-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в janet47

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9222


Художник - иллюстратор Anton Pieck

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник - иллюстратор Anton Pieck

Anton Pieck (1895-1986) - голландский живописец, художник и график. В возрасте 11 лет он выиграл свой первый приз за натюрморт.
Писал картины маслом, работал с акварелью, создавал офорты, гравюры, занимался литографией.


далее...

Рубрики:  ИСКУССТВО

А кожура-то целебная!

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А кожура-то целебная!

Помните как звери делили апельсин? Всем досталось по дольке, а волк получил кожуру. Как он бедный злился. А ведь в кожуре цитрусовых содержится очень много полезных веществ, которые способны помочь при различный заболеваниях! Вот, например, про кожуру мандарина я опубликовал статью "Польза мандаринов в кожуре".

мандарины кожура

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье в яблоках!
Часть 2 - Высоко стою - далеко гляжу.
...
Часть 76 - Застудил почки.
Часть 77 - Цитрусовые на страже здоровья.
Часть 78 - А кожура-то целебная!
Часть 79 - В это надо верить.
Часть 80 - Врачи онлайн.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Художник Denis Mayer Jr

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Denis Mayer Jr.


Сайт Автора
 (700x425, 324Kb)

смотреть дальше
Рубрики:  ИСКУССТВО

Стив Хэнкс. Потрясающие акварели на тему Мир женщин.

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_суханова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стив Хэнкс. Потрясающие акварели на тему Мир женщин.

Стив Хэнкс (Steve Hanks, род. 1949 году в Сан-Диего (Калифорния, США) — современный американский художник



Читать далее...
Рубрики:  ИСКУССТВО

Специи и лишний вес

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 06:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специи и лишний вес










 (390x4, 2Kb)

Обычно у себя на кухне мы держим 10-20 самых расхожих специй, больше отыщется только у гурманов. Но поскольку приправы могут сыграть свою, хоть и маленькую, но очевидную роль в деле борьбы за стройную фигуру, есть предложение пересмотреть домашний список и дополнить его.
Как известно, именно масло (жир, маргарин) придает блюдам запоминающийся вкус. Постное кажется «никаким». Так вот, специи, не утяжеляя блюдо ни единой калорией, придают ему насыщенный вкус и аромат.
Практически всегда лишний вес - следствие замедленного обмена веществ. «Расшевелить» обменные процессы сумеют сбалансированное маложирное питание, грейзинг (питание небольшими порциями 5-6 раз в день), достаточное количество воды (1,5-2 л), подвижный образ жизни и специи. И в первую оче­редь перец - черный, красный... любой.
Дело в том, что эта пряность содержит капсаицин - химическое вещество, которое придает перцу остроту. Капсаицин ускоряет все химические реакции, включая обменные процессы, на 25 %. Будем перчить блюда? Обязательно!
Одно из условий похудения – рацион питания, богатый растительной пищей. Но оно хоть и правильное, однако для не привыкшей к нему пищеварительной системы некомфортное. Начинается метеоризм, живот, попросту говоря, пучит. С этой неприятностью поможет справиться анис.

Еще один помощник от названной напасти - тмин. Его семена содержат от 50 до 65 % карвона. Именно это вещество и избавляет кишечник от «неудобств». Поэтому-то немцы, большие любители тушеной и квашеной капусты, вовсю добавляют тмин в свои соленья.

Налаженная, бесперебойная работа кишечника для похудения очень важна. Если же перебои все-таки случаются, воспользуйтесь природным даром горчицы. Ее семена, кроме того, что разжигают пищеварительный «огонь», приводят в тонус вялый кишечник и помогают ему работать. А еще горчица оказывает сильное бактерицидное действие и нейтрализует вредную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Попробуйте делать так: растолките 5-6 семян горчицы, смешайте с чайной ложкой меда и, запивая теплой водой, принимайте за 15-20 минут до еды.

Среди проблем, которые приносит с собой лишний вес, - повышенный уровень сахара, холестерина и триглицеридов в крови. Триглицириды - особые соединения, форма хранения жира в организме. Представьте себе, что нормализовать содержание вышеперечисленного приправам тоже под силу.
Имбирь снижает уровень холестерина и триглицеридов.

Куркума препятствует процессам окисления холестерина и тем самым защищает сосуды от атеросклеротических бляшек.

Корица, будет вам известно, имитирует действие инсулина! Даже в небольшом количестве она снижает уровень сахара в крови.

