-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jakonya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) OSINKA_CLUB

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2010
Записей: 310
Комментариев: 1
Написано: 317


Гречневая диета

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневая диета

Гречневая диета для похуденияГречневая диета не голодная, но эффективная для похудения, продолжительность диеты 7-14 дней.

 

После выхода, надо сделать перерыв как минимум на месяц, потом можно повторить снова.

За 2 недели гречневой диеты вы сможете похудеть на 7-12 кг, а заодно почистить организм и дать отдых желудочно-кишечному тракту.

Почему гречневая диета с кефиром полезна?

Гречневая крупа – одна из самых полезных и рекомендуемых диетологами круп, по сравнению с другими крупами – это низкоуглеводный продукт, содержащий довольно много белка, аминокислот, железа, магния, калия, фосфора и йода, витаминов В1, В6, Р.

Гречка – это диетический продукт, диетологи рекомендуют почаще включать ее в рацион при анемии, гипертонии, отеках, болезнях печени. Косметологи считают гречневую крупу одним из «продуктов красоты», питающих кожу, волосы и ногти.

Клетчатка, которая также присутствует в гречке, выполняет функцию «метелки» в кишечнике, собирает и ускоряет вывод шлаков из организма.

Кефир, как и все молочные продукты является источником белка и кальция, также из кефира мы получим витамины А, В2, В12.
Кефир рекомендуется при многих заболеваниях, он улучшает пищеварение, за счет этого помогает вывести токсины и шлаки, молочно-кислые бактерии способны бороться с гнилостными процессами в кишечнике

  • В результате, гречневая диета с кефиром нормализует работу кишечника, а избавление от токсинов естественно ведет к очищению кожи, уменьшению проявлений дерматита, очищает печень.

Рецепт приготовления гречневой каши для диеты

Читать далее

Косынка Весенняя бандитка!

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косынка Весенняя бандитка!

 (400x272, 42Kb)
Косынка Весенняя бандитка!
Неимоверно популярная шаль-косынка!
Дизайнер-Kate Gagnon Osborn.
Очень талантливая дизайнер и даже делится бесплатно своими описаниями...
Читать далее...

Шаль-платок "Век бронзы и пара"

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль-платок "Век бронзы и пара"!

6001700177_a9343ae5ca_z (300x400, 77Kb)5999870658_27f3118e55_z (302x400, 78Kb)
Шаль-платок "Век бронзы и пара"!
Дизайнер - Orange Flower.
Модный и простой в исполнении треугольный платок. Подходит для начинающих вязальщиц!
Вам потребуется 1 клубок пряжи средней толщины DK / 8 ply (100гр/220м), круговые спицы 5мм.
Красивое серое воплощение из пряжи 100гр/400м, спицы 3,25мм.

Автор запрещает коммерческое использование своей модели!
Описание на русском!

Ажурная шаль и платок из Patons

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная шаль и платок из Patons!

main_medium-3 (278x400, 34Kb)mar12-scarf-1m_medium (400x400, 35Kb)
Ажурная шаль и платок из Patons!
Описание для 2 ажурных моделей - шали и для платка.
Размеры шали - 137 см х 61 см ( ширина в центре), платок – 96,5 см х 35,5 см( ширина в центре).
Вам потребуется пряжа Patons Grace (50 г/ 125 м) – 5 мотков для шали голубого цвета 62104 (Azure), 3 мотка для платка розового цвета 62440 (Lotus) , круговые спицы 3.75 мм длиной 61 см.
Описание на русском!

Платок-шаль "Колоннада"

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платок-шаль "Колоннада"!

3913407922_0be9b6756b_z (346x400, 100Kb)3912620141_3d07bbc13f_z (400x371, 104Kb)
Платок-шаль "Колоннада"!
Дизайнер - Stephen West. Бесплатная модель с knitty.com!
Очень популярная и простая в исполнении шаль. Подходит для начинающих!
Размеры изделия: 86 см -ширина и 101 см -длина.
Вам понадобится 3 мотка пряжи Manos del Uruguay [100% шерсть; 100гр/126м]- основной цвет "кофе" -G-Coffee- 1 моток, дополнит. цвет "пламя" 115-Flame - 2 мотка, чулочные и круговые спицы 6мм длиной 100см, маркеры для петель, игла для трикотажа, 1 пуговица.
Описание на русском!

шаль спицами

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль-платок с присобранной каймой "Мара"!

mara_model_medium (271x400, 67Kb)3629886950_e6c4ec0622_z (267x400, 54Kb)
Шаль-платок с присобранной каймой "Мара"!
Бесплатная модель! Дизайнер - Madelintosh.
Очень популярная и простая в исполнении треугольная шаль, связана платочной вязкой
сверху вниз с присобранной каймой.
Вам понадобится 3 мотка пряжи Tosh DK Мadelinetosh (100% шерсть, 100гр/206 м)-розового цвета; спицы 4.5 мм, маркеры для петель,игла для трикотажа.
Автор запрещает коммерческое использование своей модели!
Описание на русском!

Куриные грудки под ананасом

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lakiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

е грудки с ананасомКурины

Люблю экспериментировать, и вот наконец нашла более менее дешевое блюдо. Что самое приятное - получилось обалденно вкусно! Курица пропиталась ананасом, и получился просто божественный вкус!

CSyzRjfYnn4 (604x453, 72Kb)


Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченная свинина «Оливье»

Это скорей всего праздничное блюдо. Ну, очень вкусное - его стоит приготовить . Получается нежнейшее мясо, так что, рецепт в закладочки.


Запеченная свинина

Читать далее...

мясо по польавски

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничная свинина по-полтавски.

Блюдо супер! Правда дороговато выйдет, смотря для кого, у каждого кошелёк разный, но на праздник можно сделать. Можно сказать , праздничная свинина по-полтавски - это мясо под шубой. А как сделать смотрите подробнее.

Свинина по-полтавски

 

Читать далее...

салат из печени

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из куриной печени с грибами и ананасом

salat-is-kurinoy-pecheni-s-gribami-i-ananasom-markis_5 (312x214, 59Kb)

Оригинально! Салат с добавлением кетчупа, а также с грибами и ананасом. Но очень вкусно!

Читать далее...

Вязание мехом

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная шапочка из меха чернобурки

далее мастер класс в картинках и небольшое описани

Метки:  

Вязание мехом

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание мехом

 

Вязание мехом

Вязание меха во многом обусловлено экономической необходимостью - использовать немалое количество остатков. Кроме того, уже поднадоевшие или вышедшие из строя шубки и шапки можно превратить в совершенно новое изделие. Ведь вязаная вещь не только «воздушна», но и легко драпируется. Она имеет двусторонний вид. Из меха удобно вязать шапочки, палантины, горжетки, сумки. Великолепно выглядят различные отделки из вязаного меха - к пальто, шубкам, костюмам и даже вечерним платьям.

Основные техники вязания мехом.

Читать далее...

Метки:  

рукавички СОВА

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Жассминн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варежки спицами "Сова"

Как связать варежки спицами? С нашей подробной инструкцией сделать это просто

Варежки спицами

Далее описание

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lisiCca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер спицами

vyazanie-spicami-modeli-muzhskie-svitera (497x700, 187Kb)
Читать далее...

свитер сафари

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер

 

1. 
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Свитер.

1.
0001 (472x600, 294Kb)

2.
0002 (306x690, 78Kb)

3.
0003 (700x379, 244Kb)

4.
0004 (700x509, 287Kb)

ажурный полувер

Среда, 07 Ноября 2012 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер с рукавами из Bergere de France!

bergere2.bmp (392x400, 91Kb)
Ажурный пуловер с рукавами из Bergere de France!
Изящный ажурный пуловер с рукавами!
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Описание на русском!

Метки:  

жакет

Среда, 07 Ноября 2012 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с вырезом из Berroco!

 (281x400, 34Kb)
Жакет с вырезом из Berroco!
Публикую качественные картинки с официального сайта Berroco!Нора Гоган(Norah Gaughan) - директор по дизайну в Berroco!
http://www.berroco.com/
Жакет с вырезом - просто и со вкусом.
Описание на русском!

Метки:  

пуловер из Berroco

Среда, 07 Ноября 2012 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с диагональным узором из Berroco!

 (300x400, 22Kb)
Пуловер с диагональным узором из Berroco!
Существует такой интересный журнал "Мастерица" на русском языке, где собраны переводы потрясающих моделей из самых известных журналов мира. Но картинки в журнале мелкие и блеклые...
Публикую качественные картинки с официального сайта Berroco!
http://www.berroco.com/
Пуловер с диагональным узором - просто и элегантно...
Описание на русском!

Метки:  

свитер Granite

Среда, 07 Ноября 2012 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер Granite с переводом!

amimono_Page_07-1 (344x400, 104 Kb)granite11 (313x400, 41Kb)
Свитер Granite!

Свитер Granite от дизайнера Helga Isager!


Свитер из коллекции Amimono.
Описание на английском и перевод!

Метки:  

полувер

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с круглой кокеткой

http://nitochka09.ru/blog/43985502580/Pulover-s-krugloy-koketkoy





тапочки

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки из бабушкиных квадратов

Вязание крючком: Тапочки из бабушкиных квадратов

Схема вязания: Тапочки из квадратов

 Авторы: Ket Kristelstein, Lena Fedotova

Сайт: Рукодельные Равлики

Кучка остатков и хвостиков (шерсть, 300м/100г), а именно: белый, розово-зеленый и белый, но неудачно полинявший от чего-то красного:) - трансформировались в бабушкины квадраты. А квадраты трансформировались в тапки.

Вязание крючком: Тапочки из бабушкиных квадратов

На 1 тапочку нужно: 7 квадратов размером 8 см (на мой 39/40).

Соединяем в кольцо первые три квадрата - это будет мысок, без паники, так и задумано:) Крайние 2 квадрата сшиваем - они образуют пятку.

Читать далее...

безрукавка

Вторник, 09 Октября 2012 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет для мальчика и для девочки


Этот универсальный жилет за счет своего узора подойдет как для мальчика, так и для девочки.

uzor1 (512x700, 171Kb)

Размер жилета: на 4 года.

Вам потребуется: 200 г хлопковой пряжи средней толщины цвета льна и немного пряжи зеленого цвета для отделки. СПИЦЫ №3,5 и 4.

УЗОРЫ

Резинка: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн. Изн. р. вязать по рисунку.
Жемчужный узор (жемч. узор): вязать попеременно 1 лиц., 1 изн., смещая узор через 1 р.

Фантазийный узор: по схеме.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ: 10 см = 23 п. жемчужным узором спицами №4.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Вязание спицами спинки

Нитью зеленого цвета на спицы № 3,5 набрать 73 п. и вязать резинкой 2 см: 1 р. нитью зеленого цвета и продолжить нитью цвета льна. Продолжить вязание спицами № 4 жемч. узором. На высоте 20 см от резинки закрыть для пройм с обеих сторон по 4 п. и в каждом 2-м р. 3 п., 2 п. и 1 п. На общей высоте 40 см закрыть по 10 п. для каждого плеча, 33 п.
для горловины и закончить вязание.

Вязание спицами переда

Вязать резинку, как на спинке. Продолжить вязание спицами № 4, равномерно прибавив в изн. р. 7 п. -80 п. и распределив п. след. образом: 21 п. жемч. узор, 38 п. узор по схеме и
21 п. жемч. узор. На высоте 20 см от резинки закрыть для пройм с обеих сторон по 5 п. и в каждом 2-м р. 3 п. и по 1 п. Одновременно, закончив вязание 3-го ромба, снять средние 2 п. на булавку и вязать, убавляя для скоса горловины с обеих сторон от них в каждом 2-м р., отступив 3 п. от края, 2 раза по 2 п. и затем 16 раз по 1 п. На общей высоте 40 см закрыть по 10 п. для каждого плеча и закончить вязание.

Сборка вязанного жилета

Сшить одно плечо. По краю выреза горловины на спицы № 3,5 нитью цвета льна поднять 130 п., включая 2 п. с булавки. Вязать резинкой 5 р. нитью цвета льна, 1 р. нитью зеленого цвета, выполняя с обеих сторон от средних 2 п. в лиц. р. по 2 п. вместе изн. и в изн. р. по 2 п. вместе лиц. Закрыть все п. по рисунку нитью зеленого цвета. Сшить второе плечо и бейку горловины. По краю каждой проймы на спицы № 3,5 нитью цвета льна поднять по 100 п. и вязать резинкой, как бейку горловины. Выполнить боковые швы. Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть.

uzor2 (700x555, 150Kb)


/knitka.ru

шапочка

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплая шапочка от Пуси

5036315_17004-700x500 (600x498, 75Kb)

Читать далее...

безркуавка для девочки

Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет-безрукавка спицами для девочки,описание перевод на размеры от= для малышей до старших детей=

 Красивый вязаный спицами жилет-безрукавка девочкам,размеры в переводе от малышей до старшего возраста/4683827_20120322_194305 (576x586, 70Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красная безрукавка и серый полосатый жакет

Далее -15 (200x100, 15Kb)


Белый ажурный пуловер спицы+крючок

Пятница, 24 Августа 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый ажурный пуловер спицы+крючок

 (595x699, 124Kb)


болеро

Пятница, 24 Августа 2012 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пара кофтюлей-болерошек крючком от горловины

 

 

 


 



Кофтюлька.МК

Пятница, 24 Августа 2012 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофтюлька.МК

Читать далее...

"Южный залив" - шаль крючком

Четверг, 23 Августа 2012 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Южный залив" - шаль крючком.


1 (700x525, 253Kb)
Читать далее...


Поиск сообщений в Jakonya
Страницы: 10 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь