-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в jazdorov

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 11

Беременность и волосы

Дневник

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 13:28 + в цитатник

Беременность – особый период в жизни женщины, когда в ее организме происходят важные изменения. Женщина хочет оставаться красивой всегда, поэтому не все перемены во время беременности ее могут радовать, особенно состояние волос. 

Что происходит с волосами

В период беременности в женском организме происходит мощный гормональный скачок, который отражается на росте и состоянии волос. У здоровых женщин волосы начинают расти быстрее, становятся более густыми, крепкими и блестящими. Это одна из причин того, что во время беременности женщина буквально расцветает.  Если же девушка имела проблемы со здоровьем до беременности, то состояние волос может ухудшиться, а при гормональном сбое возможно появление волос на теле или лице.  Обычно такие симптомы проходят после рождения ребенка, однако в некоторых случаях требуется лечение. Гормоны препятствуют выпадению волос, даже тех, которые должны выпасть, поэтому за 9 месяцев  волосы становятся заметно гуще, но после родов начинают просто сыпаться. Бояться этого не нужно – выпадают волосы, которые должны были выпасть раньше.

6115510_beremennostivolosy (699x502, 121Kb)

Можно ли красить волосы

Наши бабушки в один голос утверждают, кто красить волосы во время беременности категорически нельзя, так как краска может проникнуть через кожу головы в кровь и навредить плоду. Хотя это звучит довольно убедительно, но никаких конкретных подтверждений вреда краски для будущего ребенка нет. Правда, некоторая опасность все же имеется, ведь во время беременности иммунная система меняется, может возникнуть аллергия, а вот ее последствия уже могут быть вредны для малыша. Если вы не желаете верить в предрассудки, то можете красить волосы, но делать это лучше в салоне. Пары аммиака могут быть токсичны при вдыхании, поэтому попросите мастера подобрать краску без аммиака, которая не только менее вредна для здоровья, но и безопасна для волос.

Чтобы избежать возможной аллергии, не стоит кардинально менять цвет волос, особенно если вы захотели стать блондинкой, будучи брюнеткой.  Медики настоятельно не рекомендуют такие процедуры в первом триместре. Есть также большая вероятность, что краска даст совсем другой оттенок, либо ляжет пятнами, так как во время беременности волосы сильно меняются.  Сплошное окрашивание можно заменить колорированием или мелированием, чтобы избежать контакта краски с кожей головы.

Беременность – самое время попробовать красящие шампуни, а также натуральные красители, такие как басма и хна. В интернете можно найти множество рецептов, где при помощи различных трав и специй можно получить практически любой оттенок волос  без какого-либо вреда. Покрасить волосы без краски с использованием лишь натуральных компонентов тоже реально, но это тема для отдельной статьи.

Уход за волосами во время беременности

Если женщина здорова, то особенно менять привычный уход за волосами не имеет смысла, даже более того, многие процедуры будут не нужны, так как волосы станут менее требовательными и более послушными. От салонных процедур пока лучше отказаться, а вот вспомнить старые бабушкины рецепты самое время, тем более что они при регулярном применении эффективнее дорогих масок. Особенно полезны маски из масел и кислого молока.

Стоит помнить, что волосы будут здоровыми только при правильном питании, ведь теперь витамины и минералы нужны вам не только для поддержания собственного здоровья и красоты, но и для развития плода. Не забывайте о полноценном сне, спокойствии и прогулках на свежем воздухе.


Метки:  

Беременность женщины

Дневник

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 18:46 + в цитатник

Почти любая женщина знакома с чувством бессонницы при беременности – беспокойным, плохим, чутким сном. Первопричиной такого явления нередко выступают различные неприятности на работе или неурядицы в вашей семье.
Практически все беременные женщины чувствуют опасение за здоровье своего будущего ребёнка, именно поэтому они так долго не могут уснуть по ночам, а, заснув, часто просыпаются или видят тревожные сны. Это вредно как для ребенка, так и для будущей матери.

Порой первопричиной бессонницы беременных женщин могут стать возникшие затруднения с отдышкой, мочеиспусканием, болями в пояснице и мочеиспусканием.


Бывают такие случаи, что будущей мамочке не даёт заснуть сам ребёнок. В особенности часто подобное проистекает во второй половине беременности.

6115510_beremennost (600x396, 46Kb)

Существует довольно много методов, при помощи которых женщина в положении может избавиться от бессонницы. Одним из способов поддержать организм в здоровом состоянии является озонотерапия при беременности. Кроме того, каждая женщина "в положении" способна многое сделать для нормализации своего состояния сама.

Самое главное, это не принимать в большом количестве снотворных препаратов без предварительного назначения лечащего врача, ведь можно навредить как будущему ребёнку так и себе.

Во-первых, необходимо всенепременно отдыхать в дневное время, хотя бы один час.


Во-вторых, беременной женщине не следует перенапрягаться и делать непосильную для неё работу. Это может вызвать дискомфорт и усталость, которые не дадут вам расслабиться и уснуть в вечернее время.


Если беременную тревожат какие либо проблемы, лучше всего будет поделиться своими волнениями с подругами или родственниками. Общение с людьми из близкого круга общения поможет избавиться от эмоционального напряжения.


Женщинам в «положении» также пойдут на пользу занятия гимнастическими упражнениями. Они не только смогут помочь выносить малыша, но и избавят от дискомфортного состояния ночью.


А вот перед тем как посетить бассейн, надо будет проконсультироваться с врачом.


В вечернее время крайне полезно прогуливаться на свежем воздухе, а возвратившись с такой прогулки, уделить некоторое время любимому занятию, которое к тому же успокаивает – вышиванию, вязанию или чтению.
Не следует также загружать на ночь желудок. Стакана молока с мёдом или же кефира хватит для вечернего перекуса.


Также обеспечить спокойную ночь и подарить положительные эмоции поможет прослушивание излюбленной музыки или просмотр отличного доброго кинофильма.


За час-полтора до того, как лечь спать, специалисты рекомендуют принять не слишком горячую ванну с добавлением травяных отваров на основе валерианы, ромашки, липы, пустырника или лаванды.


Улучшить неприятные ночные ощущения в поясничной области, рук и ног поможет лёгкий массаж, очень похожий на поглаживания.


Избежать опасений, сопряженных с будущими родами, вам поможет посещение специальных курсов для беременных.


Метки:  

 Страницы: [1]