Чтобы сигнал о насыщении дошел до мозга, нужно примерно 20 минут. Если вы едите правильно, тоесть медленно и с наслаждением, то не успеете переесть до того, как «сообщение» о сытости дойдет до мозга. Есть с чувством, с толком, с расстановкой худеющим надо учиться. Тем, кто еще не умеет этого делать, помогут пряности. Ведь среди них есть и такие, что способствуют быстрому насыщению, например корица и ваниль. Их запах усмиряет аппетит.

Понюхав ваниль и корицу перед обедом или ужином, вы съедите меньше. Очень хорошо эти ароматы выручают и при приступах так называемого эмоционального голода, когда мы едим от скуки, чтобы развлечься.

Чем плох стресс для худеющего, объяснять не надо: полные люди склонны его «заедать». Поэтому ровное состояние духа и хорошее настроение считаются условием успешного похудения. Хранить спокойствие и радоваться каждому дню поможет майоран.

Его рекомендуют даже при легких нервных расстройствах. Считаете, что с нервами у вас все в порядке, просто временами одолевает такое плохое настроение, что рука сама тянется к вкусненькому? Попробуйте прогнать хандру с помощью гвоздики.

Одна из древних специй, оказывается, хорошо тонизирует. Более того, гвоздика очень полезна для мозга. Природным «тоником» является и кардамон. Он бодрит при физической усталости, стимулирует работу мозга и сердца, а главное, дарит чувство радости. Кардамон богат кальцием, фосфором, железом, магнием и цинком.Последнего в нем больше, чем в других пряностях.

«Мастерами» хорошего настроения считаются уже не раз упомянутая корица и мускатный орех. Последний содержит очень активный природный стимулятор, поэтому добавлять его надо понемногу в горячие напитки или тесто.

Опытный худеющий знает: после праздников на весы лучше три дня не вставать, чтобы не расстраиваться. Потому что более острая и сладкая, чем обычно, еда плюс алкоголь задерживают жидкость в организме. С отечностью помогают справиться опять же специи, например кориандр, более известный у нас как кинза.

Поэтому добавляем зелень в блюда, а семена завариваем, как чай (чайная ложка на стакан кипятка), и пьем полученный настой. Можно выпивать до трех стаканов в день и до, и после еды. Снимают отеки и плоды можжевельника, и всем известный укроп, а именно его семена, которые тоже можно использовать как пряность.

Будьте красивы и здоровы!




Галерея_Дефне

http://beauty.wild-mistress.ru



Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 10 - Человек под микроскопом
Часть 11 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 12 - Специи и лишний вес
Часть 13 - Яблочный уксус
Часть 14 - Мысль как причина болезни
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины




Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 7 - Как добиться красивой фигуры без диет?
Часть 8 - Худеем по Лунному календарю
Часть 9 - Специи и лишний вес
Часть 10 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
Часть 11 - Народные средства в борьбе с лишним весом
...
Часть 61 - Жиросжигающий коктейль
Часть 62 - Протеиновая диета доктора Дюкана
Часть 63 - Диета для оздоровления кишечника


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

"Паровой рулет "ханум" с сырно-грибным соусом"

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Паровой рулет "ханум" с сырно-грибным соусом"

Автор GadenKa

 
GadenKa

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Окрошка домашняя

Среда, 09 Февраля 2011 г. 06:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Tato4ka53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окрошка домашняя

 (430x322, 23Kb)
Рецепт: Окрошка домашняя




Ингредиенты для окрошки:
вареная колбаса
свежие огурцы
зеленый лук
вареный картофель
вареные яйца
сметана
соль
лимонная кислота

Приготовление окрошки домашней:

Заблаговременно отварим картофель (лучше в мундирах) и яйца. Вареный картофель нарежем кубиками, также нарежем и остальные продукты: зеленый лук, огурцы, колбасу, яйца. Сложим нарезанные ингредиенты в кастрюлю и заправим сметаной (или майонезом). Перемешаем, а затем добавим холодной кипяченой воды, посолим, добавим лимонную кислоту.

Окрошка готова!

Приятного аппетита
http://prigotovim.org/



Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - Рассыпчатый пирог с творогом
Часть 2 - Салат Красная шапочка
...
Часть 98 - Свиная рулька по китайскому рецепту.
Часть 99 - Тефтели.
Часть 100 - Гавайский салат.


