-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в JENAVI

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

всегда рада гостям... люблю заниматься домашними д

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 29970
Комментариев: 1688
Написано: 33127


"Диета Инны Воловичевой". Примерный рациоин на семь дней.

Среда, 10 Августа 2011 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Диета Инны Воловичевой» – эта тема стала очень активно обсуждаться последнее время. Такую популярность диеты Воловичевой можно объяснить тем, что, придя на популярный телевизионный проект с весом около 100 кг, Инне удалось скинуть почти 28, и сейчас ее вес составляет 75 кг.

Целую неделю Инна Воловичева честно записывала в тетрадку, что именно она ест, и что из этого получилось. 

Следует заметить, что после активного похудения килограммы уходят медленнее, и если Вам нужно сбросить еще, то диету следует ужесточить, например исключить из рациона хлеб.

Диета Инны Воловичевой – Примерный рацион на семь дней  

Читать далее...
Рубрики:  Хочу похудеть (диеты и все остальное)

Таблица набора веса во время беременности.

Среда, 10 Августа 2011 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

76927287_large_IMT (529x421, 67Kb)

Недавно меня заинтерессовала тема нормы набора веса при беременности. В Женской Консультации для каждого периода есть свои нормы, как мне рассказали. Вот, например, до 20 недель норма набора в неделю - это 250г. Потом норма меняется. В одном из старых журналов нашла ниже описанную таблицу (может кому-то пригодится):
Читать далее...
Рубрики:  Для любимки дочки....
Придумать куда.....?

Если друг оказался вдруг...

Среда, 10 Августа 2011 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По длинной, дикой, утомительной дороге шел человек с собакой. Шел он себе шел, устал, собака тоже устала. Вдруг перед ним — оазис! Прекрасные ворота, за оградой — музыка, цветы, журчание ручья, словом, отдых.

— Что это такое? — спросил путешественник у привратника.

— Это рай, ты уже умер, и теперь можешь войти и отдохнуть по-настоящему.

— А есть там вода?

— Сколько угодно: чистые фонтаны, прохладные бассейны…

— А поесть дадут?

— Всё что захочешь.

— Но со мной собака.

— Сожалею сэр, с собаками нельзя. Её придётся оставить здесь.

Продолжение здесь

Рубрики:  Стихи, притчи и все такое...

Натюрморты. Литография.

Среда, 10 Августа 2011 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ream, Carducius Plantagenet, 1837-1917



Ream, Carducius Plantagenet, 1837-1917


Читать далее...
Рубрики:  Красивости в фотографиях
Живопись.

Чем полезна красная икра?

Среда, 10 Августа 2011 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения web-zdrav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ikra (200x158, 36Kb)

Народная медицина рекомендует красную икру, как профилактическое и общеукрепляющее средство. Полезные свойства красной икры улучшают зрение и мозговую деятельность, повышают иммунитет, снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают риск образования тромбов, способствуют улучшению кровообращения в мелких кровеносных сосудах. Употребление икры помогает даже уменьшить риск развития некоторых видов раковых опухолей!

Как правильно выбирать красную икру, чтобы избежать отравления и подделки расскажет статья.

Читать далее: Полезные свойства красной икры

Рубрики:  Поговорим о здоровье

19 продуктов которые сжигают жир.

Среда, 10 Августа 2011 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Katrynka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть и не испытывать при этом голода?

Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 19 продуктов ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.

Лосось

Эта холодноводная рыба - превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут фактически помочь при избавлении от лишнего веса.

Большое число недавних исследований показало, что воспаление может быть вызвано тем, как хорошо организм реагирует на лептин - гормон, который отвечает за аппетит. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.

+ еще 18 продуктов, которые сжигают жир >>>

Рубрики:  Поговорим о здоровье
Хочу похудеть (диеты и все остальное)

"Запеченый"...тающий картофель.

Среда, 10 Августа 2011 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Готовим и едим/Овощное.
Готовим и едим/Горячее

Тестостерон.

Среда, 10 Августа 2011 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения legat2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тестостерон - главный мужской гормон влияет едва ли не на все процессы, которые происходят в организме представителей сильной половины человечества. А на более яркое внешнее проявление действия тестостерона, это сексуальная активность мужчины.   

Тестостерон- гормон полового влечения, который отвечает за приведение в действие главного мужского органа. Это, образно говоря, горючее, которое разжигает огонь любви в период полового созревания и поддерживает  его в течение всей жизни.

