Записи Друзья Комментарии
jana5
Аватар jana5

 -неизвестно

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Улучшение фотографий Улучшение фотографийНе очень удачные фотки? Хочешь улучшить, но не знаешь Фотошоп? Не парься - просто дай задание, и мы сделаем всё за тебя!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Самая полезная шпаргалка по английскому языку Английский — самый популярный яз...

Без заголовка - (0)

ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯% ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯% ▶ Упра...

Без заголовка - (0)

Ножки мои больше не крутят Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – н...

Без заголовка - (0)

НАШЕ КИНО. СЧАСТЛИВЫЙ МАРШРУТ. МЕЛОДРАМА Простая, на редкость добрая девушка, живет в общежитии ...

Без заголовка - (0)

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально в...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в jana5

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.05.2011
Записей: 2751
Комментариев: 125
Написано: 2917

Выбрана рубрика йога.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(12), шитьё(202), шашлыки(2), цветы(7), фотоэффекты(17), фильмы(125), фен-шуй(2), учимся танцевать(3), учим немецкий язык(0), учим английский язык(24), уроки Будды(1), Умные мысли(12), уксус(2), украшения(15), удивительный шарф(0), тесты для знаков зодиака(2), телевидение(4), творог(10), сухофрукты(1), супы(1), стихи(32), специи(3), соусы(22), Сны и их толкование(3), словари на все случаи жизни(1), сканворды(1), симорон(9), секреты счастья(1), своими руками(82), сари(0), сало(4), салаты(60), Сайт для отдыха(4), разные вкусности(94), разности(1), разделители(2), притчи(26), правильная одежда(1), правила жизни(15), построение выкроек(1), пончо(5), полезные советы(42), позитив(1), поздравления(2), платья(29), пицца(19), пилатес(1), переводчик(0), паста(1), палантины,шарфы,шали(6), отношения(мужчина и женщина)(77), отношения (еда и афрозодиаки)(0), он-лайн переводчик(2), одесские фразы(7), одежда(3), Обучающие фильмы(3), обряды(27), нумерология(3), ночной язык тела(1), Новый год(2), наши желания(9), на удачу(3), музыка(25), мороженое(2), морепродукты(13), молитвы(8), микроволновка(31), Медитация(3), макияж(7), лёгкие рецептики(55), лень!(0), куличи(1), кулинарные хитрости(9), Кулинария(74), красота(3), компьютер(23), книги(10), карнавальные костюмы(2), калькулятор(1), интересно(49), Знакомства(15), знаки зодиака(1), здоровье(267), зарядка(33), запеканки(19), заговоры(22), жюльены(3), Жиросжигающие коктейли(1), Жизненные законы(12), Женщины(46), ДОМАШНИЕ НАСТОЙКИ(14), для чайников(2), для себя,любимой(144), диеты(84), день рожденья(2), грибы(2), готовим подарки(1), вязание(4), выпечка(416), всё для дома(43), ВИРТУАЛЬНАЯ ЖИЛЕТКА(1), варенье(6), бодифлекс(19), блюда из рыбы(34), аудиокниги(12), аудиодиск для похудения(5), АСТРОЛОГИЯ НА 2013 ГОД(2), (0)
Нравится

Без заголовка
Пятница, 08 Февраля 2013 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выполнять Шивасану (Шавасану)

Основная асана йоги - Шивасана (Шавасана)

Существуют разные мнения относительно занятий йогой, и я не ставлю своей целью утверждать что-то в защиту или осуждение йогических практик.
 

Немногие знают, что физическое совершенствование при помощи йогический практик не является самоцелью, и, что учение йоги - это прежде всего самосовершенствование духовное, чему призваны помогать многочисленные упражнения и асаны йоги. Однако это тема для отдельного разговора.
 

Сейчас же я хочу познакомить  вас с Шивасаной (Шавасаной), основной и удивительной асаной йоги. Асаны означает специальные позы.
Это одна из самых простых асан йоги, выполнять которую можно в любом состоянии и возрасте. 

Читать далее...
Рубрики:  йога

 Страницы: [1]

О проекте