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Кулебяка праздничная по-русски

Среда, 09 Февраля 2011 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Tato4ka53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулебяка праздничная по-русски

 (400x212, 27Kb)
Кулебяка праздничная по-русски
Количество порций: 10
Время приготовления: 1 ч. 50 мин. + брожение
Калорийность:

Необходимые продукты:

Для теста:
мука пшеничная - 750 г
масло растительное - 200 г
молоко - 1 стакан
яйца - 3 шт.
дрожжи - 25 г
соль - 1 щепотка
Для начинки:
филе рыбы - 300-400 г
филе семги - 400 г
лук репчатый - 2 головки
масло сливочное - 300 г
зелень укропа рубленая - 1/4 стакана
крупа гречневая "Увелка" - 1 1/2 стакана
яйца - 2 шт.
перец черный молотый , соль по вкусу Способ приготовления блюда:

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Каша: быстро и удобно

Для тех, кто любит каши и понимает всю ценность этого продукта, рекомендуем простой, быстрый и удобный способ приготовления каши. А если вы выбрали диету на крупах, то наш совет значительно сэкономит ваше время.

Читать полностью

Для теста половину нормы муки смешайте с дрожжами, разведенными теплым молоком, и поставьте в теплое место для брожения. Когда тесто поднимется, добавьте соль, яичные желтки, растительное масло, перемешайте, затем всыпьте оставшуюся муку, белки взбейте и введите в тесто. Поставьте тесто в теплое место для брожения на 2-3 часа, во время которого сделайте две обминки.

Для начинки филе рыбы обжарьте на части масла вместе с мелко нарезанным луком. Затем рыбу измельчите, добавьте зелень .и яйцо, перемешайте.

p1 стакан воды доведите до кипения, залейте крупу, добавьте оставшееся масло, посолите и поставьте в духовку, накрыв крышкой. Как только крупа набухнет смешайте ее с рыбным фаршем.

Тесто раскатайте, уложите на противень, смазанный маслом. На тесто выложите половину начинки, отступив от края 1 см. Затем уложите нарезанную ломтиками семгу, на нее — оставшуюся начинку. Противоположные края теста соедините, защипните. Поверхность кулебяки наколите вилкой, смажьте взбитым яйцом. Кулебяку оставьте в теплом месте для расстойки на 15-20 минут, затем выпекайте при 230 С 40-50 минут.

Готовую кулебяку накройте салфеткой и дайте постоять 10 минут.http://www.millionmenu.ru/im/mm01.gif



Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - Рассыпчатый пирог с творогом
Часть 2 - Салат Красная шапочка
...
Часть 98 - Свиная рулька по китайскому рецепту.
Часть 99 - Тефтели.
Часть 100 - Гавайский салат.


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Свечи и подсвечники своими руками.

Среда, 09 Февраля 2011 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свечи и подсвечники своими руками.

 

Что может быть романтичнее, чем свечи в Рождественский вечер и Новогоднюю ночь?
Пламя завораживает, согревает...
 
Поэтому займемся сегодня свечами и подсвечниками.
Подсвечники



Подсвечники из фужеров. 
Мастер-класс ЗДЕСЬ 
http://hmhome.ru/2009/12/14/podsvechniki-iz-fuzherov/





ПОДСВЕЧНИК ИЗ ШИШЕК .
Мини мастер класс ЗДЕСЬ 
http://detki-d.narod.ru/5podelka.htm






Маленький рождественский подсвечник.
Мастер класс ЗДЕСЬ 
http://hmhome.ru/2010/10/25/rozhdestvenskij-podsvechnik/#more-6908







Витражная роспись подсвечника. 
Мастер класс ЗДЕСЬ 
http://hmhome.ru/2010/10/10/vitrazhnaya-rospis-podsvechnika-master-klass/









Подсвечник из пластикового стаканчика и соленого теста. 
Мастер класс ЗДЕСЬ 
http://www.detpodelki.ru/publ/12-1-0-108

Свечи





Делаем свечи дома.
Очень дельные советы по изготовлению свечей в домашних условиях.
Если собираетесь делать, прочитайте внимательно все, что написано ЗДЕСЬ 
http://women-on-line.ru/publ/10-1-0-137








Декоративные свечи своими руками.
Мастер класс ЗДЕСЬ 
http://www.verin-dom.ru/?p=830#more-830

А так же Вы можете посмотреть весь процесс на видео 
http://www.youtube.com/watch?v=iTDMeSlWlVg&feature=related



Свечи в песке своими руками.
Автор Ирина Гоянюк Мастер класс ЗДЕСЬ 
http://women-on-line.ru/publ/svechi_v_peske_svoimi_rukami/10-1-0-441



Делаем гелевые свечи (Этап I) 
http://www.delaem-svechki.ru/index.php?id=66
Делаем гелевые свечи (Этап 2) 
http://www.delaem-svechki.ru/index.php?id=31

Или ЗДЕСЬ Как сделать гелевую декоративную свечу 
http://homee.ru/kak-sdelat-gelevuyu-dekorativnuyu-svechu



Свечи своими руками на ОСИНКЕ 
http://club.osinka.ru/topic-44900?&start=0&sid=4cd8c516559a883028130000




Свечи ручной работы. 
Много новых идей и МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/katra_i/post131539405/


Честно говоря, я даже не ожидала такого разнообразия свечей и подсвечников. Закладок оказалось множество. Так что с удовольствие продолжу эту тему позже..
Всем удачного дня и творческого полета!

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Сборник лучших постов

Среда, 09 Февраля 2011 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сборник лучших постов

 

 

 


Рубрики:  МУЗЫКА


Понравилось: 1 пользователю

Дрожжевой пирог с творогом и сливами

Среда, 09 Февраля 2011 г. 04:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжевой пирог с творогом и сливами





Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Весенние рулетики.

Среда, 09 Февраля 2011 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенние рулетики.

БАБОЧКА (127x119, 20 Kb)
Вариант завтрака или закуски.
Я готовила эти рулеты вместо бутербродов.
Я знаю, что есть похожие рецепты для праздничного стола.
 (500x375, 85Kb)
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

ПИРОГ С ВИНОГРАДОМ ИЗ ТОСКАНЫ

Среда, 09 Февраля 2011 г. 04:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ С ВИНОГРАДОМ ИЗ ТОСКАНЫ

Автор  makushilda    Пирог очень вкусный!!! Очень!!! Тесто потрясающее!!! Виноград очень сочный и вкусный! Только лучше брать без косточек. Делала половину порции, о чем пожалела. Получился пирог диаметром ~ 22 см.  Как-то очень быстро закончился.

РЕЦЕПТ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Нарядный топ из обычной футболки

Среда, 09 Февраля 2011 г. 03:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядный топ из обычной футболки

 

Обычную футболку украшаем кружевом или рюшами и получаем нарядный летний топ.
 

 Как поступить с ненужными майками и футболками - можно нарезать их на такие "шарфы", подушки, сумки, коврики... А еще
Смотреть обязательно куча интересностей
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Очень просто, а как смотрится

Среда, 09 Февраля 2011 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень просто, а как смотрится !!!!

Цветок.Мастер-класс!

Нам потребуется:клей(можно использовать горячий пистолет),ткань(на ваше смотрение,я взяла креп-сатин),леска для усиков,бисер подходящего цвета,клей-паутинка,ножницы,проволка,утюг.

 

Читать далее

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Драгоценности из бумаги

Среда, 09 Февраля 2011 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Драгоценности из бумаги

Эти украшения сделаны из бумаги!

Мастера, котрый создает эту красоту зовут BlushEnvy, она из Флориды. А за находку спасибо belkus

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Коллекция рецептов для микроволновой печи

Среда, 09 Февраля 2011 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения биа46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция рецептов для микроволновой печи

Рецепты для микроволновой печи. Все, что можно приготовить в микроволновой печи, рецепты мясных, рыбных и овощных блюд. А также рецепты блюд «на скорую руку» к приходу гостей.

Далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Ароматное яблочное варенье за 10 минут

Среда, 09 Февраля 2011 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматное яблочное варенье за 10 минут

Рецепт "Ароматное яблочное варенье за 10 минут"
картинка шага 1. яблоки очистила, вырезала сердцевину и порезала на кубики - выложила в глубокую стеклянную емкость, сверху посыпала сахаром и выдавила из половинки лимона сок - всe тщательно перемешала.

картинка шага 2. в микроволновую печь на 5 минут при полной мощности. После достать - тщательно перемешать и еще на две минуты. После двух минут опять вынуть перемешать и на одну минуту в микроволновку - всe ГОТОВО!!!!

Такой аромат яблочка с утра по квартире стоял - невозможно устоять !!!!!  

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Крошка-картошка)

Среда, 09 Февраля 2011 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ


Понравилось: 1 пользователю

Быстро и вкусно!

Среда, 09 Февраля 2011 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстро и вкусно!

Читайте до конца, по ссылке два рецепта))))

ПЕЛЬМЕНИ ИЗ МИКРОВОЛНОВКИ


 (550x433, 73Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ


Поиск сообщений в janet47
Страницы: 167 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь