-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jannee

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 10999


Вышивка лентами.Стебли цветов.Мастер-класс.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами.Стебли цветов.Мастер-класс.

DIY 1 (500x375, 187Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Вышивка лентами.Композиция из роз.Мастер-класс.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами.Композиция из роз.Мастер-класс.

Bunga Ros 6 (700x524, 319Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Шапка за 15 минут

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Hennesy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка за 15 минут

Почти декабрь, а это зима уже как ни как. Пора одеваться. И шапка в данном случае не последний атрибут, так как голову надо беречь. Самостоятельно сделать шапку реально, 15 минут и шапка готова. Не верите? Смотрим ...

 



реклама

Как Вы заметили такую чудесную шапку можно пошить из трикотажа. Качественный трикотаж оптом от производителя по приемлемой цене это реалии современной жизни. Фирменный товар в кротчайшие сроки.

Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Креативные рисунки на окнах
Часть 2 - Креативные розетки
...
Часть 10 - Портреты карандашом
Часть 11 - Художник-гиперреалист. Секреты создания шедевров.
Часть 12 - Шапка за 15 минут
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Вышивка лентами.Розочки.Мастер-класс.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами.Розочки.Мастер-класс.

7 (600x449, 305Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

"Колесо смерти"

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Колесо смерти"

"Колесо смерти" так называется этот номер, моя версия названия -"Безумное безумие безумцев". Подобные номера, где почти нет четкой  границы между жизнью и смертью, а осталась лишь призрачная нить и то местами очень протертая, где игра то ли с жизнью, то ли со смертью до конца не понятно были всегда, отчаянные безумцы добровольно играют в такие игры, ведь только так, наверно, они могут жить пока слышат восторженные вскрикивания и "слышат" бешено бьющиеся сердца зрителей...



____________________________________________

Модные, удобные, отличного качества шапки оптом от производителя на сайте компании «LORICCI», лидера на рынке головных уборов.

Рубрики:  фото и видио

Метки:  

Вышивка лентами ключницы.Мастер-класс.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами ключницы.Мастер-класс.

Key1 (500x666, 147Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Вышивка лентами.Орхидеи.Мастер-класс.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами.Орхидеи.Мастер-класс.

Frame3 (500x667, 355Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Вышивка лентами.Цветочная ком-ция с подсолнухом.Мастер-класс.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами.Цветочная ком-ция с подсолнухом.Мастер-класс.

Matahari (600x639, 370Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Вышивка лентами.Георгины.Мастер-класс.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами.Георгины.Мастер-класс.

Kekwa (525x700, 345Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Вышивка лентами.Клубника.Мастер-класс.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами.Клубника.Мастер-класс.

Strawberi 8 (650x487, 385Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Вышивка лентами

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами

DIY Durian 5 (600x450, 298Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Вышивка лентами.Виноградная гроздь.Мастер-класс.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами.Виноградная гроздь.Мастер-класс.

AGR8 (700x537, 383Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Новый год к нам в гости мчится! Оригинальные "ёлочки" из овощей и фруктов.

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год к нам в гости мчится! Оригинальные "ёлочки" из овощей и фруктов.

Новый год к нам в гости мчится! Оригинальные "ёлочки" из овощей и фруктов.
1352903505_tutdizain_ru_2156 (560x340, 73Kb)
Идея довольно простоя в исполнении, так что с ней будет по силам справиться каждой домохозяйке. Делать такие елочки можно из чего угодно, а на новогоднем столе они будут смотреться нарядно, эффектно и натурально. Подобные ёлки (особенно небольших размеров) могут стать украшением различных блюд и закусок.
+ читать дальше
Рубрики:  украшения блюд

Метки:  

Шьем домашние ботиночки

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем домашние ботиночки



РАЗМЕР ОБУВИ: 38-39

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

- Ткань (100% хлопок). Ширина ткани - около 112 см
- Ткань для наружной отделки, 50 см
- Подкладочная ткань, 50 см
- Для теплого внутреннего слоя - плотный ватин или набивочный материал, ширина - 90 см, 25 см
- Для подошв - поролон толщиной около 1 см, размер - 60 х 25 см
- Швейные нити соответствующего тканям цвета

Общие указания
После первой стирки ткань может дать усадку. По этой причине рекомендуем подвергнуть ткань стирке перед тем, как приступите к раскрою и пошиву ботинка.

Инструкция по пошиву

Сначала простегайте наружную ткань и ватин. Затем наложите ткань на ватин лицевой стороной наружу. Отстрочите вертикально и горизонтально вдоль проверочных линий распечатки. Для каждого ботинка наложите детали ботинка из наружной ткани лицевыми сторонами друг на друга. Отстрочите боковой шов. Отутюжьте шов. Таким же образом сшейте детали из подкладочной ткани. Затем наложите деталь из подкладочной ткани на наружную деталь лицевыми сторонами друг на друга. Прострочите их, начиная от швов, отмеченных цифрой 1, в направлении к середине бокового шва. Снова сложите наружные детали друг на друга и прострочите их, начиная от швов, отмеченных цифрой 2. Таким же образом прострочите вместе детали из подкладочной ткани.

Для подошвы наложите детали из ткани изнаночными сторонами друг на друга, а между ними вложите деталь из поролона. Прострочите эти три слоя вдоль наружных краев. Пристрочите подошву к верхней детали. Внутри
ботинка отстрочите края припусков зигзагообразной строчкой. Выверните ботинок лицевой стороной наружу. Таким же образом сшейте второй ботинок.
Теплые ботинки готовы.

Совет: по завершении каждого этапа шитья отутюжьте швы и края. Так вам будет легче шить, и швы будут выглядеть более аккуратно.


ВЫКРОЙКИ

Деталь ботинка
- 4 детали из ткани для наружной отделки
- 4 детали из прокладочной ткани.

Подошва
- 4 детали из прокладочной ткани
- 2 детали из поролона

Внимание: В выкройку не включены припуски на швы.

Изображения можно увеличить!


Копилка рукодельницы
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

КРАСНАЯ ИКРА повышает чувствительность к инсулину

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина-рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСНАЯ ИКРА повышает чувствительность к инсулину

 

Полезные свойства красной икры

 3
Полезные свойства красной икрыВ одной из статей Страны Советов вы уже могли узнать, как выбрать красную икру. Но дело в том, что красная икра не только очень вкусная, но также полезная. В чем же именно полезные свойства красной икры?

Все привыкли, что красная икра — это деликатес, который мы не можем позволить себе есть каждый день. А ведь красная икра настолько полезна, что ее следует включить в ежедневный рацион. Всего 2-3 чайных ложечек икры в день будет достаточно, что бы обеспечить себя суточной нормой многочисленных витаминов и очень полезных полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Давайте более подробно рассмотрим полезные свойства красной икры.

Красная икра: полезные свойства

Несмотря на то, что обычно витамины мы получаем из овощей и фруктов, в продуктах животного происхождения они также есть. К таким продуктам, как вы догадались, относится красная икра. В ней в большом количестве содержатся витамины А, Е, D и группы В. Так, витамин А благотворно влияет на функции нервной системы. Витамин Е требуется для хорошего состояния кожи и волос. А отличному здоровью костей способствует витамин D.

Но польза красной икры не ограничивается только этими витаминами. В ней содержится много микро- и макроэлементов, так необходимых организму: йод, цинк, натрий, фосфор, кремний, марганец, железо, калий, кальций. Отдельно стоит отметить, что йод играет очень важную роль в правильном функционировании щитовидной железы. В красной икре, как и в любом другом морепродукте, очень высокое его содержание.

Какие есть еще полезные свойства красной икры? Натуральная красная икра состоит из аминокислот, большинство из которых организм человека не может синтезировать самостоятельно. Их приходится получать только с пищей. В состав красной икры входит полный набор аминокислот, что делает этот продукт незаменимым.

Красная икра на 30% состоит из белков, которые относятся к классу высокоценных. Эти белки усваиваются организмом намного быстрее и лучше, чем те, которые мы получаем из мяса или молока. В состав красной икры также входят легкоусвояемые жиры, которые обладают свойствами рыбьего жира. Среди этих легкоусвояемых жиров находятся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Эти две жирные кислоты способствуют улучшению мозговой деятельности, снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышают иммунитет.

О жирной кислоте омега-3 слышали уже многие: она входит в состав рыбьего жира. Но вот жирная кислота омега-6 не так известна. Ее еще называют витамином F, который очень редко встречается в природе. Так, витамин F организм человека может вырабатывать самостоятельно, но все же дополнительный источник омега-6 никогда не помешает. Чем полезна красная икра в этом случае? Жирная кислота омега-6, которая находится в икре, благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и улучшает кровообращение.

Есть еще свойства красной икры, о которых следует упомянуть. В икре содержится лецитин, который нейтрализует холестерин, получаемый из пищи животного происхождения.

Предостережения к употреблению

Несмотря на то, что красная икра является отличным источником витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот и важных аминокислот, никогда не стоит забывать, что при чрезмерном потреблении любого продукта могут возникать определенные противопоказания.

Из-за насыщенности икры жирными кислотами омега-3 у диабетиков повышается чувствительность к инсулину. Это следует принять во внимание при включении этого продукта в рацион.

Также никогда не забывайте, что красная икра противопоказана людям, которым следует исключить из рациона любые продукты с высоким содержанием соли: мочекаменная болезнь, подагра, заболевания почек, ишемическая болезнь сердца. Обратите ваше внимание на то, что в икре, как и в любом другом продукте животного происхождения, есть холестерин. Содержание холестерина в красной икре достаточно высоко. Только при умеренном потреблении икры холестерин не принесет никакого вреда вашему здоровью.

Из-за высокой концентрации соли в икре, этот продукт не стоит употреблять людям, которые страдают от отеков. Как известно, соль задерживает жидкость в организме, что приводит к излишней отечности. Беременным женщинам следует обратить внимание на это свойство красной икры и исключить ее из рациона при первых же признаках отечности.

Не забывайте, что калорийность красной икры очень высока. В 100 г красной икры содержится 270 ккал, а это намного больше, чем в мясе.

Полезные свойства красной икры
 

 

Рубрики:  продукты

Метки:  

Жизнь в фиолетовом цвете)))

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь в фиолетовом цвете)))

Очередная серия необычных и интересных репортажей от журнала National Georgaphic «Жизнь в цвете».

Фиолетовые цвета не очень широко распространены в природе. Это цвета растений и багровых закатов. Древние люди называли этот цвет цветом мудрости, цветом познания печали и истины. К тому же это считается символом королевской власти.
Ну а в Древнем Китае вечерний небосвод характеризовался мужским принципом (ян) и обозначался фиолетовым цветом.
А в ауре ярко насыщенного фиолетового цвета многие экстрасенсы усматривают высокие духовные качества и альтруизм. Аура с ярко-лиловым цветом говорит о самых серьезных религиозных помыслах.
Смотрим подборку красивых фото от National Georgaphic, которая лишний разподчеркивает эту удивительную красоту!

00 (700x466, 110Kb)
Читать далее...
Рубрики:  фото и видио

Метки:  

Какая самая сильная мышца в организме человека?

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая самая сильная мышца в организме человека?

 



мышцы (305x400, 55Kb)

 

Сила мышцы зависит от числа мышечных волокон, от площади ее поперечного сечения, величины поверхности кости, к которой она прикреплена, угла прикрепления и частоты нервных импульсов. Все эти факторы выявлены специальными исследованиями.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

МЯСО В СОУСЕ НА СКОРУЮ РУКУ

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЯСО В СОУСЕ НА СКОРУЮ РУКУ

_1 (400x320, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  горячие блюда

Метки:  

вышивание

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 04:43 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вышивание

Фотографии в альбоме «вышивание» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Стакан воды поможет найти ответ на волнующий вопрос

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 04:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стакан воды поможет найти ответ на волнующий вопрос

4771923_0_90e28_51400261_S_4_ (150x39, 8Kb)
Рубрики:  советы и рекомендации

Метки:  

Поиск сообщений в Jannee
Страницы: 199 ... 84 83 [82] 81 80 ..
.. 1 Календарь