-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jannee

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) О_Самом_Интересном Релакс_и_вдохновение WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 11000


Таблица продуктов при сахарном диабете.

Среда, 14 Ноября 2012 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица продуктов при сахарном диабете.

Источник.

Запрещенные продукты при диабете. Подробный список

Читать далее...
Рубрики:  сахарный диабет

Метки:  

КАК БЫСТРО СНЯТЬ СТРЕСС

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БЫСТРО СНЯТЬ СТРЕСС

 
Fotto.ru - Фотография на www.fotto.ru

Стрессы преследуют нас постоянно, начиная с пробуждения под ненавистный будильник и заканчивая вечерней ссорой с домашними... Что нужно сделать, чтобы быстро снять стресс?

1. Принимай горячие ванны
Полежи в горячей ванне 20 минут. Это позволит твоим мышцам расслабиться, снять напряжение, справиться с чувством раздражения.

2. Приложи лед к лицу
Это один из наиболее быстрых способов остановить головную боль и снять напряжение. Заверни лед в полотенце, положи его на лицо, а затем на шею и постарайся расслабиться.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат "Дубок"

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Дубок"

Салат Дубок (604x442, 42Kb)


Ингредиенты:
Картофель - 2 шт
Куриная грудинка - ½ части
Огурец солёный 1 шт
Шампиньоны консервированные – 1 банка
Яйцо – 1 шт
Майонез - по вкусу
Укроп - по вкусу

Приготовление:

Грудинку, картофель и яйцо сварить, затем натереть на крупной тёрке. Мясо и шампиньоны мелко нарезать, огурец желательно натереть на тёрке. Салат выкладывается слоями на плоскую тарелку:
1й слой – картофель, смазать майонезом
2й слой - куриное филе, смазать слой майонезон
3й слой - огурец, смазать майонезом
4й слой – шампиньоны, смазать майонезом
5й слой - яйцо
6й слой – картофель, смазать майонезом, украсить веточками укропа и мелко нарезанной зеленью. Салат для пропитки отставить на пол часа .
Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Вредные добавки в составе косметики

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредные добавки в составе косметики

Прежде чем идти в косметический магазин за покупками, распечатай памятку!

шампунь (630x630, 54Kb)

Итак, по алфавиту:

Читать далее...
Рубрики:  кожа и косметика

Метки:  

БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ

Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Спросили в комментарии, что можно использовать, если нет анальгина. Нашла очень интересную информацию:
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Библия вязания

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Библия вязания.

Фотографии в альбоме «Библия вязания» Sirius2110 на Яндекс.Фотках



читать дальше
Рубрики:  вязание

Метки:  

Диетические блюда из говядины.

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические блюда из говядины.

Источник.

стейк в маринаде/3414243_Steyk_marinad (700x545, 152Kb)

 

Говядина, по утверждениям диетологов, считается диетическим мясом, ведь в «красном мясе» содержится жира даже меньше, чем в курице.
 
Наряду с этим говядина обладает ценным набором витаминов, минералов и органических кислот, которые способствуют укреплению иммунитета, нормализации пищеварения, и даже активизации работы головного мозга.
 
Ученые провели исследования и выяснили, что блюда из говядины никоим образом не способствуют набору веса, особенно, если вы сидите на диете. 
Читать далее...
Рубрики:  горячие блюда

Метки:  

Блюда из говядины в духовке.

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из говядины в духовке.

Источник

Гуляш в духовке/3414243_gulyashsgribami_1_ (466x340, 85Kb)

 

Сегодня наконец-то специалисты – диетологи перестали «нападать» на мясо и утверждают, что особенно говядина очень полезна для организма человека.
Она является не только источником белка, который просто жизненно необходим для строения и обновления клеток организма, но и является диетическим продуктом, так как практически не содержит жира.
Говядина даже полезней, чем куриное мясо, хотя последнее уже давно признано продуктом, с помощью которого можно значительно снизить избыточный вес. 
Читать далее...
Рубрики:  горячие блюда

Метки:  

Запеченный картофель "Тартифлетт"

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченный картофель "Тартифлетт"


Запеченный картофель  Тартифлетт (403x604, 68Kb)

Ингредиенты:
Картофель - 6 шт
Лук - 1 шт
Бекон - 100 гр
Сухое вино - 125 мл
Сливки - 100 мл
Масло оливковое – 50 мл
Сыр рассольный (реблошон) – 125 гр
Тимьян - по вкусу

Приготовление:
На сковороде обжарить мелко порезанный лук и порезанный полосками тонкими бекон 5-10 минут, влить белое вино и помешивая прожарить минуты 3, заьем добавить картофель и готовить 10-15 минут., добавить специи по желанию, посолить и поперчить по вкусу. В форму для запекания выложить половину картофеля, слой натёртого сыра, затнм вторую половину картофеля и сверху вторую асть сыра. Запекать при температуре 180°C около 30-40 минут. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  горячие блюда

Метки:  

Соло на клавиатуре

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соло на клавиатуре


Рубрики:  компьютер

Метки:  

Сборка снежинки

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сборка снежинки

АВТОР: Elena Grebennikova





Нам понадобится: цветок из шести лепестков, 6 веточек по-больше и 6 веточек по-меньше, держатель для бусинки и бусинка.


<<
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Две схемки от Летиция (Классические зимние, бесшовные)

Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две схемки от Летиция (Классические зимние, бесшовные)

4360286_80500986_3052666_separation_1_ (74x9, 0Kb)

Название: Классическая схемка Снежинки
Автор: Litizija
Создана: 13.11.2012 22:07
Скопировали: 517 раз
Установили: 550 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Классическая, пушистые веточки.
Автор: Litizija
Создана: 13.11.2012 22:12
Скопировали: 199 раз
Установили: 113 раз
Примерить схему | Cохранить себе

4360286_80500986_3052666_separation (74x9, 0Kb)

Девочки и мальчики, друзья мои, не все любят схемки с прозрачными фонами, яркими, броскими, разноцветными, вот сделала для вас скромные стильные две схемки,которые подойдут для любого компьютера, экрана, надеюсь, что вас они вас порадуют)) Удачи и хорошего настроения!!!

Серия сообщений "Схемы ЗИМА":
Часть 1 - Схемка "Елочки в снегу"
Часть 2 - Схемка "Сказочный домик и девочка"
...
Часть 10 - Схемка "Замерзшие ягоды"
Часть 11 - Схемка "Вот такая настоящая зима!"
Часть 12 - Две схемки от Летиция (Классические зимние, бесшовные)
Часть 13 - Схемка "Листик, как будто засахаренный снегом"
Рубрики:  схемы, картинки, рамки, аватарки

Метки:  

Пионы из гофрированной бумаги.Мастер-класс.

Среда, 14 Ноября 2012 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пионы из гофрированной бумаги.Мастер-класс.

1 (401x600, 131Kb)
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  букеты

Метки:  

САЛАТ *МГНОВЕННЫЙ*

Среда, 14 Ноября 2012 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ *МГНОВЕННЫЙ*

0eoLDiA3QqE (604x461, 87Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

СОУС *ОХОТНИЧИЙ*

Среда, 14 Ноября 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОУС *ОХОТНИЧИЙ*

x5fn7ke1060 (450x333, 23Kb)

Читать далее...
Рубрики:  соусы и специи

Метки:  

МЯСНОЙ РУЛЕТ ПО-КИТАЙСКИ

Среда, 14 Ноября 2012 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЯСНОЙ РУЛЕТ ПО-КИТАЙСКИ

8ebc7c9018d4 (640x400, 70Kb)

Читать далее...
Рубрики:  горячие блюда

Метки:  

Овощи из духовки.

Среда, 14 Ноября 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощи из духовки.

Овощи из духовки/3414243_138180 (646x485, 110Kb)

Очень простой и вкусный рецепт приготовления овощей. Овощи можно брать любые - на свой вкус или какие найдёте в холодильнике или на грядке ...  

Читать далее...
Рубрики:  горячие блюда

Метки:  

Схемка "Листик, как будто засахаренный снегом"

Среда, 14 Ноября 2012 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Листик, как будто засахаренный снегом"

4360286_80500986_3052666_separation_1_ (74x9, 0Kb)

Название: Листик как будто засахаренный снегом
Автор: Litizija
Создана: 14.11.2012 11:04
Скопировали: 64 раз
Установили: 49 раз
Примерить схему | Cохранить себе

4360286_80500986_3052666_separation (74x9, 0Kb)

Серия сообщений "Схемы ЗИМА":
Часть 1 - Схемка "Елочки в снегу"
Часть 2 - Схемка "Сказочный домик и девочка"
...
Часть 11 - Схемка "Вот такая настоящая зима!"
Часть 12 - Две схемки от Летиция (Классические зимние, бесшовные)
Часть 13 - Схемка "Листик, как будто засахаренный снегом"
Рубрики:  схемы, картинки, рамки, аватарки

Метки:  

Просто и красиво: шаль-косынка спицами

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто и красиво: шаль-косынка спицами

http://rysik.gallery.ru/watch?a=6mY-eTCj

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Век вяжи - век учись! Плетеный набор петель + видео

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи - век учись! Плетеный набор петель + видео

http://knitt.net/pletenyj-nabor-petel.html

а)  Сделайте скользящий узел.

б)  Возьмите спицу со скользящим узлом

в левую руку, а свободную спицу - в правую руку.

в)  Провяжите лицевую петлю в петлю на левой спице и поместите новую петлю на левую спицу.

Повторите (в), каждым шагом провязывая лицевую петлю в только что сделанную петлю.

Видео набора: knitted cast-on (Nancy Bush)



Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Поиск сообщений в Jannee
Страницы: 199 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь