-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в janet47

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 3715
Комментариев: 586
Написано: 9335


Подборка питательных и полезных вторых блюд

Пятница, 28 Июня 2013 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка питательных и полезных вторых блюд

4716146_vtoriebluda (647x412, 61Kb)

Вторые блюда - основа питания любого человека, именно на них приходится основная энергетическая ценность всего рациона человека. Поэтому исключительно важно с особой тщательностью подходить к выбору вторых блюд - они должны быть питательными и полезными, при этому они не должны нагружать пищеварительную систему и способствовать накоплению лишнего веса. 

Мы постарались подобрать для вас вкусные и полезные вторые блюда!

Подборка питательных и полезных вторых блюд:

Котлеты из цветной капусты

Шашлык из печени

Рулет из индейки

Запеченный картофель

Рис с овощами

Котлеты из тыквы

Чечевица с беконом

Фаршированные грибы

Гречневая каша с грибами

Мусака с баклажанами

Цветная капуста в духовке

Котлеты из кабачков и картофеля

Котлеты из баклажан

Кабачки жаренные в кляре

Фаршированная тыква

Макароны с овощами

Фаршированные помидоры.

Лодочки из баклажанов

Баклажаны запеченные с помидорами

Фрикасе из курицы

Запеканка из кабачков с помидорами

Рис с грибами

Фаршированный картофель

Рис с помидорами

Котлеты с кабачками

Макароны с помидорами

Запеченная рыба с овощами

Луковые котлеты

Цветная капуста в кляре

Спагетти с овощами

Запеканка из овощей

Овощное рагу с курицей.

Приятного аппетита! Будьте здоровы! 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Кухонные хитрости для теста

Среда, 26 Июня 2013 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухонные хитрости для теста

тесто анима (245x156, 876Kb)


1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Бабушкина растирка.

Среда, 26 Июня 2013 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина растирка.

Бабушкина растирка.
untitledяя (590x392, 61Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  CALENDAR

Цитата сообщения Femme_Silencieuse

Аудио-запись: La Grande Sophie - Les pouvoirs de la tentation

Четверг, 20 Июня 2013 г. 05:44 + в цитатник
Прослушать
1731 слушали
62 копий

[+ в свой плеер]

La Grande Sophie - Les pouvoirs de la tentation

 La Grande Sophie - Les pouvoirs de la tentation

Серия сообщений "L'amour":
Часть 1 - La Grande Sophie - Les pouvoirs de la tentation
Часть 2 - L'amour c'est...
Часть 3 - Nos vies se croisent ...
...
Часть 15 - Ton silence
Часть 16 - Je te dis tout - Я скажу тебе всё
Часть 17 - Heureuse...
Рубрики:  МУЗЫКА

Комментарии (0)

Гимнастика глаз по Норбекову

Среда, 19 Июня 2013 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения jzayka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить зрение работая за компьютером..Гимнастика глаз по Норбекову)))

Многие из нас работают за компьютером в офисе, а затем, приходя домой, садятся за домашний компьютер, читают почту, общаются в социальных сетях, играют, смотрят фильмы и т.д.
В первую очередь от этого страдают наши глаза.
Мы сидим на одном расстоянии от монитора и глаза «привыкают» видеть хорошо только на этом расстоянии.
Возникает усталость глазных мышц и развивается близорукость.
Чтобы такого не было, мышцы глаз нужно разминать и тренировать.


Видеоролик с простой глазной гимнастикой по методике Норбекова.


Рубрики:  Уроки

Увлекательная флеш-игра...

Среда, 19 Июня 2013 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Pesnya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увлекательная флеш-игра...

Увлекательная флеш-игра...
Игра на развитие внимания, памяти и скорости восприятия.
Нужно найти в толпе человечка, указанного в нижней части.
Перед началом игры щёлкните мышкой...
Всем хорошего настроения и отличных выходных!!!
Читать далее...
Рубрики:  CALENDAR

Салат из капусты, свеклы, моркови, сельдерея

Вторник, 18 Июня 2013 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из капусты, свеклы, моркови, сельдерея

Салат из капусты, свеклы, моркови, сельдерея

3407372_00061626 (325x295, 35Kb)

1 свекла, 1 морковь, 300 г белокочанной капусты, яблочный уксус, болгарский перец по вкусу, 2 зеленых кислых яблока, 2 чайн. ложки зиры, 1 пучок зеленого лука, 4 столов. ложки оливкового масла, соль, 70 г корня сельдерея, 2 соленых огурца, 50 г изюма без косточек, перец, зелень петрушки.