Тестостерон играет важнейшую роль в регуляции сексуального поведения возникновении сексуальных интересов и уровне мужского сексуального влечения. Именно он ответственен за подъем сексуальной энергиии определяет потенцию, способность мужчины к эрекциии частоту половых актов. Особое значение тестостерон имеет для пожилых мужчин, поскольку его производство на протяжении всей жизни постепенно снижается, а вместе с ним уходит половое влечение и потенция.

У современных мужчин из-за нервных стрессов, переутомления, скверной экологии падение уровня тестостерона начинается  уже в 30-35 лет. Почти трети мужчин старше  30 лет медики фиксируют отнюдь не только возрастное, а явно преждевременный, дефицит тестостерона. Заметим, что алкоголь традиционная российская жирная закуска к нему являются лучшим «убийцами» тестостерона.  

Читать далее...
Рубрики:  Поговорим о здоровье
О, Женщина и ... мужчина...

В Петербурге есть рай...

Среда, 10 Августа 2011 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Питер - любовь моя
О городах и странах...

Из цикла "Улочки-домики-балкончки..."- Венгрия.

Среда, 10 Августа 2011 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

klassika

43079191e36d (396x94, 49Kb)



Прослушать запись Скачать файл
Чардаш Монти

Венгрия Пешт Оча

кликабельно 72312905_LFKTT (200x116, 12Kb)


7071 (440x127, 26Kb)
Рубрики:  Красивости в фотографиях
О городах и странах...

Между мной и тобой.(Лео Ив)

Среда, 10 Августа 2011 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Между мной и тобой километры печали.
Между мной и тобой то колючки, то наст.
Но волшебные сны нас давно повенчали,
На высокой звезде помолились за нас.

Хоть выводит разлука напев сиротливый,
Не погашено пламя святого костра.
Не по нашей судьбе тихо плакали ивы,
Не по нашим мечтам голосили ветра.

Между мной и тобой то глубины, то мели.
Между мной и тобой где - леса, где - поля.
Но друг друга согреть мы однажды сумели
На планете с названием странным - Земля.

Пусть созвездия смотрят как вечные стражи.
Пусть космический ветер засвищет в ушах.
Там, на дальних мирах, нам завидуют даже -
Между мной и тобой - только крохотный шаг.



http://blogs.mail.ru/bk/babysmile09/
Рубрики:  Стихи, притчи и все такое...

Чуден русский язык!

Среда, 10 Августа 2011 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



КАК ЧУДЕН И ГЛУБОК РУССКИЙ ЯЗЫК !

Попробуйте, к примеру, не потеряв смысла, красоты и душевности,
перевести на любой другой язык хотя бы эту простую фразу: "Мало выпить
много не бывает, бывает маленько многовато перепить."

Иметь жену-директора банка и иметь жену директора банка. Одна
чёрточка, а какова разница!!!!

В зависимости от того, ложат плитку или кладут, цены прыгают от 10 до
50 долларов за метр.

Оказывается, в ряде случаев от замены буквы Ё на Е значительно
меняется смысл написанного. Например, "выпили все" или "выпили всё",
"в суете сует" или "в суете суёт"...

Профессор филологии:
- Приведите пример вопроса, чтобы ответ звучал как отказ, и
одновременно - как согласие.
Студент:
- Это просто! "Водку пить будете?" - "Ах, оставьте!"
Читать далее
Рубрики:  ПозитиФФ

Баурсаки творожные.

Среда, 10 Августа 2011 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Готовим и едим/Закусим ?
Готовим и едим/Выпечка - любая....

Яблочный пирог ... воздушный(песочная основа, слой яблок и бисквитное тесто)

Среда, 10 Августа 2011 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Готовим и едим/Выпечка - любая....

Ошеломляющая фантазия.

Среда, 10 Августа 2011 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантазия ведущих мировых архитекторов свободна от всех границ!
Гигантские небоскребы в форме яиц, воздушные сады в крыльях стрекоз, офисы в раскрывающихся бутонах...
Фантазия ведущих мировых архитекторов - вне времени и пространства.
Посмотрим на восемь самых интересных футуристических проектов, которые при успешной реализации просто ошеломят всю планету.



Фотографии кликабельные
Киев: 44-этажное пасхальное яйцо.
Киевское бюро «Архиматика» предложило проект 44-этажного комплекса в форме традиционной украинской писанки (то есть пасхального яйца).

По замыслу архитекторов, поверхность бизнес-комплекса должна быть выложена светодиодными экранами. И возвышаться небоскреб "Писанка" должен не где-нибудь, а у самого берега Днепра. Вот только осуществится ли заветная мечта архитекторов в тяжелый экономический период, предсказать невозможно.

Смотрим дальше >>>

Рубрики:  Любопытненько, интересненько...
О городах и странах...

"Гинеколог". Эротический рассказ.

Среда, 10 Августа 2011 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыцарь_Любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Женщина пришла в кабинет к гинекологу, видит: два мужика сидят, курят. Думает: врачи. Объясняет, что больна фригидностью, мужчину в постели не чувствует. Мужики говорят:
- Так не бывает. Зайдите за ширму, разденьтесь, ложитесь на кушетку. Она исполнила. Один ее поимел - она ничего не чувствует. Второй поимел - она тоже ничего не чувствует. - Да, - говорят мужики, - у Вас тяжелый случай. Вам к доктору надо.
- А вы кто?
- А мы - маляры, у нас перекур был." (Анекдот)


Олег Варнаков взял отпуск в самом конце зимы. Захотелось съездить в Карпаты, там в это время еще можно покататься на лыжах, в горах лежит снег, но солнце пригревает по-весеннему. На горных лыжах Варнаков никогда не катался, только на беговых, но на карпатском маршруте используются горно-туристские лыжи, сами горы достаточно пологие, бояться нечего. В Яремчу он приехал к вечеру, зарегистрировался на турбазе "Гуцульщина", распаковал вещи, познакомился с товарищами и подругами по тургруппе и прогулялся по окрестностям.

"Гуцульщина" находится в очень живописном месте, с небольшим водопадом, сама база - просто музей деревянного зодчества. Отдых обещал быть прекрасным, тем более что на прогулке Олег познакомился с девушкой Таней из группы, которая уходила на маршрут на день раньше. Группа Варнакова должна была нагнать группу Тани, у них будет два совместных дня на горном приюте и два дня после возвращения из похода - на базе.

Читаем далее >>>

Рубрики:  О, Женщина и ... мужчина...

Бабушкина молитва.

Среда, 10 Августа 2011 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Персо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://kemclub.ru/best/3627662.jpg

Оберег на ваших внуков (бабушкина молитва). Посадите дитя на стул, дайте в ручки иконку, встаньте у него за спиной, прикусите три раза волос на его голове и прочтите:

Лиха беда, руки чужие, враги людские, языки злые от раба нарожденного, покрещенного (имя), рукам неметь, врагам каменеть, языкам отниматься, с лихой бедой не знаться. Аминь.

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ 

 

Серия сообщений "Религия":
Часть 1 - МОЛИТВА КАЗАНСКОЙ БОЖЬЕЙ МАТЕРИ
Часть 2 - Супружеская молитва
...
Часть 98 - Плейкаст "Молитва"
Часть 99 - МОЛИТВА В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ.
Часть 100 - Храм Христа Спасителя в Москве
Рубрики:  Молитвы, заговоры, обряды

Ночь...

Среда, 10 Августа 2011 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ЧАШКА КОФЕ И ПЯТНЫШКО ЛУННОГО СВЕТА...

ЧУТЬ ДРОЖИТ В ТЕМНОТЕ С СИГАРЕТОЙ РУКА...

ТИШИНА...И ЕЩЕ ДАЛЕКО ДО РАССВЕТА,

ТОЛЬКО КРАЕШЕК НЕБА СВЕТЛЕЕТ СЛЕГКА...

И НЕ СПИТСЯ, ОПЯТЬ ПОЧЕМУ-ТО, НЕ СПИТСЯ...

СЧАСТЬЕ, ГДЕ ТЫ, В КАКОМ ОБИТАЕШЬ КРАЮ?...

ТОЛЬКО НОЧЬ, ЖЕЛТОГЛАЗОЮ ТЕМНОЮ ПТИЦЕЙ

УКРЫВАЕТ И ЗЕМЛЮ, И ДУШУ МОЮ...

ТОНУТ МЫСЛИ МОИ, КАК В РЕКЕ В ЛУННОМ СВЕТЕ

Я САМА ПРЕД СОБОЮ, НА КРАЕШКЕ НОЧИ СТОЮ...

И НИКТО НА ВОПРОСЫ МОИ НЕ ОТВЕТИТ...

Я ОТВЕТИТЬ ДОЛЖНА!... Я ИХ ТОЛЬКО СЕБЕ ЗАДАЮ...

Лариса Арчакова
Рубрики:  Стихи, притчи и все такое...

Сдобная маковая плетенка.

Среда, 10 Августа 2011 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Готовим и едим/Выпечка - любая....

Цветочный завтрак.

Среда, 10 Августа 2011 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Готовим и едим/Закусим ?
Готовим и едим/Разное о еде...


Поиск сообщений в JENAVI
Страницы: 1491 ... 119 118 [117] 116 115 ..
.. 1 Календарь