цветы для Вас!-2

Цветы для Вас!-3

Улыбнись с Микки Маусом )

Скажи СПАСИБО - красиво)

Скажи СПАСИБО - красиво) - 2

Скажи СПАСИБО - красиво) - 3

Пятница в картинках )

Спокойной ночи в картинках)

С добрым утром в картинках)

Смайлик + мультик = хорошее настроение)

Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 2

Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 3

Щенки и котята (анимация)

Привет в картинках)

Сердечки (анимашки) 2

Сердечки (анимашки)

Блеск для Ваших постов)

Блеск для Ваших постов -2)

Блеск для Ваших постов) 3

Малыш Купидон (картинки)

С днём рождения в картинках!

Пчёлки в картинках)

Мишки для Вас)))

Взято из LandiSH

Из блога Надежды Бабец


 

Взято с благодарностью у валентина василенко

Рубрики:  Пригодится в дневничок

Массаж живота для похудения

Четверг, 15 Марта 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

_ (700x476, 212Kb)

Массаж живота для похудения – верните упругость мышцам живота!

Не секрет, что найти женщину, полностью довольную собственной фигурой, практически невозможно – стремясь к совершенству, все мы очень болезненно воспринимаем малейшие недостатки своего тела. Небольшой животик можно обнаружить даже у тех, чьи фигуры стабильно вызывают зависть окружающих. Причины его появления довольно банальны, все их можно объединить в 2 большие группы: неправильное питание и недостаточная физическая активность. Избавиться от «лишнего» помогут диеты, а вот вернуть тонус мышцам – упражнения или массаж живота для похудения.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Займемся своей красотой/Тело
Хочу похудеть (диеты и все остальное)

Упражнения для ягодиц: Мостик лежа и классические выпады

Четверг, 15 Марта 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





+1
Рубрики:  Хочу похудеть (диеты и все остальное)/В физкультуре наша сила...

Ванночки для укрепления ногтей

Четверг, 15 Марта 2012 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Займемся своей красотой/Красота рук.

Я хочу ощущения чуда...

Четверг, 15 Марта 2012 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Я хочу ощущения чуда -
Ты мне можешь его подарить?
Дай в ладонях росы изумруды -
Как шампанское будем их пить!

От росинок прозрачных пьянея,
Входим в море высокой травы -
Никогда не забыть те мгновенья...
А над нами - лишь холст синевы.
любовь

Ты в любви ненасытен и нежен,
Трепещу я от ласк, как струна,
Не любил кто, был тот лишь безгрешен -
Нас любовь же сводила с ума…

Поднялись мы над бренной землёю,
Устремившись к лазури высот,
Разливаются чувства рекою -
Двух сердец фантастичный полёт!..

Раздаётся мелодия утра,
Колокольчиком птаха звенит,
А травинки блестят перламутром -
И до дна нам любовь не испить.

Моя жизнь наполняется чудом -
Это чудо, любимый мой, - ты…
Сохранить его в сердце нетрудно,
Оно всё - из любви, теплоты…




margaret60



Рубрики:  Стихи, притчи и все такое...


Поиск сообщений в JENAVI
Страницы: 1487 ... 553 552 [551] 550 549 ..
.. 1 Календарь