Комментарии (1)

#весенние цветы #69оттенковботаники

Вторник, 16 Мая 2017 г. 16:07 + в цитатник

Один день в ботаническом саду ХНПУ имени Г.С. Сковороды.

Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (0)

первоцеты, Харьков, ХНПУ имени Сковороды

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 17:12 + в цитатник

такая вот последовательность...мартовская))

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 12 Января 2015 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

4weeks
Фото: Sergey Batukhtin

Эффективная инструкция от Светланы Покревской, как за 4 недели изменить жизнь к лучшему в каждой важной области.

Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!»

Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось её структурировать и расписать по пунктам. И знаете, оказалось, что все до смешного просто. Получилось четыре блока: по неделе на каждый.

Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.
Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.
Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы вы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные желания мне тогда казались «невероятностями».
Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.
Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.
Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга.

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 12 Января 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЙ БОЛЬШОЙ СПИСОК ФИЛЬМОВ О ПСИХОЛОГИИ

САМЫЙ БОЛЬШОЙ СПИСОК ФИЛЬМОВ О ПСИХОЛОГИИ

Пожалуй самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии, которым стоит поделиться со всеми!

Самый большой список психологических фильмов. Список просто огромный, можно сохранить у себя и периодически в него заглядывать.

1 — Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, психотерапии и смежных отраслей; судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей

Кинси / Kinsey; Билл Кондон, США-Германия, 2004.
Когда Ницше плакал / When Nietzsche Wept; Пинчас Перри, США, 2008.
Мастер / The Master Пол Томас; Андерсон, США, 2012.
Меня зовут Билл У / My Name Is Bill W; Дэниел Питри, США, 1989.
Опасный метод / A Dangerous Method; Дэвид Кроненберг; Германия, Канада, Великобритания, Швейцария, 2011.
Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie; реж. Бенуа Жако, Австрия, 2004.
Рагин; Кирилл Серебренников, Россия, 2004.
Сабина / Soul Keeper, The; Роберто Фаэнца, Франция- Великобритания-Италия, 2003.
Фрейд и благочестивая Марта; (документально-историческая реконструкция), Татьяна Малова, Россия, 2009.
Фрейд / Freud; Мойра Армстронг, Великобритания, 1984.
Фрейд: Тайная страсть / Freud; Джон Хьюстон, США, 1962.

2 — Фильмы, где можно увидеть за работой психолога или психотерапевта: технику, модели поведения, примеры оказания успешной и неуспешной профессиональной психологической помощи, разобрать проблемы, ошибки психологов, их находки и удачи

Без свидетелей (сериал); реж. Илья Малкин, Россия, 2012. 2
Дон Жуан де Марко / Don Juan DeMarco; Джереми Левен, США, 1995.
Древо жизни / The Tree of Life; Терренс Малик, США
Другая Земля / Another Earth; Майк Кэхилл, США, 2011.
Дьявол и госпожа Д / Der grosse Bagarozy; реж. Бернд Айхингер, Германия, 1999.2
Инсайт; реж.Рената Грицкова, Беларусь, 2009.2
Искусство негативного мышления / Kunsten å tenke negativt / The Art of Negative Thinking; Бард Брейен, Норвегия, 2006.
Лечение / In Treatment; 3 сезона, Родриго Гарсия, Пэрис Барклай, Мелани Мейрон и др.., США, 2008-2010.
Лилит/Lilith, Роберт Россен, США, 1964.
Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; реж. Ингмар Бергман, Швеция, Италия; 1976.
Необходимая жестокость / Necessary Roughness (сериал); реж.Кевин Даулинг, США, 2011.
Обыкновенные люди / Ordinary people; Роберт Редфорд, США, 1980.
Особые отношения / Sans queue ni tête, Жанна Лабрюн, Франция, 2010.
Посредник Кейт (Все законно) / Fairly Legal; Сериал.реж. Антон Кроппер, США, 2011.
Предельный закат / Вечерний экспресс «Сансет Лимитед» The Sunset Limited; Томми Ли Джонс, США, 2010.
Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie; реж. Бенуа Жако, Австрия, 2004.
Присевшие на прозак под знаком скорпиона / Scorpio Men on Prozac; реж. Рэнд Марш, США, 2010.
Пробуждения / Awakenings; Пенни Маршалл, США, 1990.
Пролетая над гнездом кукушки / One Flew Over the Cuckoo’s Nes; Милош Форман, 1975.
Псих; видеозапись спектаклья Театра-судии О.Табакова, Реж.Андрей Житинкин, по роману Александра Минчина, постановка 1995 года, запись 2005.
Психоаналитик / Shrink, Джонас Пейт, США, 2005.
Руби Спаркс / Ruby Sparks; реж.Джонатан Дэйтон, Валери Фэрис, США, 2012.
Семейная жизнь / Family Life, реж. Кен Лоуч, Великобритания, 1971.
Сибилла / Sybil, Джозеф Сарджент, США, 2007.
Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting; Гас Ван Сент, 1997.

3 — Фильмы, позволяющие проанализировать и осмыслить с точки зрения философии и теории основных терапевтических модальностей личностные и межличностные проблемы, психологические кризисы людей (в том числе инвалидов и лиц с нервно-психическими и соматическими заболеваниями), в преодолении которых может быть оказана психологическая помощь

Антихрист / Antichrist; Ларс фон Триер, Германия-Дания-Швеция-Франция- Италия-Польша, 2009.
Ахиллес и черепаха / Akiresu to kame; Такеши Китано, Япония, 2008.
Бедная, богатая девочка / Young Adult; реж.Джейсон Райтман, США, 2012.
Блеск /Shine, Скотт Хикс, Австралия, 1997.
Босиком по мостовой / Barfuss; Тиль Швайгер, Германия, 2005.
В диких условиях / Into the Wild; Шон Пенн, США, 2007.
Ванильное небо Vanilla Sky; Кэмерон Кроу, США, Испания, 2001
Весна, лето, осень, зима… и снова весна / Bom yeoreum gaeul gyeoul; Ким Ки Дук, Германия, Корея Южная, 2003.
Гарольд и Мод / Harold and Maude; реж. Хэл Эшби, США, 1971.
Голая бухта / Vuosaari; реж. Аку Лоухимиес, Финляндия, 2012.
Господин Никто / Mr. Nobody; Жако Ван Дормель, Германия-Канада-Франция-Бельгия, 2009.
Грозовой перевал / Wuthering Heights; реж.Коки Гидройч Великобритания, 2009.
Грязная любовь / Dirty Filthy Love, Эдриан Шерголд, 2004.
Дни вина и роз / Days of Wine and Roses; Блейк Эдвардс, США, 1962.
Другая женщина / Another Woman; Вуди Аллен, США, 1988.
Если / If…. ; Линдсэй Андерсон, Великобритания, 1968.
Жестокий ручей (Злая речка, Бухта мести) / Mean Creek; реж.Джейкоб Аарон Эстес, США, 2004.
Жизнь как дом / Life as a House; реж. Ирвин Уинклер, США, 2001.
Заплати другому / Pay It Forward; реж.Мими Ледер, США, 2000.
Зона военных действий / The War Zone; Тим Рот, Великобритания, Италия, 1998.
Идиоты. Догма №2 / Dogme 2 – Idioterne; Ларс фон Триер, Дания-Швеция-Франция-Нидерланды-Италия; 1998.
Инстинкт / Instinct; Джон Тартелтауб, США, 1999.
История Антуана Фишера / Antwone Fisher, Дензел Вашингтон, США, 2002.
Как я провел этим летом; Алексей Попогребский, Россия, 2009.
Король говорит / The King’s Speech; Том Хупер, США, Великобритания, Австралия, 2010.
Ледяной ветер / Ice Storm, The; Энг Ли, США,1997.
Лилит / Lilith; Роберт Россен, США, 1964.
Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; реж. Ингмар Бергман, Швеция, Италия; 1976.
Лучше не бывает / As Good as It Gets; Джеймс Л. Брукс, США, 1997
Мой парень – псих / Silver Linings Playbook; реж.Дэвид О. Расселл, США, 2012.
Морфий; Балабанов, Россия, 2008
Моя девочка не хочет (дословно: Нет, доченька, ты не пойдёшь на танцы) / Non ma fille, tu n’iras pas danser, Кристоф Оноре, Франция, 2009.
Мэй / May; реж. Лаки МакКи, США, 2002.
О, счастливчик / O Lucky Man! Линдсэй Андерсон, США-Великобритания 1973.
Обыкновенные люди / Ordinary People; Роберт Редфорд, США, 1980.
Остров фантазий / Fantasy Island Перри Лэнг, Деран Сарафян, Рик Уоллес и др.США 1998 (1 сезон)
Палата №6; Александр Горновский, Карен Шахназаров, 2009.
Палата The Ward; Дж.Карпентер, США, 2010.
Парни не плачут / Boys Don’t Cry; реж. Кимберли Пирс, США, 1999.
Повелитель приливов / The Prince Of Tides; Барбра Стрейзанд, США 1991.
Полет длиною в жизнь / Winged Creatures; Роуэн Вудс, США, 2008.
Последний Мамонт Франции / Mammuth; Гюстав де Керверн, Бенуа Делепин, Франция, 2010.
Последняя любовь на Земле / Perfect Sense; реж.Дэвид МакКензи, Дания, Швеция, Великобритания, Ирландия, 2011.
Потомки / The Descendants; реж. Александр Пэйн, США, 2011.
Похороните меня за плинтусом; Сергей Снежкин, Россия, 2008.
Присевшие на прозак под знаком скорпиона / Scorpio Men on Prozac; реж. Рэнд Марш, США, 2010.2,3
Простые вещи; Алексей Попогребский, Россия, 2009.
Псих; видеозапись спектаклья Театра-судии О.Табакова, Реж.Андрей Житинкин, по роману Александра Минчина, постановка 1995 года, запись 2005.
Птаха / Birdy; Алан Паркер, США 1984.
Пыль; Сергей Лобан, Россия, 2001.
Пять чувств / The Five Senses; Реж.Джереми Подесва, Канада, 1999.
Рассекая Волны / Breaking the Waves; реж. Ларс фон Триер, 1996.
Реальная любовь / Love Actually; Ричард Кёртис, США-Великобритания, 2003.
Руби Спаркс / Ruby Sparks; реж.Джонатан Дэйтон, Валери Фэрис, США, 2012.
Садист / Bully; реж.Ларри Кларк, США, Франция, 2001.
Семейная жизнь / family life , реж. Кен Лоуч, Великобритания, 1971.
Синоптик / The Weather Man; реж. Гор Вербински, США, Германия, 2005.
Собака Павлова; Екатерина Шагалова, Россия, 2005.
Солист / The Soloist; Джо Райт, США-Франция-Великобритания, 2009.
Стон черной змеи / Black Snake Moan; Крэйг Брюэр, США, 2006.
Стыд / Shame; реж. Стив МакКуин Великобритания, 2011.
Стюарт: Прошлая жизнь / Stuart: A Life Backwards; реж. Дэвид Эттвуд Великобритания, 2007.
Субмарино / Submarino; Томас Винтерберг, Дания- Швеция, 2010.
Таинственный Альберт Ноббс / Ноббс Albert Nobbs; реж. Родриго Гарсия, Великобритания, 2011.
Ты встретишь таинственного незнакомца / You Will Meet a Tall Dark Stranger; Вуди Аллен; США, Испания, 2010.
Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting; Гас Ван Сент, США,1997.
Хороший мальчик / Beautiful Boy; Шон Ку, США, 2010.
Хроники обыкновенного безумия /Príbehy obycejného sílenství; Петр Зеленка, Германия, Чехия, Словакия 2005.
Чат / Chatroom; Хидео Наката, Великобритания, 2010.
Человек дождя / Rain Man, Барри Левинсон, США,1988.
Шапито шоу; реж. Сергей Лобан, Россия, 2011.
Шоковый коридор / Shock Corridor; Реж.Сэмюэл Фуллер, США, 1963.
Южане / Scorchers; Дэвид Берд, США, 1992.
Юрьев день; Кирилл Серебрянников, Россия, 2008.
Я только хочу чтобы вы меня любили / Ich will doch nur, daß ihr mich liebt; Райнер Вернер Фассбиндер, Германия,1976.
Я; Игорь Волошин, Россия, 2009.

3.1 — Экзистенциальные кризисы, пересмотр ценностных ориентиров перед лицом смерти, суицид

Норвежский лес / Noruwei no mori; Чан Ань Хунг, Япония, 2010.
Гитара / The Guitar; реж. Эми Редфорд, США, 2008.
Достучаться до небес / Knockin’ on Heaven’s Door, реж. Томас Ян, Германия, 1997.
Марта, Марси, Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; Шон Дуркин, США, 2011.
Мне не больно; реж. Алексей Балабанов, Россия, 2006.
Неуместный человек / The Bothersome Man / Brysomme mannen, Den; Йенс Льен, Исландия- Норвегия, 2006.
Моя жизнь без меня / My Life Without Me; реж. Изабель Койшет, Канада-Испания, 2003.

3.2 — Горе утраты

Другая Земля / Another Earth; Майк Кэхилл, США, 2011.
Норвежский лес / Noruwei no mori; Чан Ань Хунг, Япония, 2010.

3.3 — Принятие себя и своей судьбы после травмы, ограничившей возможности. проблемы социальной адаптации

Эта жизнь для тебя / Die Zeit, die man Leben nennt Шарон фон Витерсхайм, Германия, Австрия, 2008.
1+1 / Неприкасаемые/ Intouchables; реж. Оливье Накаш, Эрик Толедано, Франция, 2011.
Бен Икс / BenX; Ник Бальтазар, Нидерланды- Бельгия, 2007.
Внутри себя я танцую / Inside I’m Dancing; Дэмиэн О’Доннелл, Франция- Великобритания- Ирландия, 2004.
Ключи от дома / Le Chiavi di casa; Джанни Амелио, Италия, Германия, Франция, 2004
Марта, Марси Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; реж.Шон Дуркин, США, 2011.
Море внутри / Mar adentro; Алехандро Аменабар Испания, Франция, Италия 2004
Скафандр и бабочка / Le scaphandre et le papillon; Джулиан Шнабель, США-Франция 2007.
Эта жизнь для тебя / Die Zeit, die man Leben nennt: Шарон фон Витерсхайм, Германия, Австрия, 2008.
Я Сэм / I am Sam, Джесси Нельсон, 2001.
Заклинатель лошадей (1998)

4.1 — Тоталитарные секты

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_26_ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ракушки и не только из ...ваты-МК

http://stranamasterov.ru/node/382693?tid=451

Здравствуйте!
Предлагаю отвлечься от шерстяной живописи (которой я посвятила несколько последних тем) и поработать с ватой.
Вот такие ракушки, рыбку и не только можно очень быстро и легко сделать с помощью нехитрых приемов, о которых я расскажу ниже.

Мастер-класс Лепка: Ракушки и не только из...ваты Вата. Фото 1

2.

Этот рельефный цветок - тоже бывшая вата ) Он блестит не только на фото )

Мастер-класс Лепка: Ракушки и не только из...ваты Вата. Фото 2

Читать далее...

Комментарии (1)

Без заголовка

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_Nefedova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы не как цветы

Природа — главный художник. И великий архитектор.

Красота природы и ее чудеса просто неисчерпаемы. Прекрасные примеры из окружающего мира это подтверждают. Дорогие учителя и родители, показывайте это детям и приглашайте их к сотворчеству с природой.

Редакция AdMe.ru с трудом верит своим глазам и не перестает поражаться творениям природы.

Орхидея «Обезьянья мордочка» (Dracula Simia)

livejournal

Далее

Комментарии (1)

Креатив

Вторник, 07 Октября 2014 г. 20:23 + в цитатник

В рамках работы ботанического кружка вдохновила студентов на творчество. Главное - им было интересно, да и результат прекрасен!

Метки: цветы креатив поделки из цветов студенческий ботанический кружок

Комментарии (2)

День Учителя

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 15:39 + в цитатник

Уважаемые коллеги! С профессиональным праздником! Хотя учитель - это не профессия, а призвание и смысл жизни. Ученики всегда с нами. И даже не отделяются от семьи. Спасибо всем Учителям, ведь каждый внёс свою лепту в наше становление.

2012-10-05-день-учителя_1-1024x768 (700x525, 111Kb)

Метки: день учителя

Комментарии (1)

Спелеология в Харькове

Среда, 17 Сентября 2014 г. 21:28 + в цитатник

Спасибо Константину! В честь своего дня рождения он устроил нам тренировки на 2 дня!!! Фото 1 - железо. снаряга; 2 - Константин; 3 - Константин и Анна; 4 - это я; 5 - Константин готовится; 6 - Константин и Анна в процессе подготовки к покорению высот и глубин))

Метки: спелеология Харьков

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

украсить ткань

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунки на футболке с помощью восковых карандашей

resize_500x522_mixaothun7587 (500x521, 57Kb)

Вот так просто можно сделать своими руками рисунки на футболке с помощью восковых карандашей.

Читать далее...

Комментарии (0)

свечи

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать ажурную свечу

Давайте попробуем сегодня сделать своими руками ажурную свечу. Это оригинальное украшение может стать изюминкой вашего дома или комнаты. Тем более, что процесс создания не слишком трудоемкий.

Читать далее...

Комментарии (1)

клематисы

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 22:00 + в цитатник

В нашем ХНПУ начинают цветение клематисы.

Метки: природа цветоводство клематисы

Комментарии (1)

Летняя йога с Ксенией Щербак

Среда, 20 Августа 2014 г. 10:35 + в цитатник

Бывает так - делаешь-делаешь-делаешь асану, а в один из разов приходит понимание о том как правильно ее делать. И тогда сразу - такие энергетические эффекты! Вот и у меня на вчерашнем занятии были открытия в бхуджангасане.

Метки: йога

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (3)

Спелеология в Харькове

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 20:38 + в цитатник

Наши тренировки продолжаются и сегодня я поработала с перестежками. очень даже удачно!

Метки: харьков спелеология

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

одежда

Суббота, 09 Августа 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальное окрашивание ткани.

Окрашивание ткани.

Здравствуйте , дорогие читатели ! Предлагаю Вам изучить способ художественного окрашивания ткани. которым можно маскировать всевозможные пятнышки, так что этот способ не только очень красочен, но и позволит сохранить одежду для носки.

изучаем технологию окрашивания:

Комментарии (0)

забавы

Суббота, 09 Августа 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Mehova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем занять детей на всё лето

cheapideas00 25 недорогих способов занять ваших детей на всё лето

У вас иссякла фантазия и вы не можете придумать развлечение для вашего ребенка? Предлагаем вам подборку необычных, но в то же время простых способов занять ваших детей от популярного американского издания BuzzFeed.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Комментарии (0)

Праздники

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 22:39 + в цитатник

Леша на день своего рождения пригласил всех нас в Пача Маму. А в подарок попросил представить перфомансы и инсталляции, что мы все с радостью и сделали))) Было очень-очень!!!

Метки: праздники

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 31 Июля 2014 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод покраски ткани натуральными красителями

Мы уверены, настоящим ценителям хендмейда и экологически дружелюбного стиля жизни понравится идея покрасить ткань натуральными продуктами без применения химических веществ.

Это занятие очень веселое и, хотя занимает время, зато почти не требует денег.

как покрасить ткань в домашних условиях

Читать далее...

Комментарии (0)

Гурманство

Среда, 30 Июля 2014 г. 16:48 + в цитатник

Все мое счастливое детство летом проходило в окрестностях Сухуми. Оттуда я привезла чудесную традицию - кушать дыни, яблоки и груши с очччень острой сухумской аджикой! Сочная сладкая дыня в сочетании с пряными травами и острым перечным вкусом! Попробуйте обязательно!

Метки: вкусы дыня сухумская аджика

Комментарии (0)

В экопарке

Четверг, 24 Июля 2014 г. 20:01 + в цитатник

Самое прекрасное место - экопарк, созданный Фельдманом. Кроме того, что животные в вольерах, еще и по дорожкам бродят, путаются под ногами. И всем хорошо, все уживаются друг с другом)) Козликам принесли морко

1.

2.

3.

вочки, так меня они чуть не затоптали в конкурентной борьбе за сочные кусочки. Самого главного козлика по рогам узнать можно.

Метки: экопарк Фельдмана животные Харьков

Комментарии (1)

Отдых в Саржином яру

Среда, 23 Июля 2014 г. 21:39 + в цитатник

Сегодня с девочками встретились на роднике в Саржином яру. Ну и какая ж встреча без асан?

Метки: Йога асаны Саржин яр

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Йога и шибари

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 11:11 + в цитатник

Впервые слово "шибари" услышала в 2011 году. И вот, в прошедшую пятницу, довелось приобщиться. Сказочная обстановка, эстетичные люди, неожиданные находки приятностей для тела. Но и, конечно, мне захотелось внести в йогу элементы шибари))) Юля - это просто волшебница харьковских шибари-вечеринок!

1.

Метки: йога шибари

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Дружеские вариации

Четверг, 17 Июля 2014 г. 21:23 + в цитатник

Творческие йоговские посиделки в Sutra Bar Pacha Mama))) Приятная атмосфера, уединенность, свобода!

Метки: творческие посиделки

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Тбилиси

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 01:10 + в цитатник

Тбилиси очень изменился в центре. С новыми застройками теряется изюминка, уникальность. Такой как обычные европейские города. Но на окраинах - все тот же дух старого Тбилиси). Однако, очень понравились электронные табло на остановках - всегда знаешь стоит ли ждать или пешочком будет быстрее. Но вот плата за проезд в лифте!!! А так - друзья это самое ценное и святое для меня в этом городе.

Метки: Тбилиси

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Букет из роз в кофейной чашке, или Как сделать милый сувенир

0 (635x476, 191Kb)

Предыстория этого мастер-класса такова: когда-то мне подарили набор кофейных чашечек, милых, изящных и конечно маленьких. А я вот как-то привыкла пить кофе некрепкий, но в посудке покрупнее. В-общем судьба этому сервизу была пролежать года три на антресоли. А тут в мае мне подарили премиленький букетик из мелких розочек, был, знаете ли, повод. И вот простоял тот букет положенное ему время, цветочки стали засыхать. И решила я их засушить, рука не поднялась выкинуть (все-таки хороший человек подарил, однако). И в один прекрасный момент вспыхнула в моем воспаленном мозге сия идея.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать цветы и секретный способ сохранить их надолго

12 правил выбора цветов и секретный способ сохранить их надолго

Утром 9 марта, эти несложные правила избавят мужчин от ужасного замечания в их адрес: «Завяли. Значит не любит…»

Вместе с флористом одной известной компании Екатериной Кабеевой, рылся в помойке, обрывал лепестки и портил бутоны. Все для того, чтобы наглядно показать вам, как можно избежать испорченного праздника из-за нехороших торговцев этим прекрасным товаром.

