-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в JENAVI

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

всегда рада гостям... люблю заниматься домашними д

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 30083
Комментариев: 1695
Написано: 33248


Худеем с Мариной Корпан - продолжение

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начало - здесь

худеем с Мариной Корпан

Худеем с Мариной Корпан - авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера.
Система основана на аэробном дыхании в сочетании со специальными упражнениями для определенных групп мышц.
Секрет заключается в правильном дыхании, которое вместе с нагрузкой на проблемные участки тела дает потрясающие результаты
и позволяет вам стремительно худеть без вреда для здоровья. 
Кровь активно насыщается кислородом, ускоряется обмен веществ и процесс сгорания жира. 
Эта гимнастика называется локальной - то есть вы худеете там, где это нужно.

Перед занятиями бодифлексом усвойте три простых правила.

1. Как и в любом виде спорта в бодифлексе очень важна системность. Занимайтесь каждый день. 
Находите 20 минут и всегда помните: регулярность - залог успеха.

2. Если вы страдаете от лишнего веса, сначала используйте комплекс упражнений на все мышцы, а те места, которые вас особенно волнуют, вы обязательно скорректируете, но чуть позже. Наберитесь терпения, и все получится.

3. Если вы решили заняться бодифлексом, не садитесь немедленно на диету. Рано или поздно после любой диеты вес возвращается. Ешьте понемногу и часто. А если вы правильно будете заниматься, то со временем есть вам будет хотеться гораздо меньше.

Занимайтесь с удовольствием и вы почувствуете, как уходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет
и улучшается настроение. Занимайтесь, и у вас непременно все получится

>>>>>>

Шаль крючком

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Крючком
Вязание/Шапки, шали, шарфы, палантины, варежки и т.д.
Для себя любимой...

Шапочка и шарф

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Крючком
Вязание/Шапки, шали, шарфы, палантины, варежки и т.д.
Для себя любимой...
Для любимки дочки....

Полосатое платье-футляр, удачно дополненное коротким свободным жакетом без застежки!

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Спицами.
Вязание/Жакеты, жилеты, топы, туники, болеро и т.д.
Для любимки дочки....

Платье с косами модного серого цвета и шарфом в комплект, тоже переплетенным в косу

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Спицами.
Вязание/Шапки, шали, шарфы, палантины, варежки и т.д.
Вязание/Жакеты, жилеты, топы, туники, болеро и т.д.
Для любимки дочки....

Цветная капуста в яично-сырном кляре.Очень вкусное и полезное блюдо!

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многие недооценивают цветную капусту, а ведь она является очень полезным овощем. И особенно важно ее кушать в холодное время года, потому что она содержит много витамина С.
Кроме того, в цветной капусте находится легкоусвояемый белок, благодаря чему ее называют диетическим продуктом и рекомендуют детям, людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, вегетарианцам.
Из цветной капусты можно приготовить различные блюда: супы, гарниры, пироги. Также ее можно варить, тушить, жарить. Я же сегодня решила пожарить капусту в яично-сырном кляре.
читать рецепт
Рубрики:  Готовим и едим/Овощное.
Готовим и едим/Вкусно и полезно...

Сочные куриные котлеты с черносливом!

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В очередной раз обдумывая меню для семьи, я снова была в замешательстве. Каждый день придумывать вкусное разнообразное меню — это женская задача, которая часто становится довольно нудным занятием, если не включать фантазию.
К гречневой каше, которая уже готовилась в кастрюльке, я решила пожарить куриные котлеты. Куриную грудинку я выбрала потому, что она не обладает тем критическим количеством жира, как, например, свинина. Чтобы блюдо не было обычным, я решила начинить котлеты черносливом, придав им некую пикантность вкуса.
читать рецепт
Рубрики:  Готовим и едим/Горячее

Роскошное блюдо. Куриные окорочка в духовке.

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные окорочка - одно из самых бюджетных и вкусных блюд на все случаи жизни. Рецептов и способов приготовления их много, сегодня хочу вас порадовать куриными окорочками запеченными в духовке. Готовое блюдо получается очень красивым, ароматным и нежным.

Друзья, гостившие у нас и отведавшие мое очередное творение были в восторге, по крайней мере комментарии были приблизительно такими...

Вот рецепт приготовления куриных окорочков в духовке, который мы готовим дома из семейного блокнотика домашние рецепты:
72 копия (650x436, 173Kb)
more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Готовим и едим/Горячее

Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и не только

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения auriki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта библиотека полезностей ведется на YANDEX. Пригодится и начинающим и продвинутым пользователям

Большая подборка разных полезных вещиц для блога также есть вот тут.

   

Ваш компьютер
Как настроить быстрый запуск любимых программ
Как нажать невидимую кнопку 
Использование встроенной справочной системы
Создание трек-листа 
Как восстановить "битый" архив"
Как сделать скриншот
Сортировка фотографий на компьютере
О "точках восстановления"
"Горячие клавиши" в Windows
Темы для Windows XP
Если завис компьютер
Анимация на рабочем столе
Установка Windows. Освоение компьютера. Помощь новичку при сбоях
Утилиты для работы с драйверами
Ярлыки

Оформление блога или клуба
Как подогнать картинку под ширину поста
Как расположить несколько элементов на страничке рядом друг с другом
Как загрузить музыку и видео на свою страницу
Как вывесить сразу много фоток
Как вывешивать фотографии в клубы, чтобы они не дублировались на Яндекс.Фотках?
Как опубликовать HTML-код
Как вставить в блог флешку, если нет её кода
Как поменять "шапку"
О "шапке" и графических редакторах (всё в комментариях)
Правила качественного блога
Ставим в клуб счётчик ссылок
Кнопочное меню блога

Настройка странички
Как запретить комментировать записи в своем дневнике (забанить)?
Как сделать у себя на странице стену и "подмигнуть?"
Изменение даты записи
О "дружбе", "лжедрузьях" и порноспамерах
Как поставить кнопочки рядом, а не друг под другом

Чистка дневника, меню, поиск по блогу
Как почистить дневник от ненужных записей и сделать меню в блог или клуб
Как установить Яндекс.Поиск по блогу
Просмотр, редактирование, очистка блога (дневника)
Ответы на частные вопросы по чистке дневника

Обращение к гостям
Как написать разные "обращения" к гостям и к друзьям
Быстрый переход по годам и месяцам - в "обращении к гостям"
Быстрый переход по страницам блога
Баннер нашего клуба

Ссылки
Несколько способов поделиться ссылкой на интересный материал
Как поделиться ссылкой на конкретный пост

Кликабельные картинки
Как сделать чтобы картинка стала ссылкой (баннер клуба)
Как сделать картинки кликабельными
Как сделать картинку, раскрывающуюся по клику на полный размер

Всё про "cut" ("врезка", "кат")
Как убирать длинные тексты под кат, писать жирным шрифтом, вставлять картинки в комментарии...
Ещё раз про "кат", жирный шрифт и вставку картинок
Как вставить открытку в пост, разместить ее по центру, спрятать под cut
Снова про "кат" - "прячем" видео и фотки. Очередная уловка

Слайдшоу
Как создать слайдшоу и разместить его в блоге
Слайдшоу с помощью онлайн-сервиса
Слайдшоу своими руками (без использования Яндекс.Фоток)
Слайдшоу и видеоролики (ссылки на онлайн-сервисы и программы)
Осеннее настроение

Редкие спецсимволы
Как добавить в свой ник сердечки, звёздочки и прочие "картинки"
Таблица редких спецсимволов HTML
Кириллица и старославянский - коды символов в HTML (редкие спецсимволы - 2)
Редкие спецсимволы: Взгляни на свой ник со стороны

Подсказки, уроки о рамочках и табличках
Как сделать рамку для текста. Экспресс-метод от ternosvit
Создание рамок. Основные понятия. Урок от Дианы
Размещение картинок с кодами

Смайлы: Общие вопросы
Как вставить в пост или комментарий красивый смайлик
Ярушные смайлы - быстро и просто!
Подробно про стандартные ярушные смайлы

Смайлы: Коллекции
Зодиакальные смайлы и китайский гороскоп
Козочки, волки и динозаврики
Смайлы "Поросята"
Чайники-смайлики
Смайлики: Праздники. Подарки. День рождения
Арбузные смайлы
Красивые смайлы для ваших ярких страниц

Часики, кнопочки, линеечки, информеры, флешки
Как вставить счетчик, информер или "кнопочку" себе на страничку?
Часики, линеечки, информеры, слайдшоу, счётчики
Кнопки для вашей странички
Как сделать именные часики в блог или клуб
Часики "Firefox"
Новогодние часики
Календари для блогов и клубов
Календарь со своей картинкой 
Восемь флешек "Зверьё моё" 
Флеш-игрушка "Сделай снеговика"
Цветочный тест в блог или клуб
Музпик - музыка в блоге
Проверка совместимости знаков Зодиака (игрушка)
Флеш-игра "Построй замок"
Флеш-палитра для подбора цветов

Фоны, глиттеры, картинки
Снежинки для оформления блогов и других проектов
Блестяшки (глиттеры) для ваших проектов
Зимние шапки для блогов - переодеваем страничку
Восемьдесят два "Спасибо!" 
"Спасибо!" Анимированные надписи
Разделители текста
Ютака Кагайя
Цитаты на каждый день (в картинках)

Клубы на Я.ру
Что такое премодерация?
Что делать, если Вы не получили приглашение в модераторы?
Как открыть клуб

Сервисы Яндекса
Официальная справка по Я.ру
"Избранное" и "Популярное" в фотках на Яндекс.Фотках
Как читать все блоги в своих цветах. Как читать клуб, не вступая в него. Как читать чужой блог без "подружения"
Яндекс.Бар и Я.Онлайн
"Коллекции" или вложенные альбомы  на Яндекс.Фотках
Как установить обложку для альбома или коллекции альбомов на Яндекс.Фотках
Малоизвестные факты о Я.ру и приёмы их использования
Как отправить открытку
Яндекс.Закладки
Вложенные альбомы под одной обложкой
Как скачать целый альбом с Яндекс.Фоток
Я.Онлайн теперь и в Яндекс.Почте
"Популярное" и "Избранное" на Яндекс.Фотках

Статьи по безопасности в Интернете
Ловушки Интернета: Интренет-угрозы и защита от них 
Защита от взлома электронной почты
Как распознать мошенническое письмо

Интернет-полезности
Как смотреть он-лайн кино
Как докачать оборвавшуюся закачку
Как быстро собрать картинки с интересной странички

Статьи о Mozilla Firefox и других браузерах
"Горячие клавиши" в Firefox
Почтовый клиент, запускающийся как вкладка браузера Mozilla Firefox
Как настроить стартовую страницу браузера
Как почистить кэш браузера
Аддоны для Firefox
Firefox блокирует установку аддонов
Как отключить музыку
Установка SweeiIm
SpeedyFox
Как быстро собрать все картинки со странички

Статьи о видеохостинге YouTube
10 "фишек" YouTube 
Как скачивать ролики с YouTube без всяких программ
Ещё 10 способов скачать ролики с YouTube
Смотрим YouTube, лёжа на диване

Ссылки на интернет-ресурсы
Карта интернета
Почта Деда Мороза
Плеер в блог (с плейлистом и возможностью настроить его)
Как и где сделать блестяшку в интернете: Инструкция в картинках
Самодельный блестящий текст
Ещё блестящий текст
Аватары и фоны в шапку своими руками 
Аватары, смайлики, гороскопы
Генератор разноцветного текста
Планета Small Bay
Настройка компьютера
Скачиваем бесплатно понравившийся шрифт

Программы
Download Master
AnVir Task Manager
Dicter - онлайн переводчик

Видео: уроки, фильмы
Аудио и видео уроки интенсивного изучения английского языка
Как есть куриные крылышки
Химия на кухне: Всё о мясе 
Как завязывать галстук
Завязываем шнурки "в одно касание" 
Складываем футболку за пару секунд
Универсальное платье-блузка-юбка

Обои для рабочего стола
Зимние обои
Обои Времена года. Зима
Обои Времена года. Осень
Обои Времена года. Лето
Обои "Zodiaс"
Обои 3D смайлы
Обои 3D
Обои Женщины моей мечты 

Статьи и уроки по GIMP
GIMP-интерфейс: что где лежит
Анимация "Рассыпающийся текст"
Делаем фоны: Быстро, качественно, бесплатно

Здоровье
Как за пять минут снять усталость
О профилактике и лечении гриппа
Календарь "заразности": Как не заразиться самому и не заразить окружающих

Всякая всячина
Как правильно встретить год Тигра
Как пьют спиртные напитки
Компьютерный сленг + словарь
14 типов интернетчиков, которые всех раздражают
Как сложить столовые салфетки
Как добиться естественных снимков
 
Юмор
Книги для "чайников"
Рамочки
Рамка-листик для ваших рецептов

 

http://clubs.ya.ru

 

Серия сообщений "Интернет, компьютер":
Интернет, компьютер
Часть 1 - Библиотека бесплатных программ
Часть 2 - >Выключайте компьютер! Спасайте жизнь!
...
Часть 16 - Компьютерные подсказки. Компьютер для женщин. В копилку
Часть 17 - Поиск информации в интернете с помощью 30 поисковиков
Часть 18 - Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и не только

Серия сообщений "Полезное для дневника":
Полезное для дневника
Часть 1 - Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.
Часть 2 - Библиотека ссылок(картинки, фото, изображения)
...
Часть 19 - Подсказки при вводе тегов
Часть 20 - Учимся вставлять Картинки с кодами в таблицу.
Часть 21 - Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и не только

Серия сообщений "Библиотеки, подборки":
Библиотеки, подборки
Часть 1 - Панорамные изображения (сайт)
Часть 2 - Видеоэнциклопедия. Знаменитости. Всего 7 мин.
...
Часть 17 - Журнал мастер-класс
Часть 18 - В копилку. Любимые сайты. Музыка
Часть 19 - Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и не только
Рубрики:  Комп... и это все о нем.

Пирог с двумя видами шоколада и фундуком. Подарок любителям шоколада!!!

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Очень вкусный пирог, особенно в первый день после выпечки.
Ароматы шоколада сильные и что интересно - они не смешиваются - то есть тёмный и белый шоколад ощущаются по отдельности.
Пирог мягкий и немного рассыпчатый.
Для сочности в тесто можно добавить кислый изюм, который предварительно размочить в кипятке или в коньяке.
читать рецепт
Рубрики:  Готовим и едим/Выпечка - любая....

30 лучших рецептов блинов к Масленице!

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Готовим и едим/Выпечка - любая....
Готовим и едим/Празднично -праздничное...

Заколдованное время, как твой бег остановить?

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tvess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заколдованное время,

Как твой бег остановить?

Ежедневной спешки бремя

Не дает нормально жить…

 

Словно кони, мчатся стрелки

Отмеряя жизни ход.

В колесе судьбы - мы  белки:

Бег по кругу целый год.

 

Мне бы вырваться на часик.

Мне б к березам и к реке…

Только снова в одночасье

Десять дел в моей руке.

 

Мне бы в горы, мне бы к тучам,

Мне бы с ветром заодно…

Мы же наши души мучим,

Вмуровав их в быт давно!

 

Надоело! Не хочу!

Вот возьму и полечу!

Ближе к небу, ближе к звездам!

Улечу, пока не поздно!..

 

…Вот стою… рукой машу…

Окружающих смешу…

Видно  Боги  позабыли

Подарить  мне, бедной, крылья…

 

24.10.2011. Оксана Мулык.

 

 

Рубрики:  Стихи, притчи и все такое...

Жакет-кимоно в японском стиле.

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки увеличиваются по клику!!! (Предупреждение: может открыться рекламное банерное окно с обычной рекламой не эротического характера. Вирусов нет, проверенно утилитой Malwarebytes' Anti-Malware и Dr.Web CureIt!)


Описание
Рубрики:  Вязание/Спицами.
Вязание/Жакеты, жилеты, топы, туники, болеро и т.д.

Салат "Дуэт"

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Тигридия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый цветной салат из простых и доступных продуктов. Он сытный и достаточно легкий одновременно. Оценят даже любители мясного!
Автор:http://axalex.livejournal.com/26005.html#cutid1
Ингредиенты:

Капуста красная
Капуста белая
Фасоль красная (без томата)
Фасоль белая (без томата)
Огурец
Петрушка
Йогурт + лимонный сок + оливковое масло для заправки
Соль, перец

Капусту и огурец нарезать длинными полосками. Консервированную фасоль слить и промыть. Петрушку мелко нашинковать. Оливковое масло взбить с лимонным соком. Вмешать йогурт, соль и перец.
Всё смешать и заправить.


s640x480 (640x426, 57Kb)
Рубрики:  Готовим и едим/Без салата ни туда и не сюда.

Вяжем модный шарф-палантин за 1 час! Мастер-класс

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Этот теплый и очень мягкий шарфик-палантин из пряжи с помпонами вяжется чрезвычайно быстро!

читать далее
Рубрики:  Вязание/Крючком
Вязание/Спицами.
Вязание/Шапки, шали, шарфы, палантины, варежки и т.д.
Для себя любимой...
Подарочное...

Дача - сад,огород или место отдыха?

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения rubrara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



А вы знаете,как сделать сад источником хорошего настроения,а не стать рабом собственных грядок?Ведь сад - это место,где приятно проводить время,где можно расслабиться от повседневных трудностей,когда с радостью приезжают друзья и знакомые на пикник или просто отдохнуть

Сейчас много пишут о "ленивом подходе к земледелию".Идея не в том,чтобы ничего не сажать,а как с минимальными усилиями получить хороший урожай.А ещё и создать красивые цветники и зеленые зоны,не требующие кропотливого ухода.


Вы,наверное,не раз задавались вопросом"С чего начать?".А начать нужно с мечты.И зима лучшее время,чтобы мечтать...и набираться знаний!

 

 

 

Существует несколько заповедей садовода-любителя.


Первая из них - подумайте и решите для себя,что вы собираетесь делать на своем участке.Устраивать вечеринки,отдыхать,собирать коллекцию гладиолусов или...строить куличики из песка.
Пусть у вас будет такой сад,который нравиться вам,а не вашим соседям.


Вторая заповедь - прикиньте,каким пространством и временем вы располагаете,придите к разумному компромиссу.Не пытайтесь объять необъятное.

 

 


Третья заповедь - Подумайте о климате,той местности ,в которой вы живете.Прогуляйтесь и посмотрите,что выращивают соседи,когда они высаживают в грунт саженцы и рассаду.Не полагайтесь только на надписи на пакетиках с семенами.

Четвертая заповедь - вы должны знать,где у вас на участке солнечные,а где затененные места.Посидите в саду и посмотрите,куда падает тень,а где всегда солнце.

Пятая заповедь - Помните,что все на свете растет.И будьте готовы к тому,что саженцы придется прореживать или пересаживать.Доверьтесь природе,не впадайте в панику,столкнувшись с любой проблемой.Ведь большая часть того,что высаживатся,обязательно вырастет.

 

И ещё одна заповедь - нет никаких заповедей,никто не разводит сад по точным предписаниям.Доверьтесь природе,ведь сад,он живой.И не забрасывайте свой сад,ведь вам он нужен больше,чем вы ему.Ведь обшение с растениями благотворно влияет на самочувствие человека и даже на его жизнь.А постоянный контакт с ними способствует улучшению коммуникабельных качеств человека,не даром образ рая ассоциируется у нас с садом.

И пусть вам всё будет в радоcть!

mimozochka

 

 

Серия сообщений "Идеи для дачи":
Часть 1 - Ветряной рукав - Идеи
Часть 2 - Каменный замок своими руками...
...
Часть 21 - Ах, мозаика!
Часть 22 - Скамейка с двойной функцией. МК
Часть 23 - Дача - сад,огород или место отдыха?
Рубрики:  Фазенда(дача, сад, огород....)/Советы

Датский каприз

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Домашний_Кулинар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Готовим и едим/Выпечка - любая....

Украшаем дом к Хэллоуину! Креативные идеи.

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Празднично - украшательское.../Хеллоуин...

Сьедобное рукоделие ( подробное приготовление дрожжевого теста )

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У каждой женщины должна быть изюминка, безуминка и тараканинка!!!!!!

Съедобное рукоделие- 2: Как я воплощала потрясающие идеи Валентины Зуркан (фото-рецепт, очень много фото)

Идея не моя, признаЮсь сразу. Такие потрясающие съедобные цветы делает для своих домочадцев - Валентина Зуркан. Практически все Замечательные идеи Валентины Зуркан вы можете найти, если перейдете по ссылке: http://blog.kp.ru/users/3871705/post182848553

Больше моих ленивых субботних рецептов в моем блоге: www.mamaasja.blogspot.com


Нам понадобится:
Читать далее...
Рубрики:  Готовим и едим/Выпечка - любая....
Готовим и едим/Тесто - разное...

Узнай, кто поставил анти, любовь или симпу

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения _Просто_Гений_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опять анти, любовь или симпатия? Опять неподписано? Вы МОЖЕТЕ узнать, кот вам их поставил!Для этого должно быть соблюдено 2 условия:
- вы сможете узнать, кто поставил что-то поставил,только в течение 24-х часов.

Вы должны знать точное время, когда ее поставили. Для этого у вас должна быть включена функция уведомления о новых отношениях на емейл (Настройка дневника - Почтовые уведомления - ставим галочку ). Время, в которое вам пришло, и будит точным (или почти точным) временем, когда вам поставили анти.
Итак, вы все это знаете.Заходим в дневник и щелкаем по счетчику.

Мы попадем на страницу, где нам говорится, какое место ваш днев занимает рейтинге. Это нам не нужно, щелкаем по "общедоступна".

Мы находимся в статистике вашего дневника. Теперь щелкаем по "экспресс-аудит".

и по

Теперь мы видим список - с какого IP, в какое время и сколько страниц вашего дневник просмотрели.Находим время, в которое вам поставили анти.

Мы видим, что человек с IP 79.111*...* просматривал страницу в то же время, что поставили анти.Полдела сделано - мы знаем его IP и кол-во просмотров страниц (это самая последняя цифра).Сворачиваем эту страницу и идем в "пользователи".

Мы видем список пользователей, которые просматривали ваш днев.Из них выбираем тех, кто просматривал ваш днев определенное кол-во раз (у меня это 3 - человек, к-й, как амы поняли, поставил анти (79.111) прсматривал трижды. У меня таких набралось довольно много

Вам, скорее всего, повезет больше и их будет меньше или вообще только один. Так или иначе, вам придется их проверить. Залезьте к каждому подозреваемому в дневник, щелкните по счетчику и смотрим статистику "экспресс-аудит"-"последние 100 ip". Если там вы увидите тот же IP, с которго вам поставили анти (в моем случае - 79.111) и число этих просмотров будет большим - значит, вы не ошиблись и анти - дело рук именно этого человека.
Теперь вы знаете вашего тайного ненавистника - вам решать, что с ним сделать. Собственно, этим же способом можно узнавать, кто поставил вам симпы или лавки - принцип один!

Источник знаний

_______________________________________________________________

Раньше Вы могли заказать такси, а теперь есть возможность заказать самолет.

Когда я только установил себе Skype, я не мог заплатить за него. Теперь можно легко пополнить Skype.

Рубрики:  Пригодится в дневничок


Поиск сообщений в JENAVI
Страницы: 1496 ... 296 295 [294] 293 292 ..
.. 1 Календарь