Свеклу, морковь и корень сельдерея очистим, крупно натрем в сыром виде вместе с яблоками. Зеленый лук промоем Капусту тонко нашинкуем. Соленые огурцы нарежем кубиками, а зеленый лук – кольцами. Добавим изюм, распаренный в горячей воде в течение 10 минут. Семена зиры обжарим на сухой сковородке в течение 2–3 минут, переложим в мисочку и взобьем с оливковым маслом, яблочным уксусом, перцем и солью. Соединим в большой миске все ингредиенты, польем заправкой и перемешаем. Украсим зеленью петрушки.

Школа гастронома

3407372_ (113x95, 23Kb) 3407372_ (113x95, 23Kb) 3407372_ (113x95, 23Kb) 3407372_ (113x95, 23Kb) 3407372_ (113x95, 23Kb)


Этот сайт детского питания предназначен в первую очередь для родителей. Полезные статьи и рекомендации, касающиеся детского питания помогут разнообразить рацион ребенка. На сайте есть и другие рубрики - беременность, семья, детсад, школа, консультации.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ


Понравилось: 1 пользователю

Куклы-шкатулки Елены Мартюшовой.

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения tinary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куклы-шкатулки Елены Мартюшовой.

Елена Мартюшова живет в Северодвинске. В основном работает над куклами. Но, как человек талантливый, умеет делать много интересных вещей. Хочу показать пока только шкатулки. Они меня вдохновляют.

 

много и подробно
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ


Понравилось: 1 пользователю

Все настройки ЛиРу в картинках.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все настройки ЛиРу в картинках.

Настройки ЛиРу в картинках


Часть 1. Общие настройки.

Часть 2. Личные данные.

Часть 3. Подписки на обновления.

Часть 4. Почтовые уведомления.

Часть 5. Основные настройки.

Часть 6. Настройки профиля.

Часть 7. Меняем mail, пароль или ник.

Часть 8. Список друзей.

Часть 9. Группы друзей.

Часть 10. Настройки дизайна.

• Глава 1. Цвет фона.

• Глава 2. Картинка фона.

• Глава 3. Цвет текста и рамок.

• Глава 4. Параметры шрифтов.

• Глава 5. Управление схемами оформления.

Часть 11. Игнор лист.

Часть 12. Управление аватарами.

Часть 13. Разделы в дневнике.

Часть 14. Настройки личной переписки.




Серия сообщений "чайнику от чайника":

Часть 1 - Компьютерные курсы для начинающих.
Часть 2 - HTML Шпаргалка.
...
Часть 16 - Создаём индивидуальный баннер для блога (дневника).
Часть 17 - Компьютерные курсы on-line. Подробные уроки для начинающих и не только...
Часть 18 - Все настройки ЛиРу в картинках.


Рубрики:  Уроки


Понравилось: 1 пользователю

Средство от сердечной боли

Пятница, 14 Июня 2013 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Biruza9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство от сердечной боли

Средство от сердечной боли
С сердцем шутить недопустимо, поэтому необходимо придерживаться всех предписаний медиков. Однако, несомненную пользу народных методов врачи не отрицают. Целебный эликсир, который способствует нормальной работе сердца и кровеносных сосудов, получают, смешивая два состава.
1 состав.
Смешиваем мёд ( 0,5 кг) с водкой (500 мл). Поставив на небольшой огонь, постоянно перемешиваем. Когда на поверхности смеси образуется белая плёнка, нагревание заканчиваем и даём составу настояться.

2 состав.
Готовим настой следующих трав:
сушеница топяная,
спорыш,
валериана (измельчённый корень),
пустырник,
ромашка.
Травы, взятые по щепотке, завариваем 1 л кипятка. Полчаса настаиваем, процеживаем и смешиваем оба состава. Приём начинать после 3-дневной выдержки в тёмном месте. В первую неделю пить средство утром и вечером по 1 ч. ложке. Со второй недели количество принимаемого лекарства увеличить: также 2 раза в день, но теперь по 1 столовой ложке. Когда израсходуется всё средство, приём эликсира закончить.


........................................................................................................................................................ из блога***РАДОСТЬ***
Рубрики:  Уроки

СЛОЁНЫЕ ПИРОЖНЫЕ *ПРАЗДНИЧНЫЕ*

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОЁНЫЕ ПИРОЖНЫЕ *ПРАЗДНИЧНЫЕ*

К праздничному столу, как правило, готовят много салатов и закусок. И чаще всего предпочитают уже знакомые и полюбившиеся. Однако, меню праздничного стола можно разнообразить и новыми закусками, например, солёными пирожными.

6b69db09104349093747c2c0f2523482_129130_xxl (600x399, 200Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Без заголовка

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лежни картофельные

 

Рецепт - Лежни картофельные

 

Ингредиенты для рецепта Лежни картофельные


картофель - 600-700 грамм
капуста квашеная - 1,5 стакана
яйцо - четыре штуки.
лук репчатый - 450 грамм
шпик - 100 грамм
сметана - 150 грамм
мука пшеничная на подсыпку
лавровый лист
перец молотый

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Котлеты с грецкими орехами

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты с грецкими орехами





- 500гр. говядины (свинины)
- 2 средние сырые картофелины
- 2 средние луковицы
- 1 стакан очищенных грецких орехов
- 3-4 ст.л. топлёного масла
- панировочные сухари или кунжут
- средний пучок петрушки
- соль,чёрный перец
- колотый лёд

Дважды пропустите через мясорубку мясо с петрушкой и грецкими орехами.
Натрите картофель на мелкой тёрке,отожмите и добавьте к фаршу.
Добавить соль,перец и тщательно вымесить в течении 10 минут.
Разогрейте в сковороде масло.
Влажными руками сформируйте не большие котлеты, вложив в каждую кусочек льда.
Обваляйте котлеты в сухарях (кунжуте) и обжарьте на не очень сильном огне 7-10 мин.

Во время обжаривания лёд растапливается и котлета пропитывается влагой, из-за чего котлеты получаются очень сочными  wink
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ


Понравилось: 1 пользователю

Сонеты Вильяма Шекспира

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 05:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сонеты Вильяма Шекспира

4360286_RsonetqPRvilxymaPRSekspira (671x113, 29Kb)
***

Ее глаза на звезды не похожи,
Нельзя уста кораллами назвать,
Не белоснежна плеч открытых кожа,
И черной проволокой вьется прядь.

С дамасской розой, алой или белой,
Нельзя сравнить оттенок этих щек.
А тело пахнет так, как пахнет тело,
Не как фиалки нежный лепесток.
4360286_100966645_3166706_irYw (150x125, 13Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 

Рубрики:  ИСКУССТВО

ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ НА СЛОЁНОМ ТЕСТЕ С НАЧИНКОЙ ИЗ КУРИЦЫ

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ НА СЛОЁНОМ ТЕСТЕ С НАЧИНКОЙ ИЗ КУРИЦЫ

Очень вкусный пирог и лёгкий в приготовлении, прекрасная альтернатива пицце.

0c2bfd0f2a5c (399x600, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Год за 45 секунд...

Суббота, 08 Июня 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Год за 45 секунд...





Фотограф Эрик Солхейм снимал пейзаж перед окном каждый день, с одной и той же точки целый год. Затем просто сопоставил фото и создал этот ролик. Чрезвычайно интересное зрелище - смотря на такое, буквально чувствуешь, как песок времени утекает сквозь пальцы...
Рубрики:  CALENDAR

Шкатулка, корзинка из бобины от скотча.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкатулка, корзинка из бобины от скотча.

Потрясающе-весенние шкатулочки буквально из ничего! Обалденная идея! Можно там хранить мелкие украшения или конфетки :))))))

DSCN3932[1] (640x480, 236Kb)

Читать далее

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Цитата сообщения LediLana

Это невероятно!

Суббота, 08 Июня 2013 г. 02:14 + в цитатник
Просмотреть видео
3575 просмотров
Это невероятно!

Рубрики:  CALENDAR

Комментарии (0)

Ароматный супчик Машхурда.

Суббота, 08 Июня 2013 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматный супчик Машхурда.

маш (500x448, 75Kb)

Рецепт+ видео МК>>>>>
 

Серия сообщений "Супы, борщи, солянки":
Часть 1 - Французский луковый суп.
Часть 2 - Суп с сыром и креветками.
...
Часть 21 - Китайский овощной супчик - ЛАН- САЙ
Часть 22 - Китайская кухня Лапша по хэнаньски.
Часть 23 - Ароматный супчик Машхурда.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Шаурма

Четверг, 06 Июня 2013 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаурма

Приготовить шаурму в домашних условиях совсем несложно. Конечно, выглядеть она будет немного иначе, чем классическая шаурма, мясо для которой поджаривается на специальном вертикальном гриле, но по вкусу ничуть не уступит ей.

Ингредиенты:

для теста — 1 стакан муки, 80 мл воды, 3 г сухих дрожжей, 1 чайная ложка оливкового масла, 0,5 чайной ложки соли;

для соуса — 100 мл сметаны, 1 чайная ложка горчицы, 50 г сливочного сыра;

для начинки — 1 куриная грудка, 1 помидор, 1 огурец, 1/4 кочана капусты, 2 столовые ложки соевого соуса

 

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ


Поиск сообщений в janet47
Страницы: 169 ... 145 144 [143] 142 141 ..
.. 1 Календарь