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Комментарии (0)

Электрошоу

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 16:46 + в цитатник

Следующее по плану - Электрошоу (ул. Красина 4). Посмотрела как работает Саша и движения показались знакомыми - как с нунчаками. Очень захотелось попробовать. Я б померла, если б не позволила себе осуществить эту мечту. Было классно! Потом подошел Егор - он был одним из организаторов. В это время стемнело и шоу началось. 25 000 вольт - это зрелище!

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Электрошоу

Метки: Харьков электрошоу

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 00:41 + в цитатник

Сегодня еще одна прекрасная суббота! Случайно нашла чудесный уголок.

Даже и не подозревала, что харьковская гимназия №1 настолько рулит! Оформить такое местечко - и отдых, и наука.

2.

3.

4.

6.
,

7.

Метки: озеленение наука харьковская гимназия №1 Харьков

Комментарии (0)

День науки в Харькове

Четверг, 22 Мая 2014 г. 00:02 + в цитатник

17.05.14 в Харькове была традиционная ночь музеев. Огромная благодарность организаторам! Для меня это путешествие началось в галерее АВЕК, где наш заботливый А.Фельдман выставил на всеобщее обозрение экспонаты коллекции африканского искусства. Африка всегда магична - оружие, антропоморфные ритуальные маски и скульптуры. Были еще и картины из серии стрит-арт. Возле входа в галерею играла живая музыка в исполнении афроамериканцев, желающие фотографировались с верблюдом, попугаем, шимпанзе, львеночком. А потом, желающих, бесплатным авторейсом доставляли в Дергачевский район, в его же, А.Фельдмана, экопарк. На входной аллее были зажжены факелы, опять же - Афростиль. Для желающих проводились мастерклассы по плетению разных фенечек. Общение с животными и немного обучения для маленьких. Все это, в свободном доступе, было возможным с 18.00 аж до 2.00. В Харьков, опять же, служебные автобусы регулярно возвращались. А в городе свое искусство показывали все желающие. На фоне всей стрессовой ситуации с анексией, сепаратизацией - это погружение в иную реальность, волнующую, сказочную, фантастическую)))

Метки: Харьков экопарк галерея АВЕК ночь музеев

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (1)

психосоматика медитация

Среда, 21 Мая 2014 г. 23:18 + в цитатник

https://www.youtube.com/watch?v=G5iZrb2tBQ4

Интересная идея реализованная в сериале "Психосоматика" (сериал тв-3, 2014г. 1-26 Серия). Анализ своей жизни, своеобразная медитация - помогут справиться с проблемами.

Голова болит от постоянных забот? Что делать, если от тревоги щемит в сердце? Как вылечить обиду, от которой ком стоит в горле, а ответственность лежит на плечах и давит?

Новый проект ТВ-3 дает возможность посмотреть на свое здоровье с другой стороны. Постоянное хождение по аптекам и куча лекарств стали привычными в современном мире. Но лекарства не могут полностью вылечить, они только могут снять симптомы, а причина болезни так и остается неизвестной.

Медики утверждают, что для устранения болезни нужно… устранить проблемы в своей жизни. Недуги человек создает себе сам. Первоосновой заболевания становятся наши мысли и отношение к миру.

Метки: психосоматика здоровье медитация

Понравилось: 1 пользователю

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Эффективная инструкция от Светланы Покревской, как за 4 недели изменить жизнь к лучшему в каждой важной области.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

Неделя 3. Планы, цели и мечты

Неделя 4. Расширяем границы

САМЫЙ БОЛЬШОЙ СПИСОК ФИЛЬМОВ О ПСИХОЛОГИИ

Орхидея «Обезьянья мордочка» (Dracula Simia)

Окрашивание